Szumy uszne to uczucie słyszenia hałasu, gdy go nie ma. Jest to stosunkowo powszechny problem, który dotyka około 15% do 20% ludzi. Spośród tych przypadków, około dwa miliony są ekstremalne i mogą znacząco zakłócić codzienne życie.?

Szumy uszne często opisywane są jako:

• Dzwonienie

• Brzęczenie

• Gwizdanie

• Swooshing

• Hissing

• Kliknięcie

• W rzadkich przypadkach muzyka lub głosy

Hałas ten może być stały lub może pojawiać się i znikać. Może mieć różną wysokość i głośność, a szumy uszne mogą dotyczyć jednego lub obu uszu. Chociaż szum, który słyszysz wydaje się być w Twoich uszach, jego źródło znajduje się w obwodach neuronowych, czyli sieci komórek mózgowych, które przetwarzają dźwięk. Naukowcy nie ustalili, w jaki sposób szumy uszne wpływają na obwody neuronowe, co utrudnia leczenie.

Istnieją dwa rodzaje szumów usznych. Subiektywne szumy uszne to dźwięki z głowy i uszu, które słyszysz tylko Ty. Obiektywne szumy uszne to szumy wytwarzane w Twoim ciele, które może usłyszeć lekarz za pomocą stetoskopu. Szumy te są spowodowane przepływem krwi, ruchami mięśni lub schorzeniami ucha środkowego, takimi jak otoskleroza, alergie lub łagodne guzy. Obiektywne szumy uszne są rzadkie, przyczyniają się do mniej niż 5% wszystkich przypadków. ?

Szumy uszne nie są same w sobie chorobą. Jest raczej objawem innych schorzeń, takich jak zaburzenia metaboliczne, naczyniowe czy autoimmunologiczne. Dla wielu osób znalezienie dokładnej przyczyny może być trudne, ponieważ około 200 schorzeń ma szumy uszne jako objaw.

Niektóre stany zdrowotne związane z szumami usznymi obejmują:

• Utrata słuchu związana z wiekiem?

• Narażenie na głośne dźwięki, takie jak broń palna lub głośno odtwarzana muzyka przez dłuższy czas

• Nagromadzenie woskowiny w uchu

• Infekcje ucha?

• Obrażenia takie jak uraz głowy lub szyi

• Guzy mózgu

• Problemy z nerwami, takie jak stwardnienie rozsiane

• Zaburzenia naczyń krwionośnych, takie jak wysokie ciśnienie krwi

• Choroby autoimmunologiczne, takie jak fibromialgia

• Problemy z tarczycą

Chociaż istnieje wiele możliwych przyczyn, u niektórych osób szumy uszne mogą pojawić się bez wyraźnego powodu.

Ponadto wiadomo, że ponad 200 leków może czasowo powodować szumy uszne, w tym:

• Niektóre antybiotyki

• Leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna i ibuprofen

• Leki przeciwdepresyjne

• Środki uspokajające

W wielu przypadkach szumy uszne ustępują po odstawieniu leków, które je wywołują.

Środki zaradcze i leczenie szumów usznych

Szumy uszne mogą wpływać na jakość życia. Osoby cierpiące na szumy uszne często odczuwają niepokój, bezsenność, trudności z koncentracją, depresję, frustrację lub rozdrażnienie. Chociaż nie ma sprawdzonego lekarstwa na szumy uszne, istnieją sposoby, które pomogą Ci poradzić sobie z nimi.

Aparaty słuchowe

Aparaty słuchowe są przydatne, jeśli masz ubytek słuchu. Im lepiej słyszysz, tym mniej zauważasz swoje szumy uszne. Badanie wykazało, że 60% pacjentów z szumami usznymi odczuło poprawę w zakresie szumów usznych, gdy używali aparatów słuchowych.

Implanty ślimakowe

Ta opcja jest przeznaczona dla osób, które mają zarówno szumy uszne, jak i poważny ubytek słuchu. Implant ślimakowy omija część ucha i stymuluje elektrycznie nerw odpowiedzialny za słyszenie. Naukowcy odkryli, że implanty ślimakowe mogą pomóc w zmniejszeniu nasilenia szumów usznych.

Terapia maskująca

Ta metoda wykorzystuje dźwięki do maskowania szumów usznych, dzięki czemu stają się one mniej zauważalne. Pomocne może być niemal każde urządzenie wytwarzające dźwięk, takie jak maszyna dźwiękowa, wentylator elektryczny czy klimatyzator.

Terapia dźwiękiem

Istnieje wiele różnych metod terapii dźwiękiem. Niektóre z nich polegają na słuchaniu zmodyfikowanych dźwięków i muzyki, które uczą mózg przetwarzania słyszanego hałasu jako czegoś nieistotnego. Większość terapii dźwiękowych może zminimalizować szumy uszne u niektórych pacjentów, zwłaszcza tych z poważniejszymi szumami. Potrzeba jednak więcej badań, aby udowodnić skuteczność terapii dźwiękowej.

Terapia bimodalna

Dzięki zastosowaniu nieinwazyjnych, zewnętrznych urządzeń, włącza się dwie formy stymulacji sensorycznej C dźwięk i dotyk, aby wytrenować mózg do postrzegania dźwięku w inny sposób. Urządzenia są używane przez kilka minut każdego dnia, aby stopniowo przeformułować obwody mózgowe związane z szumami usznymi.

Terapia poznawczo-behawioralna

Terapia poznawczo-behawioralna koncentruje się na rozwiązywaniu problemów, aby poprawić samopoczucie. Niektóre terapie poznawczo-behawioralne, specyficzne dla szumów usznych, łączą w sobie doradztwo, edukację pacjenta i terapię dźwiękową, aby wytrenować mózg do ignorowania szumów usznych. Terapie te obejmują terapię treningu szumów usznych oraz progresywne zarządzanie szumami usznymi. Niewielkie badanie wykazało, że terapia tinnitus retraining może być bardziej skuteczna niż inne terapie.

Kiedy należy udać się do lekarza

Wizyta u lekarza może być konieczna, jeśli:

• Masz szumy uszne, które brzmią jak bicie serca (szumy pulsacyjne)

• Masz również zawroty głowy, zawroty głowy lub utratę słuchu

• Szumy uszne pojawiają się nagle

• Szumy uszne występują tylko w jednym uchu

• Szumy uszne stają się tak uciążliwe, że nie możesz się skupić ani słyszeć