Z archiwum lekarza

Jon, psi groomer w Nowym Jorku, po prostu nie przepada za znaczącą osobą swojego przyjaciela. Poprosił, aby nie używać jego nazwiska, aby chronić prywatność przyjaciela i ich przyjaźń.

Pytanie brzmi: co powinien z tym zrobić? Powinien otworzyć usta i zaryzykować przyjaźń z jego niechcianą i prawdopodobnie niechcianą poradą dotyczącą związku, grin i bear it, lub po prostu unikać tego przyjaciela, gdy jest z „nią”?

Wszystkie są możliwościami, w zależności od natury jej wykroczenia, eksperci relacji mówią doktorowi.

Całkiem sporo z nas było gdzie Jon jest teraz, a wielu z nas mogło stracić dobre przyjaźnie po drodze. Najlepszym sposobem, aby zachować przyjaźń jest myśleć długo i ciężko, zanim otworzysz usta i upewnij się, że masz dobry powód, aby mówić swój kawałek. Trochę taktu pomaga również przy udzielaniu porad dotyczących związków.

W przypadku Jona, dziewczyna, o której mowa, jest w zasadzie dołująca. „Ogranicza mojego przyjaciela i dominuje całą jego uwagę, gdy jesteśmy w grupie” – mówi. „Jeśli wszyscy jesteśmy gdzieś na zewnątrz i żartujemy, a jej się to nie podoba, wpada w jeden ze swoich nastrojów, a to zmienia jego demencję” – mówi. „On nie jest taki sam, gdy ona jest w mieszance, więc czasami nie zapraszamy ich do robienia rzeczy”.

Jeśli to jedyny problem, mówi Lisa Daily, ekspertka od randek z Sarasoty, Fla.- „to odpowiedź jest prosta: trzymaj język za zębami. Jeśli po prostu nie lubisz tej osoby lub uważasz ją za obleśną, a chcesz utrzymać przyjaźń, trzymaj język za zębami. Bo oczywiście oni widzą w tej osobie coś, czego ty nie widzisz” – mówi Daily, autorka kilku książek, w tym Stop Getting Dumped.

Susan Jaffe, MD, psychiatra w prywatnej praktyce w Nowym Jorku, zgadza się. „Jeśli chodzi tylko o nielubienie osoby, wtedy powinieneś trzymać język za zębami”, mówi. „Spróbuj spędzić czas ze swoim przyjacielem sam, bez znaczącego innego. Lub zobacz ich jako parę w dużej grupie, więc możesz łatwo uniknąć znaczącego drugiego.”

Scripting Your Relationship Advice

Istnieją pewne niepewne sytuacje, w których musisz coś powiedzieć, mówi Jaffe. W tych przypadkach „to bardzo podstępny biznes [i] takt jest niezbędny”. Do takich sytuacji należą:

Załóżmy, że nowy mężczyzna Twojej najlepszej przyjaciółki oświadcza Ci się online lub na parkiecie. Czy powinnaś się odezwać? „Rzeczą w randkach internetowych jest to, że jest tam w czerni i bieli, a nie tak jak na imprezie, gdzie zawsze mogą powiedzieć: 'Tylko żartowałem'”, mówi Daily. „Jeśli ta osoba wysłała ci e-mail, po prostu prześlij go do swojego przyjaciela bez komentarza i pozwól jej podjąć własną decyzję”, mówi.

Jeśli jest to jakiś inny rodzaj złego zachowania, możesz zadawać pytania, które zmuszają do myślenia, mówi Alison Arnold, PhD, terapeutka w Phoenix, która jest również znana jako „Doc Ali”, trenerka życia w serialu VH1 Scott Baio Is 45 … and Single. Na przykład zapytaj: „Czy czułaś się komfortowo z tym, jaki był wczoraj wieczorem lub z tym, ile pije?”, sugeruje. Jeśli nie chcą o tym rozmawiać, to trzeba odpuścić.

Niezależnie od tego, jakie działania podejmiesz, „wciąż istnieje ryzyko utraty przyjaźni, ponieważ twój przyjaciel może wiedzieć, co się dzieje na pewnym poziomie i nie chce skonfrontować się z problemem” – mówi Jaffe.

Powiedzmy, że twój przyjaciel ciągle naciska na ciebie i twoją znaczącą osobę, aby pójść na podwójną randkę, ale po prostu nie możesz znieść jej nowego kolegi.

To jest akt równoważenia, mówi Daily. „Musisz zrównoważyć, jak obrzydliwa jest ta osoba, w porównaniu z tym, jak ważna jest dla ciebie przyjaźń”, mówi. „Jeśli nie jesteś pewien, że związek przejdzie na odległość, możesz na razie błagać o zajęcia dla par i zamiast tego powiedzieć: 'Nie możemy zrobić następnego piątkowego wieczoru, ale może ja i ty moglibyśmy zrobić lunch w przyszłym tygodniu'”.

Stawka jest podwyższona, jeśli czujesz, że twój przyjaciel jest w niebezpieczeństwie z powodu wyboru towarzysza.

„Jeśli czujesz, że twój przyjaciel jest w niebezpieczeństwie i jest coś, o czym nie możesz milczeć – np. podszedł do innej koleżanki, zażywa narkotyki lub widziałeś go na stronie internetowej poświęconej molestowaniu dzieci – to jesteś winien swojemu przyjacielowi i jego przyjaźni, aby powiedzieć im, co się dzieje, bez wydawania osądu” – mówi Daily.

Pamiętaj jednak, że może to być ryzykowne.

„Jeśli w końcu wrócą do tej osoby lub pozostaną z nią, poczują się nielojalni, jeśli nadal będą utrzymywać z tobą przyjaźń”, mówi. „Musisz zrozumieć, że istnieje bardzo wyraźna możliwość, że pozostaną z tą osobą i nie będziecie już przyjaciółmi”.

Kolejne zastrzeżenie: „Zakładasz, że nie wiedzą już, co masz do powiedzenia” – mówi Daily. „Mogą to wiedzieć i nie chcą, aby wszyscy inni to wiedzieli. Jest wiele rzeczy, z którymi radzimy sobie w zaciszu naszych domów, a których nie chcemy, aby były wiedzą publiczną.”

Letting Go: Bez względu na to, co zdecydujesz się zrobić, zrób to raz, a następnie przejdź do przodu, mówi Arnold.

„Daj im znać, a potem odpuść”, mówi. Puszczanie może czasami oznaczać bycie druhną lub drużbą na weselu. „Wstań i wspieraj swojego przyjaciela w ślubie, jeśli zostaniesz poproszony, ponieważ ostatecznie jesteś tam, aby wspierać swojego przyjaciela, a po zadaniu początkowych pytań zrobiłeś wszystko, co możesz zrobić”.

Są to lekcje, których Jon ostatecznie się nauczył. „W końcu powiedzieliśmy mu, że jest bardzo dominująca, a on powiedział, że to zauważył i też tak się czuje. Ale tak naprawdę nie przeciwstawia się jej” – mówi, dodając, że „może faktycznie to lubi”.

Musi. Dwójka ma się pobrać i, jak się domyślacie, Jon będzie jednym z drużbów.