Święta bazylia jest związana ze znaną słodką bazylią, która jest używana w kuchni. Jego liście są jasnozielone i mają nieco owłosiony wygląd.
Święta bazylia od dawna jest używana jako tradycyjna medycyna w Chinach i Indiach. Niektóre kultury uważają tę roślinę za świętą.
Dlaczego ludzie biorą świętą bazylię?
Święta bazylia jest stosowana w leczeniu wielu chorób i dolegliwości, jednak potrzebne są wysokiej jakości badania naukowe, które pokażą, w jaki sposób święta bazylia może przynieść ludziom korzyści:
-
Zwykłe przeziębienie
-
Zapalenie oskrzeli
-
Ból ucha
-
Gorączka
-
Grypa
-
Pewne dowody na poprawę energii
Jest również stosowany do próby leczenia szeregu innych problemów zdrowotnych, w tym:
-
Zwiększone krążenie krwi
-
Ukąszenia owadów
-
Problemy z nerkami
-
Problemy ze skórą
-
Ukąszenia węży
-
Problemy z żołądkiem
Dodatkowo święta bazylia może być przydatna:
-
Jako antyoksydant
-
Dla ochrony wątroby
-
Do leczenia obniżającego poziom cukru we krwi; w jednym z badań osoby z cukrzycą miały niższy poziom cukru we krwi, gdy przyjmowały świętą bazylię.
Czy można uzyskać świętą bazylię naturalnie z żywności?
Liście świętej bazylii, które mają ostry, cytrynowy smak, są szeroko stosowane w żywności w Azji Południowo-Wschodniej, np. w tajskich potrawach mieszanych.
Jakie są zagrożenia związane z przyjmowaniem świętej bazylii?
Działania niepożądane.
Może powodować?
niski poziom cukru we krwi. Badania na zwierzętach pokazują, że święta bazylia może:
-
Powodować ?niski poziom cukru we krwi (zwierzęta i ludzie)
-
Wspieranie krwawienia
-
Zmniejszanie płodności
Ryzyko.
Unikaj stosowania bazylii, jeśli jesteś uczulony lub wrażliwy na nią lub członków rodziny roślin Lamiaceae (mięta). Skutki uboczne świętej bazylii obejmują również rozstrój żołądka.
Należy zachować ostrożność w stosowaniu świętej bazylii, jeśli:
-
Masz niski poziom cukru we krwi
-
Próbują zajść w ciążę
-
Przyjmują leki przeciwzakrzepowe (rozrzedzające krew)
Kobiety w ciąży powinny unikać bazylii świętej, ponieważ może ona powodować skurcze macicy.
Interakcje.
Badania na zwierzętach sugerują, że święta bazylia może zmieniać działanie wielu leków, w tym tych:
-
Diazepam (Valium)
-
Pentobarbital (Nembutal)
-
Skopolamina (sprzedawana wyłącznie jako lek generyczny)
Należy poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych suplementach, nawet tych naturalnych. W ten sposób lekarz może sprawdzić ewentualne skutki uboczne lub interakcje z lekami.
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) reguluje suplementy diety, jednak traktuje je raczej jak żywność niż leki. W przeciwieństwie do producentów leków, twórcy suplementów nie muszą wykazywać, że ich produkty są bezpieczne lub skuteczne przed sprzedażą na rynku.
