Strona głównaTagiZaburzenia snu

Zaburzenia snu

Czy poduszki bambusowe naprawdę mają korzyści zdrowotne?

Produkty bambusowe są dziś wszędzie. Dowiedz się, czy poduszki bambusowe naprawdę mają korzyści zdrowotne.

Zaburzenia snu i czuwania trwające nie dłużej niż 24 godziny (Non-24): Przyczyny, Objawy i Leczenie

Lekarz wyjaśnia przyczyny, objawy, diagnozę i leczenie nie-24-godzinnego zaburzenia snu i czuwania (Non-24), stanu, który zakłóca zdolność do zasypiania w nocy i pozostawania w stanie czuwania w ciągu dnia.

Kiedy sen staje się koszmarem: moje zmagania z narkolepsją

Nieleczona narkolepsja może powstrzymać cię zarówno społecznie, jak i zawodowo, nie mówiąc już o sianiu spustoszenia w twoim zdrowiu psychicznym.

Brak snu u nastolatków wiąże się z ryzykiem chorób serca

Większość dzieci nie dostaje wystarczająco dużo snu, a to naraża ich zdrowie serca na ryzyko, mówi nowe badanie.

Nocne skurcze nóg: Przyczyny, diagnoza, leczenie i zapobieganie

Nocne skurcze nóg są ciasne, uczucie węzła, które może trwać sekundy lub minuty. Dowiedz się więcej na temat przyczyn, diagnozy, leczenia i zapobiegania nocnym skurczom nóg.

Jak naturalnie pozostać przytomnym

Czy jesteś senny, kiedy musisz być czujny? Wypróbuj te naturalne sposoby, aby nie zasnąć.

Zdjęcia Sposoby, dzięki którym możesz odzyskać sen

Nie możesz się obudzić w środku nocy? Te wskazówki pomogą ci spokojnie zasnąć.

Sleep Deprivation in America: Ryzyko i skutki

Utrata snu zbiera żniwo na naszym zdrowiu fizycznym i emocjonalnym, a także na autostradach naszego narodu.

Powszechne mity i fakty dotyczące snu

Jak dużo wiesz na temat snu? Sprawdź swoją wiedzę za pomocą tego quizu o lekarzach.

Zdrowy sen

Głośne chrapanie może być objawem bezdechu sennego.

Hot