Wielki dzień jest coraz bliżej. Chociaż nie ma sposobu, aby zagwarantować, że wszystko pójdzie zgodnie z planem, posiadanie planu porodu może pomóc w upewnieniu się, że wszyscy znają Twoje preferencje dotyczące porodu i narodzin. Oto kilka elementów, które warto zawrzeć w swoim planie porodu:
Informacje kontaktowe
-
Nazwisko i numer telefonu lekarza
-
Nazwa szpitala lub zakładu porodowego, w tym miasto
-
Nazwiska i numery telefonów osób wspierających
Atmosfera
-
Muzyka
-
Oświetlenie
-
Hałas w pomieszczeniu
-
Kamera lub wideo
-
Lista osób, które chciałbyś mieć w pokoju
Podczas porodu
-
Twoja pozycja (leżenie w łóżku, chodzenie, kucanie, stanie)
-
Narzędzia porodowe (piłka, stołek, krzesło)
-
Ciepła kąpiel lub prysznic
-
Łagodzenie bólu (znieczulenie zewnątrzoponowe, leki przeciwbólowe, masaż)
-
Preferencje dotyczące nacięcia skóry
-
Preferencje dotyczące cięcia cesarskiego (kto będzie z Tobą podczas porodu)
Po porodzie
-
Pępowina (kto przecina pępowinę, ratując krew pępowinową)
-
Łożysko (co z nim zrobić)
-
Trzymanie dziecka po porodzie
-
Obrzezanie
-
Karmienie (karmienie piersią lub butelką)
-
Miejsce pobytu dziecka (Twój pokój, pokój dziecinny)