Cheeseburger Recipe
Social Share Bar Pin
lekarz Przepis
główne punkty przepisu
Nie ma żadnych wyróżnień dla tego przepisu.
Informacje żywieniowe
Produkuje: 4 porcje
-
Kalorie 373
-
Białko 38,3 g
-
Węglowodany 20 g
-
Błonnik pokarmowy 1,6 g
-
Tłuszcz 15,2 g
-
Tłuszcz nasycony 7,5 g
-
Cholesterol 90,3 mg
-
Sód 774 mg
-
Kalorie z tłuszczu 36%
-
Cukry 2,9 g
-
Wapń 389 mg
-
Żelazo 4,4 mg
-
Potas 491 mg
-
Witamina A 236 IU
-
Witamina C 0 mg
Instrukcje
Wołowinę podziel na 4 równe porcje. Za pomocą praski do placków (lub rękami) uformuj cztery burgery. Posyp je pieprzem i solą czosnkową.
Usmaż, upiecz lub zgrilluj burgery, używając sprayu do gotowania na bazie rzepaku, aby nie przywierały do patelni lub grilla. Kiedy burgery są już prawie gotowe, ułóż na nich plastry sera i dokończ smażenie (30-60 sekund). Wyjąć burgery na talerz do serwowania. Jeśli chcesz, przykryj talerz folią, aby burgery pozostały ciepłe i wilgotne.
Ubierz burgera na bułce w sałatę, pokrojonego pomidora i cebulę, musztardę, sos barbecue i ketchup według uznania.