Masz kości, które łatwo się zginają i łamią? lekarz wyjaśnia więcej o osteomalacji, chorobie miękkich kości.

Chorują na nią tylko dorośli. Gdy to samo dzieje się u dzieci, nazywa się to krzywicą. Osteomalacja jest bardziej powszechna u kobiet i często występuje w czasie ciąży.

To nie to samo, co osteoporoza. Obie mogą powodować łamanie się kości. Ale podczas gdy osteomalacja jest problemem z kośćmi nie twardniejącymi, osteoporoza jest osłabieniem kości.

Przyczyny

Kości potrzebują pewnych minerałów, aby rosnąć w siłę i pozostać solidne. Jeśli organizm nie otrzymuje ich w wystarczającej ilości, może wystąpić osteomalacja. Istnieją różne powody, dla których może się to zdarzyć. Główne z nich to:

Potrzebujesz tej witaminy, aby wchłonąć wapń z diety. Możesz ją uzyskać ze światła słonecznego, niektórych pokarmów lub suplementów. Brak witaminy D może odbić się na zdrowiu kości.

Ominięcie żołądka lub inne operacje, które usuwają część żołądka lub jelit, celiakia i niektóre zaburzenia wątroby lub nerek mogą wpływać na zdolność organizmu do przyjmowania witaminy D lub przekształcania jej w aktywną formę.

Niektóre leki napadowe mogą powodować tę chorobę. Możesz również zachorować, jeśli twoje nerki nie radzą sobie prawidłowo z kwasami. Z czasem dodatkowy kwas w płynach ustrojowych może powoli rozpuszczać kości.

Rzadko, ale u niektórych osób osteomalacja jest uwarunkowana genetycznie.

Symptomy

Jeśli masz miękkie kości, możesz mieć objawy, w tym:

• Łatwość złamania kości

• Uczucie zmęczenia

• Ból

• Sztywność

• Problemy z wstawaniem z pozycji siedzącej lub wchodzeniem po schodach

• Słabe mięśnie ramion i ud

Osoby cierpiące na osteomalację mogą chodzić w sposób koślawy, z boku na bok.

Diagnoza

Twój lekarz prawdopodobnie zaleci:

• Badania krwi

  aby zmierzyć poziom witaminy D w organizmie

• Promienie rentgenowskie

  aby przyjrzeć się strukturze kości

• Skanowanie gęstości mineralnej kości

  aby zbadać ilość wapnia i fosforanów w kościach

Nie zdarza się to często, ale lekarz może chcieć wykonać biopsję kości. Polega to na pobraniu fragmentu tkanki kostnej w celu jej sprawdzenia.

Leczenie

Jeśli osteomalacja wynika z niewystarczającej ilości witaminy D, możesz ją leczyć, dostarczając jej więcej w diecie poprzez określone pokarmy i suplementy.

Pokarmy zawierające witaminę D obejmują:

• Zboża

• Ser

• Jaja

• Ryby (tuńczyk, łosoś, miecznik, sardynki)

• Wątroba

• Mleko

• Sok pomarańczowy (wzbogacony o witaminę D)

• Jogurt

Możesz również uzyskać więcej witaminy D, spędzając czas na słońcu. Porozmawiaj o tym jednak z lekarzem i pamiętaj o stosowaniu kremów z filtrem. Zbyt dużo słońca może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka skóry.

Jeśli Twój organizm ma problemy z przyswajaniem witaminy D, lekarz będzie musiał, jeśli to możliwe, leczyć ich przyczynę. Należy również przyjmować większe dawki wapnia i witaminy D niż te, które są normalnie zalecane.

Aby leczyć złamane lub zdeformowane kości spowodowane osteomalacją, lekarz może dać pacjentowi ortezę do noszenia. Jeśli problem jest poważny, może być konieczna operacja.