Fakty na temat dojrzewania (dla facetów)
Z archiwum lekarza
"Włosy pojawiają się w miejscach, w których nigdy wcześniej ich nie miałem ... Mój głos się zmienia ... Wydaje mi się, że w ciągu jednej nocy urosły mi kolejne centymetry". This happensto każdy facet (i dziewczyna - ale inaczej). Jest to czas, kiedy fizycznie przestajesz być chłopcem i zaczynasz przekształcać się w mężczyznę. To czas, kiedy hormony w twoim ciele przejmują kontrolę i powodują, że wszystko się zmienia, rośnie i rozwija. Nazywa się to dojrzewaniem. Technicznie rzecz biorąc, dojrzewanie jest sposobem twojego ciała na przekształcenie cię w osobę dorosłą, a wszystko to w celu reprodukcji.
Począwszy od około 13 lub 14 roku życia, przechodzisz szereg zmian. Twoje uszy, dłonie i stopy powiększają się. Stajesz się wyższy i bardziej masywny. Twoje ramiona poszerzają się, a mięśnie stają się silniejsze. Twój penis i jądra (piłki) zwiększają swój rozmiar, podobnie jak Twoje piersi (tylko tymczasowo, więc wyluzuj!).Również w tym czasie jądra zaczną produkować hormon zwany testosteronem, jak również produkować spermę.
Twój głos zacznie się pogłębiać, a na twarzy i pod pachami zaczną rosnąć włosy, a także włosy łonowe.
Oczywiście nikt nie może przewidzieć, kiedy to się stanie. Dzieje się to stopniowo przez pewien okres czasu. Czasami przemiana z chłopca w mężczyznę może trwać nawet cztery lata. Niektórzy mężczyźni kontynuują wzrost aż do 21 roku życia!
Oto kilka pytań i odpowiedzi na temat młodzieńczego wzrostu:
Q.
Obudziłem się i nie mogę mówić normalnym głosem.
Próbuję tosować i rechoczę. Kiedy mówię, brzmię jak kogut! Jestem taki zawstydzony.
A.
Androgeny to hormony, które kontrolują męskie cechy. Zwiększają one rozmiar krtani (lub skrzynki głosowej). Twoja krtań i fałdy wokół niej zgrubieją i zwiększą niższe tony lub częstotliwości głosu.Podczas gdy to się dzieje, możesz doświadczyć okresów "pękania" głosu. Dobra wiadomość jest taka, że to tylko kwestia czasu, zanim w końcu dostosujesz się do swojego niższego głosu - chociaż przez pewien czas możesz mieć problem ze śpiewaniem.
Q.
Wszystkie moje koleżanki z klasy wychowania fizycznego mają włosy łonowe i zmieniają się ich głosy. Kiedy to się stanie ze mną?
A.
Wystarczająco wcześnie! Dojrzewanie nie rozpoczyna się w tym samym czasie u wszystkich.Dojrzewanie może rozpocząć się już w wieku 10 lat u niektórych chłopaków, a u innych dopiero w wieku 14 lat.Wiele czynników decyduje o tym, kiedy twoje ciało zacznie się zmieniać. They includeegenetics (if dad was late to reach puberty, you might be late), physicalhealth, environmental factors, and nutrition.
Q. Obudziłem się i mój penis był twardy, a tam gdzie spałem była mokra plama, ale nie zmoczyłem łóżka. Czy to normalne?
A.
To, czego doświadczyłeś, jest bardzo normalne. W okresie dojrzewania większość mężczyzn przechodzi przez okresy, w których budzi się z erekcją. W rzeczywistości wytrysk (uwolnienie nasienia przez penisa) może być pierwszym znakiem, że przechodzisz przez okres dojrzewania. Mokra plama mogła być spowodowana procesem zwanym "nocną emisją". Kiedy twoje ciało przechodzi w sen REM, twój penis staje się wzniesiony. Możesz mieć podniecający seksualnie sen, zwany "mokrym snem". Pamiętaj, że dojrzewanie polega na przygotowaniu organizmu do reprokreacji. Te seksualne sny są całkiem normalne.
Q. Zaczyna mi rosnąć zarost na twarzy. Kiedy powinienem zacząć się golić?
A.
Twoja twarz jest teraz w ciągłej zmianie - i tak, androgeny są ponownie ciężko w pracy - dodając swoją zawartość hormonalną do włosów na twarzy.Jednym z pierwszych miejsc, gdzie faceci zaczynają rosnąć włosy jest pod pachami i nad górną wargą. Porozmawiaj z ojcem lub innym zaufanym mężczyzną, który pokaże ci, jak się golić, lub skontaktuj się z lokalnym specjalistą ds. zdrowia.
Q. Zauważyłem, że zaczynam śmierdzieć. Czy to już czas, aby zacząć nosić dezodorant?
A.
Prawdopodobnie tak. Androgeny w twoim ciele reagują we krwi i zmieniają poziom zapachu ciała (często określanego jako "B.O.").Dezodorant pod pachami powinien w tym pomóc. Pamiętaj również o dokładnym myciu się pod pachami i w okolicach intymnych.
Q. Zaczynają mi się pojawiać pryszcze na całym ciele. Co mogę zrobić?
A.
Androgeny są odpowiedzialne za zmiany w zawartości oleju (sebum) w skórze. Trądzik i pryszcze są powszechne u mężczyzn przechodzących okres dojrzewania. Ifyou chcesz kontrolować trądzik, istnieje wiele opcji dostępnych bez recepty lub przez receptę. Jeśli trądzik jest uciążliwy lub poważny, porozmawiaj z lekarzem lub dermatologiem na temat zapobiegania i leczenia.
Dojrzewanie może być zarówno ekscytujące i kłopotliwe czas dla nastolatków. Emocje są wzbudzane na każdym kroku, ponieważ Twoje ciało dostosowuje się do każdej z tych zmian. Hormony są teraz siłą napędową Twojego istnienia.
Aktywność seksualna zaczyna być teraz czynnikiem w Twoim życiu i ważne jest, abyś znała wszystkie fakty. Porozmawiaj z rodzicami lub pracownikiem służby zdrowia, jeśli masz jakiekolwiek pytania. Im więcej wiesz o swoim ciele, tym większą masz nad sobą kontrolę.
