Strona główna Blog Strona 3351

Wołowina bez antybiotyków – badanie wykazało, że jest pozytywna

0

By Carolyn Crist

8 kwietnia 2022 r.

Jak wynika z nowego badania opublikowanego w Science, niektóre sztuki bydła w ramach programu bez antybiotyków wykazały pozytywny wynik testu na obecność antybiotyków, co może poddać w wątpliwość oznaczenia produktów hodowanych bez antybiotyków.

Większość bydła objętego badaniem, około 85%, nie wykazała obecności antybiotyków. Jednak 10% pochodziło z partii, w których co najmniej jedna krowa miała wynik pozytywny, a kolejne 5% pochodziło z partii, w których testy były wielokrotnie pozytywne.

Wyniki te dostarczają empirycznych dowodów na to, że znaczna część produktów wołowych sprzedawanych obecnie z etykietą [wyprodukowano bez antybiotyków] pochodzi od bydła, które było leczone antybiotykami – napisali autorzy badania.

Naukowcy z George Washington Universitys Antibiotic Resistance Action Center i Food In-Depth, firmy zajmującej się testowaniem żywności, zbadali mocz prawie 700 krów z jednej rzeźni, która przetwarzała bydło hodowane bez antybiotyków. Wszystkie krowy były objęte programem „Nigdy nie podawaj antybiotyków”, a część z nich została wyprodukowana w ramach programu Global Animal Partnership, programu oceny dobrostanu zwierząt, którego pionierem i użytkownikiem jest Whole Foods.

Stosując szybki test wykrywający 17 antybiotyków powszechnie podawanych w paszy i wodzie, zespół badawczy przez siedem miesięcy pobierał próbki od zwierząt z każdej partii bydła dostarczanego do zakładu ubojowego w celu przetworzenia. Przebadano zwierzęta z 312 partii i 33 różnych zakładów paszowych, co stanowiło około 38 000 sztuk bydła lub 12% amerykańskiej produkcji wołowiny hodowanej bez antybiotyków w okresie objętym badaniem.

Badacze odkryli, że w trzech wytwórniach było wiele partii, w których wszystkie próbki wykazały pozytywny wynik na obecność antybiotyków, a w czterech wytwórniach wszystkie próbki wykazały pozytywny wynik w jednej partii. Ponadto, w siedmiu zakładach paszowych próbki były dodatnie w więcej niż jednej partii, a w 14 zakładach przynajmniej jedno zwierzę miało wynik dodatni.

Ogólnie rzecz biorąc, partie z co najmniej jednym pozytywnym wynikiem testu stanowiły około 15% bydła hodowanego bez antybiotyków przetwarzanego w zakładzie ubojowym w ciągu siedmiu miesięcy. Około 26% bydła przeznaczonego do programu Global Animal Partnership pochodziło z partii z co najmniej jednym pozytywnym wynikiem testu.

Wyniki te sugerują, że współczesne etykiety RWA nie są wiarygodne – piszą autorzy badania. Chociaż nasze badania ograniczały się do bydła wołowego, inne sektory mięsa i drobiu są podatne na podobne zachęty.

Jak podaje The Washington Post, zadaniem Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych jest monitorowanie stosowania antybiotyków i weryfikacja informacji podawanych na etykietach, takich jak „hodowla bez antybiotyków”. Rzecznik USDA powiedział gazecie, że agencja oczekuje na dokładniejszą analizę badań w celu określenia dalszych kroków, ale stwierdził, że badania nie wskazują na to, że testowane mięso jest niebezpieczne do spożycia.

Jak donosi gazeta, program Global Animal Partnership również analizuje wyniki badań.

Trudno stwierdzić, jak duży jest to problem, czy jest on naprawdę systemowy, czy też mamy kilka złych jabłek, powiedziała Anne Malleau, dyrektor wykonawczy programu, w wywiadzie dla The Washington Post.

Whole Foods powiedział również, że pozostaje wierny swojej obietnicy o braku antybiotyków w wołowinie, Spencer Taylor, główny doradca ds. zrównoważonego rozwoju firmy, powiedział gazecie.

Wnikliwie przeanalizowaliśmy udostępnione nam informacje i nie mamy żadnych powodów, aby sądzić, że bydło poddane testom w tym badaniu trafiło do produktów w naszych sklepach, powiedział Taylor. Bardzo poważnie podchodzimy do kwestii przestrzegania przepisów i nigdy nie wahamy się podjąć działań, jeśli dostawca nie spełnia naszych rygorystycznych standardów jakości.

Autorzy badania zalecili kilka reform, w tym wprowadzenie rygorystycznego systemu weryfikacji przez USDA, który gwarantowałby, że oświadczenia o hodowli bez antybiotyków są prawdziwe.

Zgodnie z obecnym systemem, oznaczenie USDA „wyprodukowano bez antybiotyków” może być przyznane tylko tym producentom, którzy podpiszą oświadczenie i przedstawią dokumentację potwierdzającą ich twierdzenia, jak donosi gazeta. Bezpieczeństwa Żywności i Inspekcji (USDAs Food Safety and Inspection Services) weryfikuje dokumentację dostarczoną wraz z wnioskami o przyznanie oznaczenia i może odebrać oznaczenie, jeśli istnieją dowody na to, że oświadczenia są nieprawdziwe.

Jednocześnie USDA bada najwyższe dopuszczalne poziomy pozostałości, które koncentrują się na poziomach antybiotyków stanowiących zagrożenie dla zdrowia ludzi, a nie na zerowej zawartości antybiotyków – donosi gazeta.

Aby weryfikacja była miarodajna, USDA powinna przeprowadzać lub wymagać ciągłych, empirycznych testów na obecność antybiotyków na znaczącej liczbie zwierząt z każdej partii dostarczanej do przetwórstwa, napisali autorzy badania.

Wino: ile jest dla Ciebie dobre?

0

Badania wykazują, że wino jest zdrowe dla serca, ale co z kaloriami?

Kieliszek wina dziennie trzyma lekarza z daleka. Czy to prawda? Lekarz rozmawia z ekspertami, aby dowiedzieć się, w jaki sposób możemy czerpać korzyści zdrowotne z wina i alkoholu, jednocześnie kontrolując swoją wagę.

Czy tak jak Francuzi?

Francuska dieta jest często podawana jako przykład tego, jak wino może wpłynąć na zdrowie serca. Francuzi stosują dość wysokotłuszczową dietę, ale ryzyko chorób serca jest u nich stosunkowo niskie. Niektórzy przypisują to czerwonemu winu.

Istnieje jednak wiele różnic między stylem życia Francuzów i Amerykanów, począwszy od poziomu aktywności fizycznej, a skończywszy na spożywanych pokarmach. Nie można wyizolować czerwonego wina jako magicznej kuli zapobiegającej chorobom – mówi dr Alice Lichtenstein, profesor Gershoff na Uniwersytecie Tufts.

Wybierz dowolny napój alkoholowy, który lubisz, pij go z umiarem i staraj się spożywać go do posiłków – radzą Lichtenstein i Eric Rimm, drS, badacz z Harvardu.

Arthur Agatston, MD, kardiolog i twórca popularnej diety South Beach, zachęca pacjentów, którzy lubią pić alkohol, aby również pili go podczas posiłków.

„Alkohol może pobudzać apetyt, dlatego lepiej jest pić go z jedzeniem. Kiedy alkohol jest zmieszany z jedzeniem, może spowolnić czas opróżniania żołądka i potencjalnie zmniejszyć ilość jedzenia spożywanego podczas posiłku” – zapewnia Agatston. Jego ulubionym alkoholem jest czerwone wino ze względu na zawartość przeciwutleniacza, jakim jest resweratrol. Zgadza się jednak, że każdy alkohol w ograniczonej ilości zapewni takie same korzyści zdrowotne.

Panuje błędne przekonanie, że czerwone wino jest bogate w przeciwutleniacze. „Wino zawiera ich trochę, ale nie zawsze są one dobrze wchłaniane. Jeśli chcesz mieć antyoksydanty, lepiej zjedz sałatkę szpinakową z warzywami niż wypij kieliszek czerwonego wina” – mówi Rimm lekarzowi.

Obniż swój cholesterol

Alkohol również może mieć bardzo silne działanie i podnosić poziom „dobrego” cholesterolu HDL o 20%, jeśli jest spożywany z umiarem, w kontekście zdrowej diety i regularnej aktywności fizycznej – mówi Rimm. Wyższy poziom HDL wiąże się z niższym ryzykiem chorób serca.

„Wyniki badań wskazują na etanol, czyli składnik alkoholu w piwie, winie lub napojach spirytusowych, jako substrat, który może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i zwiększyć 'dobry’ cholesterol HDL” – mówi.

Wzmocnij swój mózg

Najnowsze badanie wykazało, że kobiety, które wypiją trochę alkoholu, mają większą moc mózgu. W badaniu, opublikowanym w numerze z 20 stycznia The New England Journal of Medicine, wzięło udział ponad 12 000 kobiet w wieku 70-81 lat. Osoby pijące umiarkowanie uzyskały lepsze wyniki w testach funkcji umysłowych niż te, które nie piją alkoholu. Naukowcy stwierdzili, że jeden drink dziennie zwiększa sprawność mózgu. Osoby pijące umiarkowane napoje miały o 23% mniejsze ryzyko pogorszenia sprawności umysłowej w porównaniu z osobami niepijącymi.

W przypadku alkoholu kluczem jest umiar: Łatwo to zrobić

Tak jak nie powinno się jeść 12-uncjowego steku dziennie, tak samo trzeba uważać na wielkość porcji alkoholu.

Co to jest jeden napój?

  • 5 uncji wina

  • 12 uncji piwa

  • 1,5 uncji 80-procentowego destylowanego napoju alkoholowego, np. wódki

Zalecenia dietetyczne 2005 Zalecenia dietetyczne 2005 zalecają picie jednego drinka dziennie dla kobiet i dwóch dziennie dla mężczyzn. Nie oznacza to, że można je zachować na weekendową imprezę i oczekiwać, że przyniosą takie same korzyści.

Czy jeden drink dziennie sprawi, że będziesz gruby?

Jeden drink dziennie może pomóc w utrzymaniu ostrości umysłu i zdrowia serca, ale co z kaloriami?

Alkohol dostarcza kalorii przy niewielkiej ilości niezbędnych składników odżywczych. Jeśli pijesz alkohol, to zgodnie z wytycznymi żywieniowymi z 2005 r., aby utrzymać zdrową wagę, należy go włączyć do „kalorii uznaniowych”.

„Większość Amerykanów prowadzi siedzący tryb życia, co sprawia, że znajdują się na niższych poziomach kalorycznych, pozostawiając niewiele miejsca na alkohol, słodycze i dodatkowe tłuszcze” – stwierdza Theresa Nicklas, dr nauk medycznych, członek komitetu doradczego ds. wytycznych żywieniowych.

Ważniejsze i zdrowsze jest wybieranie pokarmów bogatych w składniki odżywcze, takich jak owoce i warzywa, a nie alkoholu, gdy kalorie są ograniczone. Nicklas twierdzi, że korzyści zdrowotne wynikające z umiarkowanego spożycia alkoholu nie przewyższają ryzyka związanego z nadwagą lub otyłością.

Osoba, która spożywa 1800 kalorii w ramach planu żywieniowego, ma do dyspozycji jedynie 195 dowolnych kalorii, czyli równowartość 9-uncjowego kieliszka wina lub małego deseru. Jeśli chcesz zjeść deser i wypić dzienną dawkę alkoholu, musisz zwiększyć aktywność fizyczną, aby zrównoważyć ilość spożywanych kalorii i osiągnąć zdrową wagę – mówi Nicklas.

Miecz o dwóch ostrzach

Odrobina może być dobra, ale zbyt duża ilość alkoholu może prowadzić do poważnych problemów.

Nikt nie powinien zaczynać pić, jeśli jeszcze nie pije – radzą Lichtenstein i Agatston. Wiadomo, że alkohol może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych u wielu osób, takich jak kobiety w ciąży i kobiety z grupy wysokiego ryzyka zachorowania na raka piersi (alkohol zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi). Lichtenstein twierdzi, że nie powinny pić także osoby, w których rodzinie występowały przypadki nadużywania alkoholu.

Aby czerpać korzyści z dobrego stanu zdrowia, należy pić od jednego do dwóch drinków dziennie w porze posiłków i stosować się do zaleceń dietetycznych dotyczących jedzenia, sprawności fizycznej i kontroli wagi.

Komitet FDA omówi w czerwcu szczepionki COVID-19 dla dzieci

0

Niezależny panel doradców FDA spotka się w czerwcu, aby omówić szczepionki COVID-19 firmy Pfizer i Moderna dla dzieci poniżej 5. roku życia oraz szczepionkę Novavax dla dorosłych.

Komitet FDA omówi w czerwcu szczepionki COVID-19 dla dzieci

Carolyn Crist

2 maja 2022 — Niezależny panel doradców FDA spotka się w czerwcu, aby omówić szczepionki COVID-19 firmy Pfizer i Moderna dla dzieci poniżej 5 roku życia, a także szczepionkę Novavax dla dorosłych, zgodnie z ogłoszeniem FDA wydanym w piątek.

W dniu 7 czerwca komitet FDA ds. szczepionek oceni szczepionkę Novavax, która może stać się pierwszą nową szczepionką przeciwko COVID-19 wprowadzoną na rynek amerykański od ponad roku. Szczepionka ta jest już dopuszczona do obrotu w ponad trzy tuziny krajów, w tym w całej Europie.

FDA wybrała również trzy możliwe daty 8, 21 i 22 czerwca, aby omówić szczepionki dla dzieci poniżej 5 roku życia. Daty są wstępne, ponieważ firmy nie ukończyły jeszcze swoich zgłoszeń, jak poinformowała agencja.

Komitet postanowił jednak ogłosić plany zorganizowania wirtualnych spotkań w oczekiwaniu na złożenie w najbliższych miesiącach kompletnych wniosków o pozwolenie na zastosowanie w nagłych wypadkach, które zostały publicznie ogłoszone przez producentów szczepionki COVID-19.

Jak podaje CBS News, firma Moderna poinformowała, że planuje zakończyć składanie wniosków do końca przyszłego tygodnia. Firma Pfizer poinformowała, że dane z badań klinicznych mogą być gotowe do czerwca.

Ponadto, komitet FDA spotka się 28 czerwca, aby przedyskutować, czy skład szczepów koronawirusów w obecnych szczepionkach powinien zostać zmieniony, a jeśli tak, to jakie szczepy powinny być używane w szczepionkach produkowanych na jesień 2022 roku. Spotkanie jest kontynuacją dyskusji z 6 kwietnia, kiedy to grupa omówiła ogólne pomysły dotyczące pojawiających się wariantów, przyszłych szczepionek COVID-19 i dawek przypominających.

Urzędnicy FDA powiedzieli, że Stany Zjednoczone muszą wkrótce podjąć decyzję, czy zmienić szczepionki na jesień, jak podaje CNBC. Pfizer i Moderna badają szczepionki, które mogłyby być ukierunkowane na wariant Omicron, a także inne preparaty, które mogłyby chronić przed przyszłymi wariantami.

Po ustaleniu dat czerwcowych spotkań, FDA udostępni porządek obrad i materiały pomocnicze. Informacje będą udostępniane nie później niż dwa dni robocze przed każdym spotkaniem.

FDA będzie również transmitować spotkania na żywo na swoim kanale YouTube i stronie internetowej. Agencja poinformowała, że jeśli firmy produkujące szczepionki przedłożą dokumenty wymagające dodatkowego przeglądu i omówienia, mogą zostać zaplanowane dodatkowe spotkania.

Szczepionek i Pokrewnych Produktów Biologicznych organizuje publiczne spotkania, na których omawiane są dane dotyczące szczepionek. Następnie panel wydaje zalecenia dotyczące dopuszczenia i zatwierdzenia szczepionek, które FDA może podjąć.

Zbliżające się spotkania komitetu wzbudziły szczególne zainteresowanie, ponieważ rodzice od miesięcy oczekują szczepionki COVID-19 dla swoich młodszych dzieci.

W związku z trwającą pandemią COVID-19, istnieje wiele przewidywanych zgłoszeń i pytań naukowych, które warto przedyskutować z członkami komitetu doradczego, powiedział w komunikacie Peter Marks, dyrektor Centrum Oceny i Badań Biologicznych FDA.

Agencja jest zaangażowana w dokładny i przejrzysty proces, który uwzględnia wkład naszych niezależnych doradców i zapewnia wgląd w nasz przegląd szczepionek COVID-19, powiedział. Zamierzamy szybko wydać wszelkie stosowne zezwolenia po zakończeniu naszej pracy.

?

Najważniejsze wskazówki dotyczące określenia osobistego ryzyka związanego z wirusem COVID-19

0

Na obecnym etapie pandemii ochrona zależy w dużej mierze od jednostki – twierdzi dr Anthony Fauci. Pięciu innych ekspertów wypowiada się na temat tego, co to może oznaczać.

Najważniejsze wskazówki dotyczące określenia osobistego ryzyka związanego z wirusem COVID-19

Damian McNamara, mgr inż.

13 kwietnia 2022 r. C Ludzie muszą podejmować osobiste decyzje dotyczące ryzyka zakażenia wirusem COVID-19 w oparciu o swój poziom komfortu, to, co robią publicznie, oraz ilość wirusa krążącego w ich społeczności – powiedział niedawno dr Anthony Fauci.

Jednak to niejasne zalecenie może sprawić, że ludzie będą się zastanawiać, co dokładnie powinni, a czego nie powinni teraz robić, aby zachować równowagę między bezpieczeństwem a silnym pragnieniem powrotu do możliwie normalnego życia sprzed pandemii.

Na początku pandemii, kiedy niewiele było wiadomo o COVID-19, „każdy musiał być niezwykle ostrożny” – mówi dr Aaron Glatt, ordynator oddziału chorób zakaźnych w Mount Sinai South Nassau w Hewlett w stanie Nowy Jork. „Teraz ryzyko może być zindywidualizowane”.

Wyjątkiem są mieszkańcy Filadelfii, która jako pierwsze duże miasto w USA przywróci od poniedziałku obowiązek noszenia masek w pomieszczeniach.

Decyzja o tym, czy nosić maski wszędzie indziej, nie jest zaskoczeniem, zależy od pewnych czynników osobistych: Czy masz ponad 50 lat? Czy cierpisz na schorzenia, które zwiększają ryzyko? Czy mieszkasz z osobą z grupy wysokiego ryzyka? Podobnie ryzyko może zależeć od tego, w jaki sposób kontaktujesz się z innymi: Czy unikasz koncertów w zamkniętych pomieszczeniach? Czy prosisz o miejsca siedzące na zewnątrz w restauracjach? Czy robisz zakupy w sklepie spożywczym o godzinie 23.00?

Złagodzone ograniczenia, złagodzone zalecenia i wzrost liczby zachorowań w niektórych stanach mogą przyczynić się do jeszcze większego zamieszania.

Mimo że ludzie słyszą o czynnikach ryzyka pandemii od ponad dwóch lat, „jest to trudne, ponieważ ludzie nie potrafią dobrze ocenić własnego ryzyka. Każdy myśli, że jest bezbronny, zwłaszcza ludzie młodsi” – mówi dr Thomas Giordano, profesor i kierownik sekcji chorób zakaźnych w Baylor College of Medicine w Houston.

Pozytywnym aspektem jest to, że „jesteśmy na takim etapie epidemii, że ludzie mogą decydować, co jest dla nich odpowiednie” – mówi. „Większa część kraju radzi sobie bardzo dobrze”.

Niektóre czynniki ryzyka, które należy wziąć pod uwagę

Eksperci, z którymi konsultowano się na potrzeby tego artykułu, podali kilka przykładów. Jeśli jesteś starszy i masz wiele schorzeń, prawdopodobnie nie powinieneś robić nic poza domem, chyba że jesteś zaszczepiony, wzmocniony i nosisz maskę – mówi dr Luis Ostrosky, ordynator oddziału chorób zakaźnych UTHealth Houston i Memorial Hermann-TMC w Teksasie.

„Jeśli jednak masz 20 lat, nie cierpisz na żadne choroby współistniejące, jesteś zaszczepiony i wzmocniony, prawdopodobnie możesz wykonywać więcej czynności na zewnątrz i być może w miejscach o podwyższonym ryzyku” – mówi.

Jak twierdzi Glatt, historia zachorowań na COVID-19 w połączeniu ze szczepieniem prawdopodobnie zapewnia najwyższy poziom ochrony. „25-letnia, potrójnie zaszczepiona osoba, która niedawno przebyła COVID, to zupełnie inne zwierzę niż 75-letnia osoba nieszczepiona, która nigdy nie przebyła COVID i jest chorobliwie otyła”.

Ponadto, jeśli ktoś pracuje w miejscu, w którym ma kontakt z dziesiątkami, dziesiątkami lub setkami osób dziennie w bliskim sąsiedztwie, „ryzyko narażenia jest znaczne”. mówi Giordano. Z drugiej strony, „jeśli jesteś na emeryturze i wychodzisz z domu głównie po to, by kilka razy dziennie wyjść na spacer, ryzyko jest prawdopodobnie niewielkie”.

Dołącz do klubu miłośników

Fauci, główny doradca medyczny prezydenta, w niedzielnym wystąpieniu w programie ABC This Week podkreślił również znaczenie czwartej dawki szczepionki COVID-19, czyli drugiej dawki przypominającej, dla uprawnionych Amerykanów.

Jak twierdzi dr Ali Mokdad, główny strateg ds. zdrowia populacji w Institute for Health Metrics and Evaluation na University of Washington School of Medicine w Seattle, każdy okres po upływie 4 miesięcy od pierwszego szczepienia jest idealnym czasem na kolejne szczepienie.

„Dane pokazują, że słabnięcie zaczyna się po 3 miesiącach i osiąga naprawdę niski poziom po 5-6 miesiącach” – mówi.

„Obecnie najczęściej zadawane mi pytanie to: Czy powinienem otrzymać drugą dawkę przypominającą?” mówi Ostrosky. „Ponownie radzę moim pacjentom, że jeśli masz więcej niż 50 lat, jeśli masz choroby współistniejące, jeśli jesteś teraz bardziej aktywny, robisz więcej rzeczy w społeczności, prawdopodobnie teraz jest właściwy czas na drugą dawkę szczepionki”.

Jeśli jesteś młodszy, nie masz chorób współistniejących i nie wychodzisz z domu tak często, możesz poczekać trochę dłużej” – mówi.

Peter Pitts, były zastępca komisarza FDA, twierdzi, że „większa liczba przeciwciał jest lepsza niż mniejsza, a jak największa liczba Amerykanów powinna otrzymać zarówno pierwszą, jak i drugą dawkę przypominającą”.

Zindywidualizowane ryzyko” to wymyślny sposób na określenie „osobistej odpowiedzialności” – mówi Pitts, który jest również współzałożycielem Center for Medicine in the Public Interest. „Musimy przestawić się z wyjaśniania danych na przedstawianie ich w perspektywie indywidualnych działań opartych na odpowiedzialności osobistej, rodzinnej i wspólnotowej”.

Zmęczenie pandemią może odegrać pewną rolę

Dodatkowym wyzwaniem jest wymaganie od ludzi, aby zachowali czujność po ponad dwóch latach trwania pandemii. „Ludzie są zmęczeni. Zdecydowanie wszyscy są zmęczeni. Ja jestem tym zmęczony” – mówi Giordano.

Ostrosky zgadza się z tą opinią. „Pacjenci, przyjaciele i rodzina mówią, że wszyscy mają już dość [COVID] i są gotowi podjąć większe ryzyko niż wcześniej”.

„Nikt nie chce się tym zajmować. Nawet lekarze zajmujący się chorobami zakaźnymi nie chcą się już tym zajmować” – mówi Glatt.

Giordano mówi, że wszystko sprowadza się do dwóch pytań: Jakie jest ryzyko narażenia się na kontakt z wirusem COVID i jakie jest ryzyko wystąpienia poważnej choroby w przypadku kontaktu z nim?

Sprawdzenie przenoszenia

Aby ocenić swoje osobiste ryzyko, można skorzystać z serwisu CDC County Check. Agencja ta podaje oznaczone kolorami poziomy występowania COVID w społeczności, które można przeszukiwać według hrabstw USA: zielony – niski, żółty – średni, czerwony – wysoki.

Jak mówi Giordano, większość Stanów Zjednoczonych ma obecnie kolor zielony, ale jeśli poziom zagrożenia wzrośnie z zielonego na żółty lub z żółtego na czerwony, wtedy bardziej prawdopodobne staną się powszechne zalecenia, takie jak te, które mają zostać wprowadzone w Filadelfii.

Jednak krajowe dane COVID-19 nie uwzględniają około 93 na 100 pozytywnych przypadków, powiedział Mokdad w wywiadzie dla Poynter Institute. Częścią tego problemu jest brak zgłoszeń pozytywnych wyników testów domowych, „ale większość zakażeń, około 80%, przebiega bezobjawowo” – powiedział.

„Ludzie nie poddają się więc testom” – powiedział Mokdad – „ponieważ nie mają objawów, a tym samym powodu, aby to robić, chyba że jest to konieczne ze względu na podróż lub wiedzą, że byli narażeni na zakażenie”.

Giordano zgodził się, że rzeczywista liczba przypadków jest prawdopodobnie wyższa, częściowo z powodu testów domowych. „Myślę, że obecnie jest więcej zachorowań na COVID niż miesiąc temu czy dwa miesiące temu, ale wiele z nich nie jest zgłaszanych urzędnikom służby zdrowia, ponieważ są diagnozowane w domu”.

Życie w Matrixie?

Przedstawienie ryzyka danej osoby na papierze może pomóc ludziom zorientować się, co mogą robić teraz i w przyszłości, jeśli sytuacja w zakresie COVID znów się zmieni.

Ostrosky mówi, że radzi ludziom, aby stworzyli „matrycę ryzyka” w oparciu o wiek, stan zdrowia i informacje podane przez CDC County Check dotyczące miejsca zamieszkania lub planowanej podróży. Należy również wziąć pod uwagę, jak ważna jest dla nas dana czynność.

„Dzięki tej trzyosiowej matrycy można podjąć decyzję, czy dana aktywność jest dla nas wartościowa, czy nie, i czy jest dla nas ryzykowna, czy nie” – mówi. „Dzięki tej matrycy, maskowaniu i szczepieniom można poradzić sobie z pandemią”.

Ciesz się teraz, ale i przygotuj się

Więcej nowych przypadków COVID-19 nie jest zaskoczeniem, „kiedy wycofuje się środki łagodzące” – powiedział Fauci podczas niedzielnego talk show.

„Znajdujemy się w punkcie, w którym pod wieloma względami będziemy musieli żyć z pewnym stopniem wirusa w społeczeństwie” – powiedział.

Fauci nie spodziewa się, że wraz z nowym wzrostem liczby zachorowań nastąpi wzrost liczby hospitalizacji i zgonów. „Miejmy nadzieję, że nie będziemy świadkami wzrostu ciężkości choroby”.

Pitts był jeszcze większym optymistą. „Dr Fauci pogrzebał temat: Wygrywamy. COVID-19 przechodzi od śmiertelnej pandemii do łatwej do opanowania, nieśmiertelnej endemii”.

Jak mówi Pitts, podobnie jak w przypadku grypy, różne środki zapobiegawcze są zalecane dla różnych grup ludzi.

„Mam wrażenie, że będziemy mieli do czynienia z cyklicznością, w której będziemy obserwować wzloty i upadki liczby zachorowań na COVID w różnych społecznościach” – mówi Ostrosky. „Podczas okresów spadków należy dużo planować i przygotować się na sytuację, w której znów będziemy mieć do czynienia z wysokim poziomem transmisji”.

Wszyscy musimy wziąć głęboki oddech i powiedzieć: „To jeszcze nie koniec, ale wracamy do normalności” – mówi Glatt.

Jak stres wpływa na trądzik?

0

Czy trądzik pojawia się, gdy jesteś zestresowana? Nie jesteś sama. Dowiedz się, w jaki sposób stres może pogorszyć stan twojego trądziku.

Tydzień egzaminów końcowych to czas zmęczenia, niepokoju i stresu związanego ze wszystkimi testami, w tym z trudnym egzaminem z chemii organicznej. Czy kiedykolwiek zauważyłeś, że Twoja cera wydaje się stresować razem z Tobą, wybuchając kolejnymi pryszczami lub cystami trądzikowymi?

Lisa A. Garner, MD, FAAD, profesor kliniczny dermatologii na University of Texas Southwestern Medical Center, twierdzi, że to prawdopodobnie nie tylko twoja wyobraźnia. „Kiedy masz już trądzik i znajdujesz się w stresującej sytuacji, to właśnie wtedy trądzik naprawdę się zaostrza.

Innymi słowy, stres emocjonalny nie wywoła nowego przypadku trądziku, ale może pogorszyć sytuację u osoby, która już ma tę chorobę skóry.

Stres i trądzik: czy istnieje związek?

Przez długi czas lekarze podejrzewali, że stres może nasilać trądzik, ale dowody na to były głównie niepotwierdzone. Jednak w ciągu ostatnich dziesięciu lat badania sugerowały, że lekarze mogą być na właściwym tropie.

W 2003 r. badania przeprowadzone na Uniwersytecie Stanforda, opublikowane w Archives of Dermatology, wykazały, że u studentów trądzik nasilał się podczas egzaminów, czyli w okresie, w którym studenci byli bardziej zestresowani, w porównaniu z okresem bez egzaminów. Badacze doszli do wniosku, że nasilenie trądziku silnie korelowało z rosnącym stresem.

Naukowcy nie wiedzą jednak dokładnie, w jaki sposób stres pogarsza trądzik. Wiedzą jednak, że komórki produkujące łój mają receptory dla hormonów stresu, jak twierdzi Garner. Łój to tłusta substancja, która miesza się z martwymi komórkami skóry i bakteriami, zatykając mieszki włosowe, co prowadzi do powstania pryszcza lub cysty trądzikowej.

Kiedy osoba cierpiąca na trądzik doświadcza silnego stresu, „w jakiś sposób są one pobudzone” – mówi Garner o komórkach produkujących sebum. Oznacza to, że produkowana jest większa ilość oleju, który zatyka mieszki włosowe, umożliwiając powstawanie większej ilości trądziku – i dając zestresowanej osobie więcej powodów do wybrzydzania.

Ale to tylko wskazówka, a rzeczywisty mechanizm pozostaje nieuchwytny. W badaniu przeprowadzonym w 2007 r. wśród uczniów szkół średnich w Singapurze naukowcy z Wake Forest University School of Medicine stwierdzili również, że trądzik nasilał się w okresie egzaminów w porównaniu z okresami mniej stresującymi, takimi jak przerwa letnia. Badanie zostało opublikowane w szwedzkim czasopiśmie medycznym Acta Derm Venereol.

Badacze postawili hipotezę, że wzrost trądziku może być spowodowany wyższym poziomem łoju produkowanego w okresach stresu. Stwierdzili jednak, że stres psychologiczny nie zwiększył znacząco produkcji sebum u nastolatków, co skłoniło ich do wysunięcia hipotezy, że trądzik związany ze stresem może mieć inne przyczyny.

Kiedy stres sprawia, że zaczynasz mieszać w swojej skórze

Czasami stres i trądzik mogą oddziaływać na siebie w szkodliwy sposób. Jak mówi Garner, kiedy niektórzy ludzie są niespokojni lub zdenerwowani, istnieje większe prawdopodobieństwo, że zaostrzą się u nich skazy. „Niektórzy ludzie pod wpływem stresu czepiają się skóry. Jeśli mają pryszcza do wybrania, to właśnie tam się udają”.

Co to jest trądzik pospolity?

Podczas gdy wiele osób wyciska pryszcz od czasu do czasu, Garner obserwuje bardziej ekstremalne przypadki, w których pacjenci kompulsywnie usuwają wypryski, ponieważ martwią się i wstydzą swojej skóry. „Każda mała rzecz, która pojawia się na skórze – każdy mały pryszcz – jest przez nich wyrywana. Nie mogą się zmusić, żeby przestać”.

Ten stan nazywa się trądzikiem pospolitym. Kiedy ci pacjenci zgłaszają się do Garner, „dosłownie nie mają już pryszczy” – mówi. Zamiast tego mają strupy, które mogą prowadzić do powstawania blizn. „U tych pacjentów bardzo łagodny trądzik może przekształcić się w okropne blizny”.

Garner leczy ich trądzik. Jeśli ich skóra się oczyszcza, „nie ma się czego czepiać” – mówi.

Czasami udaje jej się przekonać pacjentów do zaprzestania dłubania, ale jeśli nie, może skierować ich po pomoc psychologiczną.

Aby zapobiec powstawaniu blizn, „bardzo ważne jest, aby nie wybierać i nie wyciskać pryszczy” – mówi Garner.

Leczenie trądziku

Co można zrobić? Garner twierdzi, że nie można stosować redukcji stresu jako metody leczenia trądziku.

„Czy jeśli będę się leczyć z powodu stresu, trądzik zniknie? Nie” – mówi Garner. „Nie można leczyć trądziku za pomocą valium”.

Dla wielu osób trądzik jest problemem przewlekłym, który nie znika po tygodniu finałów. Często jest to problem długotrwały, wymagający leczenia trądziku, które może obejmować nadtlenek benzoilu, retinoidy, antybiotyki stosowane na skórę lub przyjmowane doustnie, kuracje hormonalne, a w trudniejszych przypadkach – izotretynoinę (Accutane).

Jak mówi Garner, osoby cierpiące na trądzik mogą również skorzystać z pomocy psychologa lub nauczyć się biofeedbacku, jeśli chcą zmniejszyć ogólny wysoki poziom stresu.

Best Buy wycofuje z rynku 772 000 frytownic, które mogą powodować poparzenia

0

Best Buy wycofuje z rynku 772 000 frytownic i frytkownic Insignia, ponieważ mogą się one przegrzewać, stwarzając zagrożenie pożarem i poparzeniami.

Best Buy wycofuje z rynku 772 000 frytownic, z którymi wiąże się ryzyko poparzeń

By Carolyn Crist

22 kwietnia 2022 r. – Best Buy wycofuje ponad 770 000 frytownic i pieców do smażenia na powietrzu, w tym 635 000 w USA i 137 000 w Kanadzie, ze względu na potencjalne ryzyko pożaru i poparzeń, zgodnie z komunikatem amerykańskiej Komisji Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich.

Firma otrzymała 68 zgłoszeń od konsumentów z USA i 36 zgłoszeń od konsumentów z Kanady dotyczących zapalenia się, spalenia lub stopienia frytownicy. W siedmiu przypadkach zgłoszono niewielkie szkody materialne, a w dwóch obrażenia ciała, w tym uraz nogi dziecka.

Frytkownice powietrzne i piece do smażenia mogą się przegrzewać, stwarzając zagrożenie pożarem i poparzeniami – czytamy w komunikacie o wycofaniu produktu z rynku.

Wycofanie dotyczy kilku modeli frytownic cyfrowych Insignia, frytownic analogowych Insignia i piekarników frytownic cyfrowych Insignia. Produkty te mają komory o pojemności od 3,4 do 10 kw, a ich obudowy są wykonane z tworzywa sztucznego lub stali nierdzewnej w wykończeniu czarnym lub ze stali nierdzewnej.

Frytownice były sprzedawane w sklepach Best Buy w całym kraju oraz w sklepach internetowych BestBuy.com, eBay.com i Google.com od listopada 2018 r. do lutego 2022 r. w cenie od 30 do 150 USD.

Konsumenci powinni natychmiast zaprzestać używania wycofanych frytkownic i piekarników i skontaktować się z Best Buy, aby zaplanować zwrot, który zostanie zwrócony w formie elektronicznej karty upominkowej do sklepów Best Buy lub BestBuy.com. Firma kontaktuje się bezpośrednio ze wszystkimi znanymi nabywcami, aby zorganizować zwrot i dostarczyć opłacone z góry pudełka do wysyłki.

Konsumenci otrzymają kredyt na kwotę 50 USD lub wyższą, w oparciu o kwotę na paragonie zakupu. Konsumenci nie muszą mieć dowodu zakupu, aby otrzymać kredyt w wysokości 50 dolarów.

Nazwa marki Insignia jest umieszczona na górze lub z przodu każdego urządzenia. Etykieta znamionowa znajdująca się na spodzie każdego urządzenia również zawiera nazwę marki Insignia i numer modelu.

Numery modeli, których dotyczy problem w Stanach Zjednoczonych to NS-AF32DBK9, NS-AF32MBK9, NS-AF50MBK9, NS-AF53DSS0, NS-AF53MSS0, NS-AF55DBK9, NS-AFO6DBK1 i NS-AFO6DSS1.

Numery modeli, których dotyczy problem w Kanadzie to NS-AF32MBK9-C, NS-AF50DBK0-C, NS-AF50MBK9-C, NS-AF53MSS0-C, NS-AF55DBK9-C i NS-AFO6DSS1-C.

Konsumenci mogą skontaktować się z Best Buy pod numerem 800-566-7498 w godzinach od 8 do 17 ET od poniedziałku do piątku lub zarejestrować się online na stronie Insignia Air Fryer Recall.

Zanieczyszczenie powietrza ma związek ze wzrostem zachorowań na choroby autoimmunologiczne

0

Inne badania wykazały, że zanieczyszczenia powietrza pochodzące z samochodów i fabryk mogą wywoływać reakcję zapalną, jednak w nowym badaniu przeanalizowano związek między długotrwałym narażeniem na zanieczyszczenia a szczególnym ryzykiem wystąpienia chorób autoimmunologicznych.

Zanieczyszczenie powietrza ma związek ze wzrostem zachorowań na choroby autoimmunologiczne

Heidi Splete

Nowe badania sugerują, że osoby, które mieszkają w miejscach, gdzie zanieczyszczenie powietrza jest niemal stale obecne, są bardziej narażone na rozwój chorób autoimmunologicznych w wieku dorosłym.

Inne badania wykazały, że zanieczyszczenia powietrza pochodzące z samochodów i fabryk mogą wywoływać reakcję zapalną, jednak nowe badanie dotyczyło związku pomiędzy długotrwałym narażeniem na zanieczyszczenia a szczególnym ryzykiem chorób autoimmunologicznych, napisał dr Giovanni Adami z Uniwersytetu w Weronie we Włoszech i współpracownicy.

Światowa Organizacja Zdrowia twierdzi, że zanieczyszczenie powietrza w środowisku stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia i że 99% populacji na całym świecie żyje w miejscach, w których nie są spełnione zalecenia dotyczące zdrowej jakości powietrza – mówi Adami w wywiadzie. Do przeprowadzenia badań skłonił nas brak wiarygodnych danych na temat dokładnego wpływu zanieczyszczenia powietrza na choroby autoimmunologiczne i zapalne. Choroby te zwykle dotykają stawów, ścięgien, kości i mięśni. Należą do nich m.in. artretyzm, toczeń i podagra.

Badacze przeanalizowali informacje medyczne od 81 363 dorosłych osób we Włoszech. Dane pochodzą z okresu od czerwca 2016 roku do listopada 2020 roku. Każdy uczestnik badania miał co najmniej jedno współistniejące schorzenie.

Szczegóły dotyczące zanieczyszczenia powietrza badacze uzyskali z krajowego systemu, który obejmuje 617 stacji monitorujących w 110 włoskich prowincjach.

Niestety, wyniki badań nie były dla nas żadnym zaskoczeniem” – mówi Adami.

Biologiczne przesłanki leżące u podstaw naszych ustaleń są mocne. Niemniej jednak skala efektu była przytłaczająca. Co więcej, zaobserwowaliśmy efekt nawet przy progu narażenia, który jest powszechnie uważany za bezpieczny.

Lekarze są uczeni, by uznawać palenie papierosów i inne zachowania związane ze stylem życia za główne czynniki ryzyka wielu chorób autoimmunologicznych – mówi Adami.

W przyszłości prawdopodobnie powinniśmy również uwzględnić narażenie na zanieczyszczenie powietrza jako czynnik ryzyka – dodaje.

Badanie to może mieć istotne konsekwencje dla zdrowia oraz podejmowania decyzji społecznych i politycznych, ale aby potwierdzić wyniki na większą skalę, konieczne są dalsze badania w większej liczbie krajów.

Weź pod uwagę szerszy obraz

Włoskie badanie jest szczególnie aktualne, biorąc pod uwagę nasze rozwijające się i coraz lepsze zrozumienie środowiskowych czynników ryzyka ostrych i przewlekłych chorób, które musimy najpierw zrozumieć, zanim będziemy mogli się nimi zająć – mówi dr Eileen Barrett z Uniwersytetu Nowego Meksyku w Albuquerque.

Jestem bardzo zaskoczona wynikami, ponieważ większość lekarzy nie bada jakości powietrza atmosferycznego i ryzyka chorób autoimmunologicznych.

ryzyko wystąpienia chorób autoimmunologicznych” – mówi. Częściej myślimy o jakości powietrza, gdy zastanawiamy się nad ryzykiem chorób układu oddechowego, niż o chorobach autoimmunologicznych per se.

Jak mówi Barrett, z badania można wyciągnąć kilka wniosków.

Po pierwsze, potrzeba więcej badań.

Po drugie, badanie to przypomina nam, że powinniśmy myśleć szeroko o tym, jak jakość powietrza i nasze środowisko mogą wpływać na zdrowie. I po trzecie, wszyscy lekarze powinni być zaangażowani w promowanie nauki, która może poprawić stan zdrowia publicznego oraz zmniejszyć liczbę zgonów i niepełnosprawności – mówi.

Uodpornienia i szczepionki: Korzyści, ryzyko, skuteczność

0

Myślisz, że nie potrzebujesz szczepień przeciwko chorobom zakaźnym? Lekarz wyjaśnia, dlaczego nasze dzieci i my sami nadal potrzebujemy regularnych szczepień.

Szczepienie polega na wstrzyknięciu pacjentowi osłabionej postaci (lub fragmentu) choroby. Wywołuje to reakcję immunologiczną organizmu, który wytwarza przeciwciała przeciwko tej konkretnej chorobie lub uruchamia inne procesy zwiększające odporność.

Dzięki temu, w przypadku ponownego kontaktu z organizmem wywołującym chorobę, układ odpornościowy jest przygotowany do walki z infekcją. Szczepionka zwykle zapobiega wystąpieniu choroby lub zmniejsza jej ciężkość.

Dlaczego warto się uodpornić?

Celem zdrowia publicznego jest zapobieganie chorobom. O wiele łatwiej i taniej jest zapobiegać chorobom niż je leczyć. Właśnie to jest celem szczepień ochronnych.

Szczepienia chronią nas przed poważnymi chorobami, a także zapobiegają rozprzestrzenianiu się tych chorób na innych. Na przestrzeni lat szczepienia ochronne zapobiegły epidemiom niegdyś powszechnych chorób zakaźnych, takich jak odra, świnka i krztusiec. Dzięki szczepieniom ochronnym udało się niemal całkowicie wyeliminować inne choroby, takie jak polio i ospa wietrzna.

Niektóre szczepionki wystarczy podać tylko raz; inne wymagają aktualizacji lub dawek przypominających, aby utrzymać skuteczne uodpornienie i ciągłą ochronę przed chorobami.

Jakich szczepień potrzebują moje dzieci?

Ponieważ dowód szczepienia jest często warunkiem zapisania dziecka do szkoły lub przedszkola, ważne jest, aby dzieci posiadały aktualne szczepienia. Dzięki temu dzieci będą chronione przed chorobami, które mogą spowodować poważne problemy zdrowotne. Zalecane szczepienia dla dzieci w wieku 0-6 lat obejmują:

  • Wirusowe zapalenie wątroby typu B

  • Rotawirus

  • Błonica, tężec, krztusiec

  • Haemophilus influenzae typ B

  • Pneumokoki

  • Poliovirus

  • Grypa

  • Odra, świnka, różyczka

  • Ospa wietrzna (Varicella)

  • Wirusowe zapalenie wątroby typu A

  • Meningokoki (dla niektórych grup wysokiego ryzyka)

W swoim czasie każda z chorób, których dotyczą te szczepionki, stanowiła poważne zagrożenie dla zdrowia dzieci, odbierając im życie tysiącami osób; obecnie, dzięki szczepieniom, częstość występowania większości z tych chorób jest najniższa od dziesięcioleci.

Ważne jest, aby szczepienia ochronne dziecka odbywały się zgodnie z harmonogramem i były aktualne, ale jeśli dziecko pominie zaplanowaną dawkę, może ją „nadrobić” później.Pełny, zaktualizowany harmonogram szczepień ochronnych dla dzieci w wieku 0-18 lat można pobrać ze strony internetowej CDC.

Co ze skutkami ubocznymi szczepień?

Obecnie szczepionki uważane są za bezpieczne. Tak jak w przypadku każdego leku, mogą one wywoływać skutki uboczne. W większości przypadków są one zazwyczaj łagodne. Najczęstsze drobne reakcje na szczepienie to:

  • Bolesność lub zaczerwienienie wokół miejsca wstrzyknięcia

  • Niska gorączka

Działania niepożądane tego typu zwykle ustępują po kilku dniach. W niezwykle rzadkich przypadkach po podaniu szczepionki może wystąpić wysoka gorączka, przekraczająca 104 stopnie Celsjusza. Taka gorączka nie jest szkodliwa dla dziecka, ale może powodować dyskomfort i zdenerwowanie.

Znane są również przypadki poważnych reakcji alergicznych u dzieci na szczepionkę. Zwykle występują one bardzo szybko po podaniu szczepionki, a gabinety lekarskie są dobrze wyposażone, aby radzić sobie z takimi reakcjami. Jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma lub może mieć alergię na jakikolwiek składnik szczepionki, pamiętaj, aby podzielić się tą informacją z lekarzem.

Lekarze są zgodni co do tego, że udowodnione korzyści profilaktyczne wynikające ze szczepień znacznie przewyższają ryzyko związane z minimalnymi skutkami ubocznymi. Więcej informacji na temat skutków ubocznych szczepień i środków ostrożności można znaleźć w broszurze CDC „Parents Guide to Childhood Immunizations” (Przewodnik dla rodziców po szczepieniach ochronnych dla dzieci).

Jak skuteczne są szczepienia ochronne?

Szczepionki są bardzo skuteczne w zapobieganiu chorobom, ale nie zawsze się sprawdzają. Według CDC większość zalecanych szczepień ochronnych u dzieci jest skuteczna w 90%-100%.

Jednak z nie do końca poznanych przyczyn zdarza się, że po otrzymaniu szczepionki dziecko nie jest w pełni uodpornione na daną chorobę. Jest to tym bardziej uzasadnione, aby szczepić dzieci. Dzieci, u których szczepionka jest w 100% skuteczna, chronią tych nielicznych, którzy nie zostali w pełni uodpornieni – zmniejszając tym samym prawdopodobieństwo narażenia wszystkich na zachorowanie.

Nawet w przypadku, gdy szczepionka nie zapewnia dziecku 100% odporności, objawy – jeśli dziecko zostanie narażone na chorobę zakaźną – będą zwykle łagodniejsze niż gdyby nie zostało w ogóle zaszczepione.

Mity i dezinformacja na temat szczepionek

Oto ważne odpowiedzi na trzy powszechne błędne przekonania na temat szczepionek.

Błędne przekonanie nr 1: „Nie musimy szczepić przeciwko rzadkim chorobom”.

Niewielu współczesnych rodziców słyszało o wszystkich chorobach, przeciwko którym się szczepi, a tym bardziej nie widziało przypadku odry, błonicy czy krztuśca.

Niektórzy zadają sobie pytanie: „Dlaczego szczepię moje dziecko przeciwko chorobie, która nawet nie istnieje?”.

Odpowiedź jest taka, że to właśnie dzięki szczepionkom choroby te są tak rzadkie. Unikanie szczepienia dziecka z powodu mitów i błędnych informacji na temat bezpieczeństwa szczepionek naraża na ryzyko zarówno dziecko, jak i społeczeństwo. W społecznościach, w których spadła liczba szczepień, te choroby zakaźne szybko powróciły.

Błędne przekonanie nr 2: „Środek konserwujący tiomersal sprawia, że szczepionki są niebezpieczne”.

Inny problem związany ze szczepionkami dotyczy stosowania środka konserwującego na bazie rtęci zwanego tiomersalem.

Thimerosal jest stosowany jako środek konserwujący w niektórych szczepionkach i innych produktach od lat 30. ubiegłego wieku. Według CDC nie odnotowano żadnych szkodliwych skutków ilości tiomersalu stosowanego w szczepionkach, poza spodziewanymi drobnymi reakcjami, takimi jak zaczerwienienie i obrzęk w miejscu wstrzyknięcia.

Jednak w lipcu 1999 r. agencje Public Health Service (PHS), Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) i producenci szczepionek uzgodnili, że w ramach środków ostrożności należy ograniczyć lub wyeliminować tiomersal ze szczepionek.

Należy zauważyć, że od 2001 roku, z wyjątkiem niektórych szczepionek przeciwko grypie, żadne amerykańskie szczepionki chroniące dzieci w wieku przedszkolnym przed chorobami zakaźnymi nie zawierają tiomersalu jako środka konserwującego. Dostępna jest wersja inaktywowanej szczepionki przeciwko grypie bez konserwantów (zawierająca śladowe ilości tiomersalu).

Błędne przekonanie nr 3: „Szczepionki powodują autyzm”.

Ponieważ objawy zaburzeń ze spektrum autyzmu, czyli zaburzeń uczenia się, pojawiają się zwykle mniej więcej w tym samym czasie, co pierwsze szczepienia dzieci przeciwko odrze, śwince i różyczce (MMR) oraz innym szczepieniom ochronnym, niektórzy założyli, że istnieje związek między tiomersalem a autyzmem.

Jednak szczepionki MMR nigdy nie zawierały tiomersalu, podobnie jak szczepionki przeciwko ospie wietrznej czy inaktywowane szczepionki przeciwko polio. W 2004 r. w raporcie Institutes of Medicine stwierdzono, że nie ma związku między autyzmem a szczepionkami zawierającymi tiomersal jako środek konserwujący. Jedyne badanie, które wykazało jakikolwiek związek między szczepionkami a autyzmem, okazało się oszustwem, a główny badacz został opłacony, aby wykazać ten związek. Wszystkie kolejne badania, w tym przeprowadzone w 2019 roku badanie prawie 700 tys. dzieci w ciągu dziesięciu lat, wykazały, że nie ma związku między szczepionkami a autyzmem.

Choroby takie jak odra, świnka i różyczka mogą powodować poważne problemy zdrowotne, niepełnosprawność, a nawet śmierć. Twoje dzieci są narażone na znacznie większe ryzyko związane z chorobą zakaźną niż z jej szczepieniem.

Szczepienia a bioterroryzm

Niedawne obawy przed potencjalnym atakiem terrorystycznym z użyciem czynnika biologicznego, takiego jak wąglik lub ospa, skłoniły niektórych do zastanowienia się, czy należy się uodpornić na te choroby.

Obecnie CDC uważa, że ryzyko dla ogółu społeczeństwa jest niewielkie, dlatego nie udostępnia szczepionek przeciwko tym chorobom. CDC zaleca jednak szczepienia przeciwko tym chorobom niektórym osobom, które mogą być narażone na wysokie ryzyko zakażenia, np. pracownikom laboratoriów lub członkom wojska.

?

Cyberbezpieczeństwo dla dzieci

0

Dzieci spędzają dużo czasu w Internecie, co ma swoje zalety. Oto, co można zrobić, aby zapewnić im bezpieczeństwo.

Twój syn z siódmej klasy chce dołączyć do sieci społecznościowej, aby wymieniać się z kolegami poradami na temat jazdy na deskorolce. Twoja córka w liceum nie spędza czasu w centrum handlowym z koleżankami, jak kiedyś Ty – jest zbyt zajęta robieniem sobie z nimi zdjęć na Instagramie.

Czy powinieneś położyć kres temu cyfrowemu uzależnieniu? Czy to dobry pomysł, by wpajać dzieciom obawy przed niebezpieczeństwami związanymi z drapieżnikami seksualnymi w Internecie i możliwością trwałego zapisania w sieci ich młodzieńczych krzywd, które można przeszukiwać bez końca? A co z niebezpieczeństwami związanymi z sextingiem – wysyłaniem SMS-ów o podtekście seksualnym i często z obrazkami?

Dzieci muszą rozumieć kwestie bezpieczeństwa w sieci i poznać zasady „cyberrandek”. Jednak zdaniem badaczki i autorki, dr Danah Boyd, równie ważne jest, aby już teraz zajęły się technologią. Zwłaszcza, że współczesnym dzieciom odebrano niektóre ze swobód, które poprzednie pokolenia uważały za oczywiste, gdy dorastały.

„Te technologie nie znikną” – mówi Boyd, której książka It’s Complicated: The Social Lives of Networked Teens”, powołuje się na swoje 10-letnie badania terenowe nad korzystaniem z Internetu przez nastolatków. „W ten sposób konstruowane jest teraz życie publiczne. Musimy nauczyć młodych ludzi odpowiedzialnego poruszania się w tym środowisku. Wyrządzamy naszej młodzieży niedźwiedzią przysługę, gdy po prostu wyłączamy ją z tej dynamiki, a potem oczekujemy, że sama się w tym wszystkim zorientuje, gdy będzie już na studiach”.

Boyd twierdzi, że niebezpieczeństwo ze strony nieznajomych jest głównym powodem do niepokoju wśród rodziców. Jednak fakty dotyczące drapieżników internetowych nie idą w parze z poziomem alarmu. „Głównym wyzwaniem w rozwiązywaniu problemu seksualnej wiktymizacji dzieci jest uświadomienie sobie, że obcy są mało prawdopodobnymi sprawcami” – mówi Boyd. „Większość aktów przemocy seksualnej wobec dzieci ma miejsce w ich własnych domach, przez osoby, którym te dzieci ufają”.

Badania Boyda ujawniają, że większość dzieci, które podejmują ryzykowne zachowania w sieci – kontaktują się z nieznajomymi na prywatnych czatach, podają szczegóły o sobie na przypadkowych stronach, a nawet umawiają się na spotkania twarzą w twarz z nieznanymi osobami – to często te same dzieci, które są najbardziej zagrożone również poza siecią.

W nowym badaniu przeprowadzonym przez Children’s Hospital of Pittsburgh of the University of Pittsburgh Medical Center (Centrum Medyczne Uniwersytetu w Pittsburghu) zwrócono uwagę na rosnący trend sekstingu i nękania w sieci wśród nastolatków umawiających się na randki.

Porady techniczne

Dzięki tym wskazówkom Boyda nauczysz swoje dzieci bezpiecznego zachowania w sieci:

Zachęcaj do korzystania z technologii.

„Kluczem jest stworzenie cyfrowych kółek treningowych, gdy dzieci są młodsze, i zapewnienie im większej swobody w wieku nastoletnim, tak aby po wyjściu z domu podejmowały odpowiedzialne decyzje”.

Uznaj plusy

. Nie wszystko, co mówi się w sieci, jest negatywne. „Wielu młodych ludzi, którzy dorastali w świecie technologii, wykorzystuje ten dystans jako młodzi profesjonaliści, aby prowadzić trudne rozmowy z szefami lub w inny sposób radzić sobie z konfliktami”.

Otwórz przed dzieckiem świat.

„Internet pozwolił mi zobaczyć świat większy niż małe miasteczko, w którym dorastałem”.

Znajdź więcej artykułów, przejrzyj poprzednie wydania i przeczytaj bieżący numer „doctor Magazine”.

Najlepsze i najgorsze potrawy z owoców morza dla Twojego zdrowia

0

Owoce morza wydają się być zdrowym wyborem. Jednak ten pokaz slajdów wyjaśnia, że sposób ich przyrządzania ma znaczenie. Poznaj najlepsze i najgorsze potrawy z owoców morza dla Twojego zdrowia.

1/15

Należy zwrócić uwagę na składniki dania, sposób przyrządzenia, świeżość i rodzaj ryby. Jest wiele dobrych wyborów, ale niektóre z nich są lepsze od innych. Należy ograniczyć śmietanę, olej, sól, złe tłuszcze i rtęć. Czy wiesz, co znajduje się w twoim daniu z owoców morza?

Najlepszy: łosoś

2/15

To ulubione danie żywieniowe, które można znaleźć w wielu amerykańskich jadłospisach. Jest bogaty w zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3. A jako ryba konserwowa zawiera mniej rtęci niż tuńczyk. Dobrym źródłem jest dziki łosoś poławiany na Alasce, zarówno świeży, jak i konserwowany. Ponieważ tłuste ryby, takie jak łosoś, mogą zawierać więcej zakazanych substancji chemicznych zwanych PCB, pomocne jest usunięcie lub odsączenie dodatkowego tłuszczu, skóry i ciemniejszego mięsa.

Najgorsze: Ryby i frytki

3/15

Fakt, że wszystko w tym daniu jest smażone na głębokim tłuszczu, nie jest dobrym początkiem. Sos tatarski i ketchup często podawane do tego dania dodają jeszcze więcej tłuszczu, cukru i kalorii. Jeśli upieczesz rybę (spróbuj jej z chrupiącą skórką z płatków kukurydzianych) i ziemniaki, możesz kontrolować ilość oleju. Zwykły plasterek cytryny to niskokaloryczny sposób na dodanie smaku.

Spożywaj oszczędnie: Broiled Swordfish

4/15

Bez względu na sposób połowu i przyrządzenia, miecznik może zawierać duże ilości rtęci. Nie jest to duży problem, jeśli zjesz go raz na jakiś czas, ale zbyt duża ilość może uszkodzić Twój mózg i nerki. Jeśli jesteś w ciąży, może to zaszkodzić dziecku lub spowodować poronienie. Niemowlęta, osoby starsze i osoby o słabym układzie odpornościowym mogą być bardziej wrażliwe na jej działanie. Wysoki poziom rtęci zawierają również rekiny, makrele i ryby z Zatoki Meksykańskiej.

Najlepsze: Koktajl z krewetek

5/15

Wszystko zależy od sosu. Krewetki są zazwyczaj gotowane na parze lub w wodzie, co jest całkiem zdrowe. Zawierają dużo białka, a mało tłuszczu i rtęci. Ale sos, zwłaszcza klasyczny, butelkowany, na bazie pomidorów, może zawierać dużo cukru, czasem w postaci syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy. Dlatego zrezygnuj z dipu lub przygotuj własną wersję bez cukru. W sieci można znaleźć wiele przepisów.

Najgorsze: New England Clam Chowder

6/15

Jasne, zupa zawiera małże, które dostarczają białka. Ale ta zupa zawiera również śmietanę, masło i soloną wieprzowinę. Może więc zawierać dużo kalorii, tłuszczów nasyconych i sodu, które wiele osób musi ograniczać. Zachowaj ją na specjalną okazję i staraj się nie jeść jej za dużo.

Najlepszy: Manhattan Clam Chowder

7/15

Zamiast masła i śmietany ten chowder bazuje na pomidorach. To naprawdę dobry początek. Potrawę uzupełniają ziemniaki, marchewka i cebula. To daje około 135 kalorii w filiżance przy niewielkiej ilości tłuszczów nasyconych, w porównaniu z około 181 kaloriami w filiżance takiej samej ilości zupy z małży z Nowej Anglii. Rtęć nie jest zwykle powodem do niepokoju w przypadku małży, takich jak omułki, ostrygi i małże.

Najlepsze: Sałatka z anchois

8/15

Ponieważ ryby te są małe i nie żyją tak długo, istnieje mniejsze prawdopodobieństwo, że w ich mięsie znajduje się rtęć, PCB i inne substancje chemiczne. Ponadto są one bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, których organizm potrzebuje, aby funkcjonować jak najlepiej. Niektóre pakowane sardele zawierają dużo soli, więc sprawdzaj etykietę, zwłaszcza jeśli musisz uważać na sód. Poszukaj białych sardeli w occie – boquerones w kuchni hiszpańskiej – aby uzyskać mniej słoną wersję.

Najlepszy: Tuńczyk w puszce

9/15

Ta chuda ryba dostarcza białka i zawiera pewne ilości kwasów omega-3. Tuńczyk jest jednak większy niż sardynki i sardele, dlatego w jego mięsie często znajduje się więcej rtęci i innych substancji chemicznych. Aby obniżyć poziom rtęci, szukaj tuńczyka w puszce typu light. Jeśli lubisz albakorę, szukaj produktów z USA lub Kanady. Jeśli zwracasz uwagę na ilość kalorii i tłuszczu, kup tuńczyka w wodzie zamiast w oleju.

Najlepsze: ostrygi

10/15

Dostarczą Ci białka i cynku, ale najlepiej jest gotować ostrygi, a nie jeść je na surowo. Pozwoli to uniknąć zatrucia pokarmowego wywołanego przez bakterie takie jak vibrio. Bakteria ta jest bardziej powszechna w cieplejszych miesiącach, ale może się zdarzyć w każdej chwili. Zapalenie wątroby typu A również może stanowić ryzyko związane z mięczakami. Ostrygi mogą być zdrowe, ale nie da się ich rozpoznać po wyglądzie i zapachu. Sok z cytryny, ostry sos czy alkohol nie zabiją vibrio. Może to zrobić tylko dokładne gotowanie.

Najlepszy: Pieczony sum

11/15

Może nie są to najładniejsze ryby, ale sumy hodowane w amerykańskich gospodarstwach mają wiele zalet. Mają niską zawartość rtęci, są przyjazne dla środowiska, pożywne i łatwo je znaleźć w sklepach spożywczych. Warto sprawdzić źródło pochodzenia, ponieważ w niektórych krajach nie obowiązują ścisłe przepisy dotyczące hodowli ryb. Smażony sum jest ulubionym daniem wielu osób, ale smażenie dodaje wiele kalorii i tłuszczu. Upiecz go, aby uzyskać chudsze danie.

Najlepsze: Grillowane sardynki

12/15

Sardynki są zazwyczaj z puszki, ale czasami na targu można dostać świeże, które są doskonałe, gdy są grillowane w całości. Zawierają dużo kwasów omega-3 i niewiele rtęci, ponieważ są małe i żyją krótko. Ponadto w morzach jest ich naprawdę dużo i zazwyczaj nie są drogie. Podobnie jak w przypadku tuńczyka, można je kupić pakowane w wodzie zamiast w oleju.

Najlepsze: Ceviche

13/15

Tradycyjna potrawa z Ameryki Łacińskiej, przyrządzana z surowej ryby, soku z limonki, a często także ziemniaków i cebuli. Kwas zawarty w soku z limonki może sprawiać wrażenie, że ryba jest gotowana, ponieważ mięso zmienia kolor. Tydzień w zamrażarce w temperaturze -4°C zazwyczaj pozwala pozbyć się pasożytów, które mogłyby wywołać chorobę. Jednak wielkość i rodzaj ryby również mają znaczenie, dlatego przyrządzanie ceviche należy powierzyć szefowi kuchni.

Jedz oszczędnie: Sushi

14/15

Sushi może być dla ciebie dobre – zawiera chude białko, kwasy omega-3, nie zawiera dużo tłuszczu, cukru i kalorii. Są jednak pewne wady. Surowa ryba wymaga fachowej obsługi. Bakterii i pasożytów nie da się wygotować, ale dobry kucharz wie, jak zapewnić Ci bezpieczeństwo. A rtęć zawarta w popularnych rybach do sushi, takich jak ahi czy tuńczyk błękitnopłetwy, może być niebezpieczna, jeśli zjemy jej zbyt dużo.

Jeśli gotujesz

15/15

Gdy jesteś na targu, owoce morza nie powinny pachnieć rybą. A jeśli widzisz oczy ryby, powinny być czyste. Jeśli ości stanowią problem, można kupić filety. Eksperci zalecają, aby gotować ryby do momentu, gdy łatwo się je rozdrobni widelcem. Rybę można przyrządzać na wiele sposobów: piec, smażyć, grillować lub gotować na parze. Istnieje wiele przepisów, które warto wypróbować, więc warto się nimi zainteresować!