Dowiedz się od lekarza o alergiach na pyłki.

Myślisz, że to może być przeziębienie, ale jest pewien schemat. Każdego roku masz te same objawy, gdy wiosna (lub lato czy jesień) jest w powietrzu. Prawdopodobnie cierpisz na alergie sezonowe, które czasami nazywane są katarem siennym.

Przyczyny

Niektóre rośliny, w tym ambrozja, trawy i dęby, wytwarzają drobny proszek zwany pyłkiem, który jest wystarczająco lekki, aby przenosić się w powietrzu. W ten sposób rośliny te rosną i rozmnażają się.

Ponad 25 milionów Amerykanów jest uczulonych na pyłki. Niektórzy ludzie są uczuleni na pyłki drzew, które pojawiają się w powietrzu wiosną. Inni mają problem z pyłkami traw, które występują raczej w okresie letnim. Jeszcze inni mają problemy z pyłkami chwastów, które są powszechne jesienią.

Rośliny, które wydzielają najwięcej pyłków, to m.in:

• Drzewa, takie jak dąb, jesion, wiąz, brzoza, klon, olcha i leszczyna, a także hikora, orzesznik oraz cedr górski i bukszpan. Wiecznie zielone jałowce, cedry, cyprysy i sekwoje również mogą powodować objawy alergii.

• Trawy, takie jak tymotka, niebieska trawa kentucky, Johnson, bermudy, redtop, trawa sadownicza, rajgras wyniosły, żyto wieloletnie, trawa solniskowa, aksamitka i kostrzewa.

• Chwasty takie jak ambrozja, szarłat, barwinek, komonica, podagrycznik, rdest wężownik (rosyjski oset) i rajgras angielski

Symptomy

Jeśli masz alergię na pyłki i wyjdziesz na dwór w dzień, kiedy pyłki latają wokół Ciebie, Twój organizm zareaguje tak, jakby został zaatakowany. Twój układ odpornościowy wytworzy dużo czegoś, co nazywa się histaminą, aby zwalczyć alergię. W takiej sytuacji mogą wystąpić takie objawy jak:

• Swędzenie gardła

• Zaczerwienione, swędzące, łzawiące oczy

• Katar lub duszność w nosie

• Kichanie

• Kaszel lub świszczący oddech

Leczenie

Lekarz może najpierw potwierdzić, że masz alergię. Alergolog może wykonać testy skórne, aby sprawdzić, co jest przyczyną problemu.

Po ustaleniu przyczyny, istnieje kilka sposobów leczenia alergii na pyłki:

• Irygacja nosa. Przepłukuje zatoki za pomocą butelki z wyciskanym płynem, neti pot lub innego urządzenia z roztworem słonej wody (soli). Upewnij się, że używasz wody destylowanej lub sterylnej. Jeśli używasz wody z kranu, musisz ją przegotować i ostudzić przed użyciem. Można też przefiltrować ją za pomocą filtra z napisem NSF 53 lub NSF 58 lub o absolutnej wielkości porów 1 mikron lub mniejszej. Należy również pamiętać o czyszczeniu butelki lub naczynia neti po każdym użyciu, używając wody destylowanej, sterylnej, przegotowanej lub przefiltrowanej.

• Leki dostępne bez recepty (OTC).

  Leki przeciwhistaminowe blokują wydzielanie histaminy przez organizm. Jeśli masz zatkany nos, środki udrożniające mogą ułatwić oddychanie. Niektóre spraye do nosa również pomagają w zwalczaniu objawów alergii.

• Leki wydawane na receptę.

  Jeśli leki dostępne bez recepty nie działają, lekarz może przepisać coś silniejszego. Niektóre leki na receptę blokują substancje chemiczne inne niż histamina, które mogą wywoływać alergie. Inne leczą objawy wywołane przez pewne rodzaje pyłków chwastów lub traw.

• Zastrzyki dla alergików.

  Jeśli nie masz szczęścia w stosowaniu leków, pomocne mogą okazać się zastrzyki alergiczne. Co kilka tygodni należy udać się do alergologa, aby lekarz wstrzyknął pod skórę niewielką ilość substancji powodującej problem. Po kilku miesiącach organizm powinien przyzwyczaić się do czynnika wywołującego i objawy powinny ustąpić.

Pomocne wskazówki

• Sprawdź pogodę. Lokalna prognoza pogody powinna podawać liczbę pyłków w ciągu dnia: ile pyłków znajduje się w powietrzu i jakie rośliny je wydzielają. Liczba pyłków jest większa, gdy jest ciepło, sucho i wietrznie, a mniejsza, gdy jest chłodno, deszczowo i wilgotno. Jeśli wiesz, że będzie to dzień z dużą ilością pyłków, zostań jak najwięcej w domu. Prace na podwórku mogą poczekać.

• Trzymaj pyłki z daleka. Zamiast otwierać okna w samochodzie lub w domu, włącz klimatyzator z filtrem HEPA, aby usunąć pyłki z powietrza. Nie wieszaj prania na sznurku do suszenia, ponieważ może ono zebrać pyłki; używaj suszarki. Jeśli spędzasz czas na zewnątrz, zmień ubranie, weź prysznic i umyj włosy przed położeniem się do łóżka. Jeśli tego nie zrobisz, przeniesiesz pyłki na poduszkę i koce i będziesz je wdychać przez całą noc. Jeśli pozwalasz swojemu zwierzęciu spędzać czas na zewnątrz, nie wpuszczaj go do sypialni.

• Stwórz bufor pyłkowy na zewnątrz. Noś okulary przeciwsłoneczne, aby chronić oczy i kapelusz, aby chronić włosy przed pyłkami.

• Jeśli myślisz, że przeprowadzka może pomóc w walce z alergią, zastanów się jeszcze raz. Prawdopodobnie nabawisz się alergii na rośliny, które rosną w nowym miejscu.

• Zażyj lekarstwa. W przypadku dużego stężenia pyłków należy zażyć lekarstwa zanim wystąpią objawy, aby powstrzymać je zanim się rozpoczną.