Strona główna Blog Strona 2743

Jak zaopatrzyć kuchnię na wypadek sytuacji awaryjnej

0

Jakie przedmioty powinieneś mieć pod ręką w razie nagłej potrzeby?

Jak zaopatrzyć kuchnię na wypadek sytuacji awaryjnej

Transkrypt wideo

Rozwiązania dla zdrowia

  • Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?

  • Czy mogę mieć CAD?

  • Leczenie zgiętych palców

  • Leczenie HR+, HER2- MBC

  • Masz dość łupieżu?

  • Korzyści płynące z CBD

  • Przemyśl na nowo leczenie stwardnienia rozsianego

  • Udary związane z migotaniem przedsionków

  • Ryzyko wystąpienia DVT/PE w przyszłości

  • Czy mój penis jest normalny?

  • Opcje nawracającego stwardnienia rozsianego

  • Przeszczep wątroby ratuje życie

  • Sfinansuj chirurgię plastyczną

  • Przyczyny zgięcia palca

  • Jak żyć z łuszczycą?

  • Brakujące zęby?

Więcej od lekarza

  • 5 wskazówek pomocnych w nawracającym SM

  • Jak radzić sobie z narkolepsją

  • Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych

  • Łuszczycowe zapalenie stawów a sen

  • Jak się czuje łuszczyca

  • Pierwsze zaostrzenie łuszczycowego zapalenia stawów

  • Rozmowy z lekarzem na temat RZS

  • Crohn’s: Choroba „całego ciała

  • Unikanie zaostrzeń choroby Leśniowskiego-Crohna

  • Korzyści zdrowotne oleju z nasion konopi

  • Lepiej żyć z chorobą łuszczycową

  • Rodzaje terapii B-komórkowej w stwardnieniu rozsianym

  • 5 korzyści zdrowotnych płynących z konopi

  • Dlaczego rak prostaty się rozprzestrzenia

  • Życie z zaawansowanym rakiem piersi

  • Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi

Koronawirus i Twoje zwierzęta domowe

0

W rzadkich przypadkach koronawirusy przenoszą się ze zwierząt na ludzi. Niewielka liczba zwierząt domowych została zakażona wirusem wywołującym COVID-19. Dowiedz się, jakie zwierzęta zaraziły się tym wirusem, jak chronić siebie i swoje zwierzęta oraz co robić, gdy zwierzę zachoruje.

Koronawirus i Twoje zwierzęta domowe

Czy Twoje zwierzę może zarazić się wirusem COVID-19?

Być może słyszałeś, że koronawirusy mogą zarażać zwierzęta i zastanawiałeś się, czy Twój zwierzak może zarazić się wirusem COVID-19 lub przekazać go Tobie.

Koronawirusy to duża rodzina wirusów. Niektóre z nich wywołują choroby u ludzi, a inne, jak koronawirusy psów i kotów, zakażają tylko zwierzęta.

W rzadkich przypadkach koronawirusy przenoszą się ze zwierząt na ludzi. Niewielka liczba zwierząt domowych została zakażona wirusem wywołującym COVID-19. Uważa się, że taka sytuacja miała miejsce również w przypadku dwóch innych rodzajów śmiertelnie groźnych koronawirusów: zespołu oddechowego Bliskiego Wschodu (MERS) i zespołu ostrej ciężkiej niewydolności oddechowej (SARS). Wszystkie trzy wywodzą się od nietoperzy.

Większość zwierząt domowych zarażonych wirusem COVID-19 miała tylko łagodne objawy. Niektóre w ogóle nie wykazywały żadnych objawów. Poważne zachorowania u zwierząt domowych zdarzają się niezwykle rzadko.

Czy psy mogą zarazić się koronawirusem?

Istnieje kilka doniesień o psach, które zostały zarażone. Eksperci uważają, że zwierzęta te zaraziły się nowym koronawirusem w wyniku bliskiego kontaktu z ludźmi, którzy go mieli.

Czy koty mogą zarazić się koronawirusem?

Według doniesień kilka kotów uzyskało wynik pozytywny na obecność COVID-19 po kontakcie z osobami, które były zarażone. Należą do nich koty domowe i zwierzęta z ogrodów zoologicznych.

Pierwsze badania wykazały, że koty są zwierzętami, u których prawdopodobieństwo zarażenia nowym koronawirusem jest największe. Mogą one również wykazywać objawy COVID-19 i mogą przenosić go na inne koty.

Nowe badania wykazały, że dwa koty domowe w Wielkiej Brytanii zostały zakażone wirusem COVID-19. Koty te zaraziły się wirusem od ludzi i miały łagodne lub ciężkie objawy ze strony układu oddechowego.

Czy jakieś inne zwierzęta domowe są zagrożone?

Fretki mogą zarazić się koronawirusem i mogą go przekazać innym fretkom. Natomiast drób i świnie nie wydają się być zagrożone.

Czy mogę zarazić się koronawirusem od moich zwierząt?

Nie ma dowodów na to, że zwierzęta domowe mogą przenosić COVID-19 na ludzi lub że mogą być źródłem zakażenia.

Czy moje zwierzę może być przebadane w kierunku koronawirusa?

Jeśli Twoje zwierzę jest chore, lekarz weterynarii najpierw sprawdzi, czy nie ma bardziej powszechnych schorzeń. Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych odradza przeprowadzanie szerszych testów na zwierzętach w kierunku koronawirusa. Urzędnicy lokalni, stanowi i federalni zdecydują, czy zwierzę wymaga badania na obecność COVID-19 i wybiorą specjalistę, który je wykona. W razie pytań lub wątpliwości należy porozmawiać z lekarzem weterynarii.

Ciąg dalszy na stronie

Jak chronić siebie i swoje zwierzę?

Jeśli nikt w Twoim domu nie ma objawów choroby COVID-19, nie musisz robić nic innego. Możesz wychodzić na spacery ze swoimi zwierzętami, karmić je i bawić się z nimi.

Dotykanie sierści zwierzęcia jest dozwolone. Wirus ma większe szanse przetrwania i rozprzestrzeniania się na blatach i klamkach, podczas gdy futro zwierzęcia może wchłaniać i zatrzymywać zarazki.

Należy pamiętać, że wszystkie zwierzęta mogą przenosić inne zarazki, które mogą wywołać chorobę. Dlatego ważne jest, aby dbać o higienę w ich towarzystwie. Zmniejszy to również ryzyko rozprzestrzeniania się wirusa COVID-19. Oto jak:

  • Umyj ręce po pogłaskaniu zwierzęcia, nakarmieniu go lub załatwieniu jego potrzeb.

  • Usuwaj ich kupy, niezależnie od tego, czy znajdują się w domu, na podwórku, czy w innym miejscu publicznym.

  • Nie całuj ich ani nie pozwól, aby cię lizały.

  • Kiedy zwierzę wchodzi z zewnątrz, wytrzyj mu łapy środkiem do czyszczenia łap lub chusteczkami.

  • Regularnie czyść miski z jedzeniem i wodą, posłania i zabawki.

  • Jeśli Twoje zwierzę wydaje się chore, na przykład ma świszczący kaszel, skontaktuj się z lekarzem weterynarii. Istnieją inne choroby, takie jak kaszel kenelowy, które mogą powodować kaszel i świszczący oddech.

  • Jeśli możesz, wychodź z psem na spacery. Ćwiczenia fizyczne są ważne zarówno dla ludzi, jak i dla psów. Sprawdź lokalne przepisy, aby upewnić się, że niektóre miejsca, takie jak szlaki turystyczne i parki, są otwarte i że nie obowiązują w nich godziny policyjne. Zachowaj dystans społeczny, wyprowadzając psa na spacery w mniej zatłoczonych miejscach.

Co robić, gdy jesteś chory?

W przypadku wystąpienia objawów choroby COVID-19 należy pozostać w oddzielnym pomieszczeniu, z dala od innych osób. Dotyczy to również zwierząt domowych.

Poproś kogoś innego o opiekę nad zwierzętami domowymi. Jeśli mieszkasz sam, myj ręce przed i po karmieniu zwierząt. Nie należy ich głaskać, przytulać, całować ani pozwalać im się polizać.

Kiedyś będziesz mógł się do nich bezpiecznie przytulić:

  • Od początku objawów minął co najmniej tydzień.

  • Objawy uległy poprawie.

  • Przez 3 dni z rzędu nie miałeś gorączki bez stosowania leków obniżających gorączkę.

Ciąg dalszy

Co robić, gdy zwierzę jest chore

Jeżeli wynik badania na obecność COVID-19 jest pozytywny, nie ma potrzeby porzucania zwierzęcia. Lekarz weterynarii może jednak zasugerować pozostawienie zwierzęcia w domu, chyba że wymaga ono opieki medycznej. Zwierzęta domowe nigdy nie powinny nosić maski. Nie próbuj zakładać maski żadnemu zwierzęciu.

Trzymać zwierzęta z dala od innych ludzi i zwierząt w domu. Jeśli to możliwe, umieść je w pokoju dla chorych, w którym będą mogły pozostać w izolacji, np. w pralni lub łazience.

Podczas sprzątania ich otoczenia noś rękawiczki i maseczkę. Czyść i dezynfekuj ich miski, zabawki, posłania i inne przedmioty. Zawsze myj ręce po sprzątaniu po swoim zwierzęciu.

Informuj swojego lekarza weterynarii na bieżąco i natychmiast powiadamiaj go, jeśli u Twojego zwierzęcia pojawią się nowe objawy lub nastąpi pogorszenie. Zadzwoń, zanim przyprowadzisz zwierzę do kliniki.

Eksperci wciąż uczą się, jak COVID-19 wpływa na zwierzęta. Nawet jeśli stan Twojego zwierzęcia wydaje się poprawiać, unikaj aktywności publicznej z nim do czasu:

  • Lekarz weterynarii lub urzędnik publicznej służby zdrowia powie, że można zakończyć izolację

  • Twoje zwierzę nie wykazywało objawów przez co najmniej 72 godziny (bez jakiejkolwiek opieki medycznej) ORAZ od ostatniego pozytywnego testu minęło co najmniej 14 dni LUB

  • Wszystkie kolejne testy na obecność COVID-19 są ujemne

Podróż i koronawirus: Czy istnieją bezpieczne miejsca?

0

Nowa choroba – koronawirus – szybko rozprzestrzenia się po całym świecie. Z tego powodu, niestety, jedynym bezpiecznym celem podróży jest własne podwórko lub balkon.

Czy istnieją bezpieczne miejsca, do których można podróżować?

artykuł lekarza z Fodor’s Travel

COVID-19, nowa choroba wywoływana przez koronawirusy, szybko rozprzestrzenia się na całym świecie. Według stanu na 25 marca odnotowano ponad 450 000 przypadków w 196 krajach. Agencje zdrowia publicznego odradzają podróżowanie i zalecają pozostanie w domach, aby spowolnić rozprzestrzenianie się choroby. Jeśli w miejscu docelowym podróży znajdują się inni ludzie, istnieje ryzyko zarażenia się od nich wirusem COVID-19 i przekazania im tego wirusa. Jeśli nie możesz w magiczny sposób teleportować się na bezludną wyspę lub szczyt góry, jedynym bezpiecznym miejscem podróży jest Twoje podwórko lub balkon.

COVID-19: Podstawy

Nauka na temat koronawirusa 2 (SARS-CoV-2), wirusa wywołującego zakażenia wirusem COVID-19, jest jeszcze we wczesnym stadium rozwoju. Lekarz przedstawia fakty w publikacji Coronavirus: What You Need to Know, w tym o sposobach rozprzestrzeniania się choroby oraz o tym, jak można się chronić przed zarażeniem i dalszym rozprzestrzenianiem się choroby.

Nawet gdybyś chciał podróżować, w tej chwili jest to prawie niemożliwe. Większość krajów zamknęła swoje granice dla obcokrajowców i osób podróżujących w celach innych niż służbowe. Linie lotnicze ograniczają loty i całkowicie wstrzymują działalność, a wiele osób rozpaczliwie próbuje znaleźć drogę powrotną z zagranicy do swoich krajów. Kilka rządów zarządziło blokady, a około 20% ludności świata potrzebuje ważnego powodu, aby opuścić swoje domy. W Stanach Zjednoczonych co najmniej 100 milionów Amerykanów jest zamkniętych. Ludność Indii, licząca 1,3 mld osób, jest objęta jednym z najsurowszych zakazów na świecie. Podróżowanie, nawet po mieście, jest ograniczone, a większość władz zachęca mieszkańców do pozostania w domach. Wiele publicznych parków, plaż i restauracji jest zamkniętych.

Szczegółowe informacje dotyczące podróżowania można znaleźć w regularnie aktualizowanych informatorach na temat COVID-19, sytuacji w USA i Europie.

Chroniąc innych, chronimy siebie

Niezależnie od tego, czy chodzi o ochronę rodziny, sąsiedztwa, miasta, kraju czy kontynentu, naszym obowiązkiem jest zminimalizowanie rozprzestrzeniania się wirusa COVID-19. Spowolnienie rozprzestrzeniania się choroby, zwane spłaszczeniem krzywej, chroni naszych bliźnich, niezależnie od miejsca ich zamieszkania, a to chroni każdego z nas jako jednostkę. Pomaga to również zapewnić zdolność reagowania naszych systemów opieki zdrowotnej oraz przetrwanie przez nasze gospodarki tego, co z pewnością będzie ogromną recesją, a całkiem możliwe, że i depresją.

Ciąg dalszy na stronie

Choć może się wydawać, że kraje, w których liczba zachorowań jest obecnie niewielka, są bezpieczne, to tak nie jest. Łagodne przypadki COVID-19 mogą być przyczyną szybkiego rozprzestrzeniania się choroby i należy założyć, że jest ich znacznie więcej, niż wynika to z doniesień. W Islandii, kraju, w którym przebadano największą część populacji, połowa osób, u których uzyskano wynik pozytywny, nie ma żadnych objawów. Większość rządów nie jest w stanie przebadać wszystkich pacjentów, u których wystąpiły objawy, więc tak naprawdę nie ma dokładnych danych na temat tego, ile osób na świecie choruje na COVID-19.

Niektóre z najbardziej narażonych na ataki miejsc na świecie są popularnymi celami wakacyjnych wyjazdów. Jako pierwsze zaatakowane zostały kraje, które goszczą wielu międzynarodowych podróżników, a także kraje, których obywatele dużo podróżują. Wirus COVID-19 rozprzestrzenia się obecnie w krajach rozwijających się, gdzie wielu ludzi żyje z niskimi dochodami i gdzie systemy opieki zdrowotnej są niedofinansowane. Wirus rozprzestrzenia się również w krajach, w których żyje duża liczba niedożywionych dzieci, osób zakażonych wirusem HIV, uchodźców i innych osób przesiedlonych. Kraje te są jeszcze mniej zdolne do radzenia sobie z nadchodzącymi zachorowaniami niż Włochy, Stany Zjednoczone i Hiszpania – kraje o największej liczbie zachorowań na COVID-19 po Chinach.

Prawdą jest, że większość przypadków jest łagodna, ale w tej kategorii znajdują się zarówno osoby bez objawów, jak i te, które przechodzą tzw. najgorszą grypę, jaką kiedykolwiek miały. Do tej pory z powodu wirusa COVID-19 zmarło ponad 20 000 osób. Nie wszyscy są w podeszłym wieku i nie wszyscy mają inne dolegliwości zdrowotne. Lekarze, pielęgniarki i inni pracownicy służby zdrowia chorują, a niektórzy z nich umierają. Podobnie jak ludzie, którzy obsługują oczyszczalnie ścieków, zaopatrują sklepy spożywcze, dostarczają energię elektryczną i internet. Każdy z nas musi zrobić wszystko, co w jego mocy, aby spowolnić rozprzestrzenianie się wirusa COVID-19.COVID Druga Fala

Kraje, w których minął szczyt zachorowań na COVID-19 i liczba nowych przypadków w kraju spada, również nie są bezpieczne. Chiny były pierwszym krajem, w którym odnotowano przypadki nowego koronawirusa. Po miesiącach rosnącej liczby zachorowań i zgonów, 19 marca Chiny poinformowały, że nie odnotowały żadnych nowych przypadków zakażenia wirusem COVID-19 w kraju. Przez trzy dni wszystkie nowe przypadki w Chinach pochodziły od osób przybywających do kraju.

Ciąg dalszy

Ta druga fala zakażeń jest również niebezpieczna. Jak donosi The Independent, drugie fale zaczynają się w Hongkongu, Korei Południowej i Singapurze. Eksperci przewidują, że będą się one powtarzać i będą wymagać ponownego wprowadzenia zasad, takich jak fizyczne odsunięcie się od ludzi, zamknięcie niepotrzebnych usług i blokady.

Czy COVID-19 jest chorobą związaną z zimną pogodą?

Zima to sezon przeziębień i grypy, a liczba zachorowań na obie te choroby wzrasta od grudnia do kwietnia na półkuli północnej. Wielu ekspertów, jak donosi The Atlantic, przewiduje, że sezon przeziębień i grypy może stać się sezonem przeziębień, grypy i COVID. Czy w związku ze zbliżającym się latem na północy możemy spodziewać się zmniejszenia liczby zachorowań na COVID-19? Jest zbyt wcześnie, aby to stwierdzić.

Na świecie więcej zachorowań na przeziębienie i grypę występuje zimą i w chłodniejszych klimatach. Istnieje wiele teorii, dlaczego tak się dzieje. BBC opisuje prawdziwą przyczynę rozprzestrzeniania się zarazków zimą. Na przykład, więcej czasu spędzamy w pomieszczeniach zamkniętych i w bliskim sąsiedztwie. Oddychanie zimnym powietrzem może utrudniać naszym białym krwinkom zwalczanie zarazków, które dostają się do błon śluzowych. Niektóre badania wykazują, że bardziej suche powietrze zmniejsza ilość ochronnego śluzu, który pokrywa nasze drogi oddechowe. Bardziej suche powietrze zimą sprawia, że maleńkie kropelki, które uwalniamy podczas kichania i kaszlu, dłużej utrzymują się w powietrzu, a tym samym są łatwiejsze do wdychania przez inne osoby. Istnieją jednak również dowody na to, że ciepłe i wilgotne powietrze, takie jak w krajach tropikalnych, sprawia, że wirusy lepiej przylegają do przedmiotów, przez co łatwiej jest zarazić się chorobą, dotykając czegoś, np. klamki, a następnie dotykając twarzy.

Innym czynnikiem jest budowa fizyczna wirusa. COVID-19 jest tzw. wirusem otoczkowym. Ma on oleistą powłokę, zwaną warstwą lipidową. BBC podaje, że inne wirusy otoczkowe są bardziej wrażliwe na ciepło niż wirusy nieotoczkowane. Gdy wirus otoczkowy znajduje się w niższych temperaturach, oleista powłoka twardnieje i chroni go jeszcze lepiej niż w cieplejszych temperaturach. Koronawirusy były testowane w temperaturze 39 stopni Fahrenheita i przetrwały 28 dni.

Ciąg dalszy na stronie

Obecnie więcej przypadków zachorowań na COVID-19 odnotowuje się w krajach zimniejszych niż ciepłych. Należy jednak pamiętać, że wirus początkowo rozprzestrzeniał się dzięki podróżom, a ludzie na północy świata są zazwyczaj bogatsi i więcej podróżują niż mieszkańcy krajów równikowych. W kilku krajach, w których odnotowano dużą liczbę zachorowań na COVID, panuje również ciepła pogoda, np. w Singapurze, Brazylii, Malezji i niektórych częściach Hiszpanii.

Jest zbyt wcześnie, aby stwierdzić, co się stanie z wirusem COVID-19. Nowy wirus może zachowywać się w sposób, którego naukowcy się nie spodziewają. Na przykład nowy wirus grypy odpowiedzialny za pandemię grypy hiszpanki nie zachowywał się tak, jak grypa sezonowa. Szczytem zachorowań na grypę hiszpankę było lato.

Czy można powrócić do normalnego życia po przebyciu choroby COVID-19 i wyzdrowieniu?

Ponad 113 000 osób na całym świecie wyzdrowiało po zakażeniu wirusem COVID-19. Naukowcy nie wiedzą jeszcze, czy można się nimi zarazić po raz drugi, czy też nie. Pojawiają się doniesienia o mutacjach COVID-19, a pacjent z Islandii ma jednocześnie dwa różne szczepy COVID-19. Koronawirusy, takie jak ten, który wywołuje przeziębienie, często mutują, dlatego nie wykształcamy odporności i ciągle się przeziębiamy. Wirus grypy również często mutuje, dlatego szczepionka przeciw grypie zmienia się z roku na rok.

Nawet gdybyśmy wiedzieli, że osoby, które wyzdrowiały po zakażeniu wirusem COVID-19, mają odporność, nadal istnieje możliwość przeniesienia wirusa na ręce lub ubranie i przekazania go komuś innemu. Normalne życie, w tym podróże, jest teraz po prostu zbyt ryzykowne.

Teraz jest czas na marzenia o podróżach

Aby spłaszczyć krzywą zachorowań, wszyscy musimy pozostać w domach tak długo, jak to możliwe. Ograniczenie do minimum kontaktu z innymi ludźmi to najlepszy sposób na ratowanie życia. Ale idealną rzeczą do zrobienia w czasie ratowania świata poprzez samoizolację jest zaplanowanie idealnych wakacji #TravelSomeday na czas, gdy kryzys COVID dobiegnie końca. Fodors ma dla Ciebie odpowiednie rozwiązanie.

δ w dniu 3/31/2020

Powiązane treści na fodors.com

Dlaczego należy unikać anulowania pokoju hotelowego z powodu koronawirusa?

Gorączka i prawidłowa temperatura ciała: 98,6F nie jest już regułą

0

Rzeczywistość jest taka, że

Co to jest gorączka?

Prawdopodobnie zawsze słyszałeś, że średnia temperatura ciała człowieka wynosi 98,6 F. W rzeczywistości jednak „normalna” temperatura ciała może mieścić się w szerokim zakresie, od 97 F do 99 F. Zwykle jest niższa rano i wzrasta w ciągu dnia. Najwyższą wartość osiąga późnym popołudniem lub wieczorem, czasami nawet o 1 lub 2 stopnie.

Jeśli jesteś zdrowy, nie musisz regularnie mierzyć temperatury. Należy jednak sprawdzać ją częściej, jeśli czujesz się źle lub jeśli uważasz, że mogłeś mieć kontakt z chorobą taką jak COVID-19. Prawie każdy, kto zaraził się nowym koronawirusem, ma gorączkę lub temperaturę wyższą niż zwykle. Większość z nich odczuwa również zmęczenie i suchy kaszel.

Mit 98,6

Norma 98,6 F pochodzi z połowy XIX wieku. Niemiecki lekarz Carl Wunderlich zmierzył temperaturę pod pachami około 25 000 osób i ustalił, że średnia wynosi 98,6 F.

Nowsze badania sugerują, że od tego czasu liczba ta uległa obniżeniu. W najnowszym przeglądzie naukowcy przyjrzeli się zapisom temperatur z trzech okresów od 1860 do 2017 roku. Średnia temperatura w jamie ustnej powoli spadała o około 1 stopień do 97,5 stopnia F. Wiek, płeć, waga i pora dnia nie miały znaczenia.

Lekarze mają kilka pomysłów na to, dlaczego temperatura ciała spada. Należą do nich:

  • Niższe tempo przemiany materii. Twoje ciało zużywa energię, aby wszystkie układy mogły pracować tak, jak powinny. W ten sposób powstaje ciepło. Jednak obecnie ludzie mogą mieć niższe tempo przemiany materii, ponieważ ważymy więcej niż wieki temu. Im mniej ciepła wytwarza Twój organizm, tym niższa jest Twoja temperatura.

  • Mniejsze ryzyko infekcji. W XIX wieku infekcje takie jak gruźlica, kiła i długotrwałe choroby dziąseł były bardziej powszechne. W związku z tym wielu ludzi miało wyższą temperaturę ciała.

  • Lepsze termometry. Być może dysponujemy dokładniejszymi termometrami niż ludzie sto lat temu.

Pomimo nowych badań, lekarze nie uznają gorączki za chorobę, jeśli jej temperatura nie przekroczy 100,4°C. Można być chorym, jeśli jest niższa.

Ciąg dalszy na stronie

Organizm osób starszych nie reaguje na choroby tak, jak organizm osób młodszych. Poważne infekcje u osób starszych wywołują raczej objawy takie jak dezorientacja lub utrata wagi niż gorączka. Lekarze uważają, że temperatura o 2 stopnie wyższa niż zwykle jest oznaką infekcji.

Ponadto leki dostępne bez recepty, takie jak acetaminofen, aspiryna, ibuprofen i naproksen, obniżają gorączkę. Mogą one ukryć wysoką temperaturę, jeśli zażywasz je w związku z innym objawem, np. bólem.

Jak mierzyć temperaturę

Termometr to jedyny sposób, aby stwierdzić, że masz gorączkę. Testy dotykowe i szczypanie skóry nie są wiarygodne. Najdokładniejsze są termometry rektalne, które umieszcza się w odbycie, ale mogą być niewygodne. Termometry pachowe, douszne i czołowe nie są tak dokładne. Większość lekarzy uważa, że najlepszy jest termometr doustny, który trzyma się pod językiem. Nie używaj starego, szklanego termometru. Zawierają one rtęć, która jest niebezpieczna.

Przed użyciem termometru doustnego należy umyć ręce ciepłą wodą z mydłem. Nie jedz ani nie pij nic przez co najmniej 5 minut przed zmierzeniem temperatury. Włóż końcówkę termometru pod język. Trzymaj usta zamknięte. Po około 30 lub 40 sekundach termometr wyda sygnał dźwiękowy. Oznacza to, że ostateczny odczyt jest gotowy. Temperatura termometru doustnego jest o około 1/2 do 1 stopnia niższa od temperatury termometru doodbytniczego, dlatego należy dodać tę wartość do odczytu. Po zakończeniu wypłucz termometr w zimnej wodzie, wyczyść go alkoholem i ponownie wypłucz.

Jeśli masz dziecko w wieku poniżej 3 lat, łatwiejsze i dokładniejsze może być użycie termometru doodbytniczego. Nałóż na jego końcówkę niewielką ilość środka nawilżającego, np. wazeliny. Poproś dziecko, aby położyło się na brzuchu, a następnie włóż termometr do pupy, aż końcówka znajdzie się całkowicie wewnątrz. Nie rób tego na siłę. Gdy po około 30 sekundach usłyszysz sygnał dźwiękowy, wyjmij termometr. Sprawdź go, a następnie wyczyść ponownie.

Kiedy należy wezwać lekarza

Jeśli temperatura wynosi pomiędzy 100 a 102, należy pić dużo płynów i odpoczywać. Jeśli chcesz, możesz zażyć lek obniżający gorączkę.

Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli temperatura wynosi ponad 102 F i nie obniża się w ciągu godziny po zażyciu leku obniżającego gorączkę.

Jeśli masz gorączkę, kaszel lub duszności i uważasz, że mogłeś mieć kontakt z osobą chorą na COVID-19, skontaktuj się z lekarzem, aby omówić dalsze postępowanie.

Zawsze należy skontaktować się z lekarzem w przypadku wystąpienia jakiegokolwiek rodzaju gorączki, silnego bólu głowy, sztywności karku, obrzęku gardła lub dezorientacji. Mogą to być objawy poważnych chorób, takich jak angina lub zapalenie opon mózgowych.

Nawet jeśli pacjent nie ma takich objawów, lekarz może zalecić mierzenie temperatury o określonych porach, np. z samego rana lub w nocy. Można zapisywać odczyty i sporządzać raporty.

Celebryci, którzy mają koronawirusa

0

Kilku celebrytów uzyskało pozytywny wynik testu na obecność nowego koronawirusa, czyli COVID-19.

1/45

W styczniu u 87-letniego byłego gospodarza programu Larry King Live, nadawanego przez stację CNN, zdiagnozowano COVID-19. Zmarł później z powodu sepsy, infekcji niezwiązanej z wirusem. „Cóż, był w końcu gotowy, żeby odejść, powiem wam to. Wiecie, on nigdy nie chciał odejść, ale jego słodkie, małe ciałko było po prostu… zostało uderzone tak wieloma rzeczami, a kiedy usłyszeliśmy słowo COVID, wszystkie nasze serca zapadły się” – powiedziała wdowa po nim, Shawn King. „Ale pokonał to, wiecie, pokonał to, ale to wszystko zebrało swoje żniwo i w końcu zabrała go niezwiązana z nim infekcja, ale chłopcze, on nie zamierzał łatwo się poddać”.

Sharon Osbourne

2/45

Prowadząca talk show i żona rockmana Ozzy’ego Osbourne’a podzieliła się swoją diagnozą we wpisie na Twitterze 14 grudnia. Po krótkiej hospitalizacji przechodzę teraz rekonwalescencję w miejscu oddalonym od Ozzy’ego (który przeszedł testy negatywne), podczas gdy program The Talk ma zaplanowaną przerwę” – powiedziała Osbourne.

Ellen DeGeneres

3/45

Prowadząca talk show ogłosiła swoją diagnozę COVID-19 10 grudnia. Na szczęście czuję się teraz dobrze” – napisała DeGeneres we wpisie na Twitterze. Każdy, kto był ze mną w bliskim kontakcie, został powiadomiony, a ja stosuję się do wszystkich właściwych wytycznych CDC.

Hugh Grant

4/45

Aktor ujawnił, że zachorował na COVID-19 w lutym podczas promocji swojego nowego serialu HBO „The Undoing” w programie The Late Show with Stephen Colbert. Moje gałki oczne wydawały się o trzy rozmiary za duże. I to uczucie, jakby jakiś ogromny człowiek siedział mi na klatce piersiowej – opowiada Grant. Stracił też zmysł węchu.

Książę William

5/45

38-letni brytyjski król w kwietniu przeszedł podobno testy na obecność COVID-19, ale nie ujawnił swojej diagnozy. Jak donoszą media, nie chciał nikogo niepokoić wiadomościami o swoim stanie zdrowia. W marcu jego ojciec, książę Karol, ogłosił swoją własną diagnozę i przeszedł w stan izolacji.

Sadie Robertson

6/45

Była gwiazda „Kaczej Dynastii”, lat 23, ogłosiła swoją diagnozę COVID-19 na Instagramie, publikując zdjęcie z pobytu w szpitalu. Wiem, że każdy inaczej przeżywa covid, ale te objawy są niesamowite” – powiedziała. Miała inny rodzaj bólu głowy niż ja kiedykolwiek miałam, a także gorączkę, bóle ciała i ból gardła. Robertson, która jest w ciąży z pierwszym dzieckiem, wyzdrowiała.

Stephen Amell

7/45

Aktor, lat 39, powiedział, że zaraził się wirusem w Atlancie podczas kręcenia nowego dramatu zapaśniczego „Heels”. Jego objawy to uderzenia gorąca, dreszcze, zawroty głowy i utrata apetytu. Amell twierdzi, że w ciągu 3 tygodni stracił 15 kilogramów.

Khloe Kardashian

8/45

W zapowiedzi nadchodzącego sezonu programu „Keeping Up with the Kardashians” ujawniono, że gwiazda reality show miała w tym roku COVID-19. „Właśnie się dowiedziałam, że mam coronę” – mówi w klipie. „Byłam w swoim pokoju. Wszystko będzie dobrze, ale przez kilka dni było naprawdę źle”. Kardashian powiedziała, że jej objawy obejmowały wymioty, kaszel, uderzenia gorąca, dreszcze i poważny ból głowy.?

Nick Saban

9/45

Główny trener drużyny futbolowej Uniwersytetu Alabamskiego powiedział, że był zaskoczony, gdy wyniki jego testów okazały się pozytywne. Osobiście uważam, że wykonałem naprawdę dobrą robotę, próbując zarządzać swoją przestrzenią osobistą, powiedział na konferencji prasowej 68-letni Saban. Powiedział, że powiedział graczom drużyny, aby byli ostrożni, ponieważ trzeba szanować tę chorobę i jej rozprzestrzenianie się. Powiedział, że czuje się dobrze i nie ma żadnych objawów. Planuje pozostać w domu i prowadzić treningi drużyny za pośrednictwem wideokonferencji.

Cristiano Ronaldo

10/45

U 35-letniego gwiazdora piłki nożnej stwierdzono pozytywny wynik testu na obecność COVID-19 podczas przygotowań do meczu w Portugalii. Podobno nie miał żadnych objawów i wrócił do swojego domu we Włoszech, aby rozpocząć izolację. Klub piłkarski Juventus poinformował, że jeden z kolegów z drużyny, Weston McKennie, również przeszedł testy na obecność wirusa.

Dustin Johnson

11/45

Najwyżej sklasyfikowany golfista został przebadany na obecność wirusa po tym, jak zaczęły się u niego pojawiać objawy. Wycofał się z turnieju CJ Cup w Shadow Creek w Las Vegas i przebywał w odosobnieniu. Odbyłem już kilka rozmów z zespołem medycznym tour’u i doceniam ich wsparcie i wskazówki, których mi udzielili” – powiedział Johnson.

Donald Trump

12/45

74-letni prezydent uzyskał pozytywny wynik testu na obecność wirusa, a na Twitterze poinformował, że natychmiast rozpocznie proces kwarantanny i rekonwalescencji. Leczenie Trumpa obejmowało lek przeciwwirusowy remdesvir, steryd deksametazon oraz eksperymentalną terapię przeciwciałami monoklonalnymi. Polega ona na podawaniu pacjentowi sztucznych wersji przeciwciał, które układ odpornościowy wytwarza w celu zwalczania wirusa SARS-CoV-2. Po kilkudniowym leczeniu w Walter Reed National Military Medical Center Trump wrócił do Białego Domu.

Melania Trump

13/45

Pierwsza dama, lat 50, przeszła test pozytywny wraz z mężem. Dwa tygodnie później szczegółowo opisała objawy, które zaczęły się kilka dni po diagnozie. Odczuwałam bóle ciała, kaszel, bóle głowy i przez większość czasu czułam się bardzo zmęczona”. Trump potwierdził również, że 14-letni syn pary, Barron, przeszedł testy na obecność wirusa, choć nie wykazywał żadnych objawów.

Giuliana Rancic

14/45

Prowadząca program E! wraz z mężem i synem przeszła testy na obecność wirusa COVID-19. Dowiedziała się o tym, gdy przygotowywała się do podróży do Los Angeles, aby relacjonować rozdanie nagród Emmys. „Chociaż nie chciałam tego słyszeć, jestem bardzo wdzięczna, że dowiedziałam się o tym przed podróżą i że mogłam narazić na niebezpieczeństwo inne osoby. Za to jestem wdzięczna” – powiedziała Rancic w nagraniu na Instagramie. Wezwała swoich zwolenników do przestrzegania zasad bezpieczeństwa, aby uchronić siebie i innych przed wirusem.

Neil Patrick Harris

15/45

Aktor twierdzi, że on, jego mąż i dwójka ich dzieci zachorowali na COVID-19 około 6 miesięcy temu. To stało się bardzo wcześnie (w czasie pandemii), pod koniec marca, na początku kwietnia. Wcześniej szło nam jak najlepiej, a ja myślałem, że mam grypę i nie chciałem popadać w paranoję z tego powodu. Potem straciłam zmysł smaku i węchu, co było dla mnie dużym wskaźnikiem, więc zaszyliśmy się w domu” – powiedziała Harris w wywiadzie dla programu Today. Teraz rodzina ma się dobrze. Nie było to przyjemne, ale udało nam się przez to przejść, mamy przeciwciała i czujemy się dobrze”. Harris występowała w sitcomach „Doogie Howser, M.D.” i „Jak poznałem waszą matkę”.

Jillian Michaels

16/45

Trenerka fitness znana z roli w programie Biggest Loser twierdzi, że zaraziła się wirusem COVID-19 od przyjaciółki, która nie wiedziała, że go ma. „Dosłownie opuściłam gardę na godzinę z jedną z moich najlepszych przyjaciółek, która zajmuje się moimi włosami i makijażem, i dostałam go” – powiedziała Michaels w wywiadzie dla Fox Business. Jeśli nie jesteś w masce, a ta osoba nie jest w masce i ma COVID, a nie ma pojęcia, że może się zarazić w takim środowisku, to jest to prawdopodobne”.

Robert Pattinson

17/45

Jak donoszą osoby zaznajomione z produkcją, aktor przeszedł testy na obecność COVID-19 podczas pracy nad filmem „The Batman”. W oświadczeniu Warner Bros. potwierdziło, że u osoby pracującej przy filmie wykryto pozytywny wynik testu, a zdjęcia zostały wstrzymane na czas odizolowania się tej osoby i zastosowania się do ustalonych protokołów.

Dwayne The Rock Johnson

18/45

W swoim poście na Instagramie aktor poinformował, że wraz z żoną i ich dwiema córkami przeszedł testy na obecność wirusa COVID-19. Powiedział, że myśli, iż zarazili się wirusem od bliskich przyjaciół. Mogę powiedzieć, że była to jedna z najtrudniejszych i najbardziej wymagających rzeczy, jakie kiedykolwiek musieliśmy przeżyć jako rodzina” – powiedział Johnson.

Usain Bolt

19/45

Ośmiokrotny złoty medalista olimpijski przeszedł testy na obecność wirusa, choć twierdzi, że nie wystąpiły u niego żadne objawy. W nagraniu zamieszczonym na Twitterze Bolt powiedział, że poddał się domowej kwarantannie, stara się być odpowiedzialny i po prostu nie przejmuje się niczym. Sprinter poddał się badaniu na obecność koronawirusa dzień po tym, jak przyjaciele wyprawili mu przyjęcie urodzinowe. Urzędnicy służby zdrowia na Jamajce powiedzieli, że sprawdzają jego kontakty.

Antonio Banderas

20/45

Aktor ogłosił, że swoje 60. urodziny spędzi na kwarantannie po tym, jak testy na obecność wirusa COVID-19 dały u niego wynik pozytywny. Na Instagramie Banderas napisał, że czuje się stosunkowo dobrze, jest tylko trochę bardziej zmęczony niż zwykle, ale jest pewien, że wkrótce wyzdrowieje.

Alyssa Milano

21/45

Miałam w zasadzie wszystkie objawy Covida – ból, utratę węchu, gorączkę, problemy z oddychaniem, bóle głowy i inne” – napisała aktorka w poście na Instagramie. Ale Milano, lat 47, powiedziała, że dwa testy na koronawirusy, które wykonała w pierwszych tygodniach choroby, dały wynik negatywny. Po 4 miesiącach objawów, takich jak problemy żołądkowe, zawroty głowy i duszności, aktorka powiedziała, że w końcu uzyskała pozytywny wynik testu na obecność przeciwciał COVID-19.

Bryan Cranston

22/45

64-letni aktor powiedział, że zaraził się wirusem, mimo że dość rygorystycznie przestrzegał protokołów. Na Instagramie gwiazdor Breaking Bad udostępnił filmik, na którym widać go w szpitalu, gdzie poszedł oddać osocze krwi. Po wyleczeniu się z choroby COVID-19 osocze, czyli płynna część krwi, jest pełne przeciwciał wirusa, które mogą pomóc w leczeniu innych osób cierpiących na tę chorobę. Cranston powiedział, że czuje się szczęśliwy, że żyje, i wezwał innych do noszenia maski, mycia rąk i zachowania dystansu społecznego.

Herman Cain

23/45

Biznesmen i kandydat na prezydenta w 2012 r. zmarł 30 lipca 2020 r. z powodu powikłań po wirusie COVID-19. Nigdy nie jest się gotowym na takie wiadomości, z jakimi zmagamy się dziś rano. Nie mamy jednak innego wyjścia, jak tylko szukać Bożej siły i pociechy, by sobie z tym poradzić” – napisał przedstawiciel firmy w oświadczeniu opublikowanym na koncie Caina na Twitterze. Cain, lat 74, przebywał w szpitalu na leczeniu po tym, jak 29 czerwca stwierdzono u niego pozytywny wynik testu na obecność koronawirusa.

Mel Gibson

24/45

W kwietniu u nagrodzonego Oscarem aktora i reżysera stwierdzono pozytywny wynik testu na koronawirusa. Gibson, lat 64, przez tydzień przebywał w szpitalu w Kalifornii. Jego leczenie obejmowało remdesivir, lek przeciwwirusowy, który wydaje się pomagać osobom cierpiącym na COVID-19 w szybszym wyzdrowieniu.

Anna Camp

25/45

Aktorka z True Blood i Pitch Perfect ogłosiła na Instagramie, że ma COVID-19 i była chora przez 3 tygodnie. Pewnego razu, kiedy świat zaczynał się otwierać, postanowiłam zrezygnować z noszenia maski w miejscach publicznych. Raz. raz. I w końcu zachorowałam. Myślę, że to mogło być spowodowane tym jednym razem”. Camp powiedziała, że straciła węch i smak, a miesiąc później nadal odczuwała takie objawy, jak zawroty głowy i gorączka.

Tony Shalhoub

26/45

Aktor ogłosił 11 maja, że wraz z żoną, Brooke Adams, w kwietniu przeszli operację COVID-19. Shalhoub znany jest z ról w takich serialach jak Monk i The Marvelous Mrs. Maisel. W serialu The At-Home Variety Show Shalhoub powiedział, że było to kilka ciężkich tygodni, ale zdajemy sobie sprawę, że wielu innych ludzi miało i ma o wiele gorzej.

George Stephanopoulos

27/45

Prowadzący program „Good Morning America” podzielił się informacją, że test na obecność wirusa przeszedł kilka tygodni po tym, jak jego żona, aktorka i pisarka Ali Wentworth, przeszła test. Stephanopoulos twierdzi, że nie miał żadnych objawów i czuje się dobrze. Nigdy nie miałem gorączki, kaszlu, duszności, dreszczy – żadnych z tych klasycznych objawów, o których się czyta.

Roy Horn

28/45

Magik z Las Vegas zmarł 8 maja z powodu powikłań po wirusie COVID-19. 75-latek był połową duetu Siegfried and Roy, znanego z akrobacji z białymi tygrysami i lwami.

Lesley Stahl

29/45

Weteranka programów telewizyjnych i korespondentka „60 Minutes” ogłosiła 3 maja, że szopa wyleczyła się z wirusa. Stahl trafiła do szpitala po dwóch tygodniach spędzonych w łóżku z zapaleniem płuc. Lekarze i pielęgniarki, którzy się nią zajmowali, byli pełni współczucia, delikatni i troskliwi od momentu, gdy przyjechałam, aż do chwili, gdy po kilku dniach zostałam wyniesiona na wózku przez tłum wiwatujących pracowników medycznych” – mówi.

Różowy

30/45

Zdobywczyni nagrody Grammy, piosenkarka, autorka tekstów i producentka napisała na Instagramie, że ona i jej 3-letni syn wyzdrowieli po przebytej 2 tygodnie wcześniej chorobie COVID-19. Jednocześnie poinformowała, że przekazała łącznie 1 milion dolarów na dwa fundusze pomocy chorym na koronawirusy. DZIĘKUJĘ wszystkim pracownikom służby zdrowia i wszystkim na całym świecie, którzy tak ciężko pracują, aby chronić naszych bliskich. Jesteście naszymi bohaterami! powiedziała.

Chris Cuomo

31/45

49-letni prezenter CNN ogłosił, że jego testy na koronawirusa okazały się pozytywne po tym, jak wystąpiły u niego objawy COVID-19 – gorączka, dreszcze i duszności. Jestem poddany kwarantannie w mojej piwnicy – napisał Cuomo na Twitterze. Z tego miejsca będę prowadził swoje programy. Wszyscy pokonamy tę chorobę, będąc mądrymi, twardymi i zjednoczonymi”.

Daniel Dae Kim

32/45

51-letni aktor, najbardziej znany z ról w serialach „Zagubieni” i „Hawaii 5-0″, napisał na Instagramie, że zauważył u siebie objawy podczas lotu z Nowego Jorku, gdzie kręcił serial, w którym gra lekarza walczącego z pandemią. Po pogorszeniu się objawów poddał się badaniom. Kim powiedziała, że nigdy nie poszedł do szpitala. Dzięki lekarstwom, odpoczynkowi w łóżku, płynom i oczywiście mojej kochającej rodzinie nie musiałem tego robić”.

Tom Hanks

33/45

Dwukrotny zdobywca Oscara przeszedł testy na obecność koronawirusa podczas pobytu w Australii, gdzie pracował nad filmem. Na Instagramie napisał, że on i jego żona Rita Wilson (oboje mają 63 lata) mieli gorączkę i czuli się trochę zmęczeni, jakbyśmy byli przeziębieni, i trochę bolało ich ciało. Po tygodniu spędzonym w odosobnieniu powiedział, że robią, co mogą, aby poczuć się lepiej. Są rzeczy, które wszyscy możemy zrobić, aby przez to przejść, stosując się do rad ekspertów i dbając o siebie i o siebie nawzajem, prawda?

Rita Wilson

34/45

Jestem bardzo wdzięczna za wszystkie modlitwy, miłość i wsparcie. To wiele dla nas znaczy i umacnia nas” – napisała aktorka i piosenkarka Rita Wilson w swoim wpisie na Instagramie. Jej mąż, Tom Hanks, powiedział, że oboje mieli gorączkę, czuli się zmęczeni i obolali, a Wilson miała dreszcze, które pojawiały się i znikały.

Książę Karol

35/45

71-letni następca brytyjskiego tronu miał łagodne objawy COVID-19, ale poza tym cieszy się dobrym zdrowiem, powiedział rzecznik prasowy. Jego żona, Camilla, również została poddana testom na obecność wirusa, ale ich wynik był negatywny. Rzecznik dodał, że nie jest jasne, w jaki sposób książę zaraził się wirusem, z uwagi na dużą liczbę spotkań, które w ostatnich tygodniach odbywał w ramach pełnienia funkcji publicznych.

Boris Johnson

36/45

Premier Wielkiej Brytanii otrzymał pozytywny wynik testu na koronawirusa po tym, jak miał lekką gorączkę i kaszel, który nie ustępował. Obecnie przechodzę samoizolację, ale będę nadal kierował działaniami rządu za pośrednictwem wideokonferencji, walcząc z wirusem” – napisał Johnson na Twitterze. Dziesięć dni po ogłoszeniu swojej diagnozy Johnson udał się do szpitala, gdy objawy nie ustępowały.

John Prine

37/45

Zdobywca nagrody Grammy, piosenkarz i autor tekstów, miał nagłe objawy COVID-19 i trafił do szpitala, jak poinformowała jego rodzina w oświadczeniu na Twitterze. Po prawie dwóch tygodniach pobytu w szpitalu Prine zmarł z powodu komplikacji związanych z chorobą. ?

Debi Mazar

38/45

Aktorka napisała na Instagramie, że ona, jej mąż i dwie nastoletnie córki mieli dziwną chorobę – niską gorączkę, bóle głowy, suchy kaszel i bóle ciała – która szybko minęła. Kilka tygodni później 55-letnia Mazar otrzymała pozytywny wynik testu na koronawirusa po tym, jak miała silne bóle ciała i gorączkę. Nazwała tę chorobę „morfizmem”, ponieważ jednego dnia czuje się dobrze, a następnego już nie tak dobrze. Ale najgorsze już przeszła i czuje się coraz lepiej.

Brad Scarface Jordan

39/45

Raper potwierdził swoją diagnozę w nagraniu wideo na żywo wraz z innym członkiem Geto Boys, Willie D. Jordanem. Powiedział, że swędziało go gardło, co doprowadziło do wymiotów. Miał również trudności z oddychaniem. To było jak słoń siedzący na mojej klatce piersiowej – powiedział.

Andy Cohen

40/45

Gospodarz talk show poinformował o pozytywnym wyniku testu na Instagramie. 51-letni Cohen próbował nagrywać swój program „Watch What Happens Live With Andy Cohen” z domu, ale postanowił to wstrzymać, by skupić się na powrocie do zdrowia. Chcę podziękować wszystkim lekarzom, którzy niestrudzenie pracują dla nas wszystkich, i zachęcam wszystkich do pozostania w domu i zadbania o siebie” – powiedział.

Rudy Gobert

41/45

Center Utah Jazz był pierwszym zawodnikiem NBA, u którego zdiagnozowano COVID-19. Jego diagnoza spowodowała decyzję NBA o zawieszeniu sezonu na 30 dni. Aby dać wam najnowsze informacje, utrata węchu i smaku jest zdecydowanie jednym z objawów, od 4 dni nie mogę nic poczuć” – napisał Gobert na Twitterze.

Kevin Durant

42/45

Mały napastnik Brooklyn Nets wraz z trzema kolegami z drużyny przeszedł testy na obecność COVID-19. Tylko u jednego z nich wystąpiły objawy, ale nie wiadomo, czy był to Durant. Wszyscy powinni być ostrożni, dbać o siebie i poddać się kwarantannie – powiedział The Athletic.

Idris Elba

43/45

Aktor, który wystąpił w brytyjskim dramacie kryminalnym Luther, potwierdził swoją diagnozę za pośrednictwem Twittera. Nie wykazuje żadnych objawów, ale pozostaje w izolacji. 47-letni Elba zachęcał ludzi do pragmatycznego podejścia i zachowania dystansu społecznego. Jego żona, Sabrina Dhowre, wkrótce potem przeszła test pozytywny.

Rand Paul

44/45

U senatora z Kentucky stwierdzono pozytywny wynik testu na obecność nowego koronawirusa i poddał się on kwarantannie. Paul był pierwszym zdiagnozowanym senatorem. Jego stan jest bezobjawowy, a badanie przeprowadzono z powodu nadmiernej ostrożności wynikającej z licznych podróży i wydarzeń, które odbywał. Nie wiedział o żadnym bezpośrednim kontakcie z osobą zarażoną – czytamy w oświadczeniu na jego koncie na Twitterze.

Harvey Weinstein

45/45

Skazany niedawno na 23 lata więzienia za napaść na tle seksualnym były potentat filmowy ma również pozytywny wynik testu na obecność COVID-19. Weinstein przebywa w izolacji w zakładzie karnym Wende Correctional Facility na wschód od Niagara Falls w stanie Nowy Jork.

Wideo na temat porad, jak utrzymać kontakty towarzyskie podczas kwarantanny

0

Oto kilka sposobów na to, jak bezpiecznie nawiązywać kontakty z innymi, aby zmniejszyć poczucie samotności.

Izolacja: Sposoby na utrzymanie kontaktów społecznych

Transkrypt wideo

Rozwiązania dla zdrowia

  • Penis zakrzywiony w stanie wzwodu?

  • Czy mogę mieć CAD?

  • Leczenie zgiętych palców

  • Leczenie HR+, HER2- MBC

  • Masz dość łupieżu?

  • Korzyści płynące z CBD

  • Przemyśl na nowo leczenie stwardnienia rozsianego

  • Udary związane z migotaniem przedsionków

  • Ryzyko wystąpienia DVT/PE w przyszłości

  • Czy mój penis jest normalny?

  • Opcje leczenia nawracającego stwardnienia rozsianego

  • Przeszczep wątroby ratuje życie

  • Sfinansuj chirurgię plastyczną

  • Przyczyny zgięcia palca

  • Jak żyć z łuszczycą?

  • Brakujące zęby?

Więcej od lekarza

  • 5 wskazówek pomocnych w nawracającym SM

  • Jak radzić sobie z narkolepsją

  • Ulga dla zablokowanych mieszków włosowych

  • Łuszczycowe zapalenie stawów a sen

  • Jak się czuje łuszczyca

  • Pierwsze zaostrzenie łuszczycowego zapalenia stawów

  • Rozmowy z lekarzem na temat RZS

  • Crohn’s: Choroba „całego ciała

  • Unikanie zaostrzeń choroby Leśniowskiego-Crohna

  • Korzyści zdrowotne oleju z nasion konopi

  • Lepiej żyć z chorobą łuszczycową

  • Rodzaje terapii B-komórkowej w stwardnieniu rozsianym

  • 5 korzyści zdrowotnych płynących z konopi

  • Dlaczego rak prostaty się rozprzestrzenia

  • Życie z zaawansowanym rakiem piersi

  • Gdzie rozprzestrzenia się rak piersi

OCD i koronawirusy: Czy COVID-19 wywołuje zaburzenia obsesyjno-kompulsywne?

0

Pandemia COVID-19 to stresujący okres dla wszystkich. Dotyczy to zwłaszcza osób cierpiących na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (znane również jako OCD). Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby opanować OCD.

Radzenie sobie z OCD w czasie pandemii koronawirusa

Radzenie sobie z zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym (OCD) wymaga wysiłku nawet w najlepszych czasach. Pandemia koronawirusa może to jeszcze bardziej utrudnić niektórym osobom cierpiącym na to zaburzenie, jeśli obawiają się one wirusa.

Eksperci ds. zdrowia publicznego mają rację, gdy zalecają podjęcie kroków mających na celu zapobieganie rozprzestrzenianiu się wirusa, takich jak mycie rąk, zachowanie dystansu społecznego, unikanie chorych ludzi i dezynfekcja przedmiotów, których często dotykamy. Mimo to, gdy wszystkie te czynności sumują się w ciągu dnia, jest to bardzo trudne do opanowania.

OCD jest chorobą złożoną, a każda osoba jest inna. Niektóre osoby cierpiące na OCD mogą zauważyć, że ich stan pogarsza się w odpowiedzi na obawy związane z COVID-19. U innych nie.

Osoby cierpiące na OCD często miewają niepożądane myśli lub obsesje – myśli, obrazy, uczucia i pragnienia działania. Obsesje te mogą być dla osoby z OCD znakiem ostrzegawczym przed niebezpieczeństwem, a wykonywanie pewnych czynności (kompulsje) może pomóc w oswojeniu lęku. Jednak działania te nie są prawdziwym rozwiązaniem i mogą przyczynić się do powstania cyklu jeszcze większego niepokoju, obsesji i kompulsji.

Koronawirus jako czynnik wyzwalający OCD

W ramach walki z koronawirusem prawie wszyscy na całym świecie zostali wezwani do dokładniejszego i częstszego mycia rąk, dezynfekcji powierzchni i unikania dotykania twarzy. Dla osoby z OCD te bardzo potrzebne środki ostrożności mogą być wyzwalaczami.

Potencjalnych obaw jest wiele: Możesz się martwić, że umyłeś ręce o jeden raz mniej niż powinieneś lub że stałeś zbyt blisko kogoś, kto wygląda dobrze, ale jest nosicielem wirusa – i w rezultacie możesz zachorować lub możesz przenieść SARS-CoV-2, wirusa wywołującego COVID-19, na kogoś innego. Szukając ulgi, możesz obawiać się, że nie będziesz w stanie wykonywać swoich zwykłych czynności lub uzyskać pomocy od lekarza.

Ciąg dalszy

Czy obawy związane z COVID-19 mogą być przyczyną OCD?

Nie. OCD może być spowodowane wieloma czynnikami, takimi jak zmiany w chemii mózgu lub ciała, odziedziczone geny lub nawyki nabyte w ciągu długiego czasu. Jednak to, co czyni go wyjątkowym, to fakt, że jest to wzorzec długotrwały. Nie pojawia się nagle, nawet w obliczu czegoś tak niepokojącego jak COVID-19.

Wiele osób odczuwa niepokój w związku z pandemią koronawirusów. W przypadku osób, które nie cierpią na OCD, uczucia te nie są dominujące i nie powodują chęci rozwiązania problemu za pomocą rytuałów lub kompulsji. Mogą one odpocząć od zmartwień, a jednocześnie postępować zgodnie z wytycznymi, które pomagają zachować zdrowie im samym i innym.

Osobom cierpiącym na OCD może być jednak trudniej pozbyć się lęku i kompulsji.

Co pomaga

Osoby leczone z powodu OCD, które poczyniły znaczne postępy, mogą obawiać się, czy będą mogły kontynuować terapię, a także wyznaczyć granicę między zaleceniami zdrowia publicznego a przymusem. Jeśli leczenie OCD nie jest skuteczne, możesz nie wiedzieć, gdzie zwrócić się o pomoc lub jak poradzić sobie z dodatkowym wyzwaniem, jakim jest lęk COVID-19.

Istnieje wiele sposobów na uzyskanie ulgi, nawet w stresie COVID-19. Oto kilka pomysłów:

  • Pamiętaj, że u większości osób, które zachorowały na COVID-19, nie występują poważne powikłania.

  • Bądź dla siebie miły i przypominaj sobie, że jest to trudny okres i że robisz wszystko, co w Twojej mocy.

  • Stosuj się do zaleceń pracowników służby zdrowia. Na przykład, myj ręce tak często i tak długo, jak jest to zalecane.

  • Jeśli środki ostrożności związane z COVID-19 odpowiadają ćwiczeniom behawioralnym w OCD, należy zachować szczególną ostrożność, aby nie przesadzić z ich stosowaniem.

  • Postępuj zgodnie z wytycznymi dotyczącymi dystansu społecznego, ale nie izoluj się bardziej niż to konieczne.

  • Czerp informacje z wiarygodnych źródeł, a nie z mediów społecznościowych.

  • W sieci unikaj stresujących osób i stron internetowych, jeśli czujesz się nimi przytłoczony. Podobnie można ograniczyć ilość czytanych lub oglądanych wiadomości – wystarczy, by być na bieżąco, ale nie martwić się.

  • Zaufaj sobie, że możesz zastosować kreatywne podejście, wykraczające poza zwykłą terapię, aby pomóc sobie w radzeniu sobie z OCD.

  • Znajdź czas na rzeczy, które sprawiają Ci przyjemność: kontakt z rodziną i przyjaciółmi z daleka, słuchaj muzyki, czytaj dobre książki, zaczerpnij świeżego powietrza, śpiewaj lub tańcz, oglądaj telewizję i filmy, które sprawiają Ci przyjemność i korzystaj z każdej okazji, aby się zrelaksować.

Koronawirus: Czy można bezpiecznie odwiedzać parki publiczne, jeśli są otwarte?

0

Ze względu na przepływ powietrza i przestrzeń, kropelki koronawirusa szybciej rozpraszają się w parkach na świeżym powietrzu. Czy można je jednak bezpiecznie odwiedzać?

Czy teraz można bezpiecznie odwiedzić park?

artykuł lekarza z Fodor’s Travel

Na całym świecie kraje, od Chin przez Salwador po Hiszpanię, wprowadziły bezprecedensowe restrykcje dotyczące kwarantanny w odpowiedzi na epidemię COVID-19, zamykając wszystkie, poza najbardziej niezbędnymi, przedsiębiorstwa i zamykając ludzi w domach. W samych Stanach Zjednoczonych 80 milionów Amerykanów w pięciu stanach jest zamkniętych, a w nadchodzących tygodniach podobne restrykcje mogą dotknąć jeszcze więcej osób.

Choć długa lista zamknięć jest niemal niemożliwa do ogarnięcia, w większości miejsc urzędnicy nie ograniczyli jeszcze jednej rzeczy: wstępu na zewnątrz. Z kilkoma wyjątkami (patrząc na ciebie, plaże Florydy) parki miejskie, otwarte przestrzenie i plaże są nadal otwarte dla publiczności. Ale skoro tak wiele oszalałych osób szuka ucieczki z domu, to czy naprawdę można teraz odwiedzać parki?

Dlaczego parki są nadal otwarte?

Według epidemiologów istnieje kilka istotnych różnic między pomieszczeniami zamkniętymi a otwartymi. Pierwszą z nich jest przepływ powietrza. Ostatnie badania przeprowadzone przez National Institute of Allergy and Infectious Diseases wykazały, że koronawirusy mogą przetrwać w powietrzu do trzech godzin. Jednak na zewnątrz, gdzie jest dobry przepływ powietrza, kropelki są bardziej podatne na rozpraszanie, co utrudnia im zarażenie nowego nosiciela.

Drugim powodem jest przestrzeń. O wiele łatwiej jest przestrzegać zasady zachowania odległości 6 stóp na zewnątrz niż w pomieszczeniach. W parkach, na plażach i otwartych przestrzeniach należy zachowywać odległość co najmniej 6 stóp od innych osób, a ryzyko zarażenia się wirusem COVID-19 będzie niskie.

Zapewnienie społeczeństwu dostępu do otwartej przestrzeni podczas blokady ma również istotny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Udowodniono, że spędzanie czasu na łonie natury zwalcza depresję, łagodzi stany lękowe, zwiększa hojność i empatię oraz zmniejsza ilość negatywnych myśli. Ćwiczenia fizyczne, takie jak spacery, bieganie, wędrówki czy jazda na rowerze, nie tylko przynoszą korzyści fizyczne, ale także poprawiają zdrowie psychiczne. Badania sugerują, że mogą one nawet pomóc wzmocnić układ odpornościowy.

Czy wszystkie parki są bezpieczne do odwiedzania?

Nie wszystkie parki i otwarte przestrzenie są sobie równe. Istnieje duża różnica między nowojorskim Central Parkiem, z którego korzystają miliony ludzi, a parkiem osiedlowym w Sacramento w Kalifornii. Im więcej osób znajduje się w jednym miejscu, na świeżym powietrzu lub nie, tym większe jest ryzyko skażenia.

Ciąg dalszy na stronie

Zależy to także od tego, co zamierzasz robić w parku. Za bezpieczne i zdrowe uważa się takie aktywności, jak spacery, wędrówki, bieganie, jazda na rowerze, łyżworolkach i rowerze, w przypadku których łatwo jest zachować odległość sześciu stóp od innych osób, natomiast należy unikać wszelkich sportów kontaktowych lub gier towarzyskich (np. koszykówki, piłki nożnej, piłki nożnej). W przypadku samotnych aktywności lepszym rozwiązaniem niż parki miejskie mogą być otwarte przestrzenie ze szlakami turystycznymi i rowerowymi, ale bez dużych zielonych trawników, ponieważ odwiedzający będą prawdopodobnie oddaleni od siebie. Przechodzenie przez miejsca, w których może czaić się wirus, jest bezpieczniejsze niż przebywanie w nich.

Na razie otwartych jest także wiele parków stanowych i narodowych, choć centra dla zwiedzających, kempingi i muzea są zamknięte. Jest to wspaniała okazja do odwiedzenia jednych z najbardziej spektakularnych miejsc przyrodniczych w kraju, jednak niektórzy członkowie Służby Parków Narodowych wyrazili obawy związane z dużą liczbą turystów przybywających do parku w czasie epidemii koronawirusa. Jeśli masz zamiar odwiedzić park narodowy w czasie kwarantanny, trzymaj się mniej popularnych miejsc i omijaj punkty widokowe, w których gromadzą się ludzie, starając się zrobić jak najwięcej zdjęć wartych Instagrama.

Jakie środki ostrożności należy zachować w parku?

Nawet jeśli parki i inne miejsca na świeżym powietrzu są stosunkowo bezpieczne, nadal ważne jest zachowanie środków ostrożności, aby zapewnić bezpieczeństwo sobie i swojej rodzinie. Jak w przypadku każdej wyprawy na zewnątrz w dzisiejszych czasach, zawsze pamiętaj o częstym myciu rąk przez co najmniej 20 sekund (lub używaj płynu do dezynfekcji rąk, jeśli mycie mydłem nie jest możliwe), nie dotykaj twarzy i zachowaj bezpieczną odległość sześciu stóp od innych osób.

Gdy jesteś poza domem, trzymaj ręce przy sobie. Unikaj placów zabaw i publicznych urządzeń do ćwiczeń, a już na pewno zastanów się dwa razy, zanim usiądziesz na publicznej ławce lub przy stole piknikowym – koronawirus może przetrwać na powierzchniach z tworzyw sztucznych i stali nierdzewnej nawet przez dwa do trzech dni. Jeśli w parku jest pełno ludzi, nie zostawaj w nim długo. Wybierz się w inne miejsce lub spróbuj odwiedzić park o mniej zatłoczonej porze dnia, wcześnie rano lub późnym wieczorem.

Ciąg dalszy na stronie

Osoby starsze i z obniżoną odpornością powinny unikać parków i otwartych przestrzeni. Na szczęście już samo oglądanie krajobrazów przyrody w książkach, na zdjęciach lub w Internecie może pomóc w zmniejszeniu stresu. Jeszcze lepiej jest wybrać się na wirtualną wycieczkę; Służba Parków Narodowych ma w swojej ofercie kilka takich miejsc, jak Park Narodowy Dry Tortugas na Florydzie, Park Narodowy Carlsbad Caverns w Nowym Meksyku czy Park Narodowy Yellowstone w Wyomings.

25.03.2020 r.

Related Content on fodors.com

  • Czy mogę już teraz zamówić jedzenie na wynos?

Historia koronawirusów: Jak doszło do powstania koronawirusów?

0

Koronawirusy to duża rodzina różnych wirusów, które od dawna współistniały z ludźmi. Przeskok ze zwierząt na ludzi jest jednak czymś nowym. Więcej o koronawirusach dowiesz się tutaj.

Historia koronawirusów

Koronawirusy to duża rodzina różnych wirusów. Niektóre z nich wywołują u ludzi przeziębienie. Inne zarażają zwierzęta, w tym nietoperze, wielbłądy i bydło. Ale jak doszło do powstania SARS-CoV-2, nowego koronawirusa wywołującego COVID-19?

Oto, co wiemy o wirusie, który został po raz pierwszy wykryty w Wuhan w Chinach pod koniec 2019 roku i wywołał globalną pandemię.

Skąd się wziął koronawirus?

Przeprowadzono wiele badań w celu ustalenia pochodzenia wirusa SARS-CoV-2, ale żadne z nich nie przyniosło rozstrzygających wyników. Koronawirusy odpowiedzialne za zespół oddechowy Bliskiego Wschodu (MERS) i zespół ostrej ciężkiej niewydolności oddechowej (SARS) rozwinęły się z nietoperzy.

Wirus po raz pierwszy pojawił się na małą skalę w listopadzie 2019 r., a pierwsze duże skupisko pojawiło się w Wuhan w Chinach w grudniu 2019 r.? Początkowo sądzono, że SARS-CoV-2 przeniósł się na ludzi na jednym z mokrych targów na świeżym powietrzu w Wuhan w Chinach. W późniejszych teoriach wyrażano obawy, że mógł on powstać jako broń biologiczna w laboratorium w Chinach.

W miarę jak SARS-CoV-2 rozprzestrzeniał się zarówno w Chinach, jak i poza nimi, zarażał ludzi, którzy nie mieli bezpośredniego kontaktu ze zwierzętami. Oznacza to, że wirus jest przenoszony z człowieka na człowieka. Obecnie rozprzestrzenia się on w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie, co oznacza, że ludzie nieświadomie łapią i przenoszą koronawirusa. Ogólnoświatowa transmisja jest tym, co obecnie stanowi pandemię.

Obecnie istnieją dwie hipotezy co do jego pochodzenia: kontakt z zakażonym zwierzęciem lub wytworzenie go przez człowieka w laboratorium. Nie ma wystarczających dowodów na poparcie którejkolwiek z nich.

Najnowsze raporty wywiadowcze są zgodne co do tego, że wirus nie jest modyfikowany genetycznie ani nie został opracowany jako broń biologiczna. Mówi się jednak, że możliwe jest, iż ta wersja koronawirusa była badana na zwierzętach w laboratorium i tam doszło do kontaktu z wirusem. Ponownie jednak nie ma wystarczających dowodów, aby wyciągnąć ostateczne wnioski.

?

Ewolucja koronawirusów

Naukowcy po raz pierwszy zidentyfikowali ludzkiego koronawirusa w 1965 roku. Wywoływał on zwykłe przeziębienie. Jeszcze w tym samym dziesięcioleciu badacze odkryli grupę podobnych wirusów ludzkich i zwierzęcych, którym nadali nazwę na cześć ich wyglądu przypominającego koronę.

Siedem koronawirusów może zarażać ludzi. Ten, który wywołuje SARS, pojawił się w południowych Chinach w 2002 roku i szybko rozprzestrzenił się na 28 innych krajów. Do lipca 2003 roku zakażonych zostało ponad 8000 osób, a 774 zmarły. Niewielki wybuch epidemii w 2004 roku objął tylko cztery kolejne przypadki. Koronawirus ten wywołuje gorączkę, ból głowy i problemy z oddychaniem, takie jak kaszel i duszności.

Choroba MERS pojawiła się w Arabii Saudyjskiej w 2012 roku. Prawie wszystkie z prawie 2500 przypadków zachorowań dotyczyły osób mieszkających lub podróżujących na Bliski Wschód. Koronawirus ten jest mniej zaraźliwy niż jego kuzyn SARS, ale bardziej śmiertelny – zabił 858 osób. Ma takie same objawy ze strony układu oddechowego, ale może również powodować niewydolność nerek.

Immunoterapia i koronawirus: Co należy wiedzieć o swoich receptach

0

Jeśli cierpisz na chorobę autoimmunologiczną, może ona zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych powikłań związanych z wirusem COVID-19. Dotyczy to również niektórych leków stosowanych w leczeniu tej choroby. Oto, co powinieneś wiedzieć.

COVID-19 i leki autoimmunologiczne

Jeśli cierpisz na chorobę autoimmunologiczną, prawdopodobnie przyjmujesz leki, aby kontrolować swój stan. Niektóre z tych leków mogą zwiększać ryzyko wystąpienia infekcji. Może to dotyczyć COVID-19, choroby wywoływanej przez nowy koronawirus. Leki nazywane lekami immunosupresyjnymi mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych powikłań wywołanych wirusem, podobnie jak zaburzenia autoimmunologiczne.

Nie należy jednak samodzielnie zaprzestawać przyjmowania leków. Zamiast tego należy porozmawiać z lekarzem o swoich obawach i o tym, czy należy dostosować leczenie.

Możesz podjąć kroki, aby uchronić się przed wirusem COVID-19. CDC zaleca, aby osoby z chorobami autoimmunologicznymi oraz osoby z osłabionym układem odpornościowym otrzymały szczepionkę przeciwko COVID-19. Jeśli zachorujesz, lekarz weźmie pod uwagę wszystkie elementy Twojego leczenia i zdecyduje, co robić.

Jakie działanie mają leki autoimmunologiczne?

Do zaburzeń autoimmunologicznych dochodzi, gdy układ odpornościowy atakuje własne komórki lub tkanki organizmu. Leki stosowane w tych schorzeniach zmieniają sposób działania układu odpornościowego. Jednak każdy lek robi to w inny sposób. Niektóre mogą spowolnić działanie całego układu. Inne zwalczają tylko niektóre jego części.

Do leków obniżających odpowiedź immunologiczną należą:

  • Kortykosteroidy. Leki te, takie jak prednizon i prednizolon, wpływają na cały układ odpornościowy.

  • Leki lub terapie modyfikujące przebieg choroby

    • Inhibitory. Utrudniają one działanie niektórych komórek układu odpornościowego.

    • Immunomodulatory. Niektóre z nich są również środkami immunosupresyjnymi. Leki takie jak cyklosporyna mogą uniemożliwić działanie komórek zwanych limfocytami lub limfocytami T.

    • Leki biologiczne/biopodobne. Naśladują one pewne białka w organizmie, aby pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego. Należą do nich leki przeciw czynnikowi martwicy nowotworów (anty-TNF).

Jakie schorzenia są leczone?

Leki te pomagają w leczeniu wielu zaburzeń autoimmunologicznych, w tym:

  • Reumatoidalne zapalenie stawów

  • Zapalne choroby jelit, w tym choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego

  • Stwardnienie rozsiane

  • Łuszczyca

  • Lupus

  • Choroby tarczycy

  • Cukrzyca typu 1

Czy powinieneś kontynuować przyjmowanie leków?

Tak. Dotyczy to również kroplówek i zastrzyków. Dobrze jest jednak skonsultować się z lekarzem. Poinformuje cię on, czy powinieneś wprowadzić jakieś zmiany w leczeniu.

Ważniejsze może być kontrolowanie stanu zdrowia niż zmniejszanie szans na infekcję. Jeśli dojdzie do zaostrzenia choroby, pacjent może trafić do szpitala. Może to spowodować jeszcze większy kontakt z wirusem COVID-19 lub innymi wirusami. A wiele leków autoimmunologicznych pozostaje w organizmie przez wiele miesięcy. Oznacza to, że zaprzestanie ich przyjmowania nie pomoże od razu.

Ciąg dalszy

Jeśli przyjmujesz sterydy, lekarz może chcieć zmniejszyć ich dawkę. Może też zalecić stopniowe odstawianie leku.

W niektórych przypadkach lekarz może przerwać lub opóźnić leczenie. Jest to bardziej prawdopodobne w przypadku zachorowania lub bliskiego kontaktu z osobą, u której testy na obecność COVID-19 dały wynik pozytywny.

Zanim lekarz przerwie stosowanie leku lub zmieni jego dawkę, weźmie pod uwagę kilka czynników, w tym:

  • Czy u pacjenta występuje COVID-19

  • Czy w twoim miejscu zamieszkania występują przypadki zachorowań na COVID-19

  • Rodzaj leku, który zażywasz

  • Jak poważny jest stan pacjenta

  • Czy masz więcej niż 60 lat

  • Czy masz inne problemy zdrowotne, takie jak choroby płuc lub serca

  • Niektóre czynniki związane z trybem życia

Bezpłatne testy COVID są dostępne w większości gmin. W niektórych miejscach trzeba się umówić na wizytę, w innych można podjechać samochodem. Sprawdź dostępność testów w lokalnym wydziale zdrowia.

Jak zachować bezpieczeństwo

Tak jak wszyscy inni, powinieneś przestrzegać zasad higieny. Obejmuje to częste mycie rąk, przez co najmniej 20 sekund. Czyść grzbiety dłoni, przestrzenie między palcami i miejsca pod paznokciami. Możesz użyć zwykłego mydła i wody. Jeśli nie jest to możliwe, możesz użyć środka odkażającego na bazie alkoholu. Musi on jednak zawierać co najmniej 60% alkoholu. Jeśli nie jesteś zaszczepiony, noś maseczkę, jeśli nie jesteś w stanie zachować dystansu społecznego od innych.

Jeśli przyjmujesz leki autoimmunologiczne, powinieneś także:

  • Unikać wszelkich niepotrzebnych podróży.

  • Trzymaj się z dala od tłumów (dystans społeczny).

  • Pozostawanie w domu tak często, jak to możliwe.

  • Poproś kogoś innego o dostarczenie zakupów spożywczych i innych rzeczy.

  • Unikaj bliskiego kontaktu z ludźmi. Trzymaj się w odległości co najmniej 6 stóp.

  • Noś maskę na twarz, gdy musisz wyjść na zewnątrz.

  • Nie należy dotykać oczu, nosa ani ust.

  • Jeśli to możliwe, należy zaopatrzyć się w zapas leków na 2 do 4 tygodni.

Nie ma lekarstwa na COVID-19, ale zaszczepienie się może zapobiec zarażeniu wirusem. Prawdopodobieństwo zachorowania może być również mniejsze, jeśli zapobiegnie się innym chorobom, dlatego ważne jest, aby zaszczepić się przeciwko takim infekcjom, jak grypa, zapalenie płuc, krztusiec i półpasiec.

Ciąg dalszy na stronie

Kiedy należy skontaktować się z lekarzem

Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, należy skontaktować się z lekarzem:

  • Gorączka

  • Suchy kaszel

  • Duszność

  • Ból gardła

Należy pamiętać, że steroidy i inne leki immunosupresyjne mogą ukrywać gorączkę.

U niektórych osób podczas stosowania leku COVID-19 występują również problemy żołądkowe. Należy poinformować lekarza, jeśli:

  • Utrata apetytu

  • Nudności lub wymioty

  • Biegunka

Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem lub pogotowiem ratunkowym, jeśli:

  • trudności z oddychaniem

  • Stały ból lub ucisk w klatce piersiowej

  • Problemy z jasnym myśleniem

  • Niebieski odcień na ustach i twarzy