Co powoduje, że masz wrażliwe zęby - i co możesz z tym zrobić już teraz? Dowiedz się tego dzięki pokazowi slajdów o wrażliwych zębach przygotowanemu przez lekarza.
1/10
Uwielbiasz miętowy, świeży oddech? Jeśli pijesz płyn do płukania ust przez cały dzień, możesz narazić się na ból ust. Niektóre produkty zawierają bowiem kwasy, które pogarszają stan i tak już wrażliwych zębów. Rozwiązanie: Ogranicz płukanie do raz lub dwa razy dziennie. Jeśli nadal jesteś wrażliwy, zapytaj swojego dentystę o płyny do płukania z neutralnym fluorem lub takie, które obniżają wrażliwość, a także o składniki, których należy unikać.
Jedzenie kwaśnych pokarmów
2/10
Nie masz dość pomidorów, cytrusów, soków owocowych i innych smakołyków, które sprawiają, że woda płynie Ci z ust? Twoje zęby mogą. Spożywając zbyt wiele pokarmów i napojów bogatych w kwasy, możesz doprowadzić do erozji zewnętrznej powłoki zębów, zwanej szkliwem, i odsłonić delikatną warstwę znajdującą się pod nią, zwaną zębiną. Nie chcesz rezygnować z tych cierpkich owoców? Zmniejsz ilość kwasu dzięki kawałkowi sera lub szklance mleka po jedzeniu.
Wybielacze do zębów i niektóre pasty do zębów
3/10
Prawie każdy chce mieć jaśniejszy uśmiech, ale wybielacze zębów i pasty do zębów z wybielaczami na bazie nadtlenków mogą powodować wrażliwość zębów. Uczucie to jednak często ustępuje po zaprzestaniu stosowania produktu. Chcesz wybrać najlepszą dla siebie opcję? Porozmawiaj z dentystą.
Cofające się dziąsła
4/10
Korzenie zębów posiadają tysiące małych rurek, które przenoszą odczucia (ciepło, zimno, słodycz) do ośrodka nerwowego zwanego miazgą. Zazwyczaj korzenie są pokryte tkanką dziąsła. Jeśli jednak cierpisz na chorobę przyzębia, warstwa ta może odrywać się od zębów, odsłaniając ultra wrażliwy korzeń. Cofające się dziąsła wymagają pomocy dentysty, więc porozmawiaj ze swoim.
Zbyt mocne szczotkowanie zębów
5/10
Jeśli szczotkujesz zęby zbyt mocno lub nie używasz miękkiej szczoteczki, dziąsła mogą odrywać się od korzeni zębów. Może to również powodować ścieranie szkliwa i odsłanianie zębiny (koloru żółtego). Dziury w zębinie to małe kanaliki (niebieskie), które pozwalają gorącym, zimnym i słodkim pokarmom oddziaływać na nerwy zęba. Auć!
Ostatnie prace stomatologiczne
6/10
Nie wydaje się to sprawiedliwe, ale czasami utrzymywanie zębów w dobrej kondycji poprzez regularne wizyty u dentysty może działać na twoją niekorzyść. Czyszczenie zębów, korony zastępcze, odbudowa zębów i struganie korzeni mogą prowadzić do krótkotrwałej wrażliwości zębów. Jeśli obawiasz się tego przed zabiegiem lub jeśli utrzymuje się to po wizycie, porozmawiaj ze swoim dentystą. ?
Pęknięte zęby
7/10
Chrupanie lodu, gryzienie twardych cukierków lub posiadanie dużych wypełnień może prowadzić do wyszczerbienia i złamania zębów. Gdy ząb jest pęknięty, bogata w nerwy miazga ukryta głęboko wewnątrz może zostać podrażniona podczas żucia. Pęknięcie może również wypełnić się bakteriami, prowadząc do stanu zapalnego, który może powodować większy ból.
Zgrzytanie lub zaciskanie zębów
8/10
Szkliwo zębów to najsilniejszy materiał w Twoim ciele, ale nie może się równać z siłą zaciskania i zgrzytania zębami. Z czasem oba te często bezmyślne nawyki mogą zniszczyć szkliwo, narażając nerwy na niebezpieczeństwo. Ochraniacze na zęby, zmiana stylu życia i zmiana diety mogą pomóc w powstrzymaniu tego zużycia.
Próchnica zębów
9/10
Próchnica, podobnie jak ten ubytek, wystawia korzeń zęba na działanie wielu czynników drażniących: ciepła, zimna, słodyczy, a nawet powietrza. Najlepszym sposobem na walkę z próchnicą i utrzymanie zębów w dobrej formie jest dbanie o higienę jamy ustnej, odpowiednia dieta i regularne wizyty u dentysty.
Bądź dobry dla swoich ust
10/10
Nie musisz radzić sobie z tym sam - porozmawiaj z dentystą, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną wrażliwych zębów. Aby wzmocnić swoje perłowe bielmo, być może będziesz musiała wprowadzić kilka zmian do swojej rutyny pielęgnacyjnej. Możesz przestawić się na szczoteczkę z miękkim włosiem, używać pasty do zębów wrażliwych lub wypróbować płyn do płukania jamy ustnej z fluorem.
