Strona głównaTagiZdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne

Humor: Jak wpływa na Twoje zdrowie psychiczne i co możesz zrobić, aby rozwinąć dobre poczucie humoru

Dowiedz się, co musisz wiedzieć o humorze i jak może on wpłynąć na Twoje zdrowie psychiczne.

Jak wyznaczanie granic może poprawić Twoje samopoczucie

Dowiedz się więcej o tym, jak wyznaczanie i utrzymywanie granic może poprawić Twoje zdrowie psychiczne.

Zmęczenie współczuciem: Symptomy, których należy szukać

Czym jest zmęczenie współczuciem i jak możesz rozpoznać jego objawy? Dowiedz się, co powoduje zmęczenie współczuciem, jakie są jego objawy i jak możesz go uniknąć lub leczyć.

Przewlekła samotność: Wpływ na zdrowie psychiczne i sposoby leczenia

Dowiedz się, co musisz wiedzieć o chronicznej samotności, kto jest zagrożony, co możesz zrobić, jeśli doświadczasz jej i jak ją leczyć.

Scarcity Mentality: Przyczyny, Symptomy i Więcej

Mentalność niedoboru to sytuacja, w której twój umysł jest pochłonięty przez potrzebę, która nie jest zaspokojona i rozwijasz wizję tunelową. Dowiedz się o jej przyczynach, objawach i nie tylko.

Objawy Poczucia Winy: Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, depresja, objawy fizyczne i pokonywanie nadmiernego poczucia winy

Nadmierne poczucie winy może otworzyć drzwi do wielu problemów. Może prowadzić do niepokoju, depresji, problemów ze zdrowiem fizycznym i nie tylko.

Jak muzyka może pomóc zredukować stres i złagodzić lęk i depresję

Dowiedz się, jak tworzenie muzyki i jej słuchanie może poprawić Twoje zdrowie psychiczne.

Zaburzenie osobowości typu borderline a zaburzenie dwubiegunowe

lekarz patrzy na zaburzenie osobowości typu borderline i zaburzenie dwubiegunowe, które są często mylone. Oba mają objawy impulsywności i wahania nastroju, ale są traktowane inaczej.

Co to jest mentalność mafijna?

Mentalność tłumu to sytuacja, w której ludzie dostosowują swoje osobiste poglądy do grupy, do której należą. Poznaj jej objawy, dowiedz się, co ją powoduje i jak uniknąć mentalności tłumu.

Debriefing po stresie w sytuacji krytycznej (CISM) dla PTSD

Jeśli przeszedłeś przez poważny kryzys, wiesz, że nie zawsze łatwo jest wrócić do normalnego życia. Doktor opisuje, jak debriefing po stresie związanym z krytycznym zdarzeniem (CISD) może pomóc Ci wyzdrowieć.

Hot