Nie ma leku, który mógłbyś zażyć na szumy uszne. Ponieważ jest to objaw, a nie choroba, lekarz będzie współpracował z Tobą, aby zdiagnozować podstawowy problem. Zapyta o objawy, zbada uszy i prawdopodobnie przeprowadzi kilka testów. To pomoże mu opracować plan i zdecydować o sposobie leczenia.

Jeśli przyczyną jest przyjmowany przez Ciebie lek, lekarz może zalecić Ci zaprzestanie jego przyjmowania lub zmianę na inny. Nigdy nie przestawaj brać leku na własną rękę. Zawsze najpierw porozmawiaj z lekarzem.

Jeśli przyczyną jest stan zdrowia, taki jak wysokie ciśnienie krwi, lekarz będzie współpracował z pacjentem w celu jego wyleczenia. Jeśli winna jest infekcja ucha, zatok lub alergia, lekarz zajmie się leczeniem problemu. Dzwonienie powinno ustąpić wraz z chorobą.

Jeśli problemem jest zbyt duża ilość woskowiny usznej, lekarz delikatnie usunie jej nagromadzenie. Nie używaj wacików, aby spróbować zrobić to samemu.

W niektórych przypadkach, może nie być w stanie znaleźć przyczyny. Lekarz będzie współpracował z Tobą, aby znaleźć sposób na złagodzenie dźwięku lub pomóc Ci radzić sobie z nim.

Te opcje mogą obejmować:

Aparaty słuchowe: Te gadżety mogą pomóc, gdy masz zarówno ubytek słuchu, jak i szumy uszne. Wzmacniają one dźwięki, które musisz usłyszeć. Dzięki temu dzwonienie staje się mniej wyraźne.

Maskownice dźwięków: Te urządzenia tworzą stały biały szum o niskim poziomie, który pomaga zablokować dzwonienie. Urządzenia można stosować w nocy przy łóżku, aby ułatwić sobie zasypianie. Można również nosić maskownice w lub za uchem przez cały czas.

Terapia retrakcyjna: Możesz nosić urządzenie, które maskuje dzwonienie za pomocą muzyki tonalnej, stopniowo trenując ignorowanie dźwięku. Jest to zwykle połączone z doradztwem.

Techniki relaksacyjne: Stres może pogorszyć szumy uszne. Znajdź sposoby, które pomogą Ci opanować niepokój, takie jak głębokie oddychanie, ćwiczenia i biofeedback.

Leki: Nie ma leków, które specjalnie leczą szumy uszne. Czasami jednak pomagają leki przeciwlękowe. Zapytaj swojego lekarza, czy może to być odpowiednie rozwiązanie dla Ciebie.

Inne zmiany stylu życia

Podejmij następujące kroki, aby złagodzić dzwonienie lub zapobiec jego nasileniu.

Unikaj głośnych dźwięków: Jeśli nie możesz trzymać się z dala od głośnych wydarzeń, takich jak koncerty, imprezy sportowe lub głośne maszyny, przynajmniej chroń swój słuch. Noś zatyczki do uszu lub nauszniki. Jeśli używasz słuchawek do słuchania muzyki, ścisz dźwięk.

Zasypiaj: Kiedy jesteś zmęczony, dzwonienie może wydawać się gorsze. Dąż do tego, by każdej nocy spać 8 godzin. Użyj w sypialni urządzenia emitującego biały szum lub poproś lekarza o inne wskazówki dotyczące walki ze zmęczeniem.

Uważaj na kofeinę: Pomiń swoją codzienną kawę, napój gazowany lub energetyczny, aby sprawdzić, czy dzwonienie się złagodzi. Lekarze często mówią, że kofeina może pogorszyć szumy uszne. Ale przynajmniej jedno badanie wykazało, że kobiety, które piły więcej kofeiny, rzadziej słyszały dzwonienie. Sprawdź, co działa w Twoim przypadku.

Rzuć palenie: Nikotyna zawarta w papierosach i innych produktach może wpływać na naczynia krwionośne, które przenoszą tlen do Twoich uszu. Może również podnosić ciśnienie krwi.

Ogranicz alkohol: Koktajl po pracy może wysłać twoje ciśnienie krwi w górę. To może sprawić, że będziesz bardziej zauważać dzwonienie. Ogranicz lub przestań. Zobacz, czy to pomoże.