Strona głównaTagiWitaminy i suplementy

Witaminy i suplementy

Phosphatidylserine: Użycia i ryzyko

Lekarz wyjaśnia zastosowania suplementu fosfatydyloseryny, który wykazał pewną obietnicę jako wzmacniacz mózgu.

L-Karnityna

Ludzie biorą suplementy karnityny dla wyników sportowych, chorób serca, problemów z pamięcią i innych kwestii.

Pycnogenol: Zastosowanie i ryzyko

Lekarz wyjaśnia zastosowania i zagrożenia związane z suplementem pycnogenol.

Beta-alanina: Zastosowanie i ryzyko

Lekarz wyjaśnia zastosowania i zagrożenia związane z suplementem beta-alanina.

Astaksantyna

lekarz wyjaśnia ryzyko i zastosowania suplementu astaksantyny, przeciwutleniacza, który można znaleźć naturalnie w owocach morza.

Kaktus opuncja figowa: Uses and Risks

Lekarz wyjaśnia zastosowania i ryzyko suplementu kaktus opuncja figowa.

Ashitaba

Lekarz wyjaśnia zastosowania ashitaby, zioła, które rośnie w Japonii.

Nattokinaza: Zastosowanie i ryzyko

Lekarz wyjaśnia zastosowania i zagrożenia związane z suplementem nattokinaza.

ZMA: Badania nad suplementami zawierającymi cynk, magnez i witaminę B6

ZMA to suplement zawierający cynk, asparaginian magnezu i witaminę B6. lekarz omawia, co badania pokazują na temat twierdzeń zdrowotnych ZMA.

10 pokarmów bogatych w składniki odżywcze dla zdrowej diety

Poznaj fakty na temat odżywczych pokarmów, które możesz mieć już w swojej kuchni.

Hot