Specjaliści zajmujący się opieką u kresu życia stają się kreatywni podczas COVID-19

0

Specjaliści zajmujący się opieką nad pacjentami u kresu życia stają się kreatywni podczas COVID-19

Damian McNamara, mgr

1 listopada 2021 r. — W czasach przed pandemią specjaliści zajmujący się opieką u kresu życia starali się upewnić, że bliscy są przy łóżku, gdy pacjentowi pozostały tylko godziny lub dni życia. Podobnie jak wiele aspektów medycyny, COVID-19 zaburzył ten rytuał, pozostawiając wielu ludzi umierających samotnie w izolacji, ograniczonych do jednego gościa na godzinę lub dwie lub do pożegnania się przez wideokonferencję.

Zdeterminowani, aby nie pozwolić, aby były to jedyne wybory, lekarze i personel w David Geffen School of Medicine na UCLA dostosowali swój program rozpoznawania końca życia „3 Wishes”, rozpoczęty w 2017 roku, aby sprostać wyzwaniom COVID-19.

Program zaciąga lekarzy, pielęgniarki i inny personel szpitala, aby stworzyć dzieła sztuki, małe pamiątki i inne spersonalizowane przypomnienia dla pogrążonych w żałobie członków rodziny i bliskich. I nowe badanie zmierzyło jego sukces.

„Niemożność pożegnania się przy łóżku chorego powodowała stres u wielu członków rodziny” – powiedział autor badania Thanh Neville, MD.

Inicjatywa zaangażowała pacjentów. Uczestnictwo skoczyło ze średnio 18 pacjentów miesięcznie w roku poprzedzającym pojawienie się COVID-19 do 25 pacjentów podczas pandemii, jak wykazało badanie.

Jednocześnie liczba życzeń zrealizowanych podczas pandemii skoczyła do 969, w porównaniu z 736 w roku poprzedzającym COVID-19. Osoby z COVID-19 stanowiły około jednej trzeciej z 969 życzeń.

Pozytywne opinie świadczeniodawców

Pielęgniarki i inni pracownicy służby zdrowia, w przeciwnym razie przytłoczeni opieką nad pacjentami z COVID-19, z zadowoleniem przyjęli możliwość zrobienia czegoś pozytywnego dla rodzin, badanie, opublikowane 8 października w Critical Care Explorations, również ujawnia.

„Podczas tych tragicznych miesięcy wiele pielęgniarek mówiło mi, jak bardzo były wdzięczne, że mają już program, w którym mogą zaoferować pacjentom i rodzinom akty dobroci” – powiedział Neville, dyrektor medyczny programu 3 Wishes i pulmonolog w UCLA Division of Pulmonary and Critical Care.

„Opieka nad pacjentami pod koniec życia może być emocjonalnie obciążająca dla każdego pracownika służby zdrowia, zwłaszcza dla tych, którzy pracują na oddziale intensywnej terapii podczas pandemii COVID” – powiedział Nathan Goldstein, MD, prezes American Academy of Hospice and Palliative Medicine.

Chociaż badacze nie zbierali danych na temat zadowolenia dostawców, „można sobie wyobrazić, że spełnianie życzeń umierających pacjentów i ich rodzin z pewnością mogłoby złagodzić niektóre z emocjonalnych obciążeń pracowników służby zdrowia”, powiedział Goldstein, który nie był związany z badaniem.

Ślub będzie trwał nadal

Pamiątki były najczęstszą prośbą pacjentów. Breloczki z odciskami palców i kosmyki włosów to niektóre z pamiątek, którymi dzielono się z członkami rodziny i bliskimi po śmierci pacjenta. Trzech artystów wolontariuszy stworzyło również spersonalizowane obrazy, które zawierały odciski palców pacjentów.

Zespół 3 Wishes dostosował również środki kontroli zakażeń. Aby zapewnić, że pamiątki w postaci odcisków palców osób, które zmarły na COVID-19, były wolne od infekcji, na przykład, poddano je działaniu promieniowania ultrafioletowego, zwykle stosowanego w przypadku masek N95.

Nie każde życzenie dotyczyło pamiątki. W jednym przypadku zespół sprowadził do szpitala zespół Mariachi. Inna prośba, dotycząca ślubu, wyróżniła się szczególnie dla Neville’a.

„Opiekowałem się pacjentką, która niestety była u schyłku swojego życia. Jej rodzina powiedziała mi, że jej syn niedawno się zaręczył i to by wiele znaczyło dla rodziny, gdyby mogła być częścią ślubu” – mówi Neville.

Ponieważ pacjentka była zbyt chora na wypis, przenieśli ślub do szpitala. „Biorąc pod uwagę ograniczenia dotyczące odwiedzin, musieliśmy zorganizować ślub na zewnątrz, a także poprosić o specjalne pozwolenie, aby mieć jeszcze kilku gości”, powiedziała. „Zarezerwowaliśmy taras poza oddziałem intensywnej terapii dla społecznie zdystansowanego wydarzenia”.

Na zaślubinach pojawiły się kwiaty, tort, a para młoda ubrała się stosownie do okazji. Pielęgniarki wykonały również łuk weselny z wykorzystaniem słupków do kroplówek i pościeli. „Zespół 3 Wishes zapewnił pacjentce miły koc i wypchnął jej łóżko na zewnątrz. Pacjentka uśmiechnęła się w swoim szpitalnym łóżku z pielęgniarką u boku” – mówi Neville.

„To był ślub do zapamiętania”, mówi. „Widząc pana młodego, jej syna, płaczącego łzami radości i smutku, uświadomiłem sobie, jak wielkim przywilejem była możliwość zapewnienia takiej skoncentrowanej na pacjencie i rodzinie opieki”.

Pacjenci i rodziny kwalifikują się do programu 3 Wishes, gdy zespół leczący określi, że prawdopodobieństwo śmierci jest większe niż 95%. Mogą również uczestniczyć w programie, jeśli zostanie podjęta decyzja o wycofaniu lub wstrzymaniu zaawansowanego podtrzymywania życia.

Podczas 25-miesięcznego badania 523 pacjentów i rodzin wzięło udział w programie w ramach opieki nad osobami u kresu życia. W badaniu wzięli udział uczestnicy z sześciu oddziałów intensywnej terapii dla dorosłych w dwóch szpitalach systemu UCLA.

Pracownicy pierwszego kontaktu kluczem do sukcesu

W przeciwieństwie do czasów sprzed pandemii, kiedy taką opiekę sprawowali specjaliści, program COVID-19 przeniósł opiekę nad chorymi na koniec życia na pracowników pierwszego kontaktu przy łóżku chorego. Pielęgniarki, które chcą zapewnić współczującą opiekę u kresu życia „są jednoznacznie odpowiedzialne za sukces Programu 3 Życzeń”, mówi Neville.

„Te pielęgniarki często przekraczają swoje obowiązki, aby zapewnić swoim pacjentom coś więcej niż tylko opiekę medyczną”, mówi.

Neville przypisuje sobie również wsparcie ze strony UCLA. „Jestem wdzięczna, że pracuję w instytucji, która wierzy w misję zapewnienia współczującej opieki u kresu życia”.

Goldstein opisuje program UCLA jako „godny pochwały i ważny”. Chociaż program UCLA 3 Wishes jest ważny, ponieważ może pomóc w zapewnieniu pewnego zamknięcia dla chorego i rodziny, co z pewnością przyniosłoby korzyści pogrążonym w żałobie członkom rodziny, to jednak uważam, że nie jest to inicjatywa opieki paliatywnej per se, ale raczej sposób na pocieszenie rodzin umierających chorych.”

Modelowa inicjatywa dla innych

Neville i zespół planują kontynuować Program 3 Życzeń, bez względu na to, czy będzie pandemia, czy nie. Planują również kontynuować wiele części programu dodanych w czasie trwania COVID-19.

Wdrożenie Programu 3 Życzeń wymaga głównie inicjatywy, współczucia i determinacji, mówi Neville. „Początek może być wyzwaniem, ale jest to bardzo wykonalne, a mój zespół w UCLA jest również bardziej niż szczęśliwy, aby pomóc z poradami i wskazówkami”.

Aby uzyskać więcej perspektyw na dostosowanie opieki nad końcem życia podczas COVID-19, obejrzyj ten 4-minutowy film, w którym bioetyk Arthur L. Caplan, PhD, dzieli się swoimi przemyśleniami.

Fazy księżyca mogą wpływać na sen różnie u mężczyzn i kobiet

0

Fazy księżyca mogą mieć różny wpływ na sen u mężczyzn i kobiet

By Tara Haelle

Nov. 1, 2021 — Popularna miejska legenda mówi, że wypadki i inne dziwne rzeczy zdarzają się częściej podczas pełni księżyca. While the evidence doesnt bear that out, its possible people might sleep differently during different phases of the moon, a new study suggests.

Jak księżyca jasność wzrasta codziennie od nowiu do pełni, czas, że osiąga swój najwyższy punkt na niebie również przesuwa się z południa do blisko północy. Odwrotnie dzieje się po pełni, gdzie jasność księżyca spada każdej nocy. Grupa naukowców z Uniwersytetu Uppsala w Szwecji zbadała nawyki senne ludzi podczas tych zmieniających się faz księżyca.

Przeanalizowali oni informacje dotyczące wzorca snu 852 osób z trzech poprzednich, niepowiązanych badań, które oceniały dorosłych uczestników podczas jednej nocy snu.

Naukowcy odkryli, że uczestnicy badania spali nieco mniej w noce, kiedy księżyc się woskował lub rozjaśniał, w porównaniu do słabnącego.

Mężczyźni, wszyscy z tego samego badania przeprowadzonego w latach 2016-2018, wydawali się bardziej wrażliwi na księżyc. Spali oni około 21 minut mniej w noce woskowe, podczas gdy kobiety w pozostałych dwóch badaniach spały o 12 minut mniej. Mężczyźni mieli również tendencję do spania gorzej w noce woskowe i spędzili 14 dodatkowych minut obudzonych w nocy po pierwszym zasypianiu. Kobiety nie doświadczyły żadnego z tych efektów.

Chociaż badacze uwzględnili wiek uczestników i porę roku, w której przechodzili testy snu, należy zauważyć, że analiza nadal opiera się na jednej nocy snu każdego uczestnika, z monitorowaniem wykonanym w domu. Ponadto, trzy badania miały miejsce w różnym czasie, od 2001 do 2004 i 2013 do 2015 dla kobiet i 2016 do 2018 dla mężczyzn. Wiele się zmieniło w ciągu tych lat pod względem technologii i korzystania z mediów społecznościowych.

Ale odkrycia nadal podpowiadają, że księżyc może mieć subtelny wpływ na ludzki sen. Światło księżyca jest odbiciem światła słonecznego, które wpływa na poziom melatoniny, hormonu sygnalizującego porę nocną i czas snu. Poprzednie badania wykazały niższy poziom melatoniny i testosteronu mens podczas pełni księżyca oraz wyższy poziom hormonu stresu – kortyzolu podczas pełni księżyca.

Szczepienia COVID dla dzieci spodziewane w tym tygodniu: Biały Dom

0

Szczepienia COVID dla dzieci mają rozpocząć się w tym tygodniu: Biały Dom

Lindsay Kalter

Nov 1, 2021 — W oczekiwaniu na zatwierdzenie przez komitet doradczy CDCs, program szczepień COVID-19 dla dzieci w wieku 5-11 lat ma rozpocząć się w tym tygodniu i będzie działał na pełnych obrotach w przyszłym tygodniu, urzędnicy Białego Domu powiedzieli w poniedziałek.

The CDCs Advisory Committee on Immunization Practices zbierze się we wtorek, aby zagłosować, zaledwie kilka dni po tym, jak FDA dała zielone światło dla Pfizers 10-mikrogramowy strzał dla dzieci.

Jest to ważny krok naprzód w walce naszego narodu z wirusem, powiedział Jeff Zients, koordynator reakcji Białego Domu na COVID-19, podczas poniedziałkowego briefingu. W oczekiwaniu na decyzję CDC, nie czekamy na operacje i logistykę. W rzeczywistości przygotowujemy się już od tygodni.

Zients powiedział, że federalni dystrybutorzy szczepionek zaczęli pakować i wysyłać 15 milionów dawek w ciągu kilku minut od decyzji FDA w zeszłym tygodniu. Więcej dawek jest wysyłanych każdego dnia, powiedział, i jest więcej niż wystarczająco dla 28 milionów dzieci, które będą kwalifikowały się do szczepienia, jeśli CDC podpisze się.

Ponad 20,000 pediatrów, lekarzy rodzinnych i apteki są przygotowane do podawania szczepionek, powiedział. Gdy CDC zagłosuje, rodzice i opiekunowie mogą odwiedzić stronę vaccines.org, aby znaleźć miejsca w pobliżu.

W związku z tym, że nie ma już żadnych wątpliwości, że szczepionki będą dostępne w każdej chwili, Zients powiedział. Od czasu autoryzacji FDA w zeszły piątek, nie było chwili, aby zespoły nie pakowały i nie wysyłały szczepionek.

Chociaż szczepionki będą dostępne natychmiast, program prawdopodobnie nie będzie całkowicie gotowy i działający aż do tygodnia 8 listopada.

W miarę jak dzieci zbliżają się do kwalifikacji, dorośli kontynuują szczepienia, a także uzyskują dodatkową ochronę dzięki szczepieniom przypominającym. Od poniedziałku 80% dorosłych ma przynajmniej pierwszą szczepionkę, a 70% dorosłych jest w pełni zaszczepionych. W ciągu ostatnich 2 dni 2 miliony osób otrzymało dawki przypominające. Szacuje się, że do końca poniedziałku 20 milionów Amerykanów otrzyma dodatkowy zastrzyk.

Wiadomość ta pojawia się w momencie, gdy liczba przypadków COVID-19 nadal spada. Na przykład pod koniec ubiegłego tygodnia średnia liczba dziennych przypadków wynosiła 69 000, co oznacza spadek o 3%. Średnia liczba dziennych hospitalizacji wynosiła 5,100, co oznacza spadek o 10%, według urzędników.

Opóźnienie terminu szczepień byłoby wielkim błędem, mówi sekretarz handlu

0

Opóźnienie wprowadzenia obowiązku szczepień byłoby wielkim błędem, powiedziała sekretarz handlu

By Carolyn Crist

Nov 1, 2021 — Opóźnianie Biden administracji mandat szczepionki termin do po wakacjach byłoby wielkim błędem, sekretarz handlu Gina Raimondo powiedział w niedzielę.

Niektóre przedsiębiorstwa, w tym detaliści i firmy wysyłkowe, odepchnęły się od nadchodzącego terminu ze względu na potencjalne niedobory siły roboczej podczas jednego z najbardziej ruchliwych okresów w roku.

Myślę, że byłby to duży błąd, Raimondo powiedział na CBS News Face the Nation.

Ludzie chcą pracować w miejscu pracy, w którym czują się bezpiecznie, powiedziała. Najlepszą rzeczą, jaką możemy zrobić, aby ludzie wrócili do pracy, jest upewnienie się, że wszyscy są zaszczepieni.

We wrześniu administracja Bidena ogłosiła, że pracownicy federalni i wykonawcy muszą być w pełni zaszczepieni do 8 grudnia.

Administracja powiedziała również, że Department of Labors Occupational Safety and Health Administration będzie wymagał szczepień lub cotygodniowych testów dla firm zatrudniających ponad 100 pracowników. Szczegóły dla sektora prywatnego są oczekiwane w tym tygodniu, według CNN.

Biuro Zarządzania i Budżetu zakończyło swój wymagany przegląd w poniedziałek, a Rejestr Federalny opublikuje szczegóły w najbliższych dniach, rzecznik Departamentu Pracy powiedział CNN.

Objęci pracodawcy muszą opracować, wdrożyć i egzekwować obowiązkową politykę szczepień COVID-19, chyba że przyjmą politykę wymagającą od pracowników wyboru albo zaszczepienia się, albo poddania się regularnym testom COVID-19 i noszenia osłony twarzy w pracy, powiedział rzecznik. Reguła] wymaga również od pracodawców zapewnienia pracownikom płatnego czasu na zaszczepienie się oraz płatnego zwolnienia lekarskiego na odzyskanie zdrowia po ewentualnych skutkach ubocznych.

W oczekiwaniu na aktualizacje, ponad 40 firm i stowarzyszeń zwróciło się o spotkania z OMB, aby poprosić o zwolnienia lub opóźnienia do czasu po wakacjach, według The Washington Post.

Lista grup, które odbyły spotkania lub wnioskowały o nie, obejmuje szeroki zakres branż, jak donosi gazeta, takich jak National Lumber and Building Material Dealers Association, Corn Refiners Association, U.S. Chamber of Commerce, National Retail Federation i Walt Disney.

Grupy te powoływały się na obawy, że wymóg szczepionki pogorszy obecne problemy z łańcuchem dostaw i niedobory siły roboczej. W weekend, na przykład, American Airlines ogłosiły, że odwołały ponad 1400 lotów z powodu braków kadrowych i niekorzystnej pogody, jak podaje Reuters.

Firma powiedziała, że zwiększa liczbę pracowników we wszystkich operacjach, z prawie 1800 stewardesami wracającymi z urlopu do pracy w okresie wzmożonych podróży świątecznych i ponad 600 nowo zatrudnionymi stewardesami dołączającymi do końca grudnia, donosi Reuters.

W ubiegłym tygodniu 19 stanów złożyło cztery pozwy, aby zatrzymać mandat szczepionki dla wykonawców federalnych, argumentując, że wymóg narusza prawo federalne, według Associated Press.

Prokuratorzy generalni z Alaski, Arkansas, Iowa, Missouri, Montany, Nebraski, New Hampshire, Północnej Dakoty, Południowej Dakoty i Wyoming podpisali się pod jednym pozwem złożonym w federalnym sądzie okręgowym w Missouri. Gubernatorzy z Alabamy, Georgii, Idaho, Kansas, Południowej Karoliny, Utah i Zachodniej Wirginii podpisali się pod innym pozwem złożonym w federalnym sądzie okręgowym w Georgii. W innych pozwach Floryda i Teksas pozwały indywidualnie.

Stany poprosiły sędziów federalnych o zablokowanie mandatu na szczepionki, ponieważ twierdzą, że narusza on federalne prawo zamówień publicznych i jest nadużyciem władzy federalnej – podała AP. Stany argumentują również, że duża liczba pracowników federalnych odejdzie z pracy z powodu mandatu.

Wszystkie, oprócz dwóch, stany, które złożyły pozew, spadły poniżej średniej krajowej pod względem liczby szczepień, podała AP. Tylko Floryda i New Hampshire przekraczają ogólnokrajowy wskaźnik.

W ostatnich dniach gubernatorzy działali przeciwko mandatom COVID-19 również w inny sposób. Na przykład, Iowa Gov. Kim Reynolds podpisał w piątek ustawę, która przyznaje zasiłki dla bezrobotnych tym, którzy stracili pracę, ponieważ odmówili szczepienia, według CNN.

Przywódcy miast również wypowiadali się na temat problemów z mandatami szczepionkowymi. Ponad 26 000 pracowników, czyli 26% pracowników miejskich, w Nowym Jorku pozostało niezaszczepionych po piątkowym terminie, jak podaje The Hill.

W miarę zbliżania się terminu szczepień wzrosła liczba pracowników miejskich. W czwartek, 76% policjantów, strażaków i śmieciarzy było zaszczepionych. W piątek odsetek ten wzrósł do 83%. W poniedziałek, około 91% pracowników miasta zostało zaszczepionych.

Oznacza to jednak, że miasto przygotowuje się na utratę pracowników, jak podał serwis informacyjny, przy czym straż pożarna jest gotowa na 20% mniej firm strażackich i 20% mniej karetek.

W ciągu ostatniego tygodnia ponad 2000 nowojorskich strażaków wzięło zwolnienia lekarskie, ponieważ nieszczepieni pracownicy miejscy muszą stawić czoła sankcjom rozpoczynającym się w tym tygodniu, jak podaje NBC News.

Jak donosi NBC News, niektórzy strażacy w całych Stanach Zjednoczonych są odporni na obowiązek szczepień, a niektórzy twierdzą, że woleliby stracić pracę niż stracić poczucie wolności z powodu wyboru szczepionki.

W Los Angeles, szeryf Alex Villanueva powiedział, że obowiązek szczepień może spowodować masowy wyjazd personelu, jak podaje Los Angeles Times.

Do piątku ponad 90% pracowników hrabstwa zarejestrowało swój status szczepienia, podała gazeta, w tym 79% pracowników departamentu szeryfa. Ponad połowa z 16 000 pracowników departamentu jest w pełni zaszczepiona, około 2300 jest nieszczepionych, a 1800 stara się o zwolnienie z obowiązku szczepienia.

Wielokrotnie stwierdziłem zagrożenia dla bezpieczeństwa publicznego, gdy 20% do 30% mojej siły roboczej nie jest już dostępna do świadczenia usług, a te zagrożenia szybko stają się rzeczywistością, powiedział. Doświadczamy wzrostu nieplanowanych emerytur, roszczeń o odszkodowanie pracownicze, pracowników odchodzących z pracy i zmniejszenie liczby wykwalifikowanych wnioskodawców.

Co to jest jak żyć z chorobą z Lyme

0

Jak to jest żyć z boreliozą

By Lambeth Hochwald

Nov. 1, 2021 — Już od pierwszej strony Rossa Douthatsa, nowego pamiętnika, The Deep Places: A Memoir of Illness and Discovery, łatwo poczuć się jak w pokoju z felietonistą New York Timesa, który opisuje swoją bardzo bolesną 5-letnią walkę z przewlekłą boreliozą.

Douthats podróż rozpoczęła się w lecie 2015 roku, kiedy przeniósł się z rodziną z Waszyngtonu, DC, do gospodarstwa w Connecticut. Thats kiedy po raz pierwszy nabył tajemniczą chorobę, która pozostawiła go wrak z bólem i rozpoczął swoją misję, aby dowiedzieć się, jak dostać się dobrze.

Douthats żywe opisy niezliczonych tradycyjnych i alternatywnych zabiegów medycyny próbuje i lekarzy i pacjentów spotyka po drodze jest obowiązkowa lektura dla każdego z przewlekłą chorobą, w tym przypadku Lyme, który dotyka 476.000 Amerykanów każdego roku, według CDC.

doktor usiadł z Douthatem, aby dowiedzieć się nieco więcej o jego podróży i co poleca każdemu, kto ma Lyme:

doctor: Twoja książka jest, w niektórych momentach, trudne do odczytania. You dont shy away od dzielenia się tym, ile bólu byłeś w, szczególnie pierwsze 2 lata choroby.

Douthat: Przynajmniej jeden recenzent powiedział, że książka jest wstrząsająca. Ja mówię ludziom, że jest wstrząsająca, ale też wciąga. Nie jest to trudna lektura, a historia ostatecznie oferuje różne rodzaje nadziei i optymizmu. Wplecione są również elementy duchowe i psychologiczne, które są pomocne. W tym sensie można oczekiwać czegoś więcej niż tylko wstrząsającego doświadczenia.

doktor: Podczas naprawdę trudnych dni co pomagało, jeśli chodzi o wsparcie ze strony przyjaciół?

Douthat: Myślę, że ludzie są naprawdę dobrzy w pomaganiu innym ludziom w kryzysie.

Podczas trzęsień ziemi i klęsk żywiołowych obserwuje się okres, w którym eksperci obawiają się, że dojdzie do zejścia na drogę bezprawia.

Są świadomi, że wymaga się od nich heroizmu i wsparcia. Wyzwanie z przewlekłą chorobą polega na tym, że nie ma okazji lub dyskretnego zestawu zadań, aby komuś pomóc. Dlatego podkreślam, że jeśli próbujesz pomóc komuś z przewlekłą chorobą, nie zniechęcaj się.

Często jeśli zaoferujesz swoją obecność i dasz tej osobie możliwość rozmowy i narzekania, to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić. To również pomaga, ponieważ bierze trochę ciśnienia od ludzi, którzy są skarżeni do najbardziej.

doktor: Jakie jest najdziwniejsze remedium, którego próbowałeś?

Douthat: Powiedziałbym, że maszyna częstotliwości. Jego rzekomo używa częstotliwości dźwięku, aby wstrząsnąć i rozbić bakterie. To było dla mnie najdziwniejsze, a następnie ktoś umieścił magnesy na wszystkich częściach mojego ciała, gdzie miałem objawy. Byłem świadomy, że przekroczyłem granice medycyny i znalazłem się poza granicami.

Doktorze: Jak się pan dzisiaj czuje?

Douthat: Ogólnie opisuję siebie jako 90-95% lepszego. Nie jestem wolny od objawów.

Większość moich symptomów to ból, which isnt prawdziwy dla dużo chronicznie chorych ludzi , którzy mają surowe zmęczenie. Miałem szczęście, że zamiast tego mam ból.

Są cykle , gdzie pójdę dla 4 do 6 tygodni z bólem jak drobna przykrość i tydzień albo 2 , gdzie to wydaje się wracać.

Przy najbardziej intensywnym punkcie w mojej chorobie brałem 10 do 15 pigułek antybiotyku dziennie. To było ledwie dość by utrzymać infekcję w kontroli. Teraz biorę antybiotyk co 6 do 8 tygodni.

Jego wciąż tak dziwny by pomyśleć , że brałbym antybiotyki po 6 latach choroby.

Doktorze: Dlaczego tak ważne było dla ciebie podzielenie się swoją osobistą historią?

Douthat: Dla jednego, piszę dla życia i, jako pisarz, chcesz pisać interesujące rzeczy. To była bardzo interesująca rzecz, która mi się przydarzyła.

Do tego stopnia, że dobrze jest interpretować każde cierpienie jako dar, coś, z czego można coś zrobić, to wydawało się właściwe.

Po drugie, jest kilka rzeczy, które chciałbym wiedzieć o złożoności przewlekłej choroby i znaczeniu bycia swoim własnym adwokatem. Teraz również dostrzegam znaczenie nowoczesnej medycyny (a także jej ograniczenia).

Zrozumiałam, jak walczyć z chorobą.

lekarz: Whats your biggest piece of advice for those with Lyme?

Douthat: Dont be passive.

W tym przypadku w szczególności the medical communitys impuls biegnie do bezczynności, ponieważ nie wiemy dokładnie, jak leczyć to, nie mamy podwójnie ślepych prób kontrolowanych i srebrną kulę.

Znalazłem , że większość doktorów ma do-no-harm nastawienie i onill mówią Daj to 3 miesiące, daj to 6 miesięcy, zobacz jak czujesz się. Czasami to pracuje, ale dla wielu ludzi, to nie robi.

To twoje ciało i twoje życie. Teraz wiem, że naprawdę ciężka choroba jak ta kradnie twoje życie.

Nie powinieneś czekać, aż wróci na swoje miejsce. Zamiast tego poszukaj lekarzy, którzy mogą ci pomóc i porozmawiaj z innymi o tym, co dla nich zadziałało.

Twoja droga do wyzdrowienia będzie wyjątkowa, ale musisz ją znaleźć dla siebie. To nie przyjdzie do ciebie.

Jak wybrać odpowiednią chirurgię utraty wagi

0

Jak wybrać odpowiednią operację odchudzającą

Napisane przez Margaret Etudo

Nov. 1, 2021 — To normalne, że jesteśmy świadomi tego, jak wyglądamy w lustrze. Utrata wagi jest nie tylko zdrowa, ale może również zwiększyć pewność siebie – w potężny sposób.

CDC szacuje, że połowa dorosłych próbuje schudnąć w danym roku, przy czym młodsi dorośli najczęściej podejmują ten wysiłek, a następnie dorośli w średnim wieku i starsi. Wspólne sposoby zrzucania zbędnych kilogramów obejmują zdrowe odżywianie, ćwiczenia i przerywany post.

Jednak dla niektórych istnieje inna ścieżka, którą wielu może uznać za ostateczność: operacja odchudzająca.

Spencer Kroll, MD, PhD, specjalista chorób wewnętrznych w New Jersey, mówi, że ludzie zazwyczaj decydują się na operację odchudzania po niepowodzeniu kilku programów dietetycznych, a czasem terapii lekami.”

Jeannie Boyer, licencjonowany dietetyk w Mount Pleasant, SC, mówi, że inni wybrali operację, aby pomóc rozwiązać lub poprawić cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi i bezdech senny.

Niektóre z tych warunków, jak cukrzyca i leczenie insuliną, sprawiają, że utrata wagi poprzez dietę i ćwiczenia jest bardzo trudna, dlatego operacja może być idealnym rozwiązaniem, mówi.

Kiedy należy rozważyć operację?

Kroll jest ekspertem od chorób cholesterolu i lipidów, który specjalizuje się w chorobach metabolicznych.

Chociaż wydaje się, że ludzie decydują się na operacje z frustracji, mówi, że powinno to być rozważane tylko po wyczerpaniu innych opcji, takich jak znacząca i trwała modyfikacja diety.

Wzywa on również ludzi do przeanalizowania różnych strategii odchudzania z dietetykiem, zmiany stylu życia i zwiększenia aktywności fizycznej w celu zwiększenia metabolizmu i zachęcenia do utraty wagi.

Rodzaje operacji odchudzających

W sytuacji, gdy być może wypróbowałeś wszystkie inne alternatywy dla utraty wagi, operacja może być najlepszym rozwiązaniem. Ale która to będzie?

Ostatnie badanie przeprowadzone przez University of Michigan analizuje dwa powszechne rodzaje operacji odchudzających: rękawową resekcję żołądka i bypass żołądkowy.

Sleeve gastrectomy jest łatwiejszą operacją [ponieważ] tylko sam żołądek jest zmniejszony w rozmiarze, mówi Kroll. Zasadniczo, część żołądka jest usuwana, co czyni go mniejszym.

Bypass żołądkowy, który obejmuje kilka technik chirurgicznych, polega na ominięciu żołądka w taki sposób, aby przełyk był połączony bezpośrednio z jelitem cienkim” – mówi Kroll.

Innymi słowy, do żołądka nie trafia już jedzenie, ale jest on oddzielnie połączony z jelitem w celu dostarczania wydzieliny trawiennej.

Sleeve Gastrectomy vs. Gastric Bypass: Which Is Safer?

Przed ustaleniem, który z nich jest bezpieczniejszy, Ryan Howard, autor badania z University of Michigan, mówi: „To naprawdę ważne dla pacjentów, aby zrozumieć ryzyko wystąpienia takich problemów jak śmierć, powikłania i hospitalizacja po tych dwóch procedurach.

Howard, chirurg ogólny, mówi pacjentom, że zrozumienie, na co są skazani, pomaga podjąć decyzję o wyborze rodzaju operacji bariatrycznej.

Uważa on, że rękawowa resekcja żołądka jest bezpieczniejsza, choć nie daje tak dużej utraty wagi.

Jednak tylko dlatego, że jest bezpieczniejsza, nie oznacza, że nie należy brać pod uwagę innych czynników.

Jeśli pacjent ma wiele chorób współistniejących, a bypass przyniesie lepsze korzyści kliniczne, to może warto podjąć to ryzyko” – mówi.

Ostatnie badanie, w którym obserwowano pacjentów po operacji bariatrycznej przez 5 lat, wykazało, że rękawowa resekcja żołądka ma niższe długoterminowe ryzyko śmiertelności, powikłań i ponownych interwencji, ale wyższy długoterminowy wskaźnik rewizji chirurgicznej.

Powikłania

Powikłania po operacji bariatrycznej są zazwyczaj rzadkie. Amerykańskie Towarzystwo Chirurgii Metabolicznej i Bariatrycznej podaje, że ryzyko śmierci w wyniku operacji odchudzającej jest mniejsze niż w przypadku usunięcia pęcherzyka żółciowego lub wymiany stawu biodrowego.

Kroll mówi, że 30-dniowa śmiertelność wśród pacjentów po sleeve gastrectomii wynosi 0,08%, natomiast wśród pacjentów po gastric bypassie 0,14%.

Chociaż te powikłania są rzadkie, Kroll mówi, że istnieje ryzyko blokady z powodu tkanki bliznowatej i infekcji.

Perspektywy i powrót do zdrowia

Po operacji bariatrycznej masz nowe możliwości. Jeśli chodzi o wagę, możesz zmniejszyć rozmiar swojego ciała, mówi Susan Zilberman, trenerka mind body eating w Nowym Jorku.

Ale to nie jest cel końcowy. Jeśli nie poradzisz sobie z tym, co spowodowało nadmierną wagę, to wróci ona w krótkim czasie.

Zilberman mówi, że podstawowe emocjonalne obawy, które stworzyły wagę, wciąż tam są. Aby utrzymać wagę, ważne jest, aby dojść do zrozumienia siebie i swoich relacji z jedzeniem.

Zilberman wykorzystuje swoje umiejętności trenerskie podczas pracy z chirurgami bariatrycznymi, pielęgniarkami i dietetykami.

Mówi, że jednym ze sposobów uzdrowienia jest uważne jedzenie.

Mindful eating pomaga wyłączyć się z nawykowych, niezadowalających zachowań. Zamiast myśleć o jedzeniu i jedzeniu, uwalniasz swoją energię i możesz skupić się na prowadzeniu optymalnego życia.

Leczenie po operacji to proces. W celu optymalnego wyleczenia ważne jest, aby postępować zgodnie z wytycznymi zespołu bariatrycznego, myśleć o samoopiece i redukcji stresu oraz skupić się na samoakceptacji w chwili obecnej.

Sędziowie wydają się być skłonni do powstrzymania teksańskiego prawa aborcyjnego

0

Justices Seem Receptive to Bid to Stop Texas Abortion Law

Alicia Ault

Nov. 1, 2021 — Podczas 3-godzinnej rozprawy w poniedziałek, większość sędziów Sądu Najwyższego wydawała się otwarta na zablokowanie teksańskiego prawa, które zasadniczo zakazuje aborcji po 6 tygodniach.

Wydawali się mniej pewni co do tego, czy rząd federalny, który również kwestionuje ustawę, był w granicach swoich praw do pozwania Teksasu.

Senate Bill 8, który wszedł w życie 1 września, pozwala każdemu prywatnemu obywatelowi na złożenie pozwu w dowolnym miejscu w stanie przeciwko każdemu, kto wykonuje, nakłania lub pomaga w aborcji. W przypadku sukcesu w sądzie, powód jest uprawniony do co najmniej 10 000 dolarów i nie musi płacić honorariów adwokackich. Pozwani są raczej zobowiązani do pokrycia wszystkich kosztów prawnych.

Większość sędziów we wrześniu odrzuciła nadzwyczajny wniosek o zatrzymanie ustawy, ale zgodzili się na szybkie osobiste wysłuchanie wyzwań.

Podczas poniedziałkowego przesłuchania okazało się, że kilku sędziów, którzy pozwolili ustawie obowiązywać – w szczególności konserwatyści Amy Coney Barrett i Brett Kavanaugh – teraz zgadzają się, że jej przeciwnicy, w szczególności dostawca usług aborcyjnych Whole Womans Health, mogą mieć podstawy prawne, aby iść dalej.

Myślę, że jest całkiem prawdopodobne, że sąd zrobi coś, co pozwoli komuś na wniesienie pozwu przeciwko SB8, tweetował po przesłuchaniu Raffi Melkonian, adwokat z Houston. Nie wiem, kiedy to zrobią.

Sąd Najwyższy zwykle wydaje swoje opinie miesiące po argumentach. Ponieważ te dwa wyzwania – Whole Womans Health v. Jackson i United States v. Texas – zostały rozpatrzone w szybszym terminie, spekuluje się, że decyzja może zapaść szybko.

Sąd wyraźnie się spieszy, napisała profesor prawa z Florida State University Mary Ziegler, w poście na stronie SCOTUSblog przed rozprawą. Powiedziała, że sąd wydaje się traktować kwestię aborcji tak poważnie jak większość Amerykanów, i że sędziowie mogą wydać orzeczenie zanim sąd wysłucha ustnych argumentów 1 grudnia w sprawie z Mississippi, która bezpośrednio kwestionuje Roe v. Wade.

Ponadto, dane pokazują, że aborcje zostały poważnie ograniczone w Teksasie od czasu wejścia w życie ustawy – aż o 50%, jak twierdzą badacze z University of Texas at Austin. Podali oni, że we wrześniu dokonano 2.164 aborcji, w porównaniu z 4.313 we wrześniu 2020 roku.

Rzeczywiste zapisy w tej ustawie uniemożliwiły każdej kobiecie w Teksasie skorzystanie z konstytucyjnego prawa zadeklarowanego przez ten sąd – powiedziała sędzia Elena Kagan, wyjaśniając, że chodzi o każdą kobietę, która nie podjęła decyzji do 6 tygodnia.

Zazwyczaj w tych sprawach o efekt mrożący, jesteśmy w pewnym sensie zgadywani, powiedziała, dodając: Tutaj nie jesteśmy zgadywani. Wiemy dokładnie, co się stało w wyniku tego prawa. To schłodziło wszystkich na ziemi.

Judd Edward Stone II, adwokat z Biura Prokuratora Generalnego Teksasu, który argumentował w imieniu stanu, zaprzeczył twierdzeniom Kaganów.

Dziewiętnaście organizacji medycznych, w tym American Medical Association, American College of Obstetricians and Gynecologists, American Academy of Family Physicians, American Academy of Pediatrics i American College of Physicians złożyło brief przyjaciela sądu wspierający oba wyzwania, mówiąc, że prawo Teksasu pozwala ustawodawcom ingerować w relację pacjent-lekarz i że ogranicza opcje leczenia.

Teksas argumentował, że jedynym sposobem na zaskarżenie prawa na poziomie federalnym będzie bycie pozwanym jako pierwszy.

Marc A. Hearron, prawnik z Center for Reproductive Rights, który argumentował za Whole Womans Health, powiedział, że jest to nie do utrzymania.

Co moi przyjaciele po drugiej stronie mówią, że kliniki powinny po prostu naruszać prawo i poddać się ryzyku, że będą zmuszeni do zamknięcia swoich drzwi, powiedział Hearron.

Ale, powiedział, nawet jeśli dostawcy zdecydują się naruszyć prawo, mogą nie znaleźć lekarzy, pielęgniarek, techników USG, członków personelu chętnych do pracy za biurkiem, ponieważ to prawo celuje w nich wszystkich.

Plus, kliniki uruchomić ryzyko, że staną się one stałe pozwanych, ponieważ prawo nie zabrania wiele pozwów, powiedział.

Whole Womans Health poprosił sędziów o zatrzymanie prawa poprzez uniemożliwienie urzędnikom państwowym składania spraw.

Federalna pozycja nie jest tak jasna

Departament Sprawiedliwości USA pozwał Teksas 9 września, twierdząc, że ustawa neguje konstytucyjne prawo do aborcji.

Ustawa jest wyraźnie niekonstytucyjna na mocy długoletniego precedensu Sądu Najwyższego, powiedział wtedy prokurator generalny Merrick Garland.

W sądzie, Prokurator Generalny USA Elizabeth B. Prelogar nazwała to bezczelnym atakiem na nadrzędność prawa federalnego i powiedziała, że to otworzy drzwi dla innych stanów montujących podobne wyzwania.

Kagan zdawała się z tym zgadzać.

Cały punkt tej ustawy, jej cel i efekt, to znalezienie szczeliny w zbroi Ex Parte Young, ustawy z 1908 r., która określiła podstawową zasadę tego, jak nasz rząd ma działać i jak ludzie mogą ubiegać się o kontrolę niekonstytucyjnych praw stanowych, powiedziała, oburzając się, że po tylu latach jacyś geniusze wymyślili sposób na uniknięcie poleceń tej decyzji.

Stone odrzucił te obawy. Nic w tej ustawie nawet nie udaje, że teksańskie sądy mogłyby uchylić się od tego, ponieważ nie mogą, powiedział.

Zasadniczo, zaprosilibyśmy stany, wszystkie 50 z nich, w odniesieniu do ich

nieuprzywilejowanych praw konstytucyjnych, do próby zniweczenia prawa — które ten Trybunał ustanowił w odniesieniu do treści tych praw, powiedziała Kagan.

Kavanaugh również wydawał się zaniepokojony taką możliwością.

To może być prawo do wolności słowa. To mogą być prawa do swobodnego praktykowania religii. Może to być prawo do drugiej poprawki, jeśli to stanowisko zostanie tutaj przyjęte, powiedział, powołując się na brief złożony przez Firearms Policy Coalition, który wspierał wyzwanie Whole Womans Health.

Sędzia Neil Gorsuch wydawał się wątpić, czy prawo teksańskie podcina czyjekolwiek prawo do zaskarżenia.

Często prawa konstytucyjne, oczywiście, mogą być egzekwowane tylko w postawie obronnej, gdy jednostka jest w obliczu potencjalnej odpowiedzialności, odszkodowań karnych, ale także, oczywiście, grzywny cywilne — grzywny, a nawet sankcje karne, w tym czas więzienia, powiedział.

Stone argumentował, że rząd USA nie jest właściwym powodem i nie ma prawa pozywać Teksasu ani żadnego z jego urzędników, ponieważ żaden z nich nie był zaangażowany w egzekwowanie prawa. Jeśli rząd federalny didnt jak prawo, to powinien poprosić Kongres, aby go naprawić, powiedział Stone.

Po przesłuchaniu prokurator generalny Teksasu Ken Paxton powtórzył to stanowisko.

Administracja Bidena nie ma prawa pozywać stanu, takiego jak Teksas, tylko dlatego, że nie zgadza się z prawem stanowym, które chroni nienarodzonych, powiedział w oświadczeniu.

Orzeczenie w sprawie skarg nie zakończy sporu o SB 8.

Nawet jeśli Sąd Najwyższy orzeknie, że powodowie będący dostawcami aborcji mają prawo do złożenia pozwu, to prawdopodobnie będzie musiało dojść do kolejnych sporów w federalnym sądzie, zanim SB 8 zostanie faktycznie uznana za niekonstytucyjną i zablokowana przez nakaz sądowy, napisał po rozprawie Ian Millhiser, pracownik naukowy Sądu Najwyższego.

Sędzia federalny w Austin zatwierdził wniosek Departamentu Sprawiedliwości o tymczasowe wstrzymanie ustawy w październiku, ale kilka dni później Sąd Apelacyjny Piątego Okręgu orzekł, że może ona wejść w życie, podczas gdy kwestie prawne były rozważane w sądach.

Wiceprezydent Harris otrzymuje zastrzyk wzmacniający

0

Wiceprezydent Harris otrzymuje zastrzyk wzmacniający

By Ralph Ellis

Nov. 2, 2021 — Wiceprezydent Kamala Harris publicznie otrzymała swój Moderna booster shot w sobotę i wezwała innych Amerykanów do naśladowania.

„Dostałam zastrzyk wzmacniający i chcę zachęcić wszystkich do zrobienia tego samego, gdy jesteś uprawniony” – powiedziała Harris, według United Press International. „I jak mówiliśmy od początku szczepionki są darmowe, są bezpieczne i uratują ci życie”.

Biały Dom powiedział, że Harris, 57, potrzebowała boosteru, ponieważ dużo podróżuje i wchodzi w interakcje z dużą liczbą osób. Otrzymała pierwszą dawkę szczepionki 29 grudnia, a drugą niedługo po Dniu Inauguracji, powiedział UPI.

Harris otrzymała szczepionkę w Eisenhower Executive Office Building w Waszyngtonie. Ostrzegła, że nieszczepienie się zwiększa ryzyko zdrowotne osoby.

Wszyscy widzieliśmy filmy z ludźmi, którzy leżą na oddziale intensywnej terapii, którzy nie byli szczepieni, ze łzami w oczach błagają ludzi – w tym członków ich rodzin – aby się zaszczepili” – powiedziała Harris. „I to, co wiemy w tym momencie w naszym kraju, to ogromna większość — powiedziano mi, że znacznie ponad 90% ludzi — którzy są na oddziale intensywnej terapii lub umierają z powodu COVID są nieszczepieni”.

Prezydent Joe Biden otrzymał swój zastrzyk wzmacniający 27 września i przyjął pytania od dziennikarzy przed i po.

U.S. Centers for Disease Control and Prevention mówi, że 192,6 mln ludzi w Stanach Zjednoczonych jest w pełni zaszczepionych, a 19,2 mln otrzymało dawkę przypominającą.

Przypadki i hospitalizacje związane z COVID spadają w USA.

0

Spadek liczby przypadków i hospitalizacji związanych z COVID w USA

Ralph Ellis

Nov. 2, 2021 — Statystycznie, sprawy wyglądają lepiej dla Stanów Zjednoczonych w pandemii koronawirusów.

Stany Zjednoczone zgłaszały około 72.000 nowych przypadków COVID-19 dziennie w ciągu ostatniego tygodnia, co stanowi 58% spadek w stosunku do średniej dziennej liczby przypadków z 13 września, donosi CNBC, powołując się na dane z Johns Hopkins University.

Liczba hospitalizacji związanych z COVID również spadła do siedmiodniowej średniej wynoszącej około 51 000 dziennie, co stanowi mniej niż połowę liczby hospitalizacji z początku września.

Zgony związane z COVID spadły do około 1,400 dziennie w porównaniu do 2,100 dziennie na początku września, donosi CNBC.

Osobiście jestem optymistą, że może to być jeden z ostatnich większych wzrostów, a powodem tego jest to, że tak wiele osób zostało zaszczepionych, a także dlatego, że wiele osób miało Covid, Arturo Casadevall, MD, przewodniczący mikrobiologii molekularnej i immunologii w Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, powiedział CNBC. Mamy teraz dużo odporności w populacji.

Są jednak powody, by zachować ostrożność.

Zbliżają się ferie zimowe. Odkąd rozpoczęła się pandemia koronawirusów, wzrost liczby przypadków nastąpił po narodowym święcie. Amerykańskie przypadki Covid i zgony osiągnęły szczyt po sezonie wakacyjnym w 2020 roku, powiedział CNBC.

Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom rozluźniły swoje wytyczne dotyczące wakacji w porównaniu z ubiegłym rokiem, mówiąc, że Amerykanie mogą bezpiecznie obchodzić Święto Dziękczynienia, Boże Narodzenie i Sylwestra, jeśli podkreślają szczepienia i maskowanie. Podczas gdy liczba zachorowań w USA spada, w Europie wzrasta. Trendy pandemiczne w Stanach Zjednoczonych często podążają za tymi w Europie, tak jak w przypadku wariantu Delta.

Światowa Organizacja Zdrowia poinformowała, że w zeszłym tygodniu liczba zachorowań w Europie wzrosła o 18%, jak donosi Associated Press, podczas gdy inne regiony WHO odnotowały spadek. Europa odnotowała również 14% wzrost liczby zgonów związanych z COVID.

Często to, co widzimy w Europie, jest zwiastunem tego, co widzimy w USA. Dlatego martwi mnie, że liczba zachorowań rośnie” – powiedziała w rozmowie z CNBC Barbara Taylor, profesor nadzwyczajny chorób zakaźnych na University of Texas Health Science Center w San Antonio.

Dzienny czas spędzany na ekranie przez amerykańskich nastolatków podwoił się podczas pandemii

0

Dzienny czas spędzany na ekranie przez amerykańskich nastolatków podwoił się podczas pandemii

Steven Reinberg

Reporter HealthDay

TUESDAY, Nov. 2, 2021 (HealthDay News) — As teens dramatically stepped up their screen time during COVID-19 lockdowns, their well-being took a hit, a new study reveals.

Rekreacyjny czas ekranowy wśród amerykańskich nastolatków podwoił się z okresu przed pandemią do prawie ośmiu godzin dziennie podczas pandemii, według raportu. I to oszacowanie nie obejmuje czasu spędzonego na ekranach do nauki zdalnej lub pracy w szkole, więc suma była prawdopodobnie znacznie wyższa, powiedzieli badacze.

„Więcej czasu ekranowego było związane z gorszym zdrowiem psychicznym i większym stresem wśród nastolatków”, powiedział główny badacz dr Jason Nagata, adiunkt pediatrii na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco.

„Chociaż media społecznościowe i czat wideo mogą być wykorzystywane do wspierania więzi społecznych, stwierdziliśmy, że nastolatki, które częściej korzystały z ekranu, odczuwały mniejsze wsparcie społeczne podczas pandemii” – dodał Nagata.

Wyniki pochodzą z badania ponad 5000 amerykańskich nastolatków, głównie 12- i 13-latków.

Zespół Nagaty przyjrzał się czasowi, jaki nastolatki spędzały grając w gry, wysyłając SMS-y, korzystając z mediów społecznościowych, prowadząc wideorozmowy, przeglądając strony internetowe oraz oglądając lub strumieniując filmy, wideo lub programy telewizyjne.

Badanie wykazało, że czas spędzany na ekranie wzrósł u wszystkich respondentów, jednak nastolatki rasy czarnej, latynoskiej i te z gospodarstw domowych o niższych dochodach spędzały na ekranie więcej czasu niż inni. Nagata powiedziała, że może to być spowodowane takimi czynnikami jak brak pieniędzy na inne rodzaje aktywności lub brak dostępu do bezpiecznej przestrzeni na świeżym powietrzu.

Niezależnie od przyczyn wzrostu, rodzice powinni pozostać czujni, powiedział Nagata.

„Chociaż czas ekranowy może mieć ważne korzyści dla edukacji podczas pandemii, rodzice powinni starać się złagodzić niekorzystne ryzyko dla zdrowia psychicznego wynikające z nadmiernego czasu ekranowego”, powiedział.

Nagata zasugerował, że rodzice często rozmawiają z nastolatkami o czasie ekranowym i opracowują rodzinny plan medialny. Może to obejmować ustalenie limitów, zachęcanie do czasu wolnego od ekranu i unikanie ekranów przed snem.

„Rodzice powinni stanowić wzór do naśladowania dla swoich dzieci, jeśli chodzi o ich własne praktyki dotyczące czasu spędzanego na ekranie” – powiedział Nagata.

Mimo to, nie ma on nadziei, że czas spędzany na ekranie będzie się zmniejszał wraz z pandemią.

„W miarę ustępowania pandemii, nastolatki będą mogły przenieść część swoich zajęć szkolnych i społecznych z ekranów na osoby” – powiedział Nagata. „Jednak ze względu na zwiększoną dostępność opcji wirtualnych lub hybrydowych, korzystanie z ekranu prawdopodobnie pozostanie na wyższym poziomie niż przed pandemią”.

Ciąg dalszy

Dr Pamela Hurst-Della Pietra jest założycielką i prezesem organizacji Children and Screens w Jericho, N.Y., która bada, jak media cyfrowe wpływają na młodych ludzi.

Przejrzała ustalenia i nazwała wzrost prawie czterech godzin dziennie czasu ekranowego niezwiązanego ze szkołą uderzającym.

„Ich wyniki potwierdzają również wcześniejsze badania przed pandemią, ujawniające różnice w czasie ekranowym w populacji dziecięcej, najbardziej niepokojące jest to, że dzieci rasy czarnej i latynoskiej miały około 30% więcej czasu ekranowego niż ich biali odpowiednicy” – powiedziała Pietra.

Więcej czasu spędzanego przy ekranie było związane z gorszym zdrowiem psychicznym i większym postrzeganym stresem, podczas gdy większe wsparcie społeczne i zachowania związane z radzeniem sobie z problemami były związane z mniejszym ogólnym korzystaniem z ekranu” – zauważyła.

Chociaż badanie ma ograniczenia, w tym, że nastolatki same zgłaszały swój czas korzystania z ekranu, a ich wsparcie społeczne przed pandemią nie było jasne, wyniki rzucają światło na to, co może być rosnącym i niezdrowym trendem, powiedziała Pietra.

„Badania na zróżnicowane wykorzystanie ekranu i czynniki zdrowia psychicznego, takie jak badanie Nagaty, są niezwykle ważne i konieczne”, zauważyła.

Inny ekspert powiedział, że jest zainteresowany, aby zobaczyć, jak te ustalenia porównać z innymi badaniami w pracach.

„To, że używanie ekranów w tej próbie wzrosło tak bardzo, sugeruje, że powinniśmy zobaczyć, jak solidne jest to odkrycie wśród innych badań prowadzonych w tym czasie”, powiedziała Ellen Wartella, profesor komunikacji na Northwestern University w Evanston, Ill.

Wyniki zostały opublikowane online 1 listopada jako list badawczy w JAMA Pediatrics.

Więcej informacji

Więcej informacji na temat dzieci i czasu spędzanego na ekranie można znaleźć w American Academy of Child and Adolescent Psychiatry.