Strona głównaTagiZdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne

Gaslighting w związkach: Znaki i więcej

Gaslighting w związkach występuje, gdy jeden partner manipuluje drugim. Dowiedz się, co to jest, jak zauważyć, czy to się dzieje z tobą, i więcej.

Jak Decluttering może zmniejszać stres i poprawiać ostrość

Pozbywanie się zagracenie mógł pomagać ciebie zmniejszać stres, być produktywnym, i cieszyć się więcej umysłowych korzyści zdrowotnych.

Toksyczna osoba: Znaki, których należy szukać

Czym jest toksyczna osoba i jak ją rozpoznać? Poznaj oznaki toksyczności i dowiedz się, co robić, gdy masz do czynienia z toksyczną osobą.

Terapia skoncentrowana na osobie: Mindfulness, rozwiązywanie konfliktów i inne

Dowiedz się, czym jest terapia skoncentrowana na osobie, w tym jak może pomóc twojemu zdrowiu psychicznemu i nie tylko.

Manipulacja: 7 Signs to Look For

Czym jest manipulacja i jak możesz ją rozpoznać? Dowiedz się, co powoduje manipulację, jakie są jej oznaki i jak możesz jej uniknąć.

Czym jest patologiczne kłamstwo i czy można je leczyć?

Dowiedz się więcej o patologicznym kłamstwie i jak różni się ono od typowej nieuczciwości.

Czy ktoś w Twoim życiu zmaga się z problemami?

Czy martwisz się, że Twoja bliska osoba zmaga się z depresją lub innym zaburzeniem psychicznym? Możesz odegrać kluczową rolę w prowadzeniu jej w kierunku leczenia i innego wsparcia, które złagodzi jej objawy.

Jak radzić sobie z narcystyczną matką, co działa

Dowiedz się, jak rozpoznać, czy twoja matka jest narcystyczna, co robić, a czego nie robić.

Borderline Personality Disorder: Jak poradzić sobie z relacją z kimś, kto ją ma

It isnt always easy to be in a relationship with someone who has borderline personality disorder. Dowiedz się, jak ustalić granice, pracować nad zdrowym związkiem i wiedzieć, kiedy odejść.

Psychoanaliza: Freud, terapia i wiele więcej

Dowiedz się, czym jest psychoanaliza, kiedy może być potrzebna, jak pomaga i więcej.

Hot