Z archiwum lekarza

Wielu z nas nie jest tak prawdomównych i bezpośrednich, jak powinniśmy być z tymi, którzy starają się pomóc. Jak nasi lekarze, na przykład.

Kiedy siadasz do rozmowy z lekarzem, możesz pomyśleć, że to nic takiego, jeśli nie wspomnisz o tym dodatkowym piwie kilka nocy w tygodniu lub o tym sporadycznym papierosie w weekendy.

I tak, powiesz lekarzowi, że w sypialni wszystko idzie dobrze. Tak, uprawiasz dużo ćwiczeń – kilka razy w tygodniu, mówisz.

A ten ból? Pojawia się. I odchodzi. To nic takiego. Czujesz się dobrze.

Więc nic nie mówisz. Lekarz pyta. A ty się zamykasz.

A to, jak wszyscy powinniśmy wiedzieć, jest złym pomysłem z wielu powodów.

Jeśli mówisz, że bierzesz wszystkie swoje leki, a lekarz zauważa, że, powiedzmy, twoje ciśnienie krwi jest nadal [wysokie], [lekarz może] dodać kolejne leki. W ten sposób stwarzasz więcej problemów, mówi Ada Stewart, lekarz rodzinny z Columbia, SC. I po prostu nie mając zaufania do pacjenta, czasami lekarze mogą być sfrustrowani, a to może zagrozić relacji.

To, o czym milczymy

Lista rzeczy, o których najczęściej naciągamy prawdę, obejmuje:

• Prawidłowe przyjmowanie leków

• Palenie tytoniu

• Picie

• Problemy seksualne

• Nielegalne używanie narkotyków

• Ćwiczenie

• Dieta

Dlaczego zwodzimy? Na przykład ktoś, kto nie bierze przepisanych mu leków, może po prostu nie być w stanie sobie na nie pozwolić i nie chce, żeby lekarz o tym wiedział. Czasami ludzie udają jakiś objaw – powiedzmy ból – aby otrzymać leki na receptę, takie jak opioidy. Ktoś może kłamać na temat urazu, aby uniknąć problemów prawnych. Niewielu chce się przyznać, że nie ćwiczy wystarczająco dużo lub źle się odżywia.

Ale czasami jest coś innego, coś bardziej podstawowego, co powstrzymuje nas przed powiedzeniem lekarzom całej prawdy.

Leana Wen, MD, lekarz w Baltimore i autorka książki When Doctors Don’t Listen: How to Avoid Misdiagnoses and Unnecessary Tests, mówi, że strach może odgrywać dużą rolę.

Istnieje strach oparty na postrzeganej ocenie, strach oparty na tym, jaka może być diagnoza” – mówi Wen. „Istnieje strach przed dyskryminacją i napiętnowaniem [jak w przypadku HIV lub WZW C]. Istnieje wiele powodów, dla których [ktoś] nie chce się ujawnić.

Mogą się za tym kryć także inne emocje.

Szczególnie jeśli chodzi o narkotyki, alkohol, palenie czy aktywność seksualną, myślę, że ma to więcej wspólnego ze wstydem – mówi Leonard Reeves, MD, lekarz rodzinny z Rome, GA. I może to być, w przypadku kogoś, kto ma długotrwałe relacje z lekarzem, że dont chcą zmniejszyć swoje stanowisko w oczach lekarza.

Jego skomplikowany związek. Ale zawsze, zawsze bądź otwarty i szczery o tych rzeczach. Lekarz jest tam, aby ci pomóc. Nie jest po to, by osądzać. Oni są tam, aby pomóc.

Grzech zaniechania

Zwykłe kłamstwa to jeden problem. Innym jest sytuacja, kiedy po prostu nie dzielisz się z lekarzami, celowo lub nie, ważnymi informacjami, które powinieneś. Jak ten ból, który miałeś w zeszłym tygodniu, o którym możesz nie myśleć podczas wizyty w biurze, lub ten krótki epizod zawrotów głowy w zeszłym tygodniu, lub ten mały pieprzyk z tyłu twojego uda.

Myślę, że oni mogą nie myśleć o sobie, że nie są szczerzy. Nie myślą, że są zwodnicze. Mówią, Ohhhhh, masz na myśli wszystko, mówi Robert Arnold, MD, dyrektor University of Pittsburghs Institute for Doctor-Patient Communication. Myślę, że niektórzy ludzie nie rozumieją, dlaczego jest to ważne. Myślę, że czasami ludzie nie rozumieją pytania, które zadajemy. A ja myślę, że czasami nie rozumieją, dlaczego pytamy.

Wstrzymywanie się ze szczegółami może nie być kłamstwem. Mimo to, nie pomoże lekarzowi uzyskać pełnego obrazu twojego zdrowia.

Coś innego, że myślę, że ludzie dont naprawdę myśleć o tym dużo jest leki ziołowe, witaminy i minerały. Wiele osób bierze suplementy. Niektóre z tych suplementów mogą kolidować z lekami na receptę, mówi Reeves. Wiele razy [ludzie] nie myślą o nich jako o wystarczająco ważnych, aby wspomnieć o nich swoim lekarzom. Ale to bardzo ważne.

Eksperci powiedzą ci, że najlepiej być całkowicie prawdomównym wobec swojego lekarza. Przed wizytą zastanów się, jak się czujesz. Zanotuj pytania. Poznaj wszystko, co wkładasz do swojego organizmu. Rozważ całą historię swojego zdrowia, jak mówi Wen, aby umieścić swoje sprawy w kontekście dla swojego lekarza.

Kiedy spotkasz się z lekarzem, wyłóż wszystko na stół. Nie ukrywaj niczego. Potwierdź, że twój lekarz słucha i rozumie. Upewnij się, że ty też rozumiesz, co mówi twój lekarz.

Nie ma się czego wstydzić ani obawiać. W końcu Ty i Twój lekarz jesteście w tym razem.