Strona głównaTagiZdrowie i równowaga

Zdrowie i równowaga

Bezrobocie w wysokich technologiach

Bezrobotni dot-commers mają alternatywę dla siedzenia w domu i dąsania się: Wielu z nich uczestniczy w przyjęciach typu pink-slip.

Tworzenie listy życiowych celów

Eksperci wyjaśniają, jak stworzyć listę celów życiowych, nie narażając się na rozczarowanie.

Czy Twoje myśli ciągną Cię w dół?

Terapeuci poznawczy twierdzą, że tak. Czy mają rację?

Dieta w walce z nowotworami?

Czy dieta może być równie skuteczna w walce z niektórymi nowotworami, jak w przypadku chorób serca? Dean Ornish, MD, chce się tego dowiedzieć.

Masz wysoki poziom lęku?

Zapomnij o Valium i ćwiczeniach oddechowych, które mają Cię uspokoić. Hipnoza może załatwić sprawę.

Sezon na mniejszy stres

Niezależnie od tego, czy stres pojawia się i znika wraz z wakacjami, czy też jest stałym elementem Twojego życia przez cały rok, jeden z ekspertów radzi Ci, abyś zapanował nad sytuacją.

Codzienna zabawa dla dorosłych

Chcesz odzyskać część swojej młodości? Możesz, jeśli czas wolny stanie się częścią Twojej rutyny.

Jesteśmy coraz bardziej odłączeni i to ma swoje konsekwencje

Jak na "podłączone" społeczeństwo, wielu z nas czuje się bardziej odizolowanych niż kiedykolwiek - a to jest niebezpieczne dla naszego długoterminowego zdrowia. Są jednak powody, by mieć nadzieję.

Co to jest Doomscrolling i czy może Ci zaszkodzić?

Czytasz za dużo negatywnych treści w sieci? Oto bliższe spojrzenie na doomscrolling i jak go powstrzymać.

Żałoba po śmierci dziecka: Etapy żałoby i mechanizmy radzenia sobie z nią

Utrata dziecka nigdy nie jest łatwa. Dowiedz się więcej na temat etapów żałoby i sposobów radzenia sobie z utratą dziecka.

Hot