Jedna na 8 kobiet w USA choruje na raka piersi. Wiele badań wskazuje, że wybór stylu życia, taki jak palenie i picie, może zwiększać szanse na zachorowanie na raka piersi. lekarz przygląda się temu bliżej.
Około 1 na 8 amerykańskich kobiet może spodziewać się zachorowania na raka piersi w pewnym momencie swojego życia. Rak ma wiele możliwych przyczyn, w tym twoje geny, dieta i inne nawyki związane ze stylem życia. Wiele badań wskazuje, że palenie papierosów i spożywanie alkoholu może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka piersi.
Związek między paleniem a rakiem
Palenie tytoniu jest najbardziej możliwą do uniknięcia przyczyną wszystkich rodzajów nowotworów, w szczególności raka płuc, jamy ustnej, gardła, skrzynki głosowej i przełyku. Na liście znajduje się również rak piersi. Dym papierosowy zawiera toksyny, w tym substancje chemiczne powodujące raka. Kobiety, które palą lub paliły, są bardziej narażone na raka piersi niż te, które nie palą lub nigdy nie paliły. Palenie zwiększa również szanse na śmierć z powodu raka piersi po postawieniu diagnozy. Zwiększa też prawdopodobieństwo, że rak powróci.
Nigdy nie jest za późno, aby rzucić palenie lub zrezygnować z tytoniu bezdymnego, takiego jak tytoń do żucia. Jeśli rzucisz lub ograniczysz palenie zaraz po diagnozie, zmniejszysz swoje szanse na problemy związane z płucami lub oddychaniem, takie jak rak płuc i choroby serca.
Alkohol a rak piersi
Kluczem jest umiar. Alkohol jest toksyczny dla organizmu. Im więcej pijesz, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia raka piersi. Jeden napój alkoholowy dziennie może stanowić niewielkie ryzyko. Ale jeśli pijesz dwa lub więcej dziennie, może to zwiększyć Twoje szanse na raka piersi o 20% w porównaniu z sytuacją, gdy nie używasz alkoholu.
Zazwyczaj standardowa wielkość drinka to 12 uncji piwa, 5 uncji wina lub 1,5 uncji 80-proof wódki, whisky i innych trunków.
Alkohol może prowadzić do raka piersi, ponieważ:
-
Może podrażniać i uszkadzać komórki, co może prowadzić do niekontrolowanego podziału komórek i wzrostu guzów nowotworowych.
-
Zwiększa poziom estrogenu w organizmie, hormonu, który wpływa na tkankę piersi.
-
Ma dużo pustych kalorii, które mogą prowadzić do przyrostu wagi. Zbyt duża ilość tłuszczu może prowadzić do wielu rodzajów raka.
-
Może utrudniać organizmowi wchłanianie ważnych składników odżywczych. Na przykład zbyt duża ilość nie wchłoniętego kwasu foliowego zwiększa ryzyko wystąpienia raka.
Najlepiej unikać alkoholu, jeśli poddawany jesteś chemioterapii, radioterapii lub innym metodom leczenia raka. Może to spowodować szkodliwe efekty uboczne.
Jeśli Twój rak jest w remisji, picie alkoholu może zwiększyć szanse na powrót nowotworu. Jednak inne badania sugerują, że umiarkowane picie może być bezpieczne.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli nie masz pewności, czy lub jaka ilość alkoholu może być dla Ciebie odpowiednia.
