Strona główna Blog Strona 3087

Wreszcie zaczęłam stosować lek biologiczny w leczeniu zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa

0

Chassity Stewart przez ponad dekadę zmagała się z objawami zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa, zanim znalazła ulgę dzięki lekowi biologicznemu. Oto, co chciałaby, abyście wiedzieli.

Wreszcie zaczęłam stosować leki biologiczne w leczeniu zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa

Autor: Chassity Stewart, w rozmowie z Hallie Levine

Choroba autoimmunologiczna nie jest mi obca: W 2003 roku zdiagnozowano u mnie wrzodziejące zapalenie jelita grubego, rodzaj choroby zapalnej jelit (IBD). Jednak przez lata nieświadomie cierpiałem na objawy zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa (ZZSK), myląc niektóre z nich z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego. Na szczęście w 2019 r. zdiagnozowano u mnie ZZSK i w ciągu roku rozpoczęto niezbędne leczenie. Moja droga do leku biologicznego była długa i często bolesna. Była to jednak właściwa decyzja dla mnie, podobnie jak dla wielu pacjentów z ZZSK.

Naciskaj i naciskaj, aż uzyskasz właściwą diagnozę

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że IBD i ZZSK mogą iść w parze. Do 10% wszystkich pacjentów, u których ostatecznie zdiagnozowano ZZSK, cierpi na oba te schorzenia. Przez wiele lat miewałem objawy, takie jak silne bóle bioder i pleców, ale lekarze zawsze traktowali je jako część ogólnego stanu zapalnego związanego z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego.

Z czasem moje objawy się nasiliły. Pewnego dnia budziłem się z kolanem tajemniczo spuchniętym jak piłka do softballa. Trwało to kilka tygodni, aż w końcu znikało. Kilka tygodni później pojawiał się obrzęk nadgarstka lub kolana. Z czasem dotknęło to nawet mojej szczęki. Była tak opuchnięta, że musiałem walczyć, żeby ją zamknąć. To było naprawdę przerażające, a żaden lekarz nie zaproponował innego rozwiązania niż niesterydowe leki przeciwzapalne lub sterydy. Ale te wydawały się być powierzchownymi rozwiązaniami bardzo głębokiego problemu. W 2019 r. w końcu trafiłem do reumatologa, który wykonał zdjęcia rentgenowskie i od razu zdiagnozował u mnie ZZSK.

Rozważ korzyści i ryzyko

Na początku XXI wieku, kiedy zdiagnozowano u mnie wrzodziejące zapalenie jelita grubego, lekarze zasugerowali mi stosowanie leków biologicznych. W tamtych czasach istniały jednak pewne wczesne badania, które sugerowały, że stosowanie leków biologicznych może wiązać się z nawet trzykrotnym zwiększeniem ryzyka zachorowania na raka. Niewiele było też danych na temat bezpieczeństwa stosowania tych leków w czasie ciąży.

Gdy w 2019 roku zdiagnozowano u mnie ZZSK, sposób myślenia całkowicie się zmienił. Pojawiły się uspokajające informacje, że leki biologiczne nie zwiększają ryzyka zachorowania na raka i że większość z nich może być bezpiecznie stosowana w czasie ciąży. W rzeczywistości mój reumatolog był przekonany, że o wiele gorzej byłoby pozwolić, aby stan zapalny związany z ZZSK nie był kontrolowany i siał spustoszenie w całym moim organizmie.

Zgodziłam się z nią. Nie tylko bolały mnie i puchły mi stawy: Odczuwałem również zapalenie oka, czyli uveitis. Mam trzy małe dziewczynki – w wieku 13, 10 i 5 lat – i one potrzebują, żebym była tak zdrowa, jak to tylko możliwe. Martwiłam się, co choroba Alzheimera robi z resztą moich narządów. Próbowałam już leków, takich jak środki przeciwzapalne i sterydy, a także leczenia uzupełniającego, np. akupunktury. Wydawało się, że nadszedł czas, aby wyznaczyć nowy kurs.

Ciąg dalszy

Nie poddawaj się po pierwszej próbie

Obecnie istnieje sześć leków biologicznych zatwierdzonych przez FDA do leczenia ZZSK, więc jeśli pierwszy z nich nie zadziała lub wywoła skrajne działania niepożądane, nie należy się poddawać. Pierwszym lekiem, który wypróbowałem, był infliksymab (Remicade). Po pierwszym wlewie wylądowałem na pogotowiu z silnym bólem stawów i wysypką na całym ciele. Trwało to przez 24 godziny. Nigdy wcześniej nie odczuwałam tak silnego bólu. Nie mogłam się ruszyć, nie mogłam nawet usiąść ani się przewrócić. Mój reumatolog uznał to za zbieg okoliczności i zalecił mi ponowną próbę. Pół godziny po drugim wlewie wystąpiła u mnie reakcja anafilaktyczna, z pokrzywką i trudnościami w oddychaniu.

Bałam się wypróbować inny lek biologiczny, ale mój reumatolog zasugerował, żebym spróbowała jeszcze raz. Tym razem lek zadziałał jak urok. Szybko zareagowałam na leczenie, bez żadnych skutków ubocznych. Na szczęście w leczeniu ZZSK dostępnych jest obecnie tak wiele leków biologicznych, że jeśli pacjent nie zareaguje na pierwszy, drugi lub trzeci lek, zawsze jest więcej opcji, aż znajdzie coś odpowiedniego.

Leki biologiczne mogą zmienić reguły gry

Najtrudniejszą częścią choroby AS była opuchlizna wokół stawów. Często byłem tak spuchnięty, że nie mogłem się ruszyć. Teraz nie mam żadnych obrzęków. Nadal odczuwam sztywność i ból, ale o wiele łatwiej sobie z tym poradzić niż z ciągłą opuchlizną. Dla mnie ruch to balsam. Jeśli zmuszę się do ruchu i wykonywania różnych czynności, ból i sztywność szybko ustępują. Wreszcie, po latach nieustannego dyskomfortu, czuję, że odzyskałam swoje życie.

Ale to coś więcej niż tylko fakt, że leki biologiczne łagodzą moje objawy. Wiem też, że zmniejszają one stan zapalny, który zwiększa ryzyko wystąpienia innych chorób, takich jak choroby serca, a nawet niektóre nowotwory, np. chłoniak. To daje mi pewność, że robię dokładnie to, co muszę, aby żyć długo, zdrowo i w miarę bez bólu.

Żywność dla Twoich stawów: Czereśnie, płatki owsiane, łosoś, orzechy włoskie, jarmuż i nie tylko

0

Lekarz wyjaśnia, jakie rodzaje żywności są najlepsze dla zdrowych stawów.

To, co jesz, może pomóc w utrzymaniu mocnych stawów i wspierających je kości.

Jak mówi dietetyk sportowy Nancy Clark, autorka książki „Nancy Clarks Sports Nutrition Guidebook”, spożywanie diety przeciwzapalnej pomoże Twoim stawom.

Chcemy skłaniać się ku bardziej naturalnej, bliższej ziemi i mniej przetworzonej żywności, unikając jednocześnie smażonych i przetworzonych produktów, tłuszczów trans i zwęglonego mięsa, które zwiększają stan zapalny – mówi Clark.

Oczywiście, żadna pojedyncza żywność nie jest lekiem na wszystko, jeśli chodzi o wspieranie zdrowia stawów. Ćwiczenia fizyczne, odpowiednio zbilansowana dieta i ogólna dbałość o siebie są kluczem do utrzymania prawidłowego funkcjonowania stawów. Oto siedem produktów spożywczych, które warto włączyć do swojej diety.

1. Czereśnie

Czereśnie zawdzięczają swój karmazynowy kolor naturalnym substancjom chemicznym roślin zwanym antocyjanami. W kilku badaniach wykazano, że świeże wiśnie i sok z wiśni mogą zmniejszać stan zapalny. W kilku badaniach powiązano również świeże wiśnie z rzadszym występowaniem podagry.

Inne produkty spożywcze, które warto spróbować

:

Liczy się kolor. Inne owoce o bogatej barwie (takie jak borówki, jeżyny i granaty) również mogą przynieść podobne efekty.

2. Czerwona papryka

Czerwona papryka jest bogata w witaminę C. Witamina C pomaga organizmowi wytwarzać kolagen, który jest częścią chrząstki, ścięgien i więzadeł, które amortyzują stawy i utrzymują je razem.

Inne pokarmy, które warto spróbować:

Owoce cytrusowe (takie jak grejpfruty i pomarańcze), pomidory i ananasy

3. Łosoś w puszce

Łosoś może nie jest pierwszym produktem spożywczym, który kojarzy się ze wzmocnieniem kości, ale Clark twierdzi, że warto rozważyć spożywanie łososia w puszce, zwłaszcza z ościami.

Zawiera on wapń i witaminę D, które pomagają utrzymać mocne kości. Łosoś jest również bogaty w kwasy omega-3, które pomagają ograniczyć stany zapalne.

Clark zaleca przyrządzanie pulpetów z łososia z puszki.

Kolejna zaleta: jedząc łososia, nie jesz grillowanych żeberek – pokarmów, które powodują problemy ze stawami.

Inne potrawy, które warto spróbować:

Niskotłuszczowy lub beztłuszczowy jogurt naturalny lub mleko, które zawierają dużo wapnia i witaminy D. Spróbuj innych naturalnie tłustych ryb, takich jak pstrąg lub sardynki, które zawierają kwasy omega-3.

4. Płatki owsiane

Pełne ziarna, takie jak płatki owsiane, są powiązane z niższym poziomem stanów zapalnych. Ziarna rafinowane, takie jak biała mąka, mają odwrotne działanie.

Ćwiczenia fizyczne pomagają wzmocnić kości i mięśnie, ale jednocześnie obciążają stawy. Jako dietetyk sportowy, Clark twierdzi, że odżywianie się podczas ćwiczeń to nie tylko dostarczanie paliwa do aktywności, ale także odżywianie się w celu regeneracji i leczenia. Zamiast sięgać po Pop-Tarta czy ciastko z serem i kiełbasą, sięgnij po płatki owsiane z owocami, orzechami i jogurtem – radzi.

Inne potrawy, które warto spróbować:

Quinoa, ryż brązowy i jęczmień

5. Kurkuma

Kurkuma jest podstawą w kuchni indyjskiej. Jest bogata w substancję chemiczną zwaną kurkuminą. Jedno z badań wykazało, że wyciąg z kurkuminy działa równie dobrze jak ibuprofen w łagodzeniu bólu kolan.

Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do bezpośredniego stosowania kurkumy, użyj curry w proszku; kurkuma nadaje charakterystyczny pomarańczowy kolor.

Inne potrawy, które warto wypróbować:

Cynamon i imbir to dwie inne przyprawy, które mają pewne właściwości przeciwzapalne.

6. Orzechy włoskie

Orzechy włoskie są bogate w kilka składników odżywczych, które przeciwdziałają stanom zapalnym, w tym kwasy tłuszczowe omega-3. Należy pamiętać, że choć orzechy włoskie i inne orzechy są dobre dla zdrowia, są również bardzo kaloryczne, dlatego ogranicz się do jednej garści dziennie.

Inne produkty, które warto spróbować:

Nasiona lnu i olej rzepakowy dostarczają omega-3, które znajdują się w orzechach włoskich.

7. Jarmuż

Jarmuż i inne ciemne, liściaste zieleniny są bogate w składniki odżywcze, które są powiązane ze zdrowiem stawów, w tym przeciwutleniacze beta-karoten i witaminę C. Niektóre z nich, w tym jarmuż i zielenina selerowa, są również doskonałym źródłem wapnia, który pomaga utrzymać mocne kości.

Inne pokarmy, które warto spróbować:

brokuły, boćwina i brukselka

Wideo na temat zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa Porady dotyczące snu

0

Poznaj kilka sposobów, dzięki którym możesz dobrze spać i budzić się wypoczęty, kiedy zmagasz się z zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa.

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa: 7 wskazówek, jak lepiej spać

Next Video

Najlepsza żywność na stwardnienie zanikowe boczne

Lista produktów żywnościowych, które mogą zwalczać zmęczenie i utrzymywać stan zapalny w ryzach, a także tych, które mogą podrażniać zapalenie stawów.

Więcej informacji medycznych

Co to jest zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa?

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa to rzadki rodzaj zapalenia stawów kręgosłupa, które najczęściej dotyka osoby poniżej 45 roku życia. Oto, co warto wiedzieć.

Artykuł

Jak choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa wpływa nie tylko na dolną część pleców?

Ramiona, biodra i wiele więcej. Zobacz jak zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa może wpływać na wiele obszarów Twojego ciała.

Wideo

Ćwiczenia poprawiające postawę ciała

Jeśli cierpisz na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, niektóre codzienne ćwiczenia mogą stopniowo poprawić twoją postawę i zmniejszyć ból.

Wideo

Szybkie fakty

Przedstawiamy kilka najważniejszych faktów i liczb dotyczących choroby Alzheimera, takich jak to, kto jest bardziej narażony na ryzyko zachorowania i jakie obszary ciała choroba ta najczęściej dotyka.

Objawy sklerodermii

0

Dowiedz się od ekspertów doktora na temat objawów twardziny.

Objawy twardziny układowej są różne u każdej osoby. Objawy zależą od rodzaju choroby, na którą cierpisz. Najprawdopodobniej najpierw zauważysz, że skóra na palcach, ramionach, nogach, dłoniach, stopach lub twarzy napina się, staje się twardsza lub grubsza. Objawy twardziny mogą dotyczyć tylko niewielkich obszarów skóry, ale u niektórych osób objawy występują na większych obszarach, nawet na całej ręce lub nodze.

Twardzina może dotyczyć tylko skóry. W takim przypadku mówi się o twardzinie zlokalizowanej. Jeśli dotknięte są inne narządy, mamy do czynienia z twardziną układową.

W przypadku choroby zlokalizowanej, objawy twardziny mogą obejmować:

  • Obrzęk, sztywność lub ból palców u rąk, nóg, dłoni, stóp lub twarzy

  • Obrzmiała skóra

  • Skóra przebarwiona

  • Zjawisko Raynaudsa, czyli palce rąk i nóg, które silnie reagują na zimno, mogą wyglądać na białe i być bolesne.

  • Telangiektazje – czerwone plamki na palcach, dłoniach, twarzy, wargach lub języku, które powstają w wyniku rozszerzenia drobnych naczyń krwionośnych

  • Wrzody lub owrzodzenia na opuszkach palców, knykciach lub łokciach

  • Zmęczenie lub uczucie zmęczenia

  • Napięta skóra na twarzy

  • Sztywne, bolesne stawy

Jeśli zaobserwujesz u siebie tylko kilka z tych objawów lub wszystkie razem, porozmawiaj z lekarzem.

W twardzinie układowej mogą być zaatakowane inne narządy, w tym mięśnie i tkanki łączne. Jeśli tak się stanie, możesz zauważyć:

  • Duszność spowodowaną uszkodzeniem serca lub płuc

  • Problemy z trawieniem pokarmu – na przykład zgaga, trudności z przełykaniem lub wolniejsze niż zwykle przesuwanie się pokarmu w organizmie, skurcze brzucha, wzdęcia, zaparcia lub biegunka

  • Złogi wapnia na palcach, łokciach lub kolanach, przypominające zgrubienia

  • Gdy poruszasz zesztywniałymi stawami, zgrzytają one i trzęsą się

  • Poważne choroby serca, takie jak niewydolność serca lub nieregularny rytm serca

  • Wysokie ciśnienie krwi, które może mieć wpływ na nerki

  • Utrata włosów

  • Niezamierzona utrata wagi

  • Dokuczliwy, suchy kaszel

Niektóre z tych objawów mogą być wywoływane przez inne czynniki. Lekarz może je sprawdzić.

Zrozumieć twardzinę — Podstawowe informacje

0

Naucz się podstaw twardziny od ekspertów doktora.

Twardzina (wymawiana jako SKLEER-oh-der-ma) jest chorobą autoimmunologiczną, która atakuje skórę. W przypadku twardziny skóra stopniowo napina się i grubieje lub twardnieje. Nie może się rozciągać tak, jak kiedyś.

Twardzina może również powodować zwężenie, czyli zwężenie, drobnych naczyń krwionośnych. Powoduje to uszkodzenie narządów wewnętrznych. Chociaż zwykle choroba dotyka dłoni, twarzy i stóp, może również zaatakować przewód pokarmowy, serce i przepływ krwi, płuca i nerki.

Dobra wiadomość jest taka, że leki mogą pomóc w zapobieganiu tego rodzaju powikłaniom, a leczenie może złagodzić objawy.

Rodzaje sklerodermii

Istnieje wiele rodzajów twardziny i może ona wyglądać bardzo różnie u różnych osób.

Dwa główne typy to twardzina zlokalizowana lub układowa:

  • Twardzina zlokalizowana dotyczy małych obszarów skóry.

  • Ogólnoustrojowe Dotyczy dużej części ciała.

Zgłoś się do lekarza, jeśli uważasz, że możesz mieć tę chorobę. Leczenie pozwala uniknąć sytuacji, w której twardzina układowa staje się groźna dla życia.

Kto choruje na twardzinę układową?

Każdy może na nią zachorować, ale kobiety są bardziej narażone na zachorowanie niż mężczyźni.

Twardzina zlokalizowana występuje trzy razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Twardzina układowa występuje zwykle u kobiet w wieku od 30 do 50 lat.

Na twardzinę mogą zachorować również dzieci, ale zdarza się to rzadko.

Co wywołuje twardzinę?

Lekarze nie znają dokładnej przyczyny, ale wiedzą, co się dzieje, gdy chorujesz na twardzinę.

Problem dotyczy Twojego układu odpornościowego. Z jakiegoś powodu pobudza on organizm do wytwarzania zbyt dużej ilości białka – kolagenu. W rezultacie skóra i inne tkanki Twojego ciała stają się grubsze i mniej elastyczne.

Czy mniej inwazyjna wymiana stawu biodrowego jest dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem?

0

Znalezienie odpowiedniego chirurga i zadanie właściwych pytań może pomóc w ustaleniu, czy minimalnie inwazyjna wymiana stawu biodrowego jest dla Ciebie właściwa.

Czy mniej inwazyjna wymiana stawu biodrowego jest dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem?

Znalezienie odpowiedniego chirurga i zadanie właściwych pytań może pomóc w ustaleniu, czy minimalnie inwazyjna wymiana stawu biodrowego jest dla Ciebie odpowiednia.

Od lekarza Archiwum

Mniej cięć brzmi jak dobra rzecz w przypadku wymiany stawu biodrowego. Eksperci twierdzą jednak, że znajomość właściwych pytań jest kluczem do ustalenia, czy ta nowa technika jest odpowiednia dla pacjenta.

Badania przedstawione niedawno na spotkaniu specjalistów ortopedów wykazały, że pacjenci często nie radzą sobie lepiej z minimalnie inwazyjną wymianą stawu biodrowego niż pacjenci poddawani standardowej wymianie stawu biodrowego, a nawet mogą radzić sobie gorzej.

Zwolennicy minimalnie inwazyjnej wymiany stawu biodrowego twierdzą, że operacje wykonywane metodą małego nacięcia mogą zmniejszyć utratę krwi, złagodzić ból pooperacyjny, skrócić pobyt w szpitalu, poprawić wygląd blizn i przyspieszyć gojenie. Twierdzą oni, że w rękach odpowiednio przeszkolonych chirurgów pacjenci mogą oczekiwać korzyści, które kiedyś były niewyobrażalne.

Richard A. Berger, MD, który udoskonalił tę technikę, twierdzi, że większość jego pacjentów wychodzi do domu tego samego dnia po operacji i może chodzić bez kul w ciągu ośmiu dni. Jego technika pozwala uniknąć uszkodzenia mięśni i ścięgien podczas operacji. Berger jest adiunktem w Rush-Presbyterian-St. Luke’s Medical Center w Chicago.

Krytycy twierdzą jednak, że minimalnie inwazyjna wymiana stawu biodrowego jest przereklamowana i niedostatecznie sprawdzona. Podkreślają, że dowody naukowe na poparcie tej metody pochodzą od niewielkiej grupy entuzjastycznych innowatorów. Złe ustawienie implantów stawu biodrowego podczas operacji może występować częściej, co z kolei może prowadzić do zwichnięć i bólu biodra w krótkim czasie lub niepowodzenia w dłuższej perspektywie.

A krzywa uczenia się może być niebezpiecznie stroma. W jednym z nowych badań odsetek powikłań przy zastosowaniu szeroko reklamowanej techniki u pierwszych 80 pacjentów doświadczonego chirurga był prawie czterokrotnie wyższy niż normalnie. Powikłania były też nieproporcjonalnie poważniejsze. Badanie zostało przedstawione podczas niedawnego dorocznego spotkania Amerykańskiej Akademii Chirurgii Ortopedycznej w Waszyngtonie.

Eksperci radzą pacjentom, którzy rozważają minimalnie inwazyjną wymianę stawu biodrowego, aby zapoznali się z zaletami i wadami operacji oraz starannie wybierali swoich chirurgów.

Poszukiwane: Lepsze dowody

Eksperci twierdzą, że po prostu nie ma wystarczającej liczby dowodów naukowych dotyczących tej nowej formy chirurgii, aby wyciągnąć wiążące wnioski.

Więcej dowodów i lepsza ocena minimalnie inwazyjnej wymiany stawu biodrowego będą konieczne, „zanim techniki te zostaną zalecone do bardziej rozpowszechnionej praktyki klinicznej”, stwierdza się w niedawnym oświadczeniu doradczym Amerykańskiego Stowarzyszenia Chirurgów Biodra i Kolana.

„Liczba pacjentów, którzy odnieśli znaczące korzyści, takie jak chodzenie bez [kul lub laski] następnego dnia po operacji, jest bardzo niewielka, a operacje przeprowadzane są przez bardzo małą grupę chirurgów” – mówi Brian McGrory, przewodniczący panelu ekspertów, który napisał oświadczenie doradcze AAHKS.

Co więcej, długoterminowe wyniki pozostają nieznane, mówi dr Daniel J. Berry, profesor i przewodniczący wydziału chirurgii ortopedycznej w Mayo Clinic w Rochester, Minn.

Jak podkreśla, celem wymiany stawu jest uzyskanie „trwałego, dobrze funkcjonującego implantu”, wolnego od powikłań.

„Ważne jest, aby pacjenci zrozumieli, że jeśli metody minimalnie inwazyjne przyniosą korzyść – podkreślam 'jeśli’ – to będzie ona występować tylko przez bardzo krótki okres czasu, kilka tygodni lub najwyżej kilka miesięcy” – mówi Berry lekarzowi.

„Po tym czasie metody konwencjonalne będą prawdopodobnie równie dobre, a może nawet lepsze”.

Debata na temat wymiany stawu biodrowego rozgrzewa się

Po opublikowaniu wyników nowych badań dotyczących powikłań minimalnie inwazyjnej wymiany stawu biodrowego krytycy podnieśli temperaturę.

„Czy uzasadnione jest przeprowadzanie pacjentów przez tę krzywą uczenia się?” – pyta dr Thomas S. Thornhill, profesor Harvard Medical School, który sam stosuje tę technikę. „Jestem zaniepokojony.”

Jeśli tylko „cudowni” chirurdzy mogą uzyskać wyniki, których „my, mniejsi śmiertelnicy, nie możemy”, to typowy chirurg ortopeda w społeczeństwie „nie powinien przeprowadzać tej operacji” – mówi Richard Rothman, profesor i przewodniczący wydziału ortopedii na Uniwersytecie Thomasa Jeffersona w Filadelfii.

Dla większości ludzi operacją z wyboru jest obecnie standardowa wymiana stawu biodrowego.

„Byliśmy zbyt grzeczni, aby odpowiednio edukować społeczeństwo” – mówi Rothman, który od dziesięcioleci uczy i wykonuje zabiegi całkowitej wymiany stawu biodrowego.

„Poszedłbym do miejsca, które byłoby dla mnie wygodne, gdzie mógłbym mieć dobre wyniki badań kontrolnych i dobre relacje z chirurgiem” – mówi McGrory. „To, czego naprawdę chcę, to bezbolesne, stabilne biodro, które przetrwa długi czas”.

Pytania do chirurga dotyczące wymiany stawu biodrowego

Jeżeli rozważasz przeprowadzenie minimalnie inwazyjnej wymiany stawu biodrowego, poniżej podajemy kilka pytań, które należy omówić z chirurgiem.

Co to jest minimalnie inwazyjna wymiana stawu biodrowego? Czy stosuje się jedno czy dwa nacięcia? Jak długie jest nacięcie(a)?

  • „Minimalnie inwazyjny” to termin określający operacje, w których nacięcia są krótsze niż standardowe 8 do 10 cali, stosowane obecnie przez większość chirurgów.

  • W prostszej z tych dwóch technik stosuje się pojedyncze „mininacięcie” o długości około 5 cali lub mniejszej, będące modyfikacją sprawdzonych w przeszłości technik. Bardziej wymagająca technika „dwóch nacięć” stanowi radykalnie nowe podejście; w jej przypadku chirurg przeprowadza całą operację przez dwa maleńkie portale, a każde nacięcie ma często mniej niż 2 cale długości.

  • Pod tymi niewielkimi nacięciami kryją się duże operacje. Tak jak w przypadku każdej całkowitej wymiany stawu biodrowego, chirurg odcina górną część kości udowej (kość udową) i zastępuje ją sztucznym trzpieniem i kulą. Sztuczna panewka jest umieszczana po stronie panewki stawu biodrowego.

Czy pod skórą operacja przebiega tak samo, jak w przypadku standardowej wymiany stawu biodrowego?

  • Zwolennicy minimalnie inwazyjnej wymiany stawu biodrowego twierdzą, że zmniejsza ona uszkodzenia mięśni i ścięgien. Zwolennicy techniki dwóch nacięć twierdzą, że całkowicie eliminuje ona uszkodzenia mięśni i ścięgien. Istnieją jednak sprzeczne dowody potwierdzające oba twierdzenia.

  • W badaniu przedstawionym na spotkaniu AAOS naukowcy z Kliniki Mayo przeprowadzili operacje z dwoma nacięciami na 10 zwłokach. Jak stwierdzili, w każdym przypadku operacja „przecięła lub uszkodziła mierzalne ilości mięśni lub ścięgien”.

Jakie są potencjalne ograniczenia minimalnie inwazyjnej wymiany stawu biodrowego?

  • Podczas minimalnie inwazyjnej wymiany stawu biodrowego chirurdzy czasami nie widzą tego, co robią. Może to być przyczyną nieprawidłowego umieszczenia implantów, które mogą ulec zwichnięciu, powodować ból lub szybciej się zużywać.

Rzeczywistość komplikacji

Czy istnieją powikłania charakterystyczne dla minimalnie inwazyjnej wymiany stawu biodrowego? Jak poważne? Jakie są Państwa osobiste doświadczenia z powikłaniami?

  • Dwa badania przedstawione na spotkaniu AAOS dostarczyły niepokojących wskazówek na temat powikłań operacji z dwoma nacięciami. W jednej serii 80 pacjentów z Mayo Clinic 14% pacjentów doświadczyło powikłań – prawie czterokrotnie więcej niż normalnie. Problemy obejmowały siedem złamań kości udowej i jedno głębokie zakażenie.

  • Pacjentów z Uniwersytetu Missouri w Kolumbii spotkał podobny los. Dziewięciu z 87 pacjentów (10%) wymagało powtórnej operacji biodra w ciągu sześciu miesięcy, a 22 (25%) doznało uszkodzenia nerwów – trzy do czterech razy częściej niż normalnie.

Ile operacji wykonałeś/aś przy użyciu obecnie stosowanych technik?

  • Każda technika ma swoją własną krzywą uczenia się. W przypadku techniki mininacięcia „jest ona krótka, prawdopodobnie wynosi około 10 przypadków” – sugeruje dr Allan E. Gross, profesor i przewodniczący wydziału chirurgii ortopedycznej na Uniwersytecie w Toronto.

  • Gross sugeruje jednak, że w przypadku techniki dwóch nacięć chirurdzy powinni wykonywać co najmniej 50 operacji dwóch nacięć rocznie.

  • „Pacjenci powinni zdawać sobie sprawę z tego, że jeśli zamierzają skorzystać z metody minimalnie inwazyjnej, muszą być sceptyczni co do tego, czy dana procedura może być obecnie wykonana przez większość chirurgów z tak niskim odsetkiem powikłań i tak wysoką trwałością, jak w przypadku metod konwencjonalnych” – sugeruje Berry z Mayo Clinic.

  • „Czy to trudne? Oczywiście, że tak. Czy warto zwrócić się do kogoś z doświadczeniem i wykształceniem? Oczywiście” – mówi innowator Berger.

Czy krótkoterminowe wyniki minimalnie inwazyjnej wymiany stawu biodrowego są lepsze niż w przypadku standardowych nacięć?

  • Dwa prowokacyjne badania kliniczne przedstawione na spotkaniu AAOS sugerują, że technika mini nacięcia oferuje niewiele więcej niż krótszą bliznę. W jednym z badań, przeprowadzonym w Belfaście w Irlandii Północnej, wzięło udział ponad 200 pacjentów. W drugim badaniu, prowadzonym przez Rothmana z Jefferson, wzięło udział 120 pacjentów.

  • Chociaż operacje z krótkim i długim cięciem były równie bezpieczne, w żadnym z badań nie urzeczywistniła się żadna z oczekiwanych zalet techniki mininacięcia. „Wielkość nacięcia nie ma znaczenia” – powiedział lekarzowi Graham Bailie, współbadacz biorący udział w badaniu irlandzkim.

  • Jeśli chodzi o technikę dwóch nacięć, badacze nie przedstawili jeszcze bezpośrednich badań porównujących ją z techniką mininacięcia lub techniką standardową.

Czy niektórzy pacjenci są szczególnie złymi kandydatami do małoinwazyjnej wymiany stawu biodrowego?

  • Choć zdania są podzielone, większość ekspertów twierdzi, że operacja ta nie jest odpowiednia dla pacjentów z nadmiernie mięsistymi lub bardzo umięśnionymi udami i pośladkami, poważnymi deformacjami stawów biodrowych lub po wcześniejszej wymianie stawu biodrowego.

Czy może mi Pan podać nazwiska pięciu lub sześciu swoich pacjentów, z którymi mogę o tym porozmawiać?

  • Rozmowa z innymi osobami, które przeszły małoinwazyjną wymianę stawu biodrowego, może pomóc w podjęciu decyzji o sposobie postępowania.

Jak radzić sobie z urazami rąk spowodowanymi używaniem zaawansowanych technologii

0

Eksperci wyjaśniają, jak unikać urazów dłoni, które mogą być związane z używaniem niektórych z naszych ulubionych gadżetów zaawansowanych technologicznie.

Jak postępować w przypadku urazów dłoni spowodowanych przez urządzenia zaawansowane technicznie

Eksperci wyjaśniają, jak unikać problemów z dłońmi, które mogą być związane z używaniem niektórych z naszych ulubionych gadżetów.

By Tom Valeo Medically Reviewed by Louise Chang,?MD From the doctor Archives

W jednym z ostatnich komiksów New Yorkera dwa psy siedzą i dyskutują o dziwności ludzi. „To tylko teoria” – mówi jeden z nich – „ale być może to ich przeciwstawne kciuki sprawiają, że są szaleni”.

To nie jest zła teoria. Problemy z kciukami rzeczywiście doprowadzają dziś niektórych ludzi do szaleństwa, zwłaszcza tych, którzy godzinami wpisują wiadomości tekstowe do telefonów komórkowych, odpisują na e-maile za pomocą BlackBerry i przewijają listy utworów muzycznych na iPodach. Takie wykorzystanie kciuka, doprowadzone do skrajności, może prowadzić do nadwyrężenia, bólu i urazów związanych z powtarzającym się stresem.

„Kiedy trzymamy jedno z tych urządzeń w dłoni i próbujemy manipulować klawiaturą za pomocą kciuka, jest to dla niego niewygodny ruch” – mówi Stacey Doyon, przyszły prezes Amerykańskiego Stowarzyszenia Terapeutów Ręki (ASHT). „Jeśli przesadzisz z tym ruchem, prawdopodobnie będziesz mieć problem. Ostatnio miałem pacjenta, który przez cały czas, gdy zajmowałem się jedną z jego rąk, używał drugiej do obsługi swojego BlackBerry”.

Powszechne objawy

„BlackBerry thumb”, jak niektórzy nazywają to zjawisko, nie jest do końca rozpowszechnione.

„Myślę, że jest to trochę przesadzone” – mówi dr Peter Evans, szef chirurgii ręki i kończyny górnej w Cleveland Clinic. „Słyszałem o pacjentach, którzy skarżyli się na bolesność końcówek kciuków od tego całego dziobania, ale jak tylko przestali, problem zniknął”.

Mimo to, problemy z ręką spowodowane nadmiernym używaniem kciuka stały się bardziej powszechne w ostatnich latach, według Doyona. Kciuk Nintendo mógł być pierwszy. W instrukcji gry Nintendo zaleca się obecnie 10-15 minut odpoczynku na każdą godzinę gry. Jak twierdzi Doyon, w miarę jak urządzenia elektroniczne będą stawały się coraz mniejsze i wyposażane w coraz więcej funkcji, będą zachęcały do jeszcze częstszego korzystania z nich i wymagały użycia coraz mniejszych mięśni, co może prowadzić do jeszcze większych problemów.

Typowe objawy nadwyrężenia kciuka to osłabienie, mrowienie, pulsowanie lub ból.

Wskazówki, jak uniknąć urazów ręki

Jaki jest najlepszy sposób radzenia sobie z tymi problemami?

Lynn Bassini, certyfikowany terapeuta ręki z Brooklynu, N.Y., oferuje użytkownikom BlackBerry następujące sugestie:

  • Nie naciskaj tak mocno. „To powoduje ucisk na nerw”.

  • Do przewijania używaj paznokcia kciuka, a nie samego kciuka.

  • Pisz krótkie wiadomości tekstowe i nie pisz ich zbyt wiele naraz. „Po 15 lub 20 minutach wstań i zrób coś innego.

  • Zmiana palców. „Im mniej ruszasz kciukiem, tym lepiej. Rozdziel pracę między palce, nie pozwól, aby kciuk wykonywał wszystko”.

  • Umieść urządzenie BlackBerry na teczce lub oprzyj je na kolanach. „W ten sposób przynajmniej nie trzymasz go w ręku, ale na czymś go opierasz.

ASHT oferuje także inne wskazówki:

  • Przyjmij neutralny chwyt, w którym nadgarstek jest maksymalnie wyprostowany, ponieważ zginanie nadgarstka może powodować dodatkowe obciążenie.

  • Zrób sobie przerwę! Urazy nazywane są urazami wynikającymi z powtarzalności ruchów, ponieważ są skutkiem wykonywania ciągle tego samego zadania. Pozwól dłoniom odpocząć lub przynajmniej często zmieniaj czynności.

  • Często zmieniaj ręce. W ten sposób rozłożysz stres na dwie ręce.

  • Siedź prosto. Pochylanie się lub pochylanie podczas korzystania z urządzeń przenośnych zwiększa ryzyko nadwyrężenia łokci i nadgarstków.

Ćwiczenia rozciągające

ASHT zaleca również ćwiczenia rozciągające, które mogą pomóc w zapobieganiu urazom spowodowanym powtarzającymi się ruchami lub w łagodzeniu wczesnych objawów. Przytrzymaj każde ćwiczenie przez 10 sekund i powtórz je osiem razy.

  • Złóż ręce razem i odwróć dłonie od ciała, wyciągając ręce do przodu. Powinieneś poczuć delikatne rozciąganie na całej długości od ramion do palców.

  • Złóż ręce razem i odwróć dłonie od ciała, ale tym razem wyciągnij ręce nad głowę. Powinieneś poczuć rozciąganie w górnej części tułowia i od ramion do rąk.

  • Wyciągnij rękę przed siebie, upewniając się, że łokieć jest całkowicie wyprostowany. Trzymając dłoń skierowaną w dół, weź przeciwną rękę i zegnij dłoń na wyciągniętym ramieniu w dół w kierunku podłogi. Następnie odwróć dłoń do góry i wyciągnij ją w górę w kierunku ciała. Rozciągamy w ten sposób mięśnie przedramienia i nadgarstka.

  • Otwórz dłonie i rozstaw palce jak najszerzej.

Joy C. MacDermid, fizjoterapeutka i epidemiolog, która jest także sekretarzem-skarbnikiem ASHT, radzi, aby pamiętać, że stres psychologiczny spowodowany konfliktem w pracy lub w domu także przyczynia się do powstawania obciążeń, które wywołują BlackBerry thumb.

„Trudno jest oddzielić BlackBerry jako przyczynę tych problemów” – mówi MacDermid. „Przyczyniają się do tego inne źródła stresu. Czy nie lubisz swojego przełożonego? Czy w pracy spotykasz się z chamstwem? Nieuprzejmość powoduje stres. Ludzie zestresowani mają napięte mięśnie, a poziom kortyzolu (hormonu stresu) zwykle wzrasta. To z pewnością przyczynia się do problemów z mięśniami. Staramy się oddzielać zdrowie fizyczne od psychicznego, ale związek ten jest silniejszy, niż nam się wydaje”.

Jednym z niezawodnych sposobów zapobiegania „kciukowi BlackBerry” jest odpoczynek.

„Wyłączaj go od czasu do czasu” – mówi MacDermid. „Ludzie nie zdają sobie sprawy, że istnieje przycisk wyłączający”.

Kremy i plastry na zapalenie stawów

0

Kremy i plastry na zapalenie stawów mogą pomóc w złagodzeniu niektórych rodzajów bólu i sztywności stawów. Dowiedz się więcej od ekspertów z firmy doctor.

Miejscowe środki przeciwbólowe dostępne są w postaci kremów, maści, żeli i plastrów. Zmniejszają one ból na kilka sposobów.

Środki przeciwdrażniące

Niektóre powszechnie stosowane środki przeciwdrażniące zawierają mentol, olejek eukaliptusowy, olejek wintergreen, kamforę, eugenol z goździków i/lub olejek terpentynowy. Te kremy lub maści na zapalenie stawów po posmarowaniu skóry wywołują uczucie zimna lub ciepła w okolicy bolesnego stawu lub mięśnia, co może pomóc w złagodzeniu bólu stawów. Do popularnych marek należą Therapeutic Mineral Ice, Icy Hot i Tiger Balm.

Kapsaicyna

Spośród miejscowych leków przeciwbólowych kapsaicyna, składnik występujący w papryce cayenne i dostępny w kremach i maściach bez recepty (Capzasin-P, Dolorac, Zostrix), została prawdopodobnie poddana największej liczbie badań.

Krem z kapsaicyną rozgrzewa skórę po nałożeniu na staw i tymczasowo blokuje substancję chemiczną zwaną substancją P, która przekazuje sygnały bólowe do mózgu. Wykazano jej pewną skuteczność w badaniach nad chorobą zwyrodnieniową stawów i reumatoidalnym zapaleniem stawów, a u niektórych osób jest ona użyteczną terapią wspomagającą. Pamiętaj, aby podczas stosowania kremu z kapsaicyną używać jednorazowych rękawiczek i unikać dostania się jej do oczu, nosa i ust.

Salicylany

Dostępne są inne kremy na zapalenie stawów, które zawierają salicylany, związki pokrewne aspirynie. Związki te działają poprzez zmniejszanie bólu i stanu zapalnego. Stosowanie salicylanów miejscowo może pomóc w uniknięciu większości skutków ubocznych doustnego przyjmowania aspiryny, ale nie wiadomo, jak dobrze działają one w łagodzeniu bólu. Niektóre nazwy handlowe obejmują Aspercreme, Bengay, Flexall i Sportscreme.

Miejscowo stosowane leki z grupy NLPZ

NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), takie jak ibuprofen i naproksen, są powszechnie przyjmowane doustnie w celu złagodzenia bólu związanego z zapaleniem stawów. Kremy na zapalenie stawów zawierające NLPZ, powszechnie stosowane w innych krajach, zaczynają być dostępne w Stanach Zjednoczonych.

Miejscowe leki z grupy NLPZ przenikają przez barierę skórną i dostarczają lek do miejsca bólu. Chociaż badania wykazują, że przynoszą one jedynie krótkotrwałą ulgę, prawdopodobnie droga miejscowa jest bezpieczniejsza niż przyjmowanie NLPZ doustnie. Istnieje kilka produktów dostępnych na receptę. Przykładami są Pennsaid i Voltaren żel.

Plastry z lidokainą

Plastry z lidokainą są kolejnym alternatywnym środkiem przeciwbólowym w przypadku bólu stawów spowodowanego zapaleniem stawów. Lidokaina jest lekiem, który blokuje przekazywanie informacji nerwowych. Działa jako środek znieczulający, czyli zmniejszający czucie lub znieczulający ból. W wynikach badań przedstawionych na corocznym spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Bólu w 2005 roku, naukowcy poinformowali, że 143 pacjentów z bólem w chorobie zwyrodnieniowej stawów kolanowych albo stosowało plaster Lidoderm, zawierający lidokainę, raz dziennie przez 12 tygodni, albo przyjmowało doustnie Celebrex, lek z grupy NLPZ. Po 12 tygodniach 71% pacjentów z obu grup odnotowało co najmniej 30% poprawę w zakresie bólu kolana, co jest uważane za znaczące złagodzenie bólu.

Efekty uboczne

Kremy, balsamy, żele i plastry na zapalenie stawów są zwykle dobrze tolerowane. Możliwe jest jednak wystąpienie podrażnienia skóry. Objawy podrażnienia skóry to zaczerwienienie lub pieczenie w miejscu nałożenia kremu lub plastra. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy porozmawiać z lekarzem, aby ustalić, czy należy zaprzestać stosowania produktu. Mogą również wystąpić reakcje alergiczne. W przypadku wystąpienia objawów ciężkiej reakcji alergicznej – pokrzywki, trudności w oddychaniu, zamknięcia gardła, obrzęku warg, języka lub twarzy – należy zaprzestać stosowania produktu i niezwłocznie zwrócić się o pomoc do pogotowia ratunkowego lub skontaktować się z lekarzem.

Jakie są pierwsze objawy przykurczu Dupuytrena?

0

Pierwszym objawem przykurczu Dupuytrena jest twardy węzeł lub grudki tkanki łącznej, które tworzą się pod skórą dłoni. grudki te mogą być wrażliwe na dotyk, ale zazwyczaj nie są bolesne.

Jaki jest pierwszy objaw przykurczu Dupuytrena?

ODPOWIEDŹ

Pierwszym objawem przykurczu Dupuytrena jest twardy węzeł lub grudki tkanki łącznej, które tworzą się pod skórą dłoni. Guzki te mogą być tkliwe w dotyku, ale zazwyczaj nie są bolesne. W ciągu wielu lat węzły przekształcają się w pasma grubej tkanki. Pasma rozciągają się na palce – zwykle na palec serdeczny i wskazujący, choć mogą dotyczyć także innych palców.

Źródła

Reviewed by David Zelman on 11 października 2017 .

Reviewed by David Zelman on 10/11/2017 .

Zapobieganie boreliozie i czynniki ryzyka

0

Wskazówki lekarza dotyczące zapobiegania boreliozie.

  • Unikaj miejsc, w których występują kleszcze, szczególnie w maju, czerwcu i lipcu.

  • Noś buty, długie spodnie wsuwane w skarpetki lub nogawki spodni i długie rękawy, gdy przebywasz na zewnątrz w miejscach, gdzie występują kleszcze jeleni.

  • Stosuj środki odstraszające owady z 20%-30% DEET wokół kostek, na innych obszarach gołej skóry i na ubraniach.

  • Sprawdzać, czy nie ma kleszczy, szczególnie w okolicach pach, pachwin, skóry głowy, linii pasa, szyi i głowy po pobycie w miejscach, gdzie mogą być kleszcze.

  • Usuń kleszcze jeleni na swojej skórze, gdy tylko je zauważysz.

Jak bezpiecznie usunąć kleszcza jelenia

Aby bezpiecznie usunąć kleszcza: ??

  • Za pomocą pęsety chwycić kleszcza jak najbliżej skóry. Pociągnij delikatnie i równomiernie.

  • Bądź cierpliwy. Kleszcze mogą „przykleić się” do skóry.

  • Jeśli to możliwe, zachowaj kleszcza do identyfikacji. Umyj miejsce ukąszenia wodą z mydłem. ?

  • Nie próbuj przypalać kleszcza zapaloną zapałką ani nie używaj do tego celu innych środków (np. wazeliny).

Czy powinienem brać antybiotyki?

Jeśli zostałeś ugryziony przez kleszcza, skontaktuj się z lekarzem. Antybiotyki mogą być podane w celu zapobiegania boreliozie. Jednak antybiotyki są zazwyczaj podawane tylko wtedy, gdy kleszcz został zidentyfikowany jako kleszcz jeleni, był przyczepiony przez co najmniej 36 godzin i przebywałeś w regionie, w którym istnieje duże ryzyko zachorowania na boreliozę.