Kaktus opuncja rośnie w gorącym, słonecznym klimacie, jak południowo-zachodnie USA i Meksyk. Jest uważany za zdrową część meksykańskiej diety.
Ludzie jedzą owoce kaktusa opuncji figowej. Jest to również tradycyjny środek na cukrzycę.
Dlaczego ludzie zażywają kaktus opuncji figowej?
U osób z cukrzycą typu 2, suplementy wykonane z jednego rodzaju pieczonej łodygi kaktusa opuncji mogą obniżać poziom cukru we krwi. Wczesne badania pokazują, że suplementy mogą obniżyć poziom cukru we krwi o 17% do 46% u niektórych osób. Tylko jeden gatunek -- opuntia streptacantha -- miał taki efekt.
Potrzeba więcej badań, aby zobaczyć, czy ten efekt będzie kontynuowany przy powtarzanych dawkach.
Cukrzyca jest bardzo poważną chorobą. Nie próbuj nigdy leczyć jej na własną rękę za pomocą suplementów.
Kaktus opuncji figowej może również pomóc w zapobieganiu kacom poprzez zmniejszenie obrzęków. Jedno z badań pokazuje, że przyjmowanie suplementu z opuncji figowej pięć godzin przed ciężkim piciem zmniejsza objawy kaca o 50%. Ludzie rzadziej mieli rozstrój żołądka i suchość w ustach. Jednak picie w dużych ilościach nigdy nie jest bezpieczne ani zalecane.
Kaktus opuncji figowej może pomóc w objawach powiększonej prostaty. Może również obniżyć poziom niezdrowego cholesterolu i zapobiec chorobom serca. Potrzebujemy jednak więcej badań, aby mieć pewność.
Kaktus z opuncji figowej jest ludowym środkiem na wiele innych dolegliwości, od oparzeń słonecznych po wrzody i zapobieganie ukąszeniom komarów. Niektórzy ludzie stosują go na skórę, aby złagodzić ukąszenia robaków. Nie wiemy jednak, czy te zastosowania rzeczywiście działają.
Jest on również badany pod kątem gojenia się ran i jako potencjalny środek antyrakowy.
Nie ma standardowej dawki kaktusa opuncji dla każdego stanu. Jakość i składniki aktywne w suplementach mogą się znacznie różnić od producenta do producenta. To sprawia, że bardzo trudno jest ustalić standardową dawkę. Zapytaj swojego lekarza o radę.
Czy można uzyskać kaktus opuncji figowej naturalnie z żywności?
Ludzie jedzą kaktus opuncji w sautach, omletach, sałatkach i wielu innych potrawach. Na surowo smakuje jak arbuz. Ludzie robią z niego również:
-
Cukierki
-
Soki
-
Wino
-
Galaretki
-
Proszki
Jako pokarm jest bardzo rozpowszechniony w Meksyku.
Jakie są zagrożenia?
Powiedz swojemu lekarzowi o wszystkich przyjmowanych suplementach, nawet jeśli są one naturalne. W ten sposób lekarz może sprawdzić ewentualne skutki uboczne lub interakcje z lekami.
Efekty uboczne.
Nie wiadomo, czy suplement powoduje skutki uboczne.
Jako żywność, kaktus opuncji wydaje się być bezpieczny.Może powodować niewielkie skutki uboczne, takie jak:
-
Skurcz żołądka
-
Biegunka
-
Wzdęcia
-
Ból głowy
Ryzyko.
Jeśli masz cukrzycę, nie przyjmuj suplementów z kaktusa opuncji, chyba że lekarz stwierdzi, że jest to bezpieczne.
Może być konieczne zaprzestanie przyjmowania kaktusa opuncji przed operacją.
Nie wiadomo, czy opuncja figowa jest bezpieczna dla dzieci, kobiet w ciąży lub karmiących piersią.
Interakcje.
Jeśli przyjmujesz regularnie jakiekolwiek leki, porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania suplementów z opuncji figowej.
Ponieważ opuncja figowa wpływa na poziom cukru we krwi, może nie być bezpieczna, jeśli przyjmujesz leki na cukrzycę.
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) reguluje suplementy diety, jednak traktuje je jak żywność, a nie leki. W przeciwieństwie do producentów leków, twórcy suplementów dont muszą wykazać, że ich produkty są bezpieczne lub skuteczne przed sprzedażą na rynku.
