Mom’s Mashed Potatoes

Social Share Bar Pin

lekarz Przepis

przepisy najważniejsze

• Wysoka zawartość białka

• Niska zawartość tłuszczu

• Niska zawartość tłuszczów nasyconych

• Niska zawartość sodu

• Niska kaloryczność

• Wegetariańskie

Informacje żywieniowe

Produkuje: 6 porcji

• Kalorie 171

• Białko 4,7 g

• Węglowodany 34,6 g

• Błonnik pokarmowy 2,5 g

• Tłuszcz 2,2 g

• Tłuszcz nasycony 1,3 g

• Cholesterol 6,6 mg

• Sód 44,9 mg

• Kalorie z tłuszczu 11%

• Cukry 1,9 g

• Wapń 54,4 mg

• Żelazo 1,6 mg

• Potas 785 mg

• Tłuszcz całkowity 271 j.m.

• Witamina C 12 mg

Instrukcje