Ciąża jest zwykle uważana za czas pozytywnych uczuć dla oczekujących rodziców. Jednak niektórzy ludzie mogą doświadczyć choroby psychicznej w tym czasie, niezależnie od tego, czy mieli wcześniej, czy nie. Około 20% ciężarnych osób doświadcza lęku lub depresji w czasie ciąży.
Osoby, które przestają przyjmować leki psychiatryczne na depresję, chorobę dwubiegunową i inne schorzenia psychiczne w czasie ciąży, mogą również doświadczyć zwiększonych lub dodatkowych objawów swojej choroby psychicznej.
Jak zdrowie psychiczne wpływa na rozwijające się dziecko
W czasie ciąży. Do niedawna główny nacisk na zdrowie psychiczne matki i jej dziecka kładziono na czas po ciąży. Rodzicielska depresja lub lęk mogły prowadzić do zachowań zaniedbujących, powodując przyszłe problemy ze zdrowiem psychicznym u dziecka. Jednak nowsze badania pokazują, że zdrowie psychiczne matki może wpływać na jej dziecko w czasie ciąży.
Stres. Badania na zwierzętach pokazują, że dzieci narażone na większą ilość hormonów stresu, gdy są w łonie matki, częściej mają bardzo aktywną amygdalę w mózgu. Oznacza to, że mają wyższy poziom lęku.?
Lęk i depresja. Inne badanie na ludziach wykazało, że dzieci niespokojnych matek reagowały zwiększonym tętnem, gdy ich matki otrzymywały stresujące zadanie. Inne wczesne badanie wykazało mniejszą aktywność pomiędzy regionami mózgu, które kontrolują emocje u dzieci matek z depresją.
Inne badania pokazują, że dzieci urodzone przez rodziców, którzy mieli depresję w czasie ciąży, mają niższą wagę urodzeniową. Dodatkowo, ciężarne osoby z lękiem i depresją częściej palą, piją alkohol lub używają innych substancji w czasie ciąży.
Społeczeństwo. Jednak rodzice niekoniecznie są przyczyną zmagań ze zdrowiem psychicznym swoich dzieci. Niektórzy specjaliści od zdrowia psychicznego uważają, że są to problemy społeczne. Jeśli czynniki, które przyczyniają się do stresu i chorób psychicznych podczas ciąży są rozpatrywane na poziomie społecznym, to wyniki dla dzieci prawdopodobnie również się poprawią.?
Czy można brać leki psychiatryczne w ciąży?
Może. FDA nie zatwierdziła żadnych leków psychiatrycznych do przyjmowania w czasie ciąży. Nie oznacza to jednak, że są one niebezpieczne. Po prostu nie zostały one przebadane u kobiet w ciąży w stopniu wymaganym do zatwierdzenia przez FDA.
Pod opieką lekarza z doświadczeniem w psychiatrii reprodukcyjnej, niektóre leki mogą być bezpieczne do podjęcia.
Leki przeciwdepresyjne. Kilka badań sugeruje, że niektóre leki przeciwdepresyjne mogą być bezpieczne w czasie ciąży. Jedno z badań wykazało, że nie było zwiększonego ryzyka wad wrodzonych u dzieci, które były narażone na popularny lek przeciwdepresyjny Prozac w łonie matki.
Inne podobne badania sugerują, że inne leki SSRI mogą być bezpieczne do podjęcia w czasie ciąży. Jednym antydepresantem, którego przyszłe matki powinny unikać jest Paxil. Badania pokazują, że dzieci narażone na jego działanie w łonie matki mogą mieć zwiększone ryzyko wystąpienia wrodzonych wad serca.
Po urodzeniu u niektórych dzieci przez pierwsze 2 tygodnie życia występują objawy odstawienia leków przeciwdepresyjnych, w tym:
-
Drżenia
-
Słabe karmienie
-
Nadmierna drażliwość
-
Szybkie oddychanie
Jednak objawy te zazwyczaj nie wymagają pomocy medycznej. Powinny one ustąpić samoistnie.
Niektóre przyszłe matki stopniowo zmniejszają dawkę w miarę zbliżania się porodu, aby zapobiec objawom odstawienia.
Inne leki psychiatryczne. Stabilizatory nastroju i niektóre leki przeciwpsychotyczne mogą być bezpieczne do podjęcia w czasie ciąży pod opieką lekarza. Jednak jednym stabilizatorem nastroju, którego ciężarne powinny unikać jest kwas walproinowy (Depakene). Jest on związany z dużo większym ryzykiem wystąpienia wad wrodzonych.?
Lekarze często przepisują kobietom w okresie płodnym alternatywy dla tego leku, tak na wypadek niespodziewanej ciąży.?
Radzenie sobie z problemami psychicznymi w ciąży
Niezależnie od tego, czy cierpiałaś na chorobę psychiczną przed ciążą, czy też jesteś teraz w ciąży i nie czujesz się tak, jak kiedyś, istnieją sposoby, dzięki którym możesz sobie poradzić, takie jak:
-
Porozmawiać z doradcą lub terapeutą
-
Porozmawiaj z rodziną, przyjaciółmi lub przywódcami religijnymi i społecznymi
-
Spróbuj jogi, medytacji lub ćwiczeń
Nie jesteś sam. Pamiętaj, że to zupełnie normalne, że czujesz się zmartwiona, przygnębiona lub zaniepokojona podczas ciąży. Jeśli czujesz się tak cały czas, nie musisz radzić sobie z tym sama. Zwróć się do osób z Twojego otoczenia i skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać dodatkowe wsparcie i porady.
