Strona głównaTagiZdrowie i równowaga

Zdrowie i równowaga

Epidemia samotności ma bardzo realne konsekwencje

Jak twierdzi ekspert, poczucie osamotnienia ma taki sam wpływ na zdrowie jak palenie papierosów, otyłość i brak aktywności fizycznej.

Kiedy obawy o zdrowie są przesadzone

Eksperci omawiają cienką granicę między właściwymi obawami o zdrowie a wyolbrzymionymi lękami.

Obniżenie poziomu cholesterolu i obniżenie wysokiego ciśnienia krwi - lekarz

Dowiedz się, jakie znaczenie ma znajomość poziomu cholesterolu i numerów wysokiego ciśnienia krwi.

Obawy a rzeczywistość: Prawdziwe zagrożenia, z którymi się spotykasz

Kiedy przychodzi do oceny ryzyka medycznego - lub jakiegokolwiek innego ryzyka - to sprawa staje się bardzo osobista, a kiedy rozważamy zagrożenia dla siebie lub innych osób, na których nam zależy, mamy tendencję do myślenia raczej sercem niż głową. Wyjaśniamy prawdziwe ryzyko

Czym jest ajurweda? Zabiegi, masaże, dieta i wiele więcej

Ajurweda jest jednym z najstarszych na świecie systemów uzdrawiania całego ciała. Ale czy to działa? Lekarz bada potencjalne korzyści i zagrożenia związane z tym alternatywnym sposobem leczenia.

Czy jesteś pracoholikiem? Symptomy pracoholizmu i odzyskanie równowagi

Ty możesz równie dobrze stawić czoła temu -- jesteś uzależniony od pracy. Czy twój pracoholizm może ci szkodzić?

Coaching Wellness: najnowszy trend w fitnessie

Eksperci dzielą się wskazówkami dotyczącymi wyboru trenera wellness, który może wprowadzić Cię na drogę do lepszego zdrowia.

Zwycięska postawa Jeffa Gordona w domu, na torze i w walce o zdrowie dzieci

Jeff Gordon jest znany z wielokrotnych zwycięstw w wyścigach NASCAR. Ale jest także zwycięskim mężem, ojcem i obrońcą zdrowia przewlekle chorych dzieci.

Osiągaj cele zdrowotne dzięki optymizmowi/pozytywnemu myśleniu

Utrzymanie pozytywnego nastawienia działa cuda, gdy youre próbuje dokonać zmian w swoim życiu, które mogą zająć trochę czasu.

Doładowanie i regeneracja przed Nowym Rokiem

Doktor podaje proste sposoby na naładowanie baterii między świętami a Nowym Rokiem.

Hot