Lekarz mówi ci.

Czy cierpisz z powodu bólu pleców? Tutaj znajdziesz wskazówki, które pomogą Ci żyć z bólem pleców i radzić sobie z nim.

Życie i zarządzanie

Czy cierpisz z powodu bólu pleców? Tutaj znajdziesz wskazówki, które pomogą Ci żyć z bólem pleców i radzić sobie z nim.

Rozwiązania zdrowotne

• Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?

• Czy mogę mieć CAD?

• Leczenie zgiętych palców

• Leczenie HR+, HER2- MBC

• Masz dość łupieżu?

• Korzyści płynące z CBD

• Przemyśl na nowo leczenie stwardnienia rozsianego

• Udary związane z migotaniem przedsionków

• Ryzyko wystąpienia DVT/PE w przyszłości

• Czy mój penis jest normalny?

• Opcje leczenia nawracającego stwardnienia rozsianego

• Przeszczep wątroby ratuje życie

• Sfinansuj chirurgię plastyczną

• Przyczyny zgięcia palca

• Jak żyć z łuszczycą?

• Brakujące zęby?

Więcej od lekarza

• 5 wskazówek pomocnych w nawracającym SM

• Jak radzić sobie z narkolepsją

• Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych

• Łuszczycowe zapalenie stawów a sen

• Jak się czuje łuszczyca

• Pierwsze zaostrzenie łuszczycowego zapalenia stawów

• Rozmowy z lekarzem na temat RZS

• Crohn’s: Choroba „całego ciała

• Unikanie zaostrzeń choroby Leśniowskiego-Crohna

• Korzyści zdrowotne oleju z nasion konopi

• Lepiej żyć z chorobą łuszczycową

• Rodzaje terapii B-komórkowej w stwardnieniu rozsianym

• 5 korzyści zdrowotnych płynących z konopi

• Dlaczego rak prostaty się rozprzestrzenia

• Życie z zaawansowanym rakiem piersi

• Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi

Ból pleców może być stały lub nagły, łagodny lub osłabiający. Dowiedz się więcej o leczeniu bólu pleców, w tym o lekach, ćwiczeniach i opiece chiropraktycznej.

Leczenie i opieka

Ból pleców może być stały lub nagły, łagodny lub osłabiający. Zapoznaj się z faktami dotyczącymi leczenia bólu pleców, w tym z lekami, ćwiczeniami i leczeniem chiropraktycznym.

Rozwiązania zdrowotne

• Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?

• Czy mogę mieć CAD?

• Leczenie zgiętych palców

• Leczenie HR+, HER2- MBC

• Masz dość łupieżu?

• Korzyści płynące z CBD

• Przemyśl na nowo leczenie stwardnienia rozsianego

• Udary związane z migotaniem przedsionków

• Ryzyko wystąpienia DVT/PE w przyszłości

• Czy mój penis jest normalny?

• Opcje nawracającego stwardnienia rozsianego

• Przeszczep wątroby ratuje życie

• Sfinansuj chirurgię plastyczną

• Przyczyny zgięcia palca

• Jak żyć z łuszczycą?

• Brakujące zęby?

Więcej od lekarza

• 5 wskazówek pomocnych w nawracającym SM

• Jak radzić sobie z narkolepsją

• Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych

• Łuszczycowe zapalenie stawów a sen

• Jak się czuje łuszczyca

• Pierwsze zaostrzenie łuszczycowego zapalenia stawów

• Rozmowy z lekarzem na temat RZS

• Crohn’s: Choroba „całego ciała

• Unikanie zaostrzeń choroby Leśniowskiego-Crohna

• Korzyści zdrowotne oleju z nasion konopi

• Lepiej żyć z chorobą łuszczycową

• Rodzaje terapii B-komórkowej w stwardnieniu rozsianym

• 5 korzyści zdrowotnych płynących z konopi

• Dlaczego rak prostaty się rozprzestrzenia

• Życie z zaawansowanym rakiem piersi

• Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi

Wiesz, że bolą Cię plecy, ale możesz nie wiedzieć dlaczego, ani co z tym zrobić. Dowiedz się, jak lekarze diagnozują problemy z plecami i jakie badania mogą być konieczne.

Diagnoza i badania

Wiesz, że bolą Cię plecy, ale możesz nie wiedzieć dlaczego i co z tym zrobić. Dowiedz się, jak lekarze diagnozują problemy z plecami i jakie badania mogą być konieczne.

Rozwiązania zdrowotne

• Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?

• Czy mogę mieć CAD?

• Leczenie zgiętych palców

• Leczenie HR+, HER2- MBC

• Masz dość łupieżu?

• Korzyści płynące z CBD

• Przemyśl na nowo leczenie stwardnienia rozsianego

• Udary związane z migotaniem przedsionków

• Ryzyko wystąpienia DVT/PE w przyszłości

• Czy mój penis jest normalny?

• Opcje nawracającego stwardnienia rozsianego

• Przeszczep wątroby ratuje życie

• Sfinansuj chirurgię plastyczną

• Przyczyny zgięcia palca

• Jak żyć z łuszczycą?

• Brakujące zęby?

Więcej od lekarza

• 5 wskazówek pomocnych w nawracającym SM

• Jak radzić sobie z narkolepsją

• Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych

• Łuszczycowe zapalenie stawów a sen

• Jak się czuje łuszczyca

• Pierwsze zaostrzenie łuszczycowego zapalenia stawów

• Rozmowy z lekarzem na temat RZS

• Crohn’s: Choroba „całego ciała

• Unikanie zaostrzeń choroby Leśniowskiego-Crohna

• Korzyści zdrowotne oleju z nasion konopi

• Lepiej żyć z chorobą łuszczycową

• Rodzaje terapii B-komórkowej w stwardnieniu rozsianym

• 5 korzyści zdrowotnych płynących z konopi

• Dlaczego rak prostaty się rozprzestrzenia

• Życie z zaawansowanym rakiem piersi

• Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi

Ból pleców może być łagodny lub silny, szybki lub stały. Co zwiększa ryzyko jego wystąpienia – i co można z tym zrobić? Dowiedz się więcej o przyczynach bólu pleców, ryzyku i zapobieganiu.

Przegląd i fakty

Ból pleców może być łagodny lub silny, szybki lub stały. Co zwiększa ryzyko jego wystąpienia – i co można z tym zrobić? Dowiedz się więcej o przyczynach bólu pleców, zagrożeniach i sposobach zapobiegania.

Rozwiązania dla zdrowia

• Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?

• Czy mogę mieć CAD?

• Leczenie zgiętych palców

• Leczenie HR+, HER2- MBC

• Masz dość łupieżu?

• Korzyści płynące z CBD

• Przemyśl na nowo leczenie stwardnienia rozsianego

• Udary związane z migotaniem przedsionków

• Ryzyko wystąpienia DVT/PE w przyszłości

• Czy mój penis jest normalny?

• Opcje leczenia nawracającego stwardnienia rozsianego

• Przeszczep wątroby ratuje życie

• Sfinansuj chirurgię plastyczną

• Przyczyny zgięcia palca

• Jak żyć z łuszczycą?

• Brakujące zęby?

Więcej od lekarza

• 5 wskazówek pomocnych w nawracającym SM

• Jak radzić sobie z narkolepsją

• Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych

• Łuszczycowe zapalenie stawów a sen

• Jak się czuje łuszczyca

• Pierwsze zaostrzenie łuszczycowego zapalenia stawów

• Rozmowy z lekarzem na temat RZS

• Crohn’s: Choroba „całego ciała

• Unikanie zaostrzeń choroby Leśniowskiego-Crohna

• Korzyści zdrowotne oleju z nasion konopi

• Lepiej żyć z chorobą łuszczycową

• Rodzaje terapii B-komórkowej w stwardnieniu rozsianym

• 5 korzyści zdrowotnych płynących z konopi

• Dlaczego rak prostaty się rozprzestrzenia

• Życie z zaawansowanym rakiem piersi

• Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi

Objawy bólu pleców mogą mieć różną intensywność, od łagodnych do ciężkich. Dowiedz się, na jakie objawy należy zwracać uwagę.

Objawy i powikłania

Objawy bólu pleców mogą mieć różną intensywność, od łagodnych do ciężkich. Dowiedz się, na jakie objawy należy zwracać uwagę.

Rozwiązania w zakresie ochrony zdrowia

• Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?

• Czy mogę mieć CAD?

• Leczenie zgiętych palców

• Leczenie HR+, HER2- MBC

• Masz dość łupieżu?

• Korzyści płynące z CBD

• Przemyśl na nowo leczenie stwardnienia rozsianego

• Udary związane z migotaniem przedsionków

• Ryzyko wystąpienia DVT/PE w przyszłości

• Czy mój penis jest normalny?

• Opcje leczenia nawracającego stwardnienia rozsianego

• Przeszczep wątroby ratuje życie

• Sfinansuj chirurgię plastyczną

• Przyczyny zgięcia palca

• Jak żyć z łuszczycą?

• Brakujące zęby?

Więcej od lekarza

• 5 wskazówek pomocnych w nawracającym SM

• Jak radzić sobie z narkolepsją

• Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych

• Łuszczycowe zapalenie stawów a sen

• Jak się czuje łuszczyca

• Pierwsze zaostrzenie łuszczycowego zapalenia stawów

• Rozmowy z lekarzem na temat RZS

• Crohn’s: Choroba „całego ciała

• Unikanie zaostrzeń choroby Leśniowskiego-Crohna

• Korzyści zdrowotne oleju z nasion konopi

• Lepiej żyć z chorobą łuszczycową

• Rodzaje terapii B-komórkowej w stwardnieniu rozsianym

• 5 korzyści zdrowotnych płynących z konopi

• Dlaczego rak prostaty się rozprzestrzenia

• Życie z zaawansowanym rakiem piersi

• Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi

Dowiedz się więcej od lekarza na temat przyczyn, leczenia i zapobiegania bólowi dolnego odcinka kręgosłupa, który jest spowodowany drobnymi naderwaniami mięśni i więzadeł podtrzymujących rdzeń kręgowy.

Co to jest przeciążenie dolnego odcinka kręgosłupa? Szereg mięśni i więzadeł w plecach utrzymuje kości kręgosłupa we właściwym położeniu. Mięśnie te można nadwyrężyć, rozciągając je zbyt mocno, co powoduje drobne rozerwania tkanki. Mięśnie są wówczas osłabione i mogą nie być w stanie prawidłowo utrzymywać kości kręgosłupa na swoim miejscu. Kręgosłup staje się mniej stabilny, co powoduje ból w dolnej części pleców.

A ponieważ nerwy rozciągają się od rdzenia kręgowego na całe ciało, nadwyrężenie dolnego odcinka kręgosłupa może powodować ból w innych miejscach niż plecy.

Nadwyrężenie dolnej części pleców może być spowodowane przez:

• Ekstremalny wysiłek fizyczny.

• Upadek.

• Wielokrotne schylanie się lub kucanie.

• Podnoszenie ciężkich przedmiotów, jeśli nie jesteś w dobrej formie.

Przyczyną może być również stres emocjonalny, niewłaściwa postawa, nadwaga, brak kondycji lub długotrwałe siedzenie w tej samej pozycji. Nawet silny kaszel może spowodować nadwyrężenie dolnego odcinka kręgosłupa.

Należy pamiętać, że nadwyrężenie dolnego odcinka kręgosłupa nie może być przyczyną wszystkich bólów pleców. Istnieje wiele innych przyczyn, takich jak wypadnięte dyski, złamania, uciśnięte nerwy, zapalenie stawów, infekcje i nowotwory.

Co odczuwają osoby z nadwyrężeniem dolnego odcinka kręgosłupa?

Objawy nadwyrężenia dolnego odcinka kręgosłupa obejmują:

• Ból i sztywność pleców.

• Ból pośladków i nóg, często w tylnej części uda.

• Ból, który nasila się przy zginaniu, rozciąganiu, kaszlu lub kichaniu.

Ponieważ niektóre objawy przeciążenia dolnego odcinka kręgosłupa są podobne do objawów poważniejszych schorzeń, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Wszelkie drętwienia i osłabienie nóg lub problemy z jelitami i pęcherzem mogą być oznaką uszkodzenia nerwów, co wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Aby zdiagnozować nadwyrężenie dolnego odcinka kręgosłupa, lekarz przeprowadzi dokładne badanie. Może być również konieczne wykonanie zdjęć rentgenowskich, rezonansu magnetycznego (MRI) i tomografii komputerowej. Te dodatkowe badania mogą być konieczne tylko wtedy, gdy ból nie ustępuje samoistnie lub po zastosowaniu leczenia zachowawczego.

Jakie jest leczenie nadwyrężenia dolnego odcinka kręgosłupa?

Nadwyrężenie dolnego odcinka kręgosłupa może być bolesną i przygnębiającą kontuzją. Jednak dobrą wiadomością jest to, że większość przypadków goi się samoistnie, pod warunkiem zachowania odpowiedniego czasu. Aby przyspieszyć gojenie, należy:

• Lód na plecy

  aby zmniejszyć ból i obrzęk zaraz po urazie. Wykonuj go przez 20-30 minut co 3-4 godziny przez 2-3 dni. Lód można również stosować po wysiłku fizycznym.

• Ogrzewanie pleców – ale dopiero po 2-3 dniach oblodzenia.

  Ogrzewaj plecy dopiero po ustąpieniu początkowego obrzęku. Możesz użyć elektrycznej poduszki grzewczej lub butelki z gorącą wodą. Możesz też po prostu wziąć gorącą kąpiel.

• Zażywać środki przeciwbólowe lub inne leki,

  jeśli tak zalecił lekarz. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak Advil, Aleve lub Motrin, pomagają w zwalczaniu bólu i obrzęku dolnej części pleców. Leki te mogą jednak wywoływać skutki uboczne. Powinny być stosowane sporadycznie, chyba że lekarz wyraźnie zaleci inaczej. Czasami konieczne jest stosowanie leków przeciwbólowych i rozluźniających mięśnie, dostępnych na receptę.

• Użyj wsparcia.

  Zapytaj najpierw swojego lekarza lub terapeutę, ale rozważ zakup pasa lub opaski na plecy. Używaj go tylko doraźnie lub jako wsparcia przy ciężkim lub powtarzającym się podnoszeniu ciężarów.

• Poddaj się terapii ruchowej

  aby nabrać sił, jeśli lekarz zaleci taką terapię. Nie należy pozostawać w łóżku lub na kanapie przez cały dzień. Może to pogorszyć stan zdrowia.

• Utrzymanie dobrego napięcia mięśniowego

  w mięśniach brzucha i dolnej części pleców.

Nieważne, co mówią ci ludzie,

. Zwykło się uważać, że najlepszym sposobem leczenia nadwyrężenia dolnego odcinka kręgosłupa jest leżenie na plecach aż do uzyskania lepszego samopoczucia. Badania wykazują jednak, że to nie pomaga. W rzeczywistości, po odciążeniu przez dzień lub dwa, należy rozpocząć lekką aktywność fizyczną.

Kiedy poczuję się lepiej po naciągnięciu dolnej części pleców?

Czas powrotu do zdrowia zależy od tego, jak poważne jest nadwyrężenie dolnej części pleców. Łagodne przypadki mogą ustąpić w ciągu kilku dni. W przypadku poważniejszych nadwyrężeń może to trwać wiele tygodni. Pamiętaj, że każdy leczy się w innym tempie.

Gdy ból pleców ustąpi, lekarz prawdopodobnie zaleci rozpoczęcie regularnych ćwiczeń. Dzięki temu mięśnie pleców będą silniejsze i bardziej elastyczne. Pomoże to w powrocie do zdrowia i zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia nadwyrężenia dolnego odcinka kręgosłupa w przyszłości. Lekarz prawdopodobnie zaleci uprawianie sportów o niewielkim wpływie na kręgosłup, takich jak pływanie czy jazda na rowerze stacjonarnym.

Niezależnie od tego, co robisz, nie należy się spieszyć. Nie próbuj wracać do poprzedniego poziomu aktywności fizycznej, dopóki:

• Możesz poruszać się z taką samą łatwością – bez sztywności – jak przed urazem.

• Nie odczuwasz bólu podczas zginania, skręcania, chodzenia, biegania i skakania.

Jeśli zaczniesz się forsować przed wyleczeniem naciągniętego dolnego odcinka kręgosłupa, może to doprowadzić do przewlekłego bólu pleców i trwałych uszkodzeń.

Jak mogę zapobiegać nadwyrężeniu dolnego odcinka kręgosłupa?

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uniknąć nadwyrężenia dolnego odcinka kręgosłupa:

• Jeśli podczas aktywności fizycznej odczuwasz ból w dolnej części pleców, przestań.

• Jeżeli w ciągu jednego dnia po zwiększeniu intensywności treningu poczujesz ból pleców, przez kilka dni nie wykonuj ćwiczeń.

• Zadbaj o kondycję swoich pleców. Ćwicz i rozciągaj mięśnie pleców regularnie.

• Unikaj spania na brzuchu. Śpij na plecach lub na boku, a pod nogi wsuń poduszkę.

• Podnosząc coś ciężkiego, należy zginać się w kolanach, a nie w pasie.

• Schudnij, jeśli masz nadwagę.

• Przyjmij prawidłową postawę ciała. Na krzesłach należy siedzieć prosto, opierając się plecami o oparcie krzesła.

Wydrukuj tę stronę z 10 pytaniami od lekarza, które należy zadać lekarzowi na temat bólu pleców i zabierz ją ze sobą na następną wizytę.

1. Co jest przyczyną bólu pleców?

2. Czy niektóre poważne schorzenia mogą być przyczyną bólu pleców? Jeśli tak, to które z nich i jakie są ich objawy? Czy zostały one wykluczone?

3. Co może pogorszyć mój ból pleców? Co mogę zrobić, aby nie dopuścić do jego nasilenia?

4. Czy czynnikiem może być stres? Co mogę z tym zrobić?

5. Jakie są możliwości leczenia?

6. Czy są rzeczy, które mogę zrobić w domu lub w swoim życiu, aby zmniejszyć ból pleców?

7. Jeśli zalecisz operację, jakie jest ryzyko i korzyści z niej wynikające?

8. Czy konieczne są leki? Czy istnieją alternatywne metody leczenia?

9. Jeśli konieczne jest zastosowanie leków, jak one działają?

10. Jak długo mogę przyjmować leki? Jakie są skutki uboczne? Czy długotrwałe stosowanie leku jest szkodliwe?

11. Jaki wpływ na mnie będzie miał ból pleców? Czy mogą pojawić się inne problemy?

12. Gdzie mogę dowiedzieć się więcej o tym, jak żyć z bólem pleców?

13. Jakie, jeśli w ogóle, specjalne udogodnienia są zalecane w szkole, domu lub pracy?

14. Jak często muszę zgłaszać się na wizyty w gabinecie?

15. Jakie są szanse, że mój ból pleców doprowadzi do trwałej niepełnosprawności?

Lekarz wyjaśnia różne rodzaje zaburzeń skrzywienia kręgosłupa, ich objawy, przyczyny, diagnozę i leczenie.

Kręgosłup składa się z małych kości (kręgów) ułożonych – wraz z dyskami – jedna na drugiej. Zdrowy kręgosłup, gdy patrzy się na niego z boku, ma łagodne krzywizny. Krzywizny pomagają kręgosłupowi absorbować naprężenia wynikające z ruchu ciała i grawitacji.

Patrząc od tyłu, kręgosłup powinien przebiegać prosto przez środek pleców. W przypadku wystąpienia nieprawidłowości w budowie kręgosłupa naturalne krzywizny kręgosłupa są nieprawidłowo ustawione lub wyolbrzymione w pewnych obszarach, co ma miejsce w przypadku lordozy, kifozy i skoliozy.

Jakie są rodzaje zaburzeń krzywizn kręgosłupa?

Istnieją trzy główne rodzaje zaburzeń krzywizn kręgosłupa, w tym:

• Lordoza.

  Kręgosłup osoby z lordozą jest znacznie wygięty do wewnątrz w dolnej części pleców.

• Kifoza.

  Kifoza charakteryzuje się nieprawidłowo zaokrągloną górną częścią pleców (ponad 50 stopni krzywizny).

• Skolioza.

  Osoba cierpiąca na skoliozę ma boczne skrzywienie kręgosłupa. Skrzywienie to ma często kształt litery S lub C.

?

Co powoduje zaburzenia krzywizn kręgosłupa?

Istnieje szereg problemów zdrowotnych, które mogą powodować większe niż normalne wygięcie kręgosłupa lub jego niewłaściwe ułożenie.

Następujące schorzenia mogą powodować lordozę:

• Achondroplazja. Zaburzenie, w którym kości nie rosną normalnie, co powoduje niski wzrost związany z karłowatością.

• Spondylolisteza. Stan, w którym jeden z kręgów, zwykle w dolnej części pleców, przesuwa się do przodu.

• Osteoporoza – stan, w którym kręgi stają się kruche i łatwo ulegają złamaniu (złamania kompresyjne)

• Otyłość lub znaczna nadwaga

• Kifoza. Schorzenie charakteryzujące się nieprawidłowo zaokrągloną górną częścią pleców.

• Zapalenie krążka międzykręgowego. Zapalenie przestrzeni dyskowej pomiędzy kośćmi kręgosłupa, najczęściej spowodowane infekcją.

• Łagodna (nieszkodliwa) lordoza młodzieńcza

Następujące stany mogą powodować kifozę:

• Nieprawidłowy rozwój kręgów in utero (kifoza wrodzona)

• Zła postawa lub pochylanie się (kifoza posturalna)

• Choroba Scheuermanna, schorzenie powodujące zniekształcenie kręgów (kifoza Scheuermanna)

• Zapalenie stawów

• Osteoporoza

• Rozszczep kręgosłupa, wada wrodzona polegająca na tym, że kręgosłup płodu nie zamyka się całkowicie podczas rozwoju w łonie matki

• Infekcje kręgosłupa

• Nowotwory kręgosłupa

Lekarze nie wiedzą, co jest przyczyną najczęstszych typów skolioz występujących u nastolatków. Wiadomo jednak, że skolioza występuje rodzinnie. Przyczyną może być również choroba, uraz, infekcja lub wada wrodzona.

Jakie są objawy zaburzeń krzywizn kręgosłupa?

Objawy różnią się w zależności od rodzaju zaburzeń krzywizn kręgosłupa i stopnia ich nasilenia.

Objawy lordozy mogą obejmować:

• Pochylenie pleców, z bardziej uwypuklonymi pośladkami

• Duża przerwa między dolną częścią pleców a podłogą w pozycji leżącej na plecach na twardym podłożu, która nie zmienia się przy pochylaniu się do przodu

• Ból i dyskomfort pleców

• Problemy z poruszaniem się w określony sposób

Objawy kifozy są zazwyczaj widoczne i obejmują:

• pochylenie głowy do przodu w stosunku do reszty ciała

• Garb lub wygięcie górnej części pleców

• Zmęczenie w plecach lub nogach

Kifoza posturalna zazwyczaj nie powoduje bólu pleców, jednak aktywność fizyczna oraz długie okresy stania i siedzenia mogą powodować dyskomfort u osób z kifozą Scheuermanna.

Objawy skoliozy mogą obejmować posiadanie:

• Nierówne łopatki, z których jedna znajduje się wyżej niż druga

• Nierówna talia lub biodra

• Pochylenie w jedną stronę

Jak leczy się zaburzenia krzywizn kręgosłupa?

Ogólnie rzecz biorąc, leczenie jest uzależnione od stopnia nasilenia i rodzaju występującego u pacjenta zaburzenia krzywizny kręgosłupa. Łagodne skrzywienia kręgosłupa, takie jak kifoza posturalna, mogą nie być w ogóle leczone. Poważniejsze skrzywienie kręgosłupa może wymagać zastosowania ortezy lub operacji.

Leczenie lordozy może obejmować:

• Leki zmniejszające ból i obrzęk

• Ćwiczenia i fizykoterapia w celu zwiększenia siły i elastyczności mięśni

• Noszenie ortez na kręgosłup

• Utrata wagi

• Chirurgia

Leczenie kifozy może obejmować:

• Ćwiczenia i leki przeciwzapalne w celu złagodzenia bólu lub dyskomfortu

• Noszenie usztywnienia pleców

• Operacja korygująca znaczne skrzywienie kręgosłupa i wrodzoną kifozę

• Ćwiczenia i fizykoterapia w celu zwiększenia siły mięśniowej

?

Leczenie skoliozy może obejmować:

• Obserwację. W przypadku niewielkiego skrzywienia lekarz może zdecydować o przeprowadzaniu kontroli pleców co cztery do sześciu miesięcy, aby sprawdzić, czy skrzywienie się nie pogłębia.

• Aparat ortopedyczny. W zależności od stopnia skrzywienia kręgosłupa, dzieciom i młodzieży, które jeszcze rosną, czasami przepisuje się ortezę. Usztywnienie może zapobiec pogłębianiu się skrzywienia.

• Operacja. Jeśli skrzywienie jest poważne i pogłębia się, czasami konieczna jest operacja.

• Odlew ciała. W trakcie znieczulenia dziecku zakłada się gips na odcinku od ramion do dolnej części tułowia. Jest on wymieniany co kilka miesięcy przez okres do 3 lat. Jest to zwykle zarezerwowane dla małych dzieci, u których krzywizna skoliozowa wygląda na to, że będzie się pogłębiać w miarę wzrostu.

Nie udowodniono, że programy ćwiczeń, leczenie chiropraktyczne, stymulacja elektryczna i suplementy diety zapobiegają pogłębianiu się skoliozy. Nadal idealnym rozwiązaniem jest zachowanie jak największej siły i elastyczności w celu utrzymania normalnego funkcjonowania. U osób ze skoliozą może to wymagać większego wysiłku i uwagi.

?

Jakie rodzaje operacji są stosowane w leczeniu zaburzeń krzywizny kręgosłupa?

W leczeniu zaburzeń skrzywienia kręgosłupa można stosować następujące zabiegi:

• Instrumentacja kręgosłupa. Instrumenty, takie jak haki, pręty i druty, są mocowane do kręgosłupa w celu wyrównania kości kręgosłupa i zapewnienia im bezpieczeństwa po operacji zespolenia kręgosłupa.

• Sztuczna wymiana dysku. Zwyrodniałe dyski w kręgosłupie zastępuje się sztucznymi urządzeniami.

• Kyphoplastyka. Do wnętrza kręgosłupa wprowadza się balon w celu wyprostowania i ustabilizowania uszkodzonego obszaru oraz złagodzenia bólu.

Jak mogę się dowiedzieć, czy mam zaburzenia krzywizn kręgosłupa?

Lekarz może zdiagnozować zaburzenie krzywizny kręgosłupa, zbierając wywiad medyczny i rodzinny, badając krzywiznę kręgosłupa podczas badania fizykalnego oraz stosując badania obrazowe, takie jak zdjęcia rentgenowskie, w celu dokładniejszego przyjrzenia się kręgosłupowi. Zdjęcia rentgenowskie mogą wykazać, czy kości kręgosłupa nie wykazują żadnych nieprawidłowości, a także określić stopień skrzywienia.

Jeśli u Ciebie lub kogoś z Twoich bliskich plecy wydają się być nieprawidłowo wygięte, co wykracza poza zwykłą wadę postawy, zgłoś się do lekarza, aby umożliwić ocenę i leczenie.

Lekarz wyjaśnia, na czym polega chirurgiczna i niechirurgiczna dekompresja kręgosłupa. Dowiedz się, na czym polega zabieg i czy może on złagodzić ból pleców.

Co to jest niechirurgiczna dekompresja kręgosłupa?

Niechirurgiczna dekompresja kręgosłupa to rodzaj trakcji motorycznej, która może pomóc w łagodzeniu bólu pleców. Dekompresja kręgosłupa działa poprzez delikatne rozciąganie kręgosłupa. Powoduje to zmianę siły i pozycji kręgosłupa. Zmiana ta powoduje zmniejszenie nacisku na krążki międzykręgowe, które są żelowymi poduszkami między kośćmi kręgosłupa, poprzez wytworzenie podciśnienia w krążku. W rezultacie wybrzuszone lub przepuklinowe dyski mogą się cofnąć, odciążając nerwy i inne struktury w kręgosłupie. To z kolei ułatwia przepływ wody, tlenu i bogatych w składniki odżywcze płynów do dysków, dzięki czemu mogą się one zagoić.

Lekarze stosują niechirurgiczną dekompresję kręgosłupa w celu leczenia:

• Bólu pleców, szyi lub rwy kulszowej, czyli bólu, osłabienia lub mrowienia, które rozciąga się w dół nogi.

• Wybrzuszenie lub przepuklina krążka międzykręgowego lub choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego

• Zużyte stawy kręgosłupa (tzw. zespół tylnej fasety)

• Uszkodzone lub chore korzenie nerwów rdzeniowych

Konieczne są dalsze badania w celu ustalenia bezpieczeństwa i skuteczności niechirurgicznej dekompresji kręgosłupa. Aby stwierdzić, jak skuteczna jest ta metoda, badacze muszą porównać dekompresję kręgosłupa z innymi metodami alternatywnymi wobec operacji. Należą do nich:

• Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)

• Fizykoterapia

• Ćwiczenia

• Ograniczony odpoczynek

• Zastrzyki sterydowe

• Łamanie

• Chiropraktyka

• Akupunktura

Jak wykonuje się bezoperacyjną dekompresję kręgosłupa?

Podczas terapii dekompresji kręgosłupa pacjent jest w pełni ubrany. Lekarz zakłada ci uprząż wokół miednicy i drugą wokół tułowia. Pacjent leży na stole sterowanym komputerowo twarzą do dołu lub do góry. Lekarz obsługuje komputer, dostosowując leczenie do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Leczenie może trwać od 30 do 45 minut i może wymagać od 20 do 28 zabiegów w ciągu od pięciu do siedmiu tygodni. Przed lub po terapii można poddać się innym rodzajom leczenia, takim jak:

• Stymulacja elektryczna (prąd elektryczny, który powoduje skurcz niektórych mięśni)

• Ultradźwięki (wykorzystanie fal dźwiękowych do wytwarzania ciepła i wspomagania gojenia)

• Terapia ciepłem lub zimnem

Kto nie powinien mieć niechirurgicznej dekompresji kręgosłupa?

Zapytaj lekarza, czy jesteś dobrym kandydatem do niechirurgicznej dekompresji kręgosłupa. Najlepiej nie próbować tego zabiegu, jeśli pacjentka jest w ciąży. Osoby cierpiące na którekolwiek z wymienionych schorzeń również nie powinny poddawać się niechirurgicznej dekompresji kręgosłupa:

• Złamanie

• Guz

• Tętniak aorty brzusznej

• Zaawansowana osteoporoza

• Metalowe implanty w kręgosłupie

Co to jest chirurgiczna dekompresja kręgosłupa?

Chirurgiczna dekompresja kręgosłupa to kolejna metoda leczenia niektórych rodzajów bólu pleców. Jest ona jednak zazwyczaj stosowana w ostateczności. Jeśli inne metody leczenia nie przynoszą rezultatów, lekarz może zaproponować chirurgiczne odbarczenie kręgosłupa w przypadku wybrzuszenia lub pęknięcia dysku, wyrośli kostnych lub innych problemów z kręgosłupem. Operacja może pomóc w złagodzeniu objawów związanych z uciskiem na rdzeń kręgowy lub nerwy, w tym:

• Ból

• Numbness

• Mrowienie

• Słabość

Czy istnieją różne rodzaje operacji dekompresji kręgosłupa?

Lekarz może zasugerować wykonanie jednego lub kilku rodzajów operacji w celu zmniejszenia ciśnienia w kręgosłupie. Ponadto może być konieczna operacja zespolenia kręgosłupa w celu jego ustabilizowania. Poniżej wymieniono najczęstsze rodzaje operacji kręgosłupa:

• Dyssektomia:

  W tym zabiegu usuwa się część dysku, aby zmniejszyć nacisk na nerwy.

• Laminotomia lub laminektomia:

  Chirurg usuwa niewielki fragment kości – część łuku kostnego lub cały łuk kostny – w celu zwiększenia rozmiarów kanału kręgowego i zmniejszenia ciśnienia.

• Foraminotomia lub foraminektomia:

  Chirurg usuwa kość i inne tkanki, aby poszerzyć otwory dla korzeni nerwowych.

• Usuwanie osteofitów:

  Podczas zabiegu usuwane są wyrośla kostne.

• Korpektomia:

  Zabieg ten polega na usunięciu trzonu kręgu wraz z krążkami między kręgami.

Jakie są zagrożenia związane z operacją dekompresji kręgosłupa?

Jak w przypadku każdego zabiegu chirurgicznego, istnieje pewne ryzyko. Oto niektóre z najczęstszych zagrożeń związanych z operacją dekompresji kręgosłupa:

• Zakażenie

• Krwawienie

• Skrzepy krwi

• Reakcja alergiczna na znieczulenie

• Uszkodzenie nerwów lub tkanek

Innym ryzykiem związanym z operacją jest to, że może ona nie przynieść znaczącej poprawy w zakresie bólu pleców. Trudno jest określić, kto odniesie korzyści z operacji dekompresji kręgosłupa.

Lekarz wyjaśnia rolę akupunktury w leczeniu bólu pleców.

Jeden z ostatnich przeglądów 22 badań dotyczących akupunktury wykazał, że przynosi ona krótkotrwałą ulgę w przewlekłym bólu pleców. Wykazano również większą poprawę w zakresie bólu u osób poddanych akupunkturze w porównaniu z osobami, u których zastosowano leczenie pozorowane. Inne badania wykazały jednak, że pozorowana akupunktura może być równie skuteczna jak rzeczywista akupunktura. Badania te wykazały również, że w porównaniu z leczeniem standardowym, zarówno rzeczywista akupunktura, jak i pozorowana są bardziej skuteczne.

Według wytycznych American Pain Society i American College of Physicians lekarze powinni rozważać akupunkturę jako alternatywną terapię dla pacjentów z przewlekłym bólem dolnego odcinka kręgosłupa, u których nie pomaga leczenie konwencjonalne.

Jak akupunktura pomaga na ból pleców?

Akupunktura została zapoczątkowana w Chinach ponad 2 500 lat temu. Polega ona na wkłuwaniu cienkich igieł w określone punkty ciała. Zgodnie z tradycyjną medycyną chińską ciało ma ponad 2000 takich punktów. Są one połączone ścieżkami lub meridianami, które tworzą przepływ energii zwanej Qi (wymawiane chee). Uważa się, że stymulowanie tych punktów koryguje brak równowagi qi i poprawia przepływ energii. Praktycy wierzą, że pomaga to złagodzić ból i poprawić stan zdrowia.

Uważa się, że efekt ten wynika z pobudzenia centralnego układu nerwowego. Może to powodować uwalnianie substancji chemicznych do mięśni, rdzenia kręgowego i mózgu. Te substancje chemiczne albo zmieniają odczuwanie bólu, albo wywołują zmiany w organizmie, które sprzyjają dobremu samopoczuciu.

Inne teorie sugerują, że akupunktura działa poprzez:

• Przyspiesza przekazywanie sygnałów elektromagnetycznych. Może to zapoczątkować przepływ substancji chemicznych zwalczających ból, takich jak endorfiny. Może też spowodować uwolnienie komórek układu odpornościowego w organizmie.

• Wyzwalanie uwalniania naturalnych opioidów. Są to substancje chemiczne w mózgu, które mogą zmniejszać ból lub ułatwiać zasypianie.

• Zmiana chemii mózgu poprzez zmianę uwalniania neuroprzekaźników i neurohormonów. Neuroprzekaźniki stymulują lub tłumią impulsy nerwowe. Neurohormony mogą wpływać na funkcję lub aktywność organów w organizmie.

?

Ryzyko i skutki uboczne akupunktury

Zabieg wykonywany przez doświadczonego i wyszkolonego akupunkturzystę jest na ogół bezpieczny. Poważne skutki uboczne, takie jak zakażenia lub przebicie narządów, występują rzadko. Ponadto akupunktura ma mniej działań niepożądanych niż wiele standardowych metod leczenia bólu pleców.

Uwagi na temat akupunktury

Jeśli inne metody leczenia zawiodły i rozważasz zastosowanie akupunktury, omów to z lekarzem. Pamiętaj, aby poinformować lekarza o wszystkich innych przyjmowanych lekach. Należy również poinformować lekarza, jeśli pacjent jest w ciąży, nosi rozrusznik serca lub ma wszczepiony jakikolwiek implant.

Lekarz może skierować pacjenta do licencjonowanego akupunkturzysty. Można również skontaktować się z Amerykańską Akademią Akupunktury Medycznej, aby uzyskać nazwisko lekarza, który zajmuje się akupunkturą.

Przed rozpoczęciem leczenia akupunkturą należy dowiedzieć się, czy będzie ono opłacane przez ubezpieczenie zdrowotne. Należy również zapytać, ilu zabiegów należy się spodziewać i ile będą one kosztować.