Crepes – Beer Batter Herb
Social Share Bar Pin
lekarz Przepis
główne punkty przepisu
-
Niskokaloryczny
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Wegetariańska
Informacje żywieniowe
Produkuje: 8 crepes
-
Kalorie 136
-
Białko 4,4 g
-
Węglowodany 14,4 g
-
Błonnik pokarmowy 1,3 g
-
Tłuszcz 6,6 g
-
Tłuszcz nasycony 1,7 g
-
Cholesterol 57,6 mg
-
Sód 40,1 mg
-
Kalorie z tłuszczu 43%
-
Cukry 1,2 g
-
Wapń 38,3 mg
-
Żelazo 1 mg
-
Potas 98,2 mg
-
Witamina A 155 IU
-
Witamina C 0,1 mg
Instrukcje
Dodaj jajka, mleko i piwo do dużej miski miksera i ubijaj, aż się wymieszają.
Dodaj mąkę, sól, olej rzepakowy, bazylię i oregano do miski z masą jajeczną i ubijaj na średnim poziomie, aż ciasto będzie gładkie. W połowie drogi wyskrobać boki miski. Możesz zostawić ciasto na godzinę lub użyć go od razu, jeśli chcesz.
Rozgrzej 10-calową nieprzywierającą patelnię do naleśników lub patelnię na średnim ogniu. Posmaruj ją sprayem do gotowania. Wlej 1/4 szklanki ciasta na środek patelni i przechyl, aby pokryć dno patelni cienką warstwą. Gotuj naleśnik, aż będzie złoty z jednej strony (około 1 minuty). Odwróć go na drugą stronę i gotuj, aż będzie złoty (około 30 sekund).