Strona główna Blog Strona 3022

Zastrzyk antykoncepcyjny a pigułka: Skuteczność, skutki uboczne i inne

0

Pigułka i zastrzyk (Depo-Provera) są skutecznymi metodami kontroli urodzeń, które pomagają zapobiegać ciąży, ale która z nich jest dla ciebie najlepsza? Porównaj tutaj wady i zalety poszczególnych metod.

Czasami nazywana zastrzykiem, jest to nazwa handlowa zastrzyku, który zapobiega ciąży. Jego głównym składnikiem jest depo medroksyprogesteron, wytworzona przez człowieka forma hormonu progesteronu. Zastrzyk otrzymuje się od lekarza co 3 miesiące.

Co to jest pigułka antykoncepcyjna?

Jest to regularna dawka hormonów stworzonych przez człowieka (estrogenu i progestyny), którą przyjmuje się codziennie, aby zapobiec ciąży. W mniej popularnej formie, zwanej minipigułką, stosuje się tylko progestynę, ale efekt jest podobny.

Jak działają?

Zarówno pigułka, jak i zastrzyk spowalniają pracę przysadki mózgowej, co pomaga powstrzymać jajniki przed uwalnianiem komórek jajowych. Leki te zmieniają również powierzchnię macicy i szyjki macicy, utrudniając plemnikom dotarcie do komórki jajowej.

Jak szybko działają?

Tabletka zaczyna działać po około 7 dniach. Aby jednak zachować bezpieczeństwo, przez pierwszy miesiąc należy stosować dodatkowe zabezpieczenie, np. prezerwatywy.

Zastrzyk zaczyna działać od razu, pod warunkiem, że otrzymasz go w ciągu pierwszych 5 do 7 dni od wystąpienia miesiączki. Jeśli lekarz zdecyduje się na podanie zastrzyku w środku cyklu, przez tydzień po jego przyjęciu będziesz musiała stosować prezerwatywy jako metodę awaryjną.

Jak dobrze działają?

Zarówno pigułka, jak i zastrzyk są skuteczne, jeśli zażywasz je dokładnie według zaleceń. Ale co to oznacza? W przypadku pigułki oznacza to, że zażywasz ją o tej samej porze każdego dnia. Można usłyszeć, że jest to tzw. idealne stosowanie. W przypadku zastrzyku oznacza to, że należy go przyjmować w ciągu pierwszych 5 do 7 dni miesiączki przez 3 miesiące (13 tygodni).

Przy idealnym stosowaniu masz mniej niż 1 na 100 szans na zajście w ciążę bez względu na to, jaką metodę stosujesz. Jednak większość ludzi nie jest idealna. Może się zdarzyć, że pominiesz jeden lub dwa dni przyjmowania pigułek lub nie zdążysz pójść do lekarza dokładnie 13 tygodni po ostatnim zastrzyku. Oznacza to, że około 9 na 100 kobiet zajdzie w ciążę w ciągu roku stosując pigułki i 6 na 100 stosując zastrzyk.

Inne korzyści

Zarówno pigułka, jak i zastrzyk mogą pomóc w inny sposób:

  • Możesz mieć lżejsze miesiączki, z mniejszą ilością krwi i skurczów (a czasami w ogóle nie mieć miesiączki).

  • Lżejsze miesiączki zmniejszają ryzyko wystąpienia anemii.

  • Pomagają one zapobiegać niektórym nowotworom, torbielom jajników i innym chorobom.

Pigułka sprawia, że miesiączka jest bardziej regularna. Zaczyna się ona bardziej przewidywalnie, mniej więcej co 28 dni. Pigułka może też pomóc w oczyszczeniu skóry. Hormony mogą pomóc w zapobieganiu trądzikowi, choć może minąć kilka miesięcy, zanim zauważysz różnicę.

Zastrzyk może również pomóc w leczeniu objawów choroby sierpowatokrwinkowej i padaczki (mniej napadów). I może być dobrym zamiennikiem pigułki, jeśli chcesz mieć kontrolę urodzeń bez estrogenu, który może zwiększać ryzyko zakrzepów krwi.

Jak je zdobyć?

Zależy to od miejsca zamieszkania. W niektórych stanach po receptę na tabletki antykoncepcyjne należy zgłosić się do lekarza. W innych stanach są one sprzedawane bez recepty.

Zastrzyki Depo-Provera można otrzymać od lekarza.

Ile kosztują?

  • Depo-Provera: Każdy zastrzyk kosztuje od 30 do 100 dolarów. Ubezpieczenie powinno je pokrywać, ale należy sprawdzić, czy obejmuje ono Depo-Provera.

  • Pigułka: Wiele planów ubezpieczeniowych pokrywa koszty pigułki. Prawdopodobnie zapłacisz od 0 do 50 dolarów.

Jeśli nie masz ubezpieczenia. Kliniki planowania rodziny zazwyczaj oferują pigułki antykoncepcyjne, Depo-Provera lub inne formy bezpiecznej kontroli urodzeń za niewielką lub zerową opłatą.

Skutki uboczne

Większość leków antykoncepcyjnych ma pewne skutki uboczne, choć różnią się one u poszczególnych kobiet. Zarówno pigułka, jak i zastrzyk mogą powodować:

  • Bóle głowy

  • Zawroty głowy

  • Zmiany nastroju, w tym depresja

  • Wzdęcia i bóle brzucha

  • Tkliwość piersi

  • Zmiany w miesiączce. Może być ona cięższa, lżejsza, dłuższa lub krótsza niż zwykle.

  • Brak miesiączki. W tym przypadku nie jest to oznaka problemów. W przypadku zastrzyku jest to tym bardziej prawdopodobne, im dłużej się go stosuje.

  • Przyrost masy ciała. Zazwyczaj zastrzyk powoduje przyrost masy ciała o około 5 kg rocznie przez pierwsze 3 lata. Młode kobiety, które już mają nadwagę, są bardziej narażone na przyrost wagi.

Tabletka może również powodować rozstrój żołądka, a także poważniejsze, ale rzadkie problemy, takie jak zakrzepy krwi, udar mózgu i zawał serca. Są one bardziej prawdopodobne, jeśli pacjentka pali papierosy i jest w wieku powyżej 35 lat.

Zastrzyk może wpływać na gęstość kości. Nastolatki, których kości wciąż się rozwijają, powinny wybrać inną metodę. Po odstawieniu leku Depo-Provera kości powinny wrócić do normalnego stanu. Lekarz może być w stanie wzmocnić je za pomocą diety, ćwiczeń fizycznych i suplementów, jeśli są one potrzebne.

Jak bezpieczne są te leki?

Pigułki, choć generalnie bezpieczne, mogą nie być dobrym wyborem, jeśli:

  • Choroby serca

  • Krew, która łatwo krzepnie lub geny, które zwiększają ryzyko powstawania zakrzepów krwi

  • Migrenowe bóle głowy z aurą, drętwieniem lub innymi problemami

  • Wysokie ciśnienie krwi, którego nie można kontrolować lekami

  • Problemy z poruszaniem się spowodowane zabiegiem chirurgicznym lub innym problemem

Depo-Provera jest również generalnie bezpieczna, ale może powodować problemy, jeśli:

  • raka piersi

  • Krwawienie z pochwy bez wyraźnej przyczyny

  • Jakaś forma choroby wątroby

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli zauważysz u siebie którekolwiek z powyższych lub uważasz, że jesteś w grupie ryzyka.

Co się dzieje po zaprzestaniu palenia?

Zależy to od tego, czy chcesz zajść w ciążę, czy nie. Jeśli chcesz zajść w ciążę, całkowite wygaśnięcie działania zastrzyku może potrwać od 6 miesięcy do roku. Jeśli nie chcesz zajść w ciążę, jesteś objęta ochroną ubezpieczeniową przez okres do 3 miesięcy od ostatniego zastrzyku. Po tym czasie będziesz potrzebowała innej formy kontroli urodzeń.

Możesz zajść w ciążę zaraz po odstawieniu pigułki, więc jeśli nie chcesz zajść w ciążę, znajdź inną metodę, np. prezerwatywy.

Kontrola urodzeń i mity na temat antykoncepcji

0

Istnieje wiele błędnych informacji na temat tego, jak uniknąć zajścia w ciążę. Oto 16 najczęściej zadawanych pytań i prawda, jaka kryje się za każdym z nich.

Czy można zajść w ciążę z preejakulatu?

Tak. Pre-ejakulat to przezroczysty płyn, który mężczyźni uwalniają, gdy są pobudzeni seksualnie. Chociaż sam w sobie nie zawiera on żadnych plemników, preejakulat może mieszać się z plemnikami w drodze z penisa. W rzeczywistości, w jednym z badań znaleziono plemniki w preejakulacie u ponad 40% mężczyzn. Dlatego też metoda wyciągania lub wycofywania nie jest niezawodna. Nawet jeśli mężczyzna usunie penisa przed wytryskiem, plemniki znajdujące się w preejakulacie nadal mogą spowodować zajście kobiety w ciążę.

Czy to prawda, że nie zajdę w ciążę podczas miesiączki?

Chociaż szanse na zajście w ciążę są mniejsze, nadal możesz zajść w ciążę podczas miesiączki. Może się to zdarzyć na kilka sposobów: To, co uważasz za miesiączkę, może być w rzeczywistości krwawieniem spowodowanym owulacją. Jest to moment, w którym jajniki uwalniają jajeczko. Owulacja jest możliwa także podczas miesiączki. Istnieje też szansa zajścia w ciążę, jeśli owulacja wystąpi wkrótce po miesiączce. Plemniki mogą zapładniać jajeczka przez okres do 3 dni. Jeśli uprawiasz seks pod koniec miesiączki i masz owulację kilka dni później, możesz zajść w ciążę.

Czy można zajść w ciążę podczas seksu analnego?

Jest to bardzo mało prawdopodobne, ale można zajść w ciążę podczas seksu analnego. Plemniki mogą przedostać się z odbytu do pochwy. Może to być spowodowane wytryskiem w pobliżu pochwy. Albo ty lub twój partner możecie otrzymać nasienie lub preejakulat na palce, a następnie dotknąć pochwy. Jeśli kobieta ma owulację, plemniki te mogą zapłodnić jajo. Aby zapobiec ciąży, należy używać prezerwatywy. Chroni ona również przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (STD). Prawdopodobieństwo zarażenia się chorobą weneryczną jest większe w przypadku seksu analnego niż waginalnego.

Czy podczas seksu oralnego zajdę w ciążę?

Nie zajdziesz w ciążę w wyniku samego seksu oralnego. Aby zapłodnić jajeczko, plemniki muszą dostać się do pochwy. Jeśli mężczyzna wytryska w pobliżu pochwy lub umieści swojego wzwiedzionego penisa w pobliżu twojej pochwy, istnieje ryzyko zajścia w ciążę. Możesz również rozprzestrzeniać spermę poprzez dotykanie nasienia lub preejakulatu, a następnie dotykanie pochwy. Choroby weneryczne rozprzestrzeniają się poprzez seks oralny, dlatego warto używać prezerwatywy.

Czy istnieje szansa, że mogę zajść w ciążę po połknięciu nasienia?

Nie. Kiedy połkniesz nasienie, twój organizm traktuje je tak samo jak jedzenie. Zaczyna je trawić, a plemniki są zwykle zabijane w żołądku i jelitach. Ale nawet jeśli niektóre z nich przeżyją, nie ma możliwości, aby przedostały się przez krew do pochwy lub macicy.

Czy noszenie ubrań chroni przed zajściem w ciążę?

Tak, noszenie ubrań może uniemożliwić plemnikom przedostanie się do pochwy. Teoretycznie możliwe jest, że sperma przedostanie się przez bieliznę. Jest to jednak bardzo mało prawdopodobne. Im więcej warstw masz na sobie i im grubszy materiał, tym trudniej jest plemnikom dotrzeć do pochwy.

Czy mogę zajść w ciążę, jeśli już jestem w ciąży?

Można, choć zdarza się to niezwykle rzadko. W większości przypadków w ciąży zmieniają się hormony. Przestajesz mieć owulację, więc nie możesz zajść w ciążę ponownie. Jednak u bardzo małej liczby kobiet owulacja może wystąpić raz lub więcej razy w czasie ciąży. Może to doprowadzić do kolejnej ciąży, zwanej superciążą.

Karmię piersią. Czy to oznacza, że nie mogę zajść w ciążę?

Szanse są mniejsze, ale nadal możesz zajść w ciążę podczas karmienia piersią. Karmienie piersią podnosi poziom hormonu, który hamuje owulację. Najmniejsze prawdopodobieństwo zajścia w ciążę występuje w ciągu pierwszych 3 miesięcy karmienia piersią, ale możliwe jest, że owulacja rozpocznie się wcześniej. Możesz zajść w ciążę, nawet jeśli nie miałaś miesiączki. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jaka antykoncepcja jest najlepsza.

Czy to prawda, że nie można zajść w ciążę, jeśli kobieta nie ma orgazmu?

Niektórzy uważają, że kobiecy orgazm pomaga pchnąć plemniki w górę. Jednak nauka dowodzi, że nie ma to żadnego wpływu. W ciążę można zajść zawsze, gdy plemniki zapładniają jajeczko, niezależnie od tego, czy dochodzi do orgazmu, czy nie.

Czy douching po stosunku zapobiega ciąży?

Douching, czyli przemywanie pochwy wodą lub innym płynem, nie działa jako środek antykoncepcyjny. Plemniki szybko pływają. Zanim się odważysz, wiele z nich zdążyło już wniknąć do Twojej macicy. W rzeczywistości doulowanie może wypchnąć więcej plemników do góry. Może to również zwiększyć ryzyko infekcji pochwy i chorób przenoszonych drogą płciową.

Słyszałam, że kobiety są płodne tylko jeden dzień w miesiącu. Czy zatem w pozostałe dni kobiety mogą bezpiecznie uprawiać seks bez antykoncepcji?

To prawda, że jajniki zazwyczaj uwalniają jajeczko jednego dnia w miesiącu. Jednak w dniach poprzedzających owulację również można zajść w ciążę. Dzieje się tak dlatego, że plemniki mogą żyć w ciele kobiety nawet przez 5 dni. Szansa na zajście w ciążę wynosi około 6 dni. Problem polega na tym, że dzień owulacji często zmienia się z miesiąca na miesiąc. Trudno jest przewidzieć, kiedy będziesz płodna. Można to odgadnąć, śledząc dokładnie swój cykl miesiączkowy, temperaturę, śluz szyjkowy i wygląd szyjki macicy. Nazywa się to metodą rytmiczną. Ale nawet ta forma kontroli urodzeń działa tylko w 76% przypadków.

Czy uprawianie seksu na stojąco lub z kobietą na wierzchu chroni przed ciążą?

Niektórzy ludzie uważają, że pewne pozycje, takie jak pozycja stojąca, uniemożliwiają plemnikom przedostanie się do pochwy. Ale to nie jest prawdą. Plemniki szybko płyną wbrew grawitacji. Nawet jeśli wydaje się, że ejakulat wypadnie z ciała, wystarczająca ilość plemników może się tam dostać i doprowadzić do ciąży.

Jeśli nie mamy prezerwatywy, czy możemy użyć plastikowej folii lub balonu?

Nie powinieneś próbować samemu wykonać prezerwatywy. Folia plastikowa, balony i inne materiały nie sprawdzają się. Nie pasują do siebie i mogą odpaść. Łatwo też pękają. Prezerwatywy zostały zaprojektowane tak, aby pozostały na miejscu podczas stosunku, i zostały przetestowane, aby upewnić się, że działają.

Czy mogę zajść w ciążę, jeśli uprawiam seks po raz pierwszy?

W ciążę można zajść za każdym razem, gdy uprawia się seks bez zabezpieczenia w czasie owulacji. Nie ma znaczenia, ile razy wcześniej uprawiałaś seks.

Czy branie prysznica lub kąpieli albo sikanie zaraz po stosunku zmniejsza szanse na zajście w ciążę?

Nie. Kąpiel może zmyć część nasienia znajdującego się na zewnątrz pochwy, ale nie ma wpływu na plemniki znajdujące się w jej wnętrzu. Plemniki te szybko płyną do macicy. Siusianie również nie spłucze nasienia. Dzieje się tak dlatego, że siusiu nie wychodzi z pochwy. Opuszcza ciało z cewki moczowej, maleńkiego otworu znajdującego się nad pochwą.

Właśnie zaczęłam brać tabletki antykoncepcyjne. Czy mogę przestać stosować antykoncepcję?

Zanim hormony zawarte w pigułce zaczną działać, może upłynąć trochę czasu. Zapobiegają one owulacji i gęstnieniu śluzu wokół szyjki macicy, co utrudnia plemnikom przedostanie się do macicy. Eksperci zalecają stosowanie antykoncepcji zastępczej, np. prezerwatyw, przez pierwsze 7 dni po rozpoczęciu przyjmowania tabletek.

Kontrola urodzeń u mężczyzn: 8 opcji w przygotowaniu

0

Dowiedz się, co powinnaś wiedzieć o nowych badaniach nad męską kontrolą urodzeń. Dowiedz się o skuteczności, obawach dotyczących bezpieczeństwa i ryzyku.

1/11

Poza powstrzymywaniem się od seksu, obecnie dostępne metody kontroli urodzeń dla mężczyzn to prezerwatywy i wazektomia.

Prezerwatywy są metodą barierową. Zapobiegają one przedostaniu się nasienia (zawierającego plemniki) do komórki jajowej w celu jej zapłodnienia.

Wazektomia to trwała, chirurgiczna metoda kontroli urodzeń u mężczyzn. Zapobiega ona przedostawaniu się plemników wytwarzanych w jądrach do penisa.

Czy dostępne są inne metody?

2/11

Metoda odstawienia nie jest niezawodną metodą kontroli urodzeń. Charakteryzuje się wysokim wskaźnikiem niepowodzeń.

Kobiety mają do dyspozycji wiele różnych metod kontroli urodzeń. Trwają badania nad znalezieniem nowych rodzajów męskiej kontroli urodzeń. Dwa główne kierunki badań to:

Hormonalna męska kontrola urodzeń. Syntetyczne hormony, które w bezpieczny i skuteczny sposób mogą powstrzymać produkcję plemników.

Niehormonalna męska kontrola urodzeń. Inne metody mogą uniemożliwić zdrowym plemnikom dotarcie do pochwy kobiety.

Wymagania dotyczące męskiej kontroli urodzeń

3/11

Każda metoda kontroli urodzeń musi być niezawodna i odwracalna, zapewniać bardzo małą liczbę niezamierzonych ciąż. Niektóre związki, takie jak gossypol i triptolid, są skuteczne, ale mogą powodować trwałą redukcję liczby plemników.

Niektóre ważne czynniki dotyczące kontroli urodzeń u mężczyzn to: niezawodność i szybka odwracalność, niewiele łagodnych skutków ubocznych, brak wpływu na libido, łatwość przyjmowania lub stosowania, łatwy dostęp i przystępność cenowa.

1. Zastrzyki testosteronu

4/11

Hormon ten zapobiega uwalnianiu hormonów przysadki mózgowej, które nakazują jądrom produkcję plemników. Cotygodniowe lub comiesięczne zastrzyki zmniejszają liczbę plemników i zapobiegają ciąży.

Te hormonalne zastrzyki antykoncepcyjne mają skutki uboczne: ból w miejscu wstrzyknięcia, trądzik, przyrost masy ciała, nieprawidłowe stężenie lipidów we krwi i skutki psychologiczne.

Badania wykazały również, że sam testosteron nie jest tak skuteczny jak kombinacja z progestyną (hormonem podobnym do progesteronu).

2. Hormonalna antykoncepcja w żelu

5/11

Jest to żel, który nakłada się na skórę codziennie. Wchłania się i zapobiega tworzeniu się plemników. Żel nosi nazwę NES/T.

Żel ten jest połączeniem nestoronu (NES) i testosteronu (T). Nestoron jest hormonem podobnym do progesteronu, który działa na jądra w celu powstrzymania produkcji spermy. Testosteron jest hormonem męskim i jest zawarty w preparacie w celu utrzymania libido.

3. Zastrzyki zawierające kombinację hormonów

6/11

Zastrzyki te łączą w sobie hormony o długotrwałym działaniu. Jednym z przykładów jest enantan noretysteronu (NETE) i undekanian testosteronu (TU).

Zastrzyki te były stosowane w odstępach 6- i 8-tygodniowych. Znacznie zmniejszają one produkcję spermy. Skutki uboczne to miejscowy ból w miejscu wstrzyknięcia, trądzik, bóle mięśni i wahania nastroju.

4. Testosteron plus antagoniści GnRH

7/11

Antagoniści hormonu uwalniającego gonadotropiny (GnRH) hamują wydzielanie hormonów przysadki mózgowej, które powodują, że jądra produkują plemniki. Są one bardzo skuteczne w hamowaniu produkcji spermy.

Antagoniści GnRH są drogie i wymagają częstych wstrzyknięć. Obecnie trwają badania nad długo działającym preparatem, degareliksem.

5. Hormonalna pigułka dla mężczyzn

8/11

Hormonalna męska kontrola urodzeń była próbowana w takim samym stopniu jak zastrzyki. Doustne formy testosteronu są toksyczne lub wymagają kilku dawek dziennie, co jest niepraktyczne.

undekanian dimetandrolonu jest nowym lekiem podobnym do testosteronu. Można go przyjmować w postaci tabletek. Skutecznie hamuje on produkcję spermy.

Efekty uboczne to przyrost masy ciała, zwiększenie stężenia hemoglobiny i zaburzenia lipidowe krwi.

6. Antykoncepcja niehormonalna RISUG

9/11

RISUG to odwracalna inhibicja plemników pod kontrolą. Nasieniowody to przewody odprowadzające plemniki z jąder. Wazektomia polega na przecięciu tych przewodów.

RISUG jest inny i wykorzystuje substancję chemiczną wstrzykiwaną do nasieniowodów. Blokuje ona przewody i niszczy wszelkie plemniki, które jej dotkną. Kiedy chcesz mieć dzieci, lekarz wypłukuje blokujący środek chemiczny innym środkiem chemicznym.

7. Antykoncepcja niehormonalna IVD

10/11

Podobną metodą jest urządzenie wewnątrznaczyniowe (IVD). Lekarz umieszcza to urządzenie wewnątrz nasieniowodu. Filtruje ono plemniki i zapobiega ciąży.

IVD jest obecnie techniką eksperymentalną, a badania mają na celu sprawdzenie jej skuteczności i bezpieczeństwa.

8. Szczepionka antykoncepcyjna

11/11

Eppina to białko występujące w plemnikach. Szczepionka ukierunkowana na to białko okazała się skuteczna w zmniejszaniu liczby plemników. Inne potencjalne szczepionki antykoncepcyjne to GnRH i FSH (follicle-stimulating hormone).

U niektórych mężczyzn szczepionka antykoncepcyjna nie jest odwracalna. Szczepionka ta wymaga również częstych dawek przypominających i nie jest w pełni niezawodna.

Długoterminowe metody antykoncepcyjne: Jakie metody są dla Ciebie najlepsze?

0

Dowiedz się więcej o długo działających metodach antykoncepcyjnych i o tym, które z nich są odpowiednie dla Ciebie.

1/9

Jeśli nie jesteś gotowa na posiadanie dziecka, musisz stosować antykoncepcję, jeśli planujesz być aktywna seksualnie. Wybór antykoncepcji jest decyzją osobistą. Niektórym osobom odpowiadają krótko działające metody antykoncepcji, takie jak prezerwatywy lub tabletki antykoncepcyjne przyjmowane codziennie. Jeśli chcesz, aby antykoncepcja trwała przez miesiące lub lata, możesz zapytać lekarza o długo działające metody antykoncepcyjne.

Wkładka hormonalna

2/9

Hormonalna wkładka wewnątrzmaciczna to niewielkie urządzenie w kształcie litery T, które lekarz umieszcza w macicy. Urządzenie to uwalnia niewielką dawkę hormonu progestyny. Progestyna wpływa na macicę w taki sposób, że jej środowisko jest nieprzyjazne dla potencjalnej ciąży. Hormon ten zagęszcza śluz szyjkowy (płyn wytwarzany przez szyjkę macicy, najniżej położoną część macicy), przez co plemniki mają mniejszą możliwość przemieszczania się przez drogi rodne i zapłodnienia komórki jajowej. Powoduje ona również ścieńczenie wyściółki macicy, przez co prawdopodobieństwo zagnieżdżenia się zapłodnionego jajeczka jest mniejsze. Wkładki hormonalne są skuteczne przez okres do sześciu lat. Ich skuteczność w zapobieganiu ciąży wynosi ponad 99%.

Wkładka wewnątrzmaciczna niehormonalna

3/9

Wkładki wewnątrzmaciczne niehormonalne wyglądają bardzo podobnie do hormonalnych wkładek wewnątrzmacicznych. Do założenia wkładki potrzebny jest lekarz. W odróżnieniu od wersji hormonalnych, to urządzenie nie uwalnia żadnych substancji chemicznych. Zamiast tego urządzenie jest pokryte ciasno zwiniętym drutem miedzianym. Metal ten wywołuje reakcję zapalną w macicy. Reakcja ta nie jest szkodliwa dla Ciebie, ale jest toksyczna dla plemników i jajeczek. Nie mogą one przetrwać wewnątrz macicy, więc nie można zajść w ciążę. Niehormonalne wkładki wewnątrzmaciczne działają przez 10 lat. Ich skuteczność w zapobieganiu ciąży wynosi ponad 99%.

Implant antykoncepcyjny

4/9

Implanty antykoncepcyjne to małe pręciki wypełnione hormonem progestyną. Lekarz umieszcza pręcik pod skórą ramienia. Następnie urządzenie powoli uwalnia progestynę przez okres trzech lat lub do czasu usunięcia implantu. Progestyna znajdująca się w krwiobiegu zapobiega owulacji. Twoje ciało nie uwolni komórki jajowej, więc nie ma ryzyka, że zostanie ona zapłodniona i zajdzie w ciążę. Implanty są w ponad 99% skuteczne w zapobieganiu ciąży.

Podwiązanie jajowodów

5/9

Podwiązanie jajowodów jest formą trwałej sterylizacji chirurgicznej. Czasami nazywa się ją podwiązaniem jajowodów. Do przeprowadzenia zabiegu potrzebny jest lekarz, a pacjentka może być poddana znieczuleniu ogólnemu. Podwiązanie jajowodów może być wykonane w tym samym czasie, co cesarskie cięcie lub podczas tej samej hospitalizacji, co poród pochwowy. W takim przypadku pacjentka otrzyma znieczulenie zewnątrzoponowe. Lekarz przetnie jajowody i uszczelni ich przecięte końce. Dzięki temu Twoje jajeczka nie będą mogły przemieszczać się z jajników do macicy, a plemniki nie będą mogły wpływać do jajowodów. Zabieg ten jest prawie w 100% skuteczny w zapobieganiu ciąży.

Wazektomia

6/9

Wazektomia to kolejny rodzaj trwałej sterylizacji chirurgicznej. Zabieg ten może być przeprowadzony w gabinecie lekarskim i wymaga jedynie miejscowego znieczulenia. Lekarz użyje niewielkich narzędzi, aby naciąć mosznę. Następnie przetnie przewody, które przenoszą plemniki z jąder do penisa. Po zabiegu nadal będziesz miał wytrysk, ale płyn nie będzie zawierał plemników. Nie będziesz już w stanie zapłodnić swojej partnerki. Procedura ta jest prawie w 100% skuteczna w zapobieganiu ciąży.

Zastrzyki antykoncepcyjne

7/9

Zastrzyki antykoncepcyjne to dawka hormonu progestyny podawana za pomocą strzykawki. Zastrzyki przepisze lekarz, a po każdy zastrzyk należy udać się do jego gabinetu. Progestyna zawarta w zastrzyku zapobiega owulacji, dlatego nie można zajść w ciążę. Każdy zastrzyk trwa od 12 do 15 tygodni. Zastrzyki są w 99% skuteczne w zapobieganiu ciąży.

Plastry antykoncepcyjne

8/9

Plaster antykoncepcyjny to plaster samoprzylepny, który uwalnia hormony podobne do tych zawartych w tabletkach antykoncepcyjnych. Przepisze go lekarz. Plaster umieszcza się na skórze, a hormony estrogen i progestyna dostają się do organizmu przez skórę. Hormony te zapobiegają owulacji, dzięki czemu nie dochodzi do uwolnienia jajeczka i nie można zajść w ciążę. Każdy plaster wystarcza na tydzień, po czym należy go wymienić. Jeśli plaster jest stosowany prawidłowo, jego skuteczność w zapobieganiu ciąży może wynosić ponad 99%.

Pierścień dopochwowy

9/9

Pierścienie dopochwowe to kolejna forma kontroli urodzeń, która uwalnia estrogen i progestynę. Lekarz przepisze urządzenie w postaci małego, elastycznego pierścienia, który należy wprowadzić do pochwy, tak aby opierał się na szyjce macicy. Pierścień uwalnia hormony, które zapobiegają owulacji przez trzy tygodnie. Następnie należy go zdjąć na tydzień, a po miesiączce założyć nowy pierścień. Jeśli pierścień dopochwowy jest prawidłowo stosowany, jego skuteczność w zapobieganiu ciąży może wynosić ponad 99%.

Jeśli masz pytania dotyczące wyboru najlepszej dla Ciebie metody kontroli urodzeń, porozmawiaj z lekarzem. Pomoże Ci on wybrać metodę odpowiadającą Twoim osobistym potrzebom.

Dlaczego prezerwatywa może pęknąć? Objawy i ryzyko pęknięcia prezerwatywy

0

Co robić w przypadku pęknięcia prezerwatywy? Pęknięcie prezerwatywy zwiększa prawdopodobieństwo ciąży i ryzyko zakażenia wirusem HIV. Co robić w przypadku pęknięcia prezerwatywy?

Co warto wiedzieć o prezerwatywach

Prezerwatywy, jeśli są prawidłowo stosowane, stanowią jedną z najskuteczniejszych form antykoncepcji. Istnieją dwa ogólne rodzaje prezerwatyw:

1.Prezerwatywy zewnętrzne. Są to prezerwatywy zakładane na penisa i czasami nazywane „prezerwatywami dla mężczyzn”. Są one wykonane z różnych rodzajów materiałów, takich jak lateks, plastik czy skóra jagnięca.

2.Prezerwatywy wewnętrzne. Prezerwatywy te mogą być wkładane do pochwy lub odbytu i często nazywane są „prezerwatywami dla kobiet”.

Do najczęstszych materiałów używanych do produkcji prezerwatyw należą:?

  • Lateks. Prezerwatywy lateksowe to najbardziej rozpowszechniony rodzaj prezerwatyw.

  • Plastikowe (z syntetycznego kauczuku). Prezerwatywy z plastiku pękają częściej niż prezerwatywy lateksowe. Jest to dobre rozwiązanie dla osób uczulonych na lateks.

  • Skóra zwierzęca. Są to prezerwatywy naturalne, zwykle wykonane ze skóry jagnięcej. Naturalne prezerwatywy membranowe są mniej skuteczne w walce z HIV i STI. Dzieje się tak dlatego, że mają one małe otwory, co ogranicza ich skuteczność w zapobieganiu zakażeniom.

  • Nitryl. Nitryl to rodzaj syntetycznego lateksu powszechnie stosowanego w produkcji prezerwatyw dla kobiet. W zapobieganiu chorobom przenoszonym drogą płciową i HIV jest równie skuteczny jak prezerwatywy lateksowe.

Znaki złamanego prezerwatywy

Przy prawidłowym stosowaniu prezerwatywy prawie nie pękają. Jednak nawet przy prawidłowym użytkowaniu może się to zdarzyć. Jeśli podejrzewasz, że Twoja prezerwatywa pękła, natychmiast przestań uprawiać seks i sprawdź to.

Prezerwatywa może być pęknięta, jeśli:?

  • Prezerwatywa rozerwała się podczas ściągania z penisa.

  • Jeśli z prezerwatywy ścieka sperma lub nasienie.

  • Brak prezerwatywy. Zsunięta prezerwatywa jest podobna do prezerwatywy pękniętej.

  • Jeśli na penisie swoim lub partnera znajduje się tylko część prezerwatywy z pierścieniem, lub prezerwatywa jest zwinięta wokół pierścienia penisa.

Uszkodzona prezerwatywa, co robić dalej

Jeśli prezerwatywa pękła i istnieje wysokie ryzyko zakażenia, należy rozważyć wykonanie następujących czynności:

  • Jeśli uprawiałeś seks analny lub waginalny, wypchnij całe nasienie za pomocą mięśni pochwy lub odbytu.

  • Unikaj doustnego czyszczenia pochwy lub odbytu, aby uniknąć mikrorozdarć, które mogą zwiększyć ryzyko infekcji.

  • Jeśli prezerwatywa pęknie podczas seksu oralnego, unikaj szczotkowania zębów lub nitkowania zębów, aby nie dopuścić do powstania drobnych skaleczeń w jamie ustnej. Zamiast tego należy wypluć lub połknąć nasienie, a następnie natychmiast wypłukać i wypluć wodą.

  • Jeśli nie masz pewności co do stanu zdrowia swojego lub partnera, rozważ jak najszybszą wizytę w szpitalu w celu wykonania badania na obecność STI. Pęknięcie prezerwatywy podczas stosunku naraża Cię na kontakt z płynami ustrojowymi. Kontakt z płynami ustrojowymi bez zabezpieczenia jest najczęstszą przyczyną zakażenia wirusem HIV i innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową.

    Jeśli Ty lub Twój partner jesteście w grupie wysokiego ryzyka zakażenia HIV, rozważcie zgłoszenie się do szpitala w ciągu 72 godzin. Lekarz może przepisać Ci tabletki profilaktyki poekspozycyjnej (PEP), aby zmniejszyć szanse na zakażenie HIV.

    Możesz również obawiać się ciąży, gdy zauważysz, że prezerwatywa jest pęknięta. Aby uniknąć zajścia w ciążę, należy zażyć pigułkę antykoncepcji awaryjnej (pigułkę „rano po”). W większości przypadków pigułka jest skuteczna przez okres do pięciu dni od ostatniego stosunku płciowego. Pigułki awaryjne są najskuteczniejsze, gdy zostaną jak najszybciej połknięte.

    Dlaczego prezerwatywa może pęknąć?

    Oto kilka powodów, dla których prezerwatywa może pęknąć:?

  • Zakładanie prezerwatywy w niewłaściwy sposób. Zwijanie prezerwatywy powinno odbywać się bez wysiłku. Jeśli Ty lub Twój partner macie z tym trudności, to może to być niewłaściwy sposób. Spróbuj uszczypnąć końcówkę prezerwatywy podczas jej zwijania. Pomoże to stworzyć wystarczająco dużo miejsca, aby zebrać wytrysk.

  • Używanie lubrykantów na bazie oleju. Olej osłabia lateks. Prezerwatywa może pęknąć, jeśli jako lubrykantu użyjesz wazeliny, olejku kokosowego lub dziecięcego. Używając prezerwatyw lateksowych i syntetycznych, używaj lubrykantów na bazie wody lub silikonu. Prezerwatywy ze skóry jagnięcej i poliuretanu mogą być jednak używane z każdym rodzajem lubrykantu.

  • Używanie przeterminowanych prezerwatyw. Przeterminowane prezerwatywy nie są tak skuteczne jak nowe i łatwiej ulegają uszkodzeniu. Przed zakupem lub użyciem prezerwatywy zawsze sprawdzaj datę ważności podaną na jej opakowaniu.

  • Używanie źle przechowywanych prezerwatyw? Ciepło, bezpośrednie działanie promieni słonecznych i tarcie to jedne z największych zagrożeń dla trwałości prezerwatyw. Należy unikać używania prezerwatyw przechowywanych przez dłuższy czas w portfelu lub schowku w samochodzie. Tarcie i ciepło w tych miejscach może przyczynić się do ich pęknięcia. Prezerwatywy powinny być przechowywane w chłodnych, ciemnych miejscach, z dala od bezpośredniego światła słonecznego.

  • Jednoczesne stosowanie dwóch prezerwatyw. Znane również jako double bagging. Użycie dwóch lub więcej prezerwatyw jednocześnie może spowodować ich pęknięcie.

  • Używanie niewłaściwego rozmiaru. Rozmiary prezerwatyw są różne, ale dla większości ludzi odpowiedni jest rozmiar regularny. Jeśli prezerwatywa jest niewłaściwego rozmiaru, może się zdarzyć, że nie będzie się całkowicie zwijać. Ponadto prezerwatywa może być niewłaściwego rozmiaru, jeśli wydaje się zbyt ciasna lub zbyt luźna na penisie Twoim lub partnera.

  • Nieprawidłowe otwarcie prezerwatywy. Unikaj używania ostrych przedmiotów lub zębów do otwierania prezerwatyw. Może to spowodować uderzenie prezerwatywy i jej pęknięcie. Aby bezpiecznie rozerwać opakowanie, spróbuj użyć palców.

  • Kieszenie powietrzne. Używanie prezerwatywy z pęcherzykami powietrza może spowodować jej pęknięcie. Podczas zwijania prezerwatywy zawsze zaciskaj jej końcówkę, aby nie dopuścić do przedostania się powietrza. Ponadto po założeniu prezerwatywy należy ją równomiernie wygładzić.

  • Co zrobić, aby zapobiec pęknięciu prezerwatywy

    W wielu przypadkach pęknięcia prezerwatywy można uniknąć. Oto kilka wskazówek, które możesz zastosować, aby zapobiec pęknięciu prezerwatywy:?

    • Zawsze sprawdzaj datę ważności prezerwatywy przed jej użyciem.

    • Ostrożnie otwieraj opakowania prezerwatyw, aby nie zrobić dziury lub rozdarcia.

    • Przed założeniem prezerwatywy sprawdź, w którą stronę się ona zwija.

    • Używaj lubrykantu odpowiedniego dla danego materiału.

    • Noś właściwy rozmiar. Nie krępuj się próbować różnych marek, aż znajdziesz najwygodniejszą markę i rozmiar.

    • Przechowuj prezerwatywy we właściwy sposób (z dala od bezpośredniego światła słonecznego i ciepła). Przeczytaj i przestrzegaj instrukcji przechowywania umieszczonych na opakowaniu prezerwatyw.

    Pigułka antykoncepcyjna: Skutki uboczne, skuteczność, jak działa pigułka i jej rodzaje

    0

    Lekarz przedstawia przegląd pigułek antykoncepcyjnych i sposób ich stosowania w celu zapobiegania ciąży.

    Niektórzy ludzie przyjmują doustnie pigułki, aby zapobiec ciąży. Jeśli są one prawidłowo stosowane, ich skuteczność sięga 99,9%. Pigułka nie chroni jednak przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, w tym przed wirusem HIV. Najlepszą ochronę przed większością chorób przenoszonych drogą płciową zapewnia prezerwatywa lateksowa stosowana do pokrycia penisa. Inne rodzaje złożonej estrogenowo-progestagenowej antykoncepcji hormonalnej to plaster i pierścień dopochwowy.

    Jak działają tabletki antykoncepcyjne?

    W ciążę zachodzi się, gdy jajo uwolnione z jajnika (organu, w którym przechowywane są jaja) zostaje zapłodnione przez plemniki. Zapłodniona komórka jajowa zostaje umieszczona we wnętrzu macicy, gdzie rozwija się w dziecko. Hormony w Twoim organizmie kontrolują uwalnianie jajeczka z jajnika – zwane owulacją – i przygotowują Twój organizm do przyjęcia zapłodnionego jajeczka.

    Hormonalne środki antykoncepcyjne (pigułka, plaster i pierścień dopochwowy) zawierają niewielką ilość wytwarzanych przez człowieka hormonów estrogenu i progestyny. Hormony te hamują działanie naturalnych hormonów organizmu, zapobiegając zajściu w ciążę na kilka sposobów. Hormonalne środki antykoncepcyjne zazwyczaj powstrzymują owulację. Zmieniają one również śluz szyjki macicy, utrudniając plemnikom przedostanie się przez szyjkę macicy i znalezienie komórki jajowej. Mogą one również zapobiegać ciąży, zmieniając wyściółkę macicy w taki sposób, że prawdopodobieństwo zagnieżdżenia się zapłodnionego jajeczka jest niewielkie.

    Dostępne są różne rodzaje pigułek antykoncepcyjnych. Jeśli zastanawiasz się nad stosowaniem jednej z nich, oto co powinnaś wiedzieć, aby dokonać mądrego wyboru.

    Jakie są główne rodzaje tabletek antykoncepcyjnych?

    Większość osób w USA, które stosują pigułki antykoncepcyjne, przyjmuje tzw. pigułkę złożoną. Estrogen i progesteron powstrzymują jajniki przed uwalnianiem komórek jajowych, a także powodują zmiany w szyjce macicy i macicy, które zmniejszają szanse na zajście w ciążę.

    W minipigułce stosuje się wyłącznie progesteron. Jego działanie polega głównie na wywoływaniu zmian, które uniemożliwiają plemnikom dotarcie do jajeczek.

    Osoby, które uprawiały seks bez zabezpieczenia lub które uważają, że ich metoda antykoncepcyjna zawiodła, mogą zastosować lewonorgestrel lub uliprystal – tabletki antykoncepcyjne, które działają w połączeniu z hormonami lub bez nich, aby zapobiec ciąży.

    Jakie są zalety tabletek złożonych?

    Jeśli stosujesz je dokładnie według zaleceń, masz mniej niż 1% szans na zajście w ciążę. Oznacza to codzienne przyjmowanie tabletek. Ich działanie można też łatwo odwrócić. Kiedy chcesz zajść w ciążę, przestań je zażywać. Możliwe jest zajście w ciążę od razu.

    Zazwyczaj, jeśli pominiesz dwie takie tabletki pod rząd, będziesz musiała przez tydzień stosować dodatkowe środki antykoncepcyjne.

    Tabletki combo mają korzyści wykraczające poza kontrolę urodzeń.

    • Pomagają uregulować miesiączkę i złagodzić skurcze.

    • Mogą obniżyć ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory.

    • Mogą złagodzić trądzik.

    • Dwie marki (Beyaz, Yaz) zostały zatwierdzone do leczenia ciężkiej postaci zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

    ?

    Czy tabletki złożone zawierają taki sam poziom hormonów?

    Większość z nich zawiera od 20 do 35 mikrogramów estrogenu i trochę progesteronu. Lekarz może rozpocząć przyjmowanie tabletek od tego poziomu, a następnie zmienić go, jeśli wystąpią efekty uboczne.

    Niektóre pigułki zawierają zaledwie 10 mikrogramów estrogenu. Pigułki o niskiej dawce mogą być dobrym rozwiązaniem, jeśli jesteś w okresie perimenopauzy. Mogą one pomóc w łagodzeniu objawów, takich jak uderzenia gorąca lub nieregularne miesiączki.

    Pigułki łączone są jednofazowe (jedna faza) lub wielofazowe (wiele faz).

    • Pigułki jednofazowe dostarczają równomierny poziom hormonów przez cały miesiąc.

    • Tabletki wielofazowe mają nieco inne poziomy hormonów w aktywnych tabletkach. Naśladują one normalne zmiany hormonalne zachodzące podczas cyklu miesiączkowego.

    Obie metody są równie skuteczne w zapobieganiu ciąży.

    Co to są tabletki o przedłużonym cyklu?

    Pigułka o przedłużonym cyklu to tabletka złożona, która zmniejsza liczbę miesiączek z 13 w roku do zaledwie czterech w roku. Oznacza to, że osoba stosująca tę pigułkę będzie miesiączkować tylko raz w każdym sezonie.

    Stosuje się w nich połączenie dwóch hormonów, które są powszechnie stosowane w innych hormonalnych środkach antykoncepcyjnych. Pigułki przyjmuje się jednak w sposób ciągły przez 12 tygodni, po czym następuje jeden tydzień przerwy w ich przyjmowaniu, co powoduje powstanie cyklu miesiączkowego.

    Co to są minipigułki?

    Są to pigułki zawierające tylko jeden hormon – progestynę. Nie zawierają one estrogenu i mogą być przepisywane osobom karmiącym piersią, mającym nudności lub inne skutki uboczne estrogenu.

    Minipigułki działają poprzez zagęszczanie śluzu szyjkowego, dzięki czemu plemniki nie mogą dotrzeć do komórki jajowej. Hormon zawarty w pigułkach zmienia również wyściółkę macicy, przez co prawdopodobieństwo zagnieżdżenia się zapłodnionej komórki jajowej jest znacznie mniejsze. W niektórych przypadkach minipigułki zapobiegają uwolnieniu jajeczka. Minipigułkę przyjmuje się codziennie.

    Jeśli minipigułki są stosowane konsekwentnie i prawidłowo, ich skuteczność wynosi około 95% – nieco mniej niż skuteczność standardowych pigułek antykoncepcyjnych.

    (Więcej informacji na temat minipigułki antykoncepcyjnej).

    Co to jest lewonorgestrel i uliprystal?

    W przeciwieństwie do innych tabletek, te nie są przeznaczone do regularnej kontroli urodzeń. Levonorgestrel (Fallback Solo, Next Choice One Dose, Opcicon One-Step, Plan B One-Step) i octan uliprystalu (Ella) mogą znacznie zmniejszyć szanse zajścia w ciążę, jeśli uprawiałaś seks bez zabezpieczenia lub jeśli obawiasz się, że Twoja dotychczasowa metoda antykoncepcji nie zadziałała.

    Skuteczność lewonorgestrelu wynosi około 88%, jeśli stosujesz go zgodnie z zaleceniami. Należy go zażyć jak najszybciej, w ciągu 3 dni po odbyciu stosunku.

    Uliprystal jest skuteczny w około 60% do 70%, jeśli stosujesz go prawidłowo. Należy go zażyć jak najszybciej w ciągu 5 dni od odbycia stosunku płciowego.

    Gdzie mogę dostać tabletki antykoncepcyjne?

    Pigułki antykoncepcyjne są dostępne wyłącznie z przepisu lekarza.

    Lewonorgestrel można kupić bez recepty w aptekach i przychodniach.

    Jak są pakowane tabletki antykoncepcyjne?

    Otrzymujesz zestaw tabletek zapakowanych w cienkie pudełko. Opakowania tabletek zawierających zwykłe tabletki antykoncepcyjne zawierają 21 lub 28 tabletek. Opakowania zawierające tabletki na dwadzieścia jeden dni zawierają 21 tabletek zawierających substancje czynne. Dwudziestoośmiodniowe opakowania tabletek zawierają 21 tabletek zawierających substancje czynne i siedem tabletek nieaktywnych (placebo). Na opakowaniach tabletek zaznaczone są dni tygodnia, aby przypomnieć o konieczności codziennego przyjmowania tabletek. Siedem nieaktywnych tabletek w 28-dniowym opakowaniu jest dodanych, aby przypomnieć o konieczności rozpoczęcia nowego opakowania po 28 dniach.

    Niektóre nowsze tabletki zawierają tylko dwie tabletki nieaktywne lub nie zawierają ich wcale. Ważne jest, aby zawsze przyjmować wszystkie tabletki, aby mieć pewność, że jest się zabezpieczonym przed zajściem w ciążę.

    Opakowanie Seasonale o przedłużonym cyklu zawiera 84 aktywne różowe tabletki i siedem nieaktywnych białych tabletek. W przypadku Seasonique i LoSeasonique, ostatnie siedem tabletek zawiera wyłącznie estrogen.

    Jak rozpocząć przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych?

    Zapytaj swojego lekarza, kiedy powinnaś zacząć stosować tabletki antykoncepcyjne. Jeżeli w dniu, w którym zalecono Ci rozpoczęcie przyjmowania tabletek, nadal masz miesiączkę, zacznij ją mimo to. Następna miesiączka wystąpi około 25 dni po rozpoczęciu przyjmowania tabletek.

    Najlepiej jest przyjmować tabletki o tej samej porze każdego dnia. Możesz je przyjmować o dowolnej porze dnia, ale przyjmowanie ich przed śniadaniem lub w porze snu ułatwi ich zapamiętanie.

    Tabletki o przedłużonym cyklu działają w podobny sposób. Zażywanie pigułek rozpoczyna się w pierwszą niedzielę po rozpoczęciu miesiączki. Jeśli miesiączka zaczyna się w niedzielę, należy ją rozpocząć w tym dniu. Należy przyjmować jedną tabletkę aktywną dziennie przez 84 kolejne dni. Następnie, w zależności od rodzaju przyjmowanej tabletki, przez 7 dni należy przyjmować jedną tabletkę placebo lub tabletkę zawierającą tylko estrogen.

    Kiedy należy rozpocząć kolejne opakowanie tabletek antykoncepcyjnych?

    Każde nowe opakowanie tabletek antykoncepcyjnych należy rozpocząć w tym samym dniu tygodnia, w którym rozpoczęto przyjmowanie tabletek. W przypadku stosowania tabletek 21-dniowych, nowe opakowanie należy rozpocząć 7 dni po zakończeniu poprzedniego opakowania. W przypadku stosowania tabletek z 28-dniowego opakowania należy rozpocząć nowe opakowanie po przyjęciu ostatniej tabletki ze starego opakowania.

    Należy rozpocząć nowe opakowanie tabletek zgodnie z harmonogramem, niezależnie od tego, czy wystąpiła miesiączka, czy też nie.

    (Więcej informacji na temat przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych).

    Jak szybko działają tabletki antykoncepcyjne?

    Tabletki antykoncepcyjne, stosowane zgodnie z zaleceniami, są zazwyczaj skuteczne już w pierwszym miesiącu ich przyjmowania. Dla bezpieczeństwa, niektórzy lekarze zalecają stosowanie przez pierwszy miesiąc innej formy kontroli urodzeń, takiej jak prezerwatywy czy pianki. Po pierwszym miesiącu można już polegać tylko na pigułce antykoncepcyjnej.

    Co zrobić, jeśli zapomnę zażyć tabletkę antykoncepcyjną?

    Jeśli zapomnisz zażyć tabletkę antykoncepcyjną, zażyj ją tak szybko, jak tylko sobie przypomnisz. Jeśli przypomnisz sobie o tym dopiero następnego dnia, zażyj dwie tabletki tego samego dnia. Jeżeli zapomnisz zażyć tabletki przez 2 dni, zażyj dwie tabletki w dniu, w którym sobie o tym przypomnisz i dwie tabletki następnego dnia. W ten sposób powrócisz do harmonogramu. W przypadku pominięcia więcej niż dwóch tabletek należy skontaktować się z lekarzem. Lekarz może zalecić przyjmowanie jednej tabletki dziennie do niedzieli, a następnie rozpoczęcie nowego opakowania lub wyrzucenie reszty opakowania i rozpoczęcie nowego opakowania tego samego dnia.

    Jeśli zapomni się o przyjęciu tabletki, należy stosować inną metodę kontroli urodzeń do czasu zakończenia opakowania tabletki. Jeśli zapomnisz zażyć tabletkę, zwiększasz prawdopodobieństwo uwolnienia jajeczka z jajnika. W przypadku braku miesiączki i zapomnienia o przyjęciu jednej lub więcej aktywnych tabletek należy wykonać test ciążowy. Jeśli nie wystąpią dwie miesiączki, mimo że wszystkie tabletki zostały przyjęte zgodnie z planem, należy wykonać test ciążowy.

    W przypadku niektórych tabletek może nie wystąpić miesiączka. Przed rozpoczęciem przyjmowania tabletek należy porozmawiać z lekarzem o tym, czego można się spodziewać, i postępować zgodnie z jego zaleceniami dotyczącymi postępowania w przypadku braku miesiączki.

    Bardzo ważne jest, aby każdego dnia przyjmować minipigułki dokładnie o tej samej porze. W przypadku pominięcia tabletki lub spóźnienia się z jej przyjęciem o ponad 3 godziny, należy zażyć tabletkę, jak tylko sobie o tym przypomnimy i zastosować metodę awaryjną (np. prezerwatywę lub środek plemnikobójczy) przez następne 48 godzin.

    (Dowiedz się więcej o tym, co robić, jeśli zapomnisz zażyć tabletkę antykoncepcyjną).

    Czy istnieją skutki uboczne stosowania tabletek antykoncepcyjnych?

    Istnieją efekty uboczne stosowania tabletek antykoncepcyjnych, ale większość z nich nie jest poważna. Skutki uboczne obejmują:

    • Nudności

    • Obolałe lub opuchnięte piersi

    • Niewielkie ilości krwi lub plamienia między miesiączkami

    • Lżejsze miesiączki

    • Zmiany nastroju

    • Łagodny ból głowy

    Lewonorgestrel może wywoływać takie działania niepożądane jak:

    • Zmiany miesiączkowania

    • Ból głowy

    • Nudności i wymioty

    • Zawroty głowy

    • Ból piersi

    • Zmęczenie

    • Ból w dole brzucha

    Uliprystal może wywoływać działania niepożądane, takie jak:

    • Ból głowy

    • Nudności

    • Ból brzucha

    • Bóle menstruacyjne

    • Zmęczenie

    • Zawroty głowy

    Następujące działania niepożądane, łatwo zapamiętywane przez słowo „ACHES”, występują rzadziej, ale są bardziej poważne. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z nich należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Jeśli nie możesz skontaktować się z lekarzem, udaj się na pogotowie lub do ośrodka pomocy doraźnej. Objawy te mogą być sygnałami poważnych zaburzeń, takich jak choroby wątroby, choroby pęcherzyka żółciowego, udar mózgu, zakrzepy krwi, wysokie ciśnienie krwi lub choroby serca:

    • Ból brzucha (ból brzucha)

    • Ból w klatce piersiowej

    • Bóle głowy (silne)

    • Problemy z oczami (niewyraźne widzenie)

    • Opuchlizna lub ból nóg i ud

    Pigułki antykoncepcyjne zawierające drospirenon, w tym Yaz i Yasmin, zostały zbadane przez FDA ze względu na możliwość zwiększenia ryzyka powstawania zakrzepów krwi. Drospirenon jest wytwarzaną przez człowieka wersją hormonu progesteronu. Inne marki zawierające drospirenon to Beyaz, Gianvi, Loryna, Ocella, Safyral, Syeda i Zarah.

    Wyniki badań są niespójne. W niektórych badaniach wykazano zwiększone ryzyko, a w innych nie. Leki są nadal dostępne. Podsumowanie wyników badań znajduje się na etykiecie opakowania. Jeśli przyjmujesz tabletki zawierające drospirenon, porozmawiaj z lekarzem o swoim ryzyku.

    Pigułka ta nie jest związana z ogólnym zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka. Jej stosowanie było związane z mniejszym ryzykiem wystąpienia raka jelita grubego, endometrium i jajnika. Większe ryzyko zachorowania na raka piersi i szyjki macicy zaobserwowano u osób stosujących pigułki antykoncepcyjne w przeszłości i obecnie, ale ryzyko to zmniejszyło się w ciągu 5 lat.

    Kto może przyjmować tabletki antykoncepcyjne?

    Pigułki antykoncepcyjne mogą być bezpiecznie stosowane przez większość kobiet. Nie są one jednak zalecane dla osób palących powyżej 35 roku życia. Jeśli nie palisz, możesz stosować hormonalne środki antykoncepcyjne aż do menopauzy. Nie należy stosować hormonalnych środków antykoncepcyjnych, jeśli pacjentka miała:

    • zakrzepy krwi w rękach, nogach lub płucach

    • Poważna choroba serca lub wątroby

    • Rak piersi lub macicy

    • Niekontrolowane wysokie ciśnienie krwi

    • Migreny z aurą

    Istnieją inne stany chorobowe, które mogą zwiększać ryzyko związane z przyjmowaniem tabletek antykoncepcyjnych. Jeśli nie jesteś pewna, czy dotyczy Cię któreś z tych schorzeń, zapytaj lekarza. Należy również poinformować lekarza, jeśli u krewnego pierwszego stopnia (rodzica, brata, siostry lub dziecka) występowały zakrzepy krwi w nogach lub płucach.

    (Dowiedz się więcej o tym, jak tabletki antykoncepcyjne mogą zwiększać ryzyko wystąpienia zakrzepów krwi).

    Czy można zażywać inne leki podczas stosowania tabletek antykoncepcyjnych?

    Niektóre leki, w tym antybiotyki i leki przeciwpadaczkowe, mogą osłabić skuteczność tabletek antykoncepcyjnych. Niektóre suplementy ziołowe, takie jak preparaty zawierające dziurawiec oraz leki stosowane w leczeniu HIV mogą również wpływać na skuteczność działania tabletek.

    Należy poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach, środkach dostępnych bez recepty, ziołach i lekach rekreacyjnych. Lekarz może poinformować o możliwym wpływie na działanie pigułek.

    (Przeczytaj więcej o lekach, które mogą zaburzać skuteczność tabletek antykoncepcyjnych).

    O czym należy pamiętać stosując tabletki antykoncepcyjne

    • Miej pod ręką inny środek antykoncepcyjny, np. piankę plemnikobójczą lub prezerwatywy, na wypadek, gdybyś zapomniała zażyć tabletkę.

    • Noś tabletki przy sobie, jeśli nie zawsze śpisz w tym samym miejscu.

    • Przyjmuj tabletki o tej samej porze każdego dnia.

    • Receptę należy uzupełnić wkrótce po wypisaniu ostatniej recepty. Nie czekaj do ostatniej chwili.

    • Tabletki antykoncepcyjne są lekami. Zawsze informuj swojego lekarza lub farmaceutę o przyjmowaniu pigułek, jeśli spotykasz się z nimi z jakiegokolwiek powodu.

    Więcej pytań i odpowiedzi na temat tabletek antykoncepcyjnych

    Na czym polega ciągłość stosowania złożonych tabletek antykoncepcyjnych?

    W przypadku ciągłego stosowania pigułek antykoncepcyjnych, codziennie przyjmujesz aktywną pigułkę i nigdy nie masz okresu. Może wystąpić krwawienie międzymiesiączkowe, zwłaszcza na początku. Możesz chcieć mieć mniej miesiączek lub w ogóle ich nie mieć, zwłaszcza jeśli masz problem z miesiączkowaniem. Możesz się jednak zastanawiać, skąd będziesz wiedziała, czy przypadkiem nie zajdziesz w ciążę.

    Jeśli myślisz, że możesz być w ciąży, zrób test ciążowy. Działa on nawet wtedy, gdy bierzesz pigułki. Jeśli wynik testu jest pozytywny, odstaw tabletki i skontaktuj się z lekarzem.

    Czy muszę uzyskać zgodę rodziców na stosowanie pigułek, jeśli mam mniej niż 18 lat?

    To zależy od miejsca zamieszkania. W niektórych stanach można otrzymać receptę bez konieczności uzyskania pozwolenia. Zapytaj swojego lekarza lub farmaceutę o przepisy obowiązujące w Twoim regionie. Doradca ds. edukacji seksualnej może podpowiedzieć, jak poruszyć ten temat w rozmowie z rodzicami. Nawet jeśli się na to nie zdecydujesz, mogą oni porozmawiać z Tobą prywatnie, jeśli jesteś zdezorientowany, niepewny lub po prostu ciekawy aktywności seksualnej.

    Ile muszę mieć lat, żeby brać pigułki?

    Nie ma minimalnego wieku, w którym można zacząć miesiączkować, ale niektórzy lekarze sugerują, aby poczekać do około 16 roku życia, aby dać organizmowi szansę na prawidłowe ustalenie cyklu. Dobrze jest porozmawiać z lekarzem, rodzicami lub doradcą, aby upewnić się, że jesteś fizycznie i psychicznie gotowa zarówno na przyjęcie pigułki, jak i na seks.

    Czy dzięki pigułce moje cykle będą bardziej regularne?

    Tak. W wielu przypadkach pigułka sprawi, że cykl będzie bardziej przewidywalny. Jest bardziej prawdopodobne, że miesiączka pojawi się w tym samym czasie każdego miesiąca. Skurcze i krwawienie również mogą być lżejsze. Może się nawet zdarzyć, że od czasu do czasu nie wystąpi miesiączka. Efekty są jednak różne, częściowo dlatego, że ilość i rodzaj hormonów może się różnić w zależności od recepty. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jaki rodzaj pigułki jest dla Ciebie najlepszy.

    Czy pigułka spowoduje przybranie na wadze?

    Jest to mało prawdopodobne. W wyniku przeglądu ponad 40 badań nie stwierdzono związku między pigułką a przyrostem masy ciała. Nie oznacza to jednak, że waga łazienkowa nie podniesie się nieco w górę. Możesz nawet czuć się nieco cięższa w okolicach ud, bioder i piersi. Ale jest to prawdopodobnie oznaka nawodnienia i wzdęć, a nie nagromadzenia tłuszczu.

    Czy pigułka powiększy moje piersi?

    Może i często tak jest, zwłaszcza na początku. Częściowo wynika to po prostu z tego, że estrogen i progestyna zawarte w pigułkach powodują zatrzymywanie płynów, które często gromadzą się w piersiach. Hormony te mogą również powodować wzrost tkanki piersi. Często ustępuje to po kilku cyklach lub po odstawieniu pigułek.

    Czy pigułki pomagają pozbyć się trądziku?

    Może tak, zwłaszcza jeśli masz tendencję do pojawiania się trądziku podczas miesiączki. Niektóre tabletki antykoncepcyjne spowalniają nadmierną aktywność gruczołów tłuszczowych w skórze. Jeśli jesteś zainteresowana tą korzyścią, poinformuj o tym lekarza. Lekarz może przepisać Ci dodatkowy lek o nazwie spironolakton, który w połączeniu z pigułką pomoże Ci jeszcze lepiej kontrolować trądzik.

    Czy alkohol ma wpływ na działanie pigułki?

    Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę w wyniku stosunku płciowego nie wzrasta, jeśli podczas przyjmowania pigułki spożywa się alkohol. Jednak decyzje o uprawianiu seksu mogą nie być tak rozsądne. Ponadto tabletka może spowolnić czas, w którym alkohol opuszcza organizm. Jeśli wypijesz za dużo, możesz dłużej pozostawać w stanie upojenia alkoholowego.

    Zaburzenie dwubiegunowe: Objawy, przyczyny, diagnoza, leczenie

    0

    Dowiedz się od lekarza, jakie są fakty na temat choroby dwubiegunowej, znanej również jako depresja maniakalna, w tym objawy, przyczyny, diagnoza i leczenie.

    Zaburzenie dwubiegunowe, znane również jako depresja maniakalna, jest chorobą psychiczną, która powoduje silne podwyższone i obniżone nastroje oraz zmiany w zakresie snu, energii, myślenia i zachowania.

    Osoby cierpiące na zaburzenia dwubiegunowe mogą mieć okresy, w których czują się nadmiernie szczęśliwe i pełne energii, a także okresy, w których czują się bardzo smutne, beznadziejne i ospałe. Pomiędzy tymi okresami czują się zwykle normalnie. Wzloty i upadki można traktować jako dwa „bieguny” nastroju, dlatego zaburzenie to nazywa się „dwubiegunowym”.

    Słowo „maniakalny” opisuje okresy, w których osoba z zaburzeniem dwubiegunowym czuje się nadmiernie podekscytowana i pewna siebie. Uczucia te mogą również wiązać się z drażliwością oraz impulsywnym lub lekkomyślnym podejmowaniem decyzji. Około połowa osób w okresie manii może mieć również urojenia (wierzyć w rzeczy, które nie są prawdziwe i których nie da się od nich odwieść) lub halucynacje (widzieć lub słyszeć rzeczy, których nie ma).

    „Hipomania” opisuje łagodniejsze objawy manii, w której osoba nie ma urojeń ani halucynacji, a jej wysokie objawy nie przeszkadzają jej w codziennym życiu.

    Słowo „depresja” opisuje okresy, w których osoba czuje się bardzo smutna lub przygnębiona. Objawy te są takie same, jak te opisywane w przypadku dużej depresji lub „depresji klinicznej”, czyli stanu, w którym osoba nigdy nie ma epizodów maniakalnych ani hipomanicznych.

    Większość osób z chorobą dwubiegunową spędza więcej czasu z objawami depresji niż z objawami maniakalnymi lub hipomanii.

    Czy istnieją różne typy choroby dwubiegunowej?

    Istnieje kilka rodzajów zaburzeń dwubiegunowych, w tym:

    Zaburzenie dwubiegunowe typu I: W tym typie choroby występują skrajnie nieobliczalne zachowania, z okresami maniakalnymi, które trwają co najmniej tydzień lub są tak nasilone, że wymagają opieki medycznej. Zwykle występują też okresy skrajnego obniżenia nastroju, które trwają co najmniej 2 tygodnie.

    Zaburzenie dwubiegunowe II: W tym typie choroby również występują zmienne wzloty i upadki, ale nie są one tak skrajne jak w dwubiegunówce I.

    Zaburzenie cyklotymiczne: Ten typ choroby obejmuje okresy maniakalnych i depresyjnych zachowań, które trwają co najmniej 2 lata u dorosłych lub 1 rok u dzieci i nastolatków. Objawy nie są tak intensywne jak w przypadku choroby dwubiegunowej I lub II.

    „Nieokreślone” lub „inne określone” zaburzenie dwubiegunowe (dawniej nazywane „zaburzeniem dwubiegunowym nieokreślonym inaczej”) jest obecnie używane do opisania stanów, w których osoba ma tylko kilka z objawów nastroju i energii, które definiują epizod maniakalny lub hipomaniakalny, lub objawy mogą nie trwać wystarczająco długo, aby uznać je za wyraźne „epizody”.

    Szybka cykliczność nie jest typem zaburzenia dwubiegunowego, ale terminem używanym do opisania przebiegu choroby u osób z zaburzeniem dwubiegunowym typu I lub II. Występuje wtedy, gdy epizody nastroju pojawiają się cztery lub więcej razy w ciągu jednego roku. Ten typ przebiegu choroby jest bardziej prawdopodobny u kobiet niż u mężczyzn, a ponadto może pojawiać się i znikać w dowolnym momencie przebiegu choroby dwubiegunowej. Gwałtowne cykle są spowodowane głównie depresją i wiążą się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia myśli lub zachowań samobójczych.

    W przypadku każdego rodzaju zaburzeń dwubiegunowych nadużywanie leków i alkoholu może prowadzić do częstszych epizodów. Zaburzenia dwubiegunowe i zaburzenia związane z używaniem alkoholu, znane jako podwójna diagnoza, wymagają pomocy specjalisty, który może zająć się obydwoma problemami.

    Jakie są objawy choroby dwubiegunowej?

    W zaburzeniu dwubiegunowym dramatyczne epizody podwyższonego i obniżonego nastroju nie przebiegają według ustalonego schematu. Osoba może odczuwać ten sam stan nastroju (depresyjny lub maniakalny) kilka razy, zanim przejdzie w nastrój przeciwny. Epizody te mogą występować na przestrzeni tygodni, miesięcy, a czasem nawet lat.

    Nasilenie zaburzeń jest różne u różnych osób i może zmieniać się w czasie, stając się bardziej lub mniej nasilone.

    Objawy manii („haju”):

    • Nadmierna radość, nadzieja i ekscytacja

    • Nagłe zmiany z bycia radosnym na bycie drażliwym, złym i wrogim

    • Niepokój

    • Szybkie tempo mówienia i słaba koncentracja

    • Zwiększona energia i mniejsze zapotrzebowanie na sen

    • Niezwykle wysoki popęd płciowy

    • Tworzenie wielkich i nierealistycznych planów

    • Słaba ocena sytuacji

    • Nadużywanie narkotyków i alkoholu

    • Stawanie się bardziej impulsywnym

    • Mniejsze zapotrzebowanie na sen

    • Mniejszy apetyt

    • Większe poczucie pewności siebie i dobrego samopoczucia

    • Łatwo się rozpraszać

    Podczas okresów depresji („dołków”) osoba z zaburzeniem dwubiegunowym może mieć:

    • Smutek

    • Utrata energii

    • Poczucie beznadziejności lub bezwartościowości

    • Nie cieszą się z rzeczy, które kiedyś lubili

    • Problemy z koncentracją

    • Zapominanie

    • Mówienie powoli

    • Mniejszy popęd płciowy

    • Niezdolność do odczuwania przyjemności

    • Niekontrolowany płacz

    • Problemy z podejmowaniem decyzji

    • Drażliwość

    • Potrzeba większej ilości snu

    • Bezsenność

    • Zmiany apetytu, które powodują utratę lub przybieranie na wadze

    • Myśli o śmierci lub samobójstwie

    • Próba samobójcza

    ?

    Jakie są przyczyny zaburzeń dwubiegunowych?

    Nie ma jednej przyczyny zaburzeń dwubiegunowych. Naukowcy badają, w jaki sposób kilka czynników może prowadzić do jej wystąpienia u niektórych osób.

    Na przykład, czasami może to być po prostu kwestia genetyki, co oznacza, że masz tę chorobę, ponieważ występuje ona w Twojej rodzinie. Sposób rozwoju mózgu również może odgrywać rolę, ale naukowcy nie są do końca pewni, jak i dlaczego.

    Jakie są czynniki ryzyka choroby dwubiegunowej?

    Choroba dwubiegunowa pojawia się zwykle w późnym okresie dojrzewania lub w wieku dorosłym. Rzadko może wystąpić wcześniej, w dzieciństwie. Zaburzenia dwubiegunowe mogą występować rodzinnie.

    Prawdopodobieństwo zachorowania jest jednakowe u mężczyzn i kobiet. Kobiety nieco częściej niż mężczyźni przechodzą „gwałtowne zmiany”, czyli mają cztery lub więcej różnych epizodów nastroju w ciągu roku. Kobiety częściej niż mężczyźni z chorobą dwubiegunową cierpią na depresję.

    Zaburzenie dwubiegunowe zwykle rozwija się u kobiet w późniejszym okresie życia, częściej chorują one na zaburzenie dwubiegunowe II stopnia i są bardziej narażone na sezonowe zmiany nastroju.

    U kobiet częściej występuje także połączenie problemów medycznych i psychicznych. Mogą to być choroby tarczycy, migrena i zaburzenia lękowe.

    Niektóre czynniki zwiększające prawdopodobieństwo wystąpienia choroby dwubiegunowej to:

    • Posiadanie członka rodziny z chorobą dwubiegunową

    • Przechodzenie przez okres silnego stresu lub traumy

    • Nadużywanie narkotyków lub alkoholu

    • Pewne warunki zdrowotne

    Wiele osób z tą chorobą nadużywa alkoholu lub innych narkotyków w stanach maniakalnych lub depresyjnych. Osoby z zaburzeniem dwubiegunowym częściej cierpią na depresję sezonową, współistniejące zaburzenia lękowe, zespół stresu pourazowego i zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.

    Jak rozpoznaje się chorobę dwubiegunową?

    Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, ma objawy choroby dwubiegunowej, porozmawiaj z lekarzem rodzinnym lub psychiatrą. Zadadzą oni pytania na temat chorób psychicznych, na które cierpiałeś Ty lub osoba, o którą się martwisz, oraz wszelkich chorób psychicznych występujących w rodzinie. Osoba ta zostanie także poddana pełnej ocenie psychiatrycznej, aby stwierdzić, czy ma ona prawdopodobnie zaburzenia dwubiegunowe lub inne zaburzenia psychiczne.

    Diagnozowanie choroby dwubiegunowej polega na stwierdzeniu objawów występujących u danej osoby i określeniu, czy nie są one wynikiem innej przyczyny (np. niskiego poziomu tarczycy lub objawów nastroju spowodowanych nadużywaniem narkotyków lub alkoholu). Jak bardzo są one nasilone? Jak długo się utrzymują? Jak często się powtarzają?

    Najbardziej znamienne objawy to te, które wiążą się z podwyższonym lub obniżonym nastrojem, zmianami snu, energii, myślenia i zachowania.

    Rozmowa z bliskimi przyjaciółmi i rodziną danej osoby może często pomóc lekarzowi w odróżnieniu zaburzeń dwubiegunowych od dużych zaburzeń depresyjnych lub innych zaburzeń psychicznych, które mogą powodować zmiany nastroju, myślenia i zachowania.

    Jeśli właśnie zdiagnozowano u Ciebie chorobę dwubiegunową, możesz czuć się przestraszony. Przyszłość może wydawać się bardzo niepewna. Co to będzie oznaczać dla Twojego życia, rodziny i pracy?

    Jednak postawienie dokładnej diagnozy to dobra wiadomość. Oznacza to, że w końcu możesz otrzymać leczenie, którego potrzebujesz. Osoby cierpiące na chorobę dwubiegunową zwykle potrzebują około 10 lat, zanim zostaną dokładnie zdiagnozowane.

    Diagnozowanie choroby dwubiegunowej może być trudniejsze w przypadku dzieci i nastolatków. Ich objawy mogą być takie same jak u dorosłych, ale mogą być mylone z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) lub po prostu ze złym zachowaniem.

    Jeśli uważasz, że Twoje dziecko może mieć zaburzenia dwubiegunowe, poproś lekarza o skierowanie do psychologa dziecięcego, który zna się na zaburzeniach dwubiegunowych.

    Jakie są metody leczenia choroby dwubiegunowej?

    Zaburzenie dwubiegunowe można leczyć. Jest to stan długotrwały i wymaga stałej opieki. Osoby, u których występują cztery lub więcej epizodów nastroju w ciągu roku lub które mają problemy z narkotykami lub alkoholem, mogą mieć postać choroby znacznie trudniejszą do leczenia.

    Leczenie może mieć ogromne znaczenie. Dzięki połączeniu różnych czynników – dobrej opieki medycznej, leków, terapii, zmiany stylu życia oraz wsparcia przyjaciół i rodziny – możesz poczuć się lepiej. Na chorobę dwubiegunową – lub depresję maniakalną, jak się ją jeszcze czasem nazywa – nie ma znanego lekarstwa. Jest to stan przewlekły, który wymaga leczenia przez całe życie. Wiele osób cierpiących na tę chorobę ma się dobrze; mają rodziny, pracę i prowadzą normalne życie.

    Leki

    Podstawowym sposobem leczenia jest przyjmowanie leków, które zazwyczaj obejmują następujące elementy

    • leki stabilizujące nastrój, takie jak karbamazepina (Tegretol), lamotrygina (Lamictal), lit lub walproinian (Depakote)

    • Leki przeciwpsychotyczne, takie jak kariprazyna (Vraylar), lurasidon (Latuda), olanzapina (Zyprexa) i kwetiapina (Seroquel)

    • Leki przeciwdepresyjne

    • Leki przeciwdepresyjne-antypsychotyczne, połączenie leku przeciwdepresyjnego i stabilizatora nastroju

    • Leki przeciwlękowe lub nasenne, takie jak leki uspokajające, np. benzodiazepiny

    Znalezienie odpowiedniej dla siebie kombinacji może zająć trochę czasu. Konieczne może być wypróbowanie kilku rozwiązań, zanim lekarz ustali, co działa najlepiej. Ważne jest, aby nie odstawiać leku i porozmawiać z lekarzem przed odstawieniem lub zmianą leków.

    Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny porozmawiać z lekarzem o lekach, które mogą bezpiecznie przyjmować.

    Często zalecana jest także psychoterapia. Istnieje kilka różnych jej rodzajów. Mogą to być m.in:

    • Interpersonalna i społeczna terapia rytmem (IPSRT). Opiera się ona na założeniu, że posiadanie codziennej rutyny w odniesieniu do wszystkich czynności, od snu po jedzenie, może pomóc w utrzymaniu stabilnego nastroju.

    • Terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Pomaga ona zastąpić złe nawyki i działania bardziej pozytywnymi alternatywami. Może także pomóc w nauce radzenia sobie ze stresem i innymi negatywnymi czynnikami.

    • Psychoedukacja. Dowiedzenie się więcej i przekazanie członkom rodziny informacji na temat choroby dwubiegunowej może pomóc w uzyskaniu wsparcia w przypadku wystąpienia epizodów choroby.

    • Terapia skoncentrowana na rodzinie. W ten sposób tworzy się system wsparcia, który pomaga w leczeniu i pomaga bliskim rozpoznać początek epizodu.

    Inne metody leczenia zaburzeń dwubiegunowych obejmują:

    • Terapia elektrokonwulsyjna (ECT). Małe dawki prądu elektrycznego porażają mózg i wywołują niewielki napad, aby go zrestartować i zmienić równowagę pewnych substancji chemicznych. Chociaż nadal jest to leczenie ostatniej szansy, kiedy leki i terapia nie przyniosły rezultatu, jest ono znacznie lepiej kontrolowane i bezpieczniejsze, wiąże się z mniejszym ryzykiem i efektami ubocznymi niż w początkowym okresie stosowania tej procedury.

    • Akupunktura. Istnieją pewne dowody na to, że ta terapia uzupełniająca może pomóc w depresji spowodowanej chorobą dwubiegunową.

    • Suplementy. Niektórzy ludzie przyjmują pewne suplementy witaminowe, aby złagodzić objawy choroby dwubiegunowej, ale istnieje wiele problemów związanych z ich stosowaniem. Na przykład? Ich składniki nie są regulowane prawnie, mogą powodować skutki uboczne, a niektóre z nich mogą wpływać na działanie przepisanych leków. Pamiętaj, aby poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych suplementach.

    Pomocne mogą być także zmiany w stylu życia:

    • Regularnie uprawiaj ćwiczenia fizyczne.

    • Przestrzegaj harmonogramu jedzenia i spania.

    • Naucz się rozpoznawać swoje wahania nastroju.

    • Uzyskaj wsparcie od przyjaciół lub grupy.

    • Prowadź dziennik lub kartę objawów.

    • Naucz się radzić sobie ze stresem.

    • Znajdź zdrowe hobby lub sport.

    • Nie pij alkoholu i nie używaj narkotyków.

    Perspektywy zaburzeń dwubiegunowych

    Choroba dwubiegunowa może sprawić, że poczujesz się zupełnie sam. Ale tak naprawdę wcale nie jest. Ponad 2 miliony dorosłych osób w Stanach Zjednoczonych zmaga się z chorobą dwubiegunową.

    Ważne jest, aby nie obwiniać się za swój stan. Zaburzenie dwubiegunowe jest chorobą fizyczną, a nie oznaką osobistej słabości. To tak jak cukrzyca, choroby serca czy inne dolegliwości. Nikt nie wie, co jest przyczyną choroby dwubiegunowej, ale dla wielu osób jest to stan, z którym można sobie poradzić.

    Ważne jest, aby skupić się na przyszłości. Życie z chorobą dwubiegunową może być trudne. Nie pozwól jednak, aby choroba zawładnęła Twoim życiem. Zamiast tego podejmij działania i odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem. Dzięki zaangażowaniu i pomocy lekarzy, możesz znów poczuć się lepiej.

    W przypadku większości osób dobry program leczenia może ustabilizować nastrój i złagodzić objawy. Osoby, które mają również problem z nadużywaniem substancji, mogą potrzebować bardziej specjalistycznego leczenia.

    Ciągłe leczenie jest bardziej skuteczne niż rozwiązywanie problemów w miarę ich pojawiania się.

    Im więcej wiesz o swojej chorobie, tym lepiej możesz radzić sobie z jej epizodami. Pomocne mogą być także grupy wsparcia, gdzie można porozmawiać z ludźmi, którzy przechodzą przez to samo, co ty.

    Choroba dwubiegunowa a samobójstwo

    Niektóre osoby cierpiące na chorobę dwubiegunową mogą mieć skłonności samobójcze.

    Poznaj znaki ostrzegawcze i natychmiast szukaj pomocy medycznej:

    • Depresja (zmiany w jedzeniu, spaniu, aktywności)

    • Izolowanie się

    • Mówienie o samobójstwie, beznadziejności lub bezradności

    • Działać lekkomyślnie

    • Podejmowanie większego ryzyka

    • Więcej wypadków

    • Nadużywanie alkoholu lub innych środków odurzających

    • Skupianie się na chorobliwych i negatywnych tematach

    • Rozmowy o śmierci i umieraniu

    • Więcej płacze lub staje się mniej ekspresyjny emocjonalnie

    • Rozdawanie rzeczy

    Zmęczenie w chorobie dwubiegunowej: Jak sobie z nim radzić

    0

    Zmęczenie może być jednym z głównych objawów choroby dwubiegunowej. Może występować zarówno podczas manii, jak i depresji. Oto jak sobie z nim radzić.

    W czasie manii możesz czuć się bardzo szczęśliwy, pełen energii i mieć natłok myśli. Następnie może nastąpić nagłe przejście w stan depresji, w którym pacjent czuje się bardzo smutny, pozbawiony nadziei i ma niewiele energii.

    Zmęczenie może występować zarówno podczas manii, jak i depresji. To coś więcej niż senność. Jest to uczucie takiego zmęczenia, że pacjent nie jest w stanie wykonywać normalnych czynności. Możesz mieć wrażenie, że nie jesteś w stanie funkcjonować lub przetrwać dnia.

    Zmęczenie może być bardzo częste podczas ataków depresji. Możesz czuć się wyczerpany, ponieważ nie masz energii i masz problemy ze snem. Ale zmęczenie może być także problemem w czasie manii. Szalejący umysł może powodować bezsenność. Powrót do zdrowia po manii zajmuje dużo czasu, więc pacjent może czuć się wyczerpany fizycznie i emocjonalnie także podczas powrotu do zdrowia.

    Mimo że może to być wyniszczające, istnieją sposoby radzenia sobie ze zmęczeniem i poprawy samopoczucia.

    Radzenie sobie z chorobą

    Ważne jest, aby pacjent ściśle współpracował z lekarzem w celu utrzymania stabilnego nastroju. Ograniczenie liczby epizodów maniakalnych i depresyjnych pomoże Ci w jak najlepszym funkcjonowaniu każdego dnia.

    Leczenie zaburzeń dwubiegunowych często oznacza przyjmowanie leków. Jeśli przyjmujesz leki, bądź świadomy ich skutków ubocznych. Niektóre leki mogą powodować senność, dlatego bardzo ważne jest, abyś nie brał ich zbyt dużo. A jeśli przyjmujesz leki na bezsenność, zażywaj je tylko tak długo, jak to konieczne.

    Wyrób sobie dobre nawyki dotyczące snu

    Nabierz rutyny, która obejmuje:

    • Kładzenie się spać i wstawanie o tej samej porze każdego dnia

    • Wykorzystywanie sypialni tylko do spania i seksu

    • Ograniczanie korzystania z ekranu przed snem

    • Utrzymywanie w sypialni chłodnej, komfortowej temperatury

    Ćwicz regularnie

    Może się wydawać, że nie masz energii, aby się ruszać. Ale gdy zaczniesz ćwiczyć, poczujesz się bardziej energiczny.

    Zacznij powoli. Zbyt intensywne ćwiczenia mogą także powodować zmęczenie.

    Jeśli dawno nie ćwiczyłeś, poproś lekarza o wskazówki.

    Nie należy zbytnio forsować organizmu tuż przed snem. Może to utrudnić zasypianie.

    Ograniczaj kofeinę

    Kuszące może być sięgnięcie po napój gazowany lub kawę, które dodadzą Ci energii. Może to jednak przynieść odwrotne skutki, gdy próbujesz zasnąć w nocy. Postaraj się ograniczyć kofeinę – szczególnie po południu i wieczorem.

    Więcej światła słonecznego

    Jeśli to możliwe, codziennie wychodź na zewnątrz i korzystaj z promieni słonecznych. Światło – zwłaszcza słoneczne – pomaga kontrolować zegar organizmu, czyli to, co lekarz może nazwać rytmem okołodobowym. To właśnie one mówią Twojemu organizmowi, kiedy należy spać i wstawać każdego dnia.

    Sprawdź poziom witaminy B12

    Upewnij się, że spożywasz zrównoważoną, odżywczą dietę – od owoców i warzyw po chude białka. Niedobór niektórych składników odżywczych – zwłaszcza B12 – może prowadzić do zmęczenia i osłabienia.

    B12 można znaleźć w takich produktach jak:

    • Czerwone mięso

    • Nabiał

    • Ryby, takie jak pstrąg, łosoś i tuńczyk

    Pozostań nawodniony

    Upewnij się, że pijesz wystarczającą ilość wody. Pomaga ona przenosić składniki odżywcze w całym organizmie. Jeśli nie masz wystarczającej ilości płynów, możesz czuć się osłabiony i zmęczony. Nie zapominaj, że pokarmy na bazie wody, takie jak owoce, warzywa i zupy również mogą pomóc w osiągnięciu tego celu.

    Czego nauczyłam się o moich lekach na dwubiegunówkę

    0

    Założyłam, że pierwsze przepisane mi leki będą idealnym rozwiązaniem. Moje nierealistyczne wyobrażenie o tym, jak działa psychiatria i leki, sprawiło, że bardzo się rozczarowałam.

    Kiedy w 2003 roku zdiagnozowano u mnie chorobę dwubiegunową, nie wiedziałam nic o leczeniu farmakologicznym ani o tym, jak ono działa.

    Wierzyłam, że przepisywanie leków na zaburzenia psychiczne jest nauką ścisłą, więc założyłam, że pierwsze przepisane mi leki będą idealne. Moje nierealistyczne wyobrażenie o tym, jak działa psychiatria i leki, sprawiło, że bardzo się rozczarowałam.

    Moje pierwsze doświadczenia z lekami na dwubiegunówkę

    Kiedy zostałem wypisany ze szpitala, w którym postawiono mi diagnozę, wyszedłem z dwiema receptami, które, jak sądziłem, załatwią wszystko. Naprawdę myślałem, że wystarczy, że będę brał leki zgodnie z zaleceniami, a natychmiast poczuję się lepiej.

    Wypełniłam recepty tego samego dnia, kiedy zostałam wypisana, i brałam je dokładnie tak, jak mi przepisano. Byłam zdeterminowana, aby wyzdrowieć. Czas spędzony na oddziale psychiatrycznym – w równej mierze przerażający i otwierający oczy – przekonał mnie, że nie chcę mieć nic wspólnego z chorobą.

    Pierwszy tydzień przyjmowania leków przebiegał bez zakłóceń, ale potem pojawiły się efekty uboczne. Cały czas miałem suchość w ustach i pragnąłem płynów. Po zażyciu tabletek na noc, przed zaśnięciem bełkotałam bez sensu. W ciągu dnia byłam ospała i nie czułam się całkiem sobą – i nie była to też lepsza wersja. Nic z tego nie poprawiło mojego samopoczucia.

    Objawy dwubiegunowe zmieniły się, ale nie ustąpiły. Czułam się inaczej, a nie lepiej. Depresja zaczęła ustępować, a do mojej podświadomości zaczęły się wkradać znajome myśli samobójcze. Mogłem tylko myśleć: „Co jest ze mną nie tak?

    Nie przyszło mi do głowy, że leki mogą być niewłaściwe, że mój lekarz powinien mnie ponownie ocenić. Co więcej, nie przyszło mi do głowy, że choroba dwubiegunowa jest chorobą trwającą całe życie, którą trzeba stale kontrolować. Z powodu braku zrozumienia czułam tylko porażkę, rozczarowanie i strach.

    Jak działa przepisywanie leków na zaburzenia dwubiegunowe?

    Prawie rok po postawieniu diagnozy, po wielokrotnych wizytach u lekarza i przepisaniu mi różnych kombinacji leków, w końcu wybuchłam płaczem w gabinecie lekarskim i zapytałam, co mi dolega. Spojrzał na mnie nieco zdziwiony i zapytał, o co mi chodzi.

    Wyjaśniłam, że brałam leki zgodnie z zaleceniami, ale nie czułam się lepiej. Za każdym razem, gdy wychodzę z waszego gabinetu, wypełniam receptę i biorę leki zgodnie z zaleceniami, a mimo to zawsze wracam tutaj. Nie wiem, co robię źle”.

    W końcu lekarz wyjaśnił mi, że leczenie choroby dwubiegunowej jest czasochłonne i wymaga wiele wysiłku zarówno ze strony pacjenta, jak i lekarza. Wyjaśnił mi, że moim obowiązkiem jest stawianie się na wizyty, przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami oraz informowanie go o moich objawach i ewentualnych skutkach ubocznych leków.

    Ale przecież wszystko robiłem doskonale, więc dlaczego nie zostałem wyleczony?

    Ponieważ – kontynuował – na chorobę dwubiegunową nie ma lekarstwa. Jest tylko leczenie. Jeśli chodzi o leczenie farmakologiczne, musimy wypróbować różne kombinacje leków, w tym różne dawki. Następnie monitorujemy wyniki i wprowadzamy zmiany, aż osiągniemy poziom, który odpowiada potrzebom pacjenta.

    Zapytałem go, dlaczego trwa to tak długo, a on wyjaśnił, że większość osób z chorobą dwubiegunową, takich jak ja, potrzebuje koktajlu leków. Lekarz nie może przepisać ich wszystkich naraz, ponieważ wtedy nie wie, jaki lek ma na mnie wpływ.

    Każdy lek potrzebuje od 6 do 8 tygodni, aby osiągnąć maksymalną skuteczność, więc nie jest to coś, co można szybko rozwiązać. Kiedy mi to wyjaśniono, zacząłem się czuć znacznie lepiej.

    Początkowo myślałem, że konieczność wizyty u lekarza jest dowodem na to, że jestem gorszym człowiekiem, skazanym na chorobę. Ale źle na to patrzyłem. Spotykanie się z psychiatrą nie było dowodem na to, że zawodzę – było dowodem na to, że idę naprzód.

    A tak długo, jak posuwam się naprzód, mogę osiągnąć wyzdrowienie. ?

    Jak wygląda małżeństwo, gdy ma się chorobę dwubiegunową

    0

    Próba wykorzystania mojej żony jako metody leczenia choroby psychicznej jest dosłownie szalona. Proszę wybaczyć kalambur.

    W siódmej klasie powiedziałem mojemu nauczycielowi przedmiotów ścisłych, że nie mogę się doczekać, kiedy się ożenię. Powiedział, że tak myślą wszystkie dzieci w moim wieku – przypisał to hormonom, przykładowi naszych rodziców i zwykłym uwarunkowaniom kulturowym.

    Nie zgodziłam się z nim. Byłam pewna, że nie podążam za tłumem. Byłem pewien, że mój powód jest wyjątkowy.

    Do pewnego stopnia miał rację – moje pragnienie zawarcia małżeństwa wynikało z tego, że chciałem być taki jak wszyscy inni. Chciałam czuć miłość, akceptację i stabilność, i myślałam, że małżeństwo może mi to zapewnić.

    Ale, jak się okazało, miałem rację – mój powód był naprawdę inny. Chociaż w siódmej klasie nie zdawałam sobie z tego sprawy, życie z chorobą dwubiegunową sprawiło, że czułam się nieistotna i niechciana. Myśli o samobójstwie i nienawiść do samego siebie były uczuciami, które w moim mniemaniu mogło naprawić małżeństwo. Kiedy znajdę odpowiednią kobietę, cały mój smutek zniknie.

    Oczywiście w końcu przekonałem się (na własnej skórze), że małżeństwo nie rozwiązało moich problemów. W rzeczywistości wydawało się, że stwarza nowe. Ponieważ postrzegałem moją żonę jako osobę, która miała rozwiązać wszystkie moje problemy, ciągle byłem na nią zły, że zawiodła. Obwiniałem ją za moje poczucie samotności i zacząłem żywić do niej urazę.

    Taka była moja pierwsza żona. Pobraliśmy się młodo – ona miała 18 lat, a ja zaledwie 20 – i oboje wierzyliśmy, że małżeństwo jest magicznym lekarstwem na wszystko, czego nasze życie potrzebuje, aby być pełne. W rezultacie oboje byliśmy stale rozczarowani naszymi wyborami i traktowaliśmy się okropnie. Wiele lat po naszym rozwodzie, kiedy ktoś pytał, dlaczego moje pierwsze małżeństwo się nie udało, odpowiadałem, że kobiety nie lubią być żonami nieleczonych dwubiegunowców.

    To miał być żart, ale był trafny. Próba wykorzystania mojej żony do leczenia choroby psychicznej jest dosłownie szalona. Proszę wybaczyć kalambur.

    Kiedy pojawiła się moja druga żona, byłem już zdiagnozowany i rozpocząłem leczenie, ale jeszcze nie wyzdrowiałem. Nie rozumiałem, że ludzie nie mogą mnie wyleczyć. Myślałem, że połączenie leków i mojego nowego związku jest kluczem do szczęścia.

    Na tamtym etapie mojego życia nadal uważałem, że szczęście pochodzi z zewnętrznego źródła. Wierzyłem, że jak tylko spotkam właściwą osobę, zamieszkam we właściwym miejscu lub będę miał właściwą pracę, będę szczęśliwy.

    Mój związek z drugą żoną był lepszy, ale nadal nie był trwały. Rozwiedliśmy się po 5 latach, ale pozostaliśmy przyjaciółmi. W tym czasie dowiedziałem się więcej o mojej chorobie i znalazłem odpowiednią kombinację leków, ale małżeństwo zakończyło się, ponieważ nie wszedłem do niego jako pełnowartościowa osoba.

    Zasady małżeństwa nie zmieniają się tylko dlatego, że jestem osobą chorą na chorobę dwubiegunową. Wchodząc w oba te małżeństwa, starałem się zobaczyć, co moja żona może dla mnie zrobić. Nigdy nie przyszło mi do głowy, że muszę robić rzeczy dla niej. Byłem emocjonalny i zestresowany, ale przede wszystkim byłem niewiarygodnie samolubny.

    Nie byłam stabilna jako osoba samotna, więc bycie w związku tylko pogłębiło moje braki, zamiast je usunąć. Kiedy zdałem sobie z tego sprawę, wiedziałem, że muszę włożyć wiele pracy w poprawę mojego ogólnego samopoczucia, aby mieć możliwość znalezienia się w stabilnym związku, którego pragnąłem.

    Byłem samotny przez 2,5 roku, zanim poznałem moją trzecią żonę. I tym razem miałem wiele do zaoferowania. Byłem stabilny, zabawny i opiekuńczy. Potrafiłem zadbać o siebie i potrafiłem zadbać o nią. Połączyliśmy się, ponieważ oboje wiedzieliśmy, czego chcemy w małżeństwie, zanim się poznaliśmy.

    Posuwaliśmy się naprzód ostrożnie. Chcieliśmy być razem nie po to, by rozwiązać jakiś problem, ale by poprawić jakość naszego życia – życia, które było stabilne i spełnione, zanim się poznaliśmy.

    Nalegałem, żeby wzięła udział w zajęciach na temat chorób psychicznych i choroby dwubiegunowej. Chciałem, żeby zrozumiała, na ile to możliwe, co to znaczy radzić sobie z poważną chorobą przez całe życie. Rozmawialiśmy o tym, co przeszliśmy i czego oczekujemy od siebie nawzajem, jeśli chodzi o pomoc i opiekę.

    Dzisiaj moim planem na szczęśliwe małżeństwo jest radzenie sobie z chorobą dwubiegunową niezależnie od radzenia sobie z małżeństwem, kiedy tylko jest to możliwe. Dbam o to, by być otwartym i szczerym wobec współmałżonka i nalegam, by traktował mnie tak samo. Jesteśmy zespołem i troszczymy się o siebie nawzajem. I w tym małżeństwie mam miłość, akceptację i stabilność, za którymi wszyscy tęsknią – ale to dlatego, że najpierw odnalazłam je w sobie.