Z archiwum lekarza

Czy poród naturalny i równanie kwadratowe mają wspólny mianownik?

To może być Danica McKellar, była aktorka dziecięca, która najpierw skradła serca jako Winnie Cooper w przeboju z końca lat 80-tych The Wonder Years, a następnie wyrzeźbiła nową niszę jako rzecznik matematyki dla dziewcząt z trzema bestsellerowymi książkami: Math Doesn’t Suck: How to Survive Middle School Math Without Losing Your Mind or Breaking a Nail; Kiss My Math: Showing Pre-Algebra Who’s Boss; i Hot X: Algebra Exposed.

„W najtrudniejszych momentach”, mówi McKellar o swoim 36-godzinnym porodzie, „myślałam o tym, co mówię moim czytelnikom o ich zdolnościach w matematyce, i to również rezonowało z pracą: Jesteś bardziej zdolny, niż myślisz”.

Co nie znaczy, że McKellar nie zmagała się z problemami, jak wiele dziewcząt, które stawiają czoła problemom algebraicznym tuż po wejściu w okres dojrzewania, gdy przeżywała jeden bolesny skurcz za drugim. Miała momenty, w których chciała zrezygnować. Dzięki wsparciu lekarza, męża, douli (trenerki rodzenia) i praktyce samohipnozy udało jej się przejść przez długi poród.

„Moim celem był poród naturalny” – mówi. „Ale nie wiedziałam, czy to [w pełni] pójdzie w tę stronę, dopóki dziecko faktycznie się nie urodzi”. McKellar urodziła swojego syna, Draco — nazwanego tak od konstelacji na niebie — „w Święto Pracy”, mówi, w szpitalu w Los Angeles pod nadzorem lekarza, który szczęśliwie współpracował z jej doulą. „Chciałem, aby zachodnia medycyna była blisko… Chciałem być przygotowany, na wszelki wypadek”.

Nagroda McKellar, jak mówi, za opór przed znieczuleniem zewnątrzoponowym (leki przeciwbólowe dostarczane do przestrzeni w dolnej części pleców poniżej rdzenia kręgowego) była taka, że była wystarczająco czujna i mobilna, aby „samodzielnie wyciągnąć Draco”. Kiedy jej dziecko było gotowe, lekarz zaprosił ją, aby usiadła i „przyszła po niego!”. Promieniując, relacjonuje: „To był jeden z najbardziej niesamowitych momentów w moim życiu”.

Ciąża Danicy

McKellar, lat 36, mówi, że jest głęboko przekonana, że „każda kobieta ma wewnętrzny zmysł, który ją prowadzi”, jeśli chodzi o ciążę, poród i karmienie piersią, i „że nigdy nie powinniśmy oceniać wyborów innej kobiety”. Mówi, że ścisłe podejście do żywienia przed i po porodzie, cel naturalnego porodu i wyłączne karmienie piersią przez co najmniej sześć miesięcy było dla niej właściwe.

Po poronieniu w październiku 2009 roku, McKellar i mąż, kompozytor Mike Verta, zdecydowali się zachować milczenie, gdy zaledwie kilka miesięcy później ponownie zaszła w ciążę — nawet wtedy, gdy magazyn Maxim poprosił ją o zrobienie seksownej sesji zdjęciowej w bieliźnie, która została zaplanowana na 11 tydzień ciąży. „Nie byłam jeszcze naprawdę widoczna, ale nie mogłam wessać brzucha”, śmieje się na temat zdjęć. „Powiedzmy, że nikt nie zapytał mnie, czy miałam jakąś pracę”, dodaje, odnosząc się do jej nagle nabrzmiałych piersi.

Jej dyscyplina przełożyła się na inne dziedziny: Zrezygnowała z cukru, białej mąki, glutenu, wszystkiego co sztuczne, kofeiny i alkoholu w czasie ciąży i kontynuuje tę samą dietę teraz, gdy karmi piersią.

Ale nie każda kobieta musi naśladować wybory McKellara. „Wiele kobiet myśli, że muszą stosować 'idealną’ dietę, aby wytworzyć odżywcze mleko” – mówi Marianne Neifert, MD, pediatra, krajowy ekspert ds. karmienia piersią i autorka książki Great Expectations: The Essential Guide to Breastfeeding. „Lubię utrzymywać to w prosty sposób”, mówi Neifert. „Zachowaj swoje dobre nawyki żywieniowe z ciąży podczas karmienia piersią i kontynuuj przyjmowanie witamin prenatalnych”.

Danica o karmieniu piersią

McKellar skorzystała z własnych rad, aby pokonać swoje początkowe wyzwania związane z karmieniem piersią. Jej książki dotyczą blokad umysłowych, które mogą zatrzymać potencjalne gwiazdy matematyki, zanim jeszcze podejmą próbę rozwiązania pierwszego równania. „Tak wiele dziewcząt mówi 'Nie umiem matematyki’, zanim jeszcze spróbują. Muszą zbudować swoją pewność siebie i wiedzieć, że trzymając się tego, mogą odnieść sukces.”

To samo dotyczy pielęgniarstwa, uważa McKellar. Niektóre kobiety i dzieci stają przed fizycznymi wyzwaniami, które to uniemożliwiają, podczas gdy inne po prostu potrzebują wsparcia i profesjonalnej pomocy, aby pokonać początkowe przeszkody: trudne przystawienie, bolące sutki, niski poziom mleka i mastitis, bolesne zapalenie piersi – wszystkie te przypadłości McKellar miała.

Jeśli kobieta może karmić piersią, istnieją znaczne korzyści zdrowotne zarówno dla matki, jak i dziecka, mówi Neifert, w tym niższe ryzyko infekcji ucha, astmy oraz cukrzycy typu 1 i 2 u dzieci, a także zmniejszone ryzyko cukrzycy typu 2 oraz raka piersi i jajników u kobiet, mówi.

Nadal działa (McKellar zrobił telewizyjne spoty gościnne w ABC’s How I Met Your Mother i CBS’s The Big Bang Theory, i głos animowanej postaci w Young Justice dla Cartoon Network), nawet gdy świętuje swój trzeci bestseller, kocha macierzyństwo tak bardzo, że ona i jej mąż już planują dziecko nr 2.

„Plan jest taki, aby mieć je w odstępie dwóch i pół roku”, mówi, obliczając optymalny czas między rodzeństwem.

Oznacza to, że jeśli wykonasz matematykę, będzie w ciąży ponownie o tej porze w przyszłym roku.