Test Oreo i inne sposoby na zdrowie jamy ustnej dziecka

Napisane przez lekarzy współpracowników

Dennis Thompson

Reporter HealthDay

TUESDAY, Feb. 1, 2022 (HealthDay News) -- Martwisz się, że Twoje dziecko nie myje zębów prawidłowo? Możesz spróbować testu Oreo.

"Jeśli dziecko zjada Oreo i szczotkuje zęby, a rodzic nadal widzi Oreo, musi sprawdzać i pomagać mu w szczotkowaniu" - powiedziała Elise Sarvas, zastępca profesora klinicznego stomatologii dziecięcej na Uniwersytecie w Minnesocie.

Sarvas oferuje test Oreo i inne pomysły na dobre zdrowie jamy ustnej w uznaniu Narodowego Miesiąca Zdrowia Stomatologicznego Dzieci w lutym.

"Usta są integralną częścią ciała", powiedział Sarvas. "Dla dzieci, posiadanie dobrego zdrowia jamy ustnej kładzie podwaliny pod wiele ważnych kamieni milowych: uzyskanie odpowiedniego odżywiania, aby wyrosnąć zdrowe ciało, posiadanie zębów, aby nauczyć się poprawnie wymawiać sylaby, trzymanie przestrzeni dla rozwijających się szczęk i ustanowienie poczucia własnej wartości w krytycznym okresie samorozwoju".

Aby utrzymać zdrowe usta, rodzice powinni upewnić się, że dzieci wybierają zdrowe przekąski, otrzymują odpowiedni fluor i piją dużo wody, powiedział Sarvas.

Woda nie tylko nawadnia dzieci, ale sprawia, że ich zęby są silniejsze i oferuje zdrowszą opcję niż sok lub soda, powiedział Sarvas.

"Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, aby dzieci nie piły więcej niż 4 uncje soku dziennie, a przeciętny karton soku ma 6 uncji", powiedział Sarvas, dodając, że dobre opcje przekąsek obejmują "świeże owoce i warzywa, mięso delikatesowe i sery".

Jeśli chodzi o czyszczenie zębów, rodzice nie powinni lekceważyć, jak trudne może być mycie zębów dla dzieci, które wciąż rozwijają umiejętności motoryczne, powiedział Sarvas.

"Kiedyś mówiłem, że dzieci potrzebują nadzoru, dopóki nie będą w stanie napisać swojego imienia kursywą, ale teraz, gdy dzieci już tego nie uczą, mówię, dopóki nie będą w stanie samodzielnie zawiązać butów, co pokazuje dobrą kontrolę motoryczną" - powiedział Sarvas. "Wszyscy czekamy na niezależność, która przychodzi wraz z rozwojem, to wspaniałe dla dzieci, aby rozpocząć szczotkowanie na własną rękę, ale zawsze miej rodzic wrócić i sprawdzić, czy nie ma żadnych pominiętych miejsc".

Sarvas mówi, że najlepsza szczoteczka do zębów dla każdego dziecka to ta, której faktycznie będą używać, ale dodał, że miękkie włosie jest lepsze dla zdrowia jamy ustnej.

"Miękkie włosie łatwiej dopasowuje się do wielu rowków w zębach i zapobiega zużyciu dziąseł", powiedział Sarvas.

Nie wszystkie dzieci lubią uczucie elektrycznej szczoteczki do zębów, więc Sarvas poleciłby jeden tylko wtedy, gdy jesteś pewien, że twoje dziecko będzie je tolerować.

"Najważniejsze jest, aby szczotkować zęby dziecka co najmniej dwa razy dziennie pastą do zębów, która zawiera fluor. Na rynku jest teraz wiele różnych smaków, więc znajdź taki, który twoje dziecko lubi najbardziej" - powiedział Sarvas.

Wreszcie, rodzice powinni zabrać swoje dziecko na inauguracyjną wycieczkę do gabinetu dentystycznego po tym, co Sarvas nazywa "stomatologicznym wiekiem pierwszym", czyli po pierwszym zębie lub pierwszych urodzinach.

"To daje nam dużo czasu, aby doradzić rodzinie, sprawdzić wzrost i rozwój oraz zapewnić ogólną edukację" - powiedział Sarvas. "Chcesz również ustanowić dom dentystyczny dla dzieci, więc jeśli istnieją obawy później, rodziny wiedzą, gdzie iść poza oddziałem ratunkowym, który nie zawsze może pomóc i może być bardzo kosztowny".

Więcej informacji

American Dental Association ma więcej wskazówek dotyczących zdrowia jamy ustnej dzieci.