Lekarz mówi ci.

Dowiedz się więcej od lekarza na temat objawów grypy i różnych metod leczenia grypy, w tym leków dostępnych bez recepty, leków przeciwwirusowych, medycyny alternatywnej, ziół, suplementów diety i akupunktury.

Jakie są sposoby leczenia?

Młode, zdrowe osoby prawdopodobnie nie muszą być leczone z powodu grypy. Grypa po prostu sama przejdzie w ciągu kilku dni. Pomocne mogą być dostępne bez recepty leki łagodzące objawy. Osoby bardzo młode i stare oraz osoby z innymi problemami medycznymi mogą odnieść korzyści z leczenia lekami przeciwwirusowymi. Nawet osoby młode i zdrowe mogą odnieść korzyści z tych leków, jeśli zostaną one podane w ciągu pierwszych dwóch dni. Osoby powyżej 6 miesiąca życia powinny co roku zaszczepić się przeciwko grypie, aby zapobiec zachorowaniu.

Medycyna konwencjonalna

Jeśli masz grypę, lekarze zazwyczaj zalecają spożywanie pożywnych posiłków, odpoczynek i, co najważniejsze, picie dużej ilości płynów. Gorączka powoduje utratę dużej ilości płynów, dlatego należy uzupełniać ich utratę, pijąc więcej. Jeśli nie jesz, dobrym pomysłem może być przyjmowanie płynów w postaci zupy. Chociaż zawierają one dużo cukru, napoje sportowe zawierające elektrolity są również dobrym rozwiązaniem. Dla większości ludzi zwykle najlepsza jest zwykła woda lub zupa typu rosół. Prawdopodobnie nie będziesz miał ochoty na wiele aktywności, dlatego dobrze jest dodatkowo odpocząć.

Na poprawę samopoczucia mogą wpłynąć niektóre leki dostępne bez recepty. Należą do nich leki przeciwgrypowe, przeciwhistaminowe i przeciwbólowe. Należy pamiętać, że produkty te mogą być szkodliwe, zwłaszcza dla osób z chorobami serca, wysokim ciśnieniem krwi lub innymi problemami układu oddechowego. Leki przeciwkaszlowe i przeciwprzeziębieniowe nie powinny być podawane dzieciom poniżej 4. roku życia. Należy je jednak przyjmować, jeśli pacjent czuje się bardzo źle. Osoby starsze oraz osoby z chorobami serca i płuc mogą również potrzebować leków obniżających gorączkę, aby zmniejszyć obciążenie serca i płuc. Nie należy stosować aspiryny u dzieci w wieku poniżej 19 lat, ponieważ wiąże się ona z zespołem Reye’a, który jest potencjalnie śmiertelnym powikłaniem.

Istnieją również leki przeciwwirusowe. Do leczenia i zapobiegania grypie A i B służą: baloksawir marboxil (Xofluza), oseltamiwir (Tamiflu), peramivir (Rapivab) i zanamiwir (Relenza). Zanamivir jest wdychany jak lek na astmę. Tamiflu i Xofluza są przyjmowane w postaci tabletek, a Rapivab podaje się w jednej dawce dożylnej.Konieczne może być także leczenie wtórnych zakażeń. Jeśli objawy nie ustępują lub ulegają pogorszeniu, może to oznaczać, że masz infekcję wtórną. Grypa sprawia, że każdy jest bardziej podatny na inne infekcje. Należy zgłosić się do lekarza w celu uzyskania odpowiedniej diagnozy i leczenia.

Medycyna alternatywna

Chociaż dowody naukowe na korzyści płynące z jej stosowania są nieliczne, oscillococcinum, mieszanka homeopatyczna, jest bardzo popularna w Europie jako lek na grypę. Inne preparaty homeopatyczne odnoszą pewne sukcesy w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych. Upewnij się, że Twój lekarz wie o wszystkim, co przyjmujesz – zarówno o lekach standardowych, jak i alternatywnych.

Zioła i suplementy diety

Istnieje wiele twierdzeń na ten temat, ale nie ma wystarczających badań potwierdzających korzyści ze stosowania wielu ziół, w tym czosnku i żeń-szenia. Czosnek jest znany z tego, że pomaga zapobiegać krzepnięciu krwi, więc jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew, może to stanowić problem.

Aktywny składnik czosnku, allicyna, można znaleźć w wielu różnych suplementach. Jednak ostatnie badania wykazały, że rzeczywista ilość tego składnika może być bardzo różna, a często jest go bardzo mało. Czosnek ma pewne naturalne właściwości przeciwwirusowe, ale nie ma udowodnionej skuteczności w zapobieganiu lub leczeniu grypy. Jeśli uważasz, że czosnek jest ważny dla Twojego zdrowia, jego bezpieczna, świeża odmiana może być najlepszym wyborem.Istnieje niewiele dobrze zaprojektowanych badań dotyczących leczenia grypy i zapobiegania jej przez te zioła i suplementy. Jedno badanie żeń-szenia sugeruje, że może on wzmacniać działanie szczepionki przeciw grypie, ale potrzebne są dalsze badania.

Istnieją pewne badania sugerujące, że jeżówka (Echinacea) może wzmocnić Twój system odpornościowy, ale dowody na jej zdolność do leczenia grypy lub zapobiegania jej są niejednoznaczne. Przed rozpoczęciem przyjmowania tego suplementu należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ niektóre osoby mogą być na niego uczulone.Picie herbaty imbirowej kilka razy dziennie może przynieść ulgę osobom cierpiącym na grypę. Zioła, takie jak kwiat bzu czarnego, mirra, kora wierzby, owoce dzikiej róży, kwiaty wiciokrzewu i ziele rdestu, również mogą przynieść ulgę w wielu objawach towarzyszących grypie.

Akupunktura

Podwyższona temperatura ciała, oddech, puls i ciśnienie krwi mogą zostać obniżone poprzez leczenie akupunkturą w niektórych przypadkach ciężkich przeziębień i grypy. Światowa Organizacja Zdrowia popiera stosowanie akupunktury w przypadku powikłań oddechowych i infekcyjnych grypy.

Lekarz wyjaśnia, dlaczego nie należy przyjmować antybiotyków w przypadku grypy.

Przyjmowanie antybiotyków, gdy masz wirusa, może przynieść więcej szkody niż pożytku. Przyjmowanie antybiotyków, gdy nie są one potrzebne, zwiększa ryzyko późniejszego wystąpienia infekcji, która może być oporna na leczenie antybiotykami.

Dlaczego antybiotyki nie leczą przeziębienia ani grypy?

Antybiotyki leczą tylko niektóre infekcje wywołane przez bakterie – a jeśli są przyjmowane nieostrożnie, mogą spowodować poważniejsze problemy zdrowotne, niż się spodziewałeś.

W przypadku każdej choroby najważniejsze jest usunięcie jej przyczyny, niezależnie od tego, czy jest ona bakteryjna, czy wirusowa. Antybiotyki nie zabiją wirusów przeziębienia ani grypy.

Czy należy całkowicie unikać antybiotyków?

Absolutnie nie. Antybiotyki mogą uratować ludziom życie, a jeśli ich potrzebujesz, powinieneś je otrzymać tak szybko, jak to możliwe. Ponieważ tylko lekarz może przepisać antybiotyki, oznacza to, że jeśli uważasz, że możesz ich potrzebować, powinieneś porozmawiać z lekarzem (w przeciwieństwie do np. przyjmowania antybiotyków znajomego, które zostały mu po chorobie zeszłej zimy).

Jednak to właśnie poważne nadużywanie i niewłaściwe stosowanie antybiotyków przyczyniło się do globalnego kryzysu oporności na antybiotyki, z którym mamy do czynienia.

Badanie przeprowadzone przez CDC wykazało, że wielu dorosłych uważa, że jeśli są na tyle chorzy, by pójść do lekarza z powodu przeziębienia, powinni poddać się kuracji antybiotykowej. Badanie wykazało również, że pacjenci nie są świadomi konsekwencji przyjmowania leków, jeśli nie są one potrzebne. A kiedy antybiotyki są nadużywane, bakterie mogą stać się oporne.

Co to są leki przeciwwirusowe?

Leki przeciwwirusowe to leki, które zmniejszają zdolność wirusów grypy do namnażania się. CDC uważa leki przeciwwirusowe za „drugą linię obrony przed grypą”. Pierwszą linią obrony jest coroczne szczepienie się przeciwko grypie. Leki te, przyjmowane na początku grypy, pomagają zmniejszyć nasilenie i czas trwania objawów grypy. Można je także stosować w celu zapobiegania grypie, ale nie zastępują one szczepionki przeciwko grypie.

Jakie leki przeciwwirusowe zaleca CDC?

CDC zaleca w przypadku grypy baloksavir marboxil (Xofluza), oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab) i zanamivir (Relenza). Są one najskuteczniejsze, jeśli zostaną podane w ciągu 48 godzin od wystąpienia objawów. Te leki na grypę mogą skrócić czas trwania grypy o jeden do dwóch dni, jeśli zostaną zastosowane w tak wczesnym okresie. Oseltamiwir (Tamiflu) i zanamiwir (Relenza) są zwykle podawane przez pięć dni w celu leczenia grypy. W profilaktyce grypy leki te stosuje się zwykle przez co najmniej 7 dni. W niektórych przypadkach leki przeciwwirusowe mogą być podawane przez dłuższy okres czasu. W celu zapobiegania grypie leki przeciwwirusowe mogą być podawane przez co najmniej 7 dni. W niektórych przypadkach leki przeciwwirusowe mogą być podawane przez dłuższy czas.

Oseltamiwir jest dopuszczony do leczenia osób w wieku powyżej 2 tygodni oraz do profilaktyki u osób w wieku 3 miesięcy i starszych.

Peramivir, podawany w jednej dawce dożylnej, jest zatwierdzony do stosowania u osób w wieku 2 lat i starszych.

Zanamiwir, lek podawany wziewnie, jest zatwierdzony do leczenia osób w wieku 7 lat i starszych oraz do stosowania w profilaktyce u osób w wieku 5 lat i starszych.

Czy istnieją działania niepożądane leków przeciwwirusowych?

Działania niepożądane leków przeciwwirusowych mogą obejmować nerwowość, słabą koncentrację, nudności, wymioty i biegunkę. Zanamiwir nie jest zalecany dla osób, u których w przeszłości występowały problemy z oddychaniem, takie jak astma, ponieważ może on pogorszyć oddychanie. Efekty uboczne należy omówić z lekarzem.

Co oznacza oporność na antybiotyki?

Według CDC oporność na antybiotyki występuje wtedy, gdy bakterie zmieniają się w jakiś sposób, aby zmniejszyć lub wyeliminować skuteczność antybiotyku.

Gdy bakterie są wielokrotnie narażone na działanie antybiotyków, np. gdy pacjent przyjmuje leki niepotrzebnie lub zbyt często, zarazki w jego organizmie zaczynają ewoluować. Zmiany te mogą sprawić, że zarazki staną się silniejsze niż wcześniej i całkowicie oprą się antybiotykowi. Choroba może utrzymywać się bez oznak poprawy. Choroba może też nagle przybrać na sile i wymagać nagłej pomocy medycznej. Konieczne może być przyjęcie do szpitala i podanie kilku różnych antybiotyków dożylnie. Niestety, osoby z otoczenia mogą zarazić się opornymi bakteriami i zachorować na podobną chorobę, która jest bardzo trudna do wyleczenia.

Ale czy antybiotyki nie są szybkimi lekarstwami na choroby?

Niestety, zapotrzebowanie na „szybką receptę” na to, co nam dolega, napędza kryzys związany z lekoopornością. CDC szacuje, że co trzecia recepta na antybiotyki wypisywana w Stanach Zjednoczonych jest niepotrzebna.

Jak mogę chronić moją rodzinę i siebie przed opornością na antybiotyki?

Istnieje sposób, aby chronić siebie i innych przed opornymi bakteriami, a jest nim przestrzeganie antybiotyków i przyjmowanie ich tylko wtedy, gdy jest to konieczne w przypadku zakażenia bakteryjnego. Oto kilka przydatnych wskazówek:

Zapobieganie grypie może pomóc uniknąć zachorowania. Co roku zaszczep się przeciwko grypie. Ponadto należy często i dokładnie myć ręce, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków.

Lekarz odpowiada na ogólne i szczegółowe pytania dotyczące grypy, w tym sezonu grypowego 2015-16, okresu inkubacji wirusa oraz liczby osób, które umierają z powodu grypy.

Oto zestawienie kilku ważnych statystyk opartych na najlepszych dostępnych danych.

— Procent populacji Stanów Zjednoczonych, który średnio zachoruje na grypę każdego roku.

— Średnia liczba Amerykanów hospitalizowanych każdego roku z powodu problemów z chorobą.

— Liczba osób, które umierają każdego roku z przyczyn związanych z grypą w Stanach Zjednoczonych.

— Średnie koszty hospitalizacji i wizyt u lekarzy ambulatoryjnych związanych z grypą.

Typowy czas potrzebny na wystąpienie objawów po zarażeniu się wirusem. Dorośli mogą być zaraźliwi od dnia poprzedzającego wystąpienie objawów do 5 do 10 dni po rozpoczęciu choroby.

Szczyt sezonu grypowego w Stanach Zjednoczonych.

— Liczba dawek szczepionek przeciwko grypie, które mają być dostępne w USA w sezonie grypowym 2019-2020.

— Najmłodszy wiek, w którym CDC zaleca szczepienie przeciw grypie.

Nowy typ grypy, który rozprzestrzenił się na całym świecie w latach 2009-2010, powodując pierwszą od ponad 40 lat pandemię grypy – globalną epidemię choroby wywołaną przez nowy wirus grypy. Szacuje się, że pandemia spowodowała w Stanach Zjednoczonych ponad 12 000 zgonów związanych z grypą. W przeciwieństwie do grypy sezonowej, prawie 90% zgonów dotyczyło osób poniżej 65 roku życia.

— Trójwalentna szczepionka przeciw grypie na lata 2019-206 chroni przed dwoma wirusami grypy typu A i jednym wirusem grypy typu B:

• A/Brisbane/02/2018 (H1N1)wirus podobny do pdm09 (aktualizacja)

• A/Kansas/14/2017 (H3N2)-podobny wirus (aktualizacja)

• Wirus podobny do wirusa B/Colorado/06/2017 (linia Wiktorii)

W celu ochrony przed drugą linią wirusów B zaleca się stosowanie szczepionek czteroskładnikowych lub czterowalentnych, które zawierają:

• trzy zalecane powyżej wirusy oraz wirus podobny do B/Phuket/3073/2013 (linia Yamagata).

Czas potrzebny po szczepieniu, aby u osoby dorosłej wytworzyły się zwalczające chorobę przeciwciała przeciwko grypie.

— Czas potrzebny do ustąpienia zwykłego przypadku choroby. Kaszel i zmęczenie mogą jednak utrzymywać się dłużej niż 2 tygodnie.

Lekarz udziela wskazówek, jak w naturalny sposób zapobiegać przeziębieniu i grypie.

Dlatego nie siedź bezczynnie. Oczywiście zaszczep się przeciw grypie, ale możesz też zrobić coś więcej. Wypróbuj poniższy ośmiostopniowy plan zachowania zdrowia, dzięki któremu nie przegapisz żadnej akcji.

Nie jest tajemnicą, w jaki sposób rozprzestrzeniają się wirusy przeziębienia i grypy. Ktoś, kto jest chory, kicha na swoją rękę, a następnie dotyka telefonu, klawiatury lub szklanki w kuchni. Dotykając tego przedmiotu, możesz zarazić się nawet kilka godzin później.

Dlatego często myj ręce. Jeśli nie masz dostępu do zlewu, przetrzyj je środkiem do dezynfekcji rąk z zawartością alkoholu.

Zrób to, co do Ciebie należy, aby utrzymać zarazki z dala od rodziny i przyjaciół. Wirusy czepiają się gołych rąk, więc nie używaj ich do tłumienia kaszlu i kichania.

Gdy poczujesz, że zbliża się kaszel, użyj chusteczki, a następnie ją wyrzuć. Jeśli nie masz jej przy sobie, kaszlnij lub kichnij w wewnętrzną stronę łokcia.

Wirusy przeziębienia i grypy dostają się do organizmu przez oczy, nos i usta. Naucz swoje dzieci, aby nie dotykały twarzy – i sam stosuj się do tych rad.

Ćwiczenia aerobowe to każda aktywność, która pobudza serce do pracy. Pomagają one zwiększyć liczbę naturalnych komórek zabijających wirusy w organizmie.

„Phyto” oznacza rośliny, a naturalne substancje chemiczne w nich zawarte sprawiają, że witaminy zawarte w żywności otrzymują superdodatkowy zastrzyk energii. Odstaw więc tabletki witaminowe i jedz ciemnozielone, czerwone i żółte warzywa i owoce.

U nałogowych palaczy przeziębienia występują częściej i ciężej. Już samo przebywanie w otoczeniu dymu tytoniowego szkodzi układowi odpornościowemu, czyli mechanizmowi obrony organizmu przed zarazkami.

Dym wysusza drogi oddechowe w nosie. Wpływa na rzęski – delikatne włoski, które wyściełają nos i płuca oraz pomagają usuwać wirusy przeziębienia i grypy. Eksperci twierdzą, że już jeden papieros może uniemożliwić ich działanie nawet na 30-40 minut.

Nadmierne picie alkoholu osłabia układ odpornościowy. Może to zwiększać prawdopodobieństwo infekcji i powikłań. Alkohol powoduje także odwodnienie organizmu.

Twój system obrony przed zarazkami będzie Ci wdzięczny. Istnieją dowody na to, że Twój układ odpornościowy przyspiesza, gdy się odstresowujesz.

Jednym ze sposobów na relaks jest ćwiczenie polegające na wyobrażaniu sobie obrazu, który wydaje Ci się przyjemny lub uspokajający. Rób to przez 30 minut dziennie przez kilka miesięcy.

Dzieci w wieku 6 miesięcy i starsze powinny być zaszczepione przeciwko grypie. lekarz przedstawia szczegółowe informacje na temat szczepionki przeciwko grypie u dzieci poniżej 2. roku życia.

Objawy grypy u dzieci

Grypę wywołuje kilka szczepów wirusa grypy. Ich rodzaje różnią się w poszczególnych latach.

Objawy są prawie takie same, niezależnie od rodzaju grypy. U dzieci obejmują one:

• Zator

• Ból gardła

• Kaszel

• Gorączka – nawet do 103 do 105 stopni Fahrenheita

• Dreszcze

• Ból głowy

• Bóle mięśni i ciała

• Wymioty i mdłości

Sama grypa nie jest jedynym problemem. Jeśli osłabi ona układ odpornościowy dziecka, może dojść do infekcji bakteryjnej. Małe dzieci są bardziej narażone na problemy związane z grypą, do których należą

• Zapalenie płuc

• Zapalenie oskrzeli

• Zapalenie zatok

• Zapalenie ucha

?

Jak działają szczepionki?

Szczepienie przeciwko grypie jest najlepszym sposobem ochrony dzieci przed grypą i związanymi z nią problemami. Istnieją dwa rodzaje szczepionek: jedna jest podawana w postaci zastrzyku, a druga w postaci aerozolu, który dziecko wdycha. Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, aby dzieci w wieku 6 miesięcy i starsze otrzymywały szczepionkę przeciwko grypie, a szczepionkę w aerozolu do nosa (FluMist) stosowały tylko w ostateczności. AAP zakwestionowała skuteczność tego aerozolu.

Szczepionka, którą dziecko otrzymuje w postaci zastrzyku, jest wykonana z martwego wirusa grypy, natomiast spray jest wykonany z żywego szczepu. Żaden z nich nie wywołuje grypy. Gdy układ odpornościowy dziecka wejdzie w kontakt ze szczepionką, wytwarza specjalne narzędzia zwane przeciwciałami, które pomagają zwalczyć wirusa. Jeśli dziecko zarazi się później prawdziwą grypą, jego organizm będzie gotowy do obrony. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, organizm zwalczy wirusa, a przyszłe zachorowania na grypę mogą nie być tak ciężkie i nie trwać tak długo.

Szczepionki nie zawsze zapobiegają grypie. U dziecka może wystąpić szczep wirusa, na który szczepionka nie działa. Ale nawet jeśli tak się stanie, szczepionka powinna złagodzić objawy.

Szczepionki przeciw grypie dla dzieci nie chronią przed wszystkimi wirusami. Dziecko może nadal chorować na przeziębienia i infekcje wywołane innymi wirusami lub innymi szczepami wirusa grypy.

Kto i kiedy powinien się zaszczepić?

Większość osób w wieku powyżej 6 miesięcy powinna co roku zaszczepić się przeciwko grypie. Dzieci poniżej 2 roku życia są bardziej narażone na problemy związane z grypą niż starsze dzieci i dorośli. Dzieci powinny otrzymać szczepionkę do października każdego roku. Sezon grypowy trwa zwykle od listopada do maja, a jego szczyt przypada na luty.

Szczepionka przeciw grypie nie pomaga dzieciom tak długo, jak inne szczepionki. Jest ona skuteczna tylko w danym sezonie. Dzieje się tak dlatego, że wirus grypy ciągle się zmienia. Każdego roku choroba nieco się zmienia, dlatego należy przygotować nową szczepionkę, która będzie zawierała szczepy najczęściej występujące w danym roku.

Gdy dziecko poniżej 9 roku życia po raz pierwszy otrzymuje szczepionkę przeciw grypie, musi otrzymać dwie dawki w odstępie co najmniej miesiąca. Dzieci zazwyczaj otrzymują zastrzyk w nogę lub rękę.

Jeśli u Twojego dziecka występuje jedna z poniższych chorób, upewnij się, że otrzyma ono szczepionkę. Mogą one być bardziej narażone na poważne problemy związane z grypą:

• Choroby serca, płuc lub nerek

• Astma

• Cukrzyca lub inne zaburzenia metaboliczne

• Niedokrwistość sierpowatokrwinkowa

• HIV lub inne schorzenia osłabiające układ odpornościowy

• Leczenie lekami przeciwnowotworowymi lub sterydami, które osłabiają układ odpornościowy

• Długotrwałe leczenie aspiryną. Podanie jej osobie poniżej 19 roku życia, która choruje na grypę, zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu Reye’a, rzadkiej, ale poważnej choroby.

Czy szczepionka ma działania niepożądane?

Tak, ale są one łagodne. Należą do nich:

• Zaczerwienienie lub bolesność w części ciała, która otrzymała zastrzyk

• Niska gorączka

• Bóle

Szczepionka nie może wywołać u dziecka grypy.

Poważniejsze skutki uboczne występują rzadko, ale dziecko może być uczulone na szczepionkę. Objawy reakcji alergicznej na szczepionkę przeciw grypie obejmują:

• Problemy z oddychaniem

• Pokrzywka

• Bladość

• Słabość

• Szybkie bicie serca

• Zawroty głowy

zawroty głowy

• Wymioty

W przypadku zaobserwowania któregokolwiek z tych objawów należy wezwać pomoc.

Innym działaniem niepożądanym, na które należy zwrócić uwagę, jest miejscowe zakażenie w miejscu wstrzyknięcia. Jeśli wystąpi znaczny obrzęk, zaczerwienienie, ropa, gorączka lub jakiekolwiek inne objawy, należy skontaktować się z lekarzem.

Szczepionki przeciwko grypie dla dzieci mogą nie być bezpieczne dla wszystkich. Lekarz może nie zgodzić się na podanie szczepionki Twojemu dziecku, jeśli:

• Wystąpiły ciężkie reakcje alergiczne na poprzednie szczepionki przeciwko grypie

• Czy kiedykolwiek cierpiał na zespół Guillaina-Barra, zaburzenie układu odpornościowego

• Jest obecnie chory

Lekarze twierdzą, że szczepionka zawiera tak małą ilość białka jajecznego, że jest mało prawdopodobne, aby wywołała reakcję alergiczną u dzieci, które mają alergię na jajka. Jeśli Twoje dziecko ma alergię na jajka, porozmawiaj z lekarzem, zanim pozwolisz mu się zaszczepić. Można też zapytać o szczepionki bezjajeczne.

Czy szczepionka jest bezpieczna dla małych dzieci?

Wielu rodziców obawia się podawać małemu dziecku szczepionkę przeciwko grypie. Niektóre z nich zawierają tiomersal – składnik, który chroni je przed zepsuciem. Niektórzy uważają, że istnieje związek między nim a zaburzeniami rozwojowymi u dzieci. Jednak badania nie wykazały takiego związku. Jeśli masz obawy, zapytaj lekarza swojego dziecka o szczepionkę, która nie zawiera tiomersalu. Istnieją takie szczepionki, ale ich dostępność jest ograniczona. Jeśli Twoje dziecko ma więcej niż 2 lata, może otrzymać szczepionkę w aerozolu do nosa, która nie zawiera tiomersalu.

Szczepionki przeciw grypie dla dzieci to jedne z najbezpieczniejszych leków, jakie mamy. Może Ci się nie podobać pomysł, aby Twoje dziecko otrzymało kolejną dawkę szczepionki, ale musisz rozważyć bardzo małą szansę wystąpienia skutków ubocznych w porównaniu z dużo poważniejszym ryzykiem zachorowania na grypę. Zawsze lepiej jest zapobiegać chorobie niż ją leczyć.

Czy do zabicia wirusa grypy potrzebne są środki dezynfekujące i specjalne produkty? Oto, co na ten temat mają do powiedzenia eksperci ds. grypy.

Wszyscy widzieliśmy doniesienia prasowe o odrażających zarazkach, które czają się na powierzchniach przedmiotów, których dotykamy każdego dnia. W związku z tym, że zbliża się sezon grypowy, być może przygotowujesz się do walki z zarazkami grypy, bitwy toczonej na klamkach, klawiaturach, telefonach i innych powierzchniach w domu i biurze.

Zanim jednak oblejesz wszystkie swoje rzeczy wybielaczem, powinieneś wiedzieć jedną rzecz: Eksperci twierdzą, że naprawdę nie musisz się tym przejmować.

Szczerze mówiąc, jeśli próbujesz zapobiec grypie, nie ma dowodów na to, że spryskiwanie wszystkiego środkiem dezynfekującym zrobi jakąkolwiek różnicę – mówi dr Christine Hay, adiunkt w Centrum Medycznym Uniwersytetu w Rochester.

Dlaczego tak jest? Jak mówi Hays, poza organizmem grypa jest naprawdę słabym wirusem.

Inni eksperci ds. grypy zgadzają się z tym stwierdzeniem. Istnieje możliwość przeniesienia grypy przez takie przedmioty, jak blat stołu czy klamka od drzwi, ale odgrywa to bardzo niewielką rolę – mówi dr William Schaffner, przewodniczący wydziału medycyny prewencyjnej na Vanderbilt Universitys School of Medicine w Nashville.

Mimo to nadal istnieją rzeczy, które można zrobić, aby uchronić się przed grypą – i przy okazji zabić kilka zarazków grypy. Oto, co musisz wiedzieć.

W jaki sposób przenoszone są zarazki grypy?

Wirus grypy może być twardzielem, gdy znajduje się w organizmie, ale w świecie zewnętrznym jest wątłym słabeuszem. Ze względu na swoją strukturę grypa nie jest zbyt odporna.

Grypa w niczym nie przypomina niektórych paskudnych wirusów żołądkowo-jelitowych, takich jak norowirus, zmora wszystkich urlopowiczów na statkach wycieczkowych. Niektóre z tych wirusów mogą przetrwać na przedmiotach przez miesiące i wytrzymać czyszczenie wybielaczem – mówi doktor Hay. Grypa nie jest taka.

Przeprowadzono badania dotyczące tego, jak długo znaczące ilości zarazków grypy mogą przetrwać na powierzchniach. Szacunki wahają się od kilku minut do 24 godzin, w zależności od rodzaju powierzchni. (Grypa najdłużej żyje na twardych powierzchniach).

Choć 24 godziny wydają się długim okresem, eksperci bagatelizują ich znaczenie. Przejrzałam dane i nie ma dobrych dowodów na to, że powierzchnie otoczenia odgrywają istotną rolę w przenoszeniu wirusa – mówi dr Trish M. Perl, adiunkt medycyny w Johns Hopkins Medical School w Baltimore. Wydaje się, że grypa jest bardziej zależna od bezpośredniego przeniesienia wirusa od zakażonej osoby.

Wskazówka jak zapobiegać grypie: Myj ręce

Jeśli masz ochotę pozbyć się zarazków grypy, najlepiej zacząć od rąk.

Zakrywanie ust i mycie rąk to dwa najważniejsze sposoby na powstrzymanie rozprzestrzeniania się grypy – mówi lekarz Perl.

Czym należy myć ręce? Można by założyć, że najlepsze będzie mydło antybakteryjne, ale tak nie jest. Po pierwsze, grypa jest wywoływana przez wirusy, a nie bakterie. Po drugie, wystarczy każdy rodzaj mydła.

Jak mówi Schaffner, przy myciu rąk liczy się czas i dokładność. Nie chodzi o rodzaj mydła. Liczy się szorowanie. Mydłem nie zabijasz wirusa, ale usuwasz go ze skóry i wysyłasz do odpływu w zlewie.

CDC zaleca, aby myć ręce przez czas potrzebny do dwukrotnego zaśpiewania „Sto lat”, czyli przez około 15 do 20 sekund. Schaffner mówi, że choć 30 sekund byłoby idealnym rozwiązaniem, przyznaje, że nie zawsze jest to możliwe.

Zmierzyłem sobie czas i może się wydawać, że to naprawdę długo” – mówi Schaffner. Chociaż nadal jest to dobry cel, upewnij się przynajmniej, że pokryłeś powierzchnię obu rąk i zrobiłeś to energicznie.

A co z odkażaczami do rąk na bazie alkoholu? Eksperci od grypy są entuzjastycznie nastawieni.

Uwielbiam te środki – mówi lekarzowi Perl. Zauważa ona, że jedną z ich głównych zalet jest to, że można ich używać w podróży, z dala od zlewu. Po prostu wcieraj go, aż wyschnie, co zwykle trwa około dziesięciu sekund.

Żele są tak samo skuteczne w zabijaniu wirusa grypy jak mydło i woda” – mówi Schaffner. My lubimy oba.

Zabijanie zarazków grypy w domu i w biurze

Nawet jeśli jest to mało prawdopodobny sposób przenoszenia, nadal jest możliwe, że możesz zarazić się grypą z powierzchni. Dlatego jeśli chcesz, możesz zdezynfekować niektóre miejsca w domu lub biurze, które najprawdopodobniej są siedliskiem zarazków grypy.

Chociaż teoretycznie zarazki grypy mogą być przenoszone przez prześcieradła lub ręczniki, jest to mało prawdopodobne: Na miękkich powierzchniach grypa może przetrwać tylko kilka minut. (Mimo to najlepiej nie dzielić się ręcznikami ani niczym innym z osobą chorą na grypę). Zarazki grypy utrzymują się najdłużej na twardych powierzchniach, więc możesz skupić się na:

• Gałki do drzwi

• Poręcze

• Biurka

• Stoły

• Baterie

• Klawiatury i myszy komputerowe

• Piloty zdalnego sterowania

• Kontrolery do gier wideo

• Przyciski do wind

• Zabawki

Jakiego rodzaju środka czyszczącego należy użyć? Schaffner twierdzi, że wystarczy każdy środek dezynfekujący. Jednym z popularnych zaleceń jest 1/2 szklanki wybielacza zmieszana z galonem wody.

Oczywiście, jeśli masz dzieci, wszystkie środki ostrożności na świecie mogą nie wystarczyć.

Dzieci to fabryki grypy” – mówi Hay. A w przypadku małych dzieci prawie niemożliwe jest powstrzymanie ich przed dzieleniem się wirusami między sobą i przynoszeniem ich do domu. Nawet jeśli ośrodki opieki dziennej mogą myć zabawki i powierzchnie wybielaczem, bardzo trudno jest to nadążyć.

Co może zrobić rodzic? Poza upewnieniem się, że dzieci otrzymały szczepionkę przeciw grypie, niewiele. Jak mówi Schaffner, nawet dorośli, którzy nie chorowali od dziesięcioleci, po urodzeniu dzieci nie mają już sił. Uznaj to po prostu za kolejny koszt rodzicielstwa.

Zachować perspektywę w przypadku grypy

Jeśli chcesz, możesz każdego dnia w sezonie grypowym spryskiwać telefony środkiem dezynfekującym i szorować klawiatury wacikami nasączonymi wybielaczem. Nie skupiaj się jednak tak bardzo na dezynfekcji powierzchni, aby nie zaniedbać trzech najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać zarazki grypy z dala od swojego życia.

• Regularnie myj ręce wodą z mydłem lub środkiem odkażającym na bazie alkoholu.

• Podczas kaszlu należy zakrywać usta, najlepiej czymś innym niż dłonią.

• Co roku szczepić się przeciwko grypie.

Zdaniem ekspertów ds. grypy wszystko inne jest opcjonalne.

Oto najważniejsze informacje na temat grypy, od objawów po informacje o szczepieniach dla dzieci i dorosłych.

CDC informuje, że tegoroczna szczepionka przeciw grypie może nie chronić przed szczepem grypy, który atakuje Stany Zjednoczone.

Wcale nie. Chociaż tegoroczna szczepionka przeciw grypie nie odpowiada dwóm z trzech głównych typów szczepów grypy będących obecnie w obiegu, osoby, które otrzymały szczepionkę i zachorowały na grypę, zachorowały na nią znacznie łagodniej. Może to decydować o życiu lub śmierci osób, które są w grupie podwyższonego ryzyka powikłań grypy, takich jak kobiety w ciąży, małe dzieci, osoby starsze oraz osoby cierpiące na przewlekłe schorzenia, takie jak cukrzyca, astma i choroby serca.

Praktyki Szczepień Ochronnych CDC, profesor Uniwersytetu Wirginii, dr James C. Turner, powiedział, że badanie przeprowadzone przez UVA wykazało, iż tegoroczna szczepionka chroni w 41% przed poważnymi zachorowaniami na grypę. Podobne badanie przeprowadzone w 2003 roku wykazało, że tegoroczna szczepionka chroniła w 69%.

Turner, dyrektor wykonawczy ds. zdrowia studentów w UVA, powiedział, że w tym roku na uczelni wybuchła „duża” epidemia grypy. Ponieważ UVA ma unikalny program, który śledzi stan szczepień studentów przeciwko grypie i wykorzystuje szybkie testy na grypę do wykrywania ognisk grypy, eksperci CDC ds. grypy powiedzieli doktorowi, że szacunki te są prawdopodobnie dokładne, chociaż szczepionka może być mniej lub bardziej ochronna w różnych regionach kraju.

Szczepionki przeciw grypie zawierają mieszaninę dwóch szczepów wirusa grypy typu „A” – w tym roku są to typy H3N2 i H1N1 – oraz szczepu wirusa typu „B”. Wirusy te co roku nieco się mutują lub „dryfują”, dlatego coroczna szczepionka przeciw grypie musi być co roku zmieniana.

W większości lat ekspertom udaje się dopasować szczepionki przeciwko grypie wybierane wiosną do szczepów, które później krążą w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie. Zimą 2007 roku eksperci rozważali włączenie do szczepionki konkretnego szczepu H3N2 grypy A, ale zrezygnowali z tego planu, gdy nie mogli znaleźć próbek, które mogłyby się prawidłowo rozwijać w procesie produkcyjnym.

Grypa A stanowi zwykle około 85% wszystkich zachorowań na grypę. Jednak w tym roku szczep H3N2, który nie został uwzględniony w szczepionce, okazał się dominującym wirusem grypy A, który odpowiada za ponad 60% przypadków grypy.

CDC współpracuje ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO) i innymi grupami w celu śledzenia wirusa grypy na całym świecie. Organizacje te monitorują również aktywność grypy i izolaty wirusa na całym świecie w celu monitorowania aktywności choroby i przewidywania odpowiednich składników szczepionki przeciw grypie na każdy rok.

Z powodu tegorocznego niedopasowania szczepionek rządowy naukowy komitet doradczy po raz pierwszy zalecił w tym tygodniu całkowitą zmianę składu szczepionki przeciw grypie na przyszły rok. Dzięki temu wszystkie trzy szczepy wirusa grypy w tegorocznej szczepionce zostałyby zastąpione trzema nowymi szczepami na przyszłoroczny sezon grypowy.

Coroczne szczepienie przeciwko grypie jest zalecane dla każdego, kto chce zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę. Szczepienie przeciw grypie jest szczególnie zalecane osobom z grupy wysokiego ryzyka, które są bardziej podatne na powikłania grypy, takie jak zapalenie płuc. CDC definiuje osoby z grupy podwyższonego ryzyka jako następujące:

• Osoby w wieku 50 lat lub starsze

• Osoby mieszkające w domach opieki lub ośrodkach opieki długoterminowej

• Osoby cierpiące na pewne przewlekłe schorzenia

• Kobiety w ciąży

• Wszystkie dzieci w wieku od 6 miesięcy do 18 lat.

CDC zaleca również szczepienie osób pozostających w bliskim kontakcie z osobą z grupy wysokiego ryzyka, osób opiekujących się dziećmi w wieku poniżej 6 miesięcy oraz pracowników służby zdrowia.

Tak. Praktyki Szczepień Ochronnych (Advisory Committee on Immunization Practices) wykazało, że skuteczność szczepionki przeciwko grypie w dwóch ostatnich sezonach grypowych (2005-2006 i 2006-2007) wynosiła 75%, ale tylko wtedy, gdy dzieci otrzymały dwie dawki przy pierwszym szczepieniu.

Nie, szczepionka przeciw grypie nie może wywołać grypy, ponieważ nie zawiera żywego wirusa. Szczepionka ta jest inaktywowanym (zabitym) wirusem, który podaje się za pomocą igły. Donosowa szczepionka przeciw grypie zwana FluMist zawiera osłabione wirusy, które nie wywołują choroby grypy, ale czasami mogą powodować reakcje takie jak katar, zatkany nos i ból gardła.

Zarówno szczepionka przeciw grypie, jak i szczepionka FluMist działają poprzez wytworzenie w organizmie przeciwciał. Przeciwciała te zapewniają ochronę przed zakażeniem wirusem grypy. U niektórych osób szczepionka przeciw grypie może wywołać niewielką gorączkę, zmęczenie i bóle mięśni.

Grypa rozprzestrzenia się podczas wdychania kropli powietrza zawierających wirusa grypy, w bezpośrednim kontakcie z wydzielinami dróg oddechowych podczas wspólnego spożywania napojów lub korzystania z naczyń albo podczas kontaktu z przedmiotami zanieczyszczonymi przez zakażoną osobę. W tym ostatnim przypadku wirus grypy znajdujący się na skórze zaraża po dotknięciu lub potarciu oczu, nosa lub ust. Dlatego częste i dokładne mycie rąk ma kluczowe znaczenie dla ograniczenia rozprzestrzeniania się grypy.

Zarówno przeziębienie, jak i grypa wywołują kaszel, ból głowy i dyskomfort w klatce piersiowej. Jednak w przypadku grypy istnieje prawdopodobieństwo, że przez kilka dni będziesz miał wysoką gorączkę, ból głowy, bóle mięśni, zmęczenie i osłabienie. Zazwyczaj powikłania po przeziębieniu są stosunkowo niewielkie, ale ciężki przypadek grypy może prowadzić do zagrażającej życiu choroby, takiej jak zapalenie płuc.

Nierzadko zdarza się, że błąd jelitowy lub grypa żołądkowa (zwana zapaleniem żołądka i jelit) są mylone z grypą. Zapalenie żołądka i jelit oznacza podrażnienie przewodu pokarmowego (żołądka i jelit). W przypadku zapalenia żołądka i jelit występują takie objawy, jak skurcze brzucha, ból brzucha, wymioty, nudności i biegunka. W przypadku grypy występują takie objawy, jak wysoka gorączka, ból głowy, zmęczenie, przekrwienie dróg oddechowych i osłabienie.

Nie, antybiotyki nie zwalczają wirusa grypy, ponieważ antybiotyki leczą tylko infekcje bakteryjne. Antybiotyki mogą być pomocne w przypadku wtórnego zakażenia bakteryjnego. W leczeniu grypy dostępnych jest kilka leków przeciwwirusowych. Niektóre leki przeciwwirusowe mogą również zmniejszyć nasilenie i czas trwania grypy, jeśli ich stosowanie rozpocznie się w ciągu pierwszych 48 godzin od wystąpienia objawów grypy.

Lekarz wyjaśnia, jak leczyć objawy grypy – w tym, co należy przyjmować, a czego unikać.

Jakie środki lecznicze należy stosować w przypadku objawów grypy?

Leczenie grypy, które należy zastosować, zależy od objawów. Na przykład, jeśli masz zatkany nos lub zatoki, pomocny może być środek udrożniający.

Leki te są dostępne w postaci doustnej lub w aerozolu do nosa. Leki te są stosowane w celu zmniejszenia obrzęku w drogach nosowych. Jednakże, środki udrożniające w aerozolu do nosa nie powinny być stosowane dłużej niż kilka dni, ponieważ jeśli są stosowane zbyt długo, a następnie przerwane, mogą spowodować nawrót objawów.

Jeśli masz katar, kapanie z nosa lub swędzące, łzawiące oczy – leki przeciwhistaminowe mogą być pomocne w leczeniu objawów grypy. Leki przeciwhistaminowe blokują działanie histaminy i pomagają złagodzić takie dokuczliwe objawy, jak kichanie, swędzenie i wydzielina z nosa.

Niektóre leki przeciwhistaminowe dostępne bez recepty często wywołują senność, natomiast leki przeczyszczające mogą powodować nadpobudliwość lub nie pozwalać zasnąć. Należy pamiętać, że zarówno leki przeciwgrzybicze, jak i przeciwhistaminowe mogą wchodzić w interakcje z innymi przyjmowanymi lekami i mogą nasilać niektóre schorzenia. Porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą o tym, jaki sposób leczenia objawów grypy jest dla Ciebie najlepszy.

Jakie leczenie należy zastosować w przypadku niedrożności nosa?

Jeśli potrzebujesz natychmiastowej ulgi w przypadku obrzękniętych, zatkanych przewodów nosowych, możesz ją uzyskać stosując dostępny bez recepty spray do nosa o działaniu udrożniającym. Ważne jest, aby po trzech dniach zaprzestać stosowania aerozolu do nosa z lekiem udrożniającym, aby uniknąć nawrotu niedrożności.

Niektórzy lekarze sugerują stosowanie sprayu z solą fizjologiczną zamiast sprayu z lekami. Spray z solą fizjologiczną rozrzedza gęsty śluz w drogach nosowych, ale nie powoduje efektu odbicia. Mogą być stosowane przez dłuższy czas bez znaczących skutków ubocznych.

Czy można bezpiecznie przyjmować leki przeciwgrypowe, jeśli mam wysokie ciśnienie krwi?

Leki wykrztuśne mogą powodować wzrost ciśnienia krwi i przyspieszenie akcji serca. Pseudoefedryna i fenylefryna to doustne leki przeciwkaszlowe powszechnie dostępne w produktach bez recepty.

Który lek na grypę jest najlepszy na mój kaszel?

Sporadyczny kaszel może oczyścić płuca z zanieczyszczeń i nadmiaru flegmy. Uporczywy kaszel powinien być diagnozowany i leczony w sposób szczególny. Na półkach w aptekach można znaleźć wiele leków przeciwkaszlowych, zawierających różne kombinacje środków wykrztuśnych, przeciwhistaminowych, przeciwbólowych, przeciwgorączkowych, hamujących kaszel i wykrztuśnych. Niektóre badania sugerują, że miód może pomóc w tłumieniu kaszlu, ale nie należy go stosować u osób poniżej pierwszego roku życia, ponieważ może on wywołać zatrucie pokarmowe zwane botulizmem u młodszych dzieci.

Jaką kurację przeciwgrypową należy zastosować, aby obniżyć gorączkę i bóle ciała?

Dzieci poniżej 19 roku życia powinny unikać aspiryny. Acetaminofen (Tylenol) lub leki takie jak ibuprofen (Advil, Motrin) i naproksen (Aleve) są dostępne bez recepty w celu obniżenia gorączki i złagodzenia bólu. Każdy z tych leków niesie ze sobą pewne ryzyko. Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, który z leków może być odpowiedni dla Ciebie.

Należy uważać, aby nie przedawkować! Leki te są często mieszane z innymi lekami na przeziębienie i grypę, które możesz również przyjmować. Mogą być także składnikami innych leków wydawanych na receptę. Farmaceuta może pomóc w sprawdzeniu składników leków i ich interakcji.

Który lek na grypę jest najlepszy na ból gardła?

Picie dużej ilości płynów i płukanie gardła słoną wodą (sporządzoną poprzez połączenie filiżanki ciepłej wody i łyżeczki soli) może być często pomocne w łagodzeniu bólu gardła. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty oraz pastylki i płukanki lecznicze również mogą tymczasowo złagodzić ból gardła. Przed zastosowaniem jakichkolwiek leków, w tym leków dostępnych bez recepty, należy uzyskać zgodę lekarza i nie stosować pastylek lub płukanek dłużej niż przez kilka dni. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli po kilku dniach ból gardła jest nadal odczuwalny lub jeśli jest bardzo silny. Leki te mogą maskować objawy anginy, infekcji bakteryjnej, którą należy leczyć antybiotykami.

Czy lek przeciwwirusowy jest powszechnie stosowanym lekiem w leczeniu grypy?

Leki przeciwwirusowe stosowane są w celu zmniejszenia nasilenia i skrócenia czasu trwania objawów grypy. W niektórych przypadkach mogą być one stosowane w celu zapobiegania grypie. Należą do nich: baloksawir marboxil (Xofluza), oseltamiwir (Tamiflu), peramiwir (Rapivab) lub zanamiwir (Relenza).

Najlepiej, aby pierwsza dawka została przyjęta w ciągu 48 godzin od wystąpienia objawów. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli jesteś w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia powikłań po grypie. Do osób z grupy podwyższonego ryzyka należą niemowlęta, osoby starsze, osoby z chorobami przewlekłymi, kobiety w ciąży, osoby z osłabionym układem odpornościowym. rdzenni Amerykanie i rdzenni mieszkańcy Alaski. Większość leków przeciwwirusowych ma skutki uboczne.

Jakie są zalecane leki przeciwwirusowe dla dzieci?

Przy pierwszych objawach grypy porozmawiaj z lekarzem o tym, czy leki przeciwwirusowe mogą być korzystne dla Twojego dziecka. Leki te mogą pomóc dziecku w szybszym wyzdrowieniu i mogą zapobiec poważnym powikłaniom grypy.

Leki przeciwwirusowe działają najlepiej, gdy są przyjmowane w ciągu pierwszych dwóch dni choroby. Pierwsza dawka powinna być przyjęta w ciągu 48 godzin od wystąpienia objawów.

Czy antybiotyki mogą pomóc w leczeniu objawów grypy?

Antybiotyki nie mogą pomóc w zwalczaniu objawów grypy. Grypa jest wywoływana przez wirusy, a antybiotyki leczą tylko infekcje bakteryjne. Niepotrzebne przyjmowanie antybiotyków może zwiększyć ryzyko późniejszego wystąpienia infekcji, która nie poddaje się leczeniu antybiotykami. W przypadku wystąpienia wtórnego zakażenia bakteryjnego wywołanego wirusem grypy, lekarz może przepisać antybiotyk w celu leczenia tego wtórnego zakażenia.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć w części Leczenie grypy: Antybiotyki czy nie?

?

Lekarz przedstawia ogólny zarys grypy – i trochę historii o grypie.

Grypa, zwana potocznie „grypą”, wywoływana jest przez wirusy infekujące drogi oddechowe. W porównaniu z większością innych infekcji układu oddechowego, takich jak przeziębienie, grypa często powoduje cięższe choroby.

Typowe objawy grypy obejmują gorączkę (zwykle 100-103 stopni Fahrenheita u dorosłych, a u dzieci często nawet wyższą) oraz objawy ze strony układu oddechowego, takie jak kaszel, ból gardła, katar lub duszność nosa, a także ból głowy, bóle mięśni i często skrajne zmęczenie. Chociaż nudności, wymioty i biegunka mogą czasem towarzyszyć grypie, zwłaszcza u dzieci, objawy żołądkowo-jelitowe występują rzadko. Termin „grypa żołądkowa” tak naprawdę nie jest grypą. Często używa się go do opisania choroby wywołanej przez inne wirusy.

Większość osób, które zachorowały na grypę, zdrowieje całkowicie w ciągu jednego do dwóch tygodni, ale u niektórych osób dochodzi do poważnych i potencjalnie zagrażających życiu powikłań medycznych, takich jak zapalenie płuc. Ponieważ każdy sezon grypowy jest inny pod względem długości i ciężkości, liczba poważnych zachorowań i zgonów, które występują każdego roku, jest różna. W ciągu ostatnich 30 lat roczna śmiertelność z przyczyn związanych z grypą wynosiła od 3000 do 49 000 zgonów rocznie. Powikłania związane z grypą mogą wystąpić w każdym wieku; jednak bardzo małe dzieci, kobiety w ciąży, osoby starsze i osoby z przewlekłymi problemami zdrowotnymi są znacznie bardziej narażone na wystąpienie poważnych powikłań grypy niż młodsze, zdrowsze osoby.

Wirusy grypy

Wirusy grypy dzieli się na trzy typy, oznaczone jako A, B i C. Wirusy grypy typu A i B są odpowiedzialne za epidemie chorób układu oddechowego, które występują niemal każdej zimy i często wiążą się ze zwiększoną liczbą hospitalizacji i zgonów.

Grypa typu C różni się od typów A i B pod pewnymi istotnymi względami. Infekcja typem C zwykle powoduje albo bardzo łagodną chorobę układu oddechowego, albo nie daje żadnych objawów; nie powoduje epidemii i nie ma tak poważnego wpływu na zdrowie publiczne, jak grypa typu A i B. Wysiłki zmierzające do kontrolowania skutków grypy są ukierunkowane na typy A i B, a dalsza część niniejszej dyskusji będzie poświęcona tylko tym dwóm typom.

Wirusy grypy nieustannie zmieniają się w czasie. Te ciągłe zmiany umożliwiają wirusowi omijanie układu odpornościowego, dzięki czemu ludzie są podatni na grypę przez całe życie. Proces ten przebiega w następujący sposób: osoba zakażona wirusem grypy wytwarza przeciwciała przeciwko temu wirusowi; w miarę jak wirus się zmienia, „starsze” przeciwciała nie rozpoznają już „nowszego” wirusa, a osoba choruje. Starsze przeciwciała mogą jednak zapewnić częściową ochronę przed nowszymi wirusami.

Historia grypy

Wirusy grypy typu A i B nieustannie ulegają zmianom zwanym dryfem antygenowym. Proces ten odpowiada za większość zmian, jakie zachodzą w wirusach w kolejnych sezonach grypy.

Inna zmiana – zwana przesunięciem antygenowym – występuje tylko sporadycznie. W przypadku jej wystąpienia duża liczba osób, a czasem cała populacja, nie ma przeciwciał chroniących przed wirusem. Może to doprowadzić do ogólnoświatowej epidemii, zwanej pandemią. W ubiegłym wieku trzykrotnie wystąpiły duże pandemie, z których każda spowodowała dużą liczbę zgonów:

• 1918-19 „grypa hiszpańska” A — Spowodowała największą znaną śmiertelność z powodu grypy: około 500 000 zgonów w USA, 20 milionów na całym świecie

• 1957-58 „Grypa azjatycka” A — 70 000 zgonów w Stanach Zjednoczonych

• 1968-69 „grypa Hong-Kong” A — 34 000 zgonów w Stanach Zjednoczonych

Czy masz objawy grypy czy przeziębienia? Dowiedz się więcej o tych dwóch rodzajach dolegliwości i jak je odróżnić.

Ważne jest, aby znać różnicę między objawami grypy i przeziębienia. Przeziębienie jest łagodniejszą chorobą układu oddechowego niż grypa. Podczas gdy objawy przeziębienia mogą powodować złe samopoczucie przez kilka dni, objawy grypy mogą powodować złe samopoczucie przez kilka dni do kilku tygodni. Grypa może również powodować poważne problemy zdrowotne, takie jak zapalenie płuc i konieczność hospitalizacji.

Jakie są objawy przeziębienia?

Objawy przeziębienia zwykle zaczynają się od bólu gardła, który zwykle ustępuje po dniu lub dwóch. Następnie pojawiają się objawy ze strony nosa, katar i przekrwienie, a w czwartym i piątym dniu także kaszel. Gorączka u dorosłych jest rzadkością, ale możliwe jest wystąpienie lekkiej gorączki. U dzieci gorączka jest bardziej prawdopodobna w przypadku przeziębienia.

W przypadku objawów przeziębienia przez kilka pierwszych dni z nosa wycieka wodnista wydzielina. Później staje się ona gęstsza i ciemniejsza. Ciemny śluz jest zjawiskiem naturalnym i zazwyczaj nie oznacza rozwinięcia się infekcji bakteryjnej, np. infekcji zatok.

Przyczyną objawów przeziębienia może być kilkaset różnych wirusów.

Jak długo utrzymują się objawy przeziębienia?

Objawy przeziębienia utrzymują się zwykle przez około tydzień. W ciągu pierwszych trzech dni występowania objawów przeziębienia jesteś zaraźliwy. Oznacza to, że przeziębienie może przenosić się na inne osoby, dlatego należy pozostać w domu i zadbać o niezbędny odpoczynek.

Jeśli po tygodniu objawy przeziębienia nie ustępują, może to oznaczać infekcję bakteryjną i konieczność podania antybiotyków.

Czasami objawy przeziębienia można pomylić z alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa (katarem siennym) lub infekcją zatok. Jeśli objawy przeziębienia zaczynają się szybko i ustępują po tygodniu, to zazwyczaj jest to przeziębienie, a nie alergia. Jeśli objawy przeziębienia nie ustępują po tygodniu, należy skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy nie wystąpiła alergia lub zapalenie zatok.

Jakie są typowe objawy grypy?

Objawy grypy są zwykle bardziej nasilone niż objawy przeziębienia i pojawiają się szybko. Objawy grypy obejmują ból gardła, gorączkę, ból głowy, bóle i bolesność mięśni, przekrwienie i kaszel. Szczególnie w przypadku świńskiej grypy występują również wymioty i biegunka.

Większość objawów grypy ustępuje stopniowo w ciągu dwóch do pięciu dni, ale nierzadko uczucie wyczerpania utrzymuje się przez tydzień lub dłużej. Częstym powikłaniem grypy jest zapalenie płuc, zwłaszcza u osób młodych, starszych lub osób z chorobami płuc lub serca. Jeśli zauważysz u siebie duszności, poinformuj o tym lekarza. Innym częstym objawem zapalenia płuc jest gorączka, która powraca po dniu lub dwóch od ustąpienia.

Podobnie jak wirusy przeziębienia, wirusy grypy dostają się do organizmu przez błony śluzowe nosa, oczu lub ust. Za każdym razem, gdy dotykasz ręką jednego z tych miejsc, możesz zarazić się wirusem, dlatego tak ważne jest utrzymywanie rąk w czystości poprzez częste mycie, aby zapobiegać objawom grypy i przeziębienia.

Czy to objawy grypy czy przeziębienia?

Jak rozpoznać, czy masz objawy grypy czy przeziębienia? Wielu ekspertów twierdzi, że należy zmierzyć sobie temperaturę. Objawy grypy często naśladują objawy przeziębienia, takie jak zatkany nos, kaszel, bóle i złe samopoczucie. Jednak zwykłe przeziębienie rzadko daje objawy w postaci gorączki powyżej 101 stopni. W przypadku objawów grypy prawdopodobnie początkowo będziesz mieć gorączkę spowodowaną wirusem grypy i będziesz czuć się źle. W przypadku grypy częściej występują również bóle ciała i mięśni. Poniższa tabela może pomóc w określeniu, czy masz objawy przeziębienia czy grypy.

Zwykle pora roku daje pewne pojęcie o tym, z czym masz do czynienia. Standardowy sezon grypowy trwa od jesieni do wiosny następnego roku.

?

Kiedy należy zgłosić się do lekarza z objawami grypy lub przeziębienia?

Jeśli masz już objawy grypy lub przeziębienia, koniecznie skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych poważnych objawów:

• Utrzymująca się gorączka:

  Gorączka trwająca dłużej niż trzy dni może być oznaką innego zakażenia bakteryjnego, które należy leczyć.

• Bolesne połykanie:

  Chociaż ból gardła spowodowany przeziębieniem lub grypą może powodować łagodny dyskomfort, silny ból może oznaczać anginę, która wymaga leczenia przez lekarza.

• Uporczywy kaszel:

  Jeśli kaszel nie ustępuje po dwóch lub trzech tygodniach, może to być zapalenie oskrzeli, które może wymagać podania antybiotyku. Uporczywy kaszel może być również skutkiem kapania z nosa lub zapalenia zatok. Inną przyczyną uporczywego kaszlu jest astma.

• Uporczywe przekrwienie i bóle głowy:

  Gdy przeziębienia i alergie powodują przekrwienie i zablokowanie dróg zatokowych, mogą prowadzić do zakażenia zatok (zapalenia zatok). Jeśli po tygodniu wystąpi ból wokół oczu i twarzy oraz gęsta wydzielina z nosa, może to oznaczać, że mamy do czynienia z infekcją bakteryjną i konieczne jest podanie antybiotyku. Większość zakażeń zatok nie wymaga jednak stosowania antybiotyków.

W niektórych przypadkach może być konieczna natychmiastowa pomoc lekarska. U dorosłych objawy kryzysu obejmują:

• Silny ból w klatce piersiowej

• Silny ból głowy

• Duszność

• Zawroty głowy

• Dezorientacja

• Uporczywe wymioty

U dzieci dodatkowymi oznakami stanu zagrożenia są:

• Trudności w oddychaniu lub szybkie oddychanie

• Niebieskawy kolor skóry

• Picie niewystarczającej ilości płynów

• Letarg i niezdolność do normalnych interakcji

• Skrajna drażliwość lub niepokój

• Objawy, które ulegały poprawie, a następnie nagle się pogarszały

• Gorączka z wysypką

Czy mogę zapobiec objawom grypy lub przeziębienia?

Najważniejszym środkiem zapobiegawczym w zapobieganiu przeziębieniom i grypie jest częste mycie rąk. Mycie rąk poprzez pocieranie ich ciepłą wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund pomaga usunąć zarazki ze skóry.

Oprócz mycia rąk w celu zapobiegania objawom grypy lub przeziębienia, można także zaszczepić się przeciwko grypie sezonowej. Aktywność grypy sezonowej w Stanach Zjednoczonych jest zazwyczaj największa od końca grudnia do początku marca. W ciągu dwóch tygodni od podania szczepionki przeciw grypie w organizmie wytwarzają się przeciwciała, które chronią przed grypą. Dzieci otrzymujące szczepionkę po raz pierwszy potrzebują dwóch dawek podanych w odstępie jednego miesiąca.

Leki przeciwwirusowe mogą również pomóc w zapobieganiu grypie, jeśli miałeś kontakt z osobą z objawami grypy.

Czego chciałbyś się dowiedzieć w następnej kolejności?

• Leczenie grypy

• Leczenie przeziębienia