Złamanie kości trójkątnej to złamanie lub pęknięcie kości trójkątnej w nadgarstku. Już dziś poznaj przyczyny, objawy i możliwości leczenia tego schorzenia.

Jakie są przyczyny złamań triquetralnych?

Upadek na wyciągniętą rękę jest najczęstszą przyczyną złamania triquetrum. Może być również spowodowane przez rozdarcie dołączonych więzadeł, tkanek wokół twoich stawów.

Inne przyczyny to wypadki samochodowe i urazy sportowe. Jeśli bierzesz udział w sportach takich jak jazda na rolkach, jazda na nartach lub snowboardzie, piłka nożna lub piłka nożna, rugby, hokej, lub jazda konna, możesz być na większe ryzyko złamania kości nadgarstka.

Możesz być również narażony na większe ryzyko złamań, jeśli masz osteoporozę lub pewne rodzaje nowotworów kości, które mogą sprawić, że Twoje kości będą bardziej kruche i łatwo ulegną złamaniu.

Jakie są objawy złamania trójkostkowego?

Objawy złamania kości trójkątnej mogą być różne w zależności od stopnia uszkodzenia kości trójkątnej.

• Złamanie kości trójkątnej objawia się zwykle bólem po zewnętrznej stronie nadgarstka. Ból może nasilać się przy zginaniu, chwytaniu, ściskaniu lub poruszaniu.

• Może wystąpić obrzęk, tkliwość lub zasinienie.

• Możesz mieć trudności z poruszaniem nadgarstkiem i zmniejszoną siłę chwytu.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza w przypadku złamania trójkostkowego?

Jeśli podejrzewasz u siebie jakiekolwiek złamanie, jak najszybciej skorzystaj z pomocy lekarskiej. Opóźnienia w diagnozowaniu i leczeniu złamania mogą prowadzić do wydłużenia czasu powrotu do zdrowia. Zwlekanie z uzyskaniem pomocy może również prowadzić do powikłań, takich jak ograniczenie zakresu ruchu i siły chwytu.?

Powinieneś również jak najszybciej uzyskać pomoc medyczną, jeśli złamanie zostało wyleczone, ale nie poprawia się, lub zaczynasz widzieć oznaki obrzęku, zaczerwienienia lub bólu.

Jak rozpoznać złamanie trójkątne?

?Twój lekarz zbada uraz, aby zdiagnozować stan zdrowia. Może być konieczne wykonanie zdjęć rentgenowskich. Jeśli złamanie nie jest widoczne na zdjęciu rentgenowskim, może być zalecone wykonanie zaawansowanych badań obrazowych, takich jak tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny.

Jakie jest leczenie złamań trójkątnych?

Leczenie złamań triquetralnych zależy od tego, w jaki sposób doszło do urazu oraz od uszkodzenia otaczających tkanek miękkich. Operacja zazwyczaj nie jest zalecana, chyba że kość odeszła od swojego pierwotnego położenia lub gdy złamanie nie goi się samo.

Standardowym sposobem leczenia złamania trójkątnego jest unieruchomienie za pomocą szyny, gipsu lub ortezy na okres od 4 do 6 tygodni. Unieruchomienie utrzymuje kość na miejscu, tak aby była ona prawidłowo ustawiona w trakcie gojenia.?

Twój lekarz może dodać terapię zajęciową i ćwiczenia nadgarstka jako część leczenia. Mogą one pomóc przywrócić zakres ruchu i siłę w miejscu złamania. Może to potrwać od 6 do 8 tygodni po rozpoczęciu leczenia, aż ból ustąpi i będziesz w stanie normalnie poruszać nadgarstkiem.

Jakie są powikłania złamań triquetralnych?

?W przypadku złamań nadgarstka rzadko dochodzi do powikłań, ale niektóre osoby mogą odczuwać sztywność lub ból dłużej niż 8 tygodni. Po latach w nadgarstku może powstać zapalenie stawów. Nudności lub problemy z krążeniem w uszkodzonym nadgarstku mogą być oznaką uszkodzenia pobliskich nerwów i naczyń krwionośnych.

Jak zapobiegać złamaniom trójkątnym?

Podczas gdy nie można przygotować się na wypadki i urazy, istnieje kilka rzeczy, które można zrobić, aby chronić się przed krzywdą lub zapobiec poważniejszym urazom:

Zwiększyć lub poprawić zdrowie kości.?Jedz zdrowe, dobrze zbilansowane posiłki i upewnij się, że otrzymujesz zalecane ilości wapnia i witaminy D. Chodzenie jest rodzajem aktywności kardio, która jest również obciążająca, ponieważ nosisz ciężar własnego ciała. Regularne ćwiczenia, takie jak szybki spacer, mogą pomóc wzmocnić kości.

Noś odzież ochronną podczas uprawiania sportu. Używaj ochraniaczy na nadgarstki podczas uprawiania sportów wysokiego ryzyka.

Podejmij środki ostrożności. Przygotuj swój dom lub biuro tak, abyś był chroniony przed możliwymi do uniknięcia upadkami i urazami. Upewnij się, że Twoje pokoje są dobrze oświetlone, a podłogi wolne od zagrożeń związanych z potknięciami, takich jak druty i dywany. Wyposaż łazienki w uchwyty, a schody w poręcze.