Sałatka z grillowanej papryki

Social Share Bar Pin

Przepis lekarza z EatingWell.com

• Czas przygotowania

  20 minut

• Czas całkowity

  20 minut

najważniejsze przepisy

• Niska zawartość sodu

• Niski poziom cholesterolu

• Niska zawartość tłuszczów nasyconych

• Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

• Niskokaloryczny

• Bezglutenowe

Informacje żywieniowe

Produkuje: 4 porcje, około 1 filiżanki każda

• Kalorie 107

• Tłuszcz 7 g

• Tłuszcz nasycony 1 g

• Tłuszcze proste 3 g

• Cholesterol 0 mg

• Węglowodany 10 g

• Błonnik pokarmowy 2 g

• Białko 1 g

• Sód 330 mg

• Cukry 5 g

• Potas 331 mg

Kolorowa mieszanka grillowanej papryki z oliwkami, słodkimi suszonymi pomidorami i balsamicznym winegretem stanowi uroczą przystawkę. Możesz też posmarować crostini kozim serem i nałożyć na nie sałatkę, aby uzyskać łatwą letnią przystawkę.

Instrukcje