Strona głównaTagiZdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne

Nuda: Znaki ostrzegawcze, których należy szukać

Czym jest nuda i jak można ją rozpoznać? Dowiedz się, co powoduje nudę, jakie są jej objawy i jak możesz jej zapobiegać lub ją leczyć.

Jak oczyścić swój akt bałaganu na dobre

Zagracone środowisko może ograniczyć twoją zdolność do skupienia się i przetwarzania informacji, pokazują ostatnie badania.

Psychoza: 4 sygnały, których należy szukać

Co to jest psychoza i jak można rozpoznać jej epizod? Dowiedz się, co powoduje psychozę, jakie są jej objawy i jak możesz jej uniknąć lub ją leczyć.

Wpływ mobbingu na zdrowie psychiczne: Wpływ i co robić

Dowiedz się, jak bullying może mieć wpływ na zdrowie psychiczne dzieci, co można zrobić z tym, i więcej.

Myśli natrętne: Czym są?

Czy masz czasem wrażenie, że jakaś niepożądana myśl utknęła w Twojej głowie? Są to tak zwane myśli natrętne i zdarzają się prawie każdemu od czasu do czasu.

Czarno-białe myślenie: Przyczyny, symptomy i więcej

O myśleniu czarno-białym mówimy, gdy ktoś myśli w sposób skrajny. Dowiedz się więcej o tym, czym ono jest, co je powoduje i co możesz z nim zrobić.

Jak Mindfulness może zmniejszyć niepokój i poprawić zdrowie psychiczne

Dowiedz się, jak stosowanie technik mindfulness może poprawić Twoje zdrowie psychiczne i zmniejszyć niepokój.

Jak ogrodnictwo może poprawić zdrowie psychiczne

Dowiedz się, jak ogrodnictwo może poprawić swoje zdrowie psychiczne.

Resentyment: 7 Signs to Look For

Czym jest uraza i jak można ją rozpoznać? Dowiedz się, co powoduje urazę, jakie są jej oznaki i jak możesz jej uniknąć lub ją leczyć.

Zdrowie psychiczne: Jak wpływa na Twoje zdrowie fizyczne

Dowiedz się więcej o tym, jak zdrowie psychiczne wpływa na zdrowie fizyczne, co możesz z tym zrobić i więcej.

Hot