Lekarz mówi ci.

Lekarz bada zastosowanie zioła echinacei w zapobieganiu i leczeniu przeziębienia.

Echinacea na przeziębienie

Próbowałeś już wszystkiego. Krople przeciwkaszlowe, leki przeciwgrypowe, a także ibuprofen. Ale kichanie, chrypka i ogólnie kiepskie samopoczucie nie ustępują. Kiedy już jesteś gotowy wywiesić białą flagę, zaczynasz się zastanawiać: Czy ziołowy środek leczniczy, taki jak echinacea, mógłby pomóc?

Naukowcy próbują się tego dowiedzieć. Jak dotąd ich odpowiedź brzmi następująco: Po prostu nie jesteśmy pewni.

Co to jest echinacea?

Jest to roślina kwitnąca, która rośnie w USA i Kanadzie i od wieków jest stosowana jako lek. Występuje dziewięć gatunków. Niektóre z ich nazw zwyczajowych to jeżówka purpurowa lub jeżówka czarnooka. Liście, łodygi, kwiaty i korzenie są używane do produkcji suplementów, płynnych ekstraktów i herbat.

Czy to działa na przeziębienie?

Badania przyniosły mieszane wyniki. Wydaje się, że ekstrakty z echinacei mają wpływ na układ odpornościowy, czyli system obrony organizmu przed zarazkami. Badania wykazały, że zwiększa on liczbę białych krwinek, które zwalczają infekcje. W opublikowanym w 2014 r. przeglądzie kilkunastu badań stwierdzono, że ziołowy środek leczniczy ma bardzo niewielką skuteczność w zapobieganiu przeziębieniom.

W dwóch badaniach finansowanych przez National Center for Complementary and Integrative Health nie stwierdzono jednak, by echinacea pomagała w leczeniu przeziębienia u dzieci lub dorosłych.

Czasami jednak trudno jest porównać wyniki różnych badań, ponieważ dotyczą one różnych rodzajów i mocy echinacei, a także różnych części rośliny lub korzenia. Możliwe, że niektóre wersje są lepsze od innych. Możliwe też, że ziołowy środek leczniczy może być przydatny w zwalczaniu niektórych, ale nie wszystkich z ponad 200 wirusów wywołujących przeziębienie.

Czy występują działania niepożądane?

Chociaż korzyści ze stosowania echinacei w leczeniu przeziębienia nie są pewne, ryzyko wydaje się być niewielkie. Najczęstszym skutkiem ubocznym jest rozstrój żołądka.

Jednak u niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne. W takim przypadku mogą wystąpić:

• Wysypka

• Zaostrzenie objawów astmy

• Anafilaksja (stan zagrożenia życia, który może powodować trudności w oddychaniu)

Ryzyko wystąpienia reakcji na echinaceę może być większe, jeśli jesteś uczulony na inne rośliny z rodziny stokrotek. Należą do nich ambrozja, chryzantemy i nagietki.

Ciąg dalszy na stronie

Echinacea może również nie być bezpieczna dla osób, które stosują pewne leki. Przykładem są niektóre leki na problemy z sercem – takie jak amiodaron (Cordarone, Pacerone) – oraz niektóre leki przeciwgrzybicze. Połączenie echinacei i tych leków może spowodować uszkodzenie wątroby.

Niektórzy eksperci twierdzą, że nie należy przyjmować echinacei jednorazowo dłużej niż przez 8 tygodni. Chociaż nie ma dowodów na to, że po tym czasie zioło to może być szkodliwe, lekarze nie wiedzą jeszcze wystarczająco dużo na temat jego długoterminowego bezpieczeństwa.

Należy pamiętać, że ziołowe środki lecznicze, takie jak echinacea, nie podlegają w USA takim samym regulacjom prawnym jak leki. Twórcy suplementów nie muszą wykazywać, że ich produkty są bezpieczne lub skuteczne, zanim zostaną wprowadzone na rynek. Ponadto istnieje prawdopodobieństwo, że to, co kupisz w aptece, może nie mieć tych właściwości, o których mówi etykieta.

Inne alternatywne metody leczenia

Niektórzy ludzie stosują wiele innych ziół, roślin, minerałów, witamin i suplementów, aby złagodzić objawy przeziębienia. Oto kilka przykładów:

• Eukaliptus

• Czosnek

czosnek

• Miód

• Cytryna

• Mentol

• Witamina C

• Cynk

Jednak jak dotąd żadne badania nie wykazały, że zabiegi te mają działanie przeciwprzeziębieniowe.

Jeśli jesteś zainteresowany stosowaniem echinacei lub innej alternatywnej metody leczenia, porozmawiaj z lekarzem. Pamiętaj, że leki ziołowe mogą być ryzykowne, tak jak każdy inny lek. Mogą one powodować skutki uboczne i wpływać na działanie innych leków.

Dowiedz się od lekarza więcej o sprayach do nosa i o tym, jak ten środek na przeziębienie może pomóc Ci lepiej oddychać.

Aerozole do nosa przynoszące ulgę w przeziębieniu

Gdy jesteś cały zapchany z powodu przeziębienia, możesz szybko poczuć ulgę, stosując aerozol do nosa. Poświęć jednak chwilę, aby poznać różne rodzaje aerozoli i dowiedzieć się, jak ich używać. Może to stanowić różnicę między sukcesem a porażką w oczyszczaniu zatkanego nosa. Twój nos będzie Ci wdzięczny.

Rodzaje aerozoli do nosa

Do wyboru są trzy rodzaje:

Można je kupić bez recepty lub na receptę od lekarza. Pozwalają one pozbyć się duszności poprzez zwężenie naczyń krwionośnych w wyściółce nosa, co powoduje obkurczenie obrzękniętych tkanek.

Nie stosuj ich dłużej niż 3 dni, bo objawy przeziębienia mogą się nasilić. Lekarze nazywają to „efektem z odbicia”.

Są one również nazywane „solnymi” aerozolami do nosa i można je kupić bez recepty. Rozrzedzają one śluz i zapobiegają jego tworzeniu się. Ponieważ nie zawierają one żadnych leków, można je stosować tak często, jak się chce.

Można je kupić bez recepty lub na receptę. Są one zatwierdzone do łagodzenia objawów alergii, ale czasami stosuje się je w celu udrożnienia zatkanego nosa, który jest wynikiem infekcji zatok.

Jak używać sprayów do nosa?

Najpierw należy wydmuchać nos, aby jak najlepiej udrożnić drogi oddechowe. Następnie zdejmij nakrętkę z butelki i postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi wstrząsania lub „zalewania” pompy, jeśli to konieczne.

Teraz należy wykonać następujące czynności:

• Zablokować jedno nozdrze, lekko przyciskając do niego palec.

• Przyłóż kciuk do dolnej części butelki z pompką. Otwór w górnej części butelki powinien znajdować się pod otwartym nozdrzem.

• Ściśnij pompkę i wykonaj delikatny wdech. Następnie przejdź na drugą stronę i powtórz czynność.

Po zakończeniu nie należy od razu wydmuchiwać nosa i starać się nie kichać. Dzięki temu lek pozostanie w nosie.

Niektóre aerozole mogą mieć inne instrukcje na etykiecie, dlatego należy je stosować lub postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.

Nie należy stosować leku dłużej, niż zalecił lekarz lub producent aerozolu do nosa.

Ciąg dalszy na stronie

Kto nie powinien stosować aerozoli do nosa?

Wiele dostępnych bez recepty środków udrożniających, w tym aerozole, nie jest zalecanych dla dzieci. Przeczytaj uważnie etykiety i porozmawiaj z pediatrą.

Możesz unikać niektórych aerozoli do nosa, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, cukrzycę, problemy z tarczycą lub problemy z oddawaniem moczu spowodowane powiększeniem prostaty.

Produkty o działaniu udrożniającym, w tym aerozole do nosa, mogą powodować wzrost ciśnienia krwi i przyspieszenie tętna. Mogą one również powodować uczucie zdenerwowania lub zawroty głowy, a także utrudniać zasypianie.

Niektóre leki przeciwgrzybicze mogą kolidować z innymi przyjmowanymi lekami. Przed ich zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.

Steroidowe aerozole do nosa mogą powodować krwawienia z nosa oraz, choć rzadko, zmianę zmysłu węchu.

Lekarz pomoże Ci odkryć najskuteczniejsze leki na przeziębienie i sposoby leczenia, które skrócą i zminimalizują przykre objawy przeziębienia.

FAQ: Leki na kaszel i przeziębienie

Czy dopadło Cię silne przeziębienie? Nie ma na to lekarstwa, ale wiele leków może przynieść Ci ulgę w kaszlu, kichaniu i duszności, które towarzyszą przeziębieniu. Zapalenie w górnych drogach oddechowych (nosie i gardle) to Twój układ odpornościowy walczący z kaszlem, przeziębieniem i grypą. Zmniejszając stan zapalny, można złagodzić objawy bólu gardła i kaszlu…?

Wybierając się do apteki po lek dostępny bez recepty, należy pamiętać, że nie ma czegoś takiego jak „idealny” lek na przeziębienie. Lek, który sprawdza się w przypadku Twojego znajomego, może nie zadziałać w Twoim przypadku.

Oto, co musisz wiedzieć, szukając ulgi.

To zależy od tego, co Ci dokucza. Jeśli masz zatkany nos i zatoki, pomocny może okazać się środek udrożniający. Można go stosować samodzielnie lub w połączeniu z lekiem przeciwhistaminowym. Pamiętaj jednak, że może on zwiększyć częstość akcji serca i wywołać niepokój lub utrudnić zasypianie.

Jeśli masz katar lub kichasz, wypróbuj lek przeciwhistaminowy. Niektóre leki mogą zawierać difenhydraminę, która może wywoływać senność. Zachowaj ostrożność, jeśli musisz prowadzić samochód lub obsługiwać maszyny. Można również spróbować leków przeciwhistaminowych o działaniu nieosłabiającym, które nie powodują takiej senności.

Innym częstym skutkiem ubocznym stosowania leków przeciwhistaminowych jest suchość w jamie ustnej.

Leki przeciwkrwotoczne, takie jak pseudoefedryna i fenylefryna, mogą powodować wzrost ciśnienia krwi i przyspieszenie akcji serca. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, aby dowiedzieć się, co jest odpowiednie dla Ciebie.

Można również spróbować leków na przeziębienie nie zawierających środków obkurczających naczynia krwionośne, takich jak Coricidin HBP.

Szczegółowe informacje można znaleźć w artykule lekarza na temat leków przeciwgrypowych i przeciwhistaminowych.

Działają one szybko, udrożniając zatkany nos. Jeśli jednak stosujesz je dłużej niż 3 dni z rzędu, może się okazać, że masz bardziej zatkany nos niż wcześniej. Lekarze nazywają to „efektem odbicia”.

Ciąg dalszy

Niektóre skutki uboczne stosowania leków udrożniających nos to trudności z zasypianiem, niepokój i problemy z siusianiem.

Zamiast donosowego środka udrożniającego można spróbować zastosować spray z solą fizjologiczną. Działa on wolniej, ale może rozrzedzić śluz w nosie bez efektu odbicia.

Szczegółowe informacje można znaleźć w artykule doktora na temat aerozoli do nosa łagodzących skutki przeziębienia.

Nie wszyscy lekarze są zgodni co do najlepszego sposobu leczenia kaszlu. Niektórzy uważają, że leki na kaszel nie są tak skuteczne.

Istnieje kilka popularnych rodzajów leków na kaszel i przeziębienie dostępnych bez recepty:

• Środki hamujące kaszel

• Doustne środki wykrztuśne

• Miejscowe (kremy lub żele nakładane na skórę lub rozpylane do gardła)

Można je stosować w celu powstrzymania kaszlu, złagodzenia i zmniejszenia stanu zapalnego górnych dróg oddechowych lub rozluźnienia gęstego śluzu, aby ułatwić jego odkrztuszanie. Jeśli to nie wystarcza, lekarz może przepisać silny lek przeciwkaszlowy na receptę.

Szczegółowe informacje można znaleźć w przewodniku po lekach na kaszel.

Gorączka może być dobrym zjawiskiem. Pomaga ona zwalczać infekcje, hamując rozwój bakterii i wirusów oraz aktywując układ odpornościowy, czyli mechanizm obrony organizmu przed zarazkami. Lekarze nie zalecają już prób obniżania gorączki, z wyjątkiem małych dzieci, osób starszych i osób cierpiących na pewne schorzenia, takie jak choroby serca lub płuc.

Jeśli jednak gorączka sprawia, że czujesz się niekomfortowo, dobrze jest przyjmować leki na nią. Młodzi ludzie, w tym osoby w wieku 20 lat, powinni unikać aspiryny. Najlepszym wyborem jest acetaminofen lub inne leki, takie jak ibuprofen.

Każdy lek niesie ze sobą pewne ryzyko, dlatego skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, który z nich jest dla Ciebie najlepszy. Należy uważać, aby nie przedawkować. Leki te są często mieszane z innymi lekami na kaszel i przeziębienie, które możesz również przyjmować. Farmaceuta może pomóc w dokonaniu właściwego wyboru.

Jeśli wystąpią silne bóle ciała lub gorączka powyżej 102 stopni, może to oznaczać, że masz grypę. Należy skontaktować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy potrzebny jest lek na grypę, czy też przyczyną objawów może być coś innego.

Ciąg dalszy na stronie

Szczegółowe informacje na ten temat można znaleźć w dziale Ulga w bólach spowodowanych zimnem.

Ulgę może przynieść picie dużej ilości płynów i płukanie gardła słoną wodą. W tym celu należy zmieszać szklankę ciepłej wody z łyżeczką soli.

Acetaminofen lub lecznicze pastylki, spraye i płukanki również mogą tymczasowo złagodzić ból gardła. Szukaj składników zawierających metol, aloes lub miód, które pomagają zmniejszyć stan zapalny podrażnionych górnych dróg oddechowych (nosa i gardła). Zgłoś się do lekarza, jeśli masz gorączkę, odczuwasz silny ból lub masz trudności z przełykaniem. Być może masz anginę i potrzebujesz antybiotyków. Szukaj także produktów dostępnych bez recepty, które zawierają bardzo małą dawkę aspiryny. Jeśli jest ona stosowana na tkanki objęte stanem zapalnym wywołanym infekcją górnych dróg oddechowych, pomaga zmniejszyć objawy bólu gardła.

Szczegółowe informacje znajdziesz w rozdziale Czy ból gardła to przeziębienie, angina czy zapalenie migdałków?

Wielu osobom przynoszą one ulgę. Leki te często zawierają środek przeciwbólowy, przeciwkaszlowy i wykrztuśny, który rozrzedza śluz i ułatwia jego odkrztuszanie. Często zawierają także środek przeciwgrypowy lub przeciwhistaminowy.

Ponieważ leki przeczyszczające mogą powodować senność, są one zwykle stosowane w „dziennych” wieloobjawowych lekach na przeziębienie. Leki przeciwhistaminowe, które mogą wywoływać senność, występują w wersjach „na noc”.

Jeśli spróbujesz zastosować lek łączony na przeziębienie, upewnij się, że możesz bezpiecznie stosować poszczególne składniki. Na przykład, jeśli cierpisz na nadciśnienie lub chorobę serca, unikaj leków zawierających środki rozkurczowe, które mogą pogorszyć te warunki. Jeśli masz astmę lub rozedmę płuc, porozmawiaj z lekarzem przed zażyciem leku, który ma w swoim składzie środek hamujący kaszel.

Niektóre wczesne badania sugerują, że cynk może złagodzić objawy i skrócić czas trwania przeziębienia. Jednak inne badania wykazują, że nie działa on lepiej niż placebo („sztuczna pigułka”). Ponadto FDA ostrzega, że kilka sprayów do nosa zawierających cynk zostało powiązanych z trwałą utratą węchu. Z tych wszystkich powodów skutki uboczne stosowania cynku mogą przewyższać ewentualne korzyści.

Ciąg dalszy na stronie

Szczegółowe informacje można znaleźć w części Cynk na przeziębienie: Pastylki i aerozole do nosa.

Badania nad echinaceą są niejednoznaczne. Niektóre z nich wykazują pewne korzyści w leczeniu przeziębienia, podczas gdy inne dowodzą, że nie jest ona pomocna.

Szczegółowe informacje na ten temat można znaleźć w artykule „Echinacea na przeziębienie”.

Jeśli chodzi o witaminę C, najnowsze badania wykazały, że może ona zapobiegać przeziębieniom tylko u niektórych osób, np. wykonujących intensywne ćwiczenia fizyczne w ekstremalnych warunkach.

Istnieją pewne dowody na to, że może ona skrócić czas trwania przeziębienia. Jedno z dużych badań wykazało, że osoby, które przyjęły dużą dawkę witaminy C – 8 gramów w pierwszym dniu choroby – skróciły czas trwania przeziębienia.

Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule „Witamina C na przeziębienie”.

Aloes pomaga łagodzić i zmniejszać podrażnienia dróg oddechowych, a mentol jest stosowany ze względu na swoje właściwości znieczulające i przeciwpodrażnieniowe.

Aby uniknąć przeziębienia w naturalny sposób, najlepiej jest zadbać o to, by mieć dobrze odżywiony układ odpornościowy. Eksperci twierdzą, że dieta bogata w owoce i warzywa może pomóc w zwalczaniu infekcji, takich jak przeziębienie czy grypa.

Aby zachować zdrowie, staraj się spożywać zalecaną dawkę witamin i minerałów.

Aby uzyskać szczegółowe informacje, zobacz: „Głodź przeziębienie, karm gorączkę?

Regularne ćwiczenia fizyczne również mogą wzmocnić układ odpornościowy. Osoby, które to robią, nadal łapią wirusy, ale ich objawy mogą być mniej nasilone. Mogą też szybciej wracać do zdrowia w porównaniu z osobami o gorszym stanie zdrowia.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć w części Ćwiczenia fizyczne a przeziębienie.

Leki te działają tylko na choroby wywoływane przez bakterie, a przeziębienia są wywoływane przez wirusy.

Czasami po wirusie przeziębienia może wystąpić infekcja bakteryjna. Na przykład może wystąpić infekcja zatok, która utrzymuje się jeszcze kilka dni po ustąpieniu przeziębienia. W takim przypadku lekarz może przepisać antybiotyki.

Szczegółowe informacje na ten temat znajdziesz w części Czy antybiotyki mogą wyleczyć przeziębienie?

Dzieci mają specjalne potrzeby, jeśli chodzi o leki na przeziębienie. Nie należy podawać leków na kaszel i przeziębienie dostępnych bez recepty dzieciom poniżej 4 roku życia. Chociaż leki na przeziębienie dla dzieci mogą być nadal dostępne na półkach w aptece, przed ich zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem dziecka.

Ciąg dalszy na stronie

Nie należy podawać dzieciom w wieku 18 lat i młodszym żadnych produktów zawierających aspirynę, chyba że lekarz wyraźnie zalecił takie postępowanie. Aspiryna podawana dzieciom z objawami przeziębienia, grypy lub ospy wietrznej może wywołać rzadki, ale czasami śmiertelny stan zwany zespołem Reye’a.

Bardziej szczegółowe informacje można znaleźć w części Leki na przeziębienie dla dzieci: Informacje na temat bezpieczeństwa.

Oprócz braku dowodów na skuteczność leków na przeziębienie i kaszel, leki dostępne bez recepty mogą być niebezpieczne dla dzieci. lekarz wyjaśnia, jakich leków należy unikać.

Leki na przeziębienie dla dzieci: Wytyczne

W 2008 r. FDA zdecydowanie zaleciła, aby nie podawać dzieciom poniżej 2. roku życia leków na kaszel i przeziębienie dostępnych bez recepty. Jednak zamiast wymagać od producentów ostrzeżeń dla konsumentów, agencja pochwaliła dobrowolne działania producentów polegające na umieszczaniu na etykietach produktów informacji, aby nie podawać tych leków dzieciom poniżej 4. roku życia.

Dowody wskazują, że leki na przeziębienie dla dzieci tak naprawdę nie pomagają i mogą stwarzać realne (choć niewielkie) ryzyko wystąpienia skutków ubocznych, zwłaszcza u małych dzieci. Poddaje to w wątpliwość popularną i cieszącą się zaufaniem grupę leków – a wielu rodziców pozostawia z niepokojem i dezorientacją.

Które leki na przeziębienie dla dzieci są kwestionowane?

Konkretnie chodzi o cztery różne kategorie leków. Są to:

• Leki hamujące kaszel (dekstrometorfan lub DM)

• Środki wykrztuśne na kaszel (gwajafenezyna)

• Leki przeciwkaszlowe (pseudoefedryna i fenylefryna)

• Niektóre leki przeciwhistaminowe (takie jak bromfeniramina, maleinian chlorfeniraminy i difenhydramina [Benadryl])

Możesz nie znać tych leków z nazwy, ale są one aktywnymi składnikami wielu marek dziecięcych leków na przeziębienie i kaszel, powszechnie dostępnych w aptekach.

Na czym polega problem z lekami na przeziębienie dla dzieci?

Jedną z obaw było to, że leki te często nie były badane na dzieciach. Zamiast tego badano je u dorosłych, a następnie wyniki odnoszono do dzieci. Nie jest jednak jasne, czy dorośli i dzieci będą reagować na te leki w ten sam sposób. Nawet w przypadku dorosłych dowody na to, że leki na kaszel i przeziębienie są pomocne, są słabe.

Jakie ryzyko wiąże się ze stosowaniem leków na przeziębienie u dzieci?

Eksperci są zgodni, że ryzyko związane ze stosowaniem leków na przeziębienie i kaszel dla dzieci jest niewielkie, zwłaszcza biorąc pod uwagę ich powszechność.

Mimo to, według danych Centers for Disease Control, każdego roku tysiące dzieci poniżej 12 roku życia trafia na izby przyjęć po zażyciu leków na kaszel i przeziębienie. Mniej więcej dwie trzecie tych wizyt na izbie przyjęć miało miejsce po tym, jak dzieci wypiły leki na kaszel lub przeziębienie bez nadzoru.

Zażycie zbyt dużej ilości leku na przeziębienie może wywołać niebezpieczne skutki uboczne. Łatwo jest przypadkowo podać dziecku zbyt dużą dawkę leku; rodzice mogą stosować jednocześnie dwie różne marki leków, nie zdając sobie sprawy, że zawierają one te same składniki, lub mogą nieprawidłowo odmierzyć dawkę, jeśli wstają w środku nocy, aby uspokoić dziecko.

Chociaż ogólne ryzyko jest niskie, niektórzy eksperci twierdzą, że nie jest ono wystarczająco niskie. Biorąc pod uwagę, że nie ma dowodów na to, że leki na przeziębienie dla dzieci pomagają dzieciom, niektórzy uważają, że każde ryzyko – niezależnie od tego, jak niewielkie – jest niedopuszczalnie wysokie.

Ciąg dalszy na stronie

Czy moje dziecko powinno stosować leki na przeziębienie dla dzieci?

Aktualne zalecenia FDA są następujące:

• Nie należy stosować leków na przeziębienie i kaszel u dzieci poniżej 4. roku życia, o ile nie zaleci tego lekarz.

• Nigdy nie należy podawać dzieciom leków przeznaczonych dla dorosłych. Stosuj wyłącznie leki przeznaczone dla dzieci.

• Nigdy nie stosuj leku na przeziębienie lub kaszel, jeżeli dziecko przyjmuje inne leki na receptę lub bez recepty, chyba że wcześniej skonsultujesz się z lekarzem.

• Należy dokładnie przestrzegać zaleceń dotyczących dawkowania zamieszczonych na opakowaniu.

• Należy użyć dołączonej łyżeczki miarowej, kroplomierza lub kubka dozującego.

• Należy zabrać dziecko do lekarza, jeśli objawy nasilą się lub nie ustąpią w ciągu kilku dni.

Ponadto wielu ekspertów twierdzi, że rodzice powinni pójść jeszcze dalej i zaprzestać stosowania jakichkolwiek leków na przeziębienie u dzieci poniżej 6. roku życia, o ile nie zalecą tego lekarze.

W 2014 roku American Academy of Pediatrics wezwała FDA do wydania takiego zalecenia. Ponadto AAP zwróciła się do producentów leków OTC na przeziębienie/kaszel, aby stosowali zalecenia dotyczące dawkowania w oparciu o masę ciała, a nie wiek, twierdząc, że masa ciała jest dokładniejsza do określenia prawidłowej dawki leku. AAP zwróciła się również z prośbą, aby urządzenia dozujące miały zdolność ograniczania przepływu, aby zapobiec przedawkowaniu.

Co mogę podać dzieciom na przeziębienie lub kaszel?

Nic nie wyleczy przeziębienia, ale pediatrzy twierdzą, że te strategie mogą pomóc:

• Przy pierwszych oznakach choroby należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli dziecko jest w wieku trzech miesięcy lub młodsze.

• Obniż gorączkę u dziecka za pomocą odpowiednich leków (skonsultuj się z lekarzem), takich jak acetaminofen (Tylenol). Nie należy stosować ibuprofenu u dzieci poniżej 6 miesiąca życia, u dzieci wymiotujących lub odwodnionych. Nie należy stosować aspiryny u żadnego dziecka ze względu na ryzyko wystąpienia zespołu Reye’a, rzadkiej, ale poważnej choroby.

• Należy rozważyć stosowanie miodu na kaszel lub ból gardła u dzieci, ale tylko wtedy, gdy są one starsze niż 1 rok życia. Miód może być toksyczny dla niemowląt.

• Wypróbuj krople z solą fizjologiczną lub spray, aby oczyścić nos dziecka z gęstego śluzu.

• Podawaj dziecku dużo płynów, aby zwiększyć jego nawodnienie i pomóc w rozrzedzeniu śluzu.

• Używaj nawilżacza w pokoju dziecka, aby dodać wilgoci do suchego powietrza.

• Jeśli dziecko świszczący oddech, należy skontaktować się z lekarzem. Może być konieczne zastosowanie innych metod leczenia, aby udrożnić drogi oddechowe.

• Aby zmniejszyć przekrwienie, podczas odpoczynku należy trzymać głowę dziecka w pozycji uniesionej.

Ciąg dalszy

Oczywiście rodzice powinni w razie potrzeby skorzystać z pomocy lekarskiej.

Dobra wiadomość dotycząca przeziębień? Dzieci przeziębiają się i kaszlą równie szybko bez leków na przeziębienie, jak i z nimi.

Jeśli masz objawy choroby, takie jak przeziębienie, trudno jest stwierdzić, czy powinieneś iść do pracy, czy nie. Poniższe wskazówki lekarza mogą okazać się pomocne.

Przeziębienie: Zbyt chory, by pracować?

Budzisz się rano i nie czujesz się najlepiej. Może kichanie to Twój problem nr 1. Albo boli Cię głowa. Niezależnie od tego, co Ci dolega, musisz podjąć decyzję: Zostać w domu czy iść do pracy?

Przeanalizuj swoje objawy i sprawdź, czy spełniają one poniższe kryteria, aby zgłosić się na chorobowe:

Śmiech

Jeśli masz katar, ale nie jesteś obolały ani nie masz gorączki, a poza tym czujesz się dobrze, prawdopodobnie masz alergię. Nie ma problemu z pójściem do pracy.

W leczeniu łagodnych alergii można skorzystać z kilku leków dostępnych bez recepty. Należy jednak pamiętać, że niektóre leki, takie jak difenhydramina lub chlorfeniramina, mogą powodować senność. Leki, które w mniejszym stopniu wywołują ten efekt uboczny, to loratadyna i cetyryzyna.

Jeśli katar sienny jest poważny lub nie ustępuje po lekach antyhistaminowych, warto udać się do alergologa. Może on wykonać testy, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną problemu. Może zalecić stosowanie zastrzyków przeciw alergii w celu zmniejszenia objawów.

Szczegółowe informacje można znaleźć w części Objawy alergii lub przeziębienia?

Dreszcze i poty

Jeśli przemokły Ci ubrania, najprawdopodobniej masz gorączkę. Upewnij się, że pijesz dużo płynów. Rozważ wizytę u lekarza, zwłaszcza jeśli temperatura wynosi ponad 102 stopnie F. Może to być oznaką infekcji, np. grypy.

Jeśli masz gorączkę i białe plamy na migdałkach, możesz mieć anginę. Jest ona bardzo zaraźliwa i może być konieczne podanie antybiotyku. Zgłoś się do lekarza w celu wykonania badania, które może potwierdzić diagnozę.

Szczegółowe informacje na ten temat można znaleźć w części Ból gardła: Przeziębienie, zapalenie gardła czy zapalenie migdałków?

Ciąg dalszy na stronie

Kaszel

Jeśli odczuwasz łaskotanie w tylnej części gardła lub masz wrażenie, że śluz kapie do tego miejsca z nosa, kaszel jest prawdopodobnie spowodowany alergią lub przeziębieniem. Jeśli jednak nie masz innych objawów, takich jak bóle lub gorączka, ubierz się i idź do pracy!

Jeśli jesteś chory od kilku dni, a teraz kaszlesz ciemniejszym, żółtym śluzem, to prawdopodobnie nadal jest to tylko przeziębienie. Jeśli jednak taki stan trwa dłużej niż tydzień, warto skontaktować się z lekarzem.

Jeśli kaszel jest głęboki i brakuje Ci tchu, to prawdopodobnie nie jest to zwykłe przeziębienie. Może to być oznaka czegoś poważniejszego, np. zapalenia oskrzeli lub płuc, dlatego należy pozostać w domu i natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Więcej informacji znajdziesz w części Kiedy przeziębienie staje się zapaleniem oskrzeli.

Ból ucha

Jeśli bardzo boli Cię ucho i nie słyszysz dobrze, może to oznaczać, że masz infekcję ucha. Ból może być również spowodowany przeziębieniem. W każdym przypadku należy skontaktować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę. Może on przepisać antybiotyk lub lek przeciwbólowy.

Infekcje uszu nie są zaraźliwe. Jeśli jednak wraz z bólem ucha wystąpią objawy przeziębienia, w ciągu pierwszych 2 do 3 dni możesz zarazić inne osoby.

Szczegółowe informacje na ten temat można znaleźć w części Ból ucha: Przeziębienie czy infekcja ucha?

Ból zatok

Jeśli odczuwasz ból wokół oczu, na czubku czoła, na kościach policzkowych, a nawet na wierzchu zębów, może to być znak, że masz infekcję zatok. Śmiało i zgłoś się do lekarza.

Następnego dnia prawdopodobnie będziesz mógł pójść do pracy, ponieważ zazwyczaj nie jest to choroba zaraźliwa. Jeśli jesteś bardzo chory lub objawy nasilą się po tygodniu, skontaktuj się z lekarzem.

Więcej informacji na ten temat znajdziesz w rozdziale Kiedy przeziębienie staje się zapaleniem zatok.

Bóle głowy

Jeśli obudzisz się z bólem głowy, może to być przeziębienie lub grypa, zwłaszcza jeśli masz inne objawy, takie jak kichanie, katar i bóle ciała. Może być konieczne pozostanie w domu przez dzień lub dwa, kiedy jesteś najbardziej zaraźliwy i czujesz się najgorzej.

Jeśli boli Cię głowa i nie możesz sobie poradzić z hałasem lub światłem, możesz mieć migrenę i nie powinieneś przebywać w pracy. Jeśli taka sytuacja ciągle się powtarza, należy zgłosić się do lekarza. Istnieją leki, które mogą pomóc.

Ciąg dalszy na stronie

Pinkeye

Jeśli Twoje oko jest czerwone, a w jego kącikach pojawiają się kremowobiałe lub żółte plamy, a rzęsy są zmatowione, prawdopodobnie masz różowe oko. Choroba łatwo przenosi się na innych, więc nie idź do pracy. Zadzwoń do lekarza, aby dowiedzieć się, czy konieczne jest leczenie antybiotykiem. Upewnij się, że często myjesz ręce, aby nie zarazić innych.

Gorączka, bóle mięśni, bóle głowy – to wszystko są objawy grypy. Poznaj rodzaje wirusów grypy (w tym ptasiej grypy), objawy oraz powikłania w grupach wysokiego ryzyka.

Objawy i powikłania

Czy wiesz, jakie są objawy ostrzegawcze grypy i czym różni się ona od przeziębienia? Dowiedz się więcej o objawach grypy u dorosłych i dzieci oraz o tym, jak grypa może wpłynąć na Ciebie, jeśli jesteś w ciąży lub cierpisz na chorobę przewlekłą.

Rozwiązania zdrowotne

• Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?

• Czy mogę mieć CAD?

• Leczenie zgiętych palców

• Leczenie HR+, HER2- MBC

• Masz dość łupieżu?

• Korzyści płynące z CBD

• Przemyśl na nowo leczenie stwardnienia rozsianego

• Udary związane z migotaniem przedsionków

• Ryzyko wystąpienia DVT/PE w przyszłości

• Czy mój penis jest normalny?

• Opcje leczenia nawracającego stwardnienia rozsianego

• Przeszczep wątroby ratuje życie

• Sfinansuj chirurgię plastyczną

• Przyczyny zgięcia palca

• Jak żyć z łuszczycą?

• Brakujące zęby?

Więcej od lekarza

• 5 wskazówek pomocnych w nawracającym SM

• Jak radzić sobie z narkolepsją

• Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych

• Łuszczycowe zapalenie stawów a sen

• Jak się czuje łuszczyca

• Pierwsze zaostrzenie łuszczycowego zapalenia stawów

• Rozmowy z lekarzem na temat RZS

• Crohn’s: Choroba „całego ciała

• Unikanie zaostrzeń choroby Leśniowskiego-Crohna

• Korzyści zdrowotne oleju z nasion konopi

• Lepiej żyć z chorobą łuszczycową

• Rodzaje terapii B-komórkowej w stwardnieniu rozsianym

• 5 korzyści zdrowotnych płynących z konopi

• Dlaczego rak prostaty się rozprzestrzenia

• Życie z zaawansowanym rakiem piersi

• Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi

Lekarz pokazuje, jak test na grypę może pomóc szybciej poczuć się lepiej.

Test na grypę: Jak wykryć wirusa

Lekarz zazwyczaj jest w stanie stwierdzić, czy masz grypę na podstawie objawów, zwłaszcza w szczycie sezonu. Może on jednak zlecić wykonanie szybkiego testu, aby upewnić się, że winny jest wirus grypy, a nie inny problem zdrowotny.

Dlaczego go potrzebujesz?

Gdy lekarz wykryje wirusa grypy, może wcześnie podać leki przeciwwirusowe. Wtedy właśnie działają one najlepiej. W przypadku wczesnej diagnozy – w ciągu 48 godzin od pojawienia się objawów – leki te mogą złagodzić objawy i skrócić czas trwania choroby o jeden lub więcej dni. Jednak po upływie pierwszych 2 dni leki te nie pomogą Ci zbytnio.

Test na grypę może również pomóc lekarzowi wykluczyć podanie antybiotyków. Nie działają one w przypadku infekcji wirusowych, takich jak grypa.

Jak działa test?

Lekarz przetrze wacik – tak jak waciki w łazience, ale dłuższy – po tylnej ścianie gardła lub w nosie. Następnie zamknie go w pakiecie i przeprowadzi szybki test lub wyśle do laboratorium.

Jak długo trzeba czekać na wyniki?

Jeśli lekarz sam przeprowadza badanie lub robi je w laboratorium w swoim gabinecie, odpowiedź przychodzi zazwyczaj w ciągu 15 minut.

Na co zwraca się uwagę w teście?

To sprawdzenie obecności wirusa. Niektóre testy mogą pomóc lekarzowi w ustaleniu, który z wirusów grypy jest u Ciebie obecny – grypa A czy B.

Czy wszystkie testy są takie same?

Nie. Jakość testu zależy od producenta, sposobu działania testu oraz wielkości próbki wirusa, którą lekarz może pobrać.

Czy jesteś przeziębiony, czy masz grypę? Karta objawów lekarskich pomoże Ci to ustalić.

Czy jesteś przeziębiony lub chory na grypę?

Czy czujesz się źle i zastanawiasz się, czy jesteś chory na grypę czy na przeziębienie?

Często trudno jest to odróżnić, ponieważ objawy obu chorób są podobne. Jest jednak jedna wskazówka dotycząca grypy, która może pomóc w jej rozpoznaniu. Podczas grypy objawy odczuwa się wcześniej niż w przypadku przeziębienia i występują one z dużo większą intensywnością.

Jakie są objawy grypy?

Możesz czuć się bardzo osłabiony i zmęczony przez okres do 2 lub 3 tygodni. Pojawiają się bóle mięśni, dreszcze i poty, a także gorączka. Może również wystąpić duszność lub katar, ból głowy i gardła.

Czy można porównać objawy grypy i przeziębienia?

Ta tabela pomoże Ci dostrzec różnice i podobieństwa. Jeśli wystąpią objawy grypy, należy skontaktować się z lekarzem i zapytać o lek przeciwwirusowy.

?

Czy występujące u ciebie objawy to przeziębienie, alergia, czy może coś innego? Lekarz pomoże ci ustalić, czy powinieneś szukać pomocy medycznej.

Objawy przeziębienia: Co jest normalne, a co nie

Masz katar, kaszel i podrażnione gardło. Czy to przeziębienie, alergia, czy grypa?

Wszystkie trzy choroby są do siebie podobne, ale kilka charakterystycznych oznak może pomóc Ci je rozróżnić.

Początek przeziębienia

Zwykle zaczyna się od bólu gardła, a zanim się obejrzysz, pojawiają się również następujące objawy:

• katar (przezroczysty i wodnisty)

• Kichanie

• Zmęczenie

• Kaszel

Zazwyczaj przy przeziębieniu nie występuje gorączka. Jeśli jednak tak się stanie, może to być oznaką grypy lub zakażenia bakteryjnego.

Przez kilka pierwszych dni choroby katar będzie wodnisty, ale później staje się gęstszy i ciemniejszy. Może pojawić się także lekki kaszel, który może utrzymywać się do drugiego tygodnia przeziębienia.

Ponieważ przeziębienie może wywołać atak astmy, osoby chore na astmę powinny skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy nie trzeba zmienić planu regularnego leczenia.

Jeśli kaszlesz gęstym lub ciemnym śluzem albo masz gorączkę, możesz mieć infekcję bakteryjną. Należy skontaktować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jak ją leczyć. Należy się z nim skontaktować także wtedy, gdy kaszel nie ustępuje po kilku tygodniach.

Objawy rozpoczynają się zwykle po upływie od 1 do 3 dni od zakażenia wirusem przeziębienia. Utrzymują się one zwykle przez około 3 do 7 dni. Po tym czasie najgorsze jest już za nami, ale uczucie duszności może utrzymywać się jeszcze przez tydzień lub dłużej.

Najbardziej zaraźliwy jesteś w ciągu pierwszych 3 dni choroby, ale w ciągu pierwszego tygodnia nadal można się zarazić.

Ciąg dalszy

Czy to alergia, a nie przeziębienie?

Czasami objawy przeziębienia można pomylić z katarem siennym. Jeśli objawy zaczynają się szybko i ustępują w ciągu 1-2 tygodni, są szanse, że to nie alergia.

Alergie są spowodowane nadmierną aktywnością układu odpornościowego, który broni się przed zarazkami. Organizm nadmiernie reaguje na takie czynniki, jak kurz czy pyłki. Wydziela wtedy substancje chemiczne, takie jak histamina. Powoduje to obrzęk przewodów nosowych, co prowadzi do kataru, kaszlu i kichania.

Katar sienny nie jest zaraźliwy, ale niektóre osoby mogą odziedziczyć skłonność do zachorowania na niego.

Szczegółowe informacje na ten temat można znaleźć w poradniku lekarza „Przeziębienie czy alergia?”.

Czy to już grypa?

Zmierz swoją temperaturę. Łagodny przypadek grypy często ma objawy podobne do przeziębienia, ale przeziębienie rzadko powoduje wzrost temperatury powyżej 101 stopni Celsjusza.

Oprócz gorączki, grypa często powoduje bóle mięśni i głowy.

Szczegółowe informacje na ten temat można znaleźć w poradniku lekarza „Objawy grypy czy przeziębienia?”.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza z objawami przeziębienia

Z wyjątkiem noworodków, przeziębienia nie są niebezpieczne. Objawy zwykle ustępują bez konieczności specjalnego leczenia. Jednak choroba może osłabić odporność organizmu i sprawić, że będziesz bardziej podatny na infekcje bakteryjne.

Jeśli objawy przeziębienia są poważne i nie poprawia się stan zdrowia, należy udać się do lekarza. Prawdopodobnie sprawdzi on stan gardła, uszu i osłucha płuca. Lekarz może pobrać posiew z gardła poprzez wyczyszczenie gardła długim wacikiem. Wykaże to, czy masz infekcję, która wymaga leczenia antybiotykami.

Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli:

• Ból ucha

• Ból wokół nosa i oczu (zatok) trwający dłużej niż tydzień

• Gorączka powyżej 102 stopni F. Jeśli dziecko jest młodsze niż 3 miesiące i ma temperaturę 100,4 stopni F lub wyższą, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

• Gorączka trwająca dłużej niż jeden dzień u dziecka poniżej 2 roku życia lub dłużej niż 3 dni u dziecka w wieku 2 lat lub starszego

• Odkrztuszanie śluzu przez ponad tydzień

• Duszność

• Pogarszanie się objawów

• Objawy, które trwają dłużej niż 2 tygodnie

• Problemy z przełykaniem.

• Silny ból gardła z gorączką (może wskazywać na zakażenie paciorkowcem)

• Ból lub ucisk w klatce piersiowej lub brzuchu

• Sztywny kark lub wrażliwość na jasne światło

Zgłoś się do lekarza, jeśli:

• Jesteś w ciąży lub karmisz piersią i dopadło Cię przeziębienie

• U noworodka lub niemowlęcia wystąpiły objawy

• Przeziębienie nasila się po trzecim dniu

Lekarz wyjaśnia, jak odróżnić zwykłe przeziębienie od alergii.

Czy to zwykłe przeziębienie czy alergia?

To pytanie nurtuje wiele osób, gdy pojawiają się te dobrze znane objawy: Czy ten cały kaszel i kichanie to przeziębienie czy katar sienny?

Czasami trudno to rozstrzygnąć, ale jedną z głównych wskazówek jest to, jak długo trwają dolegliwości.

Co to są przeziębienia i alergie?

Mają one różne przyczyny. Przeziębienie pojawia się, gdy do organizmu dostaje się maleńka żywa istota zwana wirusem. Istnieją setki różnych typów wirusów, które mogą wywołać chorobę.

Gdy wirus przeziębienia dostanie się do organizmu, układ odpornościowy, czyli mechanizm obrony organizmu przed zarazkami, rozpoczyna kontratak. To właśnie ta reakcja wywołuje klasyczne objawy, takie jak kaszel czy zatkany nos.

Wirusy wywołujące przeziębienie są zaraźliwe. Można się nimi zarazić, gdy ktoś zarażony kichnie, kaszle lub poda rękę. Maksymalnie po kilku tygodniach układ odpornościowy zwalcza chorobę i objawy powinny ustąpić.

Inaczej jest z alergiami. Są one spowodowane nadmierną aktywnością układu odpornościowego. Z jakiegoś powodu Twój organizm myli nieszkodliwe rzeczy, takie jak kurz czy pyłki, z zarazkami i zaczyna je atakować.

W takiej sytuacji organizm uwalnia substancje chemiczne, takie jak histamina, podobnie jak podczas walki z przeziębieniem. Może to spowodować obrzęk w przewodach nosowych, a Ty zaczynasz kichać i kaszleć.

W przeciwieństwie do przeziębienia, alergie nie są zaraźliwe, choć niektórzy ludzie mogą odziedziczyć skłonność do ich występowania.

Różnice między przeziębieniem a alergią

Zapoznaj się ze swoimi objawami i określ, jak długo trwają, aby pomóc sobie w ustaleniu, co jest przyczyną problemów.

?

?

Najważniejsza różnica polega na tym, że przeziębienia zwykle nie trwają dłużej niż 14 dni. Jeśli po 2 tygodniach nadal występują objawy, należy skontaktować się z lekarzem. Mogą to być objawy alergii lub oznaki innego problemu.