Lekarz mówi ci.

Wiele osób cierpiących na zapalenie zatok stawia błędną diagnozę lub stosuje leczenie, które prawdopodobnie nie pomoże. Zanim więc pobiegniesz do apteki, lekarz wyjaśnia, co musisz wiedzieć o leczeniu zapalenia zatok.

Zapalenie zatok jest powszechne. Ale wiele osób, które na nie chorują, stosuje leczenie, które prawdopodobnie nie pomoże. Zanim więc pobiegniesz do apteki, upewnij się, że wiesz, jak radzić sobie z tą dolegliwością.

Zatoki są małymi jamami w czaszce, które normalnie wypełnione są powietrzem. Wytwarzają one śluz, który pomaga utrzymać drożność przewodów nosowych, oczyszczając je z alergenów i zanieczyszczeń.

Zapalenie zatok to stan zapalny tkanki, która wyściela te jamy. W niektórych przypadkach obrzęk ten blokuje zatoki, zatrzymując w nich śluz i powietrze. Może to powodować ból i ucisk. Czasami może prowadzić do zakażenia bakteryjnego.

Czy wiesz, jakie są dwa rodzaje zapalenia zatok?

Ostre a przewlekłe

trwa do 4 tygodni, ale zazwyczaj ustępuje w ciągu tygodnia do 10 dni.

może trwać do 3 miesięcy, a może utrzymywać się przez lata. Jego przyczyna może być trudna do ustalenia — i trudna do wyleczenia.

Ostre zapalenie zatok zwykle jest skutkiem przeziębienia, a czasem alergii. Przyczyna przewlekłego zapalenia zatok nie zawsze jest tak oczywista. Ryzyko wystąpienia przewlekłego zapalenia zatok stanowią całoroczne alergie, słaby układ odpornościowy, częste przeziębienia i palenie papierosów.

Czasami przewlekłe zapalenie zatok jest spowodowane problemami z budową przewodów nosowych lub naroślą, taką jak polip nosa, która uniemożliwia normalny odpływ wody z zatok.

Ostre i przewlekłe zapalenie zatok ma podobne objawy:

• Ucisk i ból twarzy

• Gęsty, przebarwiony śluz

• Zatłoczenie

Leczenie

Kluczowe znaczenie ma ustalenie przyczyny. Na przykład, jeśli zapalenie zatok jest spowodowane alergią, to same leki przeciwgrzybicze prawdopodobnie niewiele pomogą.

Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 10 dni, należy skonsultować się z lekarzem. Dzięki dobremu badaniu – a czasem także badaniom obrazowym, takim jak zdjęcia rentgenowskie, tomografia komputerowa czy rezonans magnetyczny – można ustalić, co dokładnie jest przyczyną problemu.

Często najlepszym sposobem leczenia zapalenia zatok jest połączenie różnych metod – zazwyczaj są to leki i samodzielna pielęgnacja.

Leki

Jeśli lekarz uzna, że winna jest infekcja bakteryjna, może przepisać antybiotyki. W przypadku ostrego zapalenia zatok przyjmuje się je zwykle przez 10-14 dni. W przypadku przewlekłego zapalenia zatok okres ten może być dłuższy.

Antybiotyki pomagają jedynie w przypadku infekcji bakteryjnych. Nie pomogą, jeśli zapalenie zatok jest wywołane przez wirusy lub inne problemy.

Wiele osób cierpiących na zapalenie zatok przyjmuje leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen lub acetaminofen, aby złagodzić dolegliwości. Należy przestrzegać zaleceń podanych na etykiecie i nie przyjmować ich dłużej niż 10 dni. Skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, który z nich jest odpowiedni dla Ciebie.

Leki te zmniejszają ilość śluzu w zatokach. Niektóre z nich są dostępne w postaci aerozoli do nosa. Inne są w postaci tabletek. Jeśli stosujesz aerozole do nosa z lekami udrożniającymi przez okres dłuższy niż 3 dni, mogą one powodować nasilenie zatorów. Należy postępować zgodnie z instrukcją na etykiecie.

Wiele przypadków zapalenia zatok jest spowodowanych niekontrolowanymi alergiami. Jeśli nigdy nie zdiagnozowano u Ciebie alergii, warto wykonać testy alergiczne, aby sprawdzić, czy je masz. Jeśli tak, pomocne będą leki (np. antyhistaminowe) i unikanie czynników wywołujących alergię. Inną opcją jest stosowanie zastrzyków antyalergicznych, długoterminowej terapii, która stopniowo zmniejsza wrażliwość na czynniki wywołujące objawy.

W niektórych przypadkach lekarz może przepisać steroidy wziewne w celu zmniejszenia obrzęku błony śluzowej zatok. W ciężkich przypadkach przewlekłego zapalenia zatok może być konieczne przyjmowanie sterydów doustnie.

W niektórych przypadkach, jeśli masz przewlekłe zapalenie zatok lub ostre zapalenie zatok, które ciągle powraca, najlepszym rozwiązaniem może być operacja. Chirurg może usunąć blokady i powiększyć kanały zatok, co ułatwi ich odpływ.

Domowe sposoby leczenia

Chociaż leki mogą pomóc, wiele przypadków zapalenia zatok ustępuje samoistnie bez leczenia. Jeśli często chorujesz na tę chorobę, wiele z tych samych sposobów pomoże Ci także jej zapobiec.

W pomieszczeniach, w których spędzasz dużo czasu, używaj nawilżacza powietrza. Postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi regularnego czyszczenia.

Możesz wziąć prysznic i usiąść w łazience lub wdychać parę wodną z miski z ciepłą (ale nie za gorącą) wodą. Opary pary łagodzą zatkane i obrzęknięte drogi nosowe.

Połóż na twarzy ciepły, mokry ręcznik. Może to zmniejszyć ucisk.

Nie zawierają one wprawdzie leków (sól fizjologiczna to słona woda), ale mogą pomóc w utrzymaniu nawilżenia przewodów nosowych.

Irygacja nosa słoną wodą może oczyścić go ze śluzu (i innych zanieczyszczeń) i utrzymać zatoki w stanie nawilżenia. Można do tego celu wykorzystać np. strzykawki lub naczynia neti. Do przygotowania roztworu do irygacji należy używać wody destylowanej, sterylnej lub uprzednio przegotowanej. Po każdym użyciu należy wypłukać urządzenie i pozostawić je do wyschnięcia na powietrzu.

Pomogą one rozrzedzić śluz, co zmniejszy blokadę zatok. Ogranicz spożywanie alkoholu, który pogarsza obrzęk.

Kiedy masz infekcję zatok, odpoczywaj spokojniej niż zwykle. Dużo śpij i daj swojemu organizmowi szansę na regenerację.

U niektórych osób domowe sposoby leczenia mogą pomóc. Ale skontaktuj się z lekarzem, jeśli objawy zatok utrzymują się dłużej niż kilka dni lub jeśli są naprawdę poważne. Im szybciej rozpoczniesz właściwe leczenie, tym szybciej poczujesz się lepiej.

Jeśli dręczą Cię problemy z zatokami, zastanów się przez chwilę nad tymi cennymi częściami Twojego ciała. Co może zmienić dobre zatoki w zatoki problematyczne?

Co sprawiło, że Twoje dobre zatoki zaczęły się psuć?

Problemem nie są same zatoki. Są to po prostu puste przestrzenie powietrzne w kościach między oczami, za kośćmi policzkowymi i na czole. Wytwarzają śluz, który utrzymuje wilgoć we wnętrzu nosa. To z kolei pomaga chronić przed kurzem, alergenami i zanieczyszczeniami.

To wszystko jest normalne. A co się stało z Twoim?

Główni podejrzani

Jeśli tkanka w nosie jest opuchnięta z powodu alergii, przeziębienia lub innych czynników środowiskowych, może to spowodować zablokowanie ujść zatok. Zatoki nie mogą być opróżniane, a Ty możesz odczuwać ból.

Zatoki są również odpowiedzialne za głębię i barwę głosu. To wyjaśnia, dlaczego brzmisz jak Clint Eastwood, gdy masz zatkane zatoki.

W sumie istnieje osiem jam zatok. Są one sparowane – po jednej z nich znajduje się po lewej i prawej stronie twarzy.

• Dwie jamy zatok znajdują się w czole.

• Dwie znajdują się za każdą kością policzkową.

• Dwie jamy zatok znajdują się w kościach pomiędzy oczami.

• Dwa znajdują się za każdym okiem.

Częste problemy z zatokami

. Każda zatoka ma wąskie miejsce, zwane przestrzenią przejściową (ostium), które jest otworem odpowiedzialnym za drenaż. Jeśli w przestrzeni przejściowej którejkolwiek z zatok dojdzie do wąskiego gardła lub zatoru, dochodzi do zalegania śluzu.

. Około 10% ludzi ma taką zatokę. Zwęża ona przestrzeń przejściową.

. Przegroda nosowa to cienka ściana z kości i chrząstek znajdująca się wewnątrz jamy nosowej, oddzielająca dwa otwory nosowe. W idealnej sytuacji znajduje się ona na środku nosa, równo oddzielając jego dwie strony. Jednak u wielu osób, czy to na skutek uwarunkowań genetycznych, czy urazu, ściana ta jest przesunięta w jedną stronę lub odchylona. Powoduje to, że jeden otwór nosowy jest mniejszy od drugiego. Odchylona przegroda nosowa jest jednym z powodów, dla których niektórzy ludzie mają problemy z zatokami. Może również powodować chrapanie.

. U niektórych osób różnice w budowie anatomicznej powodują, że przestrzenie przejściowe mają dłuższą i węższą drogę odpływu.

Pacjent może być wrażliwy na rzeczy znajdujące się w jego otoczeniu oraz na pewne pokarmy, które spożywa. Może to wywołać reakcję prowadzącą do obrzęku nosa.

Lekarz może przepisać leki, aby kontrolować objawy. Jeśli masz problemy z zatokami i alergie, powinieneś unikać czynników drażniących, takich jak dym tytoniowy i silne zapachy chemiczne.

Jak chronić zatoki?

Skorzystaj z poniższych wskazówek, aby zmniejszyć stan zapalny i zapobiec problemom:

• Kilka razy dziennie przykładaj do twarzy ciepłą, wilgotną ściereczkę, aby pomóc w otwarciu przestrzeni przejściowych.

• Pij dużo płynów, aby rozrzedzić śluz.

• Wdychać parę wodną dwa do czterech razy dziennie. Usiądź w łazience z włączonym gorącym prysznicem.

• Stosować kilka razy dziennie spray z solą fizjologiczną do nosa.

• Przepłukać nos roztworem soli fizjologicznej z naczynia neti.

• Kup nawilżacz powietrza, który nawilża powietrze, którym oddychasz i pomaga udrożnić zatoki.

Jeśli problemy z zatokami są związane z alergiami:

• Unikaj czynników wywołujących alergie.

• W razie potrzeby stosuj leki przeciwhistaminowe i przeciwgrzybiczne.

• Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy potrzebujesz leków na receptę, zastrzyków alergicznych lub innych form „immunoterapii” (takich jak tabletki pod język).

• Wreszcie, jeśli problemy z zatokami wciąż powracają, można zapytać lekarza o zalety i wady operacji oczyszczenia i udrożnienia zatok.

Lekarz informuje, które rośliny wytwarzają więcej pyłków – i które są łatwiejsze dla alergików.

Wiele kwiatów, krzewów, drzew i traw wytwarza bardzo mało pyłków lub nawet nie wytwarza ich wcale. A niektóre gatunki wytwarzają je tylko na niektórych roślinach. W ich przypadku wystarczy upewnić się, że masz rośliny żeńskie – takie, które nie wytwarzają kichającego, żółtego pyłku.

Dzięki tej liście dowiesz się, jakich roślin i kwiatów ogrodowych należy unikać, a które są w porządku, mimo że masz alergię.

Najgorsze rośliny dla alergików

Jeśli w swoim ogrodzie umieścisz którąś z tych roślin, możesz spodziewać się większej ilości pyłków roślin i alergii sezonowych.

Amarant (barwinek), rumianek, chryzantemy, stokrotki, zwykłe słoneczniki.

Cyprysik, jaśminowiec, jałowiec, wisteria.

olcha, jesion (osobnik męski), osika (osobnik męski), buk, brzoza, buk zwyczajny (osobnik męski), cedr (osobnik męski), bawełna (osobnik męski), wiąz, hikora, klon czerwony i srebrzysty (osobnik męski), morwa (osobnik męski), dąb, oliwka, palma (osobnik męski), orzesznik, sosna, topola (osobnik męski), jawor, orzech włoski, wierzba (osobnik męski).

Bermudy, kostrzewa, kostrzewa czerwona, kostrzewa czerwona, kostrzewa czerwona, kostrzewa sadownicza, życica trwała, kupkówka pospolita, kupkówka pospolita, tymotka łąkowa.

Chrabąszcze, ambrozja, ruskie osty, sagowce.

Lepszy wybór

Dzięki roślinom, które wytwarzają niewiele lub wcale pyłków unoszących się w powietrzu, będziesz miał mniej zmartwień. Możesz więc cieszyć się pracą z nimi i obserwować ich wzrost.

Begonia, kaktus, chenille, clematis, kolombina, krokus, żonkil, dusty miller, pelargonia, hosta, impatiens, irys, lilia, bratek, barwinek, petunia, floks, róża, szałwia, snapdragon, wiesiołek, tulipan, werbena, cynnia.

Wszystkie te rośliny osiągają wysokość od 5 do 6 stóp, a pyłek jest zbyt ciężki, aby mógł się łatwo rozprzestrzeniać.

Apricot Twist (morelowy ze złotym środkiem), Infrared Mix (ciemnokarmazynowy, rubinowy, złocistoczerwony), The Joker (efektowne czerwono-żółte podwójne kwiaty), Pro-Cut Bicolor (olśniewający mahoń i żółty z czarnym środkiem).

Azalie, bukszpan (jeśli jest często przycinany), hibiskus, hortensja, kalina.

Jabłoń, czereśnia, chińska palma wachlarzowa (kobieta), sosna paprociowa (kobieta), dąb bezszypułkowy, ostrokrzew angielski (kobieta), grusza Bradforda, mirt krepowy, kauczukowiec, magnolia, grusza, śliwa, klon czerwony (kobieta).

St. Augustine.

Czy masz problemy z zatokami? Oto jak sprawić, by Twój dom był bardziej przyjazny dla Twoich zatok.

Czy należysz do grupy 37 milionów Amerykanów, którzy co roku mają problemy z zatokami? Jeśli tak, to jest wiele rzeczy, które możesz zrobić w domu, a które mogą coś zmienić. Co więcej, wiele z tych rzeczy jest prostych i niedrogich.

Po pierwsze, najważniejsze jest ustalenie, dlaczego masz problemy z zatokami, mówi dr Jordan S. Josephson, specjalista chorób uszu, nosa i gardła z Manhattanu i autor książki „Sinus Relief Now”. „Alergie są dość częstym powodem problemów z zatokami” – mówi.

Te, które wpływają na nos, to katar sienny i alergie domowe.

Inne przyczyny? „Suchy nos prowadzi do większych problemów z zatokami” – mówi dr Richard F. Lavi, alergolog z Twinsburga w stanie Ohio. „Suchość nosa prowadzi do przekrwienia, zagęszczenia śluzu i pogorszenia zapalenia zatok”.

Niezależnie od przyczyny, możesz wybrać jedną z tych pięciu wskazówek lub wypróbować je wszystkie.

1. Zachowaj zimną krew

Kiedy jest gorąco, wnętrze nosa staje się suche, mówi dr Russell B. Leftwich, alergolog z Nashville, TN. Śluz nie jest oczyszczany tak dobrze jak zwykle, co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z zatokami.

Nie może on zalecić konkretnego zakresu temperatur w pomieszczeniach jako idealnego, ale oferuje następującą wskazówkę: „Lepiej jest założyć sweter i utrzymać chłodniejszą temperaturę, niż podkręcić ją tak, by czuć się komfortowo w samej koszulce”.

Pozwól, aby Twój nos kierował się zakresem temperatur w pomieszczeniach. Jeśli nie budzisz się z krwawieniem z nosa lub zatkanym nosem, to jest to prawdopodobnie dobry zakres temperatur” – mówi Lavi.

2. Nawilżaj powietrze

Nie dopuść, aby w Twoim domu było zbyt sucho lub zbyt wilgotno. „Roztocza kurzu lubią wilgotność powyżej 50%” – mówi Lavi. Jeśli jesteś na nie uczulony, to zła wiadomość dla Twoich zatok.

Zbyt duża wilgotność w pomieszczeniach może również sprzyjać rozwojowi pleśni, która u niektórych osób może wywołać problemy z zatokami – mówi dr Todd Kingdom, profesor University of Colorado School of Medicine.

Eksperci mają różne poglądy na temat wartości nawilżaczy pokojowych w tworzeniu domu przyjaznego dla zatok.

Nawilżacz pokojowy nigdy nie robi różnicy” – mówi Leftwich. Powietrza jest zbyt dużo, by je nawilżać”.

Ale Josephson twierdzi, że używanie nawilżaczy w sypialni od października do marca lub kwietnia może mieć znaczenie w utrzymaniu problemów z zatokami na dystans.

Vaporizery mogą poprawić samopoczucie w przypadku problemów z zatokami – mówi Leftwich. Trzeba jednak mieć go pod ręką. „Trzymanie vaporizera po drugiej stronie pokoju na nic się nie zda”. Będziesz musiał codziennie czyścić urządzenie, aby nie rozwijały się w nim bakterie.

Wdychaj mgiełkę pochodzącą z waporyzatorów, ale uważaj na parę wodną. Większość vaporizerów nie wytwarza pary, a jedynie mgiełkę” – mówi Leftwich. „Ale te waporyzatory, które wytwarzają parę, a już na pewno parę z czajnika lub garnka na kuchence, muszą być używane z ostrożnością”. Para może Cię poparzyć, więc nie wchodź z nią w kontakt.

3. Przewietrz swój dom

Energooszczędny dom ma pewną wadę. „Uszczelniasz dom, aby był bardziej energooszczędny, a w efekcie dostajesz nieświeże powietrze, które pogarsza problemy z zatokami” – mówi Leftwich.

Rozwiązanie: „Otwarcie domu w cieplejszy dzień, aby oczyścić powietrze, to dobra rzecz” – mówi. Tylko nie rób tego, jeśli liczba pyłków jest wysoka”.

Wartość czyszczenia kanałów powietrznych w systemie ogrzewania i chłodzenia to kolejny obszar debaty wśród ekspertów. Leftwich nazywa to stratą czasu i pieniędzy. Jak twierdzi, niektórzy pacjenci mówili mu, że po oczyszczeniu kanałów zachorowali jeszcze bardziej, prawdopodobnie z powodu unoszącego się w powietrzu kurzu. Josephson twierdzi jednak, że jeśli powietrze pachnie kurzem lub pleśnią, może warto spróbować. Dobrym pomysłem jest także regularna wymiana filtrów w klimatyzatorach.

4. Mądrze gospodaruj wodą

Jak radzi Leftwich, pij co najmniej kwartę wody dziennie. Dodaje, że większość z tego powinna stanowić zwykła woda.

„Im więcej, tym lepiej” – mówi Josephson. Mówi on swoim pacjentom, aby codziennie pili tyle wody, aby ich sik był ogólnie czysty.

Pomocne mogą być także płukanki do nosa z dodatkiem słonej wody. Możesz kupić zestaw do płukania lub przygotować własne w domu. Przepis: Wymieszaj około 16 uncji (1 litr) letniej wody destylowanej, sterylnej lub wcześniej przegotowanej z 1 łyżeczką soli. Niektórzy dodają 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej, aby złagodzić działanie soli. Do przepłukiwania jam nosowych i usuwania śluzu i zanieczyszczeń należy używać strzykawki.

Inną możliwością jest stosowanie dzbanków Neti. Wygląda on jak dzbanek do herbaty z długim dzióbkiem. Aby go użyć, należy zmieszać około pół litra letniej wody destylowanej, sterylnej lub uprzednio przegotowanej z łyżeczką soli. Następnie należy pochylić głowę nad umywalką pod kątem około 45 stopni. Umieść dzióbek naczynia w górnym nozdrzu i delikatnie wlej roztwór.

Słona woda będzie przepływać przez jamę nosową, do drugiego nozdrza i być może do gardła. Wydmuchaj nos, aby pozbyć się wody, a następnie powtórz tę czynność w drugim nozdrzu.

Regularnie czyść naczynie neti.

5. Unikaj czynników drażniących w domu

Dym papierosowy, środki czyszczące, lakier do włosów i inne materiały wydzielające opary mogą pogorszyć problemy z zatokami.

„Wszystko, co ma silny zapach oparów, może być problemem, zwłaszcza jeśli jesteś wrażliwy” – mówi Leftwich. Poproś członków rodziny o rzucenie palenia.

Jeśli jesteś wrażliwy na sierść zwierząt domowych, kąp je lub sprzątaj co tydzień, mówi Lavi. I choć możesz chcieć pozwolić swojemu zwierzakowi przytulić się w nocy, lepiej tego nie rób.

Osoby uczulone na zwierzęta domowe mogą podjąć środki ostrożności, które pozwolą im na wprowadzenie zwierzęcia do domu. Dowiedz się, jak ustalenie granic i wprowadzenie kilku zmian, takich jak pokrycie podłóg, może zmienić sytuację w przypadku alergii na zwierzęta domowe.

Ten scenariusz jest aż nazbyt częsty: Twoja pięciolatka błaga i prosi o psa lub kota przy każdej nadarzającej się okazji. Obiecuje nawet, że będzie codziennie opiekować się nowym zwierzakiem. Wiesz jednak, że tak się nie stanie. To oczywiste, że to zadanie spadnie na Twoje barki. Ale to nie jest nawet największy problem. Największym problemem jest to, że ktoś z Twoich domowników ma alergię na zwierzęta domowe.

Nawet rodzina Baracka Obamy nie jest odporna na takie problemy. Najstarsza córka Malia ma alergię na zwierzęta domowe. Kiedy więc rozpoczęto poszukiwania pierwszego zwierzaka do Białego Domu, postanowiono znaleźć hipoalergicznego psa.

Być może nie istnieje coś takiego jak hipoalergiczne zwierzę domowe. Ale eksperci twierdzą, że przestrzegając pewnych środków ostrożności, miliony ludzi z alergią na zwierzęta domowe – w tym Malia Obama – mogą uniknąć czynników wywołujących alergię i mieć własnego psa lub kota.

Anatomia alergii u zwierząt domowych

W tej kwestii toczą się pewne dyskusje, mówi dr Rohit Katial, alergolog z National Jewish Health w Denver. Większość alergologów powie Ci, że nie ma czegoś takiego jak hipoalergiczny pies lub kot, mówi Katial. To dlatego, że alergeny są produkowane w ślinie, gruczołach skórnych i moczu. Sierść jest tylko ich nośnikiem.

Twój ukochany zwierzak zrzuca płatki martwego naskórka zwane sierścią. To właśnie w tych płatkach, a nie w sierści, czają się białka, na które reagują alergicy. Katial mówi lekarzowi, że jest możliwe, iż ktoś może być uczulony nawet na łysego kota. To właśnie sierść wywołuje najbardziej znaczące reakcje alergiczne.

Ale jest jeszcze coś więcej. Ślina psa lub kota dostaje się na jego sierść, gdy się myje. Przyczepia się również do Twojej skóry po tych pełnych miłości, ale obślinionych pocałunkach. Kontakt ze śliną wywołuje alergię na zwierzę domowe – kichanie, prychanie i łzawienie oczu, które występują u osób z reakcją alergiczną.

8 wskazówek, jak radzić sobie z alergiami zwierząt domowych

Jest dobra wiadomość. Ani Ty, ani Twoje dziecko – ani cała rodzina – nie musicie z tęsknotą patrzeć z boku, jak inni przytulają się do cocker spanieli, grają we Frisbee z golden retrieverami lub przytulają się na kanapie z kotami tabby. Fakt, że nie ma czegoś takiego jak hipoalergiczny pies, nie oznacza, że osoby z alergią na zwierzęta nie mogą mieć zwierząt, mówi Katial.

Katial mówi lekarzowi, że istnieją sposoby, aby zmniejszyć ilość alergenów w domu — nawet w Białym Domu.

Oto jak można mieć zwierzę domowe i jednocześnie radzić sobie z alergiami:

• Wynajmij, zanim kupisz

  . Neil Schachter, dyrektor medyczny ds. opieki nad układem oddechowym w Mount Sinai Medical Center w Nowym Jorku radzi: Jeśli nie jesteś pewien, jak członek rodziny zareaguje na zwierzę domowe, spędź trochę czasu z psem lub kotem znajomych. W ten sposób można określić, jak dużym problemem mogą być alergie na zwierzęta domowe.

• Zastanów się nad mniej przytulnym zwierzakiem

  . Jeśli eksperyment z wypożyczeniem zwierzaka nie powiedzie się, radzi Schachter, spróbuj przekonać osobę cierpiącą na alergię, aby kupiła zwierzaka, który nie wywołuje alergii, np. żółwia lub boa dusiciela.

• Spraw, aby Fido był zwierzęciem wychodzącym na zewnątrz.

  Trzymanie psa lub kota na zewnątrz może oczywiście zmniejszyć ilość alergenów w domu. Jednak według Katial, może to być rozwiązanie nie do przyjęcia dla wielu cierpiących na alergię miłośników zwierząt.

• Zainwestuj w filtr HEPA

  . Filtry HEPA (High-efficiency particulate-arresting) potrafią usunąć prawie wszystkie sierści zwierząt znajdujące się w powietrzu. Warto rozważyć zastosowanie przenośnego filtra. Niektóre filtry HEPA mogą być podłączone do pieca i mogą być wystarczająco wydajne, aby oczyścić powietrze w całym domu.

• Kąpać Puszystego raz w tygodniu

  . Katial mówi, że mycie zwierzęcia raz w tygodniu może znacznie zmniejszyć ilość alergenów w domu – a tym samym zmniejszyć liczbę alergii u zwierząt.

• Trzymaj Fido z dala od sypialni.

  Dla wielu miłośników zwierząt nie ma nic przyjemniejszego niż wtulenie się w łóżko ze sznaucerem miniaturowym lub kotem syjamskim. Jednak w przypadku alergii na zwierzęta domowe sypialnia powinna być strefą wolną od zwierząt.

• Usuń dywany, meble tapicerowane i ciężkie zasłony

  . Tych elementów wyposażenia domu nie można prać. W rezultacie mogą stać się składowiskiem alergenów zwierzęcych. W domach, w których występują alergie na zwierzęta domowe, nie powinno być wykładzin dywanowych, ponieważ pozwalają one na gromadzenie się sierści, moczu i śliny w wykładzinie. O wiele łatwiej jest czyścić podłogi drewniane lub z płytek ceramicznych niż dywan od ściany do ściany.

• Zobowiązuj się do przyjmowania leków na alergię

  . Leki, jak mówi Katial, leczą objawy alergii na zwierzęta domowe. Ale objawy powrócą, jeśli przestaniesz przyjmować leki na alergię.

Od kuchni po podwórko, lekarz odkrywa sześć typowych czynności domowych, które mogą wywoływać alergie.

Być może świetnie radzisz sobie z unikaniem czynników wywołujących alergie na zewnątrz, ale co się dzieje, gdy jesteś już w środku? Od wejścia do drzwi wejściowych do położenia się do łóżka w nocy, będziesz chciał uniknąć tych powszechnych błędów i utrzymać alergie na dystans.

Parne prysznice

Regularne utrzymywanie zbyt wysokiej temperatury w łazience może sprzyjać rozwojowi pleśni i roztoczy, które mogą wywoływać objawy alergii. Pleśń rozwija się w ciepłym, wilgotnym i wilgotnym środowisku, mówi dr Neeta Ogden, alergolog i rzecznik American College of Allergy Asthma and Immunology.

Jeśli masz w łazience wentylator wyciągowy, używaj go za każdym razem, aby przewietrzyć pomieszczenie. Jeśli nie masz wentylatora, trzymaj drzwi łazienki otwarte, aby umożliwić ujście pary wodnej.

Szorowanie łazienki raz w tygodniu pomoże Ci utrzymać się w ryzach przed rozwojem pleśni, mówi Ogden. Gdy zobaczysz coś czarnego, oznacza to, że pleśń prawdopodobnie rośnie już od jakiegoś czasu i powinieneś się jej pozbyć.

Użyj wybielacza, aby zabić pleśń, a podczas szorowania noś maskę i rękawice.

Noszenie butów w pomieszczeniach

Pozostawienie butów i skarpetek w domu poza drzwiami wejściowymi może spowodować, że w domu będzie więcej niż tylko brud.

Pyłki opadają na ziemię i przyklejają się do skarpetek i butów, które następnie roznoszą się po całym domu – mówi Ogden.

W dni z dużą ilością pyłków, zdejmij buty zaraz po przekroczeniu progu.

Ogden sugeruje również, aby pójść o krok dalej – zrzucić ubranie i wziąć prysznic. Zwłaszcza jeśli masz silną alergię na pyłki, zdjęcie ubrania zapobiegnie przenoszeniu się pyłków na inne powierzchnie, mówi. Ciepły prysznic usunie pyłki z włosów, skóry i oczu, aby zmniejszyć podrażnienia.

Pozwalanie zwierzętom na przebywanie w łóżku

Jeśli masz alergię na sierść zwierząt domowych, musisz trzymać je z dala od nich.

Jeśli nie kąpiesz zwierzęcia co noc, wprowadzanie go do łóżka, w którym spędzasz od 8 do 12 godzin dziennie, jest bardzo skoncentrowaną formą narażenia, mówi Ogden. Pozwalasz, aby sierść i pyłki, które przyklejają się do włosów Twojego zwierzaka siedziały tam i oddziaływały na Ciebie przez długi okres czasu.

Idealnie byłoby, gdybyś trzymał swojego zwierzaka poza sypialnią podczas snu, mówi Ogden.

Pozostawianie otwartych okien

Nie ma nic lepszego niż zapach świeżo skoszonej trawy unoszący się za oknem wiosną lub rześkie jesienne powietrze. Ale jeśli masz alergię, to nie jest to dobry pomysł.

Trzymaj okna zamknięte, zwłaszcza w okresach wzmożonej alergii. Uniemożliwisz w ten sposób przenikanie do domu pyłków, dymu, pleśni, smogu i innych substancji drażniących.

Kiedy alergeny znajdą się już w domu, lądują na powierzchniach, na których ich nie widać i bardzo trudno jest je usunąć, mówi Ogden. W cieplejszych miesiącach oznacza to, że możesz być zmuszony do częstszego włączania klimatyzacji.

Należy pamiętać o wymianie filtrów w systemie centralnego ogrzewania lub chłodzenia co najmniej raz w miesiącu, aby mogły one nadal zasysać z powietrza więcej szkodliwych substancji.

Odkurzanie

Regularne odkurzanie domu jest niezbędne do usuwania cząsteczek wywołujących kichanie, ale rodzaj urządzenia, którego używasz, ma znaczenie. Poszukaj urządzenia z wysokowydajnym filtrem cząstek stałych (HEPA).

Filtr ten jest niezwykle skuteczny w zasysaniu mniejszych cząsteczek z powietrza, mówi Ogden. W przypadku innych typów odkurzaczy, alergeny są po prostu rozprowadzane w powietrzu i wdychane, co może pogorszyć objawy.

Staraj się odkurzać co tydzień, aby zapobiec gromadzeniu się kurzu, brudu, odchodów i innych cząsteczek.

Sprzątanie bez ochrony

Za każdym razem zakładaj rękawice i maskę, nawet jeśli pod koniec dnia tylko wycierasz ladę, mówi Ogden. Za każdym razem, gdy widzisz mikrofilm na powierzchni, mogą się tam gromadzić roztocza kurzu i inne alergeny, które mogą wywołać reakcję.

Substancje chemiczne i zapachowe zawarte w środkach czyszczących mogą również podrażniać nos i płuca, więc noszenie maski i rękawic pomoże również w tym przypadku. Jeśli podczas sprzątania nadal występują objawy, warto rozważyć użycie mieszaniny białego octu i wody. Jest ona mniej ostra i mniej prawdopodobne jest, że spowoduje podrażnienia, mówi Ogden.

Już dawno powinieneś zmienić pościel

Twoje łóżko jest wylęgarnią roztoczy, ponieważ uwielbiają one ciepłe, ciemne miejsca, mówi Ogden. Ponadto żywią się komórkami skóry, które żyją na pościeli.

Zwalczaj je: Pierz pościel co najmniej raz w tygodniu, używając gorącej wody i susząc w suszarce w wysokiej temperaturze, aby usunąć pozostałości roztoczy. Najlepiej, jeśli usuniesz z łóżka dodatkowe poduszki i wypchane zwierzęta, aby zminimalizować powierzchnie, na których mogą rozwijać się roztocza kurzu – mówi Ogden.

Inne wskazówki, jak utrzymać pościel wolną od alergenów:

• Szukaj pościeli ze 100% bawełny, która jest mniej drażniąca dla skóry niż inne tkaniny.

• Używaj antyalergicznych pokrowców na materac i poduszki.

• Wymieniaj poduszkę co 6 miesięcy do roku.

?

Jeśli chcesz się dowiedzieć, czy masz alergię pokarmową, lekarz udzieli ci szczegółowych informacji na temat takich metod, jak dieta eliminacyjna i test prowokacji pokarmowej.

Test na alergię pokarmową to badanie skórne lub badanie krwi, które pomaga Tobie i Twojemu lekarzowi ustalić, czy jesteś uczulony na określone pokarmy i które z nich. Jeśli uważasz, że niektóre pokarmy mogą powodować problemy u Ciebie lub Twojego dziecka, testy alergiczne mogą pomóc Ci ustalić, co się dzieje.

Najpierw należy udać się do alergologa. Zadaje on pytania dotyczące tego, na co uważasz, że jesteś uczulony i jakie masz objawy. Czasami to wystarczy, aby wskazać problematyczny pokarm, lub lekarz może zasugerować wykonanie pewnych testów.

Testy alergiczne mogą pomóc lekarzowi dowiedzieć się, na co jesteś uczulony, ale nie są niezawodne. Po wykonaniu testów będziecie musieli współpracować, aby postawić właściwą diagnozę.

Objawy alergii pokarmowej

?

Objawy alergii pokarmowej mogą być łagodne dla jednej osoby, a ciężkie dla innej. Czasami mogą nawet zagrażać życiu. Do typowych objawów alergii pokarmowej należą:

• swędzenie lub uczucie mrowienia w ustach

• Choroby skóry, takie jak pokrzywka, swędzenie lub egzema

• Obrzęk warg, twarzy, języka lub gardła

• Duszny nos, świszczący oddech lub problemy z oddychaniem

• Ból brzucha, biegunka lub wymioty

• Zawroty głowy lub omdlenia

U niektórych osób może również wystąpić ciężka reakcja alergiczna na pokarm, zwana anafilaksją. Objawy obejmują zaciśnięcie dróg oddechowych, obrzęk gardła, spadek ciśnienia krwi i przyspieszony puls. Może dojść do utraty przytomności. Jeśli uważasz, że taka reakcja może wystąpić u Ciebie lub zauważysz ją u kogoś innego, natychmiast zadzwoń pod numer 911.

Testy skórne lub testy nakłuwania skóry

Testy skórne są najczęstszą i najszybszą metodą badania alergii pokarmowej. Lekarz może wykonać testy na kilka pokarmów jednocześnie.

Najpierw naniesie na skórę małą kroplę płynu zawierającego dany pokarm i nakłuje ją. Następnie obserwuje reakcję organizmu. Zwykle jest to niewielki guzek, który zmienia kolor na czerwony. Może to wyglądać jak ukąszenie komara.

Jeśli skóra zareaguje, prawdopodobnie jesteś uczulony na ten pokarm. Lekarz może porozmawiać z pacjentem o innych możliwościach leczenia. Jeśli nie wystąpi reakcja alergiczna, prawdopodobnie nie jesteś na niego uczulony.

Testy krwi na alergię pokarmową

Lekarz pobierze próbkę Twojej krwi i poddaje ją działaniu różnych alergenów. Nie od razu poznasz wyniki. Badanie to jest zwykle wysyłane do laboratorium, a wyniki mogą być dostępne po tygodniu lub dłużej.

Lekarze nie stosują go tak często. Mogą je stosować, jeśli wiedzą, na co jesteś uczulony. W ten sposób nie trzeba narażać się na kontakt z czynnikiem, który może być przyczyną.

Ani testy skórne, ani testy z krwi nie są w stanie dokładnie przewidzieć, jak ciężka może być reakcja na alergię pokarmową.

Kontrolowana próba pokarmowa

Lekarze nie wykonują tego testu zbyt często, ponieważ jest on niebezpieczny dla osób z ciężkimi alergiami pokarmowymi.

Jest ona przydatna do potwierdzenia wyników testów skórnych lub testów z krwi, a także do sprawdzenia, czy dziecko nie ma już alergii. Można ją również stosować w celu wyeliminowania określonego pokarmu z listy. Czasami skóra może reagować na dany pokarm, ale nie wystąpiłyby żadne objawy, gdybyś go zjadł.

Jeśli badanie krwi nie wykaże, co wywołuje objawy, kontrolowana próba jedzenia może pomóc w ustaleniu przyczyny.

W celu wykonania tego testu pacjent powinien udać się do gabinetu lekarskiego lub szpitala. W ten sposób lekarze będą mogli Cię dokładnie obserwować, na wypadek gdybyś miał ciężki atak alergii.

Lekarz poda Ci próbki pokarmu i będzie obserwował reakcję. Możesz też zażywać kapsułki – niektóre z alergenem, inne bez. W ten sposób lekarz może mieć pewność, że to właśnie pokarm wywołuje reakcję.

Nigdy nie próbuj tego typu testów na własną rękę. Może to spowodować poważną reakcję.

Podróżowanie z alergią wiąże się z nowymi wyzwaniami związanymi z uzyskaniem ulgi w alergii. Wypróbuj poniższe wskazówki, aby złagodzić objawy alergii w podróży.

Życie z alergią w domu jest wystarczająco trudne. Ale podróżowanie z alergiami stawia zupełnie nowe wyzwania związane z uzyskaniem ulgi w alergii. Niezależnie od tego, czy podróżujesz co tydzień w interesach, czy tylko raz w roku, aby odwiedzić dziadków, ważne jest aby być przygotowanym. Podróżowanie z alergią nie musi być torturą!

Osoby cierpiące na alergie: Zaplanuj podróż z wyprzedzeniem

Uwolnienie się od alergii w podróży zaczyna się jeszcze zanim zrobisz krok za drzwi. Po pierwsze, zastanów się nad celem podróży. Jakie alergeny i czynniki drażniące są powszechne w miejscu, do którego teraz zmierzasz?

Sprawdź liczbę pyłków w miejscu docelowym. (Liczby dotyczące całego świata są dostępne na stronie internetowej Pielęgniarstwa Alergologicznego pod adresem https://www.allergynursing.com/climate/pollen.html/.)

Zaplanuj swoje pakowanie z uwzględnieniem alergii.

• Spakuj wszystkie potrzebne leki do torebki lub bagażu podręcznego – coś, co będziesz miał pod ręką w samochodzie, w pociągu lub podczas lotu. Weź ze sobą zapas leków na kilka dni, na wypadek opóźnienia.

• Przechowuj leki w oryginalnych opakowaniach, aby uniknąć problemów z Administracją Bezpieczeństwa Transportu, jeśli lecisz samolotem. Powinieneś mieć możliwość sprawdzenia wszystkich rodzajów leków w punkcie kontroli bezpieczeństwa. Jeśli są to leki w opakowaniach 3 uncje lub mniejszych, można je umieścić w przezroczystej torebce wielkości ćwiartki, tak jak szampon i perfumy – ale leki należy umieścić w osobnej torebce, oddzielonej od kosmetyków i innych płynów. Jeśli leki w płynie lub w żelu są w większych ilościach, włóż je do osobnej torby i zadeklaruj osobno personelowi kontroli bezpieczeństwa.

• Jeśli w domu używasz odpornych na kurz, zapinanych na suwak poszewek na poduszki, spakuj jedną na poduszkę w miejscu docelowym. Zajmą one niewiele miejsca w walizce. Jeśli naprawdę spodziewasz się problemów z roztoczami podczas wyjazdu, możesz nawet złożyć i spakować pokrowiec na materac, ale zajmie to więcej miejsca.

• Jeśli masz alergie pokarmowe, spakuj do bagażu podręcznego akceptowalne przekąski, aby nie musieć ryzykować jedzenia w samolocie lub jedzenia dostępnego na dworcach, przystankach i lotniskach.

Alergie na drodze i w powietrzu

Bez względu na to, jakim środkiem transportu dojedziesz do celu, nie sposób uniknąć alergenów. Ale kilka prostych kroków może ograniczyć do minimum narażenie na alergeny.

Podróżuj w okresach o małym natężeniu ruchu, np. wczesnym rankiem lub późnym wieczorem. Unikniesz nie tylko wyższego poziomu zanieczyszczenia powietrza spowodowanego jazdą na jałowym biegu, gdy ruch zwalnia, ale także spędzisz mniej czasu na drodze!

Unikaj jazdy z opuszczonymi szybami, zamiast tego używaj klimatyzacji. Pamiętaj, aby używać ustawienia recyrkulacji powietrza, a nie nawiewu na zewnątrz, i spróbuj włączyć klimatyzację na około 10 minut przed wyjściem z domu. Może to pomóc w usunięciu roztoczy i pleśni z tapicerki.

Większość nowszych modeli samochodów posiada kabinowe oczyszczacze powietrza, co oznacza, że powietrze w kabinie pasażerskiej jest recyrkulowane przez jakiś rodzaj filtra, mówi James L. Sublett, MD, alergolog z Louisville, Ky. Należy je wymieniać regularnie, przy okazji wymiany oleju. Nie należy próbować oszczędzać pieniędzy, ponieważ mogą one naprawdę poprawić jakość powietrza w samochodzie.

Powietrze w samolotach jest szczególnie suche, dlatego upewnij się, że w Twoim bagażu podręcznym znajduje się solny spray do nosa. Zaleca Linda Ford, alergolog z Asthma and Allergy Center w Papillion w stanie Neb, aby używać go raz na godzinę w celu nawilżenia dróg nosowych.

Wszystkie loty krajowe w Stanach Zjednoczonych i większość lotów między Stanami Zjednoczonymi a miejscowościami międzynarodowymi są wolne od dymu tytoniowego, ale niektóre linie lotnicze w innych krajach nadal zezwalają na palenie. Jeśli lecisz samolotem, na którym palenie jest dozwolone, poproś o zajęcie miejsca jak najdalej od części dla palących i ustaw dmuchawę powietrza tak, aby wydmuchiwała powietrze z części dla palących w kierunku przeciwnym do niej.

Coraz więcej hoteli reklamuje się jako oferujące pokoje przyjazne dla osób z astmą i alergią; zapytaj, czy hotel oferuje takie udogodnienia. Może to obejmować pokrowce na poduszki i materace oraz hipoalergiczną pościel.

Jako minimum należy szukać hotelu całkowicie wolnego od dymu tytoniowego. Hotele, które zezwalają na palenie, ale mają pokoje dla niepalących, często nie egzekwują ściśle tej zasady i łatwo jest stwierdzić, że poprzedni goście palili w pokoju.

Nawet jeśli jesteś w pokoju wolnym od dymu, jeśli znajduje się on tuż nad piętrem dla palących, będziesz narażony na działanie dymu, który znajduje się pod tobą – mówi Sublett. Jeśli dostaniesz pokój, w którym śmierdzi dymem, natychmiast poproś o przeniesienie.

Inne prośby o zakwaterowanie:

• Jeśli masz alergię na pleśń, poproś o słoneczny, suchy pokój z dala od basenu, mówi Ford.

• Zapytaj o politykę hotelu dotyczącą zwierząt domowych. Hotele nie mogą zabronić przyjmowania zwierząt służbowych, ale jeśli masz alergię na sierść, prawdopodobnie nie chcesz zatrzymywać się w hotelu, który reklamuje się jako przyjazny zwierzętom lub oferuje koty do wypożyczenia na noc!

• Jeśli zatrzymujesz się w wynajmowanym domu, zapytaj, jak dokładnie sprzątane jest miejsce pomiędzy gośćmi.

Jeśli masz silne alergie lub astmę, przed podróżą odwiedź alergologa, aby omówić swoje plany. Upewnij się, że podjąłeś wszystkie niezbędne środki ostrożności, aby podróż była jak najbardziej przyjemna.

Kontaktowe zapalenie skóry wywołane przez nikiel. Pojawienie się swędzącej wykwitowej plamy w okolicy pępka jest praktycznie patognomoniczne dla kontaktowego zapalenia skóry z niklem. Źródłem jest mały metalowy zatrzask w niebieskich dżinsach lub metalowa sprzączka od paska. Bardzo częste jest jednoczesne występowanie reakcji id, czasami z małymi grudkami liszajowatymi na łokciach i kolanach. Zmiany można skutecznie leczyć miejscowymi kortykosteroidami, ale jedynym lekarstwem jest ścisłe unikanie niklu. Łatwiej powiedzieć niż zrobić. Rodzice muszą kupować dżinsy bez zatrzasków lub wszywać małe kawałki materiału, aby chronić skórę pod spodem. Rodzinom należy przypominać, że noszenie dżinsów z metalowym zatrzaskiem przez kilka godzin w miesiącu spowoduje reaktywację całego procesu. Dzieci z kontaktowym zapaleniem skóry na nikiel powinny również unikać metalowej biżuterii i odradza się im przekłuwanie uszu.

Artykuł: Kontaktowe zapalenie skóry

Pokaz slajdów: Znamiona: Plamy z wina porto do naczyniakówPokaz slajdów: Wskazówki, jak utrzymać zdrową skórę dzieckaPokaz slajdów: Najczęstsze problemy skórne u dzieci: Od wysypki po grzybicę

Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry to nadmierna reakcja na coś, co dotknęło skóry. W rezultacie w tym miejscu pojawia się czerwona, swędząca wysypka. Dowiedz się więcej od lekarza.

Lekarz nazywa to kontaktowym zapaleniem skóry. Istnieją dwa rodzaje:

• Kontaktowe zapalenie skóry z podrażnieniami jest wywoływane przez substancje chemiczne, takie jak silne środki czyszczące.

• Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry jest dokładnie takie, jak się wydaje – organizm reaguje na czynnik wywołujący alergię.

Osoby cierpiące na alergie reagują na rzeczy, które nie przeszkadzają większości innych osób. Alergenami mogą być wszelkie rośliny, takie jak trujący bluszcz, barwniki i substancje zapachowe znajdujące się w produktach codziennego użytku.

Możesz również mieć reakcję alergiczną na coś w powietrzu, co osiada na skórze, np. pyłki, spraye chemiczne, proszki, włókna lub dym papierosowy. Jest to tzw. powietrznopochodne kontaktowe zapalenie skóry, które najczęściej występuje na powiekach, głowie i szyi. Może być trudne do zdiagnozowania przez lekarzy, ponieważ nie różni się zbytnio od innych rodzajów alergii.

Alergie skórne mogą również powodować pokrzywkę i obrzęk głęboko w skórze, zwany obrzękiem naczynioruchowym.

Jeśli nie można uniknąć kontaktu z czynnikiem wywołującym alergię, zazwyczaj można leczyć wysypkę i złagodzić swędzenie. I nie można przekazać jej nikomu innemu.

Co wywołuje alergie skórne?

Potrzeba co najmniej 10 dni, aby stać się wrażliwym na coś po pierwszym kontakcie z tym materiałem. Można nawet dotykać czegoś przez wiele lat, zanim wystąpi reakcja alergiczna.

Ale gdy już wystąpi alergia, reakcja może pojawić się w ciągu kilku minut od kontaktu z daną substancją. Może to też potrwać dzień lub dwa.

Do najczęstszych przyczyn alergii skórnych należą:

• Nikiel, metal stosowany w biżuterii i zatrzaskach dżinsów, kosmetykach do makijażu, balsamach, mydłach i szamponach

• Filtry przeciwsłoneczne i spraye na owady

• Leki nakładane na skórę, takie jak antybiotyki lub kremy przeciwświądowe

• Substancje zapachowe

• Środki czystości

• Rośliny, w tym trujący bluszcz

• Lateks, który jest stosowany w rozciągliwych przedmiotach, takich jak plastikowe rękawiczki, guma w ubraniach, prezerwatywy i balony

• Substancje chemiczne

Jesteś bardziej narażony na pewne alergie skórne, jeśli masz chorobę skóry, taką jak egzema (lekarz może nazwać ją atopowym zapaleniem skóry), zapalenie w dolnej części nóg z powodu słabego krążenia, swędzenie w okolicach intymnych lub często chorujesz na ucho pływaka.

Obejrzyj pokaz slajdów na temat najważniejszych czynników wywołujących egzemę, których należy unikać.

Jak mogę się dowiedzieć, na co jestem uczulony?

Lekarz może sprawdzić, na co reagujesz, ale znalezienie dokładnej przyczyny może być trudne. Testy skórne mogą jedynie wykazać, na co jesteś wrażliwy. Nie można stwierdzić, co dotknęło skóry w konkretnym miejscu, konkretnego dnia.

Lekarze często używają

(Thin-layer Rapid Use Epicutaneous Patch Test). Jest to gotowy zestaw trzech paneli, które lekarz przykleja na plecach. Każdy z nich jest mniejszy niż banknot dolarowy i zawiera 12 plastrów z próbkami możliwych alergenów. Nosi się je przez 2 dni. Następnie lekarz zdejmuje je, aby sprawdzić, czy wystąpiły jakiekolwiek reakcje. Konieczne może być powtórzenie badania jeszcze kilka razy, ponieważ niektóre reakcje mogą ujawnić się nawet po 10 dniach.

Możesz być uczulony na coś, czego nie ma w standardowym teście T.R.U.E.. Aby się tego dowiedzieć, lekarz może przeprowadzić więcej testów płatkowych. Wybierze substancje, z którymi pacjent może mieć kontakt w pracy, w domu lub podczas uprawiania hobby.

Jeśli podczas któregokolwiek z testów płatkowych wystąpi łagodna reakcja, konieczne może być wykonanie następnych testów.

(Test Powtórzenia Otwartej Aplikacji). Działa podobnie jak test T.R.U.E., ale wykonuje się go samodzielnie. Podejrzewany alergen, np. filtr przeciwsłoneczny, należy nakładać na skórę w ciągu dnia w tym samym miejscu przez kilka dni. Może to pomóc potwierdzić lub wykluczyć nadwrażliwość.

Test dimetyloglioksymu polega na poszukiwaniu metalowych przedmiotów, które zawierają wystarczającą ilość niklu, aby wywołać reakcję. Lekarz może przeprowadzić test w gabinecie lub można kupić zestaw do samodzielnego testowania biżuterii i innych przedmiotów.

Dowiedz się więcej o testach skórnych w kierunku alergii.

Jak leczy się kontaktowe zapalenie skóry?

Najlepszą metodą jest zapobieganie. Dowiedz się, co powoduje wysypkę i unikaj tego. Może być konieczne noszenie rękawiczek, aby chronić skórę.

Jeśli wystąpi reakcja, staraj się złagodzić objawy i zapobiegać infekcji. Nie drap się, nawet jeśli trudno się temu oprzeć. Produkty dostępne bez recepty i domowe sposoby mogą pomóc złagodzić swędzenie i zatrzymać obrzęk. Wypróbuj następujące środki:

• Krem z hydrokortyzonem

• Maści, takie jak balsam kalaminowy

• Leki przeciwhistaminowe

• Zimne okłady

• Kąpiele z płatków owsianych

• Porozmawiaj z lekarzem o tym, co jest najlepsze dla danej wysypki. Na przykład kortykosteroidy są dobre w przypadku trującego bluszczu, dębu i sumaka. W razie potrzeby lekarz może przepisać także silniejsze leki.

Wysypka często ustępuje w ciągu kilku tygodni. Nadal jednak będziesz uczulony, a zaczerwienienie i swędzenie może powrócić, jeśli skóra dotknie niewłaściwej rzeczy.

Większość alergii skórnych nie zagraża życiu. Jednak w niektórych rzadkich przypadkach, ciężka reakcja zwana anafilaksją może szybko rozprzestrzenić się po całym organizmie i utrudnić oddychanie. Jeśli wargi zaczynają puchnąć, swędzieć lub czujesz, że brakuje Ci tchu, zadzwoń pod numer 911.

Przeczytaj więcej o tym, jak leczyć zapalenie skóry.