Jeśli stwierdzono u Ciebie neutropenię, powinieneś zapoznać się z najlepszymi sposobami ochrony przed infekcjami. Ten artykuł zawiera wiele informacji na temat tła i samopomocy, których możesz potrzebować.

Neutropenia jest stanem, w którym Twoja krew zawiera małe ilości białych krwinek zwanych neutrofilami. Komórki te są odpowiedzialne za zwalczanie infekcji.

Gdy liczba neutrofilów jest bardzo niska, istnieje duże ryzyko zakażenia, którego organizm nie jest w stanie zwalczyć. Liczba neutrofilów na mikrolitr krwi jest następująca:

• Normalna: 2,500 do 6,000

• Łagodna neutropenia: 1,000 do 1,500

• Umiarkowana neutropenia: 500 do 1,000

• Ciężka neutropenia: 500 lub mniej

Przyczyny neutropenii

Niektóre choroby i zabiegi mogą wywołać neutropenię. Należą do nich:

• Promieniowanie

• Chemioterapia

• HIV

• Wirusowe zapalenie wątroby

• Rak

• Choroby autoimmunologiczne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów

• Leki na nadczynność tarczycy

• Niektóre leki przeciwpsychotyczne

Środki ostrożności w przypadku neutropenii

Środki ostrożności związane z neutropenią to ważne kroki zapobiegawcze, które należy podjąć w czasie trwania neutropenii. Pomogą one zapobiec zakażeniom, gdy nie masz silnego układu odpornościowego. Jest to szczególnie ważne, jeśli przechodzisz chemioterapię, ponieważ uzyskanie infekcji może opóźnić leczenie.

Neutropeniczne środki ostrożności obejmują:

Leki. Jeśli masz neutropenię, lekarz może podać Ci leki, które zatrzymają infekcję zanim się ona rozpocznie. Jest to tak zwane leczenie profilaktyczne. Leki te mogą obejmować antybiotyki i czynniki wzrostu komórek krwi, które pomogą Ci zwiększyć liczbę białych krwinek. Ważne jest, aby przyjmować te leki zgodnie z zaleceniami.

Mycie rąk. Często myj ręce, zwłaszcza po przebywaniu w pobliżu innych osób lub w miejscach publicznych. Myj ręce wodą z mydłem przez 20 sekund.

Unikanie osób chorych. Jeśli przyjaciele lub rodzina, a nawet przechodnie wykazują oznaki choroby, trzymaj się z daleka. Unikaj ludzi, którzy mają choroby zakaźne, takie jak ospa wietrzna, odra, grypa lub nawet zwykłe przeziębienie.

Dobrze jest trzymać się z dala od tłumów. Jeśli nie możesz uniknąć tłumu, załóż maskę na twarz.

Unikanie osób niedawno zaszczepionych. Niektóre szczepionki zawierają żywe wirusy. Osoby, które właśnie otrzymały takie szczepionki mogą być zakaźne i mogą przenieść na Ciebie wirusa. Unikaj osób, w tym dzieci, które niedawno otrzymały jakiekolwiek żywe szczepionki, w tym szczepionkę MMR (odra, świnka i różyczka) lub szczepionkę przeciwko ospie wietrznej.

Mycie żywności. Dokładnie umyj owoce i warzywa, aby pozbyć się z nich bakterii. Upewnij się, że mięso jest w pełni ugotowane, a wszelkie resztki podgrzej do odpowiedniej temperatury wewnętrznej.

Utrzymywanie zdrowej diety. Jedz dietę wysokobiałkową, wysokokaloryczną i pij dużo wody każdego dnia. Twój lekarz może chcieć, abyś unikał jedzenia skorupiaków i jaj, aby uniknąć bakterii.

Praktykowanie dobrej higieny. Bakterie mogą dostać się do każdego małego skaleczenia lub zadrapania na skórze. Upewnij się, że bierzesz prysznic codziennie i utrzymujesz skórę w czystości.

Utrzymuj pachy, pachwiny i stopy wolne od wilgoci, aby uniknąć infekcji grzybiczych lub bakteryjnych. Dokładnie oczyść okolice odbytu po skorzystaniu z toalety.

Nawilżaj suchą skórę, aby zapobiec pęknięciom lub owrzodzeniom, do których mogą dostać się bakterie. Nie wyciskaj ani nie wyskakuj pryszczy, ani nie drap skóry, gdzie mogą rozprzestrzeniać się bakterie.

Mycie zębów. Czyść zęby i usta po jedzeniu.?

Unikanie skaleczeń. Używaj golarki elektrycznej zamiast maszynki do golenia. Uważaj, aby nie skaleczyć się podczas gotowania lub obcinania paznokci. Od razu używaj kremu antybakteryjnego, takiego jak Polysporin, na wszelkie skaleczenia.

Nie sprzątanie po zwierzętach domowych. Pozwól komuś innemu posprzątać po zwierzętach domowych. Nie zmieniaj kuwety, nie czyść akwarium ani klatki dla ptaków.

Nie zmienianie pieluch. Jeśli masz dzieci, pozwól komuś innemu zająć się pieluchami. Kał ma dużo bakterii.?

Kiedy należy rozpocząć stosowanie środków ostrożności związanych z neutropenią?

Po stwierdzeniu przez lekarza konieczności monitorowania morfologii krwi, poinformuje on pacjenta, czy jest on w stanie neutropenii. Powie ci, kiedy powinieneś zacząć stosować środki ostrożności.

Jeśli przechodzisz chemioterapię, możesz zobaczyć, że neutropenia zaczyna się siedem do 12 dni po rozpoczęciu leczenia. W tym czasie powinnaś rozpocząć środki ostrożności związane z neutropenią, chyba że lekarz powie Ci inaczej.

Co robić, gdy środki ostrożności nie wystarczają?

Nadal obserwuj oznaki infekcji. Nawet niewielka infekcja może sprawić, że będziesz bardzo chory.

Oznaki i objawy infekcji obejmują:

• Gorączka 100,4 stopni Fahrenheita lub wyższa przez ponad 1 godzinę

• Jednorazowa temperatura 101 stopni Fahrenheita lub wyższa

• Dreszcze i poty

• Duszny nos

• Bolący lub sztywny kark

• Ból gardła

• Bóle w jamie ustnej

• Nowy kaszel

• Pogarszający się kaszel

• Zaczerwienienie lub obrzęk w dowolnym miejscu

• Rzucanie się

• Biegunka?

• Ból brzucha

• Nowy ból

• Palący ból podczas sikania?

• Duszność

• Zmiany na skórze

W przypadku wystąpienia jakichkolwiek objawów zakażenia należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. Jeśli udajesz się na pogotowie, pamiętaj, aby powiedzieć, że otrzymujesz chemioterapię lub inne leczenie układu odpornościowego i masz gorączkę. Nie powinieneś długo siedzieć w poczekalni oddziału ratunkowego.