Strona główna Blog Strona 3201

Szybkie tuszowanie trądziku

0

Lekarz przedstawia wskazówki dotyczące leczenia i tuszowania trądziku.

1/11

W przypadku opuchniętych pryszczy delikatnie przykładaj lód przez około minutę. Nie u każdego to działa, ale nie zaszkodzi spróbować. Nie trzymaj lodu tak długo, aby nie podrażnił skóry.

DON’T: Wyciskać pryszczy

2/11

Kiedy zaskórnik wydaje się mówić: „Ściśnij mnie”, najlepiej jest się temu oprzeć. Jeśli wyciskasz pryszcze, ich gojenie trwa dłużej, a ponadto zwiększasz ryzyko infekcji i powstawania blizn. Otwartego pryszcza trudniej jest też zakryć makijażem, ponieważ masz do czynienia z poszarpaną powierzchnią, a nie gładką.

DO: Zastosuj krem na bazie siarki

3/11

Szukaj dostępnych bez recepty środków przeciwtrądzikowych zawierających nadtlenek benzoilu lub siarkę i rezorcynę, które mogą zmniejszyć wypryski. Jednak rezultaty mogą nie być natychmiastowe lub radykalne.

Kuracje przeciwtrądzikowe mogą wysuszać lub podrażniać skórę. Przed łączeniem produktów lub stosowaniem większej ich liczby niż zalecana na etykiecie skonsultuj się z dermatologiem.

NIE WOLNO: Stosować pasty do zębów

4/11

Zachowaj pastę do zębów dla siebie. Chociaż niektóre składniki pasty do zębów mogą pomóc w wysuszeniu pryszczy, pasta do zębów może wywołać trądzik. Co gorsza, fluor i składniki wybielające mogą powodować reakcję alergiczną po zastosowaniu na skórę.

DO: Spróbuj zastrzyków z kortykosteroidów

5/11

W przypadku dużych torbieli trądzikowych szybkim rozwiązaniem mogą być zastrzyki z kortykosteroidów. Dermatolog wstrzykuje rozcieńczoną wersję kortykosteroidu bezpośrednio do pryszcza, aby zmniejszyć obrzęk i zapobiec powstawaniu blizn.

Po wstrzyknięciu torbiel będzie się kurczyć w ciągu kilku dni. Nie należy próbować samodzielnie usuwać ani leczyć torbieli.

NIE WOLNO: Stosować rozdrobnionej aspiryny

6/11

Jeśli poszukujesz w Internecie domowych sposobów na trądzik, możesz natknąć się na sugestię stosowania pasty ze zmiażdżonej aspiryny. Aspiryna jest spokrewniona z kwasem salicylowym, który jest częstym składnikiem dostępnych bez recepty produktów przeciwtrądzikowych. Produkty z kwasem salicylowym są jednak przeznaczone specjalnie dla skóry. Nałożenie pasty z czystej aspiryny może podrażnić skórę.

DO: Wypróbuj olejek z drzewa herbacianego

7/11

Olejek z drzewa herbacianego może zabijać bakterie. Niektórzy stosują go do leczenia drobnych podrażnień skóry, w tym trądziku. Nie ma wielu badań na temat jego skuteczności, ale olejek z drzewa herbacianego można bezpiecznie stosować bezpośrednio na skórę w postaci rozcieńczonej. Wypróbuj go najpierw na niewielkiej powierzchni, aby upewnić się, że nie wystąpi reakcja alergiczna.

NIE WOLNO: Szybkiej poprawy stanu skóry dzięki zabiegowi na twarz

8/11

Chociaż zabiegi kosmetyczne na twarz, lekkie peelingi chemiczne i inne zabiegi w spa mogą czasem poprawić stan skóry trądzikowej, rezultaty nie są natychmiastowe. W krótkim okresie czasu skóra może być bardziej podrażniona.

Specjalna okazja to nie czas na wypróbowywanie nowych zabiegów. Jeśli zbliża się ważne wydarzenie, zaplanuj zabieg na twarz z kilkutygodniowym wyprzedzeniem.

DO: Używaj korektora o pełnym kryciu

9/11

Jeśli trądzik pojawia się tuż przed ślubem lub innym ważnym wydarzeniem, nie czas na marny korektor. Użyj produktu z wystarczającą ilością pigmentu, aby ukryć pryszcze już po nałożeniu cienkiej warstwy.

DON’T: kamuflażu za pomocą akcesoriów

10/11

Jeśli pryszcze występują tylko na czole, może cię kusić, by ukryć je pod ciasno przylegającą czapką lub opaską na głowę. Jest to wprawdzie dobre rozwiązanie na krótką okazję, ale za długotrwały kamuflaż możesz zapłacić wysoką cenę. Ciepło i tarcie mogą pogorszyć stan trądziku.

DO: Zmieszaj dwa odcienie korektora

11/11

Użycie zbyt jasnego lub zbyt ciemnego korektora może sprawić, że pryszcz będzie się bardziej wyróżniał. Spróbuj zmieszać dwa odcienie korektora, aby uzyskać efekt dokładnie dopasowany do Twojej skóry.

Zwróć uwagę na to, aby dokładnie wklepać korektor w krawędzie krytego obszaru, tak aby uzyskać jednolitą linię z otaczającą skórą. Tej samej mieszanki używaj do poprawek w ciągu dnia.

Co to jest zaburzenie równowagi mleka kobiecego i mleka tylnego?

0

Dowiedz się, co musisz wiedzieć o mleku początkowym i końcowym. Dowiedz się więcej o tym, jak wpływają one na zdrowie Twojego dziecka.

Zazwyczaj mleko początkowe składa się głównie z wody połączonej z innymi składnikami odżywczymi, natomiast mleko następne jest bardzo tłuste. Oba zawierają laktozę, której dziecko potrzebuje do prawidłowego rozwoju. Laktoza wspomaga wzrost dobrych bakterii w układzie pokarmowym, co pomaga dziecku zwalczać złe bakterie, wirusy i pasożyty.

Laktoza przyczynia się do rozwoju mózgu i tkanki nerwowej. Wspomaga również wzrost dziecka i daje mu energię do rozwijania nowych umiejętności. Brak równowagi między mlekiem matki a mlekiem matki uniemożliwia dziecku otrzymywanie laktozy, która jest mu niezbędna do rozwoju.

Brak równowagi między mlekiem matki a mlekiem matki

Brak równowagi między mlekiem matki a mlekiem matki, znany również jako przeciążenie laktozą, może wystąpić, gdy dziecko ma problemy z trawieniem laktozy zawartej w mleku matki. Może się to zdarzyć z powodu przekarmienia, karmienia ubogiego w tłuszcz lub karmienia dużymi ilościami pokarmu.

Gdy dziecko wypije dużą ilość mleka matki, mleko matki, które wypływa jako pierwsze, może je przepełnić. Dziecko może być pełne, zanim zdąży wypić dużą ilość mleka tylnego. Nie spożywa ono wystarczającej ilości mleka wysokotłuszczowego i w końcu przyjmuje dużo mleka niskotłuszczowego.

Jeżeli dziecko wypija więcej mleka matki niż mleka matki, zawartość tłuszczu w jego pożywieniu nie będzie zrównoważona. Substancje tłuszczowe są wolno trawione. Ponieważ mleko początkowe ma zwykle mniej tłuszczu, szybko przechodzi przez układ pokarmowy dziecka. Przechodzi tak szybko, że laktoza zawarta w mleku matki nie ma czasu na rozłożenie się i strawienie.

Ta niezrównoważona ilość mleka matki powoduje przeciążenie dziecka laktozą. Niestrawiona laktoza nie ma dokąd pójść, tylko do jelita grubego, gdzie ulega fermentacji i wytwarza dużo gazów. Te gazy są przyczyną objawów braku równowagi między mlekiem matki a mlekiem matki.

Objawy u Twojego dziecka

Jeśli u Twojego dziecka występuje zaburzenie równowagi pomiędzy mlekiem matki a mlekiem matki, będzie ono miało takie same objawy jak dzieci z zaburzeniami trawienia lub nietolerancją laktozy. Może wystąpić dowolna kombinacja następujących objawów:?

  • Więcej gazów niż zwykle

  • Zielona, spieniona lub wodnista kupa

  • Ból brzucha, któremu towarzyszy płacz, krzyk i ogólne rozdrażnienie

  • Wzdęcia

  • Kłopoty z zasypianiem

  • Większy niż zwykle apetyt

Każda kobieta ma inny stosunek mleka matki do mleka matki, a także inną zawartość tłuszczu w mleku matki i mleku matki. U niektórych dzieci przeciążenie laktozą może nigdy nie wystąpić, podczas gdy u innych objawy te mogą występować stale. Jeśli dziecko jest ogólnie spokojne i ma żółte lub brązowe kupki, możesz być pewna, że wszystko jest w porządku.

Leczenie

Wiele źródeł podaje, że należy wyeliminować z diety wszystkie produkty mleczne. Zwykle zaleca się zmniejszenie ilości laktozy zawartej w mleku matki. Nie należy jednak słuchać tej rady. Mleko, które wytwarza Twój organizm, jest dostosowane do potrzeb Twojego dziecka, niezależnie od tego, co jesz.

Możesz robić różne rzeczy, aby pomóc dziecku radzić sobie z karmieniem. Możesz spróbować następujących sposobów, aby zapobiec przedwczesnemu przechodzeniu mleka przez układ pokarmowy dziecka: ?

  • Zbadaj i znajdź sposoby na lepsze zatrzaśnięcie dziecka podczas karmienia piersią. Dzięki głębszemu zatrzaskowi dziecko będzie miało większą kontrolę nad wypływem mleka.

  • Odchyl się do tyłu lub połóż na boku podczas karmienia dziecka. Grawitacja sprawi, że mleko z piersi nie będzie wypływało zbyt swobodnie.

  • Nie ograniczaj czasu karmienia dziecka. Im dłużej dziecko jest karmione i im więcej mleka wypije, tym lepsze będzie jego trawienie.

  • Częściej karmić dziecko. Odczekanie dłuższego czasu między karmieniami daje Twojemu organizmowi więcej czasu na wytworzenie większej ilości mleka matki. Ssanie uspokaja dziecko i pomaga w przemieszczaniu się gazów przez układ pokarmowy.

Dodanie większej liczby karmień do harmonogramu dnia dziecka może pomóc złagodzić jego ból, ale może również pogorszyć problem.

Niezawodnym sposobem leczenia zaburzeń równowagi między mlekiem matki a mlekiem matki jest oddzielenie mleka matki. Podawanie dziecku w butelce mniej mleka początkowego, a więcej mleka końcowego ułatwi mu trawienie laktozy zawartej w Twoim mleku.

Oddzielanie mleka z piersi

Jeśli chcesz oddzielić mleko matki od mleka tylnego, możesz spróbować wykonać następujące czynności:?

  • Podłącz laktator do piersi i zacznij odciągać pokarm.

  • Obserwuj wypływające mleko i wyłącz laktator 2-3 minuty po uzyskaniu stałego strumienia.

  • Wlej pierwszą partię mleka do pojemnika i opatrz go etykietą.

  • Zacznij ponownie odciągać pokarm w ciągu 2-3 minut po tym, jak mleko przestanie wypływać.

  • Przełóż drugą partię mleka do pojemnika i opatrz go etykietą.

Karmienie dziecka mlekiem tylnym lub mieszanką mleka matki z mlekiem matki wspomoże jego wzrost i rozwój.

Jeśli dziecko nadal wykazuje objawy przeciążenia laktozą, należy skonsultować się z lekarzem.

Co należy wiedzieć o bezpiecznym używaniu nawilżacza i parownika przez niemowlęta?

0

Dowiedz się, co musisz wiedzieć o bezpiecznym używaniu nawilżaczy i parowników przez dziecko.

Nawilżacze i parowniki to przydatne urządzenia, które zapewnią dziecku komfort. Mimo to ważne jest, aby wybierać odpowiedni płyn do nawilżacza i dowiedzieć się, jak uniknąć zagrożeń związanych z parownikiem dla dziecka.

Jeśli używasz nawilżacza dla dziecka, musisz go dobrze konserwować, aby zapobiec uszkodzeniom. Bezpieczne korzystanie z nawilżacza i parownika dla dzieci wymaga odpowiedniego urządzenia i skrupulatnej pielęgnacji.

Bezpieczne korzystanie z nawilżacza i inhalatora dla niemowląt

Bezpieczeństwo wymaga, aby dzieci nie były narażone na infekcje, nie wysyłały cząstek stałych do powietrza oraz zapobiegały poparzeniom gorącą parą. Należy również zasięgnąć porady pediatry, czy dziecko w ogóle potrzebuje urządzenia nawilżającego powietrze.

Konkretne środki bezpieczeństwa zależą od rodzaju urządzenia, które wybierzesz – waporyzator lub nawilżacz z chłodną mgiełką.

Vaporizer dla dziecka

Były to najwcześniejsze urządzenia stosowane do nawilżania powietrza w pomieszczeniach. Vaporizery wytwarzają parę wodną poprzez gotowanie wody. Ciepło to zabija wszystkie zarazki, więc uwalniana przez nie para jest bezpieczna do wdychania.

Vaporizery nie rozprzestrzeniają również niebezpiecznych cząstek stałych. Wytwarzana przez nie para nie zawiera cząsteczek, które wcześniej znajdowały się w wodzie.

Ponieważ vaporizery zabijają zarazki i nie rozprzestrzeniają cząsteczek, można w nich używać wody z kranu. Pozwala to zaoszczędzić znaczną ilość pieniędzy, które w przeciwnym razie byłyby potrzebne na zakup wody destylowanej.

Należy jednak bardzo uważać na nawilżacze, ponieważ gorąca para może poparzyć dziecko. Starsze dziecko może nawet przewrócić urządzenie, wrzątek i wszystko inne. Istotne jest bezpieczne i niedostępne umieszczenie urządzenia”.

Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca natomiast stosowanie nawilżaczy z chłodną mgiełką, ponieważ parowniki z gorącą wodą mogą powodować oparzenia.

Nawilżacz z chłodną mgiełką dla dziecka

Istnieją trzy rodzaje nawilżaczy z chłodną mgiełką.

Nawilżacze z wirnikiem wykorzystują wirującą tarczę do zasysania wody i przepuszczania jej przez sito. Woda jest w ten sposób rozdzielana na mikro aerozol.

Nawilżacze ewaporacyjne mają knot lub filtr, który pobiera wodę ze zbiornika. Następnie wentylator wydmuchuje powietrze nad filtrem i wtłacza wilgoć do powietrza.

Nawilżacze ultradźwiękowe wytwarzają delikatną mgiełkę poprzez szybkie wibracje wody znajdującej się w zbiorniku z płynem.

Nawilżacze z chłodną mgiełką nie stwarzają zagrożenia poparzeniami. Jednak nie podgrzewają one wody, a żywe drobnoustroje mogą być wdmuchiwane do powietrza w sypialni dziecka.

Wybór nawilżacza dla dziecka

Dostępnych jest wiele różnych urządzeń tego typu. Aby jednak zapewnić dziecku bezpieczeństwo, należy wybierać mądrze.

Oto kilka rzeczy, na które należy zwrócić uwagę przy ocenie nawilżaczy:

  • Nawilżacze są oceniane pod względem pokrycia powierzchni w stopach kwadratowych. Wybierz odpowiedni dla pokoju dziecka. Zbyt duży nawilżacz będzie powodował skraplanie się pary wodnej na powierzchniach, co prowadzi do rozwoju pleśni i bakterii.

  • Wybierz urządzenie, które wyłącza się samo, gdy zbiornik na płyn jest pusty.

  • Unikaj nawilżaczy ultradźwiękowych. Są ciche i wytwarzają chłodną mgiełkę, ale ich działanie polega na wytwarzaniu drgań o wysokiej częstotliwości. Wszystko, co znajduje się w wodzie – bakterie, pleśń, minerały, substancje chemiczne – jest dodawane do powietrza dziecka w odpowiedniej ilości, aby mogło być wdychane do płuc. Zwłaszcza woda z kranu może zawierać cząsteczki minerałów, które wdychane przez dziecko mogą powodować choroby płuc. Do powietrza, którym oddycha dziecko, dostają się również bakterie i pleśń. Ponieważ nawilżacze ultradźwiękowe nie podgrzewają wody, są to żywe, zakaźne zarazki.

  • Należy szukać urządzeń wyposażonych w filtry lub knoty, które zapobiegają przedostawaniu się minerałów i innych cząsteczek do powietrza.

Płyn do nawilżacza

Do nawilżacza zimnej mgiełki dla dziecka należy używać wody filtrowanej lub destylowanej. Woda z kranu może zawierać minerały i substancje, które umożliwiają rozwój organizmów wewnątrz nawilżacza.

Nie oczyszczaj wody samodzielnie. Środki dezynfekujące i inne substancje chemiczne znajdujące się w wodzie docierają również do płuc dziecka. Z tego samego powodu nie dodawaj żadnych olejków eterycznych ani płynów aromatycznych. Używaj zwykłej, bezpiecznej wody.

Kiedy należy używać nawilżacza powietrza dla dziecka

Dodawanie wilgoci do powietrza nie zawsze jest konieczne. Lekarz poinformuje Cię, czy lokalne warunki wymagają umieszczenia nawilżacza w pokoju dziecka. Ponadto, jeśli Twoje dziecko ma kaszel i przekrwienie, dodatkowa wilgoć w powietrzu może złagodzić przekrwienie i przynieść ulgę w bólu gardła lub kaszlu.

Codziennie mierz wilgotność w swoim domu. Do tego celu potrzebny będzie higrometr, dostępny w sklepach z artykułami gospodarstwa domowego. Latem należy utrzymywać wilgotność w pomieszczeniach na poziomie 50%. W zimie wystarczy 30%.

W dni, gdy powietrze w pomieszczeniach ma już zalecany poziom wilgotności, nie trzeba włączać nawilżacza.

Jak używać nawilżacza dla dziecka

Nawilżacz z zimną mgiełką jest prostym urządzeniem, ale należy się z nim obchodzić ostrożnie.

  • Należy używać wody destylowanej. Woda ta nie zawiera minerałów, bakterii ani pleśni. Nie dodawaj olejków ani wcierek parowych.

  • Drzwi do sypialni dziecka powinny być otwarte. Jeśli na powierzchniach widać biały pył, oznacza to, że nawilżacz uwalnia cząstki stałe. Należy natychmiast zaprzestać jego używania.

  • Jeśli nawilżacz jest wyposażony w higrostat, należy ustawić go na 30% lub 50% wilgotności. Jeśli taki mechanizm kontroli nie jest dostępny, można użyć higrometru. Zbyt wysoka wilgotność umożliwia rozwój bakterii.

  • Dokładnie monitoruj wilgotność powietrza. Jeśli na szybach okien, obrazach lub ścianach widać skropliny, należy zmniejszyć nastawę higrostatu lub wyłączyć na jakiś czas nawilżacz. Podobnie, jeśli dywany, zasłony lub obrusy są wilgotne, należy wyłączyć urządzenie.

Nawilżacz powietrza bezpieczny dla dziecka

Dla bezpiecznego użytkowania należy przestrzegać następujących środków ostrożności:

Codziennie należy czyścić i osuszać nawilżacz. Zapobiegnie to rozwojowi bakterii i grzybów (pleśni). Otwarcie nawilżacza, wyszorowanie go szczotką, a następnie pozostawienie do całkowitego wyschnięcia zniszczy większość zarazków.

Od czasu do czasu należy namoczyć zbiornik i wszystkie części narażone na działanie wody w 10% roztworze wybielacza.

Nawilżacz powinien być umieszczony na płaskiej, stabilnej powierzchni, co najmniej 2 stopy nad podłogą. Należy go trzymać w odległości około 2 metrów (6 stóp) od łóżek.

Nie należy używać parowników z gorącą wodą. Wiąże się to z ryzykiem poparzeń.

Nigdy nie zostawiać wody w zbiorniku. W stojącej wodzie rozwijają się bakterie. Ponowne uruchomienie urządzenia spowoduje, że bakterie te lub zarodniki dostaną się do powietrza.

Po wyłączeniu nawilżacza należy go wyczyścić i osuszyć. Uzupełnij wodę, gdy zamierzasz go ponownie użyć.

Korzystanie z nawilżacza przynosi ulgę wszystkim osobom cierpiącym na suchość ust, nosa i gardła. Urządzenia te niosą jednak ze sobą pewne niebezpieczeństwa i muszą być używane ze szczególną ostrożnością. Właściwe czyszczenie i bezpieczna dezynfekcja są niezbędne, aby zapobiec uwalnianiu bakterii i zarodników do powietrza, którym oddycha dziecko. Cząsteczki stałe stanowią również ryzyko chorób płuc, dlatego tak ważne jest używanie bezpiecznej wody.

Rosyjski nalot zniszczył ukraiński szpital położniczy

0

Ralph Ellis

9 marca 2022 r.

Szpital położniczy w ukraińskim mieście portowym Mariupol został poważnie uszkodzony w wyniku rosyjskiego nalotu w środę, w wyniku którego co najmniej 17 osób zostało rannych lub poszkodowanych – poinformowali ukraińscy urzędnicy w rozmowie z agencją Associated Press.

Na nagraniach i zdjęciach widać było spalone pojazdy i drzewa przed budynkiem oraz ludzi pomagających rannym opuścić teren, w tym ciężarną kobietę na noszach. Associated Press podała, że wybuch spowodował powstanie krateru o głębokości co najmniej dwóch pięter, wybił okna i oderwał znaczną część frontu budynku. Nie podano natychmiast żadnych informacji o ofiarach śmiertelnych.

Prezydent miasta Wołodymyr Żeleński opublikował na Twitterze film, na którym widać gruz i zniszczone meble w miejscu, które wydaje się być wnętrzem szpitala.

Mariupol. Bezpośrednie uderzenie wojsk rosyjskich na szpital położniczy – napisał na Twitterze Zelenskij. Ludzie, dzieci znajdują się pod gruzami. Okrucieństwo! Jak długo jeszcze świat będzie współwinny ignorowania terroru? Natychmiast zamknąć niebo! Przestańcie zabijać! Macie władzę, ale wydaje się, że tracicie człowieczeństwo.

Dzisiaj Rosja popełniła ogromną zbrodnię – powiedział Wołodymir Nikulin, wysoki rangą funkcjonariusz policji regionalnej, stojąc w ruinach szpitala, jak podaje agencja The Associated Press. Jest to zbrodnia wojenna bez żadnego uzasadnienia.

Mariupol został poddany ciężkim bombardowaniom, a większość mieszkańców nie ma prądu, ogrzewania, wody ani telefonu od ponad tygodnia, jak podała agencja Associated Press.

Zastępca mera Mariupola Siergiej Orłow powiedział, że zginęło 1170 mieszkańców, a 47 zostało pochowanych w masowym grobie w środę, jak donosi The Guardian.

To średniowiecze – powiedział. To czyste ludobójstwo. Atak nie jest po prostu zdradziecki. To zbrodnia wojenna. Atakują nas za pomocą lotnictwa, pocisków, wielu wyrzutni rakietowych.

Wskazówki, jak pomóc dziecku przestać używać smoczka

0

Wskazówki, jak krok po kroku odzwyczaić dziecko od smoczka.

Jak pomóc dziecku przestać używać smoczka

Jeśli nadszedł czas, aby odzwyczaić dziecko od smoczka, skorzystaj z poniższych wskazówek, aby ułatwić ten proces.

Zamiast wstydu stosuj pochwały. Za sukcesy należy nagradzać. Na przykład za każdy dzień, w którym dziecko nie używa smoczka, można umieścić gwiazdkę na tablicy nagród.

Zapewnij małym rączkom zajęcie. Niektóre dzieci sięgają po smoczek, ponieważ są znudzone. Zajmij maluchy rękodziełem, zabawkami lub zajęciami, aby powstrzymać je od używania smoczka z nudów.

Stosuj inne metody uspokajające. Spróbuj kołysać dziecko do snu, zamiast zawsze używać smoczka.

Przechodzić stopniowo. Zamiast przechodzić do „zimnego indyka”, spróbuj ograniczyć używanie smoczka do pewnych okresów, np. do pory snu, zanim całkowicie go odstawisz.

Opowiedz kreatywną historię. Dzieci mają wspaniałą wyobraźnię. Spróbuj opowiedzieć historię o tym, dokąd zmierza smoczek. Może będzie on pomagał innym dzieciom, które bardziej go potrzebują, albo trafi do magicznej krainy, skąd smoczki pochodzą.

Zorganizuj przyjęcie pożegnalne lub ceremonię pożegnania. To kolejny kreatywny pomysł, który może pomóc dziecku w zaznaczeniu zmiany.

Wybierz zastępstwo. Pozwól dziecku wybrać specjalną zabawkę, która zamiast smoczka będzie służyła mu do pocieszania.

Nie ustępuj. Jeśli dziecko marudzi lub marudzi bez smoczka, trzymaj się swoich granic i nie ustępuj. Po kilku dniach dziecko przyzwyczai się do niego. Nie oddawaj smoczka, jeśli już go usunąłeś.

Powiadom opiekunów. Poinformuj opiekunów, nianie, dziadków i wszystkie osoby pomagające w opiece nad dzieckiem, że nadszedł czas, aby smoczek przestał być używany. Powiedz im, jakie techniki stosujesz, aby oni też mogli je stosować.

Zastanów się nad terminem. Nie należy rozpoczynać procesu odstawiania od piersi w trudnym momencie. Może to być np. czas, kiedy:

  • Nie czują się dobrze

  • Twoja rodzina się przeprowadza

  • Twoja rodzina jest na wakacjach

  • Niedawno w twojej rodzinie pojawił się nowy członek

  • Twoje dziecko idzie do szkoły po raz pierwszy

Dlaczego ważne jest, by przestać używać smoczka

Zbyt długie używanie smoczka może wpływać na rozwój zębów dziecka i kształt jego jamy ustnej. Może to spowodować, że górne zęby będą wystawać, a dolne cofać się do wewnątrz. Jeśli dziecko zbyt długo używa smoczka, może w późniejszym czasie wymagać aparatu ortodontycznego lub innych zabiegów ortodontycznych.

Po ukończeniu 6 miesiąca życia używanie smoczka może zwiększyć ryzyko wystąpienia u dziecka infekcji ucha.

Wreszcie, dziecko może stać się po prostu bardzo zależne od smoczka. Może ono płakać w środku nocy, gdy smoczek wypadnie mu z buzi, zakłócając tym samym sen wszystkich osób. Z wiekiem dziecko może mieć coraz większe problemy z zasypianiem bez smoczka.

Korzyści płynące z używania smoczków

Chociaż długotrwałe stosowanie smoczka może powodować problemy, istnieją pewne korzyści z jego używania.

  • Mogą one zmniejszyć ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS).

  • Mogą pomóc uszom dziecka dostosować się do zmian ciśnienia podczas lotu.

  • Wiele smoczków można myć w zmywarce, dzięki czemu można je łatwo zdezynfekować, aby chronić młody układ odpornościowy dziecka przed zarazkami.

  • Mogą pomóc uspokoić niespokojne dziecko i ułatwić zasypianie małym niemowlętom.

Inne wskazówki dotyczące smoczka

Dobrze jest odczekać od 3 do 4 tygodni przed wprowadzeniem smoczka, zwłaszcza jeśli karmisz piersią. Pomoże to w wyrobieniu dobrych nawyków żywieniowych. Po wprowadzeniu karmienia piersią używaj smoczka tylko wtedy, gdy masz pewność, że dziecko nie jest głodne.

Jeśli dziecko nie wykazuje zainteresowania smoczkiem, nie próbuj mu go wciskać na siłę. Spróbuj podać mu smoczek dopiero po wypróbowaniu innych metod łagodzenia niepokoju, takich jak kołysanie lub zmiana pozycji. Nie zachęcaj dziecka do częstszego korzystania ze smoczka, kładąc na nim słodkie przedmioty.

Często czyść smoczki, zwłaszcza gdy dziecko ma mniej niż 6 miesięcy. Myj je we wrzącej wodzie lub w zmywarce do naczyń. Nie czyść ich własnymi ustami.

Używaj smoczka o rozmiarze odpowiednim dla wieku i wielkości dziecka. Upewnij się, że przednia część smoczka jest na tyle duża, aby dziecko nie mogło włożyć go całego do buzi.

Nigdy nie używaj smoczków, które mają sznurki lub tasiemki na tyle długie, aby mogły się zaplątać wokół szyi dziecka. Nigdy nie przywiązuj sznurka smoczka do łóżeczka dziecka ani do jego szyi. Zamiast tego używaj klipsów do smoczka ze stosunkowo krótkim paskiem.

Aby uniknąć ryzyka zadławienia się, wybieraj smoczki, które są wykonane z jednego kawałka i nie mogą się oderwać.

Co jest normalne u noworodków?

0

Ile tak naprawdę wiesz o noworodkach? Rozwiąż ten quiz o lekarzach, aby sprawdzić swoją wiedzę na temat rodzicielstwa i dowiedzieć się kilku nowych informacji.

To normalne, że noworodek ma:

  • Krosty czy zaskórniki?

  • Czerwona wysypka na szyi

  • Małe czerwone kropki lub czerwone obszary na brzuchu

  • Wszystkie z powyższych

To normalne, że noworodek ma:

0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:

Skóra dziecka jest miękka, ale nie zawsze jest gładka! Większość zgrubień i czerwonych plamek nie jest powodem do niepokoju i zniknie. Bardzo często pojawiają się białe grudki na nosie, brodzie lub policzkach. Podobnie jest z trądzikiem niemowlęcym. Czerwone plamki na brzuchu dziecka, które wyglądają jak ukąszenia, są również dość powszechne i ustępują po tygodniu lub dwóch.

Czerwona, grudkowata wysypka w fałdach szyi lub za uszami – w miejscach, gdzie skóra jest wilgotna – może być objawem gorąca kłującego. W dotyku jest ona nawet szorstka jak papier ścierny. Umyj delikatnie skórę zwykłą chłodną wodą i osusz (nie pocieraj).

Jeśli niepokoi Cię wysypka lub jeśli Twoje dziecko jest chore albo ma gorączkę, skontaktuj się z pediatrą. Zawsze lepiej być bezpiecznym niż żałować!

Uzyskaj wyniki 1 / 13

Co powoduje powstawanie kołysek?

  • Łuszczyca

  • Alergie

  • Suchość skóry

  • Nikt nie wie na pewno

Co powoduje powstawanie kołysek?

0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:

Nikt nie wie na pewno, co powoduje powstawanie kołysek – łuszczącej się skóry, która wygląda jak łupież lub żółte, skorupiaste plamy na głowie dziecka. Jednak wiele noworodków ma tę przypadłość. Może się ona również pojawić na uszach, brwiach, powiekach, a nawet pod pachami. Nie jest zaraźliwa i prawdopodobnie nie będzie dokuczać Twojemu maluchowi. Jeśli Ci przeszkadza, możesz delikatnie masować skórę głowy dziecka palcami, częściej myć głowę (pamiętaj, aby spłukać cały szampon) i szczotkować skórę głowy dziecka bardzo miękką szczotką. ?

Get Results 1 / 13

Dlaczego niektóre noworodki mają spiczastą głowę?

  • Od przeciskania się przez kanał rodny

  • Od bycia odwróconym do góry nogami w łonie matki

  • Oba

Dlaczego niektóre noworodki mają spiczaste głowy?

0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:

Nie ma wątpliwości, że Twój maluch jest doskonałym aniołem, ale na początku może nie wyglądać tak, jak wygląda. Jeśli rodziłaś przez pochwę, kości główki Twojego dziecka przesunęły się i nałożyły na siebie, aby mogły przejść przez kanał rodny. To z reguły powoduje, że główka jest spiczasta i stożkowata. Nie ma powodu do obaw – główka dziecka stanie się bardziej zaokrąglona w ciągu około tygodnia. Dzieci urodzone najpierw pośladkami, stopami lub przez cesarskie cięcie mogą nie mieć wydłużonej główki.

Często zdarza się również, że u niemowląt występuje obrzęk i zasinienie w górnej części tylnej części głowy lub guzek po jednej stronie głowy, spowodowany zbieraniem się krwi pod skórą głowy. Zazwyczaj nie ma się czym martwić – mózg dziecka jest zdrowy. Jeśli jednak wydaje się on duży, warto, aby sprawdził go lekarz.

Pobierz wyniki 1 / 13

Mój noworodek stracił na wadze w ciągu tygodnia od przywiezienia go do domu. Czy powinnam się martwić?

  • Nie, odrobina jest normalna

  • Tak, skontaktuj się z lekarzem

Mój noworodek stracił na wadze w ciągu tygodnia od przywiezienia go do domu. Czy powinnam się martwić?

0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:

Dzieci tracą od 6 do 8 uncji w ciągu pierwszego tygodnia, a dzieci, które po urodzeniu ważyły więcej, mogą stracić jeszcze więcej. Kiedy zaczną przybierać na wadze, spodziewaj się, że będą przybierać od 4 do 7 uncji tygodniowo przez pierwsze kilka tygodni, a następnie około 1 funta lub nieco więcej miesięcznie przez pierwsze 6 miesięcy. Dzieci rodzą się z wystarczającą ilością płynów i tłuszczu, aby utrzymać się na nogach do czasu, gdy wejdą w regularny rytm karmienia. W razie wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem.

Uzyskaj wyniki 1 / 13

Najlepszym sposobem upewnienia się, że dziecko otrzymuje wystarczającą ilość pokarmu, jest ustalenie czasu karmienia.

  • Prawda

  • False

Najlepszym sposobem upewnienia się, że dziecko otrzymuje wystarczającą ilość pokarmu, jest ustalenie czasu karmienia.

0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś/aś:

Dzieci karmione piersią zazwyczaj ssą co 2-3 godziny w ciągu pierwszych kilku tygodni, a dzieci karmione mlekiem matki co 3-4 godziny. Musisz również zwracać uwagę na sygnały dziecka, a także na to, jak je – i jak robi kupę! Twój maluch powinien wydawać się najedzony przez 1-3 godziny między karmieniami. To może być trudne do określenia – dzieci ssą, kiedy są głodne, ale także po to, aby się pocieszyć.

Kolejną wskazówką są brudne pieluszki. Większość noworodków ma sześć lub więcej mokrych pieluch dziennie i dwa lub więcej wypróżnień.

Pierwsze kilka tygodni może być gorączkowe, a śledzenie karmień pomaga stworzyć pewną strukturę, podczas gdy Ty uczysz się rozpoznawać sygnały głodu dziecka.

Uzyskaj wyniki 1 / 13

Wszystkie dzieci z łatwością przystawiają się do piersi.

  • Prawda

  • False

Wszystkie dzieci łatwo przytrzymują się przy piersi.

0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:

Wiele dzieci potrzebuje pomocy na początku. Oto kilka kluczowych wskazówek: Przybliż usta dziecka do piersi i użyj palca, aby upewnić się, że obie wargi są rozchylone. Na początku możesz odczuwać ból przez kilka sekund, ale powinno się to poprawić. Jeśli tak się nie stanie, przerwij na krótko karmienie i spróbuj ponownie. Jeśli Ty lub Twoje dziecko macie problemy, poproś o pomoc swojego lekarza.

Pobierz wyniki 1 / 13

Stolce dziecka są zazwyczaj czarne.

  • Prawda

  • False

Stolce dziecka są zazwyczaj czarne.

0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:

Pierwsze kupki dziecka są czarne lub ciemnozielone, ale później kolor pieluszki powinien być żółto-zielony. Jeśli jest czarny, czerwony lub biały, należy skontaktować się z pediatrą. ?

Jeśli Twoje dziecko jest karmione piersią, jego kupki będą miały kolor jasnej musztardy. Jeśli Twoje dziecko jest karmione mieszanką, będą ciemniejsze. To normalne, że kolor lub konsystencja zmienia się od czasu do czasu. Twarde lub suche stolce mogą być oznaką, że dziecko potrzebuje więcej pić.

Pobierz wyniki 1 / 13

To normalne, że noworodki mają:

  • Dziwne odgłosy oddychania

  • Wykrzywione stopy

  • Skrzyżowane oczy

  • Wszystkie z powyższych

To normalne, że noworodki mają:

0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:

Tak, Twój mały aniołek ma kilka dziwnych cech! Nie musisz się martwić – zazwyczaj same znikają. Na przykład bardzo często zdarza się, że noworodki oddychają szybko lub dyszą, a nawet mają 10-sekundowe okresy, w których nie biorą oddechu. Jeśli chodzi o malutkie, całuśne stópki Twojego dziecka – po miesiącach życia w ciasnych pomieszczeniach w łonie matki często są one skręcone. Pomóż im, delikatnie rozciągając przednią część stópki i nie pozwalając im spać w pozycji płodowej.

Zanim oczy dziecka staną się proste, może minąć nawet 8 tygodni. Ich oczy mogą być przekrwione z powodu nacisku wywieranego podczas porodu pochwowego. A co z kolorem? Nie będziesz mieć pewności, dopóki dziecko nie skończy około 6 miesięcy do roku. Jeśli masz wątpliwości, zawsze skonsultuj się z lekarzem.

Pobierz wyniki 1 / 13

Miękkie miejsce mojego dziecka wybrzusza się podczas płaczu! Czy to normalne?

  • Tak, zazwyczaj ?normalne

  • Powinieneś skontaktować się z lekarzem

Miękkie miejsce mojego dziecka wybrzusza się podczas płaczu! Czy to normalne?

0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś/aś:

Twoje dziecko ma dwa miękkie miejsca na głowie: większe z przodu głowy i małe z tyłu. Mogą się one wybrzuszać, gdy płacze, a także możesz być w stanie dostrzec tam puls bicia jego serca. Te miękkie miejsca pozwalają dużej główce dziecka przemieszczać się przez kanał rodny i dają jego dużemu mózgowi miejsce na szybki rozwój po urodzeniu. Mniejsza plamka miękka znika zazwyczaj w ciągu 6 miesięcy. Całkowite zamknięcie większego może zająć od 12 do 18 miesięcy. Są one pokryte twardą błoną, która chroni mózg. Jeśli plamka miękka u dziecka nadal się wybrzusza – nawet gdy nie płacze – skontaktuj się z lekarzem.

Pobierz wyniki 1 / 13

Jeśli tylko będziesz używać pieluszek w odpowiedni sposób, dziecko nie dostanie pieluszkowego zapalenia skóry.

  • Prawda

  • False

Jeśli tylko będziesz pieluchować dziecko we właściwy sposób, nie dostaniesz pieluszkowego zapalenia skóry.

0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś/aś:

Faktem jest, że prawie wszystkie dzieci w pewnym momencie dostają pieluszkowego zapalenia skóry. Najczęściej pojawia się ono między 4. a 15. miesiącem życia i jest bardziej zauważalne, gdy dziecko zaczyna jeść pokarmy stałe. Przyczyną pieluszkowego zapalenia skóry może być wiele czynników: wilgotne, brudne lub zbyt ciasne pieluchy, częste stolce, antybiotyki oraz zła reakcja na mydło. Rozwiązania obejmują: częste zmienianie pieluszek, pozwalanie pupie dziecka na wyschnięcie, krem na odparzenia pieluszkowe, osuszanie dziecka, a nie pocieranie, luźne pieluszki.

Poinformuj lekarza, jeśli wysypka utrzymuje się dłużej niż kilka dni lub jeśli na skórze dziecka pojawiają się owrzodzenia.

Pobierz wyniki 1 / 13

W ciągu pierwszych kilku dni noworodek może mieć:

  • Żółta skóra

  • Niebieskawe dłonie i stopy

  • Oba?

W ciągu pierwszych kilku dni noworodek może mieć:

0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:

Wiele dzieci dostaje żółtaczki, która powoduje żółte zabarwienie skóry, w ciągu 3 lub 4 dni po urodzeniu. Zwykle ustępuje ona w ciągu tygodnia, ale zawsze należy skonsultować się z lekarzem, jeśli dziecko wygląda na żółte lub ma żółtaczkę, aby upewnić się, że nie ma poważniejszego problemu.

Dłonie i stopy dziecka mogą przez kilka dni po urodzeniu być lekko niebieskie. W większości przypadków jest to normalne, ponieważ układ krążenia dziecka nie jest jeszcze w pełni rozwinięty. Zawsze skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że nie dzieje się nic poważniejszego.

?

Pobierz wyniki 1 / 13

Kiedy odpadnie kikut pępowiny dziecka, może on trochę krwawić.

  • Prawda

  • False

Kiedy odpadnie kikut pępowiny dziecka, może on trochę krwawić.

0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:

Po odpadnięciu kikuta pępowiny możesz zobaczyć kilka kropel krwi na pieluszce dziecka. Zanim odpadnie, upewnij się, że pępowina jest sucha i czysta, ponieważ kurczy się. Powinien on odpaść w ciągu 2 tygodni.

Rzadko zdarza się, aby kikut uległ zakażeniu. Objawami mogą być: wydzielina o nieprzyjemnym zapachu wydobywająca się z pępowiny, zaczerwieniona skóra wokół podstawy pępowiny lub płacz dziecka po dotknięciu pępowiny lub skóry przy niej. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów lub jeśli miejsce to wydaje się być wybrzuszone, skontaktuj się z lekarzem.

?

Pobierz wyniki 1 / 13

Jak często trzeba obcinać paznokcie u dziecka?

  • Każdego dnia

  • Raz w tygodniu

  • Raz w miesiącu

  • Żadne z powyższych

Jak często należy przycinać paznokcie u dziecka?

0 / 0 Prawidłowo! Odpowiedziałeś:

Paznokcie dziecka rosną szybko! Najlepszym momentem na ich przycinanie jest czas, gdy dziecko głęboko śpi. Używaj małych cążków przeznaczonych specjalnie dla niemowląt. Przed obcinaniem naciśnij na opuszek palca, aby odsunąć go od paznokcia.

Uzyskaj wyniki

Twój wynik:

013 Podziel się swoim wynikiem: Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze 0% Udostępnij swój wynik: Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze

Wyniki:

Quiz powtórkowy Share on Facebook Share on Twitter Share on Pinterest Email

Pierwsza miesiączka Twojej córki: Jak pomóc jej się przygotować?

0

Pierwsza miesiączka Twojej córki może być dla niej – i dla Ciebie – bardzo trudnym okresem. Oto jak możesz upewnić się, że obie jesteście gotowe.

Wiele kobiet zapewne pamięta, kiedy i gdzie dostały pierwszą miesiączkę. Wiele z nas chciałoby być lepiej przygotowanych.

Jeśli Twoja córka zbliża się do pierwszej miesiączki, jak możesz pomóc jej być gotową, nie wprawiając jej – i siebie – w zakłopotanie? Opracuj plan działania, abyście oboje byli gotowi.

Skonfrontuj się z obawami.

Twoja córka prawdopodobnie zastanawia się, jak będzie się czuła podczas miesiączki, jak długo będzie ona trwała i jak będzie mogła o siebie zadbać w każdym miesiącu. Powiedz jej, że zadawanie pytań jest w porządku – mówi pediatra, dr Cara Natterson.

Możesz zacząć od podstaw: Wyjaśnij, że kilka pierwszych miesiączek będzie najprawdopodobniej lekkich i na początku mogą one nie być regularne. Krew może być czerwona, brązowa, a nawet czarniawa, a dziecko powinno zmieniać podpaskę co 4 do 6 godzin.

Tatusiowie, jeśli ten temat jest poza waszą strefą komfortu, poproście starszą córkę lub krewną płci żeńskiej, aby poruszyła ten temat. Twoja córka może czuć się równie niezręcznie, jak Ty, rozmawiając z Tobą o miesiączce.

Stwórz zestaw do walki z miesiączką.

Wiele dziewcząt obawia się, że pierwsza miesiączka pojawi się w szkole lub poza domem. Aby pomóc córce poczuć się gotową, kup mały woreczek zamykany na zamek błyskawiczny i umieść w nim kilka podpasek w rozmiarze dla nastolatek oraz czystą parę bielizny – radzi Natterson. Powiedz córce, aby miała woreczek zawsze przy sobie, a na wszelki wypadek miej go też przy sobie.

Zestaw może być także sposobem na poradzenie sobie z innym największym lękiem związanym z okresem: przeciekaniem. Powiedz jej, że jeśli zabrudzi bieliznę, może po prostu zawinąć ją w papier toaletowy i wyrzucić do małego pojemnika na śmieci w toalecie, a następnie użyć czystej pary z zestawu – radzi Natterson.

Porozmawiajmy o tamponach.

Choć nie ma fizycznej przyczyny, dla której większość nastolatek nie może używać tamponów od pierwszej miesiączki, Natterson uważa, że lepiej, aby poczekały kilka miesięcy. Jak mówi, tampony są zwykle w tym momencie o kilka lig za daleko od ich rozwoju emocjonalnego. Jeśli Twoja córka jest bardzo aktywna, może nalegać na ich wypróbowanie. W takim przypadku zapoznaj ją ze schematem kobiecej anatomii (w książce lub na ulotce w pudełku z tamponami), aby wiedziała, jak go włożyć.

Dziewczynki często boją się, że tampon zgubi się w ich wnętrzu – mówi Natterson – a fizycznie tak nie jest. Pokazanie im schematu upewnia je o tym fakcie.

Upewnij się jednak, że wiedzą, iż tampony należy zmieniać co 4 godziny, aby zapobiec przeciekom i infekcjom. Mogą też nosić wkładki do majtek dla dodatkowej ochrony. Pamiętaj, aby wybrać tampon oznaczony jako przeznaczony dla nastolatek – są one węższe niż te dla dorosłych.

Wezwij wsparcie.

Z pewnością przytrafią się wpadki, dlatego pomóż córce wybrać zaufaną osobę dorosłą, którą może poprosić o pomoc, gdy jest poza domem. Może to być trener, nauczyciel, doradca lub zaprzyjaźniony rodzic.

Natterson radzi też, aby uczyć dziewczynki, że powinny się nawzajem wspierać. Jeśli córka uważa, że jej koleżanka przecieka, powinna jej o tym powiedzieć – i poprosić koleżankę, by zrobiła to samo.

Nie skupiaj się zbytnio na problemach z miesiączką.

Pomysł krwawienia przez tydzień każdego miesiąca jest dla dziewcząt tak przytłaczający, że nie chcesz im z góry przekazywać zbyt wielu informacji o wszystkich innych radościach związanych z okresem, takich jak wzdęcia, zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i trądzik – mówi Natterson. Poza tym niektóre z tych objawów nie ujawnią się, dopóki dziewczynka nie zacznie miesiączkować przez kilka lat.

Możesz zacząć od powiedzenia córce, że to normalne, iż niektóre dziewczynki mają skurcze, bóle pleców lub tkliwe piersi przed lub w trakcie miesiączki. Mogą one złagodzić ból, przykładając poduszkę grzewczą do podbrzusza lub pleców i zażywając środki przeciwbólowe bez recepty, które zawierają ibuprofen, naproksen lub acetaminofen.

W razie problemów należy udać się do lekarza.

Podczas następnych regularnych badań kontrolnych poinformuj lekarza o wystąpieniu miesiączki u swojej córki.

Zgłoś się do lekarza wcześniej, jeśli:

  • Występuje ból podczas wkładania lub wyjmowania tamponu.

  • Miesiączki pojawiają się częściej niż co 21 dni lub są oddalone od siebie o więcej niż 45 dni.

  • Mają bardzo obfite miesiączki lub skurcze, na które nie pomagają dostępne bez recepty środki przeciwbólowe.

Jak pomóc dziecku radzić sobie z gniewem?

0

Wskazówki i techniki pomagające dziecku rozpoznawać złość i radzić sobie z nią.

Takie zachowanie jest normalne dla dzieci poniżej czwartego roku życia. Jednak z wiekiem dzieci muszą nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z emocjami i wyrażania ich. To do rodzica należy nauczenie dziecka, jak najlepiej radzić sobie z tym, co czuje.

Jak pomóc dziecku radzić sobie z gniewem

Rodzic powinien panować nad własnym gniewem i emocjami, kiedy dziecko przeżywa epizod złości. Jeśli odpowiesz na złość dziecka jeszcze większą złością, krzykiem lub wrzaskiem, dziecko może odnieść wrażenie, że takie reakcje są w porządku.

Zamiast tego należy modelować dobre zachowanie dziecka i mieć dla niego cierpliwość. Istnieje kilka technik radzenia sobie ze złością, które można wykorzystać, aby pomóc dziecku w rozpoznawaniu i radzeniu sobie z uczuciami i emocjami.

Rozpoznawanie emocji

Dzieci, zwłaszcza młodsze, mogą nie być w stanie rozpoznać swoich emocji, kiedy je odczuwają. Pierwszą rzeczą, jaką można zrobić, gdy chodzi o radzenie sobie z gniewem u dziecka, jest oznaczenie emocji tak, by mogło je rozpoznać.

Skorzystaj z okazji, aby zagrać z dzieckiem w grę. Pokaż mu wyraz twarzy i poproś, aby odgadło, jak się czujesz. Następnie poproś dziecko, aby pokazało Ci twarz, mówiąc na przykład: „Pokaż mi szczęśliwą twarz”. W ten sposób dzieci mogą się dowiedzieć, jakie uczucia towarzyszą tym twarzom i zacząć je rozpoznawać.

Pomóż dziecku się uspokoić

Kiedy dziecko wpada w złość lub wybucha gniewem, delikatnie odciągnij je na bok i zachowaj spokój. Nie ignoruj zachowania dziecka, ale wyjaśnij mu, że porozmawiasz z nim, gdy będzie bardziej zrelaksowane.

Trudno jest przemówić do rozsądku dziecku, które jest rozzłoszczone i wpada w złość. Zamiast tego zachęć dziecko do rozmowy, gdy będzie bardziej stabilne i spokojne.

Choć może się wydawać kuszące, by zakończyć napad złości, dając dziecku to, czego chce, należy unikać tej taktyki. Dziecko nauczy się, że może dostać to, czego chce, okazując złość i że takie zachowanie działa.

Używaj łagodnego głosu

Gdy dziecko uspokoi się na tyle, by mówić, należy mówić do niego łagodnym głosem. W ten sposób pokażesz, że rozumiesz, co ono czuje. Możesz uspokoić dziecko, delikatnie je przytulając i trzymając blisko siebie.

Uczenie strategii uspokajania

Ważną techniką radzenia sobie z gniewem u dzieci jest nauczenie ich sposobów na ochłonięcie. Można nauczyć dziecko, jak postępować, kiedy się złości, np:

  • Liczenie do 10

  • Powolne, głębokie oddechy

  • Rozluźnienie pięści w celu rozładowania napięcia

  • Odejście od rzeczy, która wywołuje złość

  • Rozmowa z kimś, komu ufają

Rozmawiaj o ich uczuciach

Ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego dziecko jest złe, zwłaszcza dzieci, które są na tyle duże, że potrafią wyrażać swoje uczucia. Niektóre pytania, które można mu zadać to:

  • Co czujesz w tej chwili?

  • Dlaczego tak się czujesz?

  • Jak mogę Ci pomóc?

  • Czy miałeś już wcześniej takie uczucie?

Zachęcaj do aktywności fizycznej

Dzieci mają dużo energii, a aktywność fizyczna, taka jak ćwiczenia i zabawa, może pomóc im rozładować stres i złość. Proste czynności, takie jak chodzenie, bieganie czy skakanie, mogą pomóc dziecku uspokoić się, uwolnić energię i uregulować nastrój.

Sprawy do rozważenia

Pomaganie dziecku w nauce rozpoznawania złości i radzenia sobie z nią nie zawsze jest łatwe. Aby zapobiec napadom złości lub gniewu, można

  • Upewnić się, że dziecko ma wystarczającą ilość snu

  • Chwal pozytywne zachowania, niezależnie od tego, jak małe

  • Bądź wobec nich cierpliwy

  • Zapewnij dziecku odpowiednią ilość zabawy i ruchu

  • Potrafi nauczyć się rozpoznawać swoje uczucia

Są jednak przypadki, w których warto zwrócić się o pomoc do lekarza.

Kiedy szukać pomocy?

Jeśli złość dziecka wydaje się szkodliwa dla niego samego lub innych osób, warto porozmawiać z lekarzem. Do symptomów poważnego problemu należą:

  • Nagłe, skrajne zmiany nastroju

  • Kłamstwo

  • Częste napady złości

  • Wyrządza krzywdę fizyczną sobie lub innym

  • Ma trudności z usiedzeniem w miejscu lub zwróceniem uwagi

  • Przemoc słowna

Mogą to być potencjalne objawy zaburzeń zachowania lub zaburzeń psychicznych. Lekarz może ocenić dziecko, aby znaleźć najlepszy sposób opieki.

Ospa wietrzna a ospa wietrzna: 5 sposobów na odróżnienie

0

Pomimo podobnych nazw, ospa wietrzna i ospa prawdziwa to zupełnie różne choroby. Dowiedz się, jak je od siebie odróżnić.

Naprawdę nie trzeba wiedzieć, jak je odróżnić. To dlatego, że od ponad 65 lat nikt w Stanach Zjednoczonych nie chorował na ospę prawdziwą. Ale nadal są ważne rzeczy, które warto wiedzieć o obu chorobach.

1. Ospa wietrzna jest wciąż aktualna. Ospa wietrzna wyginęła.

Do niedawna ospa wietrzna była bardzo powszechną chorobą, zwłaszcza u dzieci. Co roku chorowało na nią około 4 milionów osób, a ponad 10 000 trafiało do szpitala. Szczepionka przeciwko ospie wietrznej sprawiła, że jest ona znacznie rzadsza. Jednak ludzie nadal chorują na nią co roku.

Z drugiej strony, szanse na zarażenie się ospą wietrzną są bliskie zeru. Prawdopodobieństwo, że nadepnie na Ciebie mamut wełnisty, jest mniej więcej takie samo. Dzięki szczepionce przeciwko ospie prawdziwej choroba ta prawie zniknęła. Ostatni przypadek na świecie miał miejsce w 1978 roku. Jedyne znane próbki ospy znajdują się w dwóch bezpiecznych laboratoriach badawczych – jednym w USA, a drugim w Rosji.

2. Ospa wietrzna jest zwykle łagodna. Ospa wietrzna była często śmiertelna.

Wirus varicella wywołuje ospę wietrzną. Bardzo łatwo się nim zarazić. W przypadku ospy wietrznej na ciele pojawiają się swędzące bąble (które w końcu pokrywają się strupami), a także inne objawy, takie jak gorączka i zmęczenie. Choroba trwa zwykle około 5 do 7 dni.

Ospa wietrzna była zupełnie inna. Również była wywoływana przez wirus (variola). Powodowała wysypkę, pęcherze i gorączkę, podobnie jak ospa wietrzna. Była jednak znacznie poważniejsza. Umierało około 3 na 10 osób, które na nią chorowały. Niektóre osoby, które przeżyły, oślepły lub miały trwałe blizny. Eksperci uważają, że w XX wieku choroba ta zabiła ponad 300 milionów ludzi.

3. Lekarze potrafią odróżnić ospę wietrzną od ospy prawdziwej.

Choć dla niewprawnego oka mogą wyglądać podobnie, wysypki ospy wietrznej różnią się od siebie:

Objawy ospy wietrznej

pojawiają się w różnym czasie i w różnych miejscach. Najczęściej występują na brzuchu, klatce piersiowej i plecach, rzadziej na dłoniach lub podeszwach stóp.

Owrzodzenia po ospie wietrznej

pojawiały się na całym ciele w tym samym czasie (najczęściej na twarzy, ramionach i nogach, a czasami na dłoniach i podeszwach) i wszystkie wyglądały tak samo.

4. Dzieci (i niektórzy dorośli) potrzebują szczepionki przeciwko ospie wietrznej. Prawie nikt nie potrzebuje szczepionki przeciwko ospie wietrznej.

Chociaż ospa wietrzna jest dla większości osób łagodną chorobą, czasami może powodować niebezpieczne problemy – zwłaszcza u niemowląt, dorosłych i osób o słabym układzie odpornościowym. Z tego powodu lekarze zalecają, aby wszystkie dzieci otrzymały szczepionkę – raz około 1. roku życia, a następnie szczepienie przypominające między 4. a 6. rokiem życia. Potrzebują jej także starsze dzieci i niektórzy dorośli, którzy nigdy nie chorowali na ospę wietrzną. Jest ona bezpieczna i do 98% skuteczna.

Chociaż nadal istnieje szczepionka przeciwko ospie wietrznej, ludzie już jej nie potrzebują, ponieważ nie ma już nikogo, od kogo mogliby się zarazić ospą. W Stanach Zjednoczonych większość ludzi urodzonych po 1972 roku nigdy nie otrzymała szczepionki. Jedynymi osobami, które nadal mogą otrzymać szczepionkę, są naukowcy pracujący w laboratoriach nad ospą (lub podobnymi wirusami) oraz niektórzy wojskowi.

5. Niektórzy eksperci obawiają się, że ospa wietrzna może zostać wykorzystana jako broń.

Od czasu do czasu możesz spotkać się z wiadomościami na temat ospy prawdziwej. Zazwyczaj dotyczą one możliwości wykorzystania wirusa przez osobę lub grupę do wywoływania chorób u ludzi.

To przerażająca myśl. Jednak nigdy nie doszło do takiej sytuacji i byłoby to bardzo trudne do zrealizowania. Wirus rozprzestrzenia się przez bezpośredni kontakt z osobą zakażoną, która ma klasyczną wysypkę i kaszle lub kicha (rozsiewając kropelki oddechowe).

Pamiętaj, że jedyne znane próbki znajdują się w dwóch bezpiecznych laboratoriach. Na wszelki wypadek rząd przechowuje wystarczającą ilość szczepionki przeciwko ospie, aby ochronić każdą osobę w Stanach Zjednoczonych, a niedawno zatwierdzono lek tecovirimat (TPOXX) do leczenia wszystkich osób, które mogą zarazić się wirusem.

Rozwój dziecka: Twój 9-miesięczny niemowlak

0

Dowiedz się, jakie są kamienie milowe u dziecka w ciągu pierwszych 12 miesięcy i czego można oczekiwać od niemowlęcia w 9. miesiącu życia dziecka.

Rozwój dziecka: Twój 9-miesięczny chłopiec

Steven Jerome Parker, MD Z archiwum lekarza

Oto moja przestroga na dziewiąty miesiąc: Nie martw się, czy „stymulujesz” swoje dziecko w wystarczającym stopniu, aby zapewnić mu bystrość umysłu i sukcesy w nauce.

Założę się o duże pieniądze, że powiesiłaś nad łóżeczkiem swojego dziecka ładny, czarno-biały, okrągły mobil. Za radą ekspertów zrobiliście to, aby „stymulować rozwój wzroku”. Ten popularny (i przynoszący ogromne zyski) mobil jest oparty na prawdziwej nauce. Jak już wcześniej wspomnieliśmy, dzieci lubią patrzeć na ostre kontrasty ciemności i światła. Być może Twoje dziecko rzeczywiście wpatrywało się z zachwytem w komórkę, a Ty utwierdziłeś się w przekonaniu, że jego układ wzrokowy jest odpowiednio stymulowany. Kolejna dobrze wykonana praca.

Dobra wiadomość: komórka nie wyrządziła żadnej szkody. Zła wiadomość: nie przyniósł nic dobrego. W zwykłym otoczeniu dziecka jest wiele rzeczy, na które można patrzeć – to aż nadto, aby „stymulować” układ wzrokowy.

Rozwijający się mózg dziecka

Cały ten fascynujący proces rozwoju mózgu słusznie zawładnął wyobraźnią wszystkich. Z przykrością muszę jednak stwierdzić, że my, specjaliści, zawiedliśmy Was, utrwalając mity, które nie mają poparcia w badaniach naukowych. Mity takie jak:

  • Wszystkie ważne elementy naszej osobowości i charakteru kształtują się w krytycznych pierwszych latach życia. Jak słynnie powiedział Rob Reiner: „Po 3 latach jesteś na topie”.

  • Jeśli mała stymulacja jest dobra, to duża jest jeszcze lepsza. Im więcej stymulacji otrzyma mózg (np. w postaci telefonu komórkowego), tym będzie mądrzejszy.

To pojęcie „determinizmu niemowlęcego” – że jesteśmy niewolnikami tego, co spotkało nas w pierwszych latach życia – jest błędne na wszystkich poziomach. Zdolność do uczenia się, zdolność do naprawy, zdolność do ewolucji towarzyszy nam przez całe życie. Dziecko, które we wczesnym okresie życia miało złe doświadczenia, nie jest bynajmniej skazane na życie w nędzy, ponieważ kochające, opiekuńcze środowisko pozwoli mu przezwyciężyć większość problemów. Oczywiście, wczesne lata są ważne, ale równie ważne są lata średnie i młodzieńcze. Nie dostaje się przepustki po trzech latach, liczy się to, co dzieje się w całym dzieciństwie, choć na różne sposoby.

Ten nacisk na determinizm niemowlęcy doprowadził niektórych sumiennych rodziców do ostateczności. W końcu, jeśli każdy najmniejszy element waszej relacji ma ogromne znaczenie, na przykład jeśli brak emocjonalnej dostępności, by zaspokoić każdą potrzebę dziecka 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, spowoduje długotrwałe szkody emocjonalne, jeśli bycie niedoskonałym rodzicem oznacza, że wasze maleństwo będzie już w wieku 3 lat gotowe do wzniesienia toastu, kto by się nie załamał z tego powodu? (Dlatego właśnie, choć nie mam nic przeciwko temu, by niektórzy rodzice chcieli to praktykować, uważam, że praktyka „attachment parenting” wyrządziła prawdziwą szkodę rodzicom, sugerując, że niepraktykowanie tej metody może mieć tragiczne konsekwencje dla dziecka, co jest oczywistą nieprawdą).

Wystarczająco dobry rodzic

Zwykłe oczekiwane środowisko” zapewniane przez „wystarczająco dobrego rodzica” (czyli środowisko zapewniane przez prawie wszystkich rodziców) zawiera więcej niż wystarczającą ilość bodźców, aby zapewnić maksymalną wydajność mózgu. Krótkotrwałe sztuczki, takie jak granie Mozarta w okresie noworodkowym lub używanie języka migowego z niemowlęciem przez kilka miesięcy, nie zrobią żadnej różnicy, jeśli nie będą kontynuowane przez większą część dzieciństwa. Niestety, nie ma żadnych szczepień ochronnych na rozwój, skrótów ani magii, które sprawią, że Twoje dziecko stanie się kimś znacznie większym niż zamierzone. Pamiętaj, że Einstein nie miał możliwości skorzystania z pomocy Baby Einsteina, a okazał się całkiem mądry.

Dziecko nadmiernie stymulowane

Poza tym, że dodatkowa stymulacja jest niepotrzebna, obawiam się, że może ona spowodować, że mający dobre intencje rodzice podejmą kilka błędnych decyzji:

  • Pomysł, że dziecko jest w jakiś sposób niekompletne i trzeba uzupełnić jego braki sztuczkami, zabawkami, filmami i kasetami.

  • Konkurencyjny aspekt tego wszystkiego: każdy rodzic po cichu porównuje swoje dziecko z innymi i martwi się, czy nie pozostaje w tyle w rywalizacji o bycie pierwszym i najlepszym. W rzeczywistości to, czy wczesne kamienie milowe zostaną osiągnięte wcześniej czy później, ma bardzo mały wpływ na długoterminowe kompetencje.

Błędne niedocenianie rozwoju emocjonalnego. Powiedziałbym, że o wiele ważniejsze od stymulacji poznawczej i bycia mózgowcem są trwałe więzi emocjonalne nawiązane w tym czasie. Jeśli rodzic uważa, że dla dziecka lepiej jest siedzieć i oglądać stymulujące wideo niż wchodzić w interakcję z prawdziwym i troskliwym człowiekiem, to jest to ogromny błąd w obliczeniach i wielka strata.

Nie ma drogi na skróty do inteligencji

Jeśli chcesz stymulować zdolności swojego dziecka w sposób wykraczający poza zwykłe, oczekiwane środowisko, proszę bardzo. Ale wiedz, że mówimy tu o ekspozycji, która musi trwać przez lata – nie ma drogi na skróty. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko wyrosło na dwujęzycznego (co jest świetnym pomysłem), wiedz, że będzie musiało być wystawione na działanie języka przez większą część dzieciństwa i że zatrudnienie hiszpańskojęzycznej niani tylko na dwa lata nie załatwi sprawy.

Ale przede wszystkim, jako rodzic, wolałabym, abyś poświęcał więcej czasu na myślenie o dobrostanie emocjonalnym swojego dziecka niż intelektualnym. Świat zazwyczaj zadba o to drugie, ale to Twoja nieobliczalnie ważna miłość przekształca to pierwsze.