Salsa ze świeżych pomidorów przepis

Przepis na salsę ze świeżych pomidorów od lekarza

Salsa z świeżych pomidorów

Social Share Bar Pin

Przepis z EatingWell.com

najważniejsze informacje o przepisach

  • Niska zawartość sodu

  • Niski poziom cholesterolu

  • Niska zawartość tłuszczów nasyconych

  • Niska zawartość węglowodanów/niski indeks glikemiczny

  • Niskokaloryczny

  • Bezglutenowe

  • Przyjazny dzieciom

Informacje żywieniowe

Produkuje: 10 porcji, po 1/2 filiżanki każda

  • Kalorie 19

  • Tłuszcz 0 g

  • Tłuszcz nasycony 0 g

  • Tłuszcz mono 0 g

  • Cholesterol 0 mg

  • Węglowodany 4 g

  • Błonnik pokarmowy 1 g

  • Białko 1 g

  • Sód 121 mg

  • Cukry 2 g

  • Potas 196 mg

Świeży i prosty przepis daje około 5 filiżanek salsy. Jeśli lubisz ostrą salsę, użyj pełnej ilości jalapenos i dodaj więcej pieprzu cayenne.

Instrukcje

  • W średniej misce połącz pomidory, cebulę, ocet, jalapeno, kolendrę, sól i cayenne. Odstawić do lodówki, aż będzie gotowy do podania.

  • Hot