Vinaigrette czosnkowo-dijonowy
Social Share Bar Pin
Przepis lekarza z EatingWell.com
-
Czas przygotowania
10 minut
-
Czas całkowity
10 minut
najważniejsze przepisy
-
Niski poziom cholesterolu
-
Niska zawartość tłuszczów nasyconych
-
Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny
-
Niskokaloryczny
-
Bezglutenowe
Informacje żywieniowe
Ilość: około 1 3/4 szklanki
-
Kalorie 38
-
Tłuszcz 4 g
-
Tłuszcz nasycony 1 g
-
Tłuszcze proste 3 g
-
Cholesterol 0 mg
-
Węglowodany 0 g
-
Błonnik pokarmowy 0 g
-
Białko 0 g
-
Sód 70 mg
-
Cukry 0 g
-
Potas 6 mg
Ten czosnkowy winegret musztardowy warto mieć w swoim repertuarze, ponieważ pasuje niemal do wszystkiego. Przepis daje dużo, więc można go przygotować raz, a potem mieć pod ręką przez kilka dni. Czosnek jest tu pyszny, ale odważny; użyj mniej ząbków, jeśli chcesz go stonować.
Instrukcje
W blenderze, słoiku z szczelną pokrywką lub średniej misce połącz olej, sok z cytryny, ocet, musztardę i czosnek. Mieszaj, wstrząsaj lub ubijaj do uzyskania gładkiej konsystencji. Doprawić solą i pieprzem.