Jeśli cierpisz na przewlekłe schorzenia, takie jak astma lub cukrzyca, musisz szczególnie zadbać o ochronę przed świńską grypą. lekarz powie ci, jak to zrobić.

Świńska grypa a choroby przewlekłe

Osoby cierpiące na schorzenia przewlekłe, takie jak choroby serca, cukrzyca lub otyłość, muszą szczególnie dbać o ochronę przed wszystkimi rodzajami grypy, a zwłaszcza przed szczepem pH1N1. Większość ludzi nazywa go świńską grypą.

Jeśli ktoś cierpi na przewlekłe schorzenia i zachoruje na jakąkolwiek odmianę grypy, prawdopodobnie zachoruje bardziej niż osoba, która nie ma tego problemu.

Jest bardziej prawdopodobne, że w wyniku grypy wystąpią powikłania, takie jak zapalenie oskrzeli lub płuc, które mogą doprowadzić do pobytu w szpitalu.

Co więcej, grypa może pogorszyć inne problemy zdrowotne. Na przykład, jeśli masz astmę, ataki mogą być bardziej nasilone podczas grypy.

Jesteś w grupie wysokiego ryzyka zachorowania na ciężką postać świńskiej grypy, jeśli:

• astmę lub przewlekłą chorobę płuc

• Zaburzenia krwi

• Choroba mózgu lub ośrodkowego układu nerwowego

• Cukrzyca lub zaburzenie czynności nerek

• Choroba serca

• Choroba wątroby

• Otyłość

• Osłabiony układ odpornościowy

Zaszczep się

Jeśli w tym roku miałeś szczepienie przeciwko grypie, masz najlepszą ochronę przed świńską grypą. Pamiętaj, aby się zaszczepić. Szczepionka w aerozolu do nosa nie działa tak dobrze w przypadku osób z chorobami przewlekłymi. Zapytaj swojego lekarza, czy powinieneś otrzymać także szczepionkę przeciwko zapaleniu płuc.

Nalegaj na bliskich członków rodziny, aby się zaszczepili

Twoja rodzina i opiekunowie – wszyscy, którzy przebywają w pobliżu Ciebie przez większość dnia – mogą pomóc w zapobieganiu grypie poprzez zaszczepienie się.

Chroń się każdego dnia

Stosuj te same kroki, aby zapobiegać wszystkim rodzajom grypy:

• Często myj ręce wodą z mydłem. Dotyczy to mycia rąk przed, w trakcie i po przygotowaniu posiłków, przed jedzeniem, przed i po dotknięciu osoby chorej, przed i po opatrzeniu rany, po skorzystaniu z toalety, zmianie pieluchy lub pomocy dziecku w toalecie, a zwłaszcza po wydmuchaniu nosa, kaszlu lub kichnięciu. Jeśli nie możesz umyć rąk, używaj płynu do dezynfekcji rąk.

• Nie dotykaj twarzy, jeśli nie umyłeś rąk. Dotykanie ust, nosa lub oczu może spowodować przeniesienie wirusa do płuc i gardła.

• W miarę możliwości należy unikać zatłoczonych miejsc i osób, które kichają lub kaszlą.

Bądź tak zdrowy, jak to tylko możliwe: Jedz zdrową żywność, pij dużo płynów, dużo śpij i ćwicz.

Ciąg dalszy na stronie

Kiedy należy skorzystać z pomocy medycznej

W przypadku wystąpienia poniższych objawów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, nawet jeśli szczepienie przeciwko grypie zostało wykonane:

• Bóle ciała

• Biegunka

• Gorączka

• Ból głowy

• Nudności

• Krwawienie z nosa

• Ból gardła

• Wymioty

Przypomnij w gabinecie lekarskim o swojej przewlekłej chorobie. Lekarz może sprawdzić, czy jesteś chory na grypę.

Natychmiast rozpocznij leczenie

Leki na grypę działają najlepiej, jeśli przyjmiesz je w ciągu 48 godzin od wystąpienia pierwszych objawów. Ponadto, mogą one uchronić Cię przed poważniejszymi problemami, takimi jak zapalenie płuc.

Jeśli masz jakąkolwiek odmianę grypy, lekarz może zastosować jeden z tych leków przeciwwirusowych:

• Oseltamivir (Tamiflu)

• Peramivir (Rapivab)

• Zanamivir (Relenza)

Należy zapytać lekarza, czy może on wpływać na inne przyjmowane leki.

Kiedy należy wezwać pomoc w nagłych wypadkach

Świńska grypa może spowodować bardzo szybkie zachorowanie. Inne choroby, na które cierpisz, mogą stanowić zagrożenie. Udaj się na pogotowie, jeśli:

• Masz problemy z oddychaniem

• odczuwać ból lub ucisk w klatce piersiowej lub brzuchu

• Nagłe uczucie dezorientacji lub zawroty głowy

• Nie można powstrzymać wymiotów

• Ma objawy grypy, które ustępują, ale powracają z gorączką i nasilonym kaszlem

Jeśli ktoś w Twoim domu ma świńską grypę

Jeśli ktoś, kto mieszka z tobą zachoruje na świńską grypę, trzymaj się od tej osoby jak najdalej.

• Utwórz pokój chorych. Aby uniknąć rozprzestrzeniania zarazków, osoba chora powinna przebywać z dala od wspólnych pomieszczeń. W miarę możliwości należy również zapewnić jej osobną łazienkę. Jeśli osoba musi opuścić pokój chorych, niech nosi maseczkę lub zakrywa twarz, gdy kaszle i kicha.

• Nie bądź opiekunem osoby chorej. Wybierz jedną osobę w swoim gospodarstwie domowym, która będzie się opiekować osobą chorą. Jeśli masz przewlekłe problemy zdrowotne, nie powinieneś być to ty.

Zapytaj lekarza, czy powinieneś przyjmować leki przeciwwirusowe, aby zapobiec grypie.