Lekarz mówi ci.

Oto kilka sposobów na złagodzenie dyskomfortu i leczenie otarć skóry spowodowanych przez rośliny, które kłują i swędzą.

Nawet doświadczeni ogrodnicy mają do czynienia z drażniącymi roślinami, które mogą kaleczyć, żądlić i powodować ból lub swędzenie i podrażnienie skóry. Oto kilka sposobów na złagodzenie dyskomfortu i leczenie otarć skóry spowodowanych przez rośliny.

Rośliny drażniące

Kaktus jest dość oczywisty, jeśli chodzi o pokazywanie swojej kolczastej strony. Inne rośliny są bardziej subtelne, ale nie mniej drażniące. „Niektóre rośliny są po prostu bardzo drażniące dla skóry” – mówi dr Rajani Katta. „Niektóre z nich wynikają z obecności kolców lub igieł, ale inne mają ostre krawędzie lub włoski, które mogą podrażniać skórę”.

Katta, która jest dyrektorem kliniki kontaktowego zapalenia skóry w Baylor College of Medicine w Houston, mówi, że rośliny, które powodują otarcia i podrażnienia skóry, mogą mieć takie cechy:

Rośliny takie jak agawa lub jukka mają ostre jak igły liście, a zbytnie zbliżenie się do nich może spowodować skaleczenie lub otarcie skóry. Niektóre rośliny ozdobne, takie jak trawa pampasowa, wyglądają na miękkie, ale w rzeczywistości mają ostre jak brzytwa krawędzie, które mogą łatwo przeciąć skórę. Z kolei ostrokrzewy, choć ładnie wyglądają, mogą być ostrym narzędziem w przypadku dotknięcia ich liści.

Nie ma w tym nic dziwnego. Klasyczne piękności, takie jak krzewy różane i bugenwilla C to tylko dwa przykłady ciernistych krzewów – są notorycznie kłujące.

Wystarczy jedno spojrzenie na kaktusa baryłkowatego, aby wiedzieć, że należy trzymać się od niego z daleka. Jednak niektóre rodzaje kaktusów, np. opuncja, są pokryte bardzo drobnymi, podobnymi do włosków, kolcami zwanymi glochidami. Ciernie te mogą się wbijać w ziemię przy najmniejszym dotyku i są trudne do usunięcia.

Te delikatne włoski można znaleźć na łodygach i liściach roślin, takich jak ogórecznik, zioło stosowane czasem w kuchni, oraz na pozornie niewinnych roślinach kwitnących, takich jak niezapominajki i psianki. Ponieważ wyglądają niegroźnie, włoski na łodygach i liściach mogą zaskoczyć ludzi i wywołać podrażnienia skóry.

Ogrodnicy domowi mogą być zaskoczeni, gdy dowiedzą się, że cebulki tulipanów mogą powodować otarcia skóry. „Ponieważ te włókna są tak małe, nie uważa się tulipanów za niebezpieczne w jakikolwiek sposób” – mówi Katta. Jednak osoby, które często mają do czynienia z cebulkami tulipanów, mogą zachorować na chorobę zwaną „palcami tulipana”, spowodowaną połączeniem drażniących włókien i pewnej substancji chemicznej zawartej w cebulce.

Leczenie podrażnień skóry

Ciernie i kolce mogą skaleczyć skórę. Z kolei kontakt z drobnymi włoskami lub włóknami może powodować czerwone zgrubienia lub plamy, obrzęk, ból lub swędzenie. „Ale w każdym przypadku zapalenia skóry leczenie jest takie samo” – mówi Katta. Pierwsza zasada: unikaj dalszego podrażniania. „Zawsze, gdy skóra jest podrażniona, należy ją pielęgnować”.

Natychmiast umyj skórę wodą z łagodnym mydłem. Katta radzi, aby unikać oczaru wirginijskiego lub alkoholu, które mogą podrażnić skórę.

Do usunięcia widocznych kolców użyj pęsety. W przypadku małych włosków lub glonów jedną z metod jest naklejenie taśmy celofanowej, a następnie jej odklejenie – wraz z pozostałymi kolcami. Jeśli to nie zadziała, w jednym z badań stwierdzono, że nałożenie na skórę cienkiej warstwy kleju domowego, przykrycie jej warstwą gazy i usunięcie po 30 minutach usuwa większość kolców.

Prostym sposobem na ukojenie podrażnionej skóry jest zastosowanie okładu z chłodnej wody, mówi Katta. Wystarczy zamoczyć czystą ściereczkę w wodzie z kranu i przyłożyć ją do skóry na 15 minut. Możesz także spróbować dostępnego bez recepty kremu z hydrokortyzonem lub leku przeciwhistaminowego, aby złagodzić swędzenie i dyskomfort związany z drobnymi zadrapaniami.

W przypadku skaleczenia lub zadrapania, czysta wazelina nałożona na skaleczenie zapewnia dodatkowe nawilżenie, które pomaga w gojeniu się ran, mówi Katta.

Może to zapewnić dodatkową ochronę w ciągu dnia, a następnie można zdjąć bandaż, aby umożliwić przewietrzenie w nocy, mówi Katta.

„Zawsze, gdy masz długie zadrapanie na skórze, na przykład z powodu uderzenia o roślinę palmy, możesz nabawić się wtórnego zakażenia, jeśli nie zachowasz ostrożności” – mówi Katta.

Jeśli podrażniona skóra nie goi się prawidłowo, pojawia się ropa, w ciągu kilku dni wzrasta zaczerwienienie lub ciepło, może to oznaczać, że rozwija się infekcja” – mówi Katta. W takim przypadku najlepiej skontaktować się z lekarzem.

Zapobieganie podrażnieniom skóry wywołanym przez rośliny

Jeśli chodzi o zapobieganie, Katta radzi, by mieć oczy szeroko otwarte. „Niektóre z tych roślin mogą się do nas zakraść; niekoniecznie spodziewamy się, że zostaniemy dotknięci przez drzewo o ostrych liściach lub przez roślinę agawy na ziemi”.

Jeśli przebywasz w miejscu, w którym możesz być narażony na kontakt z drażniącymi roślinami – czy to na własnym podwórku, czy podczas wędrówki po lesie – pamiętaj o noszeniu długich rękawów i spodni, a podczas pracy w ogrodzie zawsze używaj rękawic ochronnych. Dbanie o nawilżoną i zdrową skórę może również pomóc w zapobieganiu podrażnieniom skóry wywołanym przez rośliny.

Odchylona przegroda nosowa to stan, w którym przegroda nosowa – kość i chrząstka dzieląca jamę nosową na pół – jest znacznie przesunięta względem środka lub skrzywiona, co utrudnia oddychanie.

Przyczyny skrzywienia przegrody nosowej

Niektórzy ludzie rodzą się z odchyloną przegrodą nosową. U innych osób dochodzi do skrzywienia przegrody po urazie lub kontuzji nosa.

Objawy skrzywienia przegrody nosowej

Najczęstszym objawem skrzywienia przegrody nosowej jest niedrożność nosa, przy czym jedna strona nosa jest bardziej zatkana niż druga, a także trudności w oddychaniu. Nawracające lub powtarzające się infekcje zatok również mogą być oznaką odchylenia przegrody nosowej. Do innych objawów należą częste:

• krwawienia z nosa

• Ból twarzy

• Ból głowy

• Krople z nosa

• Głośne oddychanie i chrapanie podczas snu

Odchylona przegroda nosowa może być również przyczyną bezdechu sennego, poważnego stanu, w którym osoba przestaje oddychać podczas snu.

Leczenie skrzywienia przegrody nosowej

Czasami objawy skrzywienia przegrody nosowej można złagodzić za pomocą leków. Jeśli same leki nie przynoszą wystarczającej ulgi, konieczny może być zabieg chirurgiczny zwany septoplastyką, który naprawi skrzywioną przegrodę i poprawi oddychanie.

Operacja skrzywionej przegrody nosowej

Podczas zabiegu septoplastyki chirurg, pracując przez wnętrze nosa, wykonuje małe nacięcie w przegrodzie, a następnie usuwa nadmiar kości lub chrząstki niezbędny do wyrównania przestrzeni oddechowej w nozdrzach.

Czasami w celu poprawy wyglądu nosa z septoplastyką łączy się rhinoplastykę, czyli „korektę nosa”. Zabieg ten nosi nazwę septorhinoplastyki. Septoplastyka może być także połączona z operacją zatok.

Operacja naprawiająca skrzywioną przegrodę nosową jest zwykle wykonywana w warunkach ambulatoryjnych w znieczuleniu miejscowym lub ogólnym i trwa około jednej do półtorej godziny, w zależności od zakresu wykonywanych prac. Pacjent powinien być w stanie wrócić do domu trzy do czterech godzin po zabiegu.

W trakcie gojenia się przegrody nosowej w nosie mogą być umieszczone wewnętrzne szyny lub miękkie materiały uszczelniające, które stabilizują przegrodę. Jeśli septoplastyka jest jedyną wykonywaną procedurą, obrzęk i zasinienie po operacji powinny być niewielkie lub nie występować wcale. Jeśli jednak wykonywana jest również plastyka przegrody nosowej, normalnym objawem po zabiegu jest obrzęk i zasinienie przez tydzień lub dwa.

Jeśli to możliwe, najlepiej jest poczekać z operacją do momentu, gdy nos przestanie rosnąć, czyli do około 15. roku życia.

Coraz częściej dostępne są nowsze procedury wykorzystujące techniki septoplastyki balonowej, które pozwalają uniknąć operacji i są wykonywane w warunkach gabinetowych. Wykonuje się je w łagodniejszych przypadkach.

Ryzyko związane z operacją skrzywionej przegrody nosowej

Żaden zabieg chirurgiczny nie jest całkowicie pozbawiony ryzyka, a korzyści wynikające z poddania się operacji – w tym przypadku możliwość lepszego oddychania – muszą przewyższać ryzyko. Septoplastyka i septorhinoplastyka są zabiegami powszechnymi i bezpiecznymi; działania niepożądane występują rzadko. Przed podjęciem decyzji o leczeniu należy jednak porozmawiać z lekarzem o możliwym ryzyku związanym z zabiegiem.

Chociaż rzadko, ryzyko związane z septoplastyką i/lub rhinoplastyką może obejmować:

• Infekcja

• Krwawienie

• Otwór (perforacja) w przegrodzie

• Utrata zdolności odczuwania zapachów

Jeśli masz objawy ze strony nosa i uważasz, że możesz mieć skrzywioną przegrodę nosową, umów się na wizytę u laryngologa. Istnieje wiele powodów, dla których możesz odczuwać te objawy, w tym przewlekłe zapalenie zatok lub alergie nosowe. Upewnij się, że postawiono właściwą diagnozę, abyś mógł otrzymać potrzebne leczenie.

Jeśli masz alergię, czy powinieneś przeprowadzić się na pustynię? Czy miód pomoże? Lekarz analizuje kilka popularnych mitów na temat alergii i stawia sprawę jasno.

1/11

Mit. Nie ruszaj się z domu, aby uniknąć alergii. Pyłki traw i ambrozji są obecne prawie wszędzie. Przeniesienie się do innego klimatu może złagodzić objawy, ale ulga może być krótkotrwała. Niedługo po przeprowadzce mogą wystąpić reakcje na alergeny w nowym otoczeniu.

Kwiaty cięte często wywołują alergie

2/11

Bardzo niewiele osób ma reakcje alergiczne na bukiet pięknych kwiatów. Zwykle winne są pyłki drzew, traw i chwastów, ale raczej nie wkładasz kwiatów tych roślin do wazonu!

Na plaży nie ma pyłków

3/11

Wybrzeże może być dobrym miejscem na wakacje dla osób z alergią. Plaże zwykle mają niższe stężenie pyłków, ale w ich pobliżu często występują trawy, a pyłki ambrozji można znaleźć nawet 400 mil od morza.

Liczba pyłków pozwala przewidzieć złe dni alergiczne

4/11

Mierzą one ilość drobnego żółtego pyłu w powietrzu w danym okresie czasu. Wysoka liczba oznacza większe prawdopodobieństwo wystąpienia objawów po wyjściu na zewnątrz. Należy więc sprawdzać liczbę pyłów, robiąc plany na cały dzień.

Lokalny miód może zwalczać alergie

5/11

Niektórzy uważają, że ten słodki przysmak jest naturalnym lekarstwem na problemy związane z pyłkami. Jednak większość alergii nie jest spowodowana rodzajem pyłków występujących w miodzie, a to oznacza, że słoik miodu nie pomoże Ci w budowaniu odporności. Ciesz się więc smakiem miodu, ale wiedz, że nawet jego lokalne odmiany prawdopodobnie nie złagodzą objawów.

Alergie sezonowe wyrosną z Ciebie

6/11

Większość dzieci tego nie zrobi, zwłaszcza jeśli mają katar sienny (alergiczny nieżyt nosa). W szpitalu w Szwecji przebadano 82 osoby z katarem siennym i stwierdzono, że 99% z nich po 12 latach nadal go miało. Ale 39% stwierdziło, że nastąpiła u nich pewna poprawa.

Deszcz zmywa pyłki

7/11

Temperatura, pora dnia, wilgotność i deszcz mogą wpływać na poziom żółtego, kichającego powietrza. Jeśli masz alergię, najlepiej wychodzić na zewnątrz zaraz po silnych opadach deszczu. Liczba pyłków jest najniższa w chłodne, wilgotne dni. Największe stężenie pyłków występuje pomiędzy godziną 10 a 16, szczególnie w gorące, suche i wietrzne dni. Jeśli chcesz wyjść na dwór, postaraj się poczekać do późnego popołudnia, kiedy liczba pyłków zaczyna spadać.

Alergie na pleśń występują tylko w pomieszczeniach zamkniętych

8/11

Superdrobne zarodniki pleśni mogą pojawić się niemal wszędzie. Rosną na glebie, zbutwiałych liściach i spróchniałym drewnie, zwłaszcza przy wilgotnej pogodzie. Największe prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznej na pleśń występuje latem. Większość zewnętrznych rodzajów pleśni nie jest aktywna w zimie. Gdy rośliny odrastają na wiosnę, odrasta również pleśń.

Katar sienny pochodzi od siana

9/11

Nie daj się zwieść nazwie. Katar sienny nie jest gorączką i możesz się nim zarazić nawet jeśli nigdy nie byłeś na farmie. Powodują go pyłki drzew, traw i chwastów. Podobnie jak zarodniki pleśni. Jeśli masz alergie, możesz być bardziej narażony na wystąpienie reakcji alergicznej w środowisku wiejskim. Jednak niektóre badania wykazują, że dzieci, które dorastają w gospodarstwach rolnych, mają mniejsze szanse na wystąpienie alergii.

Nie masz alergii w dzieciństwie? Bez obaw

10/11

Alergie często zaczynają się w dzieciństwie. Ale możesz zachorować na nie także jako osoba dorosła. Niektóre z nich pojawiają się po zmianie miejsca zamieszkania i zetknięciu się z nowymi alergenami. I nawet jeśli wydaje ci się, że pokonałeś alergię z dzieciństwa, niektóre objawy mogą pojawić się ponownie w wieku dorosłym.

Zastrzyki przeciw alergii mogą pomóc

11/11

Nie są lekarstwem, ale jeśli masz silne alergie lub reakcje na wiele rzeczy, mogą ci pomóc. Regularne zastrzyki znacznie zmniejszają u niektórych osób reakcje na pewne alergeny. (Istnieją również leki pod język, które działają w ten sam sposób). Jednak aby uzyskać najlepsze wyniki, należy trzymać się planu leczenia.

Być może wiesz, że należy szukać trójlistnej łodygi trującego bluszczu, ale co jeszcze wiesz o roślinach powodujących wysypki? Lekarz bada mity i fakty dotyczące trujących roślin.

1/11

Trujący bluszcz, trujący dąb i trujący sumak rosną w zalesionych lub podmokłych miejscach w całej Ameryce Północnej. Rośliny te nie są tak naprawdę trujące. Mają lepki, długo utrzymujący się olejek zwany urushiolem, który po zetknięciu ze skórą powoduje swędzącą, pęcherzykowatą wysypkę. Nawet niewielki kontakt, na przykład dotknięcie liści, może spowodować pozostawienie olejku. Trujący bluszcz i trujący dąb rosną w postaci pnączy lub krzewów. Trujący sumak to krzew lub drzewo.

Leaves of Three, Let It Be

2/11

Bluszcz trujący jako jedyny ma zawsze trzy liście, po jednym z każdej strony i jeden w środku. Są one błyszczące, mają gładkie lub lekko karbowane brzegi. Trujący dąb wygląda podobnie, ale jego liście są większe i bardziej zaokrąglone, jak liście dębu. Mają teksturowaną, owłosioną powierzchnię. Mogą występować w grupach po trzy, pięć lub siedem liści. Liście sumaka trującego rosną w kępach od siedmiu do 13 liści, z których jeden jest pojedynczy na końcu.

Wysypka pojawia się od razu

3/11

Tworzy się w ciągu 24 do 72 godzin od kontaktu, w zależności od tego, gdzie roślina dotknęła pacjenta. Wysypka zwykle ustępuje w ciągu tygodnia, ale może trwać nawet do 3 tygodni. Wysypka wywołana trującym bluszczem, dębem lub sumakiem wygląda jak plamy lub smugi czerwonych, uniesionych pęcherzy. Wysypka zwykle nie rozprzestrzenia się, chyba że urushiol pozostaje w kontakcie ze skórą.

Nie dotykaj liści. Nic ci nie będzie

4/11

W miejscach, gdzie rosną trujące rośliny, zazwyczaj można bezpiecznie oddychać. Jeśli jednak spalisz je na swoim podwórku, dym może powodować problemy. Gdy liście trującego bluszczu płoną, wydzielają substancje chemiczne, które mogą zaszkodzić oczom, nosowi lub płucom. W przypadku wdychania dymu może być konieczna wizyta u lekarza. Przepisze on steroidy, aby kontrolować objawy.

Ubrania zapewniają bezpieczeństwo

5/11

Aby uniknąć kontaktu z tymi roślinami, należy zakrywać skórę. Noś koszulę z długimi rękawami, długie spodnie, rękawiczki i zamknięte buty, jeśli przebywasz na obszarze, na którym rosną te rośliny. Należy zawiązać nogawki spodni lub wsunąć je do butów. Podczas pracy z mulczem w workach lub belami słomy sosnowej należy nosić rękawiczki. Zachowaj parę butów tylko do użytku na zewnątrz i trzymaj je na zewnątrz. Wypróbuj balsam zawierający bentokwatam. Działa on jak bariera między urushiolem a skórą.

Olejek pozostaje na skórze

6/11

Urushiol zaczyna się przyklejać w ciągu kilku minut. Jeśli wiesz, że miałeś kontakt z trującym bluszczem, dębem lub sumakiem, natychmiast przemyj to miejsce letnią wodą z mydłem. Jeśli nie ma wody, można go usunąć alkoholem lub chusteczkami z alkoholem. Utrzymuj miejsce zranienia w chłodzie, suchości i czystości. Wyprać odzież i wyczyścić buty. Zmyć z węża narzędzia ogrodnicze, które mogły dotknąć rośliny.

Domowe sposoby na usunięcie wysypki

7/11

Jednak stosowanie ich wraz z lekami dostępnymi bez recepty może złagodzić swędzenie i sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo. Po pojawieniu się wysypki należy utrzymywać ją w czystości, suchości i chłodzie. Balsam kalaminowy, difenhydramina lub hydrokortyzon mogą pomóc w opanowaniu swędzenia. Chłodne okłady lub kąpiele z dodatkiem sody oczyszczonej lub płatków owsianych również mogą złagodzić wysypkę. Nie należy drapać. Nie spowoduje to rozprzestrzenienia się wysypki, ale może spowodować powstanie blizn lub infekcji. Lekarz może zaproponować inne sposoby leczenia objawów.

Wysypka jest zaraźliwa

8/11

Jeśli ktoś w Twoim gospodarstwie domowym choruje na trujący bluszcz, dąb lub sumak, nie możesz się od niego zarazić, nawet jeśli masz kontakt z pęcherzami. To, że nigdy nie miałeś wysypki po jednej z tych roślin, nie oznacza, że nic ci nie grozi. Większość ludzi – około 85% – jest uczulona na urushiol. Możesz być nim dotknięty w każdym wieku.

Nie musisz iść do lekarza

9/11

Zgłoś się do lekarza, jeśli wysypka występuje w pobliżu oczu lub jest rozległa na całym ciele. W razie potrzeby lekarz może przepisać leki doustne, które pomogą w zwalczaniu obrzęku i swędzenia. Należy udać się na pogotowie, jeśli oprócz wysypki wystąpią inne poważne reakcje, takie jak nudności, gorączka, duszności, silna bolesność w miejscu wysypki lub obrzęk węzłów chłonnych. W przypadku trudności z oddychaniem lub uczucia omdlenia należy wezwać pogotowie ratunkowe.

Zwierzęta domowe nie chorują na wysypkę

10/11

Futro psa lub kota zwykle chroni skórę przed urushiolem. Może on jednak pozostać na sierści i otrzeć się o Ciebie. Jeśli Twoje zwierzę eksploruje tereny, na których występują te rośliny, wykąp je w chłodnej wodzie z mydłem. Pamiętaj o założeniu rękawiczek.

Stosować dowolne metody zwalczania roślin

11/11

Nie pal trującego bluszczu, dębu ani sumaka. Cząsteczki urushiolu pozostają w dymie i mogą uszkodzić oczy, nos i drogi oddechowe, a także dostać się na skórę. Zamiast tego należy się odpowiednio ubrać i wykopać rośliny, wydobywając jak najwięcej korzeni. Włóż je do plastikowej torby na śmieci i wyrzuć. Jeśli jesteś bardzo wrażliwy na rośliny, zleć to komuś innemu. Niektóre środki do zabijania roślin mogą zadziałać. Przeczytaj uważnie etykietę i zastosuj je o odpowiedniej porze roku. Zachowaj ostrożność – urushiol pozostaje aktywny nawet na martwych roślinach.

Od użądlenia owadów po orzechy i ryby, doktor pokazuje, co może wywołać anafilaksję, ciężką reakcję alergiczną, i jak być przygotowanym na wypadek nagłej alergii.

1/15

Orzeszki ziemne są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów z powodu alergii pokarmowej. Mogą one wywołać anafilaksję – reakcję, która może być śmiertelna, jeśli nie będzie natychmiast leczona. Objawy zwykle pojawiają się w ciągu kilku minut od kontaktu z orzeszkami. Mogą one jednak pojawić się w ciągu kilku sekund lub trwać kilka godzin. Zadzwoń pod numer 911 przy pierwszych oznakach obrzęku, pokrzywki, problemów z oddychaniem, szybkiego pulsu lub zawrotów głowy.

Skorupiaki, ryby, anafilaksja

2/15

Reakcje na pokarmy są najczęstszą przyczyną anafilaksji w Stanach Zjednoczonych. Dla niektórych osób czynnikiem wyzwalającym są skorupiaki, takie jak krewetki, homary i kraby. Alergie na skorupiaki i ryby mogą być tak poważne, że czasami już same opary powstające podczas gotowania mogą wywołać reakcję alergiczną. W miarę nasilania się reakcji tkanki pęcznieją, blokując drogi oddechowe, a u ludzi mogą wystąpić śmiertelne problemy z sercem i krążeniem.

Nasiona sezamu, orzechy drzewne, soja

3/15

Małe ziarenka sezamu mogą wywołać reakcję anafilaktyczną. Reakcje mogą wywołać także rośliny strączkowe, takie jak soczewica, groch, soja i inne fasole. Są one spokrewnione z orzeszkami ziemnymi, które w rzeczywistości są roślinami strączkowymi. Prawdziwe orzechy, takie jak nerkowce i orzechy włoskie, również mogą powodować problemy u niektórych dorosłych.

Ukryte alergie: Nabiał, pszenica i jaja

4/15

Oprócz orzeszków ziemnych dzieci często są uczulone na pszenicę, mleko i jajka. Ponieważ wszystkie one mogą być ukryte w innych produktach spożywczych, należy uważnie czytać etykiety. Zgodnie z prawem, osiem najczęściej występujących alergenów – mleko, jaja, ryby, skorupiaki, orzechy z drzew orzechowych, orzeszki ziemne, soja i pszenica – oraz ich składniki, takie jak lecytyna (soja) i serwatka (mleko), powinny być wymienione.

Użądlenia owadów latających i alergie

5/15

Jad pszczoły miodnej, szerszenia, osy i szerszenia może wywołać anafilaksję. Jeśli wystąpiła reakcja na użądlenie lub podejrzewasz u siebie alergię, skonsultuj się z alergologiem w sprawie zastrzyków alergicznych. Zastrzyki alergiczne mogą być skuteczne w zapobieganiu anafilaksji po użądleniu przez owady. Unikaj noszenia perfum, wody kolońskiej i jaskrawych kolorów. Mogą one przyciągać żądlące owady.

Mrówki, kleszcze i anafilaksja

6/15

Pełzające, gryzące owady, takie jak mrówki i kleszcze, mogą powodować poważne reakcje alergiczne, podobnie jak latające, kłujące owady. Ogniste mrówki mogą wstrzykiwać swój jad raz po raz. Uważaj na gniazda mrówek, aby uniknąć bolesnych ukąszeń tych owadów. Noszenie na zewnątrz butów z zamkniętymi palcami, spodni i długich rękawów również pomoże Ci uniknąć ukąszeń owadów.

Leki na receptę i reakcje na nie

7/15

Penicylina i inne antybiotyki są częstą przyczyną anafilaksji polekowej. Problemy mogą powodować również leki stosowane w chemioterapii, barwniki do obrazowania i środki zwiotczające mięśnie stosowane w znieczuleniu. Aby zapobiec anafilaksji związanej z lekami, lekarz może zasugerować zastrzyki przeciw alergii lub przepisać inne leki.

Lateks i anafilaksja

8/15

Anafilaksja związana z lateksem jest rzadka. Najbardziej narażone są osoby po wielu zabiegach chirurgicznych i pracownicy służby zdrowia. Czynnikami wyzwalającymi mogą być rękawiczki, kroplówki, strzykawki i inne przedmioty wykonane z naturalnej gumy lateksowej. Nawet przedmioty niemedyczne, takie jak balony, gumki i prezerwatywy mogą powodować reakcje. Należy szukać produktów syntetycznych, które nie zawierają lateksu.

Leki przeciwbólowe bez recepty

9/15

Nawet leki, które można kupić bez recepty, mogą u niektórych osób wywołać anafilaksję. Aspiryna, ibuprofen i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) to niektóre z nich, które mogą wywołać ciężkie reakcje alergiczne.

Ćwiczenia fizyczne mogą wywołać atak

10/15

Niektórzy ludzie naprawdę są uczuleni na ćwiczenia. W rzadkich przypadkach aktywność fizyczna, taka jak spacer, taniec czy pływanie, może wywołać anafilaksję. Czasami zdarza się to tylko przy ćwiczeniach w połączeniu z jedzeniem określonych pokarmów lub przyjmowaniem określonych leków. Ćwiczenia w gorące, zimne lub wilgotne dni mogą zwiększyć ryzyko anafilaksji. Alergolog może pomóc w ustaleniu przyczyny.

Objawy ostrzegawcze anafilaksji

11/15

Przy pierwszych oznakach anafilaksji zadzwoń pod numer 911 i natychmiast uzyskaj pomoc lekarską. Zwróć uwagę na problemy z oddychaniem, niskie ciśnienie krwi i zmiany świadomości. Inne objawy obejmują:

• ból lub ucisk w klatce piersiowej oraz trudności w przełykaniu

• Pokrzywka, obrzęk, uczucie mrowienia, swędzenie lub wysypka skórna

• Nudności, wymioty, zawroty głowy, biegunka i skurcze żołądka

Postępowanie w nagłych przypadkach alergii

12/15

Epinefryna może zapobiec lub odwrócić objawy anafilaksji. Jeśli przepisano ci zastrzyki z epinefryną, noś przy sobie dwie dawki i przećwicz ich stosowanie. Jeśli uważasz, że wystąpiła u Ciebie reakcja anafilaktyczna, natychmiast wstrzyknij sobie epinefrynę, nawet jeśli nie jesteś pewien, czy objawy są związane z alergią. Następnie zadzwoń pod numer 911, nawet jeśli czujesz się lepiej.

Warunki zdrowotne zwiększają niebezpieczeństwo

13/15

Astma i alergia pokarmowa mogą zwiększać ryzyko anafilaksji. Podobnie jak wcześniejsza ciężka reakcja alergiczna. Aby zmniejszyć szanse na śmiertelną reakcję, należy kontrolować astmę. U dorosłych, kontrolowanie chorób serca i POChP może pomóc w zmniejszeniu ciężkości powikłań anafilaksji. Obawy? Porozmawiaj z lekarzem.

Noś identyfikator alarmu medycznego

14/15

Jeśli masz alergię, biżuteria z alertem medycznym przekazuje ważne informacje medyczne lekarzom i innym osobom w przypadku wystąpienia ciężkiej reakcji. Fundacja MedicAlert oferuje 24-godzinny serwis ratunkowy i powiadamianie rodziny. Identyfikatory mogą mieć formę bransoletek, zawieszek dla psów, opasek sportowych, zegarków i innych.

Stwórz plan działania w przypadku anafilaksji

15/15

Nie martw się tylko reakcją. Bądź przygotowany. Zgłoś się do alergologa w celu postawienia diagnozy, opracowania planu leczenia w nagłych wypadkach oraz uzyskania informacji na temat unikania czynników wyzwalających. Aktualizuj swój zapas epinefryny i dowiedz się, czy leki, które przyjmujesz, mogą zakłócać jej działanie. Porozmawiaj z rodziną, współpracownikami i przyjaciółmi o znakach ostrzegawczych i leczeniu. Jeśli nadejdzie czas, wszyscy będziecie gotowi.

Objawy alergii są do opanowania, gdy planujesz z wyprzedzeniem i przygotowujesz się na pyłki i inne alergeny. Oto pięć wskazówek od lekarza, które pomogą Ci opracować plan działania w przypadku alergii.

Kilka prostych rzeczy może Ci w tym pomóc.

1. Poznaj swoje czynniki wywołujące.

Większość ludzi obwinia pyłki za alergie, ale roztocza kurzu, sierść zwierząt domowych i pleśń również mogą je powodować. Gdy wiesz, jakie czynniki wywołują objawy, możesz ich unikać. Zapytaj swojego lekarza o testy alergiczne, które z pewnością pomogą Ci poznać czynniki wywołujące alergię.

2. Sprawdź liczbę pyłków.

Liczba ta jest najwyższa w gorące, suche i wietrzne dni. Przed planowaniem sprawdź prognozę. Rośliny uwalniają pyłki między godziną 5 a 10 rano, ale najlepiej przenoszą się one podczas południowych wiatrów. Zaplanuj zajęcia na świeżym powietrzu na późne popołudnie, kiedy liczba pyłków jest najniższa. Należy pamiętać, że ambrozja uwalnia pyłki jesienią, więc liczba pyłków może być wysoka we wrześniu lub w połowie października, a nawet później, jeśli pogoda będzie ciepła.

3. Zabezpiecz swój dom przed alergią.

Gdy poziom pyłków jest wysoki, trzymaj okna i drzwi zamknięte. Używaj klimatyzatora do cyrkulacji i chłodzenia powietrza w pomieszczeniach. Pamiętaj o wymianie filtra co 3 miesiące. Być może zechcesz wymienić dywan, który może zbierać alergeny, na podłogę z twardego drewna lub winylu.

4. Czysty dom.

Pyłki, sierść zwierząt domowych i kurz osiadają w całym domu. Odkurzaj dwa razy w tygodniu – podłogi, kanapy, fotele tapicerowane – aby usunąć te alergeny. Używaj ściereczki z mikrofibry do odkurzania półek z książkami, żaluzji i innych powierzchni, na których zbiera się kurz. Nie rozwieszaj ubrań do wyschnięcia – przyniosą one pyłki. Zamiast tego używaj suszarki.

5. Płucz włosy i ubrania.

Pyłki gromadzą się na nich. Po wyjściu na zewnątrz w dni o dużej ilości pyłków, upierz ubrania i wypłucz włosy. Jeśli ćwiczysz na zewnątrz, wybieraj ubrania do ćwiczeń przyjazne dla alergików. Tkaniny poliestrowe przyciągają i zatrzymują mniej pyłków niż ubrania wykonane z bawełny lub wełny. Dobrym pomysłem jest noszenie kapelusza z rondem, aby chronić twarz i włosy.

6. Leczyć objawy alergii za pomocą leków.

Im wcześniej weźmiesz leki na alergię, tym lepiej będą one działać, aby złagodzić objawy.

Leki antyhistaminowe powstrzymują organizm przed uwalnianiem histaminy, substancji chemicznej, która prowadzi do duszności nosa i swędzenia, łzawienia oczu w wyniku alergii. Działają one najlepiej, gdy zażywasz je przez cały sezon alergiczny.

Środki obkurczające obkurczają naczynia krwionośne w nosie, co pomaga zmniejszyć lub zlikwidować zatkanie. Są one przeznaczone do krótkotrwałego stosowania. Stosowanie aerozoli do nosa z lekami udrożniającymi przez okres dłuższy niż 3 dni może pogorszyć objawy.

Steroidowe aerozole do nosa zmniejszają obrzęk i ilość śluzu. Aerozol pomaga zablokować podrażnianie wnętrza nosa przez substancje, którymi oddychasz. Steroidy donosowe mogą również leczyć polipy, które często powodują niedrożność i prowadzą do zatorów i infekcji zatok.

Alergiczne krople do oczu zawierają zwykle leki przeciwgrzybicze, przeciwhistaminowe lub łagodzące podrażnienia. W zależności od substancji czynnej zawartej w kroplach do oczu, ich działanie polega na zmniejszaniu stanu zapalnego lub hamowaniu uwalniania histaminy. W rezultacie zmniejsza się swędzenie, łzawienie lub obrzęk.

Lekarz pomaga opracować plan leczenia problemów z zatokami, które wynikają z alergii lub zwykłego przeziębienia.

1. Dowiedz się, co jest przyczyną Twoich problemów

Niektórzy ludzie są po prostu bardziej podatni na problemy z zatokami niż inni. Możesz mieć wąskie przejścia zatokowe lub odchyloną przegrodę nosową. Polipy nosa mogą również rosnąć w korytarzach i blokować odpływ wody.

Niezależnie od przyczyny, ważne jest, aby utrzymywać drożność tych dróg, tak aby mogły one prawidłowo odpływać.

2. Zadbaj o wilgotność

Suchy klimat i ciepłe powietrze w pomieszczeniach wysuszają błony śluzowe w nosie. A kiedy śluz tam wysycha, staje się gęstszy i bardziej prawdopodobne jest, że zatka zatoki. Skutek? Ból i ucisk.

Najlepsze rozwiązanie: Kup nawilżacz powietrza do sypialni i używaj go, gdy masz włączone ogrzewanie.

3.Oczyść powietrze z zanieczyszczeń

Użyj roztworu soli fizjologicznej, aby usunąć alergeny, substancje drażniące i nadmiar śluzu. Można użyć soli fizjologicznej w sprayu dostępnej w aptece. Możesz też przygotować własny roztwór w domu i użyć systemu do irygacji nosa, takiego jak Neti pot – gadżet przypominający czajniczek. Można go kupić w aptece.

Aby przygotować własną mieszankę soli fizjologicznej, wystarczy zmieszać 3 łyżeczki soli z 1 łyżeczką sody oczyszczonej i przechowywać w sterylnym, szczelnym pojemniku. W celu użycia należy połączyć około 8 uncji letniej wody (destylowanej, sterylnej lub wcześniej przegotowanej) z 1 łyżeczką mieszanki. Należy pamiętać, aby używać soli konserwowej lub kiszonej, która nie zawiera konserwantów, jodków ani innych dodatków mogących podrażniać zatoki. Jeśli czujesz pieczenie lub wydaje Ci się zbyt mocna, rozcieńcz ją bardzo ciepłą wodą.

Umieść mieszaninę w czystym naczyniu Neti. Pochyl głowę nad umywalką pod kątem 45 stopni. Umieść dzióbek w górnym nozdrzu i delikatnie wlej roztwór. Słona woda przepłynie przez jamę nosową do drugiego nozdrza i wydostanie się na zewnątrz. Wydmuchaj nos, aby pozbyć się resztek wody. Powtórz te czynności w drugim nozdrzu.

4. Otwórz wszystko

Kilka razy dziennie przykładaj do twarzy ciepłą, wilgotną ściereczkę. Pomoże to otworzyć przestrzeń w zatokach.

Aby utrzymać ich wilgotność, należy wdychać parę wodną dwa do czterech razy dziennie. Jeden z prostych sposobów, aby to osiągnąć: Usiądź w łazience pod gorącym prysznicem. Można również użyć urządzenia bioelektrycznego, które pomoże oczyścić zatoki z zatorów. Urządzenie umieszcza się na twarzy i emituje bezbolesne fale mikroprądowe, które wibrują i przynoszą ulgę.

Pij także dużo płynów. Rozrzedzi to śluz i pomoże się go pozbyć.

5. Oczyść powietrze

Czynniki znajdujące się w powietrzu wokół Ciebie – takie jak zanieczyszczenia, dym papierosowy, środki czystości, lakiery do włosów i wszelkie inne materiały wydzielające opary – mogą pogorszyć Twoje problemy.

Jeśli palisz, czas na rzucenie palenia. Trzymaj się z dala od innych palaczy lub poproś ich, aby wyszli na zewnątrz. Jeśli to możliwe, w dni o wysokim zanieczyszczeniu powietrza przebywaj w domu.

Czy powinieneś kupić filtr powietrza HEPA do swojej sypialni lub biura? To zależy od tego, co podrażnia Twoje zatoki. Filtry te dobrze radzą sobie z usuwaniem unoszących się w powietrzu cząsteczek roztoczy, pyłków i sierści zwierząt domowych. Ale one nie pozostają tylko w powietrzu. Osadzają się na dywanach, tapicerce i innych powierzchniach. Jeśli alergie są przyczyną problemów z zatokami, zapytaj swojego lekarza, czy filtr powietrza HEPA jest dla Ciebie odpowiedni.

6. Leczenie problemu

Pomocne mogą być leki.

zmniejszają obrzęk nosa i mogą złagodzić uczucie duszności i ciśnienia w zatokach. Można je dostać w wielu postaciach. Oto, czego należy szukać na liście składników:

• Aerozole do nosa: oksymetazolina lub fenylefryna

• Tabletki: fenylefryna lub pseudoefedryna

Słowo ostrzeżenia: Nie należy stosować leków obkurczających nos w aerozolu dłużej niż 3 dni i nie należy stosować leków obkurczających przyjmowanych doustnie dłużej niż 7 dni.

dostępne w supermarketach i aptekach mogą złagodzić ból spowodowany ciśnieniem w zatokach. Należy zawsze dokładnie przeczytać etykietę i przestrzegać instrukcji dotyczących dawkowania. Jeśli trzeba je stosować dłużej niż 7 dni z rzędu, należy skontaktować się z lekarzem.

Nasal

sterydy

łagodzą duszność nosa spowodowaną alergią. Mogą one również pomóc w leczeniu polipów nosa. Niektóre z nich są dostępne bez recepty, w tym Flonase, Nasacort i Rhinocort. Inne są dostępne wyłącznie na receptę.

mogą pomóc, jeśli problemy z zatokami są związane z alergiami. Produkty dostępne bez recepty to: cetyryzyna, difenhydramina, feksofenadyna i loratadyna. Jeśli problemy nie ustępują, należy porozmawiać z lekarzem o wykonaniu alergicznych testów skórnych.

Jeśli leki nie pomagają, lekarz może zalecić wizytę u specjalisty. Może być konieczna operacja zatok w celu usunięcia polipów, tkanki bliznowatej i innych elementów, które uniemożliwiają prawidłowy odpływ powietrza z nosa.