Strona głównaTagiDepresja

Depresja

Wakacyjna depresja: Jak sobie radzić

Psychologowie wyjaśniają, jak uniknąć wakacyjnej depresji, a także udzielają wskazówek, jak zorganizować wakacje, które pasują do naszej osobowości.

Leczenie objawów depresji w zimie: Terapia światłem, melatonina, terapia rozmowa i inne metody

Nawet 3% Amerykanów może cierpieć na depresję zimą. Niektórzy cierpią na sezonową chorobę afektywną (SAD), która występuje tylko zimą. Inni mogą czuć się przygnębieni przez cały rok, ale w zimie ich stan się pogarsza.

Słowniczek terminów związanych z depresją

Lekarz podaje definicje terminów związanych z depresją.

Jak zwierzęta domowe pomagają w radzeniu sobie z depresją

Eksperci są zgodni co do tego, że posiadanie zwierzęcia domowego może pomóc wielu osobom w łagodnej lub umiarkowanej depresji, a także przynieść inne korzyści, takie jak lepszy sen i ogólny stan zdrowia.

Związek między stresem a depresją

Dowiedz się więcej o tym, jak stres i depresja są ze sobą powiązane i co możesz zrobić, aby opracować aktywną strategię radzenia sobie z problemami.

Letnia depresja: Przyczyny, objawy i wskazówki, jak sobie pomóc

Lekarz wyjaśnia, dlaczego w cieplejszych miesiącach możesz czuć się bardziej zestresowany i smutny - i przedstawia wskazówki, jak sobie z tym radzić.

Stosowanie generycznych leków przeciwdepresyjnych a leków markowych

Lekarz bada fakty dotyczące generycznych leków przeciwdepresyjnych. Czy są one tak samo skuteczne jak markowe leki przeciwdepresyjne? Czy istnieją potencjalne problemy związane ze stosowaniem generycznych leków przeciwdepresyjnych?

Porady na depresję: Ćwiczenia, dieta, redukcja stresu i wiele innych obrazków

Odpowiednie ćwiczenia, dieta i zajęcia - nawet zabawa ze zwierzęciem - mogą pomóc w wyjściu z depresji. Obejrzyj pokaz slajdów z udziałem lekarzy, aby zobaczyć proste czynności, które możesz wykonać, aby poprawić swój nastrój.

Skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych: Seksualne skutki uboczne, przyrost wagi i inne

Leczenie depresji nie zawsze jest łatwe. Dowiedz się, jakie są skutki uboczne stosowania leków przeciwdepresyjnych i leczenia depresji. Dowiedz się, co możesz z nimi zrobić.

Kreatywne sposoby na wyleczenie się z depresji

Twórcze wyrażanie siebie może poprawić nastrój. Lekarz wyjaśnia, w jaki sposób ekspresja artystyczna może pomóc w wyjściu z depresji.

Hot