Z archiwum Doktora

Wyobraź sobie, że wszyscy ludzie sukcesu wiedzieli coś, czego ty nie wiedziałeś – coś, co pozwoliło im zgromadzić ogromne ilości bogactwa i żyć długo, zdrowo, szczęśliwie i potencjalnie bez choroby.

Cóż, oni po prostu mogą, zgodnie z gorącą nową książką samopomocową i dokumentalnym DVD trafnie zatytułowanym The Secret autorstwa Rhondy Byrne. The Secret szczyci się rosnącą listą uczniów, w tym gospodarza talk show Oprah Winfrey. To w zasadzie zabiera moc pozytywnego myślenia na wyższy poziom.

Wyobrażenie sobie tego, czego chcesz, pomoże ci to przyciągnąć.

W skrócie, jeśli myślisz o tym, chcesz tego i czujesz, może to być twoje – czy to dobre zdrowie, nowe BMW, czy nawet miejsce w amerykańskim Idolu. Według Byrne’a i wielu osób, które nauczają zasad The Secret, wiedzieli o tym tacy luminarze jak Platon, Leonardo da Vinci, Galileusz, Beethoven, Einstein i wielu innych.

The Secret to tak naprawdę fizyka kwantowa w działaniu, wyjaśnia Anne Taylor, mieszkająca w Cleveland autorka Secrets of Attraction i Quantum Success.

„The Secret to prawo przyciągania, a to dotyczy energii” – mówi doktor.

Like Attracts Like

Zgodnie z fizyką kwantową, wszyscy rzutujemy mierzalne częstotliwości energetyczne lub wibracje, wyjaśnia. „Projektujemy energię w naszych emocjach, przekonaniach i myślach, a to naprawdę jest źródłem tego, co i kogo przyciągamy i podstawą naszego poczucia dobrobytu”, mówi.

„Jeśli jestem zawsze przygnębiony, to właśnie to projektuję w moim polu energetycznym — i przyciągam ludzi i sytuacje, które są jeszcze bardziej przygnębiające” – mówi. „Chodzi o dopasowanie energii”.

Sekret to „nie życzenie czegoś, myślenie o tym i skupianie się na tym, chodzi o zrozumienie i być może zmianę naszej osobistej energii”, mówi.

Weźmy na przykład niepłodność. „Jeśli jesteś pilny i zdesperowany, aby osiągnąć coś takiego jak posiadanie dziecka, wtedy ta pilność i desperacja będzie sabotować twój zamiar”, mówi. „Musisz spróbować uwolnić pilność. Staniesz się bardziej płodna i bardziej prawdopodobne jest poczęcie, jeśli jesteś zrelaksowany, nie niepokojony i nie obsesyjny.”

Prawo przyciągania plus działanie

Amy Applebaum, mieszkająca w Los Angeles life coach i certyfikowana hipnoterapeutka, ujmuje to w ten sposób: „Prawo przyciągania polega na przyciąganiu tego, czego chcesz. Jak magnes, przyciągasz to, na czym się skupiasz” – mówi doktor.

„Jeśli skupisz się na negatywach lub problemach w swoim życiu, twoje życie będzie 'problemem’. Ale jeśli skupisz się na rozwiązaniach i tym, czego chcesz, twoje życie będzie 'rozwiązaniem'”, mówi Applebaum, autorka nadchodzącego Bootcamp for Your Mind.

Ale, jak ostrzega, „nie osiągniesz tego, czego chcesz, siedząc w pokoju i myśląc o tym, czego chcesz. Kluczem do tego wszystkiego jest działanie: Twoje działania muszą być zgodne z Twoim myśleniem” – mówi. „Bez tego siedzisz na kanapie, marząc o swoim życiu, ale nic nie powstaje”.

Sekretne lekarstwo?

Nauczyciel Sekretu, John Assaraf, dyrektor generalny OneCoach, firmy konsultingowej z siedzibą w San Diego, która pomaga przedsiębiorcom i właścicielom małych firm zwiększyć ich zyski, twierdzi, że wykorzystał moc Sekretu, aby wyleczyć się z wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, wyniszczającej choroby charakteryzującej się zapaleniem okrężnicy i biegunką.

W wieku 21 lat Assaraf brał 20 tabletek dziennie, otrzymywał zastrzyki ze sterydów i poddawał się dwóm lewatywom dziennie, aby leczyć ten stan. Sfrustrowany tym reżimem, zaczął wizualizować swoje ciało jako zdrowe, recytować codzienne afirmacje, medytować i jeść mdłą dietę pełną witamin i minerałów. Wyrzucił nawet swoje tabletki do oceanu.

„W ciągu trzech tygodni moje objawy zaczęły się znacznie poprawiać, a do pięciu tygodni wróciłem do normy” – wspomina Assaraf, który opowiada o tym w książkowej i filmowej wersji Sekretu. „Dla mnie było to wielkie przebudzenie potęgi umysłu i moja pierwsza prawdziwa lekcja, że wszystko jest energią — i że moje myśli kontrolują energię i wibracje w moim ciele oraz że wszystkie komórki w moim ciele reagują na te myśli” – mówi autor książki The Street Kid’s Guide to Having It All.

Według Assarafa, nasze myśli i środowisko mogą odwrócić i zapobiec chorobom, pomimo tego, co jest w naszych genach.

„Wszyscy mamy w sobie zdolność do uzdrawiania siebie” – mówi. „Mamy niesamowitą aptekę w naszym mózgu, która może produkować silniejsze substancje chemiczne niż jakikolwiek lek znany człowiekowi” – mówi. Natomiast „spójne negatywne myśli wysyłają spójne negatywne chemikalia do krwiobiegu”.

Poglądy lekarzy

Nie tak szybko, mówi Gilbert Ross, MD. Jest on dyrektorem wykonawczym i dyrektorem medycznym American Council on Science and Health (ACSH), nowojorskiej organizacji zajmującej się edukacją konsumentów i zdrowiem publicznym. Jasne, „badania pokazują, że ludzie, którzy są optymistami, mają tendencję do robienia lepiej niż ludzie z pesymistyczną perspektywą”. Ale The Secret nie brzmi dla mnie koszernie” – mówi. „Nie wierzę w to i nie ma absolutnie żadnych naukowych podstaw dla tych efektów”.

„Ci, którzy próbują przekonać ludzi, którzy cierpią na różne choroby – większość z nich jest zdesperowana – i połączyliby się z każdą ofertą nadziei, nieważne jak daleko posuniętą, robią straszną niedźwiedzią przysługę”, mówi. „Nie można mieć nadziei, że słoneczne usposobienie zastąpi odpowiednią ocenę medyczną i opiekę”.

Stephen Barrett, MD, emerytowany psychiatra w Allentown, Pa, który prowadzi Quackwatch.com, stronę internetową poświęconą demaskowaniu quackery i oszustw zdrowotnych, zgadza się z Rossem. „Nie ma dowodów na to, że myślenie może modyfikować choroby w sposób inny niż okazjonalne ćwiczenia relaksacyjne” – mówi. „Myśli nie mają nic wspólnego z fizyką. Mówią o koncepcji energii, której nie można zmierzyć”.

„Energia związana z fizyką może być mierzona na wiele różnych sposobów”, podkreśla. „Nie ma nic prawdziwego w tym, o czym mówią. Mówią o wyimaginowanej energii. Idea tajemnego lekarstwa jest klasycznym twierdzeniem znachorów.”

Sekretna recepta na zdrowie?

Inny nauczyciel Sekretu, przedsiębiorca James Arthur Ray, prezes i dyrektor generalny firmy James Ray International z siedzibą w Carlsbad w Kalifornii, pojawił się niedawno w programie Oprah, aby omówić The Secret.

„The Secret opiera się na dowodach naukowych, że wszystkie rzeczy są energią. A podobne energie są do siebie przyciągane, a niepodobne odpychają się” – mówi Ray, autor kilku książek, w tym The Science of Success: How to Attract Prosperity and Create Harmonic Wealth Through Proven Principles.

Na przykład, „jeśli stale myślisz i czujesz się zepsuty, i działasz na podstawie tych myśli i emocji, nigdy nie stworzysz i nie doświadczysz dobrobytu.”

Jeśli chodzi o choroby przewlekłe, „Michael J. Fox jest świetnym przykładem zauważenia, że jego sytuacja jest darem” – mówi Ray. Fox ma chorobę Parkinsona i był szeroko cytowany jako mówiący, że jest wdzięczny za swoją chorobę Parkinsona i że jego życie jest bogatsze dla niej.

Ponadto, „istnieją kopce badań całkowitego zwrotu i remisji z wszystkich tych [przewlekłych] chorób,” Ray mówi. „Co najmniej, [Sekret] da każdemu praktykującemu poczucie spokoju i lepszą jakość życia”.

Maurice A. Ramirez, DO, założyciel High Alert, firmy konsultingowej zajmującej się gotowością na wypadek katastrofy w Kissimmee, Fla, jest również w The Secret.

Były lekarz pogotowia ratunkowego nie może zliczyć ile razy on lub inni lekarze mówili „według wszelkich praw ta osoba powinna być martwa”, kiedy udawało im się przeżyć i rozwijać.

Wspólny mianownik? „Ci, którzy wierzą w coś, czy to w Boga, czy w ducha, czy po prostu w to, że wyzdrowieją, w rzeczywistości zdrowieją, rzadziej chorują i lepiej sobie radzą” – mówi. „Widzimy to w opiece zdrowotnej każdego dnia”.

Ale, przestrzega, „nie wystarczy tylko myśleć, że jest się zdrowym, trzeba jeszcze działać w tym kierunku poprzez ćwiczenia lub zdrową dietę, lub w niektórych przypadkach, poprzez przyjmowanie leków, a także poprzez korzystanie z dobrych rad”, mówi, dodając, że odwrotna strona jest również prawdziwa. „Działanie bez wiary jest daremne”.

Sekret The Secret — zastosowanie prawa przyciągania do sukcesu — nie jest nowy, wyjaśnia Judy Williamson, dyrektor Napoleon Hill World Learning Center na Purdue University Calumet w Hammond, Ind. Napoleon Hill, reporter, który stał się mówcą motywacyjnym, po raz pierwszy napisał książkę „Myśl i bogać się” w 1937 roku – a niektórzy twierdzą, że ta idea sięga nawet dalej. Hill przeprowadził wywiady z ponad 500 najbardziej utytułowanymi amerykańskimi biznesmenami, aby odkryć tajemnice ich sukcesu.

Jedna z zasad Hilla obejmuje naukę z przeciwności i porażek. „Kiedy masz niepowodzenie lub jakikolwiek rodzaj traumy, Napoleon Hill mówi, że w złym jest dobro i musisz przyjąć ten sposób myślenia i szukać czegokolwiek, co może być dobre w tym złym” – mówi Williamson.

„Jeśli utrzymamy pozytywne nastawienie psychiczne, możemy osiągnąć wszystko w życiu”, mówi. „To nie będzie leczyć raka, ale postawa nadziei może pozwolić osobie szukać lekarstw lub zabiegów, które mogą nie mieć wcześniej”.

It Can’t Hurt — or Can It?

Ma tendencję do obwiniania ofiary – tej, która nie myślała poprawnie” – wskazuje dr Neil Fiore, psycholog z Berkeley w Kalifornii, autor książki „Obudź swoje najsilniejsze ja: Uwolnij się od stresu, konfliktów wewnętrznych i samosabotażu”. „To może powodować u ludzi większy stres, martwiąc się, czy nie powodują raka przez posiadanie niewłaściwych myśli i emocji”.

Według Fiore, The Secret sprawia, że ludzie boją się swoich autentycznych emocji depresji/smutku i gniewu/przygnębienia. „To jest po prostu złe i sprzeczne z badaniami nad korzyściami płynącymi z wyrażania trudnych „negatywnych” emocji i negatywnymi skutkami stoickiego zachowywania się tak, jakby się było pozytywnym”.

Opublikowano 2 marca 2007 roku.