Strona główna Blog Strona 3082

Leki biologiczne i astma alergiczna

Editor
-
0
Leki biologiczne i astma alergiczna

Kiedy należy rozważyć zastosowanie leków biologicznych w trudnej do leczenia astmie alergicznej? Dowiedz się więcej o tym, jak działają, jakie są korzyści i ryzyko.

Leki biologiczne są podawane w postaci zastrzyku lub wlewu dożylnego. Są to przeciwciała monoklonalne, które są białkami krwi wytwarzanymi przez człowieka. Naukowcy wytwarzają je przy użyciu komórek pochodzących z żywych organizmów. Leki biologiczne wiążą się z tymi częściami układu odpornościowego, które są odpowiedzialne za zapalenie astmatyczne, i hamują je.

Leki biologiczne hamują tę specyficzną, ukierunkowaną odpowiedź immunologiczną, dzięki czemu astma może być kontrolowana bez konieczności stosowania szerszego leku immunosupresyjnego, takiego jak prednizon, który ma wiele skutków ubocznych – mówi dr Purvi Parikh, alergolog i immunolog z Allergy & Asthma Network.

Leki biologiczne mają być dodatkiem do innych rodzajów leczenia astmy alergicznej, a nie samodzielnym lekiem.

Mogą one obejmować:

Immunoterapię. Ta terapia obejmuje wizyty u alergologa w celu otrzymania zastrzyków alergicznych. Zastrzyki zawierają bardzo małe dawki alergenu, który wywołuje u ciebie reakcję. Z czasem organizm może stać się mniej reaktywny na dany alergen.

Leki na alergię. Chociaż nie są one lekami na samą astmę, doustne i donosowe leki przeciwhistaminowe i przeciwgrzybicze, a także kortykosteroidy i kromoliny w aerozolu do nosa mogą pomóc w złagodzeniu reakcji alergicznej powodującej objawy astmy.

Kto powinien przyjmować leki biologiczne?

Lekarze mogą uznać cię za kandydata do leczenia biologicznego astmy alergicznej, jeśli:

  • Budzisz się w nocy z objawami

  • Używanie inhalatora szybko działającego częściej niż dwa razy w tygodniu

  • Potrzebujesz sterydów doustnych lub w zastrzykach dwa razy w roku lub częściej

  • Wizyta u lekarza, w pilnej placówce lub na ostrym dyżurze z powodu objawów astmy częściej niż dwa razy w roku

Przed przepisaniem leku biologicznego lekarz najpierw sprawdzi, czy pacjent prawidłowo stosuje dotychczasowe leki. Spyta, czy pacjent zidentyfikował czynniki wyzwalające i czy skutecznie je kontroluje. Może też sprawdzić, czy inne schorzenie lub lek nie są przyczyną objawów.

Opcje biologiczne

Obecnie istnieje pięć leków biologicznych zatwierdzonych przez FDA do leczenia astmy alergicznej, ale tylko jeden – omalizumab (Xolair) – jest przeznaczony do leczenia astmy alergicznej. Pozostałe cztery – benralizumab (Fasenra), dupilumab (Dupixent), mepolizumab (Nucala) i reslizumab (Cinqair) – leczą astmę eozynofilową, rodzaj astmy, w której pewne białe krwinki (eozynofile) gromadzą się w płucach i powodują stan zapalny.

Omalizumab leczy astmę wywołaną przez alergeny przenoszone drogą powietrzną, takie jak roztocza kurzu, szczątki karaluchów i pyłki roślin. Lek podaje się w postaci zastrzyku co 2 tygodnie lub co 4 tygodnie, w zależności od dawki. Omalizumab może być stosowany u dzieci w wieku 6 lat.

Korzyści i zagrożenia

Parikh twierdzi, że stosowanie leków biologicznych staje się coraz bardziej powszechne, ponieważ coraz więcej osób choruje na astmę i coraz więcej przypadków jest ciężkich. Zalety przyjmowania leków biologicznych zwykle przeważają nad wadami.

Przyjmowanie leków biologicznych może przynieść takie korzyści, jak:

  • Mniejsza liczba wizyt w nagłych wypadkach lub na ostrym dyżurze

  • Mniejsze zapotrzebowanie na steroidy doustne

  • Mniejsza dawka leków regulujących

  • Mniej opuszczonych dni w pracy lub szkole

  • Lepsze funkcjonowanie płuc?

Ponieważ leki biologiczne działają na określone reakcje astmy, a nie na cały organizm, powodują mniej działań niepożądanych niż doustne kortykosteroidy.

Ogólne ryzyko jest bardzo małe, ale ponieważ leki te tłumią część układu odpornościowego, niektóre z nich mogą zwiększać ryzyko infekcji pasożytniczych – mówi Parikh. Każdy zastrzyk wiąże się z ryzykiem wystąpienia reakcji alergicznej, ale jest to również bardzo rzadkie.

Inne efekty uboczne mogą obejmować:

  • ból gardła

  • Bóle mięśni lub stawów

  • Ból głowy

  • Zmęczenie

  • Słabość

  • Ból pleców

  • Zaczerwienienie w miejscu wstrzyknięcia

Zastrzyk biologiczny otrzymasz w gabinecie lekarskim. Lekarz może zażądać, abyś pozostał w gabinecie do 2 godzin, aby upewnić się, że nie wystąpiła u Ciebie niepożądana reakcja.

Podejście do astmy alergicznej obejmujące całe ciało

Editor
-
0
Podejście do astmy alergicznej obejmujące całe ciało

Kiedy astma alergiczna jest trudna do opanowania, skupienie się na wszystkich aspektach zdrowia może pomóc. Dowiedz się więcej o tym, jak zmiany w stylu życia, takie jak dieta, ćwiczenia i redukcja stresu mogą pomóc w chorobie.

Popraw odżywianie

Nie ma takiej diety na astmę, która wyleczyłaby objawy. Ale jedzenie zdrowej żywności może pomóc w ich łagodzeniu. Trzymaj się poniższych wskazówek:

Spożywaj owoce i warzywa. Wypełnienie talerza tymi podstawowymi produktami oznacza więcej antyoksydantów, takich jak beta karoten, witamina C i witamina E. Antyoksydanty pomagają chronić komórki przed uszkodzeniem, co może złagodzić obrzęk i stan zapalny w płucach.

Dostarczaj dużo witaminy D. Badania wykazują, że niski poziom witaminy D wiąże się z częstszymi atakami astmy. Możesz dostarczyć jej więcej poprzez dodanie do swojej diety mleka, jaj i ryb, takich jak łosoś. Więcej czasu spędzanego na słońcu również może zwiększyć poziom witaminy D.

Unikaj siarczynów. Siarczyny to środek konserwujący, który można znaleźć w winie, suszonych owocach, piklach oraz świeżych i mrożonych krewetkach. U niektórych osób wywołują one astmę.

Utrzymuj zdrową wagę. Nadmiar kilogramów może pogorszyć objawy choroby. Potrzebujesz pomocy przy odchudzaniu? Porozmawiaj z lekarzem.

Ruszaj ciałem

Problemy z oddychaniem wywołane przez astmę czasami utrudniają ćwiczenia. Jednak powolne i stałe zwiększanie aktywności z czasem może przynieść pozytywne efekty. Regularne ćwiczenia mogą:

  • Wzmocnić płuca i mięśnie ułatwiające oddychanie

  • Zwiększają przepływ krwi do płuc i serca

  • Wzmocnienie układu odpornościowego w celu zmniejszenia ryzyka infekcji dróg oddechowych

  • Zmniejszenie stresu, który może prowadzić do stanów zapalnych

Porozmawiaj z lekarzem o sposobach bezpiecznego wykonywania ćwiczeń fizycznych. Mogą one obejmować:

  • rozgrzewanie się przed treningiem i schładzanie po nim, aby uniknąć nagłych zmian temperatury w drogach oddechowych

  • Przechowywanie pod ręką leków szybko działających

  • Picie wody, aby uniknąć odwodnienia

  • Unikanie podczas ćwiczeń czynników wyzwalających, takich jak zimne powietrze lub pyłki roślin

Zapewnij sobie dobry sen

Badania sugerują, że osoby chore na astmę, które wystarczająco dużo śpią, mają mniej ataków niż osoby, które nie śpią wystarczająco dużo. Jest bardziej prawdopodobne, że będziesz potrzebował opieki medycznej z powodu astmy i będziesz miał gorszą ogólną jakość życia, jeśli nie będziesz miał wystarczającej ilości snu.

Bardziej prawdopodobne jest, że będziesz się dobrze wysypiać, jeśli:

Staraj się kłaść spać i wstawać o tej samej porze każdego dnia, aby utrwalić cykl snu i czuwania swojego organizmu.

Rozważnie podchodź do jedzenia i picia. Nie kładź się spać zbyt najedzony lub zbyt głodny. Wieczorem unikaj nikotyny, kofeiny i alkoholu. Mogą one utrudniać zasypianie lub uniemożliwiać uzyskanie dobrej jakości snu.

Śpij w miejscu sprzyjającym odpoczynkowi. Najlepsze są chłodne, ciemne i ciche pomieszczenia. Upewnij się, że w pobliżu nie ma alergenów, które mogłyby wywołać objawy.

Ogranicz drzemki. Drzemki w ciągu dnia nie powinny trwać dłużej niż 30 minut. Wcześniejsza pora dnia jest lepsza niż późna.

Radzenie sobie ze stresem

Stres może powodować szybkie i płytkie oddychanie, co może prowadzić do ataku astmy. Czasami stresu nie da się uniknąć, ale istnieją codzienne sposoby radzenia sobie z nim:

Głębokie oddychanie, stopniowe rozluźnianie mięśni i medytacja mogą zmniejszyć napięcie i uspokoić umysł.

Ćwiczenie. Delikatne ćwiczenia, takie jak joga czy tai chi, dobrze wpływają na mięśnie i nastrój.

Poproś o pomoc, gdy jej potrzebujesz. Przeszkolony doradca lub terapeuta może pomóc ci uporać się z sytuacjami i emocjami, które powodują dodatkowy stres w twoim życiu.

Zbadaj swoje otoczenie

Niektóre czynniki wywołujące astmę są pod twoją kontrolą, inne nie. Należą do nich pyłki i zanieczyszczenia powietrza na zewnątrz. Zapytaj lekarza, jak najlepiej chronić przed nimi swoje drogi oddechowe. Łatwiej jest unikać kurzu w domu, dymu papierosowego, świec zapachowych i perfum. Zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby wyeliminować czynniki drażniące z codziennego życia – to na dłuższą metę ochroni Twoje płuca.

?

Astma: Życie i postępowanie

Editor
-
0
Astma: Życie i postępowanie

Nie ma lekarstwa na astmę. Ale będziesz żyć pełnią życia, jeśli utrzymasz astmę pod kontrolą. Tutaj poznasz strategie radzenia sobie z astmą na długi czas.

Życie i zarządzanie

Samodzielne radzenie sobie z astmą na co dzień jest ważne, by dobrze oddychać, pozostać aktywnym i utrzymać objawy astmy w ryzach. Poznaj rolę diety i ćwiczeń w kontrolowaniu objawów astmy oraz dowiedz się, w jaki sposób stres i niepokój mogą wywołać atak astmy.

  • Wskazówki dotyczące diety w astmie

    Nie istnieje dieta dla astmatyków, ale istnieją wskazówki, jak dobrze się odżywiać w przypadku astmy.

  • Ćwiczenie z astmą

    Dowiedz się, które formy ćwiczeń są najlepsze dla osób z astmą i jak kontrolować astmę podczas ćwiczeń.

  • Życie z astmą: Stres, lęk i depresja

    Życie z astmą nie jest łatwe, ale istnieją sposoby na zmniejszenie stresu i znalezienie wsparcia.

  • Opracowanie planu działania w związku z astmą

    Lekarz może pomóc w opracowaniu planu postępowania w przypadku astmy, który określa objawy, na które należy zwracać uwagę i kroki, jakie należy podjąć, aby opanować oddychanie dziecka.

  • Prowadzenie dzienniczka astmy

    Prowadzenie dziennika astmy pomoże ci rozpoznać ataki astmy i zapobiegać im. Dowiedz się więcej o tej technice leczenia astmy.

  • Stres i astma

    Stres jest częstym czynnikiem wywołującym astmę, powodującym uczucie niepokoju i brak tchu. Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem, aby zmniejszyć objawy astmy.

  • Postępowanie z dzieckiem z astmą w szkole

    Jeśli twoje dziecko ma astmę, ważne jest, aby szkoła wiedziała, jak rozpoznawać i leczyć jej objawy. Oto jak stworzyć plan postępowania w przypadku astmy, aby mieć pewność, że dziecko jest bezpieczne w szkole.

  • Ciąża i astma

    To, że masz astmę, nie oznacza, że nie możesz zajść w zdrową ciążę. Musisz jednak kontrolować swoją astmę.

    • Rozwiązania w zakresie ochrony zdrowia

    • Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?

    • Czy mogę mieć CAD?

    • Leczenie zgiętych palców

    • Leczenie HR+, HER2- MBC

    • Masz dość łupieżu?

    • Korzyści płynące z CBD

    • Przemyśl na nowo leczenie stwardnienia rozsianego

    • Udary związane z migotaniem przedsionków

    • Ryzyko wystąpienia DVT/PE w przyszłości

    • Czy mój penis jest normalny?

    • Opcje leczenia nawracającego stwardnienia rozsianego

    • Przeszczep wątroby ratuje życie

    • Sfinansuj chirurgię plastyczną

    • Przyczyny zgięcia palca

    • Jak żyć z łuszczycą?

    • Brakujące zęby?

    Więcej od lekarza

    • 5 wskazówek pomocnych w nawracającym SM

    • Jak dobrze funkcjonować z narkolepsją

    • Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych

    • Łuszczycowe zapalenie stawów a sen

    • Jak się czuje łuszczyca

    • Pierwsze zaostrzenie łuszczycowego zapalenia stawów

    • Rozmowy z lekarzem na temat RZS

    • Crohn’s: Choroba „całego ciała

    • Unikanie zaostrzeń choroby Leśniowskiego-Crohna

    • Korzyści zdrowotne oleju z nasion konopi

    • Lepiej żyć z chorobą łuszczycową

    • Rodzaje terapii B-komórkowej w stwardnieniu rozsianym

    • 5 korzyści zdrowotnych płynących z konopi

    • Dlaczego rak prostaty się rozprzestrzenia

    • Życie z zaawansowanym rakiem piersi

    • Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi

    Diagnoza i badania

    Editor
    -
    0
    Diagnoza i badania

    Tylko lekarz może stwierdzić, czy Ty lub Twoje dziecko macie astmę. W tej części opisano, w jaki sposób lekarz dokonuje tej oceny.

    Diagnoza i badania

    Dowiedz się, jakie badania może zastosować lekarz w celu postawienia diagnozy astmy. Dowiedz się więcej o testach czynnościowych płuc oraz o różnych testach stosowanych w przypadku alergii i astmy.

  • Diagnostyka i badania w kierunku astmy

    Nie możesz złapać oddechu? Często kaszlesz w nocy? Zapytaj lekarza, czy możesz mieć astmę. Przeczytaj więcej o badaniach, które lekarz przeprowadza w celu postawienia diagnozy.

  • Testy czynności płuc w diagnostyce astmy

    Aby zdiagnozować astmę lub inne problemy z płucami, lekarz może przeprowadzić testy czynnościowe płuc lub testy czynności płuc. Dowiedz się więcej o spirometrii, teście prowokacji metacholinowej i innych badaniach sprawdzających oddychanie.

  • Czym zajmują się specjaliści ds. astmy?

    Jeśli masz astmę, ważne jest, abyś starannie wybrał specjalistę od astmy – lekarza, który rozumie problemy związane z układem oddechowym i leczy astmę.

  • 10 pytań, które należy zadać swojemu lekarzowi astmatykowi

    Warto wiedzieć, o co pytać lekarza zajmującego się leczeniem astmy, zanim wejdzie się do gabinetu.

    • Rozwiązania w zakresie ochrony zdrowia

    • Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?

    • Czy mogę mieć CAD?

    • Leczenie zgiętych palców

    • Leczenie HR+, HER2- MBC

    • Masz dość łupieżu?

    • Korzyści płynące z CBD

    • Przemyśl na nowo leczenie stwardnienia rozsianego

    • Udary związane z migotaniem przedsionków

    • Ryzyko wystąpienia DVT/PE w przyszłości

    • Czy mój penis jest normalny?

    • Opcje nawracającego stwardnienia rozsianego

    • Przeszczep wątroby ratuje życie

    • Sfinansuj chirurgię plastyczną

    • Przyczyny zgięcia palca

    • Jak żyć z łuszczycą?

    • Brakujące zęby?

    Więcej od lekarza

    • 5 wskazówek pomocnych w nawracającym SM

    • Jak radzić sobie z narkolepsją

    • Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych

    • Łuszczycowe zapalenie stawów a sen

    • Jak się czuje łuszczyca

    • Pierwsze zaostrzenie łuszczycowego zapalenia stawów

    • Rozmowy z lekarzem na temat RZS

    • Crohn’s: Choroba „całego ciała

    • Unikanie zaostrzeń choroby Leśniowskiego-Crohna

    • Korzyści zdrowotne oleju z nasion konopi

    • Lepiej żyć z chorobą łuszczycową

    • Rodzaje terapii B-komórkowej w stwardnieniu rozsianym

    • 5 korzyści zdrowotnych płynących z konopi

    • Dlaczego rak prostaty się rozprzestrzenia

    • Życie z zaawansowanym rakiem piersi

    • Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi

    Przegląd i fakty

    Editor
    -
    0
    Przegląd i fakty

    Astma wymaga opieki profilaktycznej. Z czasem może dojść do nieodwracalnego uszkodzenia płuc. Jednak długotrwałe przyjmowanie leków kontrolnych może zmniejszyć stały stan zapalny i pomóc w utrzymaniu zdrowych dróg oddechowych.

    Przegląd i fakty

    Od dłuższego czasu chorujesz na astmę? Może niedawno zdiagnozowano u ciebie astmę lub jesteś opiekunem osoby chorej na astmę. Dowiedz się więcej o tym powszechnym problemie z oddychaniem, w tym o objawach astmy, jej przyczynach, czynnikach ryzyka i zapobieganiu.

  • Astma – najczęściej zadawane pytania

    Jak się czuje astma? Czy seks może wywołać astmę? Dlaczego mój inhalator na astmę nie działa? Przeczytaj nasze krótkie odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące astmy.

  • Astma – wszystko, co musisz wiedzieć

    Przeczytaj o tym coraz powszechniejszym problemie z oddychaniem, który dotyka zarówno dorosłych, nastolatków, jak i dzieci.

  • Astma u dorosłych

    Dowiedz się więcej na temat astmy u dorosłych i sposobów leczenia jej objawów, aby ułatwić sobie oddychanie.

  • Astma u dzieci (Astma dziecięca)

    Poznaj przyczyny astmy dziecięcej i dowiedz się, co możesz zrobić, aby zapobiec atakom astmy.

  • Co to jest astma oskrzelowa?

    Czym różni się astma oskrzelowa od zwykłej astmy? Przeczytaj więcej o astmie oskrzelowej i o tym, jak możesz zapobiec pogorszeniu się tej choroby.

  • Co to jest atak astmy?

    Wczesne objawy ataku astmy mogą Cię zaskoczyć. Dowiedz się więcej o atakach astmy i dlaczego wczesne leczenie jest ważne, aby zapobiec nagłym przypadkom astmy.

  • Status Asthmaticus: Ciężki atak astmy

    Ciężki atak astmy (tzw. status asthmaticus) może zagrażać życiu. Upewnij się, że posiadasz plan awaryjny, dzięki któremu będziesz mógł otrzymać natychmiastowe leczenie w przypadku ciężkiego ataku astmy.

    • Rozwiązania zdrowotne

    • Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?

    • Czy mogę mieć CAD?

    • Leczenie zgiętych palców

    • Leczenie HR+, HER2- MBC

    • Masz dość łupieżu?

    • Korzyści płynące z CBD

    • Przemyśl na nowo leczenie stwardnienia rozsianego

    • Udary związane z migotaniem przedsionków

    • Ryzyko wystąpienia DVT/PE w przyszłości

    • Czy mój penis jest normalny?

    • Opcje leczenia nawracającego stwardnienia rozsianego

    • Przeszczep wątroby ratuje życie

    • Sfinansuj chirurgię plastyczną

    • Przyczyny zgięcia palca

    • Jak żyć z łuszczycą?

    • Brakujące zęby?

    Więcej od lekarza

    • 5 wskazówek pomocnych w nawracającym SM

    • Jak radzić sobie z narkolepsją

    • Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych

    • Łuszczycowe zapalenie stawów a sen

    • Jak się czuje łuszczyca

    • Pierwsze zaostrzenie łuszczycowego zapalenia stawów

    • Rozmowy z lekarzem na temat RZS

    • Crohn’s: Choroba „całego ciała

    • Unikanie zaostrzeń choroby Leśniowskiego-Crohna

    • Korzyści zdrowotne oleju z nasion konopi

    • Lepiej żyć z chorobą łuszczycową

    • Rodzaje terapii B-komórkowej w stwardnieniu rozsianym

    • 5 korzyści zdrowotnych płynących z konopi

    • Dlaczego rak prostaty się rozprzestrzenia

    • Życie z zaawansowanym rakiem piersi

    • Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi

    Astma i porady dietetyczne: Odżywianie, dobra żywność i nie tylko

    Editor
    -
    0
    Astma i porady dietetyczne: Odżywianie, dobra żywność i nie tylko

    Czy dieta i odżywianie mogą mieć wpływ na objawy astmy? Dowiedz się więcej na temat tego intrygującego obszaru badań od ekspertów doktora.

    Jednak odpowiednia dieta jest ważną częścią ogólnego planu leczenia astmy. Podobnie jak regularne ćwiczenia, zdrowa dieta jest dobra dla każdego. Dotyczy to także osób z astmą. Otyłość wiąże się z cięższym przebiegiem astmy, dlatego warto podjąć kroki w celu utrzymania zdrowej wagi.

    Co więcej, wielu lekarzy podejrzewa, że konkretne pokarmy, które spożywasz, mogą mieć bezpośredni wpływ na przebieg astmy. Zanim jednak poznamy dokładny związek między astmą a dietą, konieczne jest przeprowadzenie dalszych badań. Jeśli jesteś uczulony na pewne pokarmy, powinieneś ich unikać. Alergie mogą wywoływać objawy astmy.

    Astma i odżywianie

    W ciągu ostatnich trzech dekad w Stanach Zjednoczonych wzrosła liczba zachorowań na astmę, a wielu badaczy uważa, że wpływ na to ma nasza zmieniająca się dieta. Ponieważ Amerykanie jedzą coraz mniej owoców i warzyw, a więcej przetworzonej żywności, czy to możliwe, że zwiększamy ryzyko zachorowania na astmę? Sugeruje to kilka badań, a inne są w toku, ale związek między dietą a astmą pozostaje niejednoznaczny.

    Istnieją dowody na to, że ludzie, którzy stosują dietę bogatszą w witaminy C i E, beta-karoten, flawonoidy, magnez, selen i kwasy tłuszczowe omega-3, rzadziej chorują na astmę. Wiele z tych substancji to antyoksydanty, które chronią komórki przed uszkodzeniem.

    Jedno z ostatnich badań dotyczących astmy i diety wykazało, że nastolatki źle odżywiające się częściej miały objawy astmy. Ci, którzy nie spożywali wystarczającej ilości owoców i żywności zawierającej witaminy C i E oraz kwasy tłuszczowe omega-3, byli najbardziej narażeni na słabe funkcjonowanie płuc. Badanie z 2007 roku wykazało, że dzieci, które dorastały stosując dietę śródziemnomorską – bogatą w orzechy i owoce takie jak winogrona, jabłka i pomidory – rzadziej miały objawy astmy.

    Nie jest jednak jasne, czy niedobory tych składników odżywczych rzeczywiście powodowały astmę. A badania, w których stosowano określone witaminy i minerały w leczeniu astmy, nie przyniosły rezultatów. Dlaczego? Niektórzy badacze uważają, że korzyści zdrowotne może przynosić interakcja różnych witamin, minerałów i innych przeciwutleniaczy, które naturalnie występują w żywności. Dlatego też jest mało prawdopodobne, by przyjmowanie witamin, minerałów lub innych suplementów diety poprawiło kontrolę astmy i zapobiegło jej objawom.

    Niezależnie od tego, jaki jest związek między astmą a dietą, wiemy, że dobre odżywianie jest ważne dla każdego, a szczególnie dla osób cierpiących na choroby przewlekłe. Jeśli nie otrzymujesz odpowiednich składników odżywczych, twój organizm może być bardziej podatny na choroby i trudniej jest mu walczyć z wirusami oddechowymi, które często wywołują atak astmy lub ciężki stan astmatyczny.

    Co należy jeść, aby zapobiegać astmie?

    Ze względu na niejasne dowody na istnienie związku między astmą a odżywianiem, nie ma specjalnej diety na astmę. Jednak mimo wszystko dobrze jest przestrzegać zdrowej diety.

    • Jedz dużo owoców i warzyw.

      Nadal nie wiemy, które owoce i warzywa mogą mieć wpływ na astmę, dlatego najlepszą radą jest zwiększenie ich spożycia.

    • Spożywaj pokarmy zawierające kwasy tłuszczowe omega-3.

      Uważa się, że kwasy tłuszczowe omega-3 – występujące w rybach takich jak łosoś, tuńczyk i sardynki oraz w niektórych roślinach, np. w siemieniu lnianym – mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Chociaż dowody na to, że pomagają one w leczeniu astmy, nie są jednoznaczne, warto włączyć je do swojej diety.

    • Unikaj tłuszczów trans i kwasów tłuszczowych omega-6.

      Istnieją dowody na to, że spożywanie tłuszczów omega-6 i tłuszczów trans, zawartych w niektórych margarynach i żywności przetworzonej, może pogarszać stan astmy i innych poważnych schorzeń, takich jak choroby serca.

    Co jeszcze wpływa na objawy astmy?

    Odżywianie – dobre lub złe – nie jest jedynym sposobem, w jaki dieta może wpływać na astmę. Oto kilka przykładów:

    • Diety wysokokaloryczne.

      Jeśli spożywasz więcej kalorii niż spalasz, przybierzesz na wadze. Jest to niekorzystne nie tylko dla ogólnego stanu zdrowia, ale przede wszystkim dla astmy. Osoby otyłe częściej mają cięższe objawy astmy, przyjmują więcej leków i częściej opuszczają pracę niż osoby o prawidłowej wadze.

    • Alergie pokarmowe

      .

      Wiele osób cierpi na nietolerancje pokarmowe, takie jak nietolerancja laktozy, ale nie są one prawdziwymi alergiami i rzadko pogarszają stan astmy. Tylko około 2% dorosłych chorych na astmę ma prawdziwą alergię pokarmową na mleko, jaja, skorupiaki, orzeszki ziemne lub inne pokarmy. W przypadku kontaktu nawet z niewielką ilością pokarmu, na który są uczuleni, osoby te mogą mieć zagrażające życiu ataki anafilaktyczne, w tym skurcz oskrzeli, który wymaga natychmiastowego podania leków na astmę.

    • Wrażliwość na środki konserwujące.

      Siarczyny, stosowane w celu utrzymania świeżości żywności i powstrzymania rozwoju pleśni, mogą wywoływać przejściowe objawy astmy u niektórych osób z astmą. Sulfity mogą wydzielać dwutlenek siarki, który może podrażniać płuca. W Stanach Zjednoczonych nie dodaje się już siarczynów do świeżych owoców i warzyw, ale nadal są one stosowane w wielu produktach przetworzonych, a także w przyprawach, suszonych owocach, warzywach w puszkach, winie i innych produktach spożywczych.

    • Zaburzenie refluksowe przełyku (GERD).

      Do 70% wszystkich osób z astmą cierpi również na chorobę refluksową przełyku (refluks kwasu żołądkowego), która może utrudniać kontrolowanie astmy. Czasami choroba refluksowa przełyku nie powoduje typowych objawów zgagi. Jeśli masz GERD, może być konieczne przyjmowanie leków. Aby wyeliminować chorobę refluksową przełyku, często wystarczy utrata masy ciała. Należy także spróbować jeść mniejsze posiłki i ograniczyć spożycie alkoholu, kofeiny i innych pokarmów, które wywołują objawy choroby refluksowej. Należy unikać spożywania posiłków tuż przed snem.

    Nie ma dowodów na to, że wyeliminowanie z diety wszystkich produktów mlecznych poprawia kontrolę astmy, nawet u mniejszości pacjentów. Jest to po prostu mit i może prowadzić do osteoporozy, zwłaszcza u pacjentów, którzy muszą regularnie przyjmować kortykosteroidy, aby kontrolować ciężką astmę.

    Przed wprowadzeniem jakichkolwiek większych zmian w nawykach żywieniowych zawsze warto najpierw porozmawiać z lekarzem lub specjalistą od astmy. W zależności od rozpoznania astmy – a także biorąc pod uwagę ogólny stan zdrowia i nasilenie objawów astmy – lekarz może doradzić, jak poprawić dietę.

    Leczenie i opieka

    Editor
    -
    0
    Leczenie i opieka

    W leczeniu astmy nie ma jednego rozmiaru, który pasuje do wszystkich. Niektóre metody leczenia stosuje się w celu uzyskania długotrwałej kontroli; inne leczą atak astmy, aby uzyskać natychmiastową ulgę. Dowiedz się, jak działają te metody.

    Leczenie i opieka

    Leczenie astmy może obejmować inhalatory, leki doustne oraz leki podawane za pomocą nebulizatora lub aparatu do oddychania. Dowiedz się, jak działają leki na astmę, poznaj naturalne sposoby leczenia astmy oraz sposoby monitorowania oddechu w domu.

  • Opcje leczenia astmy

    Wczesne i agresywne leczenie astmy jest kluczem do złagodzenia objawów i zapobiegania atakom astmy. Dowiedz się, jakie są sposoby leczenia astmy.

  • Leki na astmę

    Leki na astmę mogą szybko powstrzymać kaszel i świszczący oddech. Dowiedz się więcej o lekach na astmę i różnych sposobach ich przyjmowania.

  • Inhalatory dla astmatyków

    Zastanawiasz się, czy prawidłowo używasz inhalatora dla chorych na astmę? Czy dmuchasz i oddychasz, czy oddychasz i dmuchasz? Dowiedz się, jak najlepiej wykorzystać inhalator do leczenia astmy.

  • Kiedy i jak używać inhalatora

    Jaka jest różnica pomiędzy inhalatorem kontrolnym a inhalatorem ratunkowym? Czy potrzebne są oba inhalatory? Upewnij się, że prawidłowo używasz inhalatorów.

  • Kortykosteroidy wziewne na astmę

    Podstawowymi lekami stosowanymi w leczeniu astmy są steroidy i inne leki przeciwzapalne. Leki te pomagają zarówno kontrolować astmę, jak i zapobiegać jej atakom.

  • Leki rozszerzające oskrzela i inhalatory ratunkowe

    Leki rozszerzające oskrzela są stosowane przez prawie wszystkie osoby z astmą, aby udrożnić drogi oddechowe. Dowiedz się więcej o rodzajach leków rozszerzających oskrzela i sposobie ich działania.

  • Nebulizator do astmy (urządzenie oddechowe)

    Nebulizator do astmy (aparat oddechowy) może dostarczać leki najmłodszym i najstarszym pacjentom z astmą.

  • Prednizon na astmę: Zatrzymanie ataku astmy

    Czasami konieczne jest zastosowanie silniejszych leków na astmę, takich jak tabletki. Dowiedz się więcej o prednizonie, jego działaniu w leczeniu astmy i możliwych skutkach ubocznych.

  • Termoplastyka oskrzeli w leczeniu astmy

    Termoplastyka oskrzeli jest metodą leczenia ciężkiej astmy. Zabieg polega na wykorzystaniu delikatnego ciepła do obkurczenia mięśni gładkich w płucach – tych, które napinają się podczas ataków astmy i utrudniają oddychanie.

  • Korzystanie z przepływomierza szczytowego

    Przepływomierz szczytowy może ostrzec cię o zbliżającym się ataku astmy, dzięki czemu możesz podjąć leczenie zanim pojawią się poważne problemy.

  • Filtry powietrza a astma

    Jeśli masz objawy astmy, filtr powietrza lub oczyszczacz powietrza w pomieszczeniu może pomóc ci lepiej oddychać.

  • Naturalne domowe sposoby leczenia objawów astmy

    Nie ma czegoś takiego jak lekarstwo, ale niektóre naturalne metody leczenia mogą pomóc w łagodzeniu objawów astmy. Pamiętaj jednak, aby przed ich zastosowaniem skonsultować się z lekarzem.

    • Rozwiązania dla zdrowia

    • Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?

    • Czy mogę mieć CAD?

    • Leczenie zgiętych palców

    • Leczenie HR+, HER2- MBC

    • Masz dość łupieżu?

    • Korzyści płynące z CBD

    • Przemyśl na nowo leczenie stwardnienia rozsianego

    • Udary związane z migotaniem przedsionków

    • Ryzyko wystąpienia DVT/PE w przyszłości

    • Czy mój penis jest normalny?

    • Opcje leczenia nawracającego stwardnienia rozsianego

    • Przeszczep wątroby ratuje życie

    • Sfinansuj chirurgię plastyczną

    • Przyczyny zgięcia palca

    • Jak żyć z łuszczycą?

    • Brakujące zęby?

    Więcej od lekarza

    • 5 wskazówek pomocnych w nawracającym SM

    • Jak radzić sobie z narkolepsją

    • Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych

    • Łuszczycowe zapalenie stawów a sen

    • Jak się czuje łuszczyca

    • Pierwsze zaostrzenie łuszczycowego zapalenia stawów

    • Rozmowy z lekarzem na temat RZS

    • Crohn’s: Choroba „całego ciała

    • Unikanie zaostrzeń choroby Leśniowskiego-Crohna

    • Korzyści zdrowotne oleju z nasion konopi

    • Lepiej żyć z chorobą łuszczycową

    • Rodzaje terapii B-komórkowej w stwardnieniu rozsianym

    • 5 korzyści zdrowotnych płynących z konopi

    • Dlaczego rak prostaty się rozprzestrzenia

    • Życie z zaawansowanym rakiem piersi

    • Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi

    10 pytań do lekarza: Astma

    Editor
    -
    0
    10 pytań do lekarza: Astma

    Jeśli właśnie zdiagnozowano u ciebie astmę, oto 10 ważnych pytań od lekarza, które należy zadać swojemu lekarzowi.

    1. Co to jest astma?

    2. Jakie są przyczyny astmy?

    3. Czy są rzeczy, które mogę zmienić w swoim życiu, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia ataku astmy?

    4. Jakie badania będą potrzebne do monitorowania astmy?

    5. Jakich inhalatorów potrzebuję?

    6. Jak używać inhalatora na astmę?

    7. Czy istnieją jakieś alternatywne metody leczenia, które mogę stosować razem z lekami na astmę?

    8. Czy można bezpiecznie ćwiczyć z astmą?

    9. Dlaczego potrzebuję planu działania w przypadku astmy?

    10. Czy stres może wywołać astmę?

    ?

    ?

    Astma i ciąża: Czy można bezpiecznie stosować albuterol w ciąży?

    Editor
    -
    0
    Astma i ciąża: Czy można bezpiecznie stosować albuterol w ciąży?

    Oto co musisz wiedzieć na temat ciąży i astmy.

    Co zrobić, jeśli moja astma nie jest dobrze kontrolowana w czasie ciąży?

    Jeśli astma nie jest kontrolowana, poziom tlenu we krwi może spaść. Oznacza to, że dziecko, które otrzymuje tlen z twojej krwi, również nie będzie go miało wystarczająco dużo. Dobra kontrola astmy zmniejsza także ryzyko powikłań ciążowych, takich jak przedwczesny poród, niska waga urodzeniowa dziecka i stan przedrzucawkowy (niebezpiecznie wysokie ciśnienie krwi w ciąży).

    Czy mogę używać inhalatora w czasie ciąży?

    Jeśli nie będziesz odpowiednio kontrolować astmy w czasie ciąży, istnieje większe prawdopodobieństwo, że zaszkodzisz sobie i dziecku, niż jeśli będziesz stosować odpowiednie leki.

    Możesz używać inhalatora. Krótko działające leki w inhalatorze do codziennego użytku, takie jak albuterol, lewalbuterol, pirbuterol i ipratropium, są bezpieczne dla matki i dziecka. Ponadto, leczenie astmy zmniejsza ryzyko ataków i pomaga w lepszej pracy płuc.

    Najlepiej porozmawiaj z lekarzem, który sprawdzi, jak ciężka jest twoja astma i jakie leczenie będzie odpowiednie dla ciebie w ciąży.

    Jak mogę zmniejszyć wpływ astmy na moje dziecko?

    Dobra kontrola astmy jest kluczem do udanej ciąży. Aby zmniejszyć wpływ Twojej choroby na nienarodzone dziecko:

    • Opracuj plan walki z astmą. Współpracuj z lekarzem, aby dobrać odpowiedni rodzaj i ilość leków, które będziesz przyjmować.

    • Rozpoznaj czynniki wywołujące astmę. Prowadź dzienniczek z informacjami o tym, co powoduje u ciebie pogorszenie astmy i znajdź sposób na unikanie tych czynników.

    • Otrzymaj skoordynowaną opiekę. Upewnij się, że lekarz zajmujący się astmą i lekarz prowadzący ciążę koordynują opiekę nad tobą.

    Czy ciąża może pogorszyć przebieg astmy?

    Ciąża może pogorszyć przebieg astmy. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Może też pozostać bez zmian lub ulec poprawie. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli masz ciężką astmę, istnieje prawdopodobieństwo, że może się ona nieco pogorszyć w czasie ciąży. Z drugiej strony, jeśli byłaś w ciąży przed zajściem w ciążę i jej przebieg nie pogorszył się, istnieje prawdopodobieństwo, że nie pogorszy się ona w czasie kolejnej ciąży.

    Astma prawie nigdy nie jest powodem, by nie zachodzić w ciążę. Jeśli jednak masz ciężką astmę, warto porozmawiać z lekarzem przed zajściem w ciążę.

    Jeśli astma jest związana z alergią, trzymaj się z dala od alergenów. Może to oznaczać unikanie sierści zwierząt, roztoczy kurzu, karaluchów, pyłków i pleśni w pomieszczeniach.

    Czy w czasie ciąży mogę przyjmować zastrzyki przeciw alergii i szczepionkę przeciw grypie?

    Poinformuj alergologa, jeśli jesteś w ciąży. Nie należy rozpoczynać przyjmowania zastrzyków przeciw alergii w ciąży. Jeśli jednak już je otrzymujesz, lekarz prawdopodobnie będzie je kontynuował i monitorował, czy nie wystąpią jakieś problemy.

    Szczepionka przeciw grypie jest zalecana dla kobiet w ciąży i osób z astmą, ponieważ należą one do grup wysokiego ryzyka wystąpienia poważnych powikłań grypy, w tym zgonu. Kobiety w ciąży powinny otrzymać jedynie szczepionkę przeciw grypie (nie szczepionkę donosową).

    Czy mogę przyjmować leki na astmę podczas porodu i karmienia piersią?

    Ogólnie rzecz biorąc, te same leki na astmę, które są odpowiednie w ciąży, są odpowiednie także podczas porodu i karmienia dziecka piersią. Porozmawiaj z lekarzem, aby upewnić się, że przyjmowanie leku na astmę w tych okolicznościach jest bezpieczne.

    Astma i ćwiczenia: Bezpieczeństwo, najlepsze ćwiczenia i porady

    Editor
    -
    0
    Astma i ćwiczenia: Bezpieczeństwo, najlepsze ćwiczenia i porady

    Astma nie powinna powstrzymywać cię przed aktywnością fizyczną lub ćwiczeniami. Dowiedz się, jak kontrolować objawy astmy podczas ćwiczeń – i jakie ćwiczenia są najlepsze dla osób z astmą.

    Jednym z celów leczenia astmy jest pomoc w prowadzeniu normalnego i zdrowego trybu życia, który obejmuje ćwiczenia i inne formy aktywności fizycznej. Przyjmowanie leków na astmę zgodnie z zaleceniami, unikanie czynników wyzwalających, kontrolowanie objawów i sprawności płuc pomoże w osiągnięciu tego celu.

    Jeśli objawy astmy uniemożliwiają ci pełne uczestnictwo w zajęciach, porozmawiaj z lekarzem astmatykiem. Niewielka zmiana w planie postępowania z chorym na astmę może okazać się wystarczająca, by złagodzić objawy astmy podczas ćwiczeń lub innej aktywności.

    Czy ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w leczeniu astmy?

    Tak, regularne ćwiczenia mogą:

    • Usprawnić pracę płuc

    • Wzmocnij swój układ odpornościowy, dzięki czemu rzadziej będziesz się przeziębiać

    • Pomagają schudnąć, co może zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia ataku astmy

    • Wytwarzają w organizmie substancje chemiczne poprawiające samopoczucie, które powstrzymują depresję i stres.

    Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na astmę

    Sporty zespołowe, które wymagają krótkiego wysiłku – takie jak siatkówka, gimnastyka, baseball i zapasy – są dobre, podobnie jak samodzielne lub grupowe zajęcia rekreacyjne, takie jak spacery, jazda na rowerze i wędrówki. Dobrym wyborem jest także pływanie, ponieważ podczas jego uprawiania zwykle wdycha się dużo ciepłego, wilgotnego powietrza. Jest to także świetny sposób na budowanie siły górnej części ciała.

    Zajęcia wymagające długotrwałego wysiłku, takie jak piłka nożna, biegi, koszykówka i hokej, mogą nie być tak łatwe. Również sporty uprawiane w niskich temperaturach, takie jak hokej na lodzie, narciarstwo biegowe czy łyżwiarstwo, mogą stanowić wyzwanie. Jednak wiele osób z astmą jest w stanie w pełni uczestniczyć w tych zajęciach.

    Co powinienem zrobić, aby kontrolować astmę podczas ćwiczeń?

    ?

    • Przed rozpoczęciem programu ćwiczeń należy porozmawiać z lekarzem. Pomoże on zdecydować, jakie ćwiczenia są dla Ciebie najlepsze. Lekarz opracuje plan działania, w którym określi, co należy robić przed ćwiczeniami i w przypadku wystąpienia objawów podczas ćwiczeń.

    • Zawsze przed rozpoczęciem ćwiczeń należy zażyć lek na astmę przed wysiłkiem (najczęściej są to wziewne leki rozszerzające oskrzela), jeśli jest to zalecane w planie postępowania w przypadku astmy.

    • Wykonaj ćwiczenia rozgrzewające i zapewnij sobie odpowiednią ilość czasu na ochłonięcie po ćwiczeniach.

    • Jeżeli pogoda jest zimna, należy ćwiczyć w pomieszczeniach zamkniętych lub nosić maskę albo chustkę na nosie i ustach.

    • Jeśli cierpisz na astmę alergiczną, unikaj ćwiczeń na świeżym powietrzu, gdy stężenie pyłków lub zanieczyszczenie powietrza jest wysokie.

    • Ogranicz ćwiczenia w przypadku infekcji wirusowej, np. przeziębienia.

    • Ćwicz na odpowiednim dla siebie poziomie.

    Pozostawanie aktywnym jest ważne dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Pamiętaj: Astma nie jest powodem do unikania ćwiczeń. Dzięki właściwej diagnozie i najskuteczniejszemu leczeniu, powinieneś być w stanie korzystać z zalet ćwiczeń fizycznych bez objawów astmy.

    Jeśli masz jakiekolwiek pytania, porozmawiaj z lekarzem.

    Co należy zrobić, jeśli podczas ćwiczeń wystąpi atak astmy?

    Lekarz prawdopodobnie porozmawia z Tobą o skurczu oskrzeli wywołanym wysiłkiem fizycznym (może używać starej nazwy: astma wywołana wysiłkiem fizycznym). Może się to zdarzyć niezależnie od tego, czy masz astmę, czy nie. Dochodzi do zwężenia dróg oddechowych i wystąpienia objawów astmy podczas wysiłku fizycznego, takich jak:

    • Kaszel

    • Kaszel

    • Ucisk w klatce piersiowej

    • Duszność

    Jeśli zdarzy ci się taka sytuacja, przerwij i postępuj zgodnie z instrukcjami zawartymi w planie postępowania w przypadku astmy. Miej pod ręką inhalator ratunkowy i używaj go zgodnie z zaleceniami, gdy tylko pojawią się objawy. Jeśli objawy nie ustępują, należy wezwać pomoc medyczną.

    1...3,0813,0823,083...3,364Strona 3,082 z 3,364
    © Newspaper WordPress Theme by TagDiv