Jako opiekun osoby z chorobą Parkinsona masz wiele do zrobienia:

• Pomagasz utrzymać jakość życia swojej bliskiej osoby.

• Uczysz się o objawach, sposobach leczenia i postępach choroby.

• Zapisywanie terminów wizyt u lekarza, harmonogramu przyjmowania leków i ćwiczeń.

• Zapewniasz miłość i wsparcie niezbędne do sprostania wyzwaniom związanym z chorobą Parkinsona.

Jesteś opiekunem. Rola, którą przyjąłeś nie jest łatwa. Poniższe wskazówki oferują pewne wskazówki, jak możesz pomóc swojej ukochanej osobie.

• Poświęć czas dla siebie.

  Upewnij się, że masz czas na relaks. W razie potrzeby skorzystaj z pomocy innych członków rodziny lub nawet zatrudnij kogoś, kto pomoże Ci w sprawowaniu opieki.

• Dowiedz się jak najwięcej o chorobie bliskiej osoby.

  Dzięki temu zrozumiesz, jakich zmian w zachowaniu i objawach choroby możesz się spodziewać i jak najlepiej pomóc, gdy te zmiany wystąpią.

• Pozwól bliskiej osobie wziąć udział.

  Nie próbuj robić wszystkiego za swoją ukochaną osobę. Daj jej czas na samodzielne wykonywanie codziennych czynności, takich jak ubieranie się.

• Skonsultuj się z bliską osobą w sprawie jej spraw rodzinnych.

  Chociaż nie jest łatwo rozmawiać na te tematy, powinieneś zostać poinformowany o życzeniach bliskiej osoby dotyczących testamentu życia, trwałego pełnomocnictwa i polecenia „nie poddawania się resuscytacji” (DNR).

• Wyznacz realistyczne cele dla siebie i bliskiej osoby

  . Nie próbuj robić wszystkiego. Wyznaczając osiągalne cele, nastawiasz wszystkich na sukces, a nie na rozczarowanie.

• Nie odkładaj swojego życia na później.

  Nadal spotykaj się z przyjaciółmi, bierz udział w zajęciach hobbystycznych lub grupowych i utrzymuj jak najbardziej normalny harmonogram. Nie tylko poczujesz się bardziej energiczny, ale także będziesz mniej skłonny do odczuwania urazy.

• Mieć kogoś, z kim można porozmawiać.

  Jesteś tam, aby słuchać i wspierać swoją ukochaną osobę, ale potrzebujesz też osoby wspierającej. Porozmawiaj otwarcie i szczerze z przyjacielem lub członkiem rodziny. Jeśli nie jest to możliwe, dołącz do grupy wsparcia. Zrozumienie, że nie jesteś sam i że ktoś inny jest w podobnej sytuacji, pomaga ci czuć się pokrzepionym.

Wyzwania, z którymi prawdopodobnie zetkniesz się jako opiekun

Osoba z chorobą Parkinsona musi zmierzyć się z pewnymi wyzwaniami. Po pierwsze, choroba może się zmieniać z dnia na dzień. Zdarzają się sytuacje, w których osoba może funkcjonować prawie normalnie, a w innych przypadkach jest bardzo zależna. Jest to naturalna część choroby. Ale może sprawić, że opiekun poczuje, że osoba ta jest niepotrzebnie wymagająca lub manipulująca. Pamiętaj, że choroba Parkinsona jest nieprzewidywalna i każdy dzień może stanowić nowe wyzwanie dla Ciebie i Twojej bliskiej osoby.

Należy również pamiętać, że choroba Parkinsona jest schorzeniem postępującym. Leki i operacje mogą przynieść znaczną ulgę w objawach, ale nie zatrzymują postępu choroby.

Depresja jest również bardzo istotnym elementem choroby. Ważne jest, aby rozpoznać oznaki i objawy depresji, aby pomóc bliskiej osobie w szybkim poszukiwaniu leczenia. Jeśli samemu jest się przygnębionym i ma się problemy z radzeniem sobie z chorobą, równie ważne jest zadbanie o siebie.

Komunikowanie się z ukochaną osobą

Choroba Parkinsona może sprawić, że komunikacja werbalna będzie bardzo trudna dla Twojej bliskiej osoby. To może utrudniać Ci dbanie o jej potrzeby. Oto kilka sposobów, które mogą pomóc Ci lepiej zrozumieć Twojego bliskiego.

• Rozmawiaj z bliską osobą twarzą w twarz. Patrz na nią, gdy mówi.

• W przypadku zaawansowanej choroby zadawaj pytania, na które Twój bliski może odpowiedzieć „tak” lub „nie”.

• Powtórz część zdania, którą zrozumiałeś. (Na przykład: „You want me to go upstairs and get the what?”).

• Poproś bliską osobę o powtórzenie tego, co powiedziała, lub poproś o wolniejsze mówienie lub przeliterowanie słów, których nie zrozumiałeś.

?