Lekarz mówi ci.

Jak aktorka Tiffani Thiessen radzi sobie z pieluchami, utratą snu i przypływem miłości związanym z urodzeniem dziecka.

Dwa tygodnie po przyjściu na świat swojej córeczki Harper Renn, gwiazda serialu White Collar, Tiffani Thiessen, relaksuje się w roli świeżo upieczonej mamy. „Pierwsza noc w domu była przytłaczająca i surrealistyczna” – mówi 36-latka, która zaczęła modelować w wieku 8 lat, podbiła serca Amerykanów jako urocza cheerleaderka Kelly Kapowski w hicie NBC Saved by the Bell, a później łamała serca i zasady jako zła dziewczyna Valerie Malone w Beverly Hills, 90210.

„Każde dziecko jest inne i trzeba po prostu poznać je i dowiedzieć się, czego potrzebuje. Pierwszej nocy Harper często nie spała, bo nie odciągaliśmy jej pokarmu wystarczająco długo” – mówi, nawiązując do swojego męża, aktora Brady’ego Smitha, którego poślubiła w 2005 roku. „Ale teraz weszła w rytm. Karmi i śpi świetnie, a my z każdym dniem coraz bardziej się w niej zakochujemy”.

Daleko od jej życia na planie serialu USA Network, harmonogram Thiessen był wypełniony zmianami pieluch, krótkimi spacerami i dużą ilością odpoczynku i regeneracji. „W sumie był to 30-godzinny poród naturalny, który niestety zakończył się cesarskim cięciem” – mówi Thiessen, która planowała zastosować hipnoterapię zamiast leków przeciwbólowych. „Pępowina dwukrotnie owinęła się wokół jej szyi. Byłam rozczarowana, ale jest zdrowa i szczęśliwa, a to wszystko, o co możemy prosić”.

Powrót Thiessen do zdrowia po cesarskim cięciu

Po operacji entuzjastka ruchu na świeżym powietrzu – przed zajściem w ciążę Thiessen regularnie biegała, a w siódmym miesiącu ciąży odbywała dwuipółgodzinne wędrówki – wróciła do swoich naturalnych sposobów. „Powrót do zdrowia jest trudniejszy, ale nie chciałam wprowadzać do organizmu [Harpera] niczego innego” – mówi teraz karmiąca piersią mama, która radzi sobie z bólami i dolegliwościami bez leków. „Wszystkie rzeczy, które były dla niej ważne, gdy byłam w ciąży, są dla niej ważne teraz. Piję dużo wody, jem dużo owoców i warzyw i unikam wszystkiego, co mogłoby powodować u niej nadmierne gazy”.

Była wegetarianka, Thiessen zaczęła jeść czerwone mięso w czasie ciąży, aby podnieść swój niski poziom żelaza (nie toleruje produktów sojowych, które również są bogate w żelazo), i planuje utrzymać mięso w swojej diecie jako mama karmiąca piersią. „PETA była na mnie bardzo zła, ponieważ przez tyle lat byłam wegetarianką”. Mimo to Thiessen, która ostatnio nawiązała współpracę ze Światowym Towarzystwem Ochrony Zwierząt, aby edukować konsumentów o tym, jak ważne jest kupowanie mięsa, drobiu, jaj i produktów mlecznych pochodzących od zwierząt hodowanych w sposób humanitarny, zawsze czyta etykiety podczas zakupów. „Jest to dla mnie bardzo ważne” – mówi.

Naturalne, zdrowe podejście Thiessen do diety przekłada się także na inne sfery jej życia. „Wszystko, czym [dzieci] oddychają, czego dotykają i co robią, jest dla małego, drobniutkiego ciałka, więc staramy się, aby było to jak najbardziej naturalne i czyste. Farba [w pokoju dziecinnym] nie zawiera lotnych związków organicznych, pościel to całkowicie naturalna pościel, nawet drewniane podłogi są przyjazne dla środowiska”. Petit Nest, nowa ekologiczna linia mebli dziecięcych i pościeli Thiessen, zostanie wprowadzona na rynek w październiku, a w sklepach zadebiutuje na początku przyszłego roku. „Jesteśmy nią naprawdę podekscytowani” – mówi Thiessen, która współpracuje z projektantką i mamą Lonni Paul.

Kiedy Thiessen wróci na nowojorski plan „Białych kołnierzyków”, jej mąż i mama dołączą do niej i dziecka. Jednak na pytanie, jak zamierza pogodzić nowe obowiązki związane z macierzyństwem z intensywną karierą, aktorka bierze głęboki oddech i śmieje się. „Nie mam pojęcia! Powiem ci po wszystkim.”

Dowiedz się, jakie są kamienie milowe u dziecka w ciągu pierwszych 12 miesięcy i czego można oczekiwać od niemowlęcia w 10. miesiącu życia dziecka w poradniku dla lekarzy.

Rozwój dziecka: Twój 10-miesięczny chłopiec

Steven Jerome Parker, MD Od lekarza Archiwum

Zbliżamy się do 10 miesiąca. Chciałbym dziś omówić temperament Twojego dziecka, ale najpierw dokonajmy podsumowania:

Ruchy motoryczne

Czy znasz tę starą, ale dobrą piosenkę Małej Ewy „Lokomotywa”? Zgaduję, że może to być aktualna piosenka przewodnia Twojego malucha. Pełzanie (poruszanie się, gdy brzuszek wciąż dotyka ziemi), następnie hulanie (poruszanie się z jedną nogą w ruchu), aż do pełnego raczkowania (na rękach i kolanach). Triumfalne przejście z punktu A do punktu B!

Jak wszystko inne, u niektórych dzieje się to już teraz, podczas gdy inne mogą nie raczkować przez kilka kolejnych miesięcy. (Niektóre normalne dzieci w ogóle nie raczkują, ale przechodzą od siedzenia do chodzenia, unikając w ten sposób pośrednika!) Niektóre z Waszych dzieci mogą nawet zacząć stawać i robić kilka chwiejnych, niezależnych kroków. Zwróćcie uwagę na ten „zgrabny chwyt szczypcowy”, który pozwoli im chwytać i wkładać do buzi najmniejsze widoczne przedmioty znane człowiekowi.

Język Twojego dziecka

Zwykłe gaworzenie Twojego dziecka prawdopodobnie przekształciło się teraz w złożone „żargonowe” wypowiedzi. Jest on skomplikowany i brzmi jak prawdziwe zdania, tyle że w języku marsjańskim, a nie angielskim. (W czasach mojej paranoi uważałam, że wszystkie 10-miesięczne dzieci mówią w swoim własnym języku, który rozumieją tylko one, a my, dorośli, nie. Naprawdę mówią do siebie nawzajem rzeczy w rodzaju: „Nie mów olbrzymom, że umiesz mówić, bo pomyślą, że jesteś bardziej bezradny, i wtedy zrobią dla ciebie więcej!”).

Umiejętności społeczne/emocjonalne

Prawdopodobnie Twoje dziecko jest w okresie lęku przed obcymi i separacją (który omówiliśmy szczegółowo w 7 miesiącu). Oznacza to, że – podobnie jak na większości etapów rozwoju – relacje międzyludzkie są zdecydowanie najważniejsze dla nawiązywania więzi emocjonalnych i poznawania świata.

Myślenie dziecka

Poczucie trwałości obiektów jest u Twojego dziecka znacznie lepsze i wie ono, że rzeczy istnieją nadal poza jego percepcją. Ponadto dziecko uczy się, co powoduje, że rzeczy się dzieją. Wcześniej rzeczy działy się w sposób magiczny, ale teraz uczy się, że to pociągnięcie za przełącznik powoduje, że pokój zalewa światło, lub że to przekręcenie przełącznika na zabawce z wiatraczkiem powoduje, że się ona porusza. To ekscytujący czas dla Twojego dziecka, które dokonuje wielkich skoków intelektualnych!

Temperament dziecka

Zastanówmy się teraz nad temperamentem Twojego dziecka. Z pewnością wiesz już, że dziecko ma taki temperament. Na przykład, czy Twoje dziecko jest:

• Intensywne we wszystkim czy spokojne i wyluzowane?

• Przewidywalny w codziennych czynnościach (jedzenie, spanie) czy frustrująco nieregularny (kto wie, kiedy będzie głodny lub gotowy do zaśnięcia)?

• Aktywny czy fizycznie pasywny?

• Towarzyski czy powolny w nawiązywaniu kontaktów?

• Łatwo się rozpraszasz czy też masz uwagę i wytrwałość jak laser?

• Poszukiwacz wrażeń, śmiałek, ryzykant czy ostrożny?

• Łatwo przystosowuje się do zmian w rutynie czy też całkowicie się z nich wycofuje?

• Nadmiernie wrażliwy na dźwięki, smak, dotyk lub łatwo akceptujący każde środowisko?

Być może jest jeszcze trochę za wcześnie, abyś rozpoznał wszystkie te cechy temperamentu, ale w ciągu najbliższego roku staną się one wyraźniejsze. Chciałam jednak omówić temperament raczej wcześniej niż później, ponieważ uważam, że cała ta koncepcja jest bardzo ważna, zwłaszcza że często jest niepotrzebną przyczyną wielkich sporów między rodzicami a dziećmi.

Temperament i zachowanie

Temperament to sposób zachowania dziecka: jego tendencja do reagowania na świat. Jeśli masz więcej niż jedno dziecko, prawdopodobnie zauważyłeś już ich wrodzone różnice.

Na podstawie listy cech temperamentu można stwierdzić, że z niektórymi jest o wiele łatwiej sobie poradzić niż z innymi. Większość rodziców chciałaby mieć dziecko łatwe, łagodne i przewidywalne. Dzieci o łatwym temperamencie są oczywiście po prostu łatwiejsze do wychowania, przynajmniej gdy są małe.

Ale wyobraźmy sobie dziecko, które jest bardzo intensywne, zawsze w ruchu, szuka wrażeń i jest nieustraszone, nie znosi zmian rutyny, jest całkowicie nieprzewidywalne, jeśli chodzi o nastroje i potrzeby fizyczne. To właśnie jest „trudne”, „wymagające” lub „uduchowione” dziecko (wybierz swój ulubiony eufemizm – jeden z autorów nazywa je po prostu „zabójcami matek”). Takie dziecko, choć zupełnie normalne, będzie trudniejsze do wychowania nawet dla najbardziej cierpliwych rodziców. Jak powiedział kiedyś mój kolega, rodzi się trudne dziecko, które spogląda na swoich rodziców i mówi: „Sprawię, że będziecie źle wyglądać. Bez względu na to, jak będziecie próbowali mnie wychować, będę wam to utrudniał i na każdym kroku będziecie się sprzeczać”. Życzę powodzenia!

Wychowywanie trudnego dziecka

Dobra wiadomość jest taka, że jeśli zdarzyło Ci się otrzymać trudne dziecko, to jasne jest, że na dłuższą metę poradzi sobie ono równie dobrze, jak dziecko łatwe, o ile tylko „dobre dopasowanie” między Tobą a dzieckiem będzie utrzymane i wzmocnione. Oznacza to, że pomimo uciążliwych wyzwań (zwłaszcza w okresie niemowlęcym):

Jeśli rodzice dobrze do siebie pasują, rozpoznają swoje dziecko i jego temperament, szanują go, pracują z nim i pomagają mu wykorzystać te cechy w pozytywny sposób. Jeśli tak się dzieje, dzieci te radzą sobie tak dobrze, jak nikt inny. Jeśli jednak rodzic nie potrafi zaakceptować dziecka, które mu dano, i ciągle próbuje zrewolucjonizować całą jego osobowość, przy okazji poniżając i pomniejszając to, kim ono naprawdę jest, czeka go wielka przykrość.

W tych artykułach staram się pomóc Ci zrozumieć i odkryć Twoje dziecko. Spośród wszystkich soczewek, za pomocą których będziesz próbował je poznać, na pierwszym miejscu wymieniłbym temperament.

Czy najdroższy sprzęt dla dziecka zawsze jest najlepszy? Ekspert mówi, na co zwracać uwagę, wybierając meble i inne przedmioty dla dziecka.

Wszyscy rodzice chcą dla swojego dziecka wszystkiego, co najlepsze, ale to nie znaczy, że trzeba przepuścić pieniądze na najdroższy sprzęt dla dziecka.

Rzecznik praw konsumentów Alan Fields i jego żona Denise Fields, współautorzy książek Baby Bargains, Baby 411 iToddler Bargains, od lat pomagają rodzicom znaleźć okazje i okazje na sprzęt dla niemowląt i małych dzieci. Ich książki zawierają oceny jakości i szczegółowe informacje na temat bezpieczeństwa każdego produktu.

Czy polecasz parom ustalenie i utrzymanie budżetu na zakup mebli dziecięcych i innego sprzętu dla niemowląt?

Tak, uważamy, że dobrym pomysłem dla rodziców jest stworzenie budżetu i trzymanie się go w miarę możliwości.

Najważniejsze to skupić się na rzeczach podstawowych. Jeśli chodzi o pokój dziecięcy, tworzysz bezpieczne miejsce do spania dla dziecka. Nie musi to być sterylny pokój szpitalny. Chcesz, aby był ładny, ale możesz stworzyć wspaniałe otoczenie, nie przesadzając.

Będziesz potrzebować kołyski, łóżeczka, miejsca do przechowywania ubranek i innych rzeczy dla dziecka oraz miejsca do zmiany pieluszek. To są podstawy. Do tego może przydać się lampa, zasłony, a może nowa warstwa farby, ale zachowaj prostotę. Innymi słowy, nie wydawaj 500 dolarów na zestaw designerskich prześcieradeł – to strata pieniędzy.

Chciałabym również powiedzieć, że ważne jest, aby mieć na uwadze przyszłość. Jeden z czytelników zapytał nas ostatnio, co sądzimy o łóżeczku połączonym z komodą. Problem polega na tym, że gdy dziecko wyrośnie z łóżeczka w ciągu kilku lat, trzeba będzie sprzedać całą rzecz.

Kupując meble dziecięce, musisz także wziąć pod uwagę, czy planujesz mieć więcej dzieci. Dlatego przy zakupie mebli do pokoju dziecięcego należy myśleć o przyszłości.

Na rynku jest tak wiele rodzajów nosidełek i wózków dla dzieci. Czy uważasz, że to kwestia indywidualnego gustu, czy też są takie, które polecasz wszystkim?

To bardzo indywidualna sprawa. Różnice między poszczególnymi rodzajami nosidełek są bardzo duże i warto poświęcić trochę czasu na znalezienie odpowiedniego dla siebie i swoich potrzeb.

Zrób rozeznanie i zastanów się, dlaczego chcesz używać nosidełka. Twój sprzęt dla dziecka musi być dostosowany do Twojego stylu rodzicielstwa. Na przykład rodzic przywiązujący dziecko do siebie kładzie duży nacisk na chustę.

Również wózki dziecięce są bardzo indywidualne. Jaki styl życia prowadzisz i gdzie mieszkasz? Jeśli mieszkasz w San Francisco lub Nowym Jorku, prawdopodobnie będziesz korzystać z transportu publicznego, więc potrzebujesz bardzo lekkiego wózka, który łatwo się składa. Jeśli mieszkasz w Dallas, najprawdopodobniej będziesz często jeździć samochodem. Jeśli mieszkasz na wsi i pchasz wózek po drogach żwirowych, możesz wybrać wózek terenowy. Wybór jest bardzo duży, dlatego zanim zdecydujesz się na konkretne nosidełko lub wózek, warto się dobrze zastanowić.

Czy cena ma wpływ na jakość monitorów dla niemowląt?

Czasami zwykłe monitory za 20 dolarów rzeczywiście działają lepiej niż drogie urządzenia. Ludzie uważają, że niektóre z droższych monitorów korzystają z tej samej częstotliwości co ich sieć Wi-Fi lub lokalne wieże telefonii komórkowej, więc dochodzi do wielu zakłóceń.

Niektóre nowsze monitory cyfrowe eliminują zakłócenia, ale są one również droższe niż monitory podstawowe. Obecnie wiele osób kupuje monitory wideo do pokoju dziecięcego. Są one bardzo popularne. Myślę, że dla większości ludzi wystarczy monitor audio; monitor wideo może być zbyteczny. Jest to jednak kwestia indywidualnego gustu.

Moja ogólna rada brzmi: kupuj monitor dla dziecka w sklepie, który umożliwia zwroty, ponieważ znalezienie takiego, który Ci się spodoba i sprawdzi się w Twoim gospodarstwie domowym, może wymagać kilku prób.

Wiele przedmiotów dla dzieci może pełnić podwójną funkcję. Są wózki wielofunkcyjne, biurka z przewijakiem, wózki Pack 'n’ Plays z zamocowanym nosidełkiem. Czy te innowacje są dla rodziców warte inwestycji?

Trendem jest obecnie możliwość zmiany przeznaczenia. Istnieją wysokie krzesełka, które można przekształcić w krzesełka do karmienia, łóżeczka, które można zmienić w łóżeczko dla maluchów itd. Jest to trend, który popieramy. Uważamy, że to ma sens.

Zamienne produkty dla dzieci są bardzo praktyczne, a większość z nich wydaje się być dobrze zaprojektowana. Na przykład wielofunkcyjny wózek, który można używać z fotelikiem samochodowym dla niemowląt, a następnie przekształcić w zwykły wózek, gdy dziecko podrośnie. Ma to o wiele więcej sensu niż kupowanie kilku wózków.

Co sądzisz o kołderkach dla dzieci z rzepami? Czy nie jest równie skuteczne zawijanie dziecka w staromodny sposób?

Cóż, można nauczyć się zawijać dziecko w staroświecki sposób bez specjalnego kocyka. Jednak w dzisiejszych czasach wiele osób nie ma nikogo, kto mógłby im pokazać, jak nosić dziecko w kołysce. Nowi rodzice nie zawsze mają w pobliżu babcię lub matkę, które mogłyby im udzielić takiej rady.

Innym powodem, dla którego obserwujemy boom na kocyki i śpiworki dla niemowląt, jest bezpieczeństwo. Rząd odradza obecnie używanie koców i innej miękkiej pościeli w łóżeczku. Worki do spania i kołderki to bezpieczny sposób na zapewnienie dziecku ciepła bez kocyków.

Dlaczego Baby Bargains tak stanowczo odradza pożyczanie lub kupowanie używanych łóżeczek, skoro waszym celem jest pomaganie ludziom w oszczędzaniu pieniędzy?

Nigdy nie należy poświęcać bezpieczeństwa, aby zaoszczędzić pieniądze. Wiele łóżeczek dziecięcych, zwłaszcza tych sprzedanych przed 2000 rokiem, może nie być bezpiecznych. Ponadto w łóżeczkach używanych może brakować części lub mogą one być niebezpieczne z innych powodów. Ponadto wiele produktów jest wycofywanych z rynku, a jeśli nie potrafisz zidentyfikować marki i modelu używanego łóżeczka, możesz nie zdawać sobie sprawy, że jest to model uznany za niebezpieczny.

Jakich jeszcze rzeczy rodzice powinni unikać, pożyczając je lub kupując z drugiej ręki?

Odradzamy używanie używanych fotelików samochodowych dla dzieci. Foteliki samochodowe szybko stają się przestarzałe. Dlatego używane foteliki mogą mieć przestarzałe funkcje bezpieczeństwa. Ponadto kupując fotelik z drugiej ręki, nie wiesz, czy nie brał on udziału w wypadku, co może zagrozić jego integralności.

Zabawki to kolejny przedmiot, na który należy uważać, kupując je z drugiej ręki. Wiele zabawek jest wycofywanych z rynku, więc trzeba się dobrze zastanowić.

Na koniec odradzamy używanie używanego materaca do łóżeczka. Używany materac może być siedliskiem bakterii pochodzących z dziecięcego siusiu, plwociny itp. Nie wiesz też, jak używany materac był przechowywany, co również może przyczynić się do rozwoju bakterii, pleśni i innych problemów.

Jaki jest najczęstszy błąd popełniany przez przyszłych rodziców przy zakupie mebli i innego sprzętu dla dziecka?

Pierwsi rodzice często uważają, że muszą kupować najdroższe produkty dla dzieci i sprzęt, który jest przepełniony funkcjami. Na przykład wielu rodziców po raz pierwszy kupuje wózek Cadillac, a potem okazuje się, że jest on niewiarygodnie ciężki i nie można go wyjąć z samochodu.

Radziłabym przyszłym rodzicom, aby nie kupowali wszystkiego w pośpiechu, zanim urodzi się dziecko. Nie jest tak, że nie można robić zakupów po narodzinach dziecka. Poczekaj kilka miesięcy i przekonaj się, jakim typem rodzica jesteś i jakie masz dziecko.

Na przykład nie każde dziecko będzie potrzebowało bujaczka lub huśtawki. Jeśli jednak masz marudne lub aktywne dziecko, bujaczek lub huśtawka są niezbędne. Nie spiesz się z niektórymi zakupami.

Czy możesz zaproponować drobne, niedrogie elementy lub szczegóły, które ludzie powinni rozważyć, aby ich pokój dziecięcy wyglądał wspaniale bez nadwyrężania budżetu?

Naklejki ścienne to świetny, ekonomiczny sposób na udekorowanie pokoju dziecięcego. Dobrym pomysłem jest również zastosowanie ogólnego motywu przewodniego dla pokoju dziecinnego (w przeciwieństwie do wąskiego tematu z drogimi akcesoriami), aby można było dodać elementy bez wydawania dużej ilości pieniędzy. Urocza lampka może okazać się strzałem w dziesiątkę.