Tribulus terrestris to owocodajna roślina śródziemnomorska, która jest pokryta kolcami. Jest to również nazywane winorośli przebicia.
Ludzie używają owoców, liści lub korzenia rośliny tribulus jako leku. Niektóre preparaty zawierają również inne składniki.
Dlaczego ludzie biorą tribulus?
Przez lata ludzie przyjmowali tribulus w celu zwiększenia wydajności sportowej, budowy ciała i dla szerokiego zakresu problemów zdrowotnych, które mogą obejmować choroby serca i układu krążenia oraz problemy seksualne.
Ale czy to działa? Ograniczone badania pokazują, że może być pomocny w zmniejszaniu objawów dławicy piersiowej i zwiększaniu wydajności sportowej. Istnieją również badania, które pokazują pewne korzyści dla osób z pewnymi problemami seksualnymi oraz dla osób cierpiących na niepłodność.
Brakuje dowodów, które pokazują korzyści z tribulus dla innych warunków zdrowotnych.
Z braku badań, aby wyciągnąć na, to nie jest jasne, co bezpieczne dawki jest. Również jakość i składniki aktywne w suplementach mogą się znacznie różnić w zależności od producenta. To sprawia, że trudno jest ustalić standardową dawkę.
Czy można uzyskać tribulus naturalnie z żywności?
Tak. Owoce pokryte kolcami powinny być spożywane z ostrożnością.
Jakie są zagrożenia związane z przyjmowaniem tribulusa?
Skutki uboczne.
Przyjmowanie tribulusa jako suplementu przez krótki czas jest prawdopodobnie bezpieczne, pod warunkiem, że jesteś zdrowy i nie jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Skutki uboczne mogą obejmować kłopoty ze snem, rozstrój żołądka i nieregularne miesiączki.
Ryzyko.
Badania laboratoryjne na zwierzętach łączą tribulus z problemami w rozwoju płodu. Dlatego trzymaj się z dala od tribulusa, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
Również mężczyźni powinni być świadomi, że istnieją pewne obawy dotyczące możliwych powiązań między tribulusem a problemami z prostatą.
Interakcje.
Nie wydaje się, aby istniały jakiekolwiek interakcje między tribulusem a żywnością lub innymi ziołami i suplementami.
Jednak tribulus jest znany z interakcji z niektórymi lekami. Nie należy przyjmować, jeśli przyjmujesz leki na serce i ciśnienie krwi. takie jak:
-
Beta-blokery
-
Digoksyna
-
Blokery kanału wapniowego
-
Leki moczopędne
-
Inhibitory ACE
-
Azotany
Jeśli przyjmujesz leki na cukrzycę, tribulus może obniżyć poziom cukru we krwi do niebezpiecznie niskiego poziomu. Może również zwiększyć wpływ sterydów na Twój organizm.
Pamiętaj, aby powiedzieć lekarzowi o wszystkich przyjmowanych lekach, nawet jeśli są one naturalne. W ten sposób lekarz może sprawdzić wszelkie potencjalne skutki uboczne lub interakcje z lekami, żywnością lub innymi ziołami i suplementami. Mogą dać Ci znać, czy dany suplement może być dla Ciebie ryzykowny.
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) reguluje suplementy diety, jednak traktuje je raczej jak żywność niż leki. W przeciwieństwie do producentów leków, twórcy suplementów nie muszą wykazywać, że ich produkty są bezpieczne lub skuteczne przed sprzedażą na rynku.
