Z archiwum lekarza

Musisz porozmawiać z rodzicami o niektórych sprawach, takich jak godziny policyjne i przejażdżki. Ale może nie lubisz zwracać się do nich po porady osobiste lub społeczne. Możesz być zaskoczony, jeśli dasz im spróbować.

Nikt nie będzie się o ciebie troszczył i kochał cię z taką intensywnością jak twoi rodzice – nawet jeśli będziesz próbował się od nich odepchnąć, mówi dr Kathy McCoy, była redaktorka magazynu „Teen”. Tak intensywne i wspaniałe jak przyjaźnie mogą być – a niektóre z nich są na całe życie, ale większość nie jest – możesz liczyć na swoich rodziców, kiedy twoi przyjaciele mogą cię opuścić.

Rozmowa z rodzicami nie oznacza, że znowu zachowujesz się jak dziecko. „Możesz zapytać ich o zdanie i nie musisz akceptować wszystkiego, co mówią”, mówi McCoy.

Staraj się codziennie rozmawiać z rodzicami o drobnych sprawach – o psie, o meczu baseballowym, o tym, co będzie na obiad. W ten sposób utrzymacie więź, więc przejście do ważnego tematu nie będzie takie trudne.

Kiedy chcesz porozmawiać na trudny temat, czasami łatwiej jest nie rzucać się na głęboką wodę, mówi McCoy. Możesz powiedzieć: „Większość moich przyjaciół uprawia seks” lub nawet zapytać swoją matkę: „Czy pamiętasz, jak to było, kiedy ty zaczynałaś się zmieniać? Czy miałaś wrażenie, że wszyscy inni dorastają szybciej?

Czy masz do przekazania rodzicom złe wieści? Potrzebujesz ich pozwolenia na zrobienie czegoś? A może chcesz, żeby cię wysłuchali, nie dając żadnych rad? Spróbuj zapisać sobie, czego oczekujesz od rozmowy. To pomoże Ci przekazać rodzicom, czego potrzebujesz.

Jeśli trudno jest poruszyć tak drażliwy temat jak seks, porozmawiaj o tym z rodzicem, z którym czujesz się najbardziej komfortowo i otwarcie.

Rozmowy zawsze idą lepiej, gdy nie stają się walką. Jeśli wszystko jest kryzysem lub bitwą, ty i twoi rodzice będziecie zmęczeni walką, mówi McCoy. Jeśli przez większość czasu będziesz się zgadzał z ich ograniczeniami, a potem poprosisz o wyjątek – na przykład, żeby zostać później lub zrobić coś nowego – masz znacznie większe szanse, że się zgodzą.

Nie jest najlepszym pomysłem przekazywanie rodzicom złych wieści, kiedy spieszą się do pracy. Rozmowa w samochodzie podczas załatwiania spraw może być dobrym momentem. A jeśli jesteś zły, poczekaj aż ochłoniesz. Idź pobiegać, popłacz się, albo najpierw uderz w worek treningowy lub poduszkę.

Kuszące jest odrzucanie opinii rodziców. Jeśli jednak dasz im czas na wyrażenie swoich opinii, istnieje większe prawdopodobieństwo, że Cię wysłuchają. Wypróbuj zasadę pięciu sekund: Każdy zgadza się, aby odczekać pięć sekund po tym, jak inna osoba skończy mówić, zanim odpowie.

W niektórych przypadkach rozmowa z rodzicami może być po prostu niemożliwa. Może mama nie może być przy Tobie, bo ma własne problemy. Albo Twój tata nie jest nawet skłonny do słuchania. Jedno z rodziców może nawet nie być w pobliżu. W takim przypadku znajdź innego dorosłego, któremu ufasz, np. ulubioną ciotkę, nauczyciela lub doradcę. Najważniejsze jest, aby mieć zaufaną osobę dorosłą, do której możesz się zwrócić, kiedy potrzebujesz porozmawiać.