Jak stać się zdrowszym w 2021 r.

Z archiwum lekarza

28 stycznia 2021 r.

Laura Downey, redaktor naczelna Doctor Magazine, dzieli się tym, jak sama stawia sobie wyzwania, aby stać się zdrowszą. Następnie, czy 4 sekundy ćwiczeń mogą naprawdę pomóc? Michael Smith, główny dyrektor medyczny Doctor Magazine, wyjaśnia to.